خانه
تشک طبی یا تشک فنری؟ کدام را بخریم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوابی آرام و بدنی سلامت با خرید تشک مناسب
در پاکت هایی قرار گرفته شده اند که هر فنر به صورت مجزا عمل می کند. این تشک ها در دسته بندی تشک طبی قرار می گیرند و معایب تشک فنری متصل را در آنها مشاهده نخواهید کرد. تشک فنر منفصل از کمر و ستون فقرات پشتیبانی مناسبی دارد. مموری فوم نوعی فوم هوشمند است که با حرارت بدن شکل می گیرند و به دلیل همین ویژگی امروزه در اکثر تشک های جدید استفاده شده است. این تشک طبی با توجه به وزن کاربر و حرارت ...
دردهایی که با موسیقی آرام می شوند
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که با گوش دادن به موسیقی مورد علاقه تان احساس بهتری نمایید؟ اگر موسیقی به درستی انتخاب شود، می تواند بر میزان پاسخ های سیستم فیزیولوژیک بدن و کاهش اضطراب و استرس تاثیرگذار باشد. حتی شما می توانید با گوش دادن به موسیقی قبل از خواب، با آرامش بیشتر بخوابید. در این بخش از بهداشت و سلامت شما را با فواید گوش دادن به موسیقی آشنا خواهیم نمود. اگر احساس کسلی دارید ...
کانتینر ویلایی دست دوم و با کیفیت را از کجا بخریم؟
کانتینر یکی از انواع محصولات باربری می باشد که به دلیل داشتن ویژگی های مطلب به طور عمده در سیستم حمل و نقل جهانی مورد استفاده قرار می گیرد. این نوع از سازه ها با توجه به طرح و البته مقاومتی که دارند در اندازه های مختلفی تولید می شوند. بازار فروش آنها نیز بسیار خوب است. این نوع از سازه های به دلیل داشتن مقاومت قابل ملاحظه ای در نفوذ آب می تواند برای حمل و نقل های دریایی نیز ...
چرا همیشه خسته ام؟
روز را به همراه دارد. آپنه خواب یک عارضه ی جدی است. این عارضه می تواند سبب افزایش فشارخون، ضعف تمرکز، سکته مغزی یا حمله قلبی شود. درمان آپنه خواب شامل استفاده از ابزارهایی می شود که کمک می کنند راه های تنفسی فوقانی وقتی که در خواب هستید باز بمانند. سندرم خستگی مزمن اگر شما دچار سندرم خستگی مزمن باشید ممکن است تمام وقت احساس خستگی کنید. این عارضه باعث خستگی مفرط می شود که با ...
خوابی آرام با اجتناب از مصرف این غذاها
به نقل از اکسپرس، داشتن یک خواب آرام و دلنشین برای برخی افراد شبیه به یک رویاست. بی خوابی و اختلالات خواب می تواند به دلایل متعددی مانند مصرف بیش از اندازه کافئین یا مشکلات هورمونی باشد. با این حال، تحقیقات جدید دانشمندان ابعاد دیگری از این موضوع را روشن کرد. بر این اساس، محققان می گویند رژیم غذایی که افراد پیش از به بستر رفتن از آن استفاده می کنند نقش تعیین کننده ای در مشکلات مربوط به ...
چرا همیشه خسته ام؟
و سالم تاثیر واقعا مثبتی در کاهش خستگی شما دارد و داشتن یک برنامه غذایی نامتناسب، تاثیری عکس. 2- مدتی که می خوابید خیلی از افراد به دلیل زندگی پر مشغله و یا به هر دلیل دیگری به اندازه کافی نمی خوابند. اگر شما یکی از آنها هستید، لازم است از مصرف نوشیدنی های کافئینی چند ساعت قبل از خواب جدا خودداری کنید. قبل از خوابیدن تلویزیون را خاموش کرده و محل خوابتان را آرام و بدون استرس ...
کیوی برای چی خوبه
آب مروارید و گلوکوم کمک می کند. زاگزانتین به همراه لوتئین به سلامت چشم کمک می کند. این مطالعه نشان می دهد که مصرف سه میوه کیوی خطر تخریب ماکولا را تا 36 درصد کاهش می دهد که با کاهش بینایی در افراد مسن ارتباط دارد. 7-کیوی سرعت پیری را کاهش می دهد. کیوی غنی از آنتی اکسیدان است که اثرات پیری را در بدن کاهش می دهد. آنتی اکسیدان ها به خنثی سازی رادیکال های آزاد که به سلول ها آسیب می ...
