خانه
زیر سقف گرم خانه ها چه می گذرد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تن پوش هایی گرم از مهربانی – ایرنا
و تحمل درد کشیدن همنوع خود را ندارند. درد انسانی دیگر، درد خودش است. حال در این روزهای سرد زمستانی که سرما به مغز استخوان می رسد و همه ما با لباس های پشمی و پتو و نوشیدنی های داغ وجودمان را گرم می کنیم، بیرون از خانه هایمان افرادی امثال زهره هستند که به اسم کارتن خواب خانه به دوش اند. گوشه پارک ها یا در خیابان لای پرچین ها پاتوق می کنند و تنها گرمای آتش است که به دادشان می ...
مادر ساجده راوی زندگی دخترک 15 ساله اش شد
هایی تبدیل شده بودند که در گندآب اعتیاد دور خود می پیچیدند. با این حال، تا وقتی مادرشوهرم زنده بود، باز هم روسیاهی زندگی را ندیده بودم. شوهرم می ترسید. شاید هم شرم می کرد و دست به هر کاری نمی زد. راست می گویند که یک سر، صد سر را نگه می دارد. همین که مادرش مرد، همه چیز عوض شد و اتفاق هایی رقم خورد که توی خواب شب هم ندیده بودم. خانه مان پاتوق معتادها شد پدر ساجده ...
دلایل سرفه کودکان چیست؟
.... 3. بخار حمام با باز کردن دوش در حمام، بخار ایجاد کنید و سپس با کودک در حمام بنشینید تا گرفتگی بینی و سرفه او بهبود پیدا کند و بتواند به راحتی نفس بکشد. 4. دستگاه بخور آب سرد این دستگاه را در اتاق خواب کودک خود قرار دهید تا به خواب او کمک کند. 5. هوای تازه بعضی اوقات ممکن است هوای خنک تازه به کودک شما کمک کند. به کودک خود، متناسب با هوای بیرون، لباس بپوشانید و او را 10 تا 15 دقیقه از خانه بیرون ببرید. منبع: چطور ...
این غذاها خواب شما را با کیفیت می کند
، پاستا و ... شاخص گلیسم کمی دارند. البته اگر این غذاها سرخ شوند هم این شاخص زیاد می شود. البته تنها غذایی که می خورید مسئله نیست، مهمترین چیز این است که کمتر از ساعت قبل از خواب چیزی نخورید. اگر این پیشنهادات را دنبال کنید قطعا کیفیت خوابتان بهتر می شود، اگر باز هم کمک لازم دارید این باور وجود دارد که این مواد غذایی مفید هستند. می گوییم باور چون مدرک علمی درباره تاثیر آن ها ...
روایت سخت ترین بدرقه "باباحسین"/ پروانه ای که دور حاج قاسم می چرخید
...، بعد نماز روبه رویم نشست، به هم زل زده بودیم بدون اینکه حرفی بزنیم، فقط همدیگر را نگاه می کردیم و مثل همیشه لبخند بود که مهمان صورت زیبایش بود. نماز صبح را با مادر پشت سر بابا خواندیم. سر نماز از خدا خواستم این بار هم بابا به سلامت از مأموریت بازگردد، پیش خودم گفتم؛ این دفعه قرار است کجا بروند؟ عراق؟ سوریه؟ لبنان؟ نمی دانستم. نزدیک ظهر بود که تماس گرفت و گفت ظهر به خانه ...
از خواب پریدن نوزاد چرا و به چه دلیل
خواب راحت را از او گرفته است. راه حلی برای والدین اگر کودک شما الگوی غذایی مناسبی داشته باشد، معمولا به علت گرسنگی از خواب نمی پرد. پس اگر همین الان به او شیر داده اید، بهتر است که کمی دیرتر او را بخوابانید. بیشتر شیر کودک باید در طول روز به او داده شود. بعد از این که کودک شما شروع به مصرف غذاهای جامد کرد، نباید مصرف شیر را ناگهانی و سریع کاهش دهید البته قطع شیر برای ...
طرح زمستان گرم برای حمایت از آسیب دیدگان اجتماعی
بهداشتی یکسری اقدامات پیشگیرانه را در دستور کار قرار داده است. معاون اجتماعی و فرهنگی شهردار منطقه 10 با بیان این خبر ادامه می دهد: طرح ساماندهی افراد آسیب دیده اجتماعی با عنوان زمستان گرم از آبان سال جاری آغاز شده و تا پایان سال در دستور کار قرار گرفته است. این طرح با هدف حفظ کرامت انسانی افراد بی سرپناه و بی خانمان به ارائه خدمات شبانه روزی با شناسایی این شهروندان و انتقال آنها به مددسرا و گرمخانه می پردازد. اگر در این شب های سرد زمستانی در نزدیکی خانه یا خیابان کارتن خواب یا بی خانمانی را مشاهده کردید که نیاز به کمک دارد با شماره 137 یا با شماره 55522322 تماس بگیرید. ...
