خانه
در خانه نشینی کرونایی درباره ترس هایتان با همسرتان صحبت کنید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان ترس از تاریکی در کودکان
. هنگام شب زمینه فکر کردن به این خیالات بیشتر فراهم می شود و به همین خاطر آن ها ممکن است در تاریکی و شب ترس زیادی را تجربه کنند. این ترس ها زمینه را برای بروز کابوس های مکرر شبانه نیز فراهم می کند. ارتباط تنش در خانواده و ترس از تاریکی کودکان کودکان ظرفیت بسیار کم تری برای تجربه فشار و استرس دارند. استرس زیاد آن ها را در برابر انواع بیماری های جسمانی آسیب پذیر کرده و احتمال ...
روزهای کرونایی با افسردگی یا خُلق تنگ
یک روانشناس بالینی گفت: در مواردی که برخی از افراد حتی پیش از بروز کرونا نیز پیش زمینه ها و یا زمینه هایی از اختلال افسردگی و یا وسواس داشته اند باید همچنان درمان های دارویی و یا روان درمانی را ادامه دهند. لیلا لطیفیان در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: ترس از کرونا ترس درستی است چراکه این مسئله یک پاندمی خطرناک بوده و رعایت پروتکل های بهداشتی و توصیه ها، وسواس و یا اختلال روانی محسوب نمی ...
چگونه در قرنطینه خانگی با خانواده رفتار کنیم؟
فضای مجازی برای برقراری ارتباط و دیدن یکدیگر از راه دور یک اتفاق مثبت و تأثیرگذار است. این روانشناس انتقاد از یکدیگر در دوران قرنطینه را کاری اشتباه دانست و گفت: بیان مشکلات گذشته و بحث وجدل منجر به اختلال در روابط می شود. منفی گرایی شدید باعث ایجاد خشم، اضطراب و ترس در افراد می شود. فردوسی با اشاره بر اینکه افراد سعی کنند به دنبال خوب کردن حال یکدیگر باشند، تصریح کرد: اعضای ...
خشونت جلوه ای از مردانگی نیست / انواع خشونت علیه زنان
دیگر عواملی نظیر تفاوت دیدگاه، تفاوت شخصیت، تفاوت سبک زندگی، تفاوت خانوادگی زن و مرد نیز از جمله عوامل ایجاد کننده خشونت در خانواده ها است. وی ادامه داد: از جمله عوامل اجتماعی موثر در بروز خشونت های خانگی می توان به جهل و عدم آگاهی برخی سیستم های جامعه، فقر و بیکاری، عوامل تربیتی و نحوه تربیت فرزندان توسط والدین، عوامل فرهنگی و عدم اطلاع افراد از حقوق خود و پذیرفتن خشونت و... اشاره کرد ...
آنچه در مورد لکنت زبان ناگهانی کودکان نمیدانید
موارد زیر را در فرزندان خود مشاهده کردید ، به پزشک و متخصص در این زمینه مراجعه کنید : طول کشیدن لکنت زبان بیشتر از شش ماه تکرار شدن این مشکل بیش از چند بار در روز و در سنین بالاتر کودک تاثیر این مشکل در ارتباط برقرار کردن در مدرسه، محل کار و محافل اجتماعی منجر شده به اضطراب ، ترس هنگام صحبت کردن شروع این اتفاق در سنین نوجوانی افزایش لکنت زبان در هنگام دعوا و جر و بحث علل لکنت ...
یک درصد خشمگین تر!
با تغییراتی همراه است. بر اساس آخرین اظهارات مدیرکل پزشکی قانونی مازندران، یکهزار و 900 معاینه نزاع مهر ماه امسال در مازندران انجام شد که در مقایسه با مدت مشابه پارسال یک درصد افزایش داشت. علی عباسی، با اشاره به اینکه یک هزار و 244 نفر از افراد معاینه شده برای نزاع مرد و بقیه زن بودند، گفت: بیشترین نزاع به ترتیب مربوط به شهر های ساری و میاندورود با 207، آمل با 152 و بابل 126 نفر و ...
چگونه رفتار ناهنجار نوجوانمان را کنترل کنیم؟
(کسی دیر تر از ساعت مشخص شده حق ندارد به خانه بیاید و اگر آمد از یک سری امکانات محروم می شود و...) همچنین این رفتار را تا بعد از دوره نوجوانی باید ادامه داد تا از بروز بحران جلوگیری شود و در صورت عمل به قوانین تشویق و بالعکس تنبیه شود، لذا تعیین این حد و حدود باید منطقی و متناسب با سن و نیاز های یک کودک یا نوجوان باشد. این روانشناس رفتار های احساسی از جانب خانواده را اشتباه دانست و بیان ...
