سایر منابع:
سایر خبرها
جامعه از اعتیاد زنان آسیب بیشتری می بیند
سیستم ایمنی بدن ندارد. در مورد زنان باردار این موضوع صدق می کند که به علت بارداری احتمال آمبولی (لخته شدن خون) بیشتر است حال اگر این خانم باردار مصرف کننده مواد مخدر یا الکل باشد این احتمال دوچندان می شود. پس در مقایسه با یک مرد در شرایط مشابه عوامل خطر بیشتری در اطراف او وجود دارد و آسیب پذیرتر است. این درمانگر اعتیاد با بیان اینکه بیماری های التهابی لگن و رحم از دیگر آسیب های جدی اعتیاد ...
10 نشانه که به شما ثابت می کند بیمار هستید
.... در اینجا ما لیستی از مواردی را که بدن شما تلاش دارد تا به شما کمک کند یک زندگی شاد و طولانی را داشته باشید، می آوریم: 1- حس چیزی خزنده در پا ها اگر احساسات عجیب و غریبی را در پا های خود حس می کنید؛ به مانند احساس چیزی خزنده در کف پا و یا احساس حرکت حشرات روی پوست را دارید، ممکن است این نشانه سندرم پای بی قرار (restless leg syndrome) باشد. این اختلال طولانی ...
دلایل پرخوابی چیست؟ + روش درمان
که فرد به طور منظم بیش از آن چه بدن نیاز دارد، مانند 11 تا 13 ساعت در هر شب می خوابد. دلایل اگرچه پرخوابی گاه به گاه عادی است، اما پرخوابی منظم ممکن است به یک مشکل سلامت زمینه ای اشاره داشته باشد. چندین پیوند بین شرایط سلامت و خواب بیش از حد وجود دارند. چرخه خواب مختل شده مسائل مختلفی می توانند موجب اختلال در چرخه خواب شوند. هر شب ...
رتبه نخست تلفات مسمومیت به استعمال مواد مخدر اختصاص دارد
های حمایتی دارند اما زمانی کشنده می شود که همراه با مواد دیگر یا داروهای خواب آور همراه باشد که خطر مرگ را افزایش می دهد. این روانپزشک با بیان اینکه آنچه که به عنوان مسمومیت کشنده مرتبط با الکل در کشور می شناسیم مسمومیت ناشی از مصرف الکل های آلوده به متانول است، تاکید کرد: این الکل ها خطر مرگ و میر بالایی در کشور ایجاد کرده اند و علاوه برآن، افرادی که زنده می مانند دچار اختلال های ...
لزوم ایجاد شبکه هشدار در مصرف برخی دارو ها
عطر و بوی گیاهی داشته باشد. متخصص سم شناسی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه مکانیسم اثر این دارو های کاهنده وزن چیست؟ افزود: این دارو ها که عمدتاً تقلبی هستند حاوی ترکیبات شبه آمفتامین هستند و مواد محرک را در بدن افزایش می دهند و به اصطلاح خودشان حال آدم را خوب می کنند. وی افزود:این دارو ها موجب کاهش اشتها و اختلال در خواب افراد می شود و مادران و پدرانی به ما مراجعه می کنند و می گویند که ...
تربیت کودکان تک والد
.... خانواده تک سرپرست چیست؟ خانواده تک سرپرست به خانواده ای می گویند که زن یا مرد بدون همسر و به تنهایی از فرزند یا فرزندان نگهداری می کند. دلایل به وجود آمدن خانواده تک سرپرست می تواند طلاق یا مرگ همسر یا روابط خارج از ازدواج یا فرزند خواندگی باشد. تربیت کودکان تک والد: تربیت کودک، کار آسانی نیست و وقتی فرد باید این کار را به تنهایی انجام دهد، مجموعه جدیدی از ...
وابستگی زیاد به همسر چه آسیب هایی بر زندگی مشترک وارد می کند؟
گوناگونی داشته باشد، تصریح کرد: بعضی از افراد به خانواده هایشان وابسته هستند، و بعضی دیگر به همسرانشان و بعضی دیگر وابستگی را نسبت به دوستانشان نشان می دهند. عوامل متعددی در ایجاد این نوع وابستگی ها دخیل هستند که می توان فرد را با وابستگی هایی با عمق زیاد و یا کم مبتلا سازد. داشتن استقلال یکی از نیاز های اساسی هر انسان است. وی تصریح کرد: اگر شما به بهانه عشق یا ترس از تنهایی، محدودیت های ...
