سایر خبرها
آیا انیشتین یک ایمپاستر بود؟
اتفاق می افتد. منفی فکر نکردن یک گام اساسی برای غلبه بر سندرم Impostor سازگاری با تفکر مثبت است. بیاموزید که از دستاورد های فعلی خود لذت ببرید، موفقیت های گذشته خود را بخاطر بسپارید، و بررسی های مثبت دیگران درباره خود را در نظر بگیرید. این بهترین روش برای مقابله با پدیده است. بسیاری از افراد از سندرم ایمپاستور رنج می برند. اما درک این نکته مهم است که برداشت شخصی از یک وضعیت همیشه بازتاب ...
چرا برخی والدین از فرزند خود متنفر می شوند؟
شفقنا- وسواس در تربیت فرزند نه تنها شخصیتی ایده آل از او نمی سازد بلکه سبب می شود تا فرزند اعتماد به نفس خود را از دست داده و بتدریج از والدین دور شده و یا گاه این مساله سبب تنفر والدین از فرزند می شود. ایرنا نوشت، رابطه والدین با فرزند مانند هر رابطه دیگر دستخوش فراز و نشیب هایی می شود و این کاملا طبیعی است ولی آنچه که اهمیت دارد این است که والدین بتوانند به خوبی در این میان واکنش و ...
پساکرونا از مشکلات روحی و روانی تا افزایش افسردگی ها / یادگارهای تلخ کرونا
دار و سالمندان که بیشتر زمانشان را در منزل می گذرانند، به نسبت بیشتر است. نکته قابل توجه این است که کرونا وجود دارد، اما شاید تبلیغات بیش از حد و گاها ناسنجیده در فضای مجازی و رسانه ها نه تنها آگاه سازی را به درستی انجام نمی دهد، بلکه تاثیرات منفی نیز بر روحیه فرد می گذارد و نتیجه عکس ایجاد می کند. بی توجهی به بار روانی کرونا بر کودکان و سالمندان مجید پورخیاط، دکترای ...
کرونا، پل اتصال و ارتباط مردم با روانشناس بالینی
تماس های دستی قطع، اجتماعات و نمازهای جماعت تعطیل، استفاده از دستکش، محلول های ضدعفونی به اوج رسید و نگاه به افراد و اشیاء نگاه تشکیکی و شکّاکانه گردید و این جمله بین همگان رواج یافت که: همه چیز کرونا داره . فواید کرونا این روانشناس بالینی و مشاور خانواده در ارتباط فواید کرونا اینچنین می نویسد: هر اتفاقی دو رو دارد. یک روی بد و روی دیگر روی خوب است. کرونا نیز همچنین است ...
وقت تصمیم
وقت تصمیم چطور با مسائل زندگی خود روبرو شویم؟ مینا آخوندی درزی مسائل و مشکلات جز جدایی ناپذیر دنیایی است که در آن زندگی می کنیم. شما در زندگی روزمره با مسائل کوچک و بزرگ بسیاری رو به برو می شود که حل بعضی از این مسائل آسان و حل بعضی از آنها دشوار است. وجود مسائل ممکن است شما را بهم بریزد، گاهی شما را عصبانی کند و گاهی احساسات شما را درگیر خود کند و استرس زیادی را در زندگی ...
والدین؛ اجازه دهید کودکانتان مستقل شوند
از همان سال های ابتدایی روی مستقل بودن کودکان خود تلاش کنید استقلال چیزی نیست که کودکانتان خودشان به تنهایی بتوانند به دستش بیاورند. علیرضا مهدویان عضو هیئت علمی دانشگاه علم و فرهنگ و روانشناس تربیتی در این باره گفت: یک نگاه تربیتی، یک باور غلط در برخی از والدین مخصوصاً مادران وجود دارد که در تربیت فرزندشان آنقدر توجه و محبت و حساسیت دارند و بچه را تحت نظارت خود در می آورند که هیچگونه آسیب و ...
اختلال شخصیت اجتنابی؛ چرا مجرد ماندم؟
درست عمل نمی کنند و خودشان کسی را انتخاب نمی کنند مگر اینکه کسی آن ها را انتخاب کند و به زور بتواند با آن ها رابطه برقرار کند و هم چنین نازکش آن ها باشد و نگذارد تقی به توقی بخورد، یا اگر که این افراد وارد رابطه شوند، انقدر کناره گیری می کنند، آنقدر بی تفاوت هستند و آنقدر بی توجه هستند، که رابطه را تخریب می کنند. این افراد در روانشناسی بیماران اجتنابی نامیده می شوند و نیاز به درمان دارند. ...
