خانهراه پیشگیری ازشدید شدن علائم گوارشی کرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغییرات خوب بدن بعد نخوردن لبنیات !!
تحمل لاکتوز دارند، شیر، پنیر و سایر محصولات لبنی با مواد افزودنی، می توانند باعث التهاب و بی نظمی در باکتری های روده شود. این مواد مصنوعی می توانند باعث ایجاد حساسیت های مختلف و همچنین رشد بیش از حد مخمر و التهاب دستگاه گوارش شوند که ممکن است منجر به خستگی، ناراحتی معده و حالت تهوع شود اما حذف لبنیات می تواند به بهبود روده کمک کرده و با گذشت زمان دوباره باکتری های سالم را ایجاد کند. 5 ...
محرک رشد گیاهی دام به تولید رسید
، ضد ویروس، آنتی سپتیک ، ضد تب، ضد احتقان و ضد التهاب است همچنین مواد موثره این گیاه موکولیتیک بوده و سبب تسهیل در خروج ترشحات از دستگاه تنفس می شود بنابراین آویشن تأثیر بسیار خوبی بر فعالیت متابولیک فلور دستگاه گوارش دام دارد. حجازی گفت: روغن کتان یکی از غنی ترین منابع امگا 3 است که در تحقیق های انجام شده نشان داده است مصرف اسیدهای چرب در خوراک گوساله ها موجب افزایش وزن روزانه، افزایش ...
بهترین روش تغذیه در روز های آلوده
اکسیدان های مهم برای مقابله با آلودگی هوا هستند گفت: لبنیات به خصوص لبنیات کم چرب به صورت یک تا دو واحد در روز می تواند با سردرد، تهوع و سرگیجه ناشی از آلودگی هوا مقابله کند. متخصص تغذیه افزود: میوه هایی مانند پرتقال، لیمو، گریپ فروت و به خصوص سیب، سبزیجاتی مانند کلم، گوجه فرنگی به خصوص سیر و پیاز در کاهش خطر رادیکال های آزاد و مقابله با ذرات معلق هوا کمک می کنند. وی با تاکید بر مصرف بروکلی ...
مهمترین نکات تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
داشتن مقدار قابل توجه آنتی اکسیدان تاثیر زیادی بر سیستم ایمنی دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری های مختلف به ویژه بیماری های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا در زمستان، اسهال و استفراغ در فصل تابستان و حساسیت های فصل پاییز و الودگی ها می شود و افزود: نوشیدن چای سبز باعث آرامش و رفع التهاب و حساسیت دستگاه تنفس می شود ولی باید توجه داشت که مصرف بیش از حد آن می تواند مضر باشد. ...
خطراتی که مصرف بیش از حد کافین برای بدن دارد
دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی می گردد، مانند: عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی.
علائم اصلی گوارشی ویروس کرونا چیست؟
...> علائم گوارشی نظیر اسهال، بی اشتهایی یا تهوع می توانند علل متعدد دیگری غیر از کووید-19 نیز داشته باشند. داشتن هیچ یک از این علائم به معنای ابتلای قطعی به کووید-19 نیست، با این حال این موارد می توانند علائم هشدار اولیه باشند. می توانید علائم گوارشی کووید-19 را با مصرف مقدار مناسب آب، پرهیز از مصرف مواد غذایی ای که باعث ناراحتی دستگاه گوارش تان می شوند و استراحت کافی درمان کنید. اسهال کرونا ویروس کرونا بی اشتهایی استفراغ گوارش و کرونا ...
امروزه اکثراً از آنتی بیوتیک ها به عنوان محرک رشد دام استفاده می کنند
ضریب تبدیل را مهم خواند و ابراز داشت: ضریب تبدیل یعنی درازای دریافت یک کیلوگرم غذا توسط دام، میزان وزن گیری حیوان چه مقدار خواهد بود که بیواستارتر باریج افزایش معنی دار ضریب تبدیل غذایی در دام را به همراه داشته است همچنین مصرف این مکمل باعث بهبود بسیار خوب مصرف خوراک نسبت به گروه شاهد نیز شده است. کتان قهوه ای (بَزرَک)، آویشن شیرازی، پونه و رزماری چهار گیاه تشکیل دهنده بیواستارتر باریج ...
این خوراکی ها مغزتان را پیر می کند!