قرچک| افزایش برنامه های حمایتی از بیماران مراکز ترک اعتیاد
، چای، لباس گرم، به یکصدنفر از بیماران که به مرکز مراجعه می نمایند سرویس می دهد. اردشیر بهرامی در ادامه خاطرنشان کرد: تیم سیار مرکز با مدیریت امین رضایی به صورت روزانه به مناطق آلوده و پاتوق های فعالیت معتادین متجاهر سرکشی کرده و خدمات کاهش آسیب مانند سرنگ و سرسوزن، آب مقطر، پدالکلی، فیلتر و پنبه به بیماران کارتن خواب می دهد که تزریق مشترک نداشته باشند ودرصورت بیماری خاص داشتن بیماری و ...
20 نکته مهم برای یک خواب آرام
از یک پرده کلفت برای جلوگیری از تابش نور خورشید در خانه استفاده کنید 16. اگر اتاق خواب شما در طبقه بالا قرار دارد، می توانید از طبقه پایین برای خواب در فصل گرم سال استفاده کنید. در طبقه پایین هوا مطبوع تر است. 17. یک جوراب خنک یا مرطوب شده به پا کنید و بخواب بروید. 18. قبل از خوابیدن، مچ دست و پای خود را با آب سرد بشویید. 19. اگر شب ها از خواب بیدار می ...
اعتراف عجیب برادر ناتنی به قتل شوهر خواهرش / شراره چرا سناریو ساخته بود!
داشته باشد، به دستور بازپرس حبیب الله صادقی، برادر ناتنی شراره بازداشت شد. مرد جوان ابتدا مدعی بود که از سرنوشت دامادشان بی خبر است، اما زمانی که در برابر مدارک پلیسی قرار گرفت، به جنایت اعتراف کرد: شوهر خواهرم مدام شراره را اذیت می کرد و من از این ماجرا بسیار ناراحت بودم. شب حادثه به خانه خواهرم رفتم که دوباره بین آن ها دعوا شروع شد و ناگهان هومن با قمه به سمت خواهرم حمله کرد. من به ...
ورود آقایان به زیگزاگ ممنوع
بیرون از خانه کار کند. اگر قرار باشد که زنان فروشنده مغازه ای هم باشند، نصب تابلوی ورود آقایان ممنوع می شود جزو الزامات. اما همین زنان که سال ها از حضور در عرصه های اقتصادی محروم مانده و خانه نشین شده بودند در نهایت تصمیم گرفتند با راه اندازی یک پاساژ، خط قرمز ممنوعیت ورودشان به جامعه و بازار را بشکنند و زیگزاگ شد نخستین مرکز خرید ویژه بانوان در کشور که مردان اجازه ورود به آن را ندارند. حالا یک سال و ...
بانوی یزدی که بذر نیکی می کارد
خود را برایم ارسال کند؛ از لباس نو، پوشک و ملحفه شروع کردم و حتی در روزهای نزدیک به عید نوروز هر سال با خود چند آرایشگر به این مرکز می بردم و موهای آنها را اصلاح می کردم و همین حال من را خوب می کرد. برای آنها ناهار روز اول عید با بهترین کیفیت تهیه می کردم زیرا معتقد بودم آنها هم دل دارند و باید غذای خوب بخورند؛ حتی گروه موزیک برای آنها می بردم تا مبادا احساس تنهایی و غربت کنند و در این ...
وحشت زدگی در خواب
به گزارش جام جم آنلاین ، ممکن است افراد بدون هشدار ، حمله وحشت را تجربه کنند. دیگران ممکن است حملات مکرر و غیرمنتظره ای داشته باشند. کسانی که حملات وحشت مکرر دارند ممکن است شروع به شناسایی عوامل محرک خاص مانند استرس در کار یا ترس از پرواز کنند. با این حال ، حملات وحشت شبانه ممکن است بدون ماشه اتفاق بیفتد و حتی فرد را از خواب بیدار کند. برخی از افراد مبتلا به حمله هراس ممکن ...
مردم از حاج قاسم سلیمانی می گویند/ بخش دوم
متوجه شدم؛ تو بهت و ناباوری بودم، وجودم پر از آشوب و التهاب شد، همه ما فقط اشک می ریختیم، بعد از چند ساعت عموم سراسیمه و سر زنان اومد. حالش خیلی بدتر از همه ما بود و همش می زد تو سر خودش و گریه می کرد. همه فامیل مشغول مهیا کردن مراسم سالگرد بودیم و البته متاسفانه، من چون باردار بودم و حال جسمی خوبی نداشتم راهپیمایی رو نتونستم شرکت کنم؛ اما در مراسم تشییع در تهران، با این که شرایط مناسبی به ...
