خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از بین روانشناس و روانپزشک به کدام یک مراجعه کنیم؟
جنایی و... می شود. مسیر رسیدن به سلامت روان بسیاری از افراد که با دغدغه های روانی مختلف درگیر هستند، معمولاً زمانی که می خواهند از متخصصان حوزه سلامت روان کمک بگیرند دچار سردرگمی می شوند. دانستن تفاوت بین روانشناس و روانپزشک می تواند به افراد کمک کند بهترین راه را برای رسیدن به سلامت روان انتخاب نمایند. به طور کلی اگر این ویژگی ها را در خودتان مشاهده می کنید، نیاز به خدمات سلامت ...
چگونه بهترین کتاب ها را برای خواندن پیدا کنیم؟
. این پیشنهادی است که کتاب وب برای شما دارد. در هر حوزه متخصصان مربوطه بهترین کتاب های مربوط به آن را معرفی می کنند و اطلاعاتی در مورد کتاب به شما ارائه می دهند. البته این اطلاعات به گونه ای نیست که کتاب پیشگویی شود و شما محتوای آن را کامل بفهمید. چرا که در این صورت کتاب ارزش خود را از دست خواهد داد. با توضیحات این افراد به طور کلی با روند کتاب آشنا خواهید شد و می فهمید که قرار ...
2 عنصر مهم در جدا کردن مرز بین علم و شبه علم
به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ، سحر پهلوان نشان با ابراز خوشحالی از این واقعیت که به صورت کلی و در جامعه امروزی شاهد آن هستیم که میزان توجه و اقبال عمومی به حوزه روانشناسی و گرایش های مرتبط با آن به نسبت سال های گذشته افزایش پیدا کرده است به ارائه برخی از مصادیق این اقبال در جامعه عمومی پرداخت و افزود: این افزایش اقبال، در زمان انتخاب رشته مقطع کارشناسی به ویژه در میان دانش آموزان در رشته علوم ...
بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی چه دستگاهی است؟
یک دستگاه تصفیه آب خانگی با فیلترهای متناسب با نیاز هر خانواده، شاید یکی از بهترین هدیه ها برای صاحب خانه ای باشد، که با بینی حساس خود می تواند بوی فلزات و کلر را از 5 کیلومتری هم تشخیص دهد. یا هر کسی که کمی از عوامل موثر بر سلامتی آگاه باشد و در سال های اخیر در معرض تاثیرات منفی آب آشامیدنی قرار گرفته باشد؛ یا بدتر از آن به دلیل مصرف آبی با کیفیت نامناسب و دارای آلاینده های زیاد، خود ...
روان شناسی رشد استارت آپ ها و شرکت های نوپا
وقتی شرکت ها از من برای رشد کردن راهنمایی می خواهند، معمولا سوال می کنند: همین فردا چه کار کنم تا 10 میلیون کاربر داشته باشم؟ از چه کانال هایی باید استفاده کنم؟ از چه روش هایی؟ راهش این نیست. رشد، یک حقه ناگهانی نیست. برای رسیدن به رشد هزاردرصد، گلوله نقره ای وجود ندارد. رشد، از اتخاذ روان شناسی درست نشات می گیرد، از طرز فکر درست. از رویکردی که شما سال ها به طور مداوم در کار روزمره خود دنبال می ...
آزمایش کرونا در منزل کرج
خبر شوید؟ قطعا این طور نیست! در این روز های کرونایی ظاهر شدن در این مکان ها مساوی است با گرفتن ویروس و انتقال آن به اطرافیانتان. در این وضعیت، توصیه می شود تا با انجام آزمایش کرونا در منزل کرج ، به هیچ عنوان ریسک رفتن به بیمارستان ها را نپذیرید و از سلامتی خود مراقبت کنید. مجموعه هوم کا با فراهم آوردن شرایطی برای انجام تست کرونا در منزل، قصد مراقبت از سلامتی شما و خانواده تان را دارد ...
