سایر منابع:
سایر خبرها
درمان شلی پوست گردن مثل آب خوردن
مشاهده کنید که ممکن است باعث شود پوست گردن خود را طولانی تر نگه دارید. هر زمان که از ماهیچه های صورت و یا گردن استفاده می کنید، باعث می شود که شیار زیر پوست شما شکل بگیرد. همان طور که پوست شما در طول زمان الاستیسیته خود را از دست می دهد، دیگر نمی تواند جاهای خالی را پر کند و باعث چین و چروک دائمی بر روی گردن شود. مدیریت وزن: یکی از درمان هایانه مدیریت وزن است ...
دردهایی که با خوردن باقلا درمان می شوند
آمدن چرک از آن می شود. این ماسک برای کاهش ورم زیر چشم نیز مفید است. ماسک باقلا برای افزایش شادابی پوست با توجه به درخواست برخی از شما کاربران برای معرفی ماسک های زیبایی پوست با باقلا در این بخش به آن پرداخته شده است ، برای اینکه پوست شادابی داشته باشید ، یک قاشق غذاخوری پودر باقالا را با گلاب مخلوط کنید و 10 دقیقه روی صورت بگذارید. نکته : قبل از استفاده ...
کمک های اولیه بعد سوختگی را بدانید
منبع برق را قبل از نزدیک شدن به فرد برق گرفته قطع کنید. مطمئن شوید فردی که دچار سوختگی شده، نفس می کشد. در صورت نیاز می توانید احیای تنفس را برای او انجام دهید. کمربند یا هر جسمی که تنفس را محدود می کند، از بدنش خارج کنید، مخصوصا در اطراف ناحیه سوخته شده و گردن زیرا نواحی سوخته شده به سرعت ورم می کنند. اگر لباس فرد به ناحیه سوختگی چسبیده است، سعی نکنید که آن را جدا ...
7 عضو بدن که سن واقعی تان را برملا می کنند
...> با بالا رفتن سن، پوست دور آرنج چروک و آویزان می شود. خشکی و پوسته پوسته شدن آرنج دلایل زیادی دارد. مثلاً سایش مداوم ناشی از مالیده شدن آرنج به لباس ها و میز، پوست آن را خشک تر و به مرور آویزان می کند. هر کاهش وزن شدیدی هم می تواند باعث شل و آویزان شدن پوست آرنج شود. 2- دست ها دست ها معمولاً یکی از اولین قسمت ها در بدن هستند که نشانه های پیری را بروز می دهند. با بالا رفتن سن ...
کسانی که گودی کمر دارند حتما بخوانند
منحنی به پشت گردن شما اشاره می کند. گودی مهره های گردنی زمانی اتفاق می افتد که ستون فقرات شما در ناحیه گردن معمولاً همان طور که باید خم نمی شود. می تواند به این معنی باشد: *منحنی زیادی وجود دارد. این منحنی در جهت غلطی وجود دارد و همچنین گودی گردن نیز نامیده می شود. این منحنی به سمت راست حرکت کرده است. این منحنی به سمت چپ کشیده شده است. چند نوع گودی کمر وجود دارد؟ علائم گودی ...
مهم ترین آسیب های مفصلی که در تصادفات افراد دچار آن می شوند
. بیشتر بخوانید : تشخیص گردن درد و درمان فیزیوتراپی آسیب زانو در تصادف شایع ترین آسیب های وارد شده به زانو در تصادفات عبارتند از: منیسک پاره شده این آسیب در نتیجه تروما ایجاد شده و به علت پیچش شدید مفصل زانو رخ می دهد. علائم عموماً شامل درد، ورم، صدا دادن زانو و ناتوانی در تحمل وزن بدن توسط زانو است. درمان شامل دارودرمانی و ...
10 نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید!
فرد دیگر هم وجود دارد؛ از دست دادن موهای ابرو. در پرکاری تیروئید ریزش موی شدید رخ می دهد بعلاوه این که پوست نیز به شدت تحریک پذیر خواهد شد. سندرم روده تحریک پذیر: یبوست و اسهال و ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر می تواند نشانه ای از مشکلات تیروئید باشد. یبوست شدید یا طولانی مدت و یبوستی که به درمان های معمول پاسخ نمی دهد با کم کاری تیروئید ارتباط دارد. قاعدگی بی نظم و مشکلات ...
علائم باور نکردنی که نشان از بیماری تیروئید می دهد
...> آمار ها نشان می دهد؛ حدود یک سوم جمعیت کره زمین ممکن است در معرض خطر باشند در ادامه از نشانه ها و دلایل اولیه کمبود ید در بدن انسان ها خواهید خواند. 1. ریزش مو ید ماده ای است که غده تیروئید از آن تغذیه و به هورمون هایی به نام تیروکسین و تری یدوتیرونین تبدیل می کند، این هورمون ها مسئول بسیاری از امورها از جمله سلامت موها هستند، لذا اگر با ریزش مو دست و پنجه نرم می کنید ...
