سایر منابع:
سایر خبرها
جلوگیری از روند پیشرفت دیابت با روشی ساده
...، خوردن صبحانه، مصرف میوه و سبزیجات تازه، تنفس عمیق در طول روز به مدت 10 دقیقه از جمله راه های کاهش سطح قند خون است. علیزاده در خصوص تهیه یک دفتر برنامه غذایی بیان کرد: برای مصرف متعادل هریک از گروه های غذایی شامل کربوهیدرات ها (نان و غلات)، چربی ها، پروتئین ها (گوشت، مرغ و ماهی)، میوه ها و سبزیجات باید هر چیزی را که می خورید در دفتر تغذیه خود ثبت کنید چون یادداشت هر آنچه که در طول ...
اهمیت مصرف پیاز قرمز در این پاییز کرونایی
پتاسیم جزو ارزشمندترین دارایی های پیاز قرمز یا همان پیاز بنفش هستند. این آنتی اکسیدان های قدرتمند می توانند از طریق کاهش التهاب در بدن، تنظیم فشار خون، تنظیم قند خون و پیشگیری از افزایش کلسترول خون باعث بهبودی چشمگیر در عملکرد سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل بیماری زای مختلف شوند. از این رو، توصیه می شود که در این پاییز و زمستان کرونایی، مصرف مقداری پیاز قرمز خام را همراه با وعده های غذایی، به تنهایی ...
وقتی قند خون با تغییر سبک زندگی بالا می رود
اساس مطالعات انجام شده در استان 8.5 درصد افراد بالای 30 باید مبتلا به دیابت باشند. وی اعلام می کند: در حال حاضر در مراکز بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی 33 هزار و 500 بیمار را شناسایی کردیم و اکنون تحت پوشش ما قرار دارند، بیماری دیابت بیماری است که در آن قندخون افراد بالا می رود و معمولاً به این علت است که انسولین در بدن ندارند یا عملکرد انسولین در بدن آنان دچار مشکل شده است. رئیس ...
دیابت چگونه رخ می دهد؟
مجید ولی زاده، افزود: دیابت زمانی رخ می دهد که قند خون از حد طبیعی، افزایش یابد، به عبارت دیگر زمانی که قند خون ناشتا، مساوی و بیشتر از 126 در دو نوبت یا بعد از مصرف 75 گرم گلوکوز ، این میزان بالای 200 باشد، فرد به دیابت مبتلا شده است. به گفته وی، این بیماری ممکن است بدون علامت یا در برخی افراد با تشنگی زیاد و پر ادراری همراه باشد. ولی زاده درباره انواع مختلف این بیماری ...
نسخه غذایی برای کاهش خطر پرفشاری خون، کلسترول، بیماری قلبی و ...
متابولیک سندرم متابولیک مجموعه ای از عوامل خطر یا علائم که همراه هم رخ می دهند را شامل می شود که خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. اگر فقط به یکی از مواردی که در ادامه ارائه شده اند مبتلا باشید، به معنای ابتلا به سندرم متابولیک نیست، اما اگر دارای سه یا تعداد بیشتری از آنها باشید باید پیش از بروز مساله ای جدی به آنها رسیدگی کنید: - فشار خون بالا ...
خواب آرام خطر ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش می دهد
طور مستقیم باعث نارسایی قلبی نمی شود؛ در عوض از طریق تأثیر بر هورمون های استرس، فشار خون و ضربان قلب، می تواند موجب بروز عوامل خطرزای ابتلا به نارسایی قلبی شود. مطالعات دیگر نشان داده اند که خواب ناکافی باعث بی قراری، عدم تمرکز، خستگی و تحریک پذیری می شود و علاوه بر آن سرعت پاسخ دهی به محرک های بیرونی و قدرت هماهنگی فرد را با محیط و نیز قدرت حفظ اطلاعات وی را کاهش می دهد. در واقع ساعت های ...
هشدار تغذیه ای به دیابتی ها
...> علیزاده بیان کرد: افراد مبتلا به دیابت بایستی روزانه به شکل متنوع ازگروه های مختلف مواد غذایی استفاده کنند تا مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر غذایی که نقش مهمی در کاهش جذب قند در روده دارد، به مقدارکافی به بدن آنها برسد همچنین پیروی از یک برنامه غذایی مناسب شامل مصرف سبزی ها و میوه ها، حبوبات، نان و غلات سبوس دار و لبنیات کم چرب در اندازه مناسب باعث پیشگیری از ابتلا به بیماری دیابت می شود. ...