چرا در فصل زمستان چاق می شویم؟
در ادامه این مطلب قصد داریم دلایل علمی چاق شدن در فصل زمستان را با شما در میان بگذاریم. افراد معمولاً فصل زمستان یا تعطیلات طولانی مدت را عامل اصلی افزایش وزن خود اعلام می کنند زیرا در این دوره افراد وقت بیشتری را در خانه و در مهمانی می گذرانند. 1- بالا رفتن متابولیسم بدن در فصل زمستان، متابولیسم به میزان قابل توجهی افزایش می یابد: بدن ما سعی می کند انرژی بیشتری برای تثبیت دما و گرم ماندن مصرف کند. و ...
خطرات تماشای مسابقات ورزشی قبل خواب!
...، باز هم سعی کنید تماشای مسابقات ورزشی را هنگام شب به حداقل برسانید. بعد از تماشای بازی کمی به خودتان فرصت دهید و همه دستگاه ها را خاموش کنید و حداقل نیم ساعت قبل از خواب آرامش داشته باشید. حتما این گونه مسابقات را خارج از رختخواب خود تماشا کنید. اگر می خواهید این مسابقات را داخل کامپیوتر یا موبایل ببینید، حتما فیلتر نور آبی را روشن کنید یا از عینک های فیلتر کننده نور آبی ...
عوارض استفاده از گوشی پیش از خواب
آبی در صورتی که افراد به دلیل کار یا هر موضوع دیگری توان جدا شدن از گوشی های هوشمند یا کامپیوتر را ندارند باید از عینک های مسدود کننده نور آبی استفاده کنند. این نوع عینک ها ضمن جلوگیری از خستگی چشم، باعث می شود افراد در هنگام استفاده از این نوع عینک ها در شب مانع از بهم ریختگی میزان ملاتونین تولیدی بدن شوند و از کاهش زیاد کیفیت خواب نیز جلوگیری شود. عدم استفاده از لوازم ...
تعبیر خواب آلودگی هوا؛ کمتر نفس بکشید
که هوا آلوده است، اما شما هوای تمیز دارید و از آن لذت می برید، نشان برآن است که شما احتمالا یک پاسپورت زاپاس هم دارید برای روز مبادا. اگر خدایی نکرده نفس تان گرفت از آن استفاده می کنید. ما که بخیل نیستیم خدا زیادش کند. اگر در خواب دیدید که هوا آلوده است و شما در حال خفه شدن هستید، نشان برآن است که شما کلا موجود ضعیفی هستید. آخر آدم با یک ذره دود که خفه ...
حکایت طبابت دکتر مظفری
شد تا مدت ها منافقان شیطنت می کردند. آن ها نیمه شب روی در و دیوار شهر، شب نامه می چسباندند و من و چند نفر از دوستانم شب نامه ها را پاره می کردیم. پیش می آمد که با این افراد درگیر می شدیم. آن ها با چوب و پنجه بکس ما را می زدند، اما وسیله دفاعی ما فقط خودکار بود. نگرانی های پدر پدر خانواده مظفری تنها با روضه خوانی و خوانش کتاب مصیبت ائمه روح فرزندانش را سیراب نمی کرد، بلکه با نتیجه ...
ورزش کردن در زمستان؛ 9 ترفند برای تازه کار ها
تمرین وجود دارد و باید به خاطر آن ها هم که شده، در جلسه های تمرینی خود حاضر شوید. 2. حضور در جلسه ی تمرینی را به عنوان یک هدف در نظر بگیرید فقط روی لباس پوشیدن و رفتن به باشگاه ورزشی یا حاضر شدن در اتاق نشیمن روبه روی لب تاپ تان تمرکز کنید نه هیچ چیز دیگر. بعد از آن دیگر اهمیتی ندارد که بعد از چند دقیقه باشگاه یا کلاس آنلاین ورزشی تان را ترک می کنید (البته بسیاری از افراد این کار ...
علت عرق کردن زیاد بدن چیست؟
بالا بودن ضربان قلب، نامنظمی ریتم قلب و کاهش وزن هستند. اگر این علائم را تجربه می کنید بهتر است به پزشک مراجعه کنید. اضطراب وقتی برای یک مصاحبه کاری یا سخنرانی در جمعی بزرگ آماده می شوید ممکن است خیس عرق شوید. این پاسخ طبیعی بدن تان به استرس و اضطراب است. اضطراب زیاد باعث بالا رفتن ضربان قلب، فشار خون، سرعت تنفس و درنهایت دمای بدن می شود. همچنان که بدن گرم و گرم تر می شود، میزان ...