کرونا سبب افزایش ریسک اقدام به خودکشی در جهان
دکتر املیا علایینی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه اقدام به خودکشی در سراسر دنیا بیش از سه میلیون و 400 هزار مورد در سال برآورد و از این تعداد 800 هزار مورد منجر به مرگ می شود، خودکشی را سومین عامل مرگ در ایران طبق بررسی ها می داند و می گوید: تحقیقات نشان می دهد با اینکه اقدام به خودکشی در زنان حدود سه برابر بیشتر از مردان است اما میزان خودکشی های منجر به مرگ در مردان بیشتر است که این تفاوت به انتخاب روش های خودکشی برمی گر ...
روان شناس و کارشناس خانواده: ویژگی های درونی و شخصیتی افراد برای ازدواج موفق باید موردتوجه قرار گیرد
به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه ، دکتر حسین ابراهیمی مقدم در نشست علمی با موضوع پیش شرط های لازم برای ازدواج موفق که به همت مؤسسه خانواده اسلامی و تربیت معنوی خاتم و به صورت اینترنتی برگزار شد، اظهار داشت: برای ازدواج موفق لازم هست که خود فرد هم به آمادگی هایی دست پیدا کند به عبارتی شناختی از خود داشته باشد تا بتواند نسبت به طرف مقابل هم شناخت پیدا کند. وی ادامه داد: یکی از دلایلی که افراد ...
چگونه بیشتر مراقب خودمان باشیم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، خودمراقبتی شامل تصمیمات و اقداماتی برای سلامت، پیشگیری از خطرات و آسیب های اجتماعی و توانایی رفع نیازهای جسمی و روانی و اجتماعی خود می شود. با انجام برخی اصول ساده خودمراقبتی می توان دستیابی به سلامت، نشاط و شادابی را در زندگی ایجاد کرد. با خودمراقبتی می توانیم: استرس خود را کاهش دهیم. اعتماد به نفس خود را بازیابیم و تقویت کنیم. شور و شوق جوانی و انگیزه موفقیت خود را حفظ کنیم و افزایش دهیم. جوانی سالم، ایمن و با نشاط را تجربه کرده و سلامت سایر دوران های زن ...
4 راهکار موثر برای مقابله با اضطراب و نگرانی
خود را ببندید. بکوشید همزمان با انجام نفس های عمیق، تک تک عضلات خود را از انگشتان پا تا سر شل کنید. 3- زندگی سالمی داشته باشید. از جنبه فیزیکی فعال باشید، رژیم غذایی مناسبی را برگزینید، بیرون بروید و با دوستان مثبت اندیش خود معاشرت کنید. گذراندن اوقات با خانواده می تواند سطح اضطراب و نگرانی شما را کاهش دهد. 4- جسور باشید. یکی از دلایل نگرانی و اضطراب افراد به ناتوانی آن ها در ...
والدین برای کاستن از زیان رسانه ها باید به فرزندان نزدیک شوند
سرویس تاریخ جوان آنلاین: در روز هایی که بر ما گذشت، چهره خاطره انگیز و نامدار تعلیم و تربیت دینی برای کودکان و نوجوانان، یعنی زنده یاد حجت الاسلام والمسلمین محمدحسن راستگو، روی از جهان برگرفت و رهسپار ابدیت گشت. هم از این روی و در بازشناسی رویکرد های نظری آن مرحوم، گفت و شنودی از وی را به شما تقدیم می کنیم. روحش شاد. در طول مدت کار آموزشی تان، چند نسل از پیش روی شما گذشته اند، بنابراین با توجه به تغییرات زمان، شما نیز در شیوه های آموزش خود، تغییراتی داشته اید. این تغییرات ...
