این ویتامین را بیش از حد نخورید!
سایر خبرها
تاثیر شگفت انگیز ویتامین D3 در مقابله با کرونا ویروس
بروز پیدا می کند، در این بین ویتامین D با چسبیدن به این گیرنده ها مانع چسبیدن ویروس کرونا و ورود آن به اندام های بدن می شود. در این شرایط فعلی با توجه به همه گیری ویروس کرونا در کشور به منظور جلوگیری از تجمعات ، به هیچ وجه نیازی به اندازه گیری آزمایشگاهی مقدار ویتامینD بدن افراد نیست و انجمن غدد درون ریز و بسیاری دیگر از متخصصان استفاده از 1000 تا 2000 واحد ویتامین D را برای نوجوانان و ...
تاثیر شگفت انگیز ویتامین D3 در مقابله با کرونا ویروس
شرایط فعلی با توجه به همه گیری ویروس کرونا در کشور به منظور جلوگیری از تجمعات ، به هیچ وجه نیازی به اندازه گیری آزمایشگاهی مقدار ویتامینD بدن افراد نیست و انجمن غدد درون ریز و بسیاری دیگر از متخصصان استفاده از 1000 تا 2000 واحد ویتامین D را برای نوجوانان و بزرگسالان توصیه کرده اند. کودکان 2 تا 12 سال نیز می توانند برای هر 6 روز، از 5 عدد ویتامین D 1000 واحدی استفاده کنند. ویتامین D3 را از ...
چطور ریه قوی داشته باشیم؟
مرتضی فلاح پور، فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس درباره ارتباط آلودگی هوا و افزایش احتمال ابتلا به کرونا ، اظهار داشت:در خصوص سیستم ایمنی بدن باید بگوییم سیستم ایمنی بدن کار حفاظت از همه نقاط بدن را برعهده دارد. وی ادامه داد: البته در ریه هم سیستم ایمنی داریم که در آنجا نیز نقش اصلی را دارد؛ اما آنچه ...
پرهیز از مصرف زیاد ویتامین D/ رژیم غذایی مفید برای کودکان اوتیسمی
، فراموش نکنید استحمام و سونا باید چندین ساعت بعد از مصرف غذا باشد. در مصرف ویتامین D زیاده روی نکنید یک فوق تخصص غدد در خصوص مصرف مکملی مانند ویتامین D برای پیشگیری از ابتلاء به کرونا، اظهار کرد: ویتامین D یکی از ویتامین های مهم برای تقویت سیستم ایمنی است که متأسفانه در منابع غذایی ما کمتر یافت می شود، بنابراین کشورهای گوناگون از سال ها پیش تلاش کردند با غنی سازی مواد غذایی با ...
12 کربوهیدرات برای شکمی صاف
شود تا افرادی که به مصرف کربوهیدرات ها علاقه دارند خود را از مصرف آنها محروم کنند. در حقیقت، برخی کربوهیدرات ها به اندازه ای برای انسان خوب هستند که حتی می توانند به کاهش چربی شکم که هدف بسیاری از ما محسوب می شود، کمک کنند. در ادامه فهرستی از کربوهیدرات هایی پیچیده و سرشار از فیبر ارائه شده است که می توانند به بهبود شرایط گوارش، قند خون و احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر کمک کنند ...
پاسخ معاون مستعفی وزیر بهداشت به بیانیه بسیج دانشجویی دانشگاه های علوم پزشکی کشور
چشم برای تولید سیمولاتور جراحی چشم، پژوهشکده غدد (شهید بهشتی) در تولید قرص یدوفولیک و مرکز تحقیقات گوارش در تولید پلیپیل راه اندازی برنامه ایرانوم در دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی (افتتاح رسمی در تاریخ 26 دی ماه 1396) و سپس در دانشگاه های علوم پزشکی شیراز، مشهد حمایت از دو صندوق پژوهش و فناوری سلامت به منظور حمایت از طرح های حوزه سلامت در قالب سرمایه گذاری خطرپذیر توسعه صندوق ...