غذا های رژیم غذایی غربی را محدود کرده بودند، در حالی که شرکت کنندگانی که رژیم غذایی غربی بیشتری مصرف کردند در شرایط کاهش شناختی قرار داشتند.مطالعات دیگر نشان می دهد که گوشت قرمز و فرآوری شده، غذای سرخ شده و مصرف اندک غلات کامل با التهاب بالاتر و کاهش سریع شناختی در سنین بالاتر مرتبط است؛ بنابراین هرچه بیشتر بتوانیم سبزیجات برگ سبز، سایر سبزیجات، انواع توت ها، روغن زیتون و ماهی را در رژیم های غذایی خود بگنجانیم، برای مغز و بدن در سنین پیری بهتر است. ...
خوردن و آشامیدن در زمان تهوع ممنوع
بالاتر از 3 سال می توانند تکه های کوچک یخ را هر 10 دقیقه به اندازه قاشق مرباخوری و سپس هر 20 دقیقه به اندازه یک قاشق غذاخوری مک بزنند. وی ادامه داد: با گذشت 8 ساعت از قطع شدن استفراغ، می توانید مصرف غذاهای جامد را شروع کنید. علیزاده سس سیب (کمپوت سیب بدون افزودن شکر)، مرغ پخته، موز، عصاره رقیق گوشت، نان تست، تخم مرغ آب پز (بدون روغن افزوده)، انواع آب میوه و سبزی، سیب زمینی، چوب شور، کراکر، برنج، غلات پخته، شربت و ماست را نمونه ای از غذاهای مناسب برای زمان تهوع و استفراغ خواند. ...
لبو و چغندر چه تفاوتی با هم دارند؟
آهن ضررهای لبو بالا رفتن عنصر آهن و مس در اثر مصرف بیش از حد لبو قرمز شدن ادرار (بیتوریا) تهوع و اسهال در اثر مصرف بیش از حد تغییر رنگ مدفوع جوش زدن صورت سنگ کلیه در اثر مصرف زیاد کاهش سطح کلسیم گرفتگی تار های صوتی جهش در سطح قند خون سخن پایانی چغندر و لبو از نظر ظاهری، شباهت های بسیاری دارند و همین موضوع سبب شده است عده ای تصور کنند این دو گیاه، یکی هستند؛ در صورتی که چغندر و لبو بسیار متفاوت اند. طبع، طعم و خواص، از جمله این تفاوت ها است. ...
خواص و مضرات روغن نعناع
گوارش است که می تواند باعث درد شکم، اسهال و یبوست شود. یک آزمایش که اثربخشی کپسول روغن نعناع در درمان سندروم روده تحریک پذیر را با دارونما ها مقایسه کرد، نشان داد که درمان با روغن نعناع باعث بهبود درد شکم و سایر علائم این بیماری می شود. اینکه روغن نعناع چگونه به کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر و سایر بیماری های دستگاه گوارش کمک می کند، تا حد زیادی برای دانشمندان ناشناخته است، اما برخی ...
نشانه های بروز مشکل در بدن
بیشتری دارد. دلیل بروز این شرایط نامشخص است، اما می تواند ژنتیکی یا نشانه ای از یک اختلال عملکرد در مغز باشد. افراد مبتلا به بیماری پارکینسون احتمال بیشتری دارد به سندرم پای بی قرار مبتلا شوند. همچنین، عوامل زیر می توانند احتمال ابتلا به سندرم پای بی قرار را افزایش دهند: - کمبود آهن - مصرف دارو مانند دارو هایی ضد روان پریشی، ضد افسردگی، ضد درد، و برخی دارو های سرماخوردگی و ...
بدن چه کسانی بیشتر به خواص شیر نیاز دارد ؟
گوارش ممکن است جذب مواد مغذی از سایر غذاها را به خطر اندازد. حساسیت به شیر یا حساسیت به شیر با عدم تحمل لاکتوز متفاوت است. این ویژگی به یک واکنش ایمنی غیر طبیعی اشاره دارد که در آن سیستم ایمنی بدن یک آنتی بادی آلرژیک به نام آنتی بادی ایمونوگلوبولین تولید می کند. حساسیت به شیر گاو می تواند باعث علائمی مانند خس خس سینه و آسم، اسهال، استفراغ و واکنش دستگاه گوارش شود. سایر واکنش ها ...
