خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رعایت بهداشت در رستوران ها و آشپزخانه ها
...> - استعمال دخانیات در محیط های سربسته و به خصوص رستوران ها ممنوع است. - به هیچ عنوان وجه پرداختی را به کسانی که در تهیه، طبخ و سرو غذا دخالت دارند، ندهیم. - در هنگام نوشیدن انواع نوشیدنی ها از نی های یکبار مصرف بسته بندی شده و یا لیوان یکبار مصرف استفاده کنیم. - هنگام خرید غذای بیرون بر حتما غذاهایی که در ظروف یکبار مصرف و دارای پوشش محافظتی هستند، استفاده کنیم. - نمک ...
34 راهکار و تدبیر "طب سنتی" برای پیشگیری از ابتلا به "کرونا"
مشورت یک طبیب مجرّب در زمینه طبّ سنتی نسبت به انجام آن اقدام کنید؛ حجامت، تأثیر واضحی بر افزایش توان سیستم ایمنی بدن دارد. ب. تدابیر مربوط به زندگی روزمره مصرف روزانه سبزیجات ؛ سبزیجات را ترجیحاً به صورت تازه مصرف کنید؛ برای مصرف از سبزی های معطر مثل نعناع، ریحان، پونه، سوسنبر، مرزه، بادرنجبویه، جعفری، شوید و... استفاده کنید. مصرف سبزیها و خوراکیهای نفّاخ (مثل تره ...
خواص شگفت انگیز بِه برای سلامتی بدن
روده ها، قطع خونریزی های رحمی و بواسیری، پیشگیری از سقط جنین، استفراغ، تقویت معده و بهبود زخم های دهان، لثه، گلو استفاده می شود. توصیه می شود افرادی که از رفلاکس معده رنج می برند بلافاصله پس از غذا به پخته شده استفاده کنند. این متخصص طب سنتی ایرانی ادامه داد: دانه های به (به دانه) برای درمان سرفه، سوزش حلق و رفع التهابات داخلی مخاط ها به کار می رود. همچنین می توان از آن به عنوان نرم ...
یک بیمار کرونا چه دمنوش ها و غذاهایی را بخورد؟ / استرس خبرهای منفی بلای جان یک بیمار کرونایی
؛ پیشنهاد می شود افراد در منزل فعالیت های ورزشی و بدنی از جمله پیاده روی را به مدت 10 تا 20 دقیقه هر روز در هوای معتدل حیاط خانه و یا در خود خانه ای که تهویه مناسبی دارد همانند گذشته حفظ کنند. متخصص طب سنتی، تغذیه ، خواب مناسب، آب و هوای مناسب و دفع مواد زاید بدن را نیز به عنوان دیگر اصول شش گانه سبک زندگی سالم برشمرد و با اشاره به اهمیت دفع مواد زاید از بدن، گفت: یبوست باعث می شود مواد زاید در ...
جنگ با کرونا با تغذیه صحیح
دی یکی از ویتامین های بسیار موثر در سلامت دستگاه تنفسی و التهابات آن است که از آن به عنوان تیغ دو لبه یاد می کنند چراکه مصرف زیاد آن موجب مصمویت و کمبود آن در بدن بسیار مضر و آسیب رسان است. تامین ویتامین های مورد نیاز بدن برای جلوگیری از ابتلا به ویروس ها به خصوص کرونا الزامی است اما تا کنون به صورت قطعی برای جلوگیری از ابتلا به این ویروس ویتامینی پیشنهاد نشده است. سبزیجات ...
آیا با وجود کرونا می توان برای بارداری اقدام کرد؟
هم هستند که افراد معمولا فکر می کنند عمل کردن به آنها سخت است. مثلا ما از افراد مراجعه کننده خود می خواهیم که الگوی خواب خود را اصلاح کنند. در طب سنتی ایرانی اصلاح الگوی خواب در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است. و یا درست غذا خوردن و غذا خوردن در ساعات مشخص به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بدن ما طبیعت هوشمندی دارد که ساعاتی از شبانه روز برای او مهم است. به عنوان مثال استراحت و به خواب رفتن در ...
دمنوش های مفید برای تقویت ایمنی بدن/ آشنایی با سالم ترین پنیرها
...، پیشگیری از سقط جنین، استفراغ، تقویت معده و بهبود زخم های دهان، لثه، گلو استفاده می شود. توصیه می شود افرادی که از رفلاکس معده رنج می برند بلافاصله پس از غذا به پخته شده استفاده کنند. این متخصص طب سنتی ایرانی، ادامه داد: دانه های به (به دانه) برای درمان سرفه، سوزش حلق و رفع التهابات داخلی مخاط ها به کار می رود. همچنین می توان از آن به عنوان نرم کننده طبیعی و حتی درمان سوختگی ها ...