اگر دچار اضطراب هستید، این رژیم غذایی به شما کمک می کند
چهار هفته برای مشاهده احتمال کاهش اضطراب توصیه می شود. البته علائمی مانند سردرد برای قطع به یک باره مصرف کافئین به مدت هفت تا 10 روز پیش بینی می شود. کاهش مصرف کافئین به مقادیر نصف گذشته، هر از چهار تا هفت روز ممکن است از این امر جلوگیری کند. تغییر مصرف قهوه به چای سبز نیز می تواند کمک کننده باشد. زیرا چای سبز کافئین کمتری داشته و حاوی تیانین ، یک اسید آمینه آرام بخش است. ...
بهترین حالت برای خوابیدن کدام است؛ چپ یا راست؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروزه دیگر توسط پژوهش های بسیار متعدد محققان مشخص شده است که خواب کافی و خوب شبانه یکی از بهترین کار هایی است که می توانید برای بهبود سلامت، روحیه و بهره وری کلی خود انجام دهید. در حالی که بسیاری از عوامل می توانند کیفیت خواب شما را تحت تأثیر قرار دهند، موقعیت بدنی که برای خوابیدن شبانه انتخاب می کنید نیز می تواند عامل بسیارمهمی باشد. بیشتر ...
چه کنیم که در زندگی متاهلی بیشتر خوش بگذرد؟
برترین ها: تا حالا به این فکر کردید که چطور می شود به طور کامل از رابطه رضایت داشت؟ اصلا کسی هست که واقعا احساس رضایت در رابطه داشته باشد؟ می توانیم به جرات بگوییم 90 درصد مردم حس رضایت واقعی از زندگی و رابطه شان ندارند. دلیلش هم مشخص است، بیشتر افراد فکر می کنند رابطه یک میدان تمام عیار جنگ است و از لحظه ای که وارد رابطه می شوند تا لحظه پایان، باید بابت هر موضوعی بحث و کلنجار داشته باشند! ...
فوبیای کرونا از خود ویروس خطرناک تر است
[ملیحه محمودخواه] اگر هنگام فکر به موضوعی یا مکان خاصی در دل تان استرس و اضطراب ایجاد می شود و دچار نگرانی می شوید، شما فوبیا دارید. برخی افراد بی دلیل از بعضی مسائل همچون پیری، تنهایی، بیکاری و حتی یک حیوان خانگی می ترسند. گاهی این ترس ها در افراد مختلف متفاوت است، مثلا ممکن است یک فرد سی ساله از اینکه یک روز پیر و صورتش پر از چین و چروک شود، هراس داشته باشد. فردی دیگر نیز به قدری از ...
رفاقت با یک شهید مرا از منجلاب گناه بیرون کشید/ از بی بندوباری به خدمت در اردوهای جهادی رسیدم
به گزارش خبرنگار فرهنگ و هنر شاخص، آدم ها پستی و بلندی های بسیاری را در زندگی تجربه می کنند و پشت سر می گذارند؛ گاهی برخی اتفاقات یا بهتر است بگوییم انتخاب ها باعث می شود که مسیر زندگی افراد تغییر کند. درواقع هر کسی داستان زندگی خود را دارد و یک تصمیم درست یا اشتباه در بزنگاه های زندگی می تواند تاثیر مثبت یا منفی را در ادامه راه داشته باشد؛ در این میان تغییر و تحولات در زندگی برخی ...
اختلالات روانی شایع در خانم ها
، کاهش قابل توجه انرژی، اختلال در چرخه خواب و خوراک و افکار تخریبی و منفی مشخص می شود. این اختلال ممکن است در طول زندگی فرد یک بار رخ دهد یا به شکل دوره ای روان فرد را تحت فشار قرار دهد. بعضی از مدل های افسردگی تنها چند روز یا چند هفته طول می کشند، اما ممکن است افسردگی در صورت عدم دریافت مشاوره روانشناسی حتی برای چند سال فرد را درگیر کند. افرادی که دچار افسردگی می شوند، نمی ...
چگونگی گفتار درمانی کودک در منزل
گفتار درمانی به آموزش و تصحیح کلام و گفتار در افراد گفته می شود که بسته به سن و شرایط هر فرد ممکن است توسط پزشک و متخصص یا در خانه انجام شود. در مورد کودکان غالبا این کار توسط مادران و در ... گفتاردرمانی به آموزش و تصحیح کلام و گفتار در افراد گفته می شود که بسته به سن و شرایط هر فرد ممکن است توسط پزشک و متخصص یا در خانه انجام شود. در جواب اینکه “گفتار درمانی چیست ؟” باید پاسخ دهیم که گفتار ...
