خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فایده شگفت انگیز چای ترش برای سلامتی
ترش را اسیدهای آلی تشکیل می دهند. اسید مالیک، اسید تارتاریک و اسید سیتریک از اسیدهای آلی موجود در چای ترش هستند. این ترکیبات در بسیاری از میوه ها از جمله انگور نیز یافت می شوند. آنها به افزایش ایمنی بدن، داشتن پوستی بهتر، کاهش فشار و کلسترول خون، کنترل التهابات و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کنند. چای ترش یک نوشیدنی برای تمام فصل ها است ویژگی خاص چای ترش این است که در هر فصلی ...
این میوه معجزه گر را بخورید
دستگاه گوارش می شود، افزود: به برای درمان بیماری های هموروئید، بواسیر، کولیت، اسهال و عفونت های روده ای نیز مناسب است. برای درمان دیابت، فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان و کبد چرب، درمان بیماری درماتیک و سیستیت که بیماری های پوستی هستند، می توان از به استفاده کرد وی خاطرنشان کرد: مصرف آن در کودکان مشکلی ایجاد نمی کند؛ ضمن اینکه روند پیری را کاهش داده و برای بیماری های ...
معجزه زیتون در درمان بسیاری از بیماری ها
، طراوت و درخشندگی آن می شود؛ بنابراین ماساژ روغن زیتون روی پوست باعث شادابی پوست و تحریک گردش خون در سر می شود. فواید زیتون برای دستگاه گوارش خوردن زیتون یا اضافه کردن روغن آن به غذا حرکت آن در داخل روده را تسهیل کرده، هضم غذا را بهبود می بخشد، به درمان یبوست و سندرم روده تحریک پذیر کمک می کند و از نفخ شکم محافظت خواهد کرد. فواید زیتون برای رژیم غذایی زیتون حاوی چربی ...
چه کنیم تا سرما نخوریم/ توصیه های طب سنتی
علائم سرماخوردگی فرد باید تا حد امکان استراحت داشته باشد، بیان کرد: پرهیز از مصرف خوردنی هایی که موجب سردی و تری بدن می شود از جمله ماست، خیار، گوجه، کاهو، ترشیجات و میوه های ترش در زمان سرماخوردگی از جمله نکات مهمی است که فرد باید رعایت کند همچنین استفاده از سوپ ها و آش های ساده و گرم تا حد زیادی به بهبودی فرد کمک خواهد کرد. این متخصص طب سنتی در ادامه به معرفی چند نمونه از دمنوش ها و ...
زرشک و این همه خواص شگفت انگیز!
براساس مطالعات امروزی زرشک به لطف ماده بربرین خاصیت ضدباکتری، ضدقارچی و ضد تک یاختگان دارد و برای درمان التهاب و بهبود انواع عفونت ها در بدن استفاده می شود، گفت: ویژه میوه زرشک در مبارزه با عفونت های دستگاه ادراری و درمان اسهال های مزمن بسیار موثر است، بربرین با کمک به ماهیچه های صافی که سطح روده را پوشانده اند به بهبود گوارش و کاهش درد های دستگاه گوارش کمک می کند، همچنین وجود ترکیبات قابض در زرشک به ...
زنجبیل، دشمن سرسخت سرطان
مینشیند و ممکن از فراورده های سمی ایجاد کندکه باعث حساسیت های پوستی مثل: آکنه و اگزما می شود. زنجبیل از طریق هضم غذا و همچنین تعریق بدن سلامت پوست شما را تضمین می کند. همچنین ممکن است به عنوان یک ضد عفونی کننده برای بریدگی های کوچک یا ساییدگی مورد استفاده قرار بگیرد. 4. مبارزه با سرطان مطالعات پزشکان در دانشگاه میشیگان نشان داده که زنجبیل به عنوان یک سلاح قدرتمند در ...
با مصرف این نوشیدنی کبدتان را بیمه کنید+دستورالعمل
پوست لیمو رنده شده آب پرتقال یک لیتر آب عسل خام طرز تهیه: آب را در ظرفی ریخته و بجوشانید سپس برگ های نعناع را به آن اضافه کرده و پنج دقیقه درهمین دما بجوشد حال ظرف را از روی حرارت برداشته و صبر کنید سرد شود اکنون آب لیمو و پرتقال را همراه با پوست لیمو رنده شده و عسل به آن اضافه کنید، حال معجون معجزه آسا پاکسازی کبد ما آماده است. این دستور شگفت انگیز نه تنها کبد شما را پاکسازی می کند بلکه سیستم هضم و گوارش شما را نیز بهبود می بخشد. این نوشیدنی را می توانید به صورت سرد و گرم به طور مداوم مصرف کنید. ...
