سایر منابع:
سایر خبرها
با ویژگی های افراد طلبکار و پرتوقع آشنا شوید
گروه سبک زندگی تیتریک ، یکی از ویژگی هایی که در برخی افراد به شدت برجسته است، طلبکار بودن آنها از اطرافیانشان است. این افراد بسیار پرتوقع هستند و انتظار دارند دیگران به تمام خواسته های آنها توجه کنند. آنها در بیشتر مواقع عصبی و ناراضی اند و از تمام افراد طلب دارند و احساس می کنند دیگران حق آنها را ضایع کرده اند و به آنها بدهی دارند. این افراد احساس شادی کمی دارند و قادر به همدلی و درک دیگران ...
فواید پیاده روی بعد از خوردن شام
پوکی استخوان در هراس اند بسیار توصیه می شود. فواید پیاده روی بعداز خوردن شام کمک به گوارش فرایند هضم غذا سریعا” بعد از خوردن شروع می شود و شیره و آنزیم های معده که مسئول گوارش هستند در همین زمان فعال می شوند. اگر فرد پس از خوردن شام قدم بزند، فرایند ترشح آنزیم ها برای هضم بهتر بیشتر خواهد شد. در نتیجه از بسیاری از بیماری ها و مشکلات شکمی مانند ترش کردن معده یا بد ...
نوجوان امروز را چگونه دریابیم؟
که ما در روانشناسی آن را فشار همسالان می نامیم. فشار همسالان به موقعیتی گفته می شود که فرد به خاطر اینکه از طرف دوستان خود مورد پذیرش قرار بگیرند کارهایی را که مورد پسند آن هاست انجام می دهد که در نهایت به تغییرات رفتاری مختلفی می انجامد که نشان دهنده تأثیر گروه دوستان بر نوجوان است. این تأثیرات در واقع از نیازهای روانی مختلفی که در نوجوانان وجود دارد نشأت می گیرد. احساس نیاز به تعلق ...
چگونه تصمیم به ازدواج را با خانواده مطرح کنیم؟
؟ یا اینکه صرف چون عاشق او شده اید می خواهید از نقاط ضعف او و خواسته های خودتان چشم پوشی کنید؟ حتما در این مورد با چشمان باز تصمیم بگیرید چرا که وقتی بخواهید درباره او با خانواده صحبت کنید باید با ارائه علل قابل قبول و منطقی توضیح دهید که به چه دلیل این فرد میتواند شما را خوشبخت کند. در مورد خانواده و رابطه او با خانواده اش هم اطلاعاتی به دست آورید و ببینید که آیا جایگاه اقتصادی، اجتماعی و ...
تمام مردم بویراحمد علیا و سفلی در قلب ما جای دارند
دارم و دو خودروی پژو و سمند دارم. شود، این فرد نیست که بالا رفته بلکه جریان انقلابی است که بالا می رود. منتظریان افزود: این دوره دوره لیدرها نیست و دوره لیدراها به پایان رسیده، این دوره دوره بدنه جامعه است. بدنه جامعه خواسته دیگری دارد. امروز جامعه خواسته هایی دارد که در این جریان براورده می شود. تابع فضای روانی که برخی ها ایجاد می کنند نباشید. وی گفت: انتظار است، کاندیداها ...
زنان آبان ماهی چطور آدم هایی هستند ؟
چنانچه مورد حمایت او قرار بگیرید مطمئن باشید که در زندگیتان پیشرفت قابل توجهی خواهید داشت چرا که او به این مسئله واقف است که به موقع و در شرایط مناسب شما پول کافی به دست می آورید و تمام خواسته هایش را برآورده می کنید در نهایت به او اطمینان مادی می دهید. چنانچه عاشق شما باشد برای این که خوشحال شوید هر کاری که از او بر بیاید برای تان انجام می دهد زن آبان ماهی همیشه خواهان این است که شما ...
مشاوره قبل ازدواج و اهمیت آن در استحکام زندگی آینده زوجین
.... فرصت منحصر بفرد برای حل مشکلات و چالش های مختلف استفاده از خدمات مشاوره قبل از ازدواج به افراد کمک می کند بتوانند مرز های درونی را بشکافند و به مهارت خود شناسی دست یابند علاوه بر اینکه تمرین کنند نگاهی ژرف به زندگی داشته باشند تا در کمترین زمان ریشه های اختلاف نظر و مشکلات معمول زناشویی را بیابند و آن را مدیریت نمایند. گفتگو صریح درباره انتظارات ...