چرا بخوابیم؟!/کرونوتیپ چیست؟
یا اضطراب را بالا میبرد. آیا باید تشکم را عوض کنم؟ تشک قدیمی یا بی کیفیت روی کیفیت خواب تاثیر منفی می گذارد. به گفته ی انجمن خواب بهتر، هر 7 تا 10 سال باید تشک را عوض کرد. تشک های قدیمی کیفیت مناسب ندارند که باعث بی قراری و خواب ناکافی می شود. همچنین، به مرور زمان مواد آلرژیزا در تشک جمع می شود که بیشتر خواب را مختل می کند. چه ابزاری به خوابیدن من کمک می کند؟ ...
با ورزش کردن این 7 بیماری روانی را از خود دور کنید
کردن با وزنه همانند مصرف قرص خواب، موثر است. ورزش در ایجاد خواب عمیق و با کیفیت نقش دارد. کم خوابی، باعث افزایش وزن، خستگی مفرط، بیماری قلبی و استرس می شود. هر نوع ورزش 30 دقیقه ای به ویژه ورزش های آرامش بخش مانند یوگا، در ایجاد خواب راحت موثر است. منبع: ایرنا
حمله پانیک چیست؟
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ؛ بیماری یا حمله پانیک هجوم ناگهانی وحشت زیاد است که باعث بروز واکنش های فیزیکی در بدن می شود. با این همه، این نوع حملات معمولاً خطر جدی به حساب نیامده و علت مشخصی هم ندارند. این نوع حملات می توانند بسیار ترسناک بوده و فرد احساس می کند که کنترل خود را از دست داده، دچار حمله ی قلبی شده و یا حتی دارد می میرد. حمله پانیک ناتوان کننده بوده و منجر به بی حرکتی فرد ...
چه چیزی باعث اختلالات خواب می شود؟
خواب اختلالی است شامل بروز وقفه های تنفسی در طول خواب که یک وضعیت پزشکی جدی است که باعث می شود بدن اکسیژن کمتری دریافت کند و همچنین می تواند شما را در طول شب از خواب بیدار کند.میررضایی با اشاره به چگونگی تشخیص اختلالات خواب، گفت: معاینه فیزیکی، تست خواب، الکتروانسفالوگرام و آزمایش خون ژنتیک ازجمله راه های نشخیص این اختلال هستند.این روانشناس تصریح کرد: درمان اختلالات خواب می تواند بسته به نوع و علت ...
چه چیزی باعث اختلالات خواب می شود؟
روانشناس با اشاره به این که سه نوع بی خوابی مزمن، متناوب و گذرا داریم، عنوان کرد: نوع اول هنگامی است که بی خوابی به طور منظم برای حداقل یک ماه ادامه دارد، نوع دوم هنگامی که بی خوابی به صورت دوره ای اتفاق می افتد و نوع سوم هنگامی که بی خوابی در هر بار فقط برای چند روز طول می کشد. وی ادامه داد: آپنه خواب اختلالی است شامل بروز وقفه های تنفسی در طول خواب که یک وضعیت پزشکی جدی است که باعث می ...
رادلر نوشابه ای برای تقویت قلب و تسکین اعصاب
به گزارش “فرازنیوز” بیدمشک به دلیل داشتن ترکیبات ژرانیون سالیسین، تانن در تسکین اعصاب، ناراحتی های قلبی و رفع کننده درد و خستگی مؤثر است و در درمان کم خونی نیز کاربرد دارد. اگر بی اشتها هستید، می توانید با مصرف این گیاه معطر اشتهای خود را به دست آورید، علاوه بر آن خاصیت تب بر هم دارد و تب را کاهش می دهد. شکوفه ای پر از خاصیت نارنج نیز گیاهی است که از شکوفه تا میوه اش قابل استفاده است. این ...