معرفی کتابهای پرطرفدار خارجی/ بازاریابی محتوا برای روابط عمومی
مسئله می کنند که بسیاری از روش هایی که برای دستیابی به مشتریان و تأثیر گذاران بالقوه استفاده کرده اند، دیگر کارایی لازم را ندارند. بیاموزید که چگونه از قدرت روابط عمومی و بازاریابی محتوا استفاده کنید تا بتوانید شناخت، تأثیر و اعتبار کسب و کار، سازمان یا برند شخصی خود را بشناسانید. منبع: کتاب سال روابط عمومی/ انجمن متخصصان روابط عمومی ...
چگونه ایده های خود را بدون سرمایه عملی کنیم
! 1. همه ی خروجی های ذهنمان نمی توانند ایده باشند صرف اینکه تنها خودمان خروجی های ذهنمان را ایده بدانیم قطعا درست نیست. یک خروجی زمانی ایده نام می گیرد که طرحی برای بهبود وضعیت در یک حوزه باشد. حتی اگر در آن حوزه ایده ای مانند ایده شما شروع شده و به سرانجام نرسیده باشد. در اینصورت راهکار شما متناسب با شرایط و تجزیه و تحلیل وضع موجود، باید بگونه ای اتفاق بیافتد که در انتها ...
تعیین هدف و راه رسیدن به آن
هر آنچه نیاز دارید در مورد تعیین هدف بدانید به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ،زمانی که مسیر رسیدن به چیزی را طی می کنید، در واقع در همان مسیر هدف هستید اما خودتان از آن خبر ندارید. مثلا اگر هدف شما لاغری می باشد، چگونه باید بفهمید که چه زمانی به این هدف دست پیدا می کنید. مثلاً با 5 کیلو کاهش وزن به هدف خود می رسید یا نه. اگر یک مقصد و هدف مشخص نداشته باشید، هرگز نمی توانید به آن ...
سوگیری منفی و روز های مهم زندگی
ازدواج برایشان همچون اقامت اجباری شبانه روز در زندان است. دختران و پسرانی که از ازدواج فقط محدودیت ها و رنج هایش را در ذهنشان دسته بندی کرده اند و برای فرار از این رویارویی تلخ، تنهایی را برگزیده اند، آن ها که، چون در یک سفر از فروشنده فلان شهر رفتار زشتی دیده اند، دیگر حاضر نیستند با خانواده ای از آن شهر وصلت کنند. خبر ها و وقایع غم انگیز را بهتر از رویداد های شاد و بامزه به ذهن می سپاریم. نکته ...
راهکار های غنی سازی روابط خانوادگی در ایام کرونا
باشید مساله ای بنام کودک و فرزند که زندگی و آینده من و شما جامعه ما هستند. چگونه می توان روابط بین اعضای خانواده را غنی سازی کرد ؟ * چگونه کیفیت روابط بین زوجین ارتقا می یابد: روابط زوجین این که چطور بتوانند در این شرایط سخت کرونا، که با هم هستند؛ کیفیت روابط را بالا ببرید. بالا بردن کیفیت روابط بین زوجین را " غنی سازی روابط" می گویند. برای اینکه زوجین روابط خود را باکیفیت و ...
نقد کتاب سواد رسانه ای
شناختی و کتاب چگونه پژوهش ارتباطی خود را منتشر کنیم، هستند. ترجمه این کتاب توسط آقای دکتر احسان شاه قاسمی عضو هیات علمی گروه آموزشی ارتباطات اجتماعی دانشگاه تهران انجام شده است، ایشان نویسنده کتاب های تحلیل مصرف رسانه ای و سفر قندهار: جامعه و رسانه در افغانستان و مترجم بیش از 20 کتاب هستند. ترجمه بسیار عالی، روان و ارزشمند ایشان، هر مخاطبِ دغدغه دمندی در حوزه سواد رسانه ای را ...
