خانه
فواید شگفت انگیز پروتئین سویا
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی در مبتلایان به پسوریازیس
شفاآنلاین سلامت نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شد، نشان می دهد که وجود سندرم متابولیک در افراد مبتلا به پسوریازیس، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد. به گزارش شفاآنلاین : پسوریازیس یک نوع بیماری پوستی مزمن و خودایمن است. این بیماری هنگامی رخ می دهد که دستگاه ایمنی بدن سیگنال های اشتباه ارسال می کند. این سیگنال ها باعث افزایش سرعت چرخهٔ رشد سلول های پوست می شود ...
گیاه دارویی که سلامت استخوان را بهبود می بخشد
، پسوریازیس و آکنه موثر است. اگر مرتباً از عصاره ها و نمک های مریم گلی در مناطق ملتهب یا آسیب دیده استفاده کنید، این لکه های ناخوشایند به سرعت تسکین می یابند. کنترل دیابت طبق یک مطالعه تحقیقاتی که در سال 2006 در مجله تغذیه انگلیس منتشر شد، مریم گلی یک گیاه موثر است که به مدیریت دیابت کمک می کند. از نوسانات عمده قند خون جلوگیری می کند که می تواند به جلوگیری از شروع دیابت نوع 2 کمک ...
معجزه ای که امگا 3 برای بدن می کند
امگا3 پیوند داده و معلوم شد که اسید های چرب فواید زیادی برای سلامت قلب دارند. اسید های چرب امگا3 التهاب را در بدن کاهش می دهند اسید های چرب امگا 3 می توانند تولید مولکول ها و مواد مرتبط با التهاب مانند ایکوزانوئید های التهابی و سیتوکین ها را کاهش دهند. اختلالات ذهنی را بهبود می دهد مطالعات نشان می دهند که مکمل های امگا 3 می توانند دفعات تغییرات خلقی را ...
خواص گردو برای قلب
دکتر امیلیو روس از کلینیک بیمارستان بارسلونا با همکاری دانشگاه لوما لیندا انجام شده بیش از 600 فرد مسن سالم روزانه 30 تا 60 گرم گردو را به مدت دو سال به عنوان بخشی از رژیم غذایی خود مصرف کردند و گروه دیگر گردو را از برنامه غذایی خود حذف کرده بودند. افرادی که گردو مصرف کرده اند، کاهش قابل توجهی در التهاب داشتند، این تحقیق بخشی از مطالعه گردو و پیری سالم بوده که در مجله کالج قلب و عروق ...
خواص شگفت آور کرفس برای سلامتی
2010 در ژورنال زیست شناسی دارویی منتشر شد، نشان داد که عصاره کرفس همچنین توانایی جلوگیری از تشکیل زخم های کوچک و روزنه ها را دارد که به طور قابل توجهی سطح مخاط مورد نیاز معده را تامین می کند. 5. محافظت از سلامت کبد در یک مطالعه، وقتی موش ها با کرفس تغذیه می شدند (همراه با کاسنی و جو)، کاهش میزان قابل توجهی از تجمع چربی خطرناک در کبد و همچنین بهبود عملکرد آنزیم کبد و سطح چربی خون ...
آن چه با مصرف روزانه ویتامین C رخ می دهد
...، پژوهش های بسیاری نشان داده اند که ویتامین C می تواند به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک کند. مطالعات مختلف ارتباط بین مصرف ویتامین C و کاهش خطر سرطان های ریه، پستان، روده بزرگ یا رکتوم، معده، حفره دهان، حنجره یا حلق و مری را نشان داده اند. ویتامین C می تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، برخی شواهد وجود دارند که ویتامین C می تواند به پیشگیری از بیماری ...