داستان یک بوکسور حرفه ای؛ از چاقی مفرط تا امروز
باور کنید تبدیل شدن 6 وعده غذایی در روز به دو وعده خیلی دردناک بود، اما فقط می خواستم نمیرم. قبلا دو نفر بودم و الان تنها شدم! هیچ کس یک شبه 30، 40 کیلو چاق نشده که برخی انتظار دارند یک شبه لاغر شوند. می بینم که رژیم می گیرند و بعد از سه روز می روند روی وزنه. نباید برای خودتان وسواس فکری ایجاد کنید و حداقل دو هفته یک بار خودتان را وزن کنید. باید از افراد فوق العاده متخصص برنامه ب ...
از فراموشی های تو تا عاشق تر شدن من/ همه چیز درباره آلزایمر و شیوه های مراقبت از سالمند فراموشکار
. این کمک می کند از حال لذت ببریم. از همان وضعیت بیمار و چیزهایی که چند وقت بعد ممکن است همان ها را هم به یاد نیاورد به عنوان قوت قلب استفاده کنیم. لبخندت جلوتر از خودت باشد ما در خانه پدر، مادر، همسر و خلاصه سالمندی داریم که آلزایمر گرفته است. گاهی چنان شدید که حتی نمی داند ما چه کسی هستیم. جایی که هست کجاست؟ کی گرسنه است یا تشنه و... حالا وقتی قرار است از او مراقبت کنیم چه ...
پهلوانان نمی میرند...
نمی میرند و در قلب های میلیونها میلیون نفر تا ابد زنده اند، راستین ساخت. این ظالمان هستند که مُردنی اند و حالا برای تو أین منتقم . امان از آن شب تاریکی که ما در خواب فرو رفته بودیم و تو رفتی و دنیا تاریک ماند و به انتظار نشسته ایم تا تو بازگردی با چهره ی نورانی جهان را تابان کنی. حدیث عشق بی تو چگونه آغاز می شود؟ شب سوزناک ما صبح نشد، مکتبت شده راه ما، نامت شده ذکر ...
دختر مدلینگ: شهرام در ویلای شمال بعد از تعرض، معتادم کرد
افتاده ام. نه تنها از خانواده شهرام خبری نبود بلکه او مرا مورد آزار و اذیت قرار داد و بعد هم با تزریق مواد مخدر مرا معتاد کرد. به قدری وضعیت جسمی ام بد بود که حتی نمی توانستم از خانه فرار کنم. بعد از یک ماه، وقتی شهرام حال خراب مرا دید، ترسید که نکند بمیرم و برای همین، مرا که تقریباً نیمه جان بودم سوار خودرواش کرده و از خانه وحشت بیرون آورد. او مرا در محلی خلوت کنار خیابان رها کرد و رفت ...
عطسه صبحگاهی نشانه بیماری است؟
تغییر دما یا تغییر فعالیت های ایمنی بدن در طول خواب می شود. در صورت وجود این التهاب، قرار گرفتن ناگهانی در معرض هوای سردتر یا گرم تر می تواند باعث عطسه صبحگاهی شود. 6- لباس نامناسب نپوشیدن لباس مناسب یکی دیگر از علل عطسه صبحگاهی است. از آن جایی که برخی از افراد به ذرات نخی یا لباس هایی که از پلی استر ساخته شده اند، حساسیت دارند، پوشیدن این لباس ها در هنگام خواب باعث بروز واکنش های ...
جزییات تازه در پرونده قتلِ شوهر خواهر
من به دفاع از خواهرم با او درگیر شدم و در این درگیری با شالی که داشتم، او را خفه کردم. ناگهان به خودم آمدم و متوجه شدم که هومن نفس نمی کشد، ترسیده بودم و جسد را داخل ملحفه ای گذاشته و در صندوق عقب ماشین قرار دادم و از جنت آباد که خانه خواهرم بود به سمت سلطان آباد رفتم و جسد را در بیابانی در همان حوالی رها کردم. با اعترافات برادر ناتنی شراره، مأموران پلیس آگاهی پایتخت به دستور بازپرس جنایی به ...
تغییرات جالبی که خانم بازیگر پس از ازدواج تجربه کرد
فرقی نمی کند و هر دو را تجربه کرده ام. او درباره رشته تحصیلی اش عنوان کرد: من حسابداری را دوست نداشتم حتی می توانم بگویم از آن متنفر بودم؛ اما به اجبار حسابداری خواندم. بعد از حسابداری کلاس های آزاد بازیگری رفتم و در مسیر بازیگری کارم را ادامه دادم. حمیدی درباره تجربه حضور خود در سریال به یادماندنی زیر تیغ هم گفت: زیر تیغ یک اتفاق معجزه وار برای من بود؛ زمانی که من وارد ...