دمنوش های فوق العاده برای شب های بلند پاییز
دو لیوان آب جوش در یک قوری بریزید، قوری را به مدت 10 دقیقه روی شعله غیرمستقیم قرار دهید، سپس دمنوش مورد نظر را صاف و با شکر، نبات و یا عسل مخلوط کرده و میل کنید. دمنوش زنجبیل این گیاه ریشه ای به طور گسترده ای برای تسکین ناراحتی های شکم مورد استفاده قرار می گیرد، بعد از خوردن غذا یا پرخوری شیرینی در تعطیلات، زنجبیل فوق العاده است، زنجبیل علاوه بر گرمی و تسکین دهنده هضم، خواص ...
انواع ماساژ و فواید آن برای بدن
جمع شدن میزان بالایی تکسین در بدن انسان می شود و شما می توانید از طریق ماساژ آنها را از بدن خود خارج نمایید. فواید : این ماساژ سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و همچنین سوخت و ساز شیمیایی را که می تواند استرس و فشار را کنترل نماید، را تنظیم می کند. دلیل نیاز به آن: اگر شما به درستی غذا نمی خورید، سیگار می کشید، از مشروبات الکلی استفاده می کنید و بدن شما توانایی تنظیم ترشح مناسب ...
استفاده از پتو های سنگین راهی برای خلاص شدن از شر بی خوابی
بدن وارد می کنند. این فشار مانند درمان به روش طب سوزنی و ماساژ، حس لامسه و احساس عضلات و مفاصل را تحریک می کند. او افزود: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد تحریک عمیق ناشی از این فشار، هیجان غیرارادی دستگاه عصبی را افزایش می دهد و در عین حال از شدت تحریک سیستم سمپاتیک که عامل تایثر آرام بخشی است می کاهد. بیشتر بخوانید معجزه چای موز برای بی خوابی مضراتی که چرت بعد از غذا برای سلامتی دارد انتهای پیام/ ...
شمار قربانیان کرونا در کهگیلویه و بویراحمد به 240 نفر رسید / اسامی 4 داروی مؤثر بر درمان کرونا
کشور در حوزه سلامت وارد عمل شویم، این سند که سیاست های ابلاغی مقام معظم رهبری است دو راهبرد اساسی در آن به هوشمندی طراحی شده که کمتر مورد توجه قرار گرفته است و آن موضوع خودمراقبتی و احیا، تقویت، استفاده بهینه و کاربست مناسب از طب ایرانی و سنتی است. وی افزود: ما در حوزه خود مراقبتی از کشور های غربی عقب هستیم به طوری که بیش از 73 درصد از مردم انگلستان در طول 20 سال اخیر خودمراقبتی داشتند و باید ...
اسید اوریک بالا پیرتان می کند
گیاهی و حیوانی وجود دارد. اسفناج، قارچ، گوشت قرمز، میگو، گوجه فرنگی، دال عدس، لوبیای سویا و قهوه جزء مواد غذایی سرشار از پورین هستند که تأٍیر به سزایی در بالا رفتن میزان اسید اوریک می شود. محققان توصیه می کنند که افراد در معرض خطر از مصرف این موادغذایی به شدت پرهیز کنند اما در صورت استفاده از این مواد، بلافاصله بعد از آن، مایعات فراوانی مصرف کنند تا مقدار اضافی اسید اوریک از طریق ادرار از بدن دفع شود. پیری اسید اوریک ...
طرز تهیه آش شوربا؛ بهترین و خوشمزه ترین آش برای درمان سرماخوردگی
این آش در درمان سرماخوردگی و جلوگیری از پیشرفت بیماری بسیار مؤثر است و در مناطق مختلف ایران به روش های متفاوتی طبخ می شود. وجود سبزیجات تازه و آب گوشت در آش شوربا به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و موجب می شود تا بدن راحت تر بتواند با بیماری های ویروسی مقابله کند. طرز تهیه آش شوربا برای سرماخوردگی بسیار ساده است. آش شوربا دو بختیاری، آش شوربا ساده، آش شوربا تبریزی، شوربا سیزی یا شوربای تره ...