جشنواره ای که برگزارکنندگانش مخاطبان را برای مهاجرت به ترکیه تشویق می کنند!+ عکس
به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم ، مدتی است که خبر برگزاری جشنواره ای فرهنگی و هنری به نام تراوک در فضای رسانه ای کشور منعکس شده است. این جشنواره در چهار بخش عکس، فیلم، کاریکاتور و داستان با موضوع خانه و خانواده، مهاجرت و سفر برگزار می شود و آنگونه که در فراخوانش درج شده است، به منظور نکوداشت ایرج اعتصام- یکی از اساتید و پیشکسوتان هنر معماری در ایران- برپا شده است. اما با جست ...
آیا کرونا باعث اختلال بازار هراسی می شود؟
دوپامین می شود که حس و حال خوبی به شما می دهند جنی ییپ Jenny Yip روانشناس بالینی و استادیار روان پزشکی دانشکده پزشکی کک در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی لس آنجلس تأکید می کند که مسلماً انزوای ناشی از کووید 19 باعث تشدید میزان استرس افرادی که از اختلال آگورافوبیا، اضطراب جدایی یا اضطراب اجتماعی رنج می برند می شود. آگورافوبیا یک اختلال اضطرابی است که در آن فرد از هر مکان یا موقعیتی که نمی ...
آموزش : چگونه هنگام دورکاری به حواس پرتی غلبه کنیم؟
حواس پرتی ذهنی خود جلوگیری کنید. برنامه خود را بر روی در یا دیوار اتاق خود بچسبانید با انجام این کار می توانید به بچه ها یا افراد خانواده کمک کنید تا بدانند چه وقت آزاد هستید و چه وقت مشغول هستید و نباید حواس شما را پرت کنند. عوامل حواس پرتی خود را بشناسید عمده حواس پرتی های خود را مشخص کنید و قبل از اینکه به سراغ کار بروید، آنها را حل کنید در این صورت بر کار خود ...
130 میلیون تومان هزینه برای تولد نوزاد در لاکچری ترین روز سال! / حتی کرونا هم حریف طرفداران تاریخ تولد ...
جوری شده، به قیمت نارس بودن نوزاد، شلوغی بیمارستان ها به دلیل شیوع کرونا، گرانی و نبود جا، بالاخره نوزاد را به دنیا بیاورند! حالا ما برای شما خواهیم گفت چگونه برخی پدر و مادرها به آب و آتش زدند تا کودک شان، تاریخ تولد به اصطلاح رُند داشته باشد و بعد می گوییم که چه بلاهایی ممکن است سر سلامت نوزاد بیچاره که از همه جا بی خبر است بیاید! آخرین یکشنبه قرن برخی می خندند و به شوخی ...
مثبت اندیشی راهکار سلامت روان در دوران کرونایی است
...، درجه های مختلفی از اضطراب و نگرانی ایجاد می کند، هرچند میزان اندک استرس در چنین مواقعی مفید است و باعث می شود فرد بهداشت فردی و اجتماعی را بهتر رعایت کنند، اما استرس بیش از حد مضر است و سیستم ایمنی فرد را ضعیف می کند و احتمال آسیب پذیر بودن فرد و به تبع آن آسیب پذیر بودن جامعه را بالا می برد. به طور کلی زمانی که استرس افراد بالاست، لازم است به متخصصان حوزۀ سلامت و روان مراجعه ...
اشک هایمان ناتمام؛ غمگساری هنرمندان برای درگذشت پرویز پورحسینی
، پرویز پورحسینی بزرگ. چند سال پیش به ایشان عرض کردم: من ارادت ویژه ای به شما و متد بازیگری شما دارم. به متلک گفتند: از نقش های بزرگی که منو برای ایفای اونها دعوت کردید معلومه! قرار بود در فیلم بعدی ما، این اتفاق بزرگ بیفتد و ما با هم همکاری کنیم. لعنت بر کرونا که بزرگ هنرمند دیگری را از ما ربود. تسلیت به خانواده محترم پورحسینی، تسلیت به خانواده سینما و تئاتر، تسلیت به همه ...