مهمترین فواید فلفل قرمز برای سلامت مغز و قلب
فلفل قرمز مزایای متعددی برای بدن دارند که از جمله آن می توان به حفظ برای سلامت روده، عملکرد مغز، قلب، پیشگیری از سرطان و... اشاره کرد. مزایای فلفل قرمز برای روده بزرگ فلفل قرمز حاوی کپسایسین است که سلامت معده را حفظ می کند ومی تواند زخم معده را درمان کند. این فلفل حاوی آنتی اکسیدان و سایر ترکیباتی است که برای تسکین مشکلات گوارشی مانند اختلالات معده، گاز های روده ای و اسهال و ...
ویتامین C و آنچه به واسطه مصرف آن رخ می دهد
... ویتامین C می تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، پژوهش های بسیاری نشان داده اند که ویتامین C می تواند به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک کند. مطالعات مختلف ارتباط بین مصرف ویتامین C و کاهش حطر سرطان های ریه، پستان، روده بزرگ یا رکتوم، معده، حفره دهان، حنجره یا حلق، و مری را نشان داده اند. ویتامین C می تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند ...
تاثیر نوشیدن چای بر سلامتی انسان
. چای سیاه حاوی گروه دیگری از آنتی اکسیدان ها به نام فلاونوئیدها است که سلامت قلب می شوند. در کنار چای سیاه و سبز، فلاونوئیدها را می توان در سبزیجات، میوه ها و شکلات تیره یافت. مصرف چای سیاه به طور منظم ممکن است به کاهش بسیاری از عوامل خطر بیماری قلبی، از جمله فشار خون بالا، کلسترول بالا، افزایش میزان تری گلیسیرید و چاقی کمک کند. یک مطالعه کنترل شده تصادفی نشان داد که نوشیدن چای سیاه به ...
جلوگیری از رشد سرطان با مسدود کردن رگ های خونی
بالقوه به داروهایی تبدیل شود که به از بین بردن تومورها و جلوگیری از گسترش سرطان در بدن کمک می کند . رهبر این مطالعه "شیانگ لی یانگ" استاد دانشگاه در این خصوص می گوید: این یافته ها همچنین ممکن است مداخلات جدیدی را ایجاد کند که رشد رگ های خونی سالم را برای افراد مبتلا به بیماری قلبی و سایر بیماری ها تقویت می کند . این تحقیق در مجله PLOS Biology منتشر شده است . "یانگ ...
خواص اعجاب انگیز هندوانه برای بدن
تواند سلامت قلب را تضمین کرده و از بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کند. دانشمندان آمریکایی در مطالعات خود پی بردند لیکوپین موجود در هندوانه خاصیت ضدالتهابی دارد. محققان می گویند لیکوپین حتی بهتر از بتاکاروتن می تواند باعث درمان التهاب شود. همچنین تحقیقات دیگر نشان داده است این آنتی اکسیدان در مبارزه با سرطان بسیار کارآمد است. دانشمندان دانشگاه شیکاگو می گویند مصرف دو قاچ هندوانه دارای 20 ...
کشف مصونیت طولانی مقابل کرونا پس از عفونت خفیف یا بدون علامت
ماه مارس به عفونت خفیف یا بدون علامت کووید-19 مبتلا شده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. به گزارش پایگاه اینترنتی هندوستان تایمز، نتیجه این مطالعه نشان داد؛ 89 درصد از پرسنل مراقبت های بهداشتی، 16 تا 18 هفته پس از عفونت، آنتی بادی های خنثی کننده در بدن خود داشتند. محققان همچنین متوجه شدند بیشتر این افراد سلول های تی دارند که قادر به شناسایی چندین قسمت مختلف ویروس است. بااین حال ...
غذا خوردن به کاهش وزن کمک می کند!
از 2 میلیارد نفر اضافه وزن دارند یا چاق هستند. یک نظریه درباره چرایی افزایش وزن و چاقی وجود دارد به نام تئوری عدم تطابق که معتقد است رژیم انسان تکامل یافته و با پنجاه سال گذشته تطابق ندارد. آزمایش های این تئوری با هدف مطالعه ای جدید در مجله ژورنال ساینس منتشر شده است. محققان، مردم تورکانا که در قسمت شمال غربی کنیا زندگی می کنند را مورد بررسی قرار دادند. این محققان رژیم غذایی ...
