خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار درخصوص ماسک های پارچه ای
اسپلیت در خانه مؤثر است، در خودرو نیز بهتر است سیرکولیت و ایرکاندیشن داخلی را روشن و پنجره ها را بالا بکشید چون با این روش 30 درصد آلودگی پائین می آید. وی در پایان در خصوص مهمترین نشانه های آسم و مشکلات تنفسی توضیح داد: تنگی نفس مهمترین علامت است که اول در محدودیت فعالیت ها خودش را نشان می دهد یعنی فعالیتی که قبلا می توانستید انجام دهید دیگر نمی توانید دوم در موقع خواب است که حتی ممکن است از خواب بیدارتان کند. ...
داستان/مرغ خیال
به تنه افتاد در گرگ و میش غروب ، مورچه ها مانند قطاری که در دور دست از کوه بالا میرود ، تنه درخت را در حال فتح کردن بودند ، چند مرغ سفید ساحلی بر شاخ درخت ارام گرفتند و درخت چه آرام بود ، آرام ، استوار ، اصلا چقدر مادرانه بود . مگر میشود اییییبن هممممههه پرنده را مهمانی کرد . دختر از درخت فاصله گرفت . سرش را برگرداند که از دور زیباتر ببیندش ، دلش به دل درخت گره خورده بود ، دلش انگار دریایی ...
راه های جلوگیری از ابتلا به افسردگی در زمان کرونا
ای به طول انجامد بیانگر بروز اختلال افسردگی است. به گفته وی از جمله اثرات افسردگی بر افکار شامل القای باور به شکست، انتقاد بیش از حد از خود، احساس بی ارزشی و ناامیدی و عدم تمرکز است. همچنین افسردگی با ایجاد ترس از شکست، ترس از تنهایی، ترس از دوست داشتنی نبودن، احساس بی ارزشی، ترس از دست دادن کار و مال، ترس از شکست و غم و اندوه بر احساسات افراد اثر می گذارد. این روانشناس ادامه ...
این 3 علامت می تواند نشانه ابتلای شما به "دیابت" باشد!+ چند راهکار درمانی
: خانواده ها باید سواد سلامت یعنی علامتهای غیرمعمول را بشناسند تا به نفع سلامت خود استفاده کنند مثلاً نفسی که بوی ادرار می دهد یعنی اوره خون بالاست و نشان می دهد کلیه ها در حال آسیب دیدن هستند! این علامت سمیولوژی یا نشانه شناسی است که فرد را متوجه بیماری می کند. وی یادآور شد: در ایران درباره سواد سلامت، خیلی کوتاهی شده است پس باید آموزشها را در سطح جامعه گسترش داد؛ همین علائم پرنوشی ...
الگوهای تغذیه ای پیشگیرانه از کرونا
دانست و گفت: توجه داشته باشیم که در شرایط همه گیری کرونا، ضرورت ماندن در منزل منجر به کسب عادت هایی نظیر کاهش تحرک، تغییر در ساعت خواب و بیداری، مصرف مکرر میان وعده های پُرکالری و ریزه خواری و .... شده است. زمانی گفت: عادات ایجاد شده به واسطه الزام ماندن در خانه، عمدتا خطرزا بوده و می تواند موجب چاقی و زمینه ساز بروز یا تشدید بیماری های غیرواگیر خطرناک نظیر دیابت و پُرفشاری خون و ... شود ...
انواع کم خونی و درمان های تغذیه ای آن
...، خون ریزی های مزمن ناشی از همورویید (بواسیر) یا بیماری های بدخیم و انگل ها. علایم کم خونی ناشی از فقر آهن این متخصص تغذیه، رنگ پریدگی پوست، زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم ها، خستگی زودرس، سرگیجه و سردرد، خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست ها و پاها، حالت تهوع و در کم خونی شدید گود شدن روی ناخن (ناخن قاشقی) را برخی از علایم کم خونی عنوان کرد. منابع غذایی آهن دار ...
شاگرد دکتر قریب در آسایشگاه کهریزک چه می کند؟
به بیمارستان آمد و گفت من فخرالسادات حشمت الدوله نوه مرحوم فلان السلطنه هستم. دکتر قریب نگاه عاقل اندر سفیهی به او انداخت و گفت با این همه القاب روی دو صندلی بنشین. می توانی؟ زن از پاسخ دادن طفره رفت و دکتر نگاهی به من انداخت و گفت دوران انترنی شما یک روز تمام می شود و بالاخره دکتر می شوید و به جایی می رسید. یادتان باشد اگر تکبر کردید تمام شده اید. این حرف از آن سال تا امروز آویزه گوشم شده است ...
افسردگی در دوران بارداری
جنبه های زندگی شما تأثیر بگذارد و ممکن است بدون درمان های لازم برطرف نشود، پس این اتفاق را جدی تر بگیرید و برای درخواست کمک از پزشکان تردید نکنید. همچنین یادتان باشد سلامت عاطفی شما به همان اندازه سلامت جسمی تان مهم است. علائم افسردگی دوران بارداری برخی علائم افسردگی مثل خستگی یا مشکلات خواب در دوران بارداری طبیعی است، اما زمانی که علاوه بر این ها، احساس غم و اندوه یا نا امیدی ...
