واکسن کرونا تنها راه ایمنی جمعی و پایان مرگ و میر است
سایر خبرها
بهترین راه لاغری سریع و بدون ضرر با 12 اقدام طلایی
شود و در نتیجه برای تامین انرژی سلول های بدن احساس نیاز به مواد غذایی می کنند و به تبع باعث احساس گرسنگی کاذب در فرد می شوند؛ بنابراین راحت ترین کاری که برای جلوگیری از اشتهای کاذب می توانید انجام دهید، داشتن 6 تا 8 ساعت خواب در ساعت مناسب است. کلام آخر به دنبال رژیم ها و روش های سخت و عجیب به عنوان بهترین راه لاغری نباشید. کلید سلامت و تناسب اندام شما در دست خودتان است. از عادات غذایی غلط، کم تحرکی و سبک زندگی ناسالم بپرهیزید و به سلامت و شادابی خود اهمیت بدهید تا دچار اضافه وزن و تبعات آن نشوید. ...
6 نکته درباره شاخص گلیسمی
به گزارش بهداشت نیوز، در کل، شاخص گلیسمی (IG) به عملکرد خوراکی های حاوی کربوهیدرات در افزایش قند خون گفته می شود. شاخص گلیسمی گلوکز 100 است که بقیه خوراکی های نسبت به آن، بین 0 تا 100 تعیین می شوند. اگر این مقیاس کمتر از 55 باشد، شاخص گلیسمی پایین است اما اگر بین 55 تا 70 باشد متوس
راهبردهای جنبش های ضد اسقاط جنین در ایران و جهان
برخی عنوان ها تسهیل اسقاط و قتل جنین انجام می شود، یکی از مقولات که دنبال می شود، موضوع انتخاب فرد است، بحث بهداشت و سلامت بحث دیگری است که گاهی بهانه قرار می دهند، به طور یقین بهداشت و سلامت مادران باید مورد توجه قرارگیرد، اما گاهی برای تسهیل اسقاط جنین دستاویز قرار داده می شود. فعال حزوه حقوق جنین اضافه کرد: بدن مادر دانستن جنین محل نقد است، بحث حقوق باروری یکی از بحث ها است که یک ...
12 نکته طلایی برای لاغری
؛ بنابراین راحت ترین کاری که برای جلوگیری از اشتهای کاذب می توانید انجام دهید، داشتن 6 تا 8 ساعت خواب در ساعت مناسب است. کلام آخر به دنبال رژیم ها و روش های سخت و عجیب به عنوان بهترین راه لاغری نباشید. کلید سلامت و تناسب اندام شما در دست خودتان است. از عادات غذایی غلط، کم تحرکی و سبک زندگی ناسالم بپرهیزید و به سلامت و شادابی خود اهمیت بدهید تا دچار اضافه وزن و تبعات آن نشوید. ...
شهروندان درجه دوم وزارت بهداشت !
مختلف نشان می دهد. بنابراین وقتی از نارضایتی پرستار نسبت به حقوق و دستمزد می شنویم و یا مسائلی از این دست، نباید تحلیل این مسئله را به همین سطح تنزل دهیم. پرستار یک طبقه اجتماعی است که از شرایط و ویژگی های خود ناراضی است. چه باید و چه نباید کرد؟ در اینکه چه باید و چه نباید کرد سخن بسیار است و به سادگی نمی توان تجویز روشنی ارائه کرد اما چند گزاره ای که در آن تقریبا اختلاف نظری ...
با مصرف این معجون خوشمزه سیستم ایمنی بدن را تقویت ببخشید
های طبیعی این حفاظت را تقویت کنیم. آبلیمو و عسل در این راه به ما کمک می کند. لیمو عملکرد سم زدایی کبد را افزایش می دهد؛ عسل نیز، همانطور که گفته شد، یک ضدمیکروب و ضدعفونی کننده ی طبیعی است. انرژی بخش است و روحیه فرد را افزایش می دهد اگر احساس خستگی و ناراحتی می کنید، از مخلوط عسل و لیمو استفاده کنید. عسل موجود در آن به عنوان انرژی دهنده بدون کالری عمل می کند. لیمو آنزیم هایی ...
علائم ابتلا به دیابت در کودکان
می تواند روی کودکان اثرات متفاوتی بگذارد. بالا بودن قند خون در کودکان باعث می شود که احساس بیماری و بی حوصلگی داشته باشند و همان کودکان عاقل و خوب همیشگی نباشند. احساس ضعف در کودکان خستگی غیرقابل توجیه و طولانی مدت در بچه ها می تواند نشان دهنده ی افت قند خون آن ها باشد تا جایی که حتی امکان دارد دچار لرزش شوند. به نظر می رسد که افت قند خون اثرات طولانی مدتی داشته باشد، چون ...