چگونه با افزایش هورمون سیری در بدنمان وزن کم کنیم؟
که بدن به درستی کار می کند، سلول های چربی لپتین تولید می کنند، که باعث می شود اشتهای شما کاهش یابد. با این حال، هنگامی که وزن تان افزایش می یابد، حساسیت بدن به سطح لپتین کمتر می شود و در برابر لپتین مقاومت می کند. افراد دارای اضافه وزن مقادیر زیادی لپتین دارند، اما مغز آن ها سیگنال قطع خوردن نمی دهد. سطح لپتین را می توان از طریق رژیم غذایی مناسب حفظ کرد. اگر دائماً خود را در معرض کمبود ...
ورق گالوانیزه شهرکرد در صنعت خودرو سازی
...، در صورت افزایش نیاز به مواد اولیه این مجموعه از دیگر شرکت های تولید کننده ورق چه در داخل ایران و چه در خارج از ایران نیز تامین می گردد. ورق بدنه تولید شده در مجموعه شهرکرد (ورق گالوانیزه شهرکرد) دارای قابلیت شکل و فرم پذیری بسیار عالی، داشتن استحکام بالا با توجه ضخامت پایین، بسیار صاف و صیقلی و قابلیت رنگ پذیری است. از دیگر مزایای ورق گالوانیزه شهرکرد نسبت به نمونه های ...
بازار آهن و فولاد در خوف و رجا
کاهش پیدا خواهد کرد؛ ولی این موضوع را میبایست درنظر گرفت که فولادسازان هیچگاه بیکار ننشسته اند و از تمام قدرت و نفوذ خود برای تغییر شرایط به نفع خود همواره استفاده کرده اند . مثلا : بعید نیست که با رایزنی هایی که با دولت و وزارت صمت صورت داده یا میدهند، با هر بار عدم اقبال تقاضا، حجم عرضه را در بازار داخلی کاهش دهند که همین موضوع در مواجه با جمع شدن فنر تقاضای داخلی در میان مدت تبدیل ...
دلایل نعوظ و سفت شدن آلت تناسلی بعد از بیدار شدن از خواب
چشم (REM) است. افزایش این هورمون به تنهایی ممکن است برای ایجاد نعوظ حتی در صورت عدم تحریک جسمی کافی باشد. با افزایش سن در مردان، معمولاً بین 40 تا 50 سال، سطح طبیعی تستوسترون کاهش می یابد. با کاهش این سطح، ممکن است میزان نعوظ آلت تناسلی شبانه نیز کاهش یابد. آرامش مغز در طول ساعت های بیداری، بدن شما هورمون هایی را برای سرکوب نعوظ آزاد می کند. وقتی خواب هستید، بدن شما هورمون های ...
16 راه پیشگیری از دیابت
که شما می توانید مصرف کنید. نوشیدن زیاد آب باعث می شود که شما از نوشیدنی هایی که حاوی قند بالا، مواد نگهدارنده و سایر مواد مضر هستند، اجتناب کنید. آب آشامیدنی را جایگزین سایر نوشیدنی های دیگر کنید، چرا که به کنترل قند خون و انسولین کمک می کند. 4. اگر اضافه وزن دارید یا کمی چاق هستید، وزنتان را کم کنید: اگر چه افرادی که مبتلا به دیابت نوع دو هستند، اضافه وزن یا چاقی ...
خواص گوجی بری که شما را شگفت زده می سازد
ترین منابع غذایی در بین میوه ها از جمله خانواده تمشک هاست. گوجی بری طعم شیرینی دارد و خشک شده آن مانند کشمش است. این میوه به صورت تازه، خشکبار، آب میوه و عصاره مصرف می شود. علاوه بر میوه، برگ های این گیاه هم به عنوان دمنوش مورد استفاده قرار می گیرد. تنظیم قندخون از جمله برای افراد دیابتی، تأمین 180 درصد از ویتامین آ مورد نیاز روزانه و جلوگیری از بیماری چشم دژنراسیون ماکولا، منبع سرشار آهن و اسیدفولیک ...
برای داشتن پوستی زیبا
استراحت دارید، 8 تا 10 ساعت در هر شب. این راز او برای داشتن پوستی زیباست، اما من فکر میکنم دیگر راز نیست! 2- سیگار نکشید به دنبال دلیل دیگری برای ترک سیگار میگردید؟ درست است؟ سیگار نه تنها برای بدن شما زیان آور است، بلکه پوست شما را نیز خراب می کند! اگر سیگار نمی کشید، چه بهتر. اگر سیگار می کشید، این مورد را هم به فهرست دلایلتان برای ترک آن اضافه کنید، و از امروز ترک آنرا شروع ...