کمال آدمی به کمال مسئولیت پذیری اوست
است که قلمرو تعاملات میان ارباب رجوع و حاکمیت است. اصولاً در رویکرد اسلامی، دست یابی به موقعیتی که در آن، بتوان حوائج انسان ها را برآورده نمود و برطرف کرد، از نعمتهای الهی محسوب شده است؛ چرا که فلسفه ی وجودی نظام اداری، خدمتگزاری به مردم است و همه کارگزاران و کارکنان در تمام مراتب، نوکران مردمند. این امر به عنوان یک اصل اسلامی در نظام اداری مطرح است و مادام که چنین احساسی وجود داشته باشد، کارگزاران ...
رابطه رضایت شغلی با سلامت روان کارمندان
. استفاده ی نامناسب از انتقاد، تعارض زیادی را ایجاد می کند، انگیزش و انتظارات کارمندان را ضعیف می کند و به کاهش رضایت شغلی منجر می شود. 4- تعیین هدف تعیین کردن هدف های شغلی روشن به رضایت شغلی کمک می کند کارمندان نیاز دارند بدانند که دقیقا چه انتظاری از آن ها می رود. عدم آگاهی از انتظارات، موجب اضطراب می شود و به عملکرد نامناسب کمک می کند. 5- آموزش آموزش به افزایش بازدهی کمک می کند و مهارتهایی در کارکنان پرورش می دهد که برای انجام دادن خوب کارشان، به آن نیاز دارند. انتهای پیام / رضایت شغلی - حسین حسنوند - ...
اگر شوهر خیانتکار شما این 14 نشانه را دارد میتوانید او را ببخشید
خیلی از مردم میگویند که سریع رابطه خود را تمام کنید و یا طلاق بگیرید. اما اگر از کسی که قبلا این شرایط را تجربه کرده و یا طلاق گرفته باشد بپرسید، به شما خواهد گفت که همیشه اینگونه تصمیم گیری بهترین گزینه شما نیست. حتی در برخی موارد بخشیدن فرد خطا کار (که احساس ندامت و پشیمانی واقعی میکند) میتواند باعث شود که رابطه شما به مرور زمان حتی از قبل هم بهتر بشود. بطور کلی باید بدانید که طلاق گرفتن و یا ...
مذاکرات غیرهسته ای را به مخالفان دولت واگذار کنید
صورت پیروزی فشار حداکثری بر ایران را ادامه خواهد داد هرچند معتقد است کمتر از یک ماه با ایران به توافق خواهد رسید. در مقابل بایدن گفته در صورت انجام تعهدات ایران در برجام به این توافق بازخواهد گشت هرچند با همکاری با متحدین امریکا موضوعات دیگر را نیز مورد مذاکره قرار خواهد داد. لذا به نظر می رسد فارغ از آنکه کدام فرد پیروز انتخابات خواهد شد، برای رفع مشکل تحریم ها مذاکره غیرقابل اجتناب است. ...
40 راه برای رسیدن به آرامش ذهن و آرامش درونی
آرامش روح و ذهن حیاتی است ؛ پذیرش اینکه ضمانت هایی در جهان وجود دارد و یادگیری تحمل عدم اطمینان، جهش بزرگی در آرامش است. تمایز بین آنچه می توانید و نمی توانید کنترل نمی شود. 8. آگاهی: هنگامی که آگاه هستیم، ما در حال حاضر هستیم و از پنج احساس مان آگاهیم:لمس، طعم، دید، شنیدن و بوییدن. احساسات خود را درگیر کنید و این، زمان را برای نگرانی و فکرهای منفی کمتر می کند. 9 ...
ضرورت آموزش مهارت های زندگی به کودکان ونوجوانان
احساس می کنند و بدان باور دارند) را به عمل تبدیل نمایند.منظور از مهارت های زندگی این است که هر کودک در کنار آموزش خواندن و نوشتن، به مهارت هایی دست یابد که به مدد آنها بتواند ابتدا به شناخت درستی از خود دست پیدا کند و سپس به خوبی با افراد و محیط اطراف ارتباط برقرار سازد و به حل مشکلات خود و جامعه و محیط زیست یاری دهد. حال که نمی توان مانع تغییرات و پیچیدگی های جامعه و گسترش روابط اجتماعی و ...
شرط قوی ماندن زنان چیست؟
.... به طور مثال درگیر جاذبه های ظاهری خود و نشان دادن خود به دلخواه دیگران نمی شود یعنی نمی گردد ببیند چه چیزی اکنون مد است. سروش بر این موضوع که انسانی که احساس ارزشمندی می کند خود را در معرض قضاوت دیگران قرار نمی دهد، تاکید و تصریح کرد: با رسیدن به این مرحله از خودشناسی که هر آنچه خود می پسندد استفاده کند، بطور قطع قابل احترام بیشتر خواهد بود. *چطور به مرحله خودشناسی ...