قهوه گانودرما برای چی خوبه ؟(2)
کاهش سرعت قند را دارد و در کاهش میزان قند برای کمک به تنظیم میزان گلوکز در جریان خون است. خطر سرطان را کاهش می دهد برخی از انواع خواص ضد سرطان در گانودرما وجود دارد مانند تری پنوئیدها و پلی ساکاریدها که به عنوان آنتی اکسیدانهای قوی شناخته شده اند. گانودرما همچنین منبع عالی اسیدهای آمینه است و ترکیب آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. ...
قهوه گانودرما برای چی خوبه ؟
. گانودرما همچنین منبع عالی اسیدهای آمینه است و ترکیب آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. کبد سالم را تقویت می کند بیشتر مردم درک نمی کنند که کبد نیز یکی از ارگان های مهمی است که باید از آنها مراقبت کرد. کبد مسئول اطمینان از اینکه تمام مواد مغذی جذب شده عاری از سموم هستند، است و داشتن گردش خون سالم را در بدن تضمین می کنند. گانودرما در قهوه ممکن ...
این روز ها حواستون بیشتر به این تنبل پرخاصیت باشه
سرطان پوست پیشگیری می کند. همچنین در بهبود و رفع جوش و آکنه های پوستی موثر است. تیامین و نیاسین: این ویتامین ها، از ویتامین های گروه B هستند و کمبود آن ها می تواند سلامت عمومی بدن را دچار خطر جدی کند. وجود این دو ویتامین مهم در بدن به سلامت قلب و عروق، تقویت مغز، پیشگیری و درمان دیابت و... کمک کرده و باعث افزایش انعطاف بدن می گردند. منیزیم، پتاسیم و منگنز: این مواد معدنی همواره ...
پیشنهاداتی برای پیشگیری از سرطان پستان
2017 نرخ افزایش کندتری داشته است. همچنین از دلایل دیگر افزایش بروز و بار سرطان پستان در ایران، را می توان دیر ازدواج کردن زنان و نداشتن شیردهی در سنین زیر 30 سال دانست. به علاوه می توان دلیل دیگر این افزایش می تواند شیوع چاقی در ایران باشد. طبق اظهار پژوهشگران این مطالعه با توجه به روند افزایشی بار سرطان پستان طی سال های گذشته و همچنین پیش بینی افزایشی بودن این روند تا سال ...
انجمن سلطنتی 6 کتاب علمی موفق سال 2020 را معرفی کرد
؟ آیا دارای جزئیات فنی زیادی است؟ زنان کنار گذاشته شده کتاب Double X Economy به ارائه و تجزیه و تحلیل دقیق داده ها می پردازد که نشان می دهد زنان با وجود صرف هزینه های زیاد در جامعه کنار گذاشته می شوند و این یک موضوع مهم است. لیندا اسکات (نویسنده) دارای یک تجربه عملی از همکاری در جوامع و کشورهای در حال توسعه است. وی تحقیق در مورد محرومیت اقتصادی زنان در مجامع مختلف در ...
خوراکی های ممنوع در زمان مبارزه با ویروس کرونا/ فواید شگفت انگیز پروتئین سویا
؟ برخی از بیمارانی که مدتی طولانی به کرونا مبتلا بوده اند علائمی از قبل شناسایی نشده را گزارش داده اند. فواید شگفت انگیز پروتئین سویا مطالعات نشان می دهد که پروتئین سویا برای سلامت قلب، چاقی، بارداری و سرطان مفید است. گیاه دارویی که سلامت استخوان را بهبود می بخشد اضافه کردن برگ های مریم گلی به رژیم غذایی، میزان ویتامین K بدن را افزایش داده و ...