گزارش| علت رشد روزافزون دیابت و بروز عوارض آن چیست؟
عوارض ناشی از دیابت به دلیل عدم کنترل مناسب قند خون است، 6 اصل اساسی را اصول درمان دیابت می داند که این اصول شامل آموزش، حمایت های روانشناختی - اجتماعی، کنترل روزانه سوخت و ساز بدن (کنترل قند خون)، تغذیه صحیح، فعالیت جسمانی مناسب و دارودرمانی است. وی می گوید: در ابتدا افراد باید از ابتلا به دیابت پیشگیری کنند؛ سپس اگر به هر دلیلی فرد به دیابت مبتلا شود، باید از بروز عوارض ناشی از دیابت ...
درمان کبد چرب با ورزش
شکست دهید,ورزش کوتاه ترین و مهم ترین راه در درمان کبد چرب دوچرخه سواری دوچرخه سواری یک ورزش مناسب برای درمان کبد چرب است. لطفا به این نکات در موقع انتخاب و انجام این ورزش توجه نمایید. قبل از شروع تمرین قند خون ، خود را چک کنید. قبل از انتخاب این نوع تمرین با پزشک خویش مشورت نمایید. از خوردن مواد شیرین( به ویژه فرآوری شده مثل شکر) پرهیز کنید. قبل از شروع تمرین با حرکات ...
چطور از مبتلا شدن به دیابت جلوگیری کنیم؟
تغذیه سالم و کنترل مصرف نمک و قند، کنترل وزن و فعالیت منظم روزانه غافل نشویم. در این صورت هرگز طعم قند ناشی از دیابت را نخواهیم چشید. به مناسبت 24 آبان/ 14 نوامبر و روز جهانی دیابت پای صحبت های دکتر ویکتوریا آذر برزین، مسؤول بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت شمال تهران نشسته ایم. چگونه و با چه روش هایی می توان خطر ابتلا به دیابت را کاهش داد؟ افزایش قند خون در بدن موجب ...
کام قاتل شیرین چگونه تلخ می شود؟
اگر بیماران دیابتی به موقع مراقبت های پزشکی و کنترلی را انجام ندهند به زمینه سازی بیشتر برای ابتلا به کرونا و ایجاد عوارض مختلفی در آن ها منجر می شود. الهه ایزدی خواه مسئول امور بیماری های غیرواگیر معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان هم به بیماران دیابتی در این روز های کرونایی توصیه می کند: بیماران مبتلا به دیابت در این روز ها تا زمانی که ضرورت پیدا نکند از خانه خارج نشوند، بطور مرتب قند ...
رژیم غذایی دیابتی ها باید چگونه باشد؟
به گزارش بهداشت نیوز ، نخستین گام در کنترل دیابت، کنترل چاقی و اضافه وزن است؛ زیرا چاقی باعث مقاومت به انسولین می شود و در نتیجه انسولینی که در بدن ساخته می شود یا به بیمار تزریق می شود، برای پایین آوردن قند خون کارایی لازم را ندارد که این مسئله کنترل قند خون را مشکل می سازد. مطالعات نشان داده است که حتی اندکی کاهش وزن منجر به اصلاح و بهتر شدن ...
درمان کم خونی درپی مصرف ازگیل
مبتلا به بیماری های کلیوی و کبدی مفید است. با سم زدایی و آبرسانی اندام ها و بدن سلامتی را تقویت می کند. ازگیل میوه ای سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی، آهن و... است و برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند سنگ کلیه، فشارخون، التهاب های روده ای و ... کاربرد دارد. میوه ازگیل از قند کمی تشکیل شده است و یکی از میوه های بسیار مناسب برای افراد دیابتی می باشد. همچنین ...
ماده ای که شما را مستعد ابتلا به دیابت می کند
می کنند احتمال ابتلا به دیابت در آنها 60 درصد افزایش می یابد. محققان استرالیایی در این بررسی بر روی افرادی در چین متمرکز بودند که مصرف روزانه تخم مرغ در رژیم غذایی آنها گنجانده شده بود. این تحقیقات جدید نشان می دهد، مصرف منظم تخم مرغ در روز چه به صورت آب پز و چه به صورت نیمرو فرد را مستعد ابتلا به این بیماری می کند، به ویپه اگر فرد دچار قند خون بالا باشد. ...