عادی سازی بیماری فشار زیادی بر کادر درمان وارد می کند/ همراهی سپاه با جامعه درمانی موجب دلگرمی است
خلق خدا و مردم نمی شناسید و همه وجودتان را تقدیم کرده اید، بسیجی هستید. سردار معروفی با اشاره به مطلب فوق ابراز کرد: مهم است که انسان ها این فکر و عمل را جامعه عمل بپوشانند و عملیاتی کنند، آن هم ما که پرورش یافته مکتب وحی، خاندان آل الله و عاشورا هستیم و از ائمه معصومین علیه السلام یاد گرفته ایم که در بُعد انسانی چگونه با هم نوع خود برخورد کنیم و این مسئله جدای از تعهد و تخصص پزشکی ...
فروش تجهیزات عجیب و غریب به اسم کشنده کرونا!
خاصی از انسان تخلیه می شود و تا چند ساعت بعد نیز مورد استفاده قرار نمی گیرد. این فوق تخصص بیماری های ریه درباره دستگاه های تصفیه هوا و ضدعفونی کننده با ازن نیز تاکید کرد: یکی دیگر از دستگاه های ضدعفونی کننده محیط، دستگاه های ازن ساز است که بیش از بقیه در دسترس عموم قرار گرفته است، اما در این دستگاه میزان و حجم ازن بسیار مهم است، چون استفاده زیاد از ازن باعث بیماری های تنفسی و آسم می شود و ...
خشونت منجر به مرگ در زنان 4 برابر مردان است
ای درون خانوادگی بیان کردند که نیازی برای مطرح کردن آن ندارند و در این میان است که بحث سواد سلامت روانی و اجتماعی برای افراد مطرح می شود. به گفته وی، خشونت خانگی دارای انواع مختلفی نظیر جنسی، روانی، عاطفی، اقتصادی است که می تواند در رسیدن به اهداف انسان ممانعت های زیادی اعمال کند. همچنین مطابق با برخی پژوهش ها تاثیرات خشونت روانی به مراتب می تواند پایدارتر از خشونت جسمی باشد. از سوی دیگر ...
پزشک در منزل
...> پزشک متخصص در منزل پزشک متخصص در مواقع نیاز میتواند بر بالین بیمار بسیار کمک کننده باشد . در اغلب موارد اکثر ما هنگامی که دچار هر نوع بیماری ای که میشویم به پزشک عمومی مراجعه می کنیم و انتظار داریم تمام مشکلات و بیماری های ما را شناسایی کند ، اما اینطور نیست هر پزشک در یک زمینه تخصص لازم را دارد که در ادامه برای شما موارد تخصص چند مورد از متخصصان را ذکر کرده ایم که شما یا پزشک عمومی باید ...
نقش ویتامین D در مقابله با کرونا/ زیاده روی نکنید
سلامت نیوز :یک فوق تخصص غدد، با اشاره به اهمیت مصرف ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی بدن، نسبت به تاثیر مخرب ناشی از مصرف بی رویه آن بر روی کبد و کلیه هشدار داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،ساسان شرقی، در خصوص مصرف مکملی مانند ویتامین D برای پیشگیری از ابتلا به کرونا، در گفتگو با خبرنگار مهر، گفت: ویتامین D یکی از ویتامین های مهم برای تقویت سیستم ایمنی است که متاسفانه در منابع ...
کرونا چطور برای تکثیر خود رفتار ما را تغییر می دهد؟
مطالعه ای که در نشریه اینداکرینولوژیکال اینوستیگیشن منتشر شده است تأیید کرده که اثرات ویروس بروی سیستم غدد درون ریز یک عارضه واقعی است. رفتار انسان پیچیده است و تجربه من نشان می دهد که اختلال در سیستم غدد دورن ریز برخی اوقات با تغییرات رفتاری همراه است. اما پزشکانی که بیماران را درمان می کنند به طور طبیعی روی ابعاد جسمانی بیماری تمرکز می کنند. محققانی که از ایده اثرگذاری کووید 19 بر رفتار ...
هات چاکلت با فوایدی شیرین و عوارضی تلخ
سلامت پوست ایفا می کند ، فلاونوئید ها هستند که با آبرسانی پوست و دفع اشعه ماوراء بنفش از بروز بیماری های پوستی جلوگیری می کند. فلانوئید ها همچنین در روند لخته شدن پلاکت های خون در هنگام خونریزی نیز نقش به سزایی دارند. برطرف کننده سرفه با وجود این که برخی مطالعات حاکی از آنند که مصرف لبنیات در دوره سرما خوردگی باعث به وجود آمدن خلط در گلو فرد می شوند اما با این حال سایر ...