دمنوش های گیاهی برای تقویت ایمنی بدن
رزهیپ دمنوش رزهیپ منبع بسیار غنی ویتامین C و دارای خاصیت سم زدایی عالی است. این گیاه توانایی مبارزه با التهاب را دارد و به افرادی که قصد کاهش وزن دارند، کمک می کند تا از شر چربی شکم خلاص شوند.علاوه بر آن ، این چای می تواند به شما در مبارزه با پیری پوست هم کمک کند. 7-دمنوش هل نوشیدن دمنوش هل برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. همچنین، برای حفظ گردش خون مناسب و سلامت قلب ...
33 فایده و خواص انجیر برای سلامتی و زیبایی
مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها می باشند. انجیر خشک شده در مواد معدنی و ویتامین بسیار متمرکز است. انجیر منبع غنی از قندهای طبیعی و فیبر محلول هستند. مزایای بهداشتی انجیرها : 1. بهبود سلامت گوارش با مصرف انجیر: انجیر ها یبوست را کاهش می دهند و سلامت کلی هضم را بهبود می بخشند. هر روز صبح انجیر مصرف کنید تا با مشکلات گوارشی خداحافظی کنید. 2. خواص انجیر برای ...
5 علامت اختلال در عملکرد دستگاه گوارش
به گزارش بولتن نیوز ، وب سایت Healthline پنج علامت را برشمرده است که مشاهده آن در بدن نشان می دهد روده و دستگاه گوارش انسان به درستی کار نمی کنند. این علائم به شرح زیر است: ناراحتی معده این اختلال ممکن است شامل احساس باد در معده، نفخ، یبوست ، اسهال و مشکل در هنگام دفع مدفوع باشد. رژیم پر قندی را دنبال می کنید یک رژیم غذایی غنی از غذا های ...
خیار با پوست چه می کند؟
به گزارش برنا؛ خیار بسیار نفاخ است و افراد با مزاج سرد نباید به هیچ عنوان آن را مصرف کنند، زیرا باعث تضعیف معده و دستگاه گوارش می شود و افراد برای کاهش نفخ معده و سردی بهتر است از نمک های مفید، نعناع، آویشن و پونه استفاده کنند. در هنگام شب والدین باید جلوی خوردن خیار کودکان را بگیرند، ولی افرادی که دارای حرارت ریوی هستند باید مصرف خیار را در اولویت برنامه غذایی خود قرار دهند. ...
دیالیز کلیه چیست و چه عوارضی دارد؟
، دستگاه دیالیز خون را تصفیه کرده و تعادل مایعات و الکترولیت های بدن را حفظ می کند. دو نوع دیالیز در سالمندان انجام می شود، دیالیز خونی و دیالیز صفاقی . به دیالیز خونی همودیالیز هم می گویند. در این حالت، دستگاه همودیالیز با کمک یک فیلتر خاص، مواد زائد و آب اضافی را از بدن خارج می کند. در حالت دیالیز صفاقی از یک نوع لوله پلاستیکی استفاده می کنند. لوله را داخل حفره ای در شکم بیمار قرار می دهند و ...
از خواص جادویی پوست نارنگی چه می دانید؟
التهاب استفاده می شود. جویدن پوست نارنگی کلسترول بد خون را کاهش می دهد و اثر آن همانند داروهای شیمیایی است که البته عوارض آن را ندارد. آنزیم های موجود در سلول های سرطانی از طریق ترکیبی به نام Q 40 موجود در پوست نارنگی از بین می رود. آنتی اکسیدان پوست نارنگی 20 برابر میوه نارنگی است. براساس طب چینی، پوست نارنگی اختلالات طحال و ریه را برطرف می کند. ...
7 خاصیت شگفت انگیز گل کلم برای سلامتی
پوکی استخوان محافظت و از احتمال شکستگی جلوگیری می کند؛ زیرا ویتامین K موجود در گل کلم باعث افزایش جذب کلسیم و کاهش دفع آن از طریق ادرار می شود. 7. محافظت از دستگاه گوارش گل کلم سرشار از فیبر غذایی و آب است که از دستگاه گوارش در برابر برخی مشکلات از جمله یبوست، التهاب روده، قرار گرفتن در معرض سرطان معده و روده بزرگ محافظت و روند هضم غذا را تسهیل می کند. منبع: بهداشت نیوز ...