ناسازگاری زوجین و کابوسی برای آرامش فرزندان
گرفته است. *مدیریت فردی برای زندگی مشترک لازم است پژوهشگر و روانشناس خانواده گفت: مدیریت فردی رفتار و توانمندی در برخورد با همدیگر برای زندگی مشترک و رفتار در خانواده و اجتماع لازم است. احمد پدرام به اهمیت موضوع درک متقابل، مدیریت رفتارها و هیجان ها و چگونگی برخورد با همسر و فرزندان در خانه اشاره کرد و اظهارداشت: این چنین مولفه های مهم زندگی را کمتر خانواده می ...
پیامد های جدا خوابیدن زن و شوهر
بهبود وضعیت روانی فرد کمک می کند. جدا خوابیدن از همسر نباید به خاطر مشکلات عاطفی بین شما باشد. اگر این دوری را به خاطر دلخوری هایتان انتخاب کرده اید، باید بدانید که تنها مشکلات بین خودتان را تشدید خواهید کرد. محروم کردن همسر از رابطه جنسی به تلافی اختلافات، فرصت بازسازی رابطه و حل مشکل را از هر دوی شما می گیرد و عمق جدایی بین شما را بیشتر می کند. پس از مدتی این کار به طلاق عاطفی منجر ...
روایت مأموریت های نفس گیر اورژانس اجتماعی/ نجات700 نوزاد با یک تفاهم نامه
.... کاهش والدآزاری در دوران کرونا *موضوع بیشترین تماس هایی که درشش ماهه ابتدایی سال با 123 گرفته می شود، چه مواردی بوده است؟ از 29 درصد تماس هایی که به مداخلات فوری در بحران نیاز داشته است، خشونت های خانگی، همسر آزاری و کودک آزاری موضوع بیشترین تماس ها بوده است. تماس های مخابره شده به اورژانس اجتماعی در ماه اول بعد از ورود ویروس کرونا به کشور تفاوت معناداری پیدا ...
زنجیره خشونت علیه زنان را قطع کنیم
می گیرد و فردی که در کودکی مورد خشونت قرارگرفته باشد یا دست به خشونت میزند و یا اینکه نقش قربانی را می پذیرد. و با همین روند چرخه خشونت در نسل های بعدی ادامه پیدا می کند.گرچه این پارادایم به تنهایی نمی تواند توجیه کننده خشونت و همسر آزاری باشد.اگر چه زنان هم ممکن است خشونت داشته باشند اما مطالعات نشان داده اند خشونت مردان نسبت به زنان عواقب منفی بیشتری دارد. شاید مهم ترین تفاوت خشونت در ...
پاندومی کرونا و راه های مقابله با مشکلات روانی ناشی از آن
بیشتری اثر بگذارد. وی گفت: علاوه بر این موارد لازم است ما، توصیه های بهداشتی را رعایت کنیم، سعی کنیم ارتباطاتمان را حفظ و به سبک و سیاق جدید مثل استفاده از فضای مجازی انجام بدهیم یا با فاصله کاملا ایمن رفت و آمدهای کنترل شده و با فاصله داشته باشیم و روابط را بیش از حد محدود نکنیم. این مدرس دوره های روانشناسی و مشاوره، ضمن اشاره به توجه ویژه به حفظ سلامت روان و استفاده از فرصت ...
استرس حداقلی و کاهش جابه جایی
برد یا به حداقل رساند. بهترین کاری که هنگام گفتن تصمیم طلاق به فرزندتان انجام می دهید این است که به او بگویید احساس ترس و اضطراب او را درک می کنید. بگویید که در مسیر این تغییرات با او همراه هستید و هر کاری که بتوانید برای او می کنید تا کمتر آسیب ببیند. اما معمولا خانواده ها در این مرحله از زندگی چندان منطقی نیستند. همین باعث می شود در شرایطی مانند دوران کرونا و محدودیت های رفت وآمد این ...
کاهش آمار طلاق با پادرمیانی کرونا
شاهد ازدواج بسیاری از زوج های جوان به دور از تجمل گرایی و متحمل نشدن هزینه های سنگین بودیم. بیدخام به شرایط اجتماعی و اقتصادی زوج های دارای اختلاف نیز اشاره کرد و گفت: شیوع ویروس کرونا باعث شد تا اختلافات خانوادگی در بین خانواده های ایرانی افزایش یابد، بنابراین زوج ها نباید عجولانه تصمیم بگیرند و خودشان را مقصر بدانند، شرایطی که کرونا ایجاد کرده روی اقتصاد و معیشت افراد تاثیر گذاشته و ...