اسید اوریک بالا 11 سال از عمرتان کم می کند
به سزایی در بالا رفتن میزان اسید اوریک می شود. محققان توصیه می کنند که افراد در معرض خطر از مصرف این موادغذایی به شدت پرهیز کنند اما در صورت استفاده از این مواد، بلافاصله بعد از آن، مایعات فراوانی مصرف کنند تا مقدار اضافی اسید اوریک از طریق ادرار از بدن دفع شود . مترجم:ندا اظهری
فواید و عوارض استفاده از ریشه کاسنی در طب سنتی
طبی تخم کاسنی تا 10 گرم است، و شربت آب آن 4 تا 10 گرم و داخل سایر جوشیدنی ها برای پختن دارو 20 تا 50 گرم است. کاسنی در طب سنتی پزشک بزرگ ایرانی ابن سینا، در مورد گیاه کاسنی و خواص دارویی آن گفته است: کاسنی بازکننده است و سموم کبد را دفع می کند. این گیاه در درمان التهابات معده و پاک کردن مجاری ادراری موثر است. مالیدن آب کاسنی به محل های خارش بدن بسیار ...
طرز تهیه آش ماشاب بسیار مقوی و خوشمزه
مفیدی که در طرز تهیه این آش مخصوص استفاده می شود، فواید و خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد. به عنوان مثال ماده غذایی ماش از اصلی ترین مواد این آش است در عین کالری کمی که دارد بسیار پرخاصیت است. دانه های غنی ماش به علت داشتن ویتامین های A و D که برای بدن ضروری می باشد موجب تقویت اعصاب و بهبود بینایی در فرد می شود. به همین دلیل افرادی که در دوران رژیم لاغری هستند، حتما توصیه می کنیم که ...
رژیم غذایی سخت در شرایط کرونایی توصیه نمی شود
...: اما افرادی که دارای اضافه وزن هستند و خود یک فاکتور خطر به شمار می رود باید رژیم های لاغری استاندارد با نظارت مستقیم متخصص تغذیه داشته باشند تا هم وزن آنها از محدوده خطر خارج شده و هم تغذیه سالمی داشته باشند. خالدی در خصوص تعادل و تنوع مواد غذایی گفت: تعادل به معنای مصرف مقدار کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامتی بدن و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی شامل نان و غلات ...
آشنایی با کاربرد های شگفت انگیز نوشابه در خانه
رسد و به عنوان نوشیدنی در خیلی از رستوران ها کنار غذا مصرف می شود. نوشابه علاوه بر استفاده کنار غذا کاربرد های غیر خوراکی زیادی هم دارد که در این بخش از نکات خانه داری به آن ها خواهیم پرداخت. از بین برنده لکه چربی لباس ها چربی ها لکه های مقاومی هستند که به سختی از بین می روند. در برخی مواقع لکه های چربی با شستشو نیز از بین نمی رود. پس لازم است هنگام شستشو لباس ها در ماشین ...
مهلک ترین سم موجود در برنج و راه خلاصی از آن
برای بدن انسان بی ضرر است 8 میکروگرم به ازای هر کیلو وزن بدن است. برای مثال یک فرد با وزن 83 کیلوگرم مصرف 0.6 میلی گرم آرسنیک در طول روز برای بدنش سمی نیست. براساس استاندارد های غذا و داروی اتحادیه اروپا نباید آرسنیک موجود در برنج سفید از 0.2 میلی گرم، و برنج قهوه ای از 0.25 میلی گرم در هر کیلوگرم تجاوز کند. گفتنی است روشی که دانشمندان انگلیسی به تازگی به آن پی برده اند (آبکش کردن برنج و سپس دم کردن آن) سال هاست که در میان ایرانیان در پخت برنج مرسوم است. با این حال، بهتر است برای کاهش آرسنیک برنج از روش کَته برای پخت استفاده نشود. ...
عوارض خوردن کپک برای سلامتی
جدی به کبد برساند. این نوع کپک تمایل به کمین در غلات دانه های روغنی، مانند بادام زمینی، آفتابگردان و دانه پنبه، ادویه جات، ترشی جات و آجیل دارد. این میکوتوکسین ها در حیوانات به سرطان منجر می شوند و می توانند باعث سرطان کبد در انسان شوند. نحوه رسیدگی به غذا های کپکی معمولا وسوسه می شویم که قسمت کپک زده را جدا کنیم و از بقیه مواد غذایی استفاده کنیم؛ ولی باید بدانیم که ارزش ریسک ...
دانستنی هایی درباره زگیل های مقعدی
بیماری آمریکا به این نکته اشاره دارد که دانشمندان سویه های 16، 18، 31، 33، و 35 را با ضایعاتی که ممکن است سرطانی شوند، مرتبط می دانند. در بیشتر موارد، افراد به دلیل رابطه جنسی مقعدی با فرد مبتلا به ویروس پاپیلومای انسانی به زگیل های مقعدی مبتلا می شوند. ویروس می تواند از طریق تماس دست با مقعد یا قرار گرفتن ناحیه مقعد در معرض مایعات بدن فردی که به ویروس آلوده است نیز منتقل و موجب ...