خستگی مزمن بهبودیافتگان کرونا تا 6 ماه
عوارض کرونا محدود به دوره بیماری نیست و حدود یک سوم مبتلایان تا مدت ها و گاه تا 6 ماه بعد از بهبودی ظاهری، دچار سندروم خستگی مزمن، اختلال خواب، تغییرات خلقی و کاهش اعتماد به نفس می شوند. به گزارش ایرنا، کامران آزما - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی - افزود: با وجود اینکه تعداد زیادی از افراد علامت دار مبتلا به کرونا دو تا سه هفته بعد از بهبودی به زندگی عادی برمی گردند، تعداد دیگری از ...
درد مزمن و ارتباط آن با آسیب قلبی
انجام تمرینات ورزشی سبک و کششی می تواند در واقع به بهبود علائم، از جمله درد مزمن کمک کند. تمرین ذهن آگاهی یک بررسی در سال 2017 که 38 مطالعه بالینی را شامل می شد نشان داد که تمرین ذهن آگاهی، مانند مدیتیشن، نه تنها علائم درد و افسردگی را کاهش می دهد، بلکه کیفیت کلی زندگی را نیز بهبود می بخشد. مصرف مکمل ها شما می توانید با تعدیل فعالیت سیستم ایمنی خود برای ...
با این ده ترفند همواره زندگی ای آرام داشته باشید
با این ده ترفند همواره زندگی ای آرام داشته باشید داشتن یک زندگی آرام و خوشحال یکی از آرزو های همگانی افراد می باشد. رسیدن به یک زندگی کاملا آرام کار بسیار سخت و حتی غیر ممکنی می باشد اما می توان به آن نزدیک شد. رعایت برخی از نکات و دوری کردن از برخی چیز ها می تواند زندگی شما را فوق العاده آرام و شما را تبدیل به خوشحال ترین فرد کره زمین بکند. با ما همراه باشید تا این نکات را ...
افسردگی پاییزی؛ تشدید فشار بیشتر با شیوع کرونا
انجام می داده است را از دست می دهد. وی با تاکید بر اینکه عملکرد روزانه فرد مبتلا به افسردگی مختل می شود و این شرایط حداقل به مدت 2 هفته ادامه می یابد، اظهار کرد: کاهش انرژی، تغییراتی در میزان خواب و اشتها، بی قراری و اضطراب، فقدان قدرت تصمیم گیری، احساس بی ارزشی، عذاب وجدان، ناامیدی و فکر آسیب به خود از علایم موجود در افراد افسرده است. کارشناس سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ...
بسیاری از بی خوابی ها نیاز به مداخلات غیردارویی دارد
آزاده اولیایی روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا اضافه کرد: اینگونه اختلالات بیشتر نیازمند مداخلات روانشناسی هستند تا اینکه افراد بخواهند دارویی را به شکل خودسرانه مصرف کنند. حتی زمانیکه افراد به خاطر این اختلالات به پزشک مراجعه می کنند درمان آنها ترکیبی از دارو و مشاوره های فردی است که توامان انجام می شود. وی به همه مردم توصیه کرد تا ابتدا با مراجعه به متخصص مربوطه، علت بیماری و اختلال ...
تمام باید نبایدها برای سلامت دانش آموزان
احساس می کنید مواد مغذی مورد نیاز خود را از رژیم غذایی دریافت نمی کنید، مولتی ویتامین را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا بهبود یابید و سریع بیمار نشوید. بسیاری از گروه ها بر روی کاهش وزن دانش آموزان متمرکز هستند، از این افراد می توان برای مقابله با اختلالات تغذیه کمک گرفت. اگر نگران هستید که دچار اختلال در غذا خوردن شده اید به پزشک مراجعه کنید. انجام ورزش برای داشتن تناسب اندام ...
علائم استرس کودکان چیست؟
یک تصادف کوچک دوباره انگشت شست خود را بمکد. برای آنکه کودک با تغییر تطبیق پیدا کند باید کاری کنید احساس کند فرد مهمی هست و شما به او نیاز دارید. باید به او مسئولیت دهید. مثلا اگر صاحب برادر یا خواهر شده، از او بخواهید در زمان خواب او برایش آواز بخواند یا شیشه شیر وی را برایش بیاورد. رشد عادت های بد کودکانی که دچار استرس میباشند گاهی با یک رفتار تکراری مانند جویدن ناخن، پیچاندن مو ...