ورزش های مفید برای سالمندان
. یوگا باعث کاهش وزن، خواب بهتر و به تعویق افتادن نشانه های پیری می شود. انجام مرتب آن باعث بهبود انعطاف پذیری بدن و کاهش زمین خوردن افراد در سنین پیری هم می شود. چمن زنی و باغبانی؛ درمانگر روح و جسم هنگام باغبانی همه گروه های عضلانی اصلی مثل پاها، باسن، بازوها، شانه ها، گردن، پشت و شکم کار می کنند. این درگیری عضلانی کالری سوزی را بیشتر می کند. کارهایی همچون بیل زدن سبک، کاشت و انجام دیگر فعالیت های باغبانی قدرت دستان و انعطاف پذیری انگشتان را هم بالا می برد. ...
اختلالات قاعدگی را جدی بگیرید
. آمنوره ثانویه از اختلالات قاعدگی است که فرد بر اثر آن به طور ناگهانی دچار قطع قاعدگی می شود. از علل آمنوره ثانیه می توان به حاملگی، شیردهی، یائسگی و یا یائسگی پیش رس (پیش از 40 سالگی)، مصرف قرص های ضد بارداری، قطع مصرف قرص های ضد بارداری و یا دیگر روش های جلوگیری از بارداری هورمونی، تومورهای غده هیپوفیز و اختلالات تغذیه ای نظیر پرخوری عصبی وبی اشتهایی عصبی، نارسایی های تخمدانی، کیست و ...
چرا بعضی بچه ها با ماه گرفتگی به دنیا میان ؟
دارند و می توان از روی رنگ و شکل ظاهری نوع آن را تشخیص داد. در اکثر موارد از این قبیل لکه های مادرزادی دردی به همراه ندارند و بی خطرند ولی چنانچه فرزند شما در بدن خود از این لکه ها دارد بهتر است مشورتی با پزشک متخصص پوست داشته باشید تا اطمینان کامل از وضعیت آن حاصل شود. چرا که بعضی از والدین با مشاهده این لکه ها روی پوست بدن فرزندشان نگران شده و احساس می کنند که خطری جدی آنها ...
زنگ خطرهای بدن قبل از سکته قلبی
طولانی تر کمک کند. تغییرات در سبک زندگی مانند ورزش کردن، کاهش سدیم در رژیم غذایی ، مدیریت استرس و کاهش وزن می تواند کیفیت زندگی را بهبود بخشد. راهی پیش گیری از سکته قلبی، جلوگیری و کنترل شرایطی است که باعث سکته قلبی، مانند بیماری عروق و انسداد شریان فشار خون بالا، دیابت یا چاقی می شود .در این بخش قصد داریم شما را با زنگ خطرهای بدن هنگام سکته قلبی و علائم بروز چنین حالتی در ارگان مهمی ...
برای انتخاب لباس زمستانی سالم باید به چه مواردی دقت کرد؟
نکته به ویژه درباره آستین ها و دور سینه بیشتر نمود دارد. کلاه و شال اضافه خوب است شال، کلاه و دستکش علاوه براینکه از زیبایی های ست زمستانی هستند، باید از نظر کیفیت هم مناسب باشند. پس به این موارد توجه کنید: الیافت کمتر: بهتر است کمترین الیافت مصنوعی در دستکش، کلاه و شال به کار رفته باشد چون با پوست حساس دست و گردن و سر در تماس هستند. قابل شست وشو: از ...
نشانه های سرطان که خانم ها نادیده می گیرند
می تواند نشانه سرطان کلیه یا مثانه نیز باشد. 7. درد هرچه سن افراد بالاتر می رود شکایت آن ها از ابتلا به انواع درد بیشتر می شود، هرچند انواع درد ربطی به سرطان ندارد، اما درد های طولانی و بی دلیل می تواند نشانه ابتلا به سرطان باشد. 8. تغییر در غدد لنفاوی اگر ورم و سفتی را در غدد لنفاوی زیربغل یا روی گردن مشاهده کردید یا غدد لنفاوی شما شروع به بزرگ شدن کرد و ...
سندروم قوس دردناک و روش های درمان آن
گرم کردن و قدرتی، درک درستی از برنامه ی ورزشی در خانه داشته باشد. سندرم گیر افتادگی شانه یک بیماری شایع شانه است که در بزرگسالان فعال – به خصوص با افزایش سن – مشاهده می شود. این وضعیت از نزدیک با بورسیت شانه و تاندونیت روتاتور کاف ارتباط دارد. این شرایط ممکن است به تنهایی یا به صورت ترکیبی رخ دهد. استخوان ها در بیشتر قسمت های بدن، توسط عضلات احاطه شده اند. اما در ناحیه شانه ...
کمک های اولیه لازم بعد هرنوع سوختگی
سوختگی بدن یک آسیب دیدگی در بافت بدن است که با یک ماده جوش آمده، قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید یا دیگر امواج، برخورد با شعله آتش، مواد شیمیایی یا حتی دود سیگار ایجاد می شود. در این بخش از سلامت به طور کلی و به صورت عمومی به معرفی کمک های اولیه می پردازیم و مواردی که نیاز به جزئیات دقیق تر و بیشتر دارد مثل کمک های اولیه سوختگی با آب جوش یا سوختگی نوزاد و کودک به طور کامل در مطالب ...