8 خاصیت رژیم گیاهخواری برای حفظ سلامت قلب
، اما اکثر ما به این حد اکتفا نمی کنیم. اغلب کلسترول مازاد از مصرف محصولات حیوانی وارد بدن ما می شود و نه گیاهان. طبق اعلام انجمن قلب امریکا، تجمع کلسترول در خون عامل اصلی بیماری های قلبی، سکته مغزی و حملات قلبی است. اکثر متخصصان تغذیه توافق دارند که، جایگزین نمودن گوشت های پرچرب با مواد غذایی گیاهی تغییری سالم در سبک زندگی است. برای دستیابی به کلسترول پایین، کافیست چربی ها و روغن های ...
مفهوم درای نیدلینگ در فیزیوتراپی و فواید آن
. برای انجام این کار درمانگر محل مورد نظر را تمیز می کند، سپس فیزیوتراپیست دستکش دست کرده و محل را ضد عفونی می کند. سپس سوزن را وارد نقطه ماشه ای می کنند؛ بدون این که بی حسی انجام داده باشد و آن را مدام داخل کرده و بیرون می آورد تا به یک اسپاسم برسد. یعنی یک نوع گرفتگی عضلات ایجاد شود. بعد از گرفتگی عضله دیگر سوزن را از پوست بیرون می کشد و سپس عضله درگیر می شود. بعد از اسپاسم و گرفتگی عضله ...
دردسرهای خانه به دوشی در دوران کرونا
.... دکتر امیرمحمود حریرچی، بی انصافی و کم فروشی را نوعی خشونت اقتصادی می داند و به خبرنگار ما می گوید: متأسفانه در جامعه ما واژه چرا من؟ خیلی رواج یافته و معمولاً در چنین شرایطی خیلی ها از خود می پرسند چرا من؟! از نظر این کارشناس، زمانی که دولت وظیفه ای در قبال مردم احساس نکند طرز تفکر چرا من بیشتر بروز پیدا می کند؛ در حالی که تهیه مسکن یکی از اساسی ترین حقوق انسان هاست و حتی ...
آیا اضطراب می تواند طعمی فلزی در دهان ایجاد کند؟
...> به عنوان مثال، مشخص شده است که نوراپی نفرین، یک انتقال دهنده عصبی که بدن در موقعیت های استرس زا ترشح می کند، به طور موقت گیرنده های چشایی در دهان را تغییر می دهد. مطالعه ای در سال 2018 نشان داد که کورتیزول، یک هورمون استرس، با جینجیویت و بیماری پریودنتال مرتبط است. هر دو مورد می توانند موجب التهاب لثه ها و خونریزی آسان آنها شوند. این ممکن است به احساس طعمی فلزی در دهان منجر شود. ...
بازگشت به دوران کدوحلوا
علوم پزشکی مشهد معتقد است آگاهی مردم نسبت به شیوه غذا خوردنشان بالا رفته است. او از عوامل مختلف در ایجاد امنیت غذایی می گوید که دو عامل مهم دارد؛ یکی آگاهی مردم و دیگری توان مالی و دسترسی آنها: از زمانی که همه گیری اتفاق افتاده است مردم مطلع شده اند که چه موادی ویتامین دارد و سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. بنابراین آنهایی که از نظر وضعیت اقتصادی مشکلی ندارند دنبال این هستند که این مواد غذایی را ...
5 خاصیت باورنکردنی سیب برای بدن؛ از کاهش وزن تا سلامت دندان
وجود دارند که نشان می دهند آن هایی که سیب ناشتا می خورند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار می گیرند. طبق گفته پزشکان، هر فرد در روز به 28 گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب دارای 5 گرم فیبر است و خوردن آن به صورت ناشتا، برای بدن بسیار مفید است. 4. خوردن سیب و سلامت دندان حتما برای شما هم پیش می آید که یک شب فراموش کنید مسواک بزنید. زمانی که این اتفاق می افتد، می توانید از ...
ناهماهنگی دولتمردان نه امید می آورد نه تدبیر
دوگانه های دروغین جنگ و صلح، سرهنگ و حقوقدان و مواردی از این قبیل وعده تدبیر و امید دادند که البته نیاز به توضیح بیشتری در این زمینه نیست. این روز ها و در ماه های پایانی دولت، دو گزاره به کلید واژه های ثابت دولتمردان افزوده شده است، یکی ضرورت پیوستن به FATF (بخوانید سپردن اطلاعات دور زدن تحریم ها به واضع تحریم ها)، دیگری بازی با سلامت مردم و پیوند آن با محدودیت های انتقال دلار برای خرید ...
