هرگز بیش از 3 لیوان چای در روز مصرف نکنید
سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری های قلبی+ علائم و روش های درمان
.... واکنش سریع به این شرایط می تواند زندگی شما را نجات دهد. ضربان قلب نامنظم قلب به دلیل تکانه های الکتریکی تپش دارد، اما این تکانه ها ممکن است از ریتم خارج شود. آریتمی باعث کند شدن یا تغییر ضربان قلب می شود. این وضعیت غالباً بی خطر بوده و به سرعت بهبود می یابد، اما بعضی از انواع آن ممکن است بر جریان خون تأثیر بگذارد و آسیب های جدی بر بدن وارد کند. در صورت مشاهده هر مورد ...
کیوی برای چی خوبه
مادرزادی و سرطان جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان های موجود در کیوی به خنثی سازی رادیکال های آزاد که به سلول ها آسیب می رسانند و باعث التهاب و سرطان می شوند ، کمک می کند. مصرف متوسط کیوی به کسب حداکثر فواید سلامتی کمک می کند که در زیر بحث می شود: 1-کیوی سرشار از ویتامین C است. میوه کیوی حاوی 154٪ ویتامین C در 100 گرم است که ویتامین C بیشتری را در مقایسه با پرتقال و لیمو تأمین می ...
از فلفل دلمه ای برای چربی سوزی کمک بگیرید!
بیشتر از دیگران است. نتایج منتشر در نشریه بین المللی سرطان نشان می دهد خانم های یائسه که روزانه 2 وعده یا بیشتر غذاهای حاوی کاروتنوئید مصرف می کنند، با کاهش 17 درصدی خطر ابتلا به سرطان سینه مواجه اند. در واقع، کاروتنوئیدها مانع از عملکرد استروژن می شوند و مصرف یک برش فلفل دلمه ای قرمز یک سوم نیاز بدن به کاروتنوییدها را تامین می کند. فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین های گروهB به ...
بهترین گیاهان دارویی برای کم کاری تیروئید
، استفاده کنید. پس هر روز صبح و عصر با شکم خالی، ال-تیروزین (tyrosine) مصرف کنید. 8. رژیم غذایی مغذی مناسب برای غده تیروئید افراد دچار کم کاری تیروئید بهتر است از یک رژیم غذایی ساده و مفید پیروی کنند. برای عملکرد مطلوب غده تیروئید، در رژیم غذایی روزانه خود غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 3، مانند ماهی کاد، سالمون و ماهی والنوت; روغن ماهی، کلرلا، خزه و جلبک دریایی را بگنجانید ...
مشکلات گواتر در بارداری
تحمل گرما، ضربان قلب بیش از 100 ضربان در دقیقه، فشار خون بالا و بزرگ شدن غده ای به نام گواتر است. تشخیص بیماری گواتر کم کاری گواتر و پرکاری گواتر با آزمایش خون برای بررسی سطح برخی از هورمون ها مانند هورمون تحریک کننده گواتر (TSH) تشخیص داده می شوند. عوارض کم کاری گواتر در بارداری در کشورهای پیشرفته، کم کاری گواتر معمولاً به دلیل بیماری خود ایمنی گواتر به ...
غذاهای گیاهی که بیماری ها را از شما دور می کند
کمک کنند. به گفته متخصصان تغذیه، تمام انواع سبزی جات و میوه ها در این زمینه مفید هستند و باید مصرف شوند اما در این میان 10 گیاه خوراکی مهم به لحاظ خواص آنتی اکسیدانی شناخته شده تر هستند و مصرف آن ها بیشتر توصیه می شود. سویا: سویا به دلیل دارا بودن ماده ای به نام جنستین خواص ضدسرطانی فوق العاده ای دارد و همچنین حاوی فتیواستروژن است که خطر ابتلا و پیشرفت سرطان پروستات را کاهش می ...
خواص قهوه سبز
پاکسازی کبد عصاره قهوه سبز یک سم زدای طبیعی باشد که کبد را از سموم ، چربی های اضافه و کلسترول بد پاک سازی می کند. زمانی که سم زدایی مناسبی در کبد انجام شود عملکرد آن بهبود پیدا کرده و متابولیسم بدن افزایش پیدا می کند که این امر موجب افزایش سلامت کلی بدن می شود. برای درمان آسیب کبد از جمله سرطان کبد قهوه سبز را به صورت منظم مصرف کنید. مضرات قهوه سبز مصرف منظم قهوه سبز و قطع ناگهانی آن باعث بروز عوارض مختلفی مانند سردرد ، خستگی ، افسردگی و تنش های عضلانی می شود. ...