خواص بیشماری که در دانه های رازیانه نهفته است
. پتاسیم برای کمک به کاهش فشار خون و نیز حفظ و نگهداری تعادل مایعات بسیار ضروری است. رازیانه ویتامین C فراوانی دارد و مصرف قسمت سفید رنگ آن می تواند 28 میلی گرم از ویتامین C را وارد بدن کند ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می تواند فرایند پیری را کندتر کند و باعث افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن گردد. رازیانه ویتامین های مهم دیگری همچون ویتامین A، B6 ، K و فولات را نیز ...
نخود و برخی از خواص شگفت انگیز آن
رادیکالهای آزاد را تولید کند که باعث چین و چروک و خطوط در وهله اول می شود این عنصر پوست را تغییر می دهد که قابلیت نگهداری آب آن را افزایش می دهد همراه با دیگر مواد مغذی ضروری نخود، منگنز بعنوان کاتالیزور برای تامین پوست که انعطاف پذیر و درخشان به نظر می رسد کار می کند . روشن شدن پوست صورت با ماسک نخود : برای لایه برداری صورت و تغییر رنگ پوست ترکیب آرد نخود با زردچوبه بسیار ...
علائم هشدار دهنده ابتلا به سرطان در مردان چیست؟
، تغییرات در گره های لنفاوی، بالا بودن دمای بدن، کاهش وزن غیرمنتظره، درد شکمی و افسردگی، خستگی، سرفه مداوم، اشکال در بلع، تغییرات پوست، مشاهده خون در نقاط غیرمعمول، تغییر در بافت های دهان، مشکلات ادراری وسوء هاضمه.این متخصص جراحی عمومی ابراز کرد: اغلب افراد فکر می کنند که بیماری سرطان پستان مختص خانم ها است اما باید گفت مردان هم ممکن است سرطان پستان بگیرند. وی اظهار کرد: سرطان پستان مردان ...
تاثیر شگفت انگیز این گیاه در سلامت کبد
موجود در خارمریم به درمان پسوریازیس کمک می کند و به مبارزه با قرمزی، خارش و لکه های ضخیم پوست کمک می کند. خار مریم برای پشتیبانی از کاهش وزن: تحقیقات اولیه انجام شده روی حیوانات در سال 2016 نشان داد که سیلیمارین باعث کاهش وزن در موش ها شد. خارمریم برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند مفید است با این حال، تحقیقات بیشتر در مورد اثرات خار مریم روی کاهش وزن در انسان ها برای تایید ...
علائم سرطان غدد لنفاوی
بالای 38 درجه به مدت طولانی بدون منشاء عفونی است. علامت دوم کاهش وزن بیمار بدون رژیم و ورزش است به این صورت که وزن بیمار طی 6 ماه بیشتر از 10 درصد کاهش یابد. وی افزود: علامت سوم بیماری لنفوم، تعریق شدید است؛ در حدی که لباس های زیر بیمار را خیس می کند. چهارمین علامت این بیماری بزرگ شدن غده های لنفاوی است؛ در حالت نرمال غدد لنفاوی در نقاط مختلف بدن مثل گردن، زیربغل، کشاله ران و تحت فکی وجود ...
ژیمناستیک مبتنی بر بدن منعطف و چابک است/ سن شروع ژیمناستیک مهم است
...، تصریح کرد: دراین ورزش به دلیل اهمیت خاص انعطاف پذیری بدن، زمان طلایی یا سن شروع ورزش بسیار مهم است. وی افزود: افرادی که در سطح حرفه ای این رشته به موفقیت می رسند معمولا از کودکی یعنی سنین بسیار پایین چهار یا پنج سالگی این رشته را آغاز می کنند چرا که بدن در کودکی بسیار منعطف است و به نوعی عضلات قابلیت سازگاری خوبی با حرکات خاص این ورزش را دارند البته فاکتورهای دیگری نیز در انتخاب ...
علت بند آمدن نفس در خواب چیست
بیدار شدن در طول شب را نیز به خاطر نمی آورند، ولی همین مقدار نیز برای ایجاد اختلال خواب و خواب آلودگی در طول روز کافی است و مانع خواب عمیق می شود. چه کسانی بیشتر در معرض وقفه تنفسی قرار دارند کسانی که اضافه وزن دارند، از گروه های در معرض خطر بوده و به عبارتی، نیمی از مبتلایان به این نوع اختلال انسدادی چاق بوده یا اضافه وزن دارند. چربی های انباشته شده اطراف راه هوایی باعث انسداد ...
با مصرف این معجون خوشمزه سیستم ایمنی بدن را تقویت ببخشید
به گزارش نما به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، عسل و لیمو از جمله خوراکی هایی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آن ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند. از دیگر خواص معجون عسل و ...