چند توصیه مفید به افراد افسرده
زندگی را شامل می شود. در این مطلب سایت تخصصی "ان دی تی وی" به نقل از دکتر "شویتا شارما"، روانشناس بالینی در بیمارستان آسیایی کلمبیا، چندین توصیه کاربردی در حوزه خودمراقبتی ارائه کرده که به افراد افسرده کمک می کند تا به شیوه ای موثرتر از افت خُلق شان جلوگیری و در کاهش علائم افسردگی موفق تر عمل کنند: - مرحله اول در خودمراقبتی، آگاه شدن نسبت به احساسات خود و حالت غم و افسردگی و ...
تعریف تیم کاری خوب و قوانین موفقیت آنها
خود کمک کنید تا بهتر عمل کند، باید اعتماد بین اعضا را ایجاد کنید و مهارت های تیم را درونی کنید و این کار را از طریق سه ترفند زیر به انجام برسانید : گاهی اوقات تیم ضعیف به دلیل کمبود اهداف اشتراک گذاری شده با شکست روبرو می شود. برای اصلاح این موضوع یک جلسه بگذارید و کاری کنید که تیم بتواند دلایل هدف بزرگ در پروژه را بیان کند. زمانی که افراد مسئولیت کاری خود را بدانند و دلایل انجام ...
گذاشتن قوانین برای ایجاد یک ارتباط خوب مادر دختری
فراوانی رویرو شوند، این افراد با اینکه عزت نفس پایینی دارند، ولی مستقل هستند و تمام کار ها را خودشان انجام می دهند. مدل نادیده گرفتن او ادامه داد:در این مدل مادر همه دستاورد های دخترش را نادیده می گیرد، در این حالت دختر کاملا احساس بی ارزشی می کند، و به توانایی های خود شک دارد و حتی در روابط آینده خود اعتماد به نفس کافی را ندارند. مدل مشوق این روانشناس و مشاور با بیان ...
کاکوجویباری: کرونا نیمرخ بیماری های شناخته شده روانی را تغییر داد
عزیزشان کاسته می شد، اما در بازه زمانی کرونا چون اجازه برگزاری مراسم وجود ندارد، یا اعضای خانواده خودشان درگیر بیماری هستند مساله بسیار بغرنج تر می شود. اینروزها افراد بلافاصله پس از روبرو شدن با یک فقدان سراغ درمان می آیند و این مساله نشانه شدیدتر بودن رنج آدم ها است. این روان درمانگر در مورد مراجعین خارج از کشور هم خبر از افزایش اضطراب مرگ داد و افزود: از آنجا که روان درمانی باید به زبان ...
آیا بیمه تامین اجتماعی اجباری است؟
بیمه را پرداخت کند. گاهی اوقات هنگامی حسابرسی بیمه این مشکلات به وجود می آید و بهتر است پیش از آن که با مشکلی روبرو شوید، از این موارد اطلاع پیدا کنید. اگر شما در این زمینه با کارفرما به مشکل خورده اید یا خودتان بیمه را پرداخت می کنید، لازم است بدانید که اجباری بودن بیمه کاملاً بستگی به کاری که انجام می دهید، دارد و نمی توان آن را برای همه شغل ها اجباری دانست. در تامین اجتماعی شما با دو ...
رنگ سال 2021 چه رنگی است؟
انتخاب رنگ سال 2021 نیز تاثیر داشته است. معمولا محققان موسسه پنتون برای انتخاب رنگ سال به کشور های مختلف سفر می کرند و تحقیقات خود را انجام می دادند، اما محدودیت ها باعث شد تا تحقیقات این دوره به صورت برخط و طی گفتگو با کارشناسان محلی و از راه دور انجام شود. اما هدف نهایی آن تغییری نکرده است یعنی “انتخاب رنگی که بازتابی از فرهنگ لحظه ای که در آن زندگی می کنیم باشد. ” به عنوان مثال رنگ سال ...
کاهش تست های مثبت کرونا به 15 درصد/انجام روزانه 300 تست سریع
و افراد باید برای انجام معاینه و بررسی های لازم و انجام تست رایگان در صورت نیاز به این مراکز سرپایی مراجعه کنند. مسئول بیماری های واگیر مرکز بهداشت استان اصفهان با بیان اینکه آمار تست های مثبت در سطح استان اصفهان از 59 درصد به 15 درصد کاهش یافته و نشان دهنده تأثیر کنترل ها و رعایت ها است، افزود: افراد باید دستورالعمل های مقابله با شیوع کرونا را رعایت کنند تا شاهد سیر نزولی، کنترل و ...