چرا بعضی افراد خیلی زود و مکرر بیمار می شوند؟
قبل از تولد، دارای ایمنی اکنونی خود بوده است. در دوران نوزادی و کودکی عواملی وجود دارد که ممکن است در رحم نیز وجود داشته باشد، اما به طور کامل شناخته نشده اند. علاوه بر این، عوامل محیطی مانند آلاینده ها و سموم نیز ممکن است به مرور زمان سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف کنند. یکی از فرضیه هایی که درباره احتمال بیشتر ابتلای یک فرد به انواع بیماری ها ذکر می شود این است که هرچه فرد در سنین کودکی ...
افسردگی پاییزی سراغ تان آمده اگر ...
.... جوانان بیشتر از بزرگسالان دچار افسردگی پاییز یا افسردگی فصلی می شوند . ژنتیک ممکن است در افسردگی فصلی نقش داشته باشد. افراد مبتلا به این اختلال بیشتر احتمال دارد که بستگانی با افسردگی داشته باشند. اگر شما در معرض افسردگی هستید، علائم شما ممکن است در دوره های خاصی از سال بدتر شود. اگر در معرض افسردگی پاییز یا افسردگی فصلی دیگری هستید، می توانید با یک ...
نقش کاردرمانگران در بازتوانی بیماران کرونایی
مبتلایان به کووید 19 انجام می شود تا ضمن کاهش خستگی ناشی از این بیماری، فرد مبتلا سریع تر توانایی لازم برای انجام فعالیت های روزمره فردی و اجتماعی را به طور مستقل پیدا کند. عضو گروه کاردرمانی دانشکده توانبخشی در ادامه گفت: در بیماران کرونایی که دچار سکته های قلبی و مغزی شدند، بازتوانی قلبی، ریوی و مغزی و توانبخشی جسمی انجام می شود تا به سرعت از کارافتادگی اندام های وی برطرف شده و فرد برای انجام فعالیت های روزمره زندگی خود مستقل شده و با توانبخشی جسمی عملکرد اندام خود را بازیابد. کد خبر 5056596 ...
آمار نگران کننده مسمومیت دارویی در ایران
منازل هستند، گفت: عدم توجه به میزان مصرف دارو، مصرف داروها در تاریکی و همراه با خواب آلودگی و مصرف خودسرانه داروها، همگی می توانند به مسمومیتهای دارویی منجر شوند . شیوع بالای مسمومیت دارویی در کشور وی تاکید کرد: بنابراین باید از مصرف خودسرانه داروها، اجتناب کنیم و همچنین بدانیم که مقادیر بالای برخی از داروهای به ظاهر کم خطر، می توانند برای فرد خصوصاً کودکان و افراد مسن کشنده ...
در هفته بیست و هفتم بارداری جنین چگونه است؟
تواند باعث خواب آلودگی بیش از حد در طول روز، بهره وری کمتر، عدم توانایی تمرکز و تحریک پذیری شود. ورزش می تواند به شما کمک کند بهتر بخوابید و انرژی بیشتری داشته باشید. به یاد داشته باشید همیشه پیش از شروع یک برنامه ورزشی در دوران بارداری با پزشک یا ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید. مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل (همزمان با مصرف ویتامین های پیش از تولد) نیز می تواند سطح انرژی شما را ...
40 درصد بیماران کرونایی سردرد دارند
، اظهار کرد: سردرد می تواند ظرف مدت 5 تا 7 روز از شروع دیگر علائم کرونا از جمله تب و سرفه و سایر علایم عفونت حاد خودش را نشان دهد.این سردرد میتواند از خفیف تا شدید وجود داشته باشد که در موارد شدید ممکن است حاکی از یک اتفاق مهم باشد این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: بیماری عصبی شدید، معمولا در افراد مبتلا به کرونایی که دارای بیماری زمینه ای چاقی، دیابت یا فشار خون بالا هستند بیشتر رخ می دهد ...
معایب صدای سشوار و جارو برقی برای نوزاد
احتمالا شنیده اید که می توان از صدای سشوار و جاروبرقی و... برای خواب نوزاد استفاده کرد و برخی از نوزادان با شنیدن صداهایی همچون سشوار، جاروبرقی و ... بهتر به خواب می روند. اما تاثیر این صداها برای خواب نوزاد چیست؟ آیا تاثیرگذاری از نظر علمی تایید شده است؟ آیا این صداها برای نوزاد مشکلی به وجود نمی آورد؟ در این مقاله به تمامی سوالات شما پاسخ داده شده است؟ ...