ماده ای که شما را مستعد ابتلا به دیابت می کند
افزایش می یابد. محققان استرالیایی در این بررسی بر روی افرادی در چین متمرکز بودند که مصرف روزانه تخم مرغ در رژیم غذایی آنها گنجانده شده بود.این تحقیقات جدید نشان می دهد، مصرف منظم تخم مرغ در روز چه به صورت آب پز و چه به صورت نیمرو فرد را مستعد ابتلا به این بیماری می کند، به ویپه اگر فرد دچار قند خون بالا باشد. ...
درمان بیماران دیابتی مبتلا به کرونا با دقت انجام شود
سرفه و تب بالای 38 درجه که می تواند نشان دهنده عفونت باشد، مصرف کافی مایعات در صورت ابتلا به عفونت، چرا که ابتلا به هر عفونتی می تواند سطح قند خون را افزایش داده و نیاز به مصرف مایعات را افزایش دهد ازجمله موارد ضروری بوده که بیماران دیابتی در این شرایط کرونایی باید توجه کنند. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران یادآور شد: اطمینان از داشتن مقدار کافی داروهای دیابت و سایر وسایل موردنیاز برای ...
نقش تغذیه سالم در کنترل قندخون و جلوگیری از "دیابت"
غذایی که در تهیه آن ها از شکر استفاده می شود، تا حد امکان پرهیز کنند. میزان مصرف مواد غذایی شیرین بر اساس وضعیت قند خون و شرایط بیمار، توسط متخصص تعیین خواهد شد. بیماران دیابتی هنگام افت قند خون چه کار کنند؟ عضو هیئت علمی گروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه شهید بهشتی تصریح کرد: در بیماران دیابتی به ویژه در افرادی که انسولین تزریق می کنند، افت قند خون یکی از مشکلات شایع ...
آیا بیماران مبتلابه دیابت زودتر کرونا میگیرند؟
می شدیم که بدلیل کنترل نشدن قند خون در معرض ابتلا به کووید 19 قرار گرفته بودند. این مسوول معاونت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اینکه بیشترین شیوع دیابت استان در شهرستان های اردستان، نطنز است، اظهارکرد: هنوز دست کم 70 هزار نفر از افرادی که دیابت دارند در استان شناسایی نشدند و ما از افراد بالای 30 سالی که تا کنون غربالگری نشدند می خواهیم که به مراکز بهداشت مراجعه کنند تا در صورت ...
توصیه های ضروری برای بیماران دیابتی
و مراقبت هر سه گروه یادشده گنجانده شده است. وی در ادامه گفت: به طور کلی زمانی که مبتلایان به دیابت، دچار عفونت ویروسی می شوند به دلیل تغییرات سطح قند خون در بدن و احتمالاً وجود عوارض دیابت، درمان آنها باید با دقت و جدیت بیشتری انجام شود. با ابتلا به دیابت، سیستم ایمنی بدن به خطر می افتد و بیماری سخت تر و دوره بهبودی طولانی تر می شود. برهمین اساس، بیماران مبتلا به دیابت علاوه بر رعایت ...
دیابت چیست و انواع آن
غذایی متعادل و مغذی در کاهش ریسک فاکتورهای بیماری های قلبی عروقی مؤثر و برای سلامتی ضروری است. البته برخی از انواع دیابت در موارد حادتر نیاز به دارودرمانی از جمله مصرف داروهای کنترل قند خون و یا تزریق انسولین می شود. به عنوان نکته پایانی می توان گفت همیشه پیشگیری بهتر از درمان بوده است. بهتر است عوامل خطر این غول وحشتناک را در نظر گرفته و از ابتلا به آن پیشگیری کنیم. محمد کریمی نژاد مشاور تغذیه و رژیم درمانی ...