منتهای کمال، نقصان است/ نگاهی به فیلم درباره جسم و روح
نامرتبط به هم، چالش هایی هستند که تا حدود یک سوم ابتدای فیلم درباره جسم و روح ، علامت سوال بزرگی برای بیننده ایجاد می کنند. گرچه فیلم تا یک سوم ابتدایی آن، کاملا در هاله ای از ابهام قرار دارد و پیدا کردن سرنخ برای بیننده مشکل به نظر می رسد، دافعه ندارد. جذابیت های فیلم برداری و گره های فیلم نامه به حدی حساب شده است که نه تنها مخاطب را دلزده نمی کند، او را وامی دارد با اشتیاق به تماشای فیلم ادامه دهد ...
سندروم پیش از قاعدگی؛ مغفولِ شرم آورِ زنان
... علائم و نشانه های سندروم پیش از قاعدگی با تغییرات و نوسانات هورمونی تغییر کرده و با بارداری و یائسگی متوقف می شود. به نظر می رسد مربوط به نوسانات هورمون ها (از جمله استروژن و پروژسترون) است که جهت آماده سازی برای قاعدگی تولید می شوند. این علائم با توجه به بدن هر زن متفاوت است. شدت و نوع بروز این سندروم در زنان مختلف، متغیر است. تغییرات شیمیایی در مغز سروتونین ...
راه مجاهدت باز است...
شد و رفت برای گرفتن وضو. دستش لرزشی آرام گرفته بود و این نشانه ی هیجانی بود که نشانش نمی داد. وقتی پدر برگشت، کوچکترین دخترش –که دیگر حالا او و بقیه هم خبردار شده بودند- لباس های پدرش را مرتب می کرد. وقتی میهمان وارد خانه شدند پدر مصطفی از جا بلند شد و جلو رفت و گفت: خوش آمدید و او را بغل کرد. وقتی آقا هم دست به گردن پدر مصطفی انداختند، من پشت سر ایشان بودم و صورت پدر مصطفی را می دیدم ...
نئولیبرالیسم به مثابه دین دیاثت
... اعتباری بوده و به همین دلیل جایگاه و ارزش خود را برحسب نوع و میزان خدمت به بازار آزاد، به دست می آورند. برای انسان و اجتماع معتقد به نئولیبرالیسم تنها نشانه حیات، نبض بازار آزاد است که خود را در قالب فراز و فرود شاخص های بازار سهام، افزایش بازدهی نظام بانکی و بیمه ای، افزایش رشد اقتصادی، بالارفتن نرخ سرانه های مختلف و... نشان می دهد. پیروان دین نئولیبرالیستی، هرگونه تمسک به امور متافیزیکی ...
یادی از شهید محمودرضا ناظمی که باور داشت اگر با خدا معامله کنی، سودش را محاسبه می کند
ما هم باید راه او را ادامه بدهیم و او را خوشحال کنیم. بچه ها با اینکه محمود را ندیده اند بار ها او را در خواب می بینند و او را باور دارند؛ دلیلش هم این است که محمود یک انسان معمولی نبود، مال این دنیا نبود. دنیایی نبود؛ خصلت های خوبی داشت که هیچ وقت نمی توانیم آن ها را فراموش کنیم. بهجت ناظمی خواهر شهید محمود وقتی به جبهه می رفت به ما نمی گفت. وقتی عملیات انجام می شد، بعد از اینکه ...
یک برنامه غذایی عالی برای وزن گیری جنین
. بنابراین به دست آوردن مقدار مناسب از وزن نیز مهم است. افزایش زیاد وزن و یا افزایش وزن زیاد می تواند به شما و کودک آسیب برساند. افزایش وزن بارداری باید مطابق با BMI مادر در زمان لقاح باشد. اگر مادر به تناسب وزن داشته باشد، به عنوان نشانه ای از رشد طبیعی جنین در نظر گرفته می شود. اما با وجود افزایش نرمال وزن آن ها، برخی از زنان با این مساله کم تر از وزن مورد انتظار خود روبرو هستند. ...
مشترک مورد نظر آسمانی شد
رضایی گذاشته است و حالا آن ها با نبود 2 عضو مؤثر خانواده روبه رو هستند. فقدان پدر که سایه و ستون خانه بوده است و جدایی از زهرا که نخ های نامرئی مهربانی اش در همه کار ها و رفتارهایش جریان داشته است. زهرا هفتمین فرزند خانواده سعید رضایی است که جواد درباره اش می گوید: او واقعا از ما بزرگ تر بود. ما به گرد او نمی رسیم و تازه می فهمیم که چه کرده است. هیچ وقت از فعالیت هایی که بیرون از خانه انجام می ...