معرفی 15 دمنوش گیاهی معجزه گر و خواص آنها
های آزاد و جلوگیری از استرس اکسیداتیو در بدن کمک کند که خطر ابتلا به سرطان و بیماری های مزمن را کاهش می دهد.دم نوش های گیاهی که غنی از آنتی اکسیدان ها هستند، عبارتند از:نعناع، رویبوس، آویشن و گزنه. هر کدام از دمنوش ها چه خواصی دارند؟ دمنوش کمک کننده به هضم: اسهال، گرفتگی شکم، نفخ، تهوع، استفراغ و یبوست را می توان با انواع مختلف دم نوش بابونه، دارچین، نعناع و زنجبیل از بین برد ...
کتورولاک؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
مواد طبیعی که باعث التهاب در بدن می شود عمل می کند. نکات مهم در مصرف کتورولاک عوارض جانبی کتورولاک چیست؟ ناراحتی معده، حالت تهوع، استفراغ، یبوست، اسهال، گاز، سرگیجه یا خواب آلودگی از عوارض شابع مصرف این دارو است که در صورت تداوم یا بدتر شدن هر یک از این عوارض ، سریعاً باید به پزشک معالج اطلاع داده شود. غش کردن، ضربان قلب سریع، علائم مشکلات کلیوی (مانند ...
خواص شگفت انگیز لیمو شیرین
که حس شادابی و طراوت را با آب و طبیعت پالپی اش برایتان به ارمغان می آورد. 5- درمان زردی لیموشیرین میوه ای است که پزشکان همواره مصرف آن را به مبتلایان به زردی (یرقان) توصیه می کنند. علت در حالت خنک کنندگی است که لیموشیرین در بدن ایجاد کرده و به این شکل از علائمی همچون تب و تهوع فرد مبتلا می کاهد. لیموشیرین غذای سبکی محسوب می شود و راحت هم هضم می شود و بر عملکرد کبد اثر مثبت ...
بیماران دیابتی در دوران کرونا ورزش در منزل را فراموش نکنند
میوه های صنعتی، عسل، مربا، آب نبات، شکلات، شیرینی ها، بستنی ها و سایر مواد غذایی حاوی شکر افزوده اجتناب کرده و همواره مراقب وزن خود باشند. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی زنجان در خصوص وضعیت تغذیه ای مبتلایان به چربی خون بالا در روزهای کرونایی نیز گفت: مصرف میوه ها به عنوان میان وعده توصیه می شود و همراه وعده های غذایی از سالاد و ...
تاثیر باکتری های روده بر بدن
وقتی تعادل میکروارگانیسم های روده به هم می ریزد، مشکلات متعددی ایجاد می کند. باکتری های روده نقش مهمی در فراهم کردن مواد مغذی و ... ضروری برعهده دارند از تنظیم خواب تا تولید ویتامین بیشتر ما فکر می کنیم که روده ها نقش چندانی در عملکرد و سلامت بدن بر عهده ندارند و تنها وظیفه شان جذب آب و مواد مغذی است، درحالی که چنین نیست و روده ها از کنترل خواب تا بهبود عملکرد دستگاه های بدن و ... را ...
راه های پیشگیری از شدید شدن علائم گوارشی کرونا
...، دارای فیبرکافی برای بدن است. مواد غذایی که نباید خورد سجادی تاکید کرد که نوشیدن آب و مایعات به مقدار کافی، به جلوگیری از کم آبی بدن کمک کرده و آب رسانی به بدن، به سلامت کلی بدن و پیشگیری از یبوست نیز کمک می کند. کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز، همچنین گفت: در صورت مواجهه با یبوست، بعضی از موادغذایی و نوشیدنی ها را نباید مصرف کرد ...
انواع کم خونی و درمان های تغذیه ای آن 21 دی 1399 ساعت: 09:10
، معمولاٌ میزان آهن موجود در شیر مادر برای 64 ماه اول زندگی کافی است، ولی در مورد نوزادانی که با وزن کم متولد می شوند، ذخایر آهن کافی نبوده و باید از 3 ماهگی آهن اضافی به صورت قطره خوراکی خورانده شود. وی ادامه داد: البته بدن می تواند با مصرف مواد غذایی مانند گوشت گاو، صدف های خوراکی، اسفناج، عدس، سیب زمینی کباب شده با پوست و تخمه گل آفتابگردان، آهن مورد نیاز خود را به دست آورد. ...
بیماری هموروئید
خونریزی می گردد. هموروئید عارضه ای است که بیشتر افراد در میان سالی تجربه می کنند. البته بسیاری از خانم ها در دوران بارداری و زایمان نیز به هموروئید مبتلا می شوند؛ فشار سر نوازد هنگام تولد به رگ های خونی در ناحیه لگن تنش زیادی ایجاد می کند و منجر به هموروئید می شود. علائم هموروئید این علائم در افراد مختلف متفاوت است. برخی از رایج ترین علائم این بیماری بدین شرح است: ...