تغذیه ضد پیری فوق العاده ویژه خانم ها
پلیفنول ها هستند که در صبحانه یا دسر ها مصرف میشود و به عنوان یکی از غذا های ضد پیری شناخته شده اند. هر روز آنها را روی پوست خود بمالید و یا مصرف کنید این غذا سرشار از کاروتنوید ها است ،که شما با خوردن حداقل نصف یک سیب زمینی متوسط پخته شده در روز، حداقل 200 درصد از کاروتنوید را که مورد نیاز بدن است را دریافت میکنید. گوجه فرنگی ها میتوانند ظاهر پوست شما را بهبود ببخشند زیرا ...
معجزه ای خوراکی به نام آب پنیر
به وجود می آید را کاهش داده و به مرور زمان درمان می کند. آب پنیر برای کمک به کاهش التهاب: التهاب هنگام آسیب به بدن رخ می دهد و در طولانی مدت می تواند یک مشکل حاد شود. مصرف منظم آب پنیر به کاهش التهاب کمک می کند. آب پنیر برای جلوگیری از بیماری التهاب روده: بیماری التهاب روده زمانی رخ می دهد که سیستم گوارش به سختی کار کند. پروتئین وی یا آب پنیر به دلیل هضم ...
راهکارهای طبیعی برای از بین بردن مشکلات گوارشی
استفاده کنید استفاده از حمام گرم و پد های گرمایشی نیز درمان شگفت انگیری برای سوء هاضمه هستند. گرما عضلات را آرام می کند. 10 دقیقه اعمال گرما در ناحیه شکم علائم شما را تا حد زیادی بهبود خواهد داد. آبلیمو، جوش شیرین و آب بنوشید برخی مطالعات نشان می دهند که ترکیب آبلیمو، آب و مقدار خیلی کمی جوش شیرین می تواند سلامت دستگاه گوارش را بهبود ببخشد . 1 قاشق ...
خواص و مضرات آب سیب
طور مرتب آب سیب مصرف می کنند عملکرد ریه بهتری نسبت به سایر افراد دارند. پاکسازی کبد مواد قلیایی موجود در سیب علاوه بر حفظ سطح pH بدن، در پاکسازی سموم و مواد زائد مخرب از کبد کمک می کند. پکتین موجود در پوست سیب باعث تقویت دستگاه گوارش می شود. کاهش کلسترول در کنار چندین مزیت دیگر آب سیب، یک مزیت مهم این میوه، کمک آن در کاهش سطح کلسترول است. سطح کلسترول اضافی ...
علائم حساسیت بادام زمینی چه هستند؟
که حتی به اپی نفرین نیز دسترسی ندارید سریعا با اورژانس تماس بگیرید. در برابر حمله خفیف چه کار باید کرد؟ در صورتی که به نوعی دچار حمله آلرژیک شده اید که فقط یک بخش از بدن شما را درگیر کرده است (مثلا فقط پوست یا دستگاه گوارش)، استفاده از آنتی هیستامین بدون نسخه می تواند برای بهبود شما کافی باشد. این داروها کمک می کنند تا علائم خفیفی چون خارش یا کهیر از بین بروند ...
27خاصیت شگفت انگیز زردآلو
شوند و با ایجاد مانع بر سر راه فرآیند رشد سلول، منجر به ایجاد تغییرات DNA در سلول ها می شوند. این فرآیند باعث می شود سلول های سرطانی در بدن ایجاد شوند. پس به طور مستمر زردآلو مصرف کنید تا از خود در برابر سرطان محافظت کنید. همچنین مطالعات نشان داده اند که دانه های زردآلو دارای ترکیبی تحت عنوان B17 هستند که به بهبود سرطان کمک می کند. زردآلو دارای میزان بالایی از ویتامین A و C است که با تقویت سیستم ...
خواص فوق العاده سنکنجبین
مخلوط کرده و میل کنید تب های طولانی مدت را درمان می کند. 8- جلوگیری از سکته مغزی شربت تهیه شده از سکنجبین بدن را ضدعفونی کرده باعث از بین رفتن باکتری ها و قارچ ها می شود. شربت سکنجبین از فشار خون کاسته و از بروز سکته های مغزی جلوگیری می کند. نوشیدن شربت سکنجبین سلامتی بدن را حفظ می کند. 9- خنک کننده مصرف نوشیدنی های خنک در فصل گرما رواج بسیاری دارد و برای رفع عطش و خنک شدن بدن انواع شربت ها مورد استفاده قرار می گیرد. شربت سکنجبین دارای طبیعت سرد و خنک بوده و تمام منافع سرکه را داشته و مصرف آن التهاب ناشی از گرما را کاهش می دهد. ...