ویترین و صفحه نخست روزنامه سراج فردا در یک نگاه:سپاسداران!/فیلمی منتشر شد که در آن ،رئیس سازمان برنامه و ...
تشکر کنید که در این شرایط چیزی که حق شما است را می پردازیم. الان شرمنده ایم که در شرایط فعلی نتوانستیم نرخ ارز را تثبیت کنیم و درآمدمان را به چند میلیارد دلار تقلیل دادند و باید با همین امکانات برای حقوق کارکنان اقدام کنیم . وی در رابطه با عدم چاپ بودجه برای کسری بودجه گفت: رئیس کل بانک مرکزی از دولت تشکر کردند که ما به چاپ پول دست نزدیم. بنابراین ما برای کسری بودجه هیچ پولی چاپ نکردیم و صرفه جویی نیز انجام دادیم . نوبخت در رابطه با مجلس یازدهم اظهار داشت: مجلس یازدهم مجلس جوانی است که برنامه های زیادی دارد. یک لیست بالابلندی از برنامه ها دارد که به دنبال اجرای آن ها است. ...
7 نشانه نامحسوس استرس که زندگی را مختل می کند
شفاآنلاین سلامت استرس یک واکنش طبیعی بدن است، اما در صورت تداوم می تواند مشکلات بسیار زیادی را برای افراد به همراه داشته باشد. به گزارش شفاآنلاین : استرس یک واکنش طبیعی بدن است که در واقع ما را قادر می سازد متعادل عمل کنیم. اما اگر مزمن باشد، می تواند سبب بروز مشکلات زیادی ش ود. در ادامه این مطلب 7 علامتی که نشان می دهد استرس بر تار و پود زندگی فرد اثر منفی گذاشته است را مشاهده می کنید ...
اعتراف مصطفی معین به مداخله واکسن های غربی کرونا در زنجیره ژنتیکی انسان!
به گزارش سفیرافلاک، دکتر مصطفی معین ، رییس شورایعالی نظام پزشکی، در یادداشتی تلگرامی نوشت: واکسن جدید کرونا از نوع واکسن RNA است! با تزریق واکسن، بخش کوچکی از کُد ژنتیکی ویروس وارد بدن می شود و سیستم ایمنی آن را بعنوان یک عامل خارجی شناسایی می کند! این اظهار نظر در کنار کمپین ضد انقلاب باهدف فشار به دولت ایران برای خرید واکسن خارجی از اروپا نگرانی ها از پیشبرد پروژه های ایجاد اختلالات ...
کارمندان باید از دولت برای دریافت به موقع حقوق تشکر کنند
و حسن انجام کار ها، رای مردم را به دست آوردیم. ما تلاش مان این است که مردم در سفر های خارجی احساس قدرت خرید نسبت به پول ملی داشته باشند. نوبخت با اشاره به تعویق حقوق کادر درمان افزود: موضوع تعویق حقوق کادر درمان نیست بلکه کادر درمان کارانه دارند که با توجه به کاهش مراجعات به کلینیک ها، درآمد اختصاصی بیمارستان ها کاهش پیدا کرد و از این جهت تنها کارانه کادر درمان پرداخت نشده است. این در ...
9 راه برای خارج شدن از احساس شکست در زندگی
ضرر کردن نمی توان به طور مداوم برنده بود و نحوه واکنش ما در برابر شکست همان چیزی است که ما را تعریف می کند. ممکن است بهانه های زیادی از جمله عادت های بد یا حتی سر و کله زدن با رئیستان در محل کار از جمله عواملی باشند که باعث می شوند شما احساس بی انگیزگی و شکست داشته باشید و حتی احتمال دارد باعث شوند که تصور کنید یک کار بسیار سخت را بدون دستمزد انجام می دهید و نسبت به ادامه کار خود بی ...
رموز واکنش ایمنی بدن نسبت به بیماری ها شناسایی شد
خبرگزاری یونایتدپرس،سلول های دندریتیک نوعی سلول ایمنی هستند که مسئول ارائه شواهدی از یک پاتوژن مهاجم به سلول های تی است. سلول های تی انواع عملکردهای مربوط به سیستم ایمنی بدن را انجام می دهد که از جمله آنها بکارگیری سایر انواع آنتی بادی های ضد عفونت است. هنگامی که یک سلول آلوده می شود، پروتئین های آن تغییر شکل می دهد تا مشکل را نشان دهند. برای اینکه بدن بتواند یک واکنش ایمنی ارائه دهد، سلول ...
به 4 دلیل باید زردک بخورید!