نحوه سفارش سررسید 1400 چگونه است؟
بعد از انتخاب سالنامه به عنوان هدیه تبلیغاتی سوالات فوق جزو اولین سوالاتی است که ذهن شما را مشغول خواهد کرد . لذا در این مقاله سعی کردیم پاسخ این سوالات را برای شما شرح دهیم . نحوه سفارش سررسید ، سالنامه ، و یا تقویم رومیزی به چه صورت می باشد ؟ درمورد نحوه سفارش سررسید 1400 مراحل متفاوتی بسته به نوع خواسته فرد سفارش دهنده وجود دارد که می بایست بعد از تصمیم گیری اولیه مراحل ...
نقش والدین در کسب هویت نوجوان
می کنند، یعنی به مفهوم یکپارچه ای از خود دست نیافته اند، برای مثال با خود می گویند بدشان نمی آید به کاری دست بزنند اما عملا کاری انجام نمی دهند. این افراد همواره تلاش می کنند که از مواجهه با مسائل فردی، تعارضات و تصمیمات اجتناب کنند. برخی دیگر از نوجوانان سبک هویتی را از والدین و محیط ضبط می کنند. آنها باورهای شغلی، مذهبی، و سیاسی والدین و محیط نزدیک را تا حد زیادی بدون چون و چرا و بدون به وجود ...
چگونه خود را بشناسیم؟
اتفاقی در زندگی بیشترین تأثیر را برشما گذاشته است؟ بررسی جواب این دو سوال ابعاد پنهانی وجود شما را اشکار می سازد. همه ما انسانها برای انجام یک مؤموریت خاص متولد شده ایم. اگر رسالت زندگی خویش را پیدا کنیم و بعد طبق آن هدف ها را شناسایی کنیم پیوسته در زندگی حس سودمندبودن خواهیم داشت. حس مؤثر بودن سبب افزایش احساس خشنودی از زندگی می گردد. ما نمی توانیم تنها با فکر کردن به خواسته ...
الزامات اقناع افکار عمومی
با مخاطبان پرهیز می کنند. این در حالی است که بسیاری از برنامه های کلان اجرایی که با شکست یا پس زدن افکار عمومی مواجه می شود، ناشی از عدم اطلاع مخاطبان از ابعاد مهم و اساسی موضوع مورد بحث است. 10- در متقاعدسازی، دو طرف باید منظومه شناختی یا حوزه معنایی را هم بشناسند. اگر بتوان خواسته های مخاطب را به درستی دریافت، در این صورت و با کشف این حوزه ارتباط معنایی مخاطب، زمینه های گفت وگو شکل ...
زمان مناسب برای ازدواج پس از طلاق
ازدواج موفق دست نخواهد یافت و دوباره به شکستی به مراتب بدتر از شکست قبل دچار خواهد شد. وجود فرزندان نیز یکی دیگر از چالش هایی ست که مرد یا زن مطلقه با آن روبرو است. داشتن فرزند، ازدواج مجدد را سخت تر می کند، زیرا پذیرش آن هم از طرف فرزند و هم از طرف فرد مقابل کاریست دشوار ... و هضم آن از هر دو طرف زمان بر است و باید قبل از شروع مجدد زندگی مشترک حل گردد. منبع: ...
چگونه خود را بشناسیم
انجام داده اید ، احساس می کنید و فکر می کنید ، بنویسید. اگر تجربه منفی داشتید ، بنویسید که چرا روی شما تأثیر گذاشته است. اگر اشتباه کردید ، مشخص کنید چه کاری می توانید بهتر انجام دهید. در نوشتن خود به دنبال الگو باشید. با گذشت زمان ، ممکن است متوجه شوید که برخی نیازها و خواسته ها را تکرار می کنید. می توانید هر آنچه در ذهن شما است بنویسید. نوشتن آزاد به شما کمک می کند تا افکار ناخودآگاه را ...
مزایا و معایب روحی و جسمی مادران شاغل
مرد نیازمند تقویت است و کار در حد متعارف مانع هجوم افکار و رفتارهای منفی می شود، اظهار داشت: زمانی که ذهن درگیر فعالیتی شد، اتفاقات حاشیه ای و بخصوص وسوسه های انحرافی که می تواند توازن روحی و روانی فرد را برهم زند، دیگر به سراغ آن نخواهد آمد و در واقع کار و اشتغال می تواند موقعیت اجتماعی افراد را تثبیت کند. وی افزود: بانوان به عنوان قشر تاثیرگذار در جامعه هم به لحاظ بعد جمعیتی و به لحاظ ...
چه کنیم که در زندگی متاهلی بیشتر خوش بگذرد؟
همسرتان را خوشحال کنید. می توانید وقتی نزدیک به پایان زمان کاری اش است و به شدت احساس خستگی می کند با فرستادن یک پیام خسته نباشید، لبخند را روی لب هایش بیاورید. 4. تنظیم ساعت خواب تنظیم ساعت خواب به این معناست که سعی کنید تقریبا در یک زمان بیدار شوید و بخوابید. به نظر خودتان رابطه ای که در آن، آقا ساعت 12 شب به تخت خواب برود و خانم مثلا 9 شب، رابطه گرم و مناسبی است؟ هر چه به یکدیگر ...