کتاب راهنمای روابط عمومی بحران: درس هایی که از بحران های اخیر گرفتیم
محتاطانه در دوره همه گیری کووید-19 کار دشواری است. به این دلیل که افراد زیادی در این جریان نقش دارند و میزان کنترل محدود بود. آئر لینگوس در این همه گیری به مشتریان قول هایی داده بود. پایبندی به این تعهدات حرف اول را می زد. درسی که گرفتیم: برندها باید به تعهدات خود عمل کنند و اگر انجام آن برای آنها دشوار است، اصلا نباید قول بدهند که عدم پایبندی به تعهدات موجب بروز بحرانی دیگر شود. نویسنده: Ronn Torossian مترجم: فرزانه شاهویسی مرجع انگلیسی: www.publicrelationstoday.com مرجع فارسی: شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) ...
راهکارهایی برای شناسای و کاهش استرس دوران کودکی
دانستن علائم هشدار دهنده، نداشتن حمایت و راهنمایی از طریق فراز و نشیب های زندگی و عدم احساس آزادی صحبت در مورد استرس می تواند عواقب جدی را به دنبال داشته باشد. در اینجا چند نکته برای شناسایی علائم استرس و راههایی برای حمایت از کودکان و نوجوانان در دوران سخت وجود دارد . ” احساس بیماری“ ممکن است نشانه استرس باشد . سردرد و معده درد شایعترین شکایت کودکانی است که دچار استرس می ...
شخصیت شناسی افراد از نوع اتومبیل مورد علاقه
شخصیت شناسی از نوع اتومبیل شاید شما هم گمان می کنید انتخاب های افراد در زمینه های مختلف از جمله انتخاب نوع، مدل و رنگ اتومبیل تا حد زیادی به سلیقه آنها بستگی دارد اما مطالعات اخیر نشان داده بسیاری از خصوصیات شخصیتی افراد را می توان تاحدودی از روی نوع اتومبیل شان و حساسیت هایی که در زمینه اتومبیل دارند و همچنین رفتارهایی که حین رانندگی از خود نشان می دهند، شناخت. البته ممکن ...
استاندار: استان همدان در وضعیت زرد کرونایی قرار گرفت
بدرقه این شهید، نماد ماندگار از وفاداری و قدرشناسی این ملت نسبت به خادمان خودشان است. استاندار همدان افزود: بدون هیچگونه اطلاع رسانی و فراخوان، همه افراد و تیپ ها در آیین سردار سلیمانی شرکت کردند چرا که از این واقعه دردناک اندوهگین بوده و به علت حزن فراوان طاقت ماندن در خانه را نداشتند. رییس دانشگاه علوم پزشکی استان همدان نیز دراین جلسه گفت: بیماران بستری مشکوک و مثبت کووید 19 ...
ترس از ازدواج کی به یک بیماری مبدل می شود؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا ،فریده عزیزی، روانشناس بالینی در رابطه با اختلال ترس از ازدواج عنوان کرد: ترس شدید، مدام و غیرمنطقی از ازدواج همراه با دشواری در حفظ روابط عاطفی به نام گاموفوبیا شناخته می شود که با ترس ازعاشق شدن متفاوت است؛ برای این افراد ازدواج، تاهل ومتعهد شدن حتی در صورت دوست داشتن طرف مقابل هم، مانند مرگ ترسناک است. وی ادامه داد: فرد مبتلا به گاما فوبیا حتی ...
چند ترفند برای انتخاب نیمه گمشده مان
گمشده شما محسوب می شوند بیشتر آشنا شوید. بهترین دوستان هم هستید شما احساس خوبی کنار شریک زندگی خود دارید و همیشه با هم احساس خوشحالی می کنید، وقتی افراد نیمه گمشده خود را پیدا می کنید، هیچ سوالی درباره آینده رابطه از یکدیگر نمی کنید، زیرا همه چیز بین شما طبیعی است و این حس در آن ها به وجود می آید که شریک زندگی خود را تا ابد پیدا کرده اید. کنار او احساس خوبی دارید ...
مرا به زور شوهر دادند/ تفاوت زندگی قدیم با امروز در چیست؟
روزها زندگی زوجین با عشق و عاشقی آغاز می شود، اما ماندگاری و عمر این عاشقی ها نامعلوم است. راحیل شمسایی روانشناس در رابطه با تفاوت زندگی های قدیم و امروزی اظهار کرد: در خصوص این موضوع که بسیار هم مورد توجه است می توان به موارد بسیاری اشاره کرد که شامل ظاهر افراد، روابط و رفتار آن ها می شود و دلیل آن هم این است که در زندگی مدرن، در گذار هستیم، بدین معنی که در اغلب مواقع آن طور که باید نمی ...