شمار جان باختگان کرونای کهگیلویه و بویراحمد به 276 نفر رسید / توصیه های کرونایی برای دیابتی ها
. کارشناس معاونت بهداشت کهگیلویه و بویراحمد توصیه هایی هم برای مبتلایان به دیابت برای پیشگیری از ابتلا به کووید 19 داشت و اینکه بیماران قند خون را چک و در صورت علائم سرفه، تب و مشکل تنفسی به پزشک مراجعه کنند. این کارشناس بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد خاطرنشان کرد: بیماران دیابتی اطمینان حاصل کنند که به اندازه کافی دارو در اختیار دارند، ضمن اینکه تغذیه سالم بخش اصلی مدیریت دیابت است و مبتلایان در این ایام رژیم غذایی متعادل و متنوعی داشته باشند. ...
کنترل دیابت، نیازمند مدیریت شخصی افراد
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز مازندران، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با بیان اینکه دیابت از بیماری های شایع عصر حاضر است که به دنبال شهرنشینی و صنعتی شدن جوامع بشری به سرعت در حال افزایش است، گفت: کاهش فعالیت بدنی، تغذیه ناسالم و افزایش بروز چاقی از عوامل اصلی دیابت به شمار می روند. دکتر اویس به وضعیت بیماران مبتلا به دیابت در ایران اشاره کرد و افزود: طبق آخرین مطالعه انجام ...
مشکل نبود انسولین در همدان همچنان پابرجاست
... 8- سابقه چربی خون وی در پایان خاطرنشان کرد: دیابت نوع دو در بسیاری از موارد با رعایت سبک زندگی سالم قابل پیشگیری است. پیشگیری از دیابت در خانواده آغاز می شود، اگر فرد مبتلا به دیابت در خانواده دارید، عوامل خطر برای ابتلا به دیابت، علائم آن و نیز راهکارهای مدیریت آن را به خوبی بشناسید، خانواده ها می بایست سبک زندگی سالم را درون خود نهادینه کنند تا خطر ابتلای به دیابت در تمام اعضا کاهش یابد. ...
آزمایشات دوران بارداری
ناشتا را برای بررسی وضعیت دیابت شما می کند. درصورتی که آزمایش قند خون بیشتر از 93 و کمتر از 125 میلی گرم در دسی لیتر باشد، فرد پِره دیابتیک به حساب می آید و اگر بیشتر از این مقدار باشد، احتمال ابتلا به دیابت در فرد در نظر گرفته می شود. در افرادی که سابقه خانوادگی دیابت دارند، سن آنها بالاتر از 35 سال است، سابقه فشار خون مزمن یا سقط جنین داشته باشند و کسانی که پره دیابتیک تشخیص داده شده اند، پزشک ...
دیابت درمان نشده، احتمال کوری را تا 5 برابر افزایش می دهد
15 سال از بیماری آن ها می گذرد، دچار رتینوپاتی دیابتی می شوند و در دو نوع دیابت نوع یک و دو نیز این عارضه رخ می دهد. وی علاوه بر درمان اولیه توسط چشم پزشک، مراقبت و توجه بیمار به درمان دارویی را هم در وضعیت بهبودی موثر دانست و اظهار داشت: کنترل قند خون و حفظ آن در حد تعادل و وضعیت مناسب از اهمیت ویژه ای برخوردار است که باید جدی تلقی شود. این عضو هیات علمی دانشگاه توضیح داد: به ...
دانستنی ها
پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی افزود: یک متاآنالیز که پس از تصمیم FDA منتشر شد گزارش داد که پوسته اسفرزه قبل از وعده غذایی، بهبود قند خون ناشتا و هموگلوبین گلیکوزیله (HbA1c) را بهبود می بخشد، اما اثر بیشتر آن در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 دیده می شود. وی گفت: همچنین محققان پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی در یک مطالعه به مدت دو ماه روی بیماران دیابتی، دریافتند که 5 گرم اسفرزه به صورت روزانه ...
دیابت، بیماری خاموش
بیمارستان امام خمینی مهاباد در این باره می گوید: باتوجه به افزایش ریزفاکتورهای برخی از بیماری ها، آمارها نگران کننده است و هم اکنون در این شهرستان دو هزار و 304 نفر به دیابت مبتلا هستند که براساس پیش بینی ها تا سال 1404 به ازای هر 20 نفر سه نفر به این بیماری مبتلا خواهند شد. اما متخصصان می گویند: دیابت هم قابل پیشگیری و هم قبل از حاد شدن، قابل تشخیص است و توصیه می کنند بیماران دیابتی قند خون خود را به طور مرتب کنترل و طبق دستور پزشک انسولین تزریق کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...