خدمات پزشکی از راه دوردرمسیرتوسعه
طرح تحت نظر وزارت بهداشت، سازمان نظام پزشکی و دبیرخانه شورای عالی بیمه انجام می شود. با توجه به اجرای پایلوت خدمات پزشکی از راه دور در هشت دانشگاه علوم پزشکی سراسر کشور، کارشناسان امیدوارند که مسیر توسعه این خدمات، تداوم داشته باشد. ضرورت توسعه بیشتر تله مدیسین در دوران کرونا با وجود پیشرفت های ایران در مسیر توسعه خدمات تله مدیسین، صاحبنظران نظام سلامت معتقدند که برای شتاب بخشی ...
پشت پرده گسترش کرونا در کشور
دانشوری با انتقاد عملکرد معاون مستعفی وزارت بهداشت به ایلنا گفت: ایشان واکسن کرونا را به عنوان یک بحث اصلی قبول نداشتند و فقط ایمنی گله ای را به عنوان یک رویکرد مناسب برای کشور در نظر داشتند. سید محمدرضا هاشمیان فوق تخصص آی سی یو بیمارستان مسیح دانشوری در رابطه با درمان های جدید در حوزه کرونا، افزود: درمان ها در کشور ما مطابق با سایر نقاط دنیا انجام می شود اما مشکل ما شدت واگیر این بیماری بود که ...
لایه اوزون دنیای کودک سوراخ شده است؟
توجیهی اثرات سوء بر آینده کودک می گذارد. ثروت حاصل از این گونه کار ها نیز نوعی پول بادآورده محسوب می شود. ثروتمندترین و مشهورترین ستاره ها پول هایشان را به علت نداشتن سواد و دانش مالی صحیح به باد داده اند. آنچه کودک به آن نیازد دارد، یک کودکی آرام، امن و امکان پیگیری علایق در کنار آموختن نحوه استفاده از چیز هایی مانند پول است. حمید کثیری، نویسنده، مشاور و کارشناس مسائل کودکان درباره ...
آقای دکتر ملک زاده به این سؤالات پاسخ دهید
...> ملک زاده داروی سووداک را بدون مطالعات حیوانی وارد سیکل دارویی کشور کرد محمدرضا هاشمیان، فوق تخصص ICU بیمارستان مسیح دانشوری در رابطه با نقش رضا ملک زاده، معاون مستعفی تحقیقات وزیر بهداشت و جریان مدیریت کرونا در کشور به روزنامه فرهیختگان گفت: تعجب کردم که آقای ملک زاده در نامه استعفا چطور به مسائل درمان های دارویی کرونا نقد وارد می کند و از وزیر شاکی است. در جلساتی که بنده در کمیته ...
پشت پرده گسترش کرونا در کشور
ستاره صبح - پرده برداری از پروژه ای که فقط بیماران ایرانی در آن مشارکت داشتند فوق تخصص آی سی یو بیمارستان مسیح دانشوری با انتقاد عملکرد معاون مستعفی وزارت بهداشت به ایلنا گفت: ایشان واکسن کرونا را به عنوان یک بحث اصلی قبول نداشتند و فقط ایمنی گله ای را به عنوان یک رویکرد مناسب برای کشور در نظر داشتند. سید محمدرضا هاشمیان فوق تخصص آی سی یو بیمارستان مسیح دانشوری در رابطه با ...
زندگی، زندگی است
...، دوست عزیزم، همه چیز تمام شد! محکوم شدم به چهارسال کار اجباری در زندان و بعد از آن هم خدمت سربازی. برادرم! اصلا غمگین و ناامید نیستم. هرجا که باشی زندگی، زندگی است، زندگی درون ماست نه بیرون ما. آنجا تنها نخواهم بود. انسان بودن میان دیگر آدمیان و انسان ماندن، نومید نشدن و سقوط نکردن در مصیبت هایی که ممکن است سرت بیاید، زندگی یعنی همین، کار زندگی همین است. من این را درک کرده ام ...