آزمایشات قوی در زمینه تاثیر مکمل های گیاهی انجام نشده است/مسئولان به مکمل های گیاهی تاکید دارند تا ...
غذا و دارو در تاثیر طب گیاهی در روند درمان کرونا در توئیتی نوشت: هیچ درمان قطعی برای بیماری کووید19در هیچ کجا در هیچ مکتب طبی اعم از سنتی یا مدرن، کشف و ارائه نشده است. درمان های موجود صرفا بر اساس برخی مطالعات با اثربخشی نسبی یا محدود در حال استفاده است و داروهای گیاهی و سنتی مجاز نیز صرفا به عنوان مکمل در کنار سایر درمان ها استفاده می شوند. روز گذشته هم محمدرضا شانه ساز، رئیس سازمان غذا و دارو ...
دستور پخت سه غذای سنتی خوشمزه قم
...: قم نیز مانند بسیاری از شهر های دیگر ایران دارای غذاهای سنتی متنوعی است که با استفاده از این مطلب میتوانیم با دستور پخت چند مورد از این غذاهای اصیل و خوشمزه آشنا شویم. مغزابه، مغزآب و یا مغز آبک یکی دیگر از غذاهای سنتی و محلی استان قم محسوب می شود. غذایی که از نظر تامین انرژی بدن انسان به دلیل حضور گردو، بسیار مقوی و قابل توجه کارشناسان غذایی قرار گرفته است. مردم استان قم ...
روش صحیح طبخ غذا در نابودی کرونا / آیا کرونا در مواد غذایی وجود دارد؟
درآورده و در جای خود قرار می دهید، به سراغ شستشوی دست می روید. حالا زمان آن فرارسیده که هرآنچه از فروشگاه مواد غذایی خریده اید اعم از میوه، سبزیجات یا غذاهای نیمه طبخ شده ، را مصرف کنید. آیا مصرف این مواد به همان شکل اولیه، ایمن است؟ و آیا قرار گرفتن ویروس کرونا در معرض حرارت ناشی از پخت و پز باعث می شود که قبل از ورود به بدن شما به طور موثر از بین برود؟ آیا کرونا در مواد غذایی ...
خواص بی نظیر کلاهک بادمجان
بادمجان دلمه-بادمجان غذا های طبخ شده با بادمجان مضرات بادمجان اگرچه بادمجان ها سبزیجات خوشمزه ای هستند که مشخصات غذایی بسیار مهمی دارند، اما باید در استفاده از آن احتیاط کنید. آن ها ممکن است در بعضی از افراد عوارض جانبی ایجاد کنند. بادمجان با چند عامل خطر در ارتباط است. مصرف بیش از حد بادمجان ممکن است منجر به عوارض جانبی مانند آلرژی، مسمومیت ...
مدارس چهارمحال و بختیاری به مدت یک هفته تعطیل شد
استان به مدت یک هفته خبر داد و عنوان کرد: آموزش در این مدت به صورت مجازی باشد و نیازی به حضور کادر آموزشی در مدارس نیست، اگر در مناطق محروم استان امکان آموزش مجازی وجود ندارد و معلمان بومی منطقه هستند می توان آموزش را به صورت حضوری و شیفت بندی دانش آموزان با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی به صورت حضوری انجام داد. وی در خصوص فعالیت برخی از کانال های تلگرامی و مجازی در چهارمحال و بختیاری ...
ترکیبی معجزه آسا این دو ماده عجیب برای درمان بیماری هایی معمول
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ از آب لیمو در طب سنتی به عنوان ضد عفونی کننده و ادرارآور، غرغره کردن، لوسیون و مقوی استفاده می شود. نمک به اندازه آب و اکسیژن برای بدن ضروری است. بدن شما برای عملکرد طبیعی به نمک نیاز دارد، اما میزان بیش از حد می تواند به قلب فشار وارد کند. بهتر است به جای نمک خوراکی از نمک هیمالیا استفاده کنید. از فلفل سیاه هم به عنوان داروی سنتی برای مدت طولانی ...
رژیم غذایی سالم چیست؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، تغذیه سالم، ارتباط تنگاتنگی با سلامتی انسان دارد و هر چیزی که با سلامتی انسان ارتباط داشته باشد، دارای اهمیت است. تغذیه سالم به معنای محدودیت های شدید غذایی، لاغر ماندن یا محروم کردن خود از غذا هایی که دوست دارید، نیست بلکه به معنی حس عالی بودن، داشتن انرژی بیشتر، بهبود سلامتی و تقویت روحیه شما است. با استفاده از نکته های ساده ...