چهار سبزی برای سلامت و جوان سازی بانوان
را افزایش می دهد؛ عسل نیز، همانطور که گفته شد، یک ضد میکروب و ضدعفونی کننده ی طبیعی است. اگر احساس خستگی و ناراحتی می کنید، از مخلوط عسل و لیمو استفاده کنید. عسل موجود در آن به عنوان انرژی دهنده بدون کالری عمل می کند. لیمو آنزیم هایی را که باعث درست هضم شدن غذا می شود فعال می کند و علاوه بر آن، بوی لیمو آرام بخشی طبیعی به حساب می آید. با مصرف این نوشیدنی به طور ناشتا به تمامی سیستم ...
خواص کُندر را بشناسیم
صورت باعث بروز سردرد و همچنین برخی بیماری ها از جمله بعضی بیماری های پوستی می شود. زیاده روی در مصرف کندر می تواند باعث سوختن خلط های خون و بلغم شود. از طرف دیگر، باعث ایجاد حالت تهوع، شکم درد و بی اشتهایی گردد.مصرف خارجی این صمغ خاص، ممکن است در بعضی افراد خارش خفیف پوستی ایجاد کند. خواص روغن کُندر روغن کندر ماهیچه ها را در برابر سرماخوردگی محافظت می کند و برای درد های ...
از فوائد زیتون چه می دانید؟
برای جلوگیری از بیماری های مختلف روغن زیتون را بر هر نقطه از بدن بمالید. فواید زیتون در بهبود حافظه زیتون حاوی ترکیبات آلی به نام پلی فنول که آنتی اکسیدان است، بوده و باعث تحریک مواد موجود در مغز برای بهبود حافظه و مبارزه با آلزایمر می شود. فواید زیتون برای نقابله با پرخوری اسید های چرب غیر اشباع اساساً ترکیباتی هستند که دیرهضم می شوند و هورمون سیری را در افراد ...
خواص بادمجان؛ از سلامت قلب تا دیابت
صورت سرخ کرده مصرف نکنید. بادمجان ، مفید برای سلامت قلب برخی مطالعات نشان داده اند خوردن بادمجان می تواند ریسک بیماری قلبی را کاهش بدهد زیرا آنتی اکسیدان ها و فیبر زیادی دارد که باعث می شود تری گلیسرید و کلسترول بدن تنظیم شده و از سلامت قلب محافظت شود. مبارزه با سرطان با بادمجان بادمجان با توجه به آنتی اکسیدان ها و خاصیت ضدالتهابی که دارد از سلول های بدن ...
کم خوابی چه بر سر سلامتی شما می آورد؟
می کند، بلکه میل به مصرف مواد غذایی چرب و شیرین را افزایش می دهد. خطر ابتلا به بیماری های مزمن: اختلالات مربوط به خواب و کم خوابی طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های زیر را افزایش می دهند: بیماری های قلبی حمله قلبی نارسایی قلبی بی نظمی ضربان قلب فشار خون بالا سکته مغزی دیابت مشکلات سیستم گوارشی: از هر 250 آمریکایی یک نفر به بیماری ...
سیب زمینی شیرین: فواید و 3 دستور مصرف
ترتیب از پیری زودهنگام سلول ها جلوگیری به عمل می آورند. فواید مصرف سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین به لطف فیبرهای غذایی محلول و غیر محلول در آبی که دارد به بهبود هضم غذا کمک زیادی می کند. این ترکیبات با پیشگیری از بروز یبوست و علائم مربوط به آن باعث تسریع روند دفع از روده ها می شود. علاوه بر این، فیبرها جذب روده ای کلسترول را کاهش می دهند و قدرت سیرکنندگی بالایی دارند ...
دردهایی که با موسیقی آرام می شوند
تپش قلب شده و هنگامی که موسیقی با آهنگ کندتری پخش می شود ضربان قلب کاهش می یابد. موسیقی می تواند با ایجاد شادی بیشتر در شنونده به آنها آرامش داده و جریان خون را افزایش دهد و بر میزان فشار خون تأثیر گذارد پس یکی از راه های کاهش فشار خون گوش دادن به موسیقی است. اگر از آن دسته افراد هستید که مدام در حال رژیم هستید ، موسیقی را به عنوان بخشی از رژیم به برنامه خود اضافه کنید ...