رییس مرکز ارتباطات شهرداری در نشست خبری جشنواره شهر آماده نگاه شهروندان بزرگترین غایب بحران کرونا است
امدادرسانی و هم در تقویت مالی و اقتصادی و هم در اشاعه فرهنگ مقابله با بحران مردم باید نقش محوری داشته باشند. در ایران گویا فاصله ای بین مدیران و جامعه ایجاد شده است و این جشنواره می خواهد دیدگاه خالص مردم را نشان دهد؛ محدودیتی هم در نشان دادن عمق فاجعه توسط مردم ندارد. لازم است مردم بدانند که گاهی وقت ها یک عکس در تصمیمات مدیران تاثیر زیادی می گذارد . کرمی در ادامه به بحران کرونا اشاره کرد و ...
توهم خیانت همسر شما را هم آزار می دهد؟
کند یا رفتار های شما باعث پررنگ شدن حس شکاکیت در او شده است؟ خوب فکر کنید تا ریشه این شک ها را پیدا کنید. پیدا کردن دلیل شک های همسرتان می تواند برای کمتر شدن یا برطرف کردن آن نقش مهمی دارد. مقابله به مثل نکنید همسرتان را متهم نکنید و آرام باشید. برای حل این مساله در مواقعی که هر دو در آرامش هستید، با هم صحبت کنید تا او بتواند با شما درباره احساسات منفی و دلهره هایش صحبت کند ...
اختلال دوران کودکی، اضطراب جدایی شایع است
جدایی در کودکانی که وارد مهد یا دبستان می شوند، طبیعی است؟ اضطراب جدایی در دبستان یا مهد تا حدی طبیعی است مانند التماس کردن، گریه سر دادن و... . سیر نرمال این است که هر روز این علایم کمتر شود و کودک به محیط و افراد جدید اعتماد و عادت کند و از خود رغبت نشان دهد، اما اگر با گذشت زمان این علایم از بین نرود و ادامه داشته باشد شکل اختلال و غیرنرمال به خود می گیرد. البته لازم است که والدین به این ...
در برابر خشم کودکان چگونه واکنش نشان دهیم؟
خود مقابله کند و با آن رفتار نماید. مخصوصاً هنگامی که شما یا معلم ها کودک را برای کاری که نکرده است سرزنش می کنید، او بسیار ناراحت و عصبانی می شود. در حقیقت، بسیار مهم است که کودک تان گاه عصبانی و خشمگین شود، ولی اگر این احساس به روش درستی بروز داده نشود، می تواند پیامدهایی ناخوشایند برای او در پی داشته باشد. چگونه نشانه های خشم را در کودکان دریابیم؟ بنا بر آنچه ...
روش های خودمراقبتی برای کاهش استرس در پاندمی کرونا
دکتر پیمان دوستی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: اگر به هنگام تغییرات محیطی بدن ما نیاز به سازگاری مجدد با این تغییرات را پیدا کند، در اصطلاح می گوییم فشار روانی یا همان استرس به ما وارد شده است. شیوع ویروس کرونا نمونه ای از این تغییرات محیطی است که سبک زندگی ما را تغییر داده است و ما نیاز داریم تا خودمان را با این تغییرات سازگار کنیم. وی در ادامه به بیان شیوه های خودمراقبتی در جهت کاهش استرس در ایام شیوع کرونا پرداخت و گفت: در گام نخست افراد باید سعی کنند تا حمایت های اجتماعی برای خود ...
خانوم ها چگونه باید مرد ها را جذب کنند
ارزیابی کنیم. فکر می کنم از این راه می توانم، احساس امنیت بیشتری داشته باشم و بفهمم که در کدام یک از زمینه ها نیاز به تلاش بیشتری داریم. از همسر خود سوال بپرسید زیرا سوال پرسیدن سبب می شود که او بداند درباره چه موضوعی می خواهیم صحبت کنیم تا ساختار واضحی را برای آن در ذهن خود ترسیم کند. روش اشتباه: فکر می کنم باید راجع به رابطه مان باهات صحبت کنم. در این حالت همسرتان ...
اختلاف عقیده در مورد حجاب با همسر
این مورد، از آن دسته از مسائلی است که همواره سبب ایجاد اختلافات زن و شوهر می شود. گرفتن تصمیمات احساساتی در انتخاب همسر و امید به تغییر او در طول زندگی سبب می شود تا جوانان انتخاب غلط داشته و در انتخاب خود آن توجه لازم را انجام ندهند. باید خاطر نشان کرد که بسیاری از مراجعین به مراکز مشاوره از نوع پوشش زنان خود می نالند و آنرا علتی بر اختلاف خویش می دانند ولی باید این سؤال را از آنان ...