... 2. بهبود عملکرد سیستم گوارش 100 گرم زردک بیش از 3 گرم فیبر دارد که اساسا از نوع فیبرهای حل نشدنی مانند سلولز، همی سلولز و لیگنین هستند و مقدار فراوانی آب جذب می کنند. در نتیجه، روده ها عملکرد بهتری دارند و از بروز یبوست پیشگیری می شود. فیبرها همچنین احساس سیری سریع ایجاد می کنند و مانع از ریزه خوری مداوم می شوند. 3. تامین انرژی زردک 2 تا 3 برابر بیشتر از هویج ...
خطر بزرگ واکسن اروپایی آمریکایی با پیوند زنجیره ژنتیکی ویروس کرونا با انسان
می کنند. این درحالی است که کسانی چون مصطفی معین که فعالیت های سیاسی تا حد نامزدی در انتخابات ریاست جمهوری داشته مسئولان دولتی را از خرید واکسن آمریکایی برحذر می دارد. وی در رابطه با خرید واکسن آمریکایی تاکید می کند: به نظر می رسد دولتمردان ایران باید حساسیت و احساس مسئولیت بیشتری نسبت به تامین حقوق شهروندی ایرانیان بویژه “حق سلامت” از خود نشان دهند و در اسرع وقت نسبت به خرید واکسن استاندارد (و نه لزوما از نوع آمریکایی!) اقدام کنند و صادقانه وشفاف اولویت دریافت واکسن توسط شهروندان را از نظر نیاز و آسیب پذیری آنان اعلام کنند! انتهای پیام ...
خیلی ممنون! چه خوب شما هم می گفتید!
بود که کاربران شبکه های اجتماعی با هشتگ #واکسن بخرید و #واکسن رایگان، مطالبه ی خود را به مسوولان گوشزد کردند. مطالبه ای که تاکنون استدلال متقن و شفافی از سوی مسوولان برای تعلل شان اعلام نشده است. اما پاسخ غیر رسمی و توییتری برخی مسوولان و مشاوران وزارت بهداشت دراین باره با عنوان "خیلی ممنون! خوب شد گفتید!" و گره زدن آن با پیچ و واپیچ های سیاسی قابل تامل و بس ناگوار به نظر می رسد. ...
30 دقیقه پیاده روی روزانه چه کمکی به سلامتی شما می کند؟
ارتقای سلامت خود انجام دهید. احساس شادی: ورزش هایی مانند پیاده روی باعث افزایش هورمون های مرتبط با احساس خوب مانند سروتونین و دوپامین در بدن می شود که می تواند خلق و خو را افزایش دهد. یکی از مزایای بزرگتر پیاده روی این است که انجام این ورزش در طبیعت بسیار بیشتر از پیاده روی در فضای بسته یا سالن های ورزشی احساس نشاط می دهد. مقاومت در برابر میکروب ها: ورزش های متعادل مانند پیاده روی ...
فوایدی که خوردن شکلات برای مغز دارد
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، خوردن مقادیر متوسط شکلات سیاه فواید زیادی را به همراه دارد. در حقیقت، شکلات امروزه به عنوان ضد چروک، ضد التهاب برای مغز و بدن در نظر گرفته می شود. مطالعات انجام شده نشان داد شکلات، فواید دیگری به ویژه در قلمرو کارکرد شناختی، حالت روحی، و سلامت قلب و خون دارد. انواع مناسب شکلات که به طور مرتب مصرف می شوند می توانند به پمپاژ قلب ، هوشیاری ذهن و حالت آرام و ...
سرماخورده ها میتونن ورزش کنن ؟
سرما خوردگی نیز مضر است و وقتی سرماخورده ایم میتوانیم ورزش کنیم؟ با مطالعه این بخش از بهداشت و سلامت می توانید به پاسخ سوال خود برسید. وقتی میتونید ورزش کنید اگر تب ندارید ورزش کنید اگرسرما خورده اید و تب دارید ، نباید ورزش کنید زیرا ورزش سبب افزایش دمای بدن شما می شود و تبتان را بالاتر می برد. همچنین ممکن است تب شما علامت سرماخوردگی ساده نباشد وچیزی بیشتر از یک سرماخوردگی ...
با 10 عادت سالم شبانه، راحت تر لاغر شوید
عامل ضد التهابی در بدن عمل می کند و اختلالات گوارشی و ناراحتی معده را کاهش می دهد ضمن به کاهش موثر وزن کمک می کند. مصرف پروتئین: تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن یک اسنک کوچک می تواند به کاهش وزن کمک کند. محققان دریافته اند افرادی که 30 تا 60 دقیقه قبل از خواب٬ یک اسنک حاوی 150 کالری می خورند٬ متابولیسمشان سریع تر شده و فشار خونشان کاهش می یابد. انجام یوگا: تحقیقات ثابت کرده ...