چهار خاصیت جادویی سماق برای سلامتی/منوی غذای سالم برای روزهای آلوده
علائمی همچون بی حالی، سردرد، ادرار مکرر و تشنگی شدید شود. در بلند مدت سطح بالای قند خون پیامدهای وخیمی مانند آسیب های عصبی، مشکلات کلیوی و ناتوانی در ترمیم زخم های بدن را در پی خواهد داشت. نتایج برخی تحقیقات از تأثیر مثبت سماق در تنظیم قند خون حکایت دارد. همچنین مطالعات بر روی حیوانات نشان داده است مصرف سماق می تواند کلسترول بد خون را کاهش دهد که این امر منجر به کاهش خطر ابتلاء به بیماری ...
دانستنی هایی درباره رژیم غذایی کتو
افراد کمک کند. با این حال، روی آوردن به این رژیم غذایی کمی سخت به نظر می رسد. مهم ترین گام هایی که باید پیش از انتخاب این رژیم غذایی بردارید شامل موارد ذیل است: 1- اطلاع از مواد غذایی که باید مصرف کنید: برنامه غذایی رژیم کتو شامل مصرف روزانه تنها 20 تا 30 گرم کربوهیدرات می شود. این افراد باید بدانند چه مواد غذایی دارای کربوهیدات، چربی، و پروتئین است. در واقع این رژیم غذایی مبتنی ...
خواص هل و فواید درمانی آن
. تحقیقات در سال 2010 نیز نشان داد هل دارای خاصیت ضدالتهابی و خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. همچنین تاثیر هل در محافظت از بدن در برابر اکسیداسیون و التهابات ناشی از اضافه وزن و رژیم غذایی نامناسب تایید شده است. از دیگر خواص هل می توان به کمک به سلامت دستگاه گوارش، تنظیم قند خون در بیماران دیابتی و سلامت دهان و کبد اشاره کرد همچنین تحقیقات نشان داده است مصرف این گیاه در تمدد اعصاب، سلامت دستگاه تنفسی، و تسکین حالت تهوع و استفراغ مفید است. ...
راهکارهای موثر برای رسیدن به لاغری بعد از دوران بارداری
: در رژیم غذایی مادرانی که اصرار به کاهش وزن دارند باید انواع مولتی ویتامین، مواد معدنی، لبنیات میوه ها و سبزیجات تازه، غلات پوست نگرفته، نان های سبوس دار در برنامه غذایی آنها گنجانده شود. در طرف دیگر برای کاهش وزن باید مصرف مواد پرچرب و شیرین، انواع فست فود، گوشت های پرچرب، غذاهای مضر و سرخ کرده، شیرینی جات به خصوص آنهایی که حاوی قند صنعتی هستند و ... باید از برنامه غذایی افراد حذف شود. ...
فروواتریپتان؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
میگرن در آینده جلوگیری نکرده و یا تعداد دفعات حملات میگرن را کاهش نمی دهد. نکات مهم در مصرف فروواتریپتان عوارض جانبی فروواتریپتان چیست؟ گرگرفتگی، بی حسی، خشکی دهان، گرفتگی قفسه سینه و سرگیجه از عوارض شایع مصرف این دارو است که در صورت تداوم و یا بدتر شدن باید به پزشک معالج اطلاع داده شود. ضربان قلب سریع، توهم، از دست دادن هماهنگی، سرگیجه شدید، حالت تهوع، استفراغ و اسهال از عوارض جدی مصرف این دارو است که در صورت بروز هر یک از این موارد بیمار باید تحت مراقبت های پزشکی قرار گیرد. منبع اصلی انتهای پیام/ ...
ویتامین هایی برای پیشگیری از مشکلات ریوی/حلیم صبحانه ای سالم و مقوی
حتی شش وعده غذایی کوچک می تواند به حفظ انرژی بدن کمک کند. هنگامی که وعده های غذایی خود را حذف می کنید دچار گرسنگی شدید و افت قند خون می شوید و رو به مصرف مواد غذایی پرضرر مانند شیرینی می آورید. برخی از افراد به دنبال آن هستند که شکر را از رژیم غذایی خود حذف کرده و از شیرین کننده های مصنوعی به عنوان جایگزین استفاده کنند، اما بهتر است از شیرین کننده های مصنوعی به میزان زیاد استفاده نکنید ...