برنج سفید یا قهوه ای، کدام یک برای سلامتی بهتر است؟
– می تواند هر دو نوع دیابت را درمان کند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. کلسترول بالا. خوردن مقدار زیادی فیبر می تواند به کاهش کلسترول کمک کند. این بدان دلیل است که فیبر در روده باریک به چربی و کلسترول می رسد و اطمینان حاصل می کند که توسط بدن دفع می شود. بیماری قلبی. یک بررسی در سال 2017 نشان داد که مصرف بیشتر فیبر می تواند خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب یا سکته مغزی را تا 24 ...
دانستنی هایی جالب راجع به ماست
پوست بدون چروک و سالمتری خواهند داشت. آیا مصرف ماست به حفظ سلامت قلب کمک می کند؟ بله، مصرف روزانه ماست به مقدار متعادل مانع از ضخیم شدن دیواره سرخرگ گردنی شده و در نتیجه خطر بروز بیماری قلبی را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده که مصرف ماست و فرآورده های لبنی پروبیوتیک برای سلامت قلب و عروق مفید است. در یکی از آزمایشاتی که روی 1080 زن 70 ساله صورت گرفته است این زنان بطور تصادفی ...
فواید شگفت انگیز خوردن سیب زمینی
صدا و سیما/ سیب زمینی خوراکی نسبتا ارزانی است که حاوی مواد مغذی از جمله فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی همچون ویتامین A و C است که تأثیر فراوانی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون دارد . همچنین سیب زمینی به دلیل داشتن کربوهیدرات فراوان برای رژیم غذایی ورزشکاران هم بسیار مناسب است. پژوهش ها نشان می دهد سیب زمینی در درمان التهاب و کاهش تورم و رفع یبوست هم مفید است. یک سیب ...
چه کسانی باید و چه کسانی نباید "واکسن کرونا" تزریق کنند؟
تاییدیه های نهایی خود برای آغاز واکسیناسیون با هدف پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا هستند. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، مجله هلث مدیکال در مورد عوارض احتمالی واکسن کرونا نوشت: سازمان غذا و داروی ایالات متحده اعلام کرده است که همه افراد بالای 16 سال سن می توانند این واکسن را بزنند؛ با این وجود در همان روزهای اولیه تزریق نیز گزارش هایی هرچند اندک از بروز آلرژی در برخی از ...
فوایدی از بادمجان که تا حالا گفته نشده بود
نصف جهان: بادمجان صیفی پُرطرفداری است که کاربردهای زیادی در آشپزی دارد. بادمجان سرشار از مواد مغذی است که بی نهایت برای سلامتی مفیدند. این صیفی متنوع به روش های گوناگون طبخ و آماده می شود. برای بهره بردن از خواص این سبزی پرخاصیت بهتر است آن را به صورت سرخ کرده مصرف نکنید. مفید برای سلامت قلب برخی مطالعات نشان داده اند خوردن بادمجان می تواند ریسک بیماری قلبی را کاهش بدهد زیرا ...
علائم سرطان سینه و روش معاینه سینه ها
مراجعه کنید. بیشتر بدانید : سرطان سینه و تغییرات هورمونی در بدن چه ارتباطی با هم دارند؟ بیشتر بدانید : درمان سرطان پستان با استفاده از داروی گیاهی بیشتر بدانید : پیش بینی سرطان سینه 5 سال قبل از ابتلا بیشتر بدانید : درمان شدگان سرطان پستان،چه زمانی رهایی یافته تلقی می شوند؟ گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:rooziato. ...
اگر هر روز قهوه بخوریم چه اتفاقی برای ما رخ می دهد؟
تا اسم قهوه می آید در ادامه عوارض کافئین موجود در قهوه هم گفته می شود. شاید لیست آسیب هایی که قهوه به بدن می رساند را هم حفظ باشیم؛ ولی ما در ادامه مطلب سنت شکنی می کنیم و تنها به شما می گوییم که اگر هر روز قهوه می خورید یا می خواهید بخورید، در بدن شما چه اتفاقاتی رخ می دهد. 1. احتمال کمتر برای ابتلا به سرطان و دیگر بیماری ها از زمان کشف کارخانه قهوه که گفته می شود خاستگاه ...