27 نکته طلایی برای یک سبک زندگی سالم
ساخته اید؟ 21. عدم استفاده از وسایل ضدبارداری تولد یک فرزند ناخواسته در اوج جوانی یا سال های اولیه ازدواج احتمالا انجام بخش بزرگی از کارهایی که در لیست اهداف و برنامه ها نوشته اید را اگر نگوییم غیرممکن اما فوق العاده سخت خواهد کرد. 22. عدم دنبال کردن رویاها بزرگ بیاندیشید و رویاهایتان را دنبال کنید. 23. عدم چشیدن غذاهای گوناگون بد ...
همسر خود را پاگیر زندگی کنید
که اوضاع خوب نیست و تنها شده است. بهبودی از این وضعیت گاهی یک روند طولانی و دردناک است. در ابتدا، همسر با درک رفتار و انگیزه شوهرش کمی گیج و دستپاچه می شود. چگونه می تواند از زندگی و شوهر دوست داشتنی خود محافظت کند و دوباره مسیر زندگی خود و او را مجدداً همگرا کند؟ سپس باید سعی کند بفهمد چه چیزی در پس اقدامات او بوده که منجر به این شرایط شده؟ از خود سؤال کند نقش من و بچه ها در بروز این حالت چقدر ...
راز های دنیای مردان که پیش از ازدواج باید بدانید
دریابید احساس او چیست و صحبت درباره احساسات شما را به همسرتان نزدیک تر می کند. 3) مردان با کارهایشان دوست داشتن را بیان می کنند اغلب مردان حس دوست داشتن را با انجام کار هایی مانند تعمیر وسایل خانه، بردن زباله، تمیز کردن حیاط، خرید کردن برای خانه و زیباسازی محیط خانه نشان می دهند، این رفتار بیانگر این است که شما را دوست دارد. 4) مردان، لذت بردن همسر خود را دوست دارند ...
یک حرکت تا کیش و مات عربستان
رابرت اوبراین ، مشاور امنیت ملی ایالات متحده اعلام کرد دولت ترامپ در حال تلاش برای رفع محاصره سه ساله قطر بوده و امیدوار است که "در 70 روز آینده" بحران حل شود. اوبراین همچنین هدف از حل مناقشه خلیج فارس "فشار آوردن به کشورهای عربی برای گشودن روابط دیپلماتیک با اسرائیل" دانست. وی اظهار امیدواری کرد که "یک پل هوایی" - که اجازه می دهد پروازها به قطر از عربستان سعودی و بحرین عبور کند - طی هفته ...
محبت و امید نیاز بنیان خانواده ها/مهارت های زندگی را به مردم بیاموزیم
های زندگی و امید به زندگی آن ها داشته باشیم. وی ادامه داد: خانواده بهترین دوست و همراه برای جوانان و نوجوانان هستند و باید بر اساس شرایط مختلف زندگی و تحمل مشکلات، حال و هوای منزل را برای آرامش و امیدواری فراهم کنند و با گفتگو با فرزندان خود امنیت به آن ها بدهند. سرهنگ هاشمی فر با بیان اینکه خودکشی ابزاری برای ابراز وجود و یا پایان به خواسته های برخی شده، خاطرنشان کرد: بررسی این موضوع نشان داده که در فضای امیدواری و سالم زندگی، افراد به سراغ آسیب های اجتماعی نمی روند و کانون گرم خانواده زمینه ساز پیشرفت اعضا و فرزندان است. پایان پیام/ 128 ...
در رسانه | سلامت روان، اولویتی که در انزوا به سر می برد
اگر هم مشکلی پیش بیاید به دلیل نداشتن مهارت های زندگی و روش های مدیریت بحران است، لذا آموزش و دانش افزایی و بالا بردن سطح مهارت های زندگی و انجام مشاوره های روان شناختی می تواند به کاهش تنش و اختلافات خانوادگی منجر شود، البته در این میان رسانه ها هم می توانند نقش موثری داشته باشند. افزایش بیماری و اختلالات روانی، پیامدهای نگران کننده ای از جمله خشونت، اعتیاد، جرم و بزه، خودکشی و موارد ...
همسر عصبانی خود را با این تکنیک ها آرام کنید
شناس مراجعه کنند و دوم اینکه مهارت های همسرداری را نیاموخته اند.اما اگر عصبانیت بین شما فاصله انداخته است، مهارت هایی که در ادامه به آن ها اشاره خواهد شد، می تواند به شما در حل مشکل تان کمک کند. روشهای برخورد با همسر عصبانی علت عصبانیت را فوراً پیدا کنید زمانی هایی وجود دارد که به طور ناگهانی با عصبانیت همسرتان مواجه می شوید بدون آنکه بدانید او به چه علت عصبانی است ...