شاید کرونا نگاهمان به زندگی را تغییر دهد
و در دوران کودکی اتفاق بیفتد. تغییر رویه فکری در گذر زمان و پذیرش بی قید و شرط و مثبت از خود و جست وجوی ارزشمندی در بسترهای دیگر، مثل توانمندی، استعداد و مهارت ها و کیفیت زندگی و شادی و مفید بودن می تواند به فرد کمک کند. شاید این دوران فقط وقفه کوتاهی برای کسانی است که سعی می کنند تغییراتی در طرز فکر خود ایجاد کنند. کرونا ما را چگونه تربیت خواهد کرد؟ در مسائل روان شناختی آدم ها یک ...
شبکه های HD را چگونه دریافت کنیم؟
صداوسیما ادامه داد: در فرایندی که 9 آذر رخ می دهد، در پوشش دیجیتال شبکه های تلویزیونی شاهد دو اتفاق خواهیم بود: اول اینکه این فرایند پوشش بالایی به لحاظ جمعیتی را در برخواهد گرفت و دیگر اینکه با HD شدن شبکه ها، شکل SD آنها هم حذف نخواهد شد. او ادامه داد: در مناطقی که شبکه های نسیم، خبر و نمایش را دریافت می کردند؛ شبکه های تماشا، امید، ایران کالا و شما به این سه شبکه اضافه می شود و به ...
عواقب مخرب اجاره نشینی فکری/ فلسفه میان فرهنگی در گفت وگو با استاد ایرانی دانشگاه پُتسدام آلمان
به کتاب مبانی و ساختار فلسفه میان فرهنگی شما که در سال 1396 در ایران ترجمه شده است، مایلم این سوال را مطرح کنم که شما به عنوان یک ایرانی الاصل که 21 سال در ایران و 33 سال در آلمان زندگی کرده اید و یکی از بنیانگذاران و نظریه پردازان برجسته این بحث هستید، فلسفه میان فرهنگی را چگونه تعریف می کنید و چه اهدافی را برای آن اصولی و ضروری می دانید؟ همان طور که اشاره کردم، فلسفه یعنی اندیشه ورزی ...
کرونا می تواند علائمی مانند افسردگی و غمگینی داشته باشد
قلم نیوز: دکتر جواد ستاره، متخصص اعصاب و روان با حضور در برنامه پزشک شما از شبکه شما در مورد اختلالات افسردگی صحبت کرد. در ادامه مهم ترین بخش این گفت و گو را می خوانید. ♦ با شیوع ویروس کرونا مشکلات اعصاب و روان در افراد بیشتر شده است و این مشکلات به شدت بر زندگی همه مردم تاثیر گذار بوده و باید برای رفع آن تلاش کرد. ♦ بسیاری از افراد که دچار بیماری کرونا شده اند در ...
گزارش اختصاصی بازتاب ، از فراگیری نگران کننده خودکشی در ایران/ چرا گرایش نوجوانان ایرانی به خودکشی ...
. دادستان بجنورد درباره باز نشر فیلم این اتفاق هشدار داد. علت این حادثه فقر و بدهکاری پدر خانواده عنوان شده بود. واقعیت این است شرایط اقتصادی، خانه نشینی افراد و قرنطینه و ایجاد مشکلات روانی، سایه ویروس کرونا در این ماجرا بی تقصیر نیست. مجتبی ناجی، معاون اجتماعی اداره کل بهزیستی اصفهان از افزایش سه برابری قصد و اقدام به خودکشی در اسفند سال 98 در مقایسه با اسفندماه سال 97 خبر داد. فقر و ...
همه چیز راجب،به پایان رساندن یک رابطه
روانشناسان بیشتر بدانید : درمغز عاشق چه می گذرد؟ + تست عاشقی! بیشتر بدانید : نمره اعصاب شما چند است؟ + تست روان شناسی بیشتر بدانید : قلب شکسته را چگونه درمان کنیم؟ گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:ettelaat.com