خواص چای برای سلامتی بیشتر است یا قهوه؟
، بیخوابی، اضطراب، افزایش ضربان قلب. در موارد شدید ، می تواند باعث حملات صرعی شود. تحمل به کافئین در همه افراد متفاوت است ، بنابراین توجه به واکنش بدن در برابر آن مهم است و متناسب با آن تنظیم می شود. چای انرژی پایدار و توجه بیشتری را فراهم می کند از آنجا که قهوه حاوی کافئین بیشتری نسبت به چای است ، غوغای بیشتری به شما می دهد. با این حال ، به نظر می رسد چای انرژی ...
کشف 93 کیلوگرم ماده مخدر داتورا
، اضطراب، بی قراری، علائم افسردگی، خستگی، گیجی، ناتوانی در دیدن و شنیدن و هذیان های پرخاشگرانه و توهم زا از تغییراتی رفتاری است که در مصرف کنندگان این ماده مخدر به وجود آمده است. حسنوند در پایان گفت: این گیاه اگر در دسترس کودکان قرار بگیرد می تواند مرگ حتمی آنها را در پی داشته باشد. همچنین مصرف این گیاه در بلندمدت، سنگین شدن بدن، درد مفصل، گشاد شدن مردمک چشم، افزایش دمای بدن و فشار خون، نامنظم شدن و سریع شدن ضربان قلب، مشکلات تنفسی و عرق کردن های بسیار و همچنین ابتلاء به دیابت را به دنبال دارد. ...
ژل رویال را بهتر بشناسید، 12 خواص ژل رویال و خطرات مصرف
به گزارش برنا، ژل رویال ماده ترشح شده سفید رنگی مانند شیر است که توسط زنبورهای کارگر برای کمک به رشد و تغذیه زنبور ملکه و لاروها ساخته می شود و عمدتا از اسیدهای چرب، برخی پروتئین ها و آب و شکر تشکیل شده است. حاوی 60 تا 70 درصد آب، 12 تا 15 درصد پروتئین، 10 تا 16 درصد قند، 3 تا 6 درصد چربی و 2 تا 3 درصد ویتامین است. ژل رویال دارای ترکیباتی از جمله نمک و اسید آمینه است که مقدار آن با توجه به آب و هوا و شرایط ج ...
با خواص ادویه پاپریکا بیشتر آشنا شوید
دیابت را درمان کنید این ادویه قدرتمند با تنظیم سطح انسولین در خون سبب درمان دیابت خواهد شد. تحقیقات نشان داده است در اثر مصرف این ادویه هضم و پردازش قندهای موجود در خون بهبود پیدا کرده و از بروز بیماری دیابت در افراد عادی و دیابت بارداری در زنان حامله جلوگیری می شود. پاپریکا باعث سلامتی قلب و عروق می شود یکی دیگر از خواص پاپریکا تضمین سلامت قلب و عروق می باشد ...
آنمی(کم خونی) چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟
به گزارش بهداشت نیوز، کم خونی در بیشتر موارد به آرامی شروع می شود، بنابراین ممکن است در ابتدا متوجه علائم آن نشویم؛ همانطور که سطح هموگلوبین پایین می آید، ممکن است یک یا تعداد بیشتری از علائم زیر را داشته باشیم: • ضربان قلب سریع • نفس تنگی • مشکل تنفس هنگام انجام کارهایی مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله ها و یا حتی صحبت کردن • سرگیجه • درد ...
کاربرد وعوارض قرص ترنسید
، چشم ) ، برخی بیماری های قلبی (ضربان نامنظم قلب ، مشکلات دریچه قلب ) ، مشکلات لخته شدن خون ، مشکلات کلیوی (از جمله خون در ادرار ) ، خونریزی قاعدگی نامنظم به علت نامشخص. • در صورت تجویز قرص ترانکسامیک اسید ، می توانید آنها را با غذا یا بدون غذا مصرف کنید. • دوزها معمولاً در افرادی که مشکلات کلیوی دارند ، کمتر است. • ممکن است دارو باعث اختلال در فعالیت های فیزیکی و ...
کشف یک واکسن موثر برای درمان همزمان 3 سرطان مرگبار/ تضمین سلامت بدن با مصرف موز
لپتین موجود در بدن را تنظیم کرده و به کاهش وزن کمک کرد. تکرار پدیده دژاوو نشانه چیست؟ دژاوو یا آشناپنداری پدیده ای است که غالبا از سردرگمی لحظه ای مغز ناشی می شود، اما تکرار آن در سنین بالاتر نشان دهنده وجود برخی واقعیت هاست. ورزش نکردن چه بلایی سرتان می آورد؟ کم تحرکی و ورزش نکردن باعث افزایش وزن، سائیدگی مفاصل و بروز بیماری قلبی می شود. کشف یک واکسن موثر برای درمان همزمان 3 سرطان مرگبار دانشمندان انگلیسی موفق به توسعه یک واکسن برای درمان همزمان 3 سرطان مختلف شدند. انتهای پیام ...