این افراد گوجه فرنگی نخورند
ورم معده یا رفلاکس دستگاه گوارش دارند. حتی اگر بدن سالمی داشته باشید، اما گوجه فرنگی یا سس گوجه فرنگی زیادی مصرف می کنید هم ممکن است که چنین سوزش و ترش کردنی را تجربه کرده باشید. 2- مصرف زیاد گوجه فرنگی در برخی افراد باعث بروز درد مفاصل می شود مصرف زیاد گوجه فرنگی می تواند منجر به بروز درد مفاصل شود. به این خاطر که این میوه نوعی قلیا به نام سلانین دارد که باعث شکل گیری کلسیم ...
خواص بی نظیر شغلم بر سلامت
معدنی دارند. این برای حمایت از تولید کلی بدن از بافت های ارتباطی مفید است. 3. شلغم مفید برای دستگاه گوارش : به عنوان یک منبع گیاهی، هیچ تعجبی ندارد که شلغم برای بهبود سلامت سیستم گوارشی شما بسیار خوب است. اگر شما برخی مشکلات مربوط به سیستم گوارشی شما مانند یبوست، نفخ، یا اسهال دارید، پس از شروع به مصرف شلغم ایده خوبی خواهد بود. به این دلیل است که شلغم فیبر خوبی دارد که به ...
هفت خاصیت شگفت انگیز گل کلم برای سلامتی
ها و مواد معدنی مورد نیاز روزانه بدن را تأمین کند. متخصص تغذیه و رژیم درمانی، خاطر نشان کرد: مصرف صبحانه به بهبود حافظه، یادگیری بهتر، کنترل قند خون در محدوده نرمال و عملکرد مناسب ذهنی کمک می کند و این مسئله به ویژه در دانش آموزان و افرادی که مشغله ذهنی دارند، بسیار حائز اهمیت است. وی حفظ هوشیاری کافی افراد در طول روز، سلامت جسمی و ذهنی آنان، کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 ...
علائم معده هایی که آنفولانزا گرفته اند !!
روده رنج ببرد، اما کودکان و افراد مسن بیشتر در معرض مشکلات ناشی از سیستم ایمنی ضعیف قرار دارند. در مطالعه ای یافت شد که روتاویروس شایع ترین بیماری پاتوژنی و گاستروانتریت است که پس از آن سالمونلا، آدنویروس و سالمونلا شناسایی شد. اگر در حال حاضر مبتلا به التهاب معده و روده هستید، لازم است که بدن را با مایعات پر کنید. اسهال و استفراغ می تواند عدم تعادل الکترولیت ها (نمک و مواد ...
بهترین نوشیدنی برای روزهای کرونایی
.... سلامت پوست مانند تمام مرکبات، لیمو منبع بزرگی از ویتامین cاست که فواید پزشکی متعددی دارد. لیمو با افزایش سلول های سفید خون به سیستم ایمنی کمک می کند، موجب جذب بیشتر آهن موجود در غذا ها می شود همچنین در تولید کلاژن کمک می کند که برای بهبود زخم و داشتن پوست سالم بسیار مهم است. لیمو همچنین حاوی فلاونوئید هاست که مزایای ضد التهابی دارد. بسیاری از محصولات مراقبت از ...
پری بیوتیک ها چگونه عمل می کنند؟
بدن انسان میزبان تعداد بی شماری میکروب و باکتری های مفید است که وجود آنها برای ادامه حیات ضروری است. این باکتری ها در سیستم گوارش، یکی از بخش های مهم سیستم ایمنی را تشکیل می دهند و به هضم غذا نیز کمک می نمایند. پوست ما هم میزبان میلیاردها باکتری مفید و مضر است که در مجموع لایه ای به نام فلور یا میکروبیوتا پوست را تشکیل می دهند و به عنوان اولین سد دفاعی بدن در برابر بیماری، قرمزی پوست، التهاب و عفونت عمل می کنند. بنابراین بر ...
بهترین راهکار ها و درمان های خانگی برای درمان جای جوش
5 روش مؤثر برای از بین بردن جای جوش صورت در خانه آشنا شوید. 1- روغن سیاه دانه مالیدن روغن سیاه دانه برای از بین بردن جای جوش صورت بسیار مؤثر است. این روغن خاصیت ضد التهاب؛ ضد باکتری و ضد ویروسی و یک داروی سریع و قطعی برای درمان جای جوش صورت است. مطالعات نشان داده است که استفاده از روغن سیاه دانه روی جای جوش می تواند در بهبود زخم و قرمزی پوست و از بین بردن لکه های قهوه ای ...