مزایا و معایب توربو شارژ چیست؟
سرعت باز و بسته شدن سوپاپ های هوا آنقدر زیاد است که هوا نمی تواند به اندازه کافی و به مقدار مورد نیاز وارد سیلندر شود و در این حالت راندمان موتور به شدت کاهش می یابد. به عبارت دیگر مشکلی که در این دور موجب کاهش کارائی موتور می شود، کاهش حجم هوای ورودی به داخل سیلندر است؛ در واقع می توان با افزایش فشار سوخت و افزایش زمان پاشش سوخت، سوخت بیشتری وارد سیلندر نمود، ولی افزایش میزان هوای ورودی به داخل ...
خودکشی دانش آموزان، تک عاملی نیست
و فرد نسبت به گروه خود احساس تعلق و همبستگی کافی نکرده، از جامعه خود به دور و به حال خود رهاشده باشد و نظارت های اجتماعی بر او کاهش یابد و خود بر چنین احساسی دامن زند، چنانچه در کار و یا امر خود احساس شکست نماید، خود را مسبب شکست قلمداد کرده، با ملامت خود احتمال خودکشی اش افزون می شود که در صورت اتفاق چنین موضوعی، خودکشی خودخواهانه صورت گرفته است. 2- خودکشی دگرخواهانه: هرگاه فرد نسبت به ...
اضطراب، روی پنهان ویروس کرونا
مثال الان احساس ناامنی از ویروس کرونا، از اصل آن بزرگتر شده است. دانشیار گروه آموزشی روانشناسی و مشاوره دانشگاه فردوسی افزود: وضع مطلوب آن است که سعی کنیم در جامعه بین احساس امنیت و وجود امنیت تناسب و همخوانی ایجاد شود. وی ادامه داد: در این روزها که اخبار منفی به سرعت در میان مردم گردش می کند باید پیامهای مثبت نیز به دیگران منتقل شود، در غیر این صورت توصیه می شود افراد برای مدتی ...
چگونه مردی را وابسته خود کنیم؟
. "اصل کمبود" نشان می دهد که افراد به احتمال زیاد برای چیزی که کمی سخت به دست بیاید، ارزش قائل هستند. این بدان معنا نیست که شما باید بازی های ذهنی داشته باشید و هر بار که او تماس می گیرد، در دسترس نباشید. تعادل خوبی بین وقت گذراندن با او و گذراندن وقت خود را حفظ کنید. برای اینکه مدتی از او دور شوید، با دوستان و خانواده خود برنامه ریزی کنید، زمان بیشتری را به تنهایی سپری کنید یا بیشتر کار کنید تا مدتی ...
همه سناریوهای پیش رو
مفهوم پایان تحریم ها بوده و امکان ایجاد گشایش اقتصادی برای شهروندان فراهم می شود. سطح دوم انتظارات ایجاد شده در فضای اجتماعی ایران مربوط به گروه های اصلاح طلب است. گروه های اصلاح طلب احساس می کنند که اولا، پیروزی جوزف بایدن تاثیر خود را در انتخابات ریاست جمهوری ایران نیز به جا می گذارد. تجربه نشان داده که بین انتخابات ریاست جمهوری آمریکا و ایران نشانه هایی از موازنه ناگفته و ناخوانده به وجود می آید ...
اصولی: شهرخودرو به سرمایه ها بی توجه است!
ارزش گذاری کرد احسان اصولی نیز در این نشست اظهار کرد: بارها با آقای حمیداوی صحبت کرده و به او گفته ام که جایگاهش در فوتبال خراسان یک ارزش افزوده است و نمی توان جایگاه کنونی او را به صورت ریالی و مادی ارزش گذاری کرد. شهرخودرو ده ها هفته در صدر جدول حضور داشته، در لیگ قهرمانان آسیا شرکت کرده، حتی تیم پدیده درابتدا از سرمایه همین مردم شهر به وجود آمده و کمک های شهرداری مشهد را داشته که بودجه ...
موج سواری بیگانگان بر شکاف تمرد و قانونمداری
محسوب می شود. تمرد آشکار کلیپهای منتشر شده از درگیری این فرد با خانواده همسر سابقش نشان می دهد وی در محل اقدام به برهم زدن نظم و امنیت اجتماعی کرده و حتی پس از لمس دستبند پلیس به دستانش باز هم اوباشگری خود را ادامه می دهد. همین کلیپها به صورت بریده و گزینشی از سوی رسانه های بیگانه ویراش و با هدف خدشه دار نمودن چهره پلیس ایران منتشر شده اند. معاون امنیتی و ...