تضمین سلامت بدن با مصرف موز
دوپامین و کاتچین هستند که مصرف آن ها باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و بیماری های دژنراتیو خواهد شد. از فواید دیگر موز می توان به سلامت حفظ سلامت کلیه ها، درمان کم خونی، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت حافظه ، تقویت روحیه، درمان زخم معده و افزایش انرژی اشاره کرد. موز به علت داشتن مقدار زیادی پتاسیم علاوه بر تنظیم ضربان قلب می تواند به تنظیم عملکرد رشته های عصبی و اعصاب بدن، بهبود عملکرد ...
این نشانه های بیماری قلبی را هرگز نادیده نگیرید
پمپاژ نمی کند، مایعات تجمع می یابند و همین منجر به تورم پا می شود. بیماری قلبی باعث می شود کلیه ها آب و سدیم را از بدن خارج نکنند. این دلیل دیگری برای ادم است. 12. ضربان قلب نامنظم قلب همه گاهی و معمولاً وقتی هیجان زده یا عصبی هستند تند می شود، اما اگر این اتفاق زیاد رخ دهد، می تواند نشانه ای از بیماری قلبی باشد. ...
در زمان پریودی چه دمنوشی بخوریم؟
استروژن و پروژسترون در بدن وجود داشته باشد، گرفتگی های قاعدگی شدیدتر می شوند. ریشه قاصدک دارای موادی مانند استروژن طبیعی است و در سم زدایی بدن نقش مهمی دارد که هورمون های اضافی را نیز پاکسازی کرده و باعث تعادل هورمون های زنانه می شود. در نتیجه این گیاه می تواند به جلوگیری از یبوست در پریودی و قبل از آن کمک کند و باعث کاهش دردهای ناشی از آن می شود. سخن آخر دمنوش های گفته شده را ...
5 خطر مهم کم کاری تیروئید را بشناسید
شده و احتمال باروری آن ها کم خواهد شد. مشکلات سیستم ایمنی بدن که باعث نوعی کم کاری تیروئید هستند، از عوامل شایع ناباروری زنان محسوب می شود. در این وضعیت حتی اگر حاملگی هم رخ دهد، این حاملگی با ریسک هایی هم راه است. به طور طبیعی در ماه های اول حاملگی جنین هورمون های تیروئید مادر را مصرف می کند کمبود آن مشکلات متفاوتی را در پی دارد. از جمله نوزادان این ماداران با خطر نواقص مادرزادی هم چون ...
علت و نشانه های غلظت خون، راه درمان با دارو و گیاهان
توسط کلیه ترشح می شود. کار این هورمون تاثیرگذاری بر روی مغز استخون برای ترشح بیشتر گلبول های قرمز است. می توان گفت یکی از دلایلی که باعث غلیظ شدن خون می شود، این است که مغز استخوان بدون هیچ دلیلی رفتار غیر طبیعی از خود نشان داده و به تولید گلبول های قرمز بیش از حد استاندارد می پردازد. در غلیظ شدن خونی که به دلیل رفتار غیرمعمول مغز استخوان است، بیماری به نام پلی سیتمی به وجود می آید. ...
تیروئیدیت هاشیموتو چیست؟
: افسردگی یکی از علائم ابتدایی بیماری هاشیموتو است که در اوایل بیماری خود را نشان می دهد و هرچه از زمان ابتلا به بیماری بگذرد، شرایط افسردگی وخیم تر می شود. بیماری هاشیموتو، می تواند باعث کاهش میل جنسی در زنان و مردان شود و همین موضوع نیز برای فرد مشکلات روانی خاص خود را به همراه دارد. همچنین این بیماری می تواند عملکرد ذهنی را کند کرده و فرد را تا حدود زیادی دچار فراموشی کند. ...
اضطراب، اختلالی شایع در بین زنان
مفرط اشاره کرد. لطیفیان با اشاره به این که عوامل زیست شناختی و جسمانی می توانند از علل اختلال اضطرابی باشند، عنوان کرد: در این افراد میزان برخی هورمون های موجود در خون غیرعادی است؛ بنابراین هر آنچه باعث اختلال در سیستم هورمونی شود، برای بدن خطر محسوب می شود، به عنوان مثال بارداری، کم کاری یا پرکاری تیروئید، پایین بودن قند خون، وجود غده در غدد فوق کلیوی و بی نظمی ضربان های قلب از این عوامل ...