چطور از اضطراب کرونا خلاص شویم؟
...، کاهش توجه، اختلال استرس پس از سانحه (به ویژه در کودکان)، خشم و کرختی عاطفی و کاهش توانایی تصمیم گیری بوده است. عاطفه قنبری، روان پزشک و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس در پاسخ به این پرسش که آیا بیماری کرونا می تواند موجب تشدید وضعیت بیماران اعصاب و روان شود؟ ،گفت: بله کرونا و شرایط حاصل از آن می تواند روی وضعیت روان شناختی ...
توصیه های پزشکی برای دوران یائسگی
دکتر فاطمه قائم مقامی : جراح و متخصص زنان ؛ و فوق تخصص سرطان های زنان تحریریه زندگی آنلاین : تغییرات حوالی یائسگی و یائسگی عمدتاً مربوط به تغییرات درون تخمدان می باشد. دوران قبل از یائسگی از 8-2 سال قبل از یائسگی شروع می شود و تا یکسال پس از آخرین دوره پریود قاعدگی طول می کشد و در حقیقت یکسال بعد از قطع عادت ماهیانه یائسگی تثبیت می شود. میانگین سن آخرین عادت ماهیانه 50 سالگی است. پریود ...
انتشار اسناد "شرکتهای دارویی وابسته به ملک زاده" معاون مستعفی وزارت بهداشت
...، دانشمند برتر منتخب فرهنگستان علوم پزشکی کشور، در نامه ای به نمکی، خواستار تشکیل "کمیته عالی" بررسی عملکرد معاونت تحقیقات و فناوری شد. بررسی های به عمل آمده نشان می دهد که رضا ملک زاده، معاون سابق تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، از سال 93 رئیس هیئت مدیره شرکت روژان دارو (تولیدکننده داروی سووداک) بوده است. در همین راستا، محمدرضا هاشمیان، فوق تخصص ICU بیمارستان مسیح دانشور ...
پرده برداری از پروژه ای که فقط بیماران ایرانی در آن مشارکت داشتند/ ایمنی گله ای منجر به افزایش بیماران ...
بدن را تحت تعرض قرار می دهد و در نهایت با توجه به ضعف سیستم ایمنی بیمار امکان دارد در هر قسمتی از بدن مشکلاتی را ایجاد کند. بخشی از مرگ و میرها به این دلیل است که درمان کشور ما آی سی یو محور نبوده است وی ادامه داد: لذا در واقع اکسیژن رسانی مناسب جنبه ی حیاتی برای بیمار دارد، چه بسا بهترین داروها را بیمار استفاده کند، اما از اکسیژن رسانی مناسب برخوردار نباشند، همه ی تلاش ها بی ...
پیوند دوباره بشر با طبیعت در دوران کرونا
دانشگاه میشیگان برای اثبات یافته های خود، تعداد 37 نفر از مردم ساکن در نزدیکی فضاهای سبز را مورد مطالعه قرار داده و از آن ها خواستند روزانه 20 دقیقه در پارک ها پیاده روی کنند. پس از گذشت هشت هفته از این تحقیق، محققان متوجه شدند که سطح استرس افراد فوق به طور چشمگیری کاهش یافته است. مطالعات بسیاری نشان داده که وجود فضای سبز در بافت شهری علاوه بر تأمین زیبایی ظاهری برای شهر، پیامدهای بیشماری از نشاط ...
مواد غذایی که خام خوردنشان برای بدن مفیدتر است
، افزایش سلامت قلب و افزایش آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با پیری و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و تمام این ها در مواردی است که این گیاه را خام مصرف کنید، زیرا خواص آن راحت تر جذب بدن انسان می شود و هنگام پختن، نیمی از خواص آن را ازبین می برید. پیاز پیاز یکی از موادی است که نمی توانید به صورت درسته آن را مصرف کنید و حتماً باید آن را خورد کنید. داخل پیاز ماده ای به نام آلیسین ...
خواص دارویی میخک
. یک مطالعه حیوانی دیگر نشان داد که عصاره گل میخک به درمان زخم معده کمک می کند و اثراتی مانند چندین داروی ضد زخم را نشان می دهد. اگرچه اثرات ضد زخم میخک و ترکیبات آن امیدوار کننده است ، اما مطالعات بیشتری در مورد اثرات آن بر روی انسان مورد نیاز است. میخک خوشمزه است و ممکن است بسیاری از مزایای مهم سلامتی را فراهم کند خط آخر میخک دارای بسیاری از مزایای بالقوه سلامتی ...