پرواز بمب افکن های آمریکایی بر فراز خلیج فارس /برگزیت؛ آغاز یک جدایی؟ /سنا زیر بار زور نرفت
بررسی این توافق نامه شکایت داشتند، اما در نهایت نمایندگان مجلس عوام با رای 521-73 به توافق نامه منعقد شده بین دولت انگلیس و اتحادیه اروپا رأی مثبت دادند. پیش از این در همه پرسی 23 ژوئن 2016 ، 17.4 میلیون نفر (52 درصد رای دهندگان) از برگزیت حمایت کرده بودند و 16.1 میلیون نفر (48 درصد) رای به ماندن در اتحادیه داده بودند. بر اساس نظرسنجی ها از آن زمان تعداد کمی از افراد تصمیم خود را تغییر ...
ثبت 2000 طلاق با مدت ازدواج زیر یکسال در بهار 99
... به گفته این روانشناس، اختلاف در الگوهای باوری زوجین، اختلاف در سلیقه و ارزش ها، بیکاری، سطح توان اقتصادی زوجین و ناتوانی در تحقق خواسته ها، اختلاف در سطح تحصیلات، طلاق والدین مطابق با پژوهش ها فرزندانی که والدین آن ها طلاق گرفته اند مستعد این هستند که در رابطه خودشان نیز با طلاق مواجه شوند چراکه مهارت حل مسئله را نیاموخته اند و خیانت، ناسازگاری و اختلالات جنسی ، اختلالات روانی واختلالات ...
برای اولین بار معاون حسن روحانی به دیدار جاناز 70 درصد مقابله با فتنه 88 رفت
دی عزم راسخ ملت ایران برای پاسخ محکم به استکبار جهانی و هم پیمانان آن بود که با توسل به فتنه گری چشم طمع به انقلاب اسلامی داشتند. آمریکا و وابستگان آن به خیال خام خودشان به دنبال ایجاد فتنه در داخل نظام مقدس جمهوری اسلامی بودند که بصیرت مردم این توطئه ها را با شکست روبرو کرد و این روز که به درستی روز بصیرت و میثاق امت با ولایت نامگذاری شده است مسیر انقلاب و ارزش های آن را بیمه کرد. وی ...
نقش ویژه زن در تزریق آرامش به اعضای خانواده/ با گوش دادن و زیبا دیدن فضای خانه را همدلانه کنید
آیتمی را که من به عنوان یکی از اعضای خانواده که متوجه می شوم می تواند به رابطه صمیمانه اعضای خانواده آسیب بزند چنانچه آن را حذف کنم و به خودی خود به دنبال تولید مسائل مثبت یا نکته های مثبت در زندگی خود باشم حذف این منفی ها خودش فضا را برای مسائل مثبت باز می کند و این وعده خدا برای زن و شوهر برای آرامش آنها و خانه و خانواده است و نکات مثبت زیادی با حذف موارد به وجود می آید. سرکوب هیجان ...
پشیمانی های بعد از عقد
ناشی از چنین نقایصی می سازند.پس تصمیم با خودتان است. چراغ های قرمز: شاید لازم باشد جدا شویداگر در دوران عقد متوجه شدید که همسرتان درگیر یکی از بیماری های جسمی یا روانی است، قبل از جدا شدن یا ادامه زندگی با همسرتان، حتما با پزشک یا یک مشاور و روانشناس در مورد نوع بیماری و علائم آن، نحوه زندگی با او، اقداماتی که می توان برای بهبودش رایط انجام داد و عوارضی که در آینده با آن روبرو خواهید ...
430 تست سریع کرونا در استان بوشهر انجام شده است
بوشهر(پانا)_معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت 430 تست سریع کرونا در استان بوشهر انجام شده است . به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر، عبدالمحمد خواجه ئیان در نشست ستاد مقابله با کرونا استان بوشهر اظهار داشت: بعد از یک شیب تند بیماری، استان بوشهر با یک روند نزولی روبرو بود و تا هفته اول دی ماه نیز وضعیت استان خوب بوده اما به تازگی دچار یک افزایش جزئی هستیم. وی ...
تکنیک خود کنترلی و تسلط بر خورد
وجود دارد که بتوانید احساسات خود را بیرون بریزید قدم زدن، حمام کردن از جمله کارهایی است که افراد را آرام میکند. فکر نکردن به مسائل ناراحت کننده باید نسبت به فعالیت های خود منطقی باشید اصلا خوب نیست که با فکر کردن در مورد مسائل ناراحت کننده خود را آزار دهید، بیشتر وقت خود را به فعالیت دیگر اختصاص دهید. داشتن عادت های سالم همه نظرات و عادت ها تحت کنترل و ...