خرید تشک رویال طبی ارزان قیمت
رویال را خریداری کنید. مزایای رویال ماتریس . عدم پرز دهی تشک ها. . ضد حساسیت بودن تشک. . با آناتومی بدن سازگار می باشد. . این نوع تشک کاملا طبی می باشد. . از پارچه و الیاف طبیعی ساخته شده است. . استفاده از فنرهای منفصل و مموری فوم در تشک. . تشک رویال در هنگام خواب با فشار و وزن بدن تطبیق دارد. ابعاد تشک ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک
دکتر میترا حبیب زاده ، متخصص و جراح زنان ، زایمان و نازایی در گفت و گو با سرویس سلامت باریش نیوز اظهار کرد: علت تنبلی تخمدان مشخص نیست. تشخیص زود هنگام و درمان آن همراه با کاهش وزن می تواند به خطر عوارض بلند مدت آن که شامل دیابت نوع دو و بیماری قلبی نیز می شود را کاهش دهد. وی در مورد علائم و نشانه هایی که سندرم تخمدان پلی کیستیک را کاهش می دهد گفت: این علائم اغلب حول و حوش اولین قاعدگی در ...
دلایل اصلی بی خوابی های شبانه
های یک تحقیق دیگر حاکی از آن است که مصرف 2 عدد کیوی یک ساعت قبل از خواب می تواند سبب افزایش مدت زمان و کیفیت خواب گردد. کیوی نیز یک منبع خوب ویتامین های C، E و فولات است که می تواند در برابر آسیب حاصل از رادیکال های آزاد از بدن محافظت نماید و با داشتن مقدار زیاد سروتونین سبب القای خواب گردد. از بین محصولات گیاهی، استفاده از چای بابونه نیز می تواند در بهبود بی خوابی مؤثر باشد ...
ترفندهای جالب بدن برای داشتن زندگی آسان
آسونتری داشته باشید. برخی از این ترفندها واقعا جالب و کاربردی هستند و لازمه تمام افراد با این ترفندها و نکات آشنا باشند. پس بعد از مطالعه کردن این بخش، حتما این مطلب رو با دوستانتون هم به اشتراک بگذارید! وقتی پوست روی پل بینی تحریک میشه، مغز سیگنالهای هشدار دهنده دریافت میکنه و باعث جلوگیری از ایجاد فرآیندهایی مثل عطسه میشه. پس اگه در شرایطی هستید که نمیخواهید عطسه کنید، بهتره با استفاده ...
قالب های بتن
معمول ترین قطر آن 6 سانتیمتر می باشد و همچنین ضخامت ورق ساخت لوله 2 میلیمتر می باشد و همچنین بخش بالای جک اندازه ها کمی متفاوت تر است به طوری که با قطر 5 سانتیمتر و ضخامت 2 و نیم میلیمتر می باشد. جک های سقفی در دو دسته متفاوت جک های سبک برای تحمل وزن برای فشار های کمتر و همچنین جک های سنگین تر برای مهار وزن های بالا می باشند. در قالب سازی قادری جک های سقفی به شکل های جک سقفی صلیب دار، بدون صلیب و همچنین جک های سقفی متحرک تولید می شوند. همچنین تمامی انواع جک سقفی و ساختمانی در اصفهان به صورت نو و دست دوم برای فروش موجود می باشد . ...
علل کاهش و راهکار افزایش اکسیژن خون + فیلم
ی شود و می تواند فشار خون را در افراد مبتلا به فشار خون و دیابت نوع 2 کنترل کند. 3) مصرف آنتی اکسیدان ها مصرف آنتی اکسیدان به بدن اجازه می دهد که از اکسیژن مؤثرتر استفاده کند و مقدار مناسبی از آن وارد خون شود. آنتی اکسیدان ها شامل ویتامین A، ویتامین C و کوآنزیم Q10 می شوند. نمونه هایی از خوراکی هایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند شامل ذغال اخته، لوبیا قرمز، کنگر قرمز، کنگر فرن ...