هادی چوپان: به من نقش منفی ندهید
سال زمان می برد. مسابقات مسترالمپیا این مسابقات حدود 70 سال است برگزار می شود و مسابقه ای است که پیشرفته ترین عضلات انسانی را معرفی می کند. آن 5 نفری که در این مسابقات مقام اول تا پنجم را به دست می آورند کسانی هستند که بیشترین پرورش اندام انسانی را داشته اند. مثلا یک شخص عادی نمی داند شکم چه اندام هایی دارد. عضلات انسان وقتی بزرگ می شود چه شکلی می شود. یا اینکه رگ های انسان وقتی ...
تکنیک های رفتار باکودکان بدقلق
با این رفتار کودکان ندارید یا مثل برخی از مادرهای دیروزی، عصبانیت و خشونت رفتاری یا کلامی را چاره این واکنش های فرزندتان بدانید، اما دست نگه دارید! شما تنها به مقابله با بدقلقی های کودکتان در همان لحظه نیاز ندارید، بلکه می توانید با واکنش درست، برای همیشه به این رفتارها پایان دهید. وقتی لجبازی می کند... مامان سارا از او می خواهد لباس صورتی اش را بپوشد تا به خانه مادربزرگ بروند ...
پیشنهاد کتاب حقایق ناگفته، نوشته کامالا هریس
کتاب حقایق ناگفته نوشته کامالا هریس، اولین معاون زن رئیس جمهور آمریکا است. در این کتاب با زندگی او، فعالیت هایش و همچنین دیدگاه های او درباره عدالت، سیاست و رهبری آشنا می شوید و درس های الهام بخشی از زندگی او فرامی گیرید. همسرم، داگ، بیشتر صبح ها قبل از من از خواب بیدار می شود و در تختخواب خبرها را از نظر می گذراند. با توجه به صدای بخصوصی که از خودش در می آورد – صدای آه کشیدن، غرغر ...
تعبیر دیدن کرم در خواب
, و با اینکه سودی عایدتان می گردد از آن خوشحال نمی شوید. اگر خواب ببینید کرم در لباس شماست هر کس هستید زن یا مرد بین شما و همسرتان اختلاف به وجود می آید, و از یکدیگر دل چرکین می شوید. اگر ببینید بدنتان کرم گذاشته مثلا زخمی دارید که کرم در آن, به وجود آمده و کرم ها از خون و گوشت شما تغذیه می کنند , علامت آن است که جمعی ذره ذره مال شما را از بین می برند و چنان آرام زیان می رسانند ...
مظلومیت استان کرمان در اخذ حقوق دولتی خود از معادن/ رتبه یازدهم نرخ تورمی، سهم ثروتمندترین استان کشور
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از راه آرمان ، مرکز آمار ایران در تازه ترین گزارش خود از شاخص قیمت مصرف کننده، نرخ تورم سالانه در استان کرمان را 31.5 درصد اعلام کرده است. این در شرایطی است که نرخ تورم سالانه برای کل کشور 30 درصد اعلام شده و کرمان یازدهمین استان از نظر گرانی محسوب می شود. رتبه یازدهم نرخ تورمی، سهم ثروتمند ترین استان کشور سید مهدی حسینی ...
14 نشانه هشدار دهنده وجود التهاب پنهان در بدن شما
بدن به استرس است، چه از نظر رژیم غذایی ، جسمی ، محیطی و یا حتی احساسی. هنگامی که بدن شما ملتهب می شود ، شما را در معرض خطر قرار می دهد ، از افزایش وزن ، میگرن ، آلرژی و سرماخوردگی گرفته تا بیماری های جدی تر مانند نقرس، بیماری های قلبی ، سکته مغزی ، دیابت ، بیماری آلزایمر و سرطان. حتی سالم ترین افراد در بین ما نیز نوعی التهاب خواهند داشت، اگر در دنیای پر سرعت و پر سموم امروز ...
برای بلندتر شدن قد بعد از 18 سال این کارها را انجام بدهید
برخی از مردم به طور طبیعی از ژن های سالم بهره مند هستند اما با این حال افرادی هستند که بلند قد نیستند و آرزو دارند چند سانت بلندتر باشند. برای کسانی که مشتاق دانستن چگونگی افزایش قد بعد از 18 هستند، برخی روش های ساده و تست شده را گردآوری کرده ایم که قطعا کارساز هستند و به افزایش قابل توجه قد شما کمک می کنند. قد افراد تا حد زیادی با عوامل ژنتیکی مرتبط است. صرف نظر از این عوامل ژنتیکی ...
ده ثروتمند جهان چکونه پول به دست می آورند؟
و دارایی خودشان را در معرض دید عموم قرار می دهند قطعاً یک ثروتمند خودساخته نیستند. این افراد خودشان کسب ثروت نکرده اند و پول از کانال های دیگری به آنها رسیده است. بسیاری از بزرگ ترین میلیاردرهای جهان به هیچ عنوان ولخرجی نمی کنند و چنانچه ماشین، خانه یا سایر اموال آنها مشکلی نداشته باشد حاضر به تعویض آن نیستند. میلیاردرهای بزرگ جهان به ندرت از ماشین های چند میلیون دلاری، خانه های لوکس و ...
داستان کوتاهی از تولستوی: خدا آگاه است و صبور (به مناسبت زادروز او)
خداحافظی کرد همسرش گفت: ایوان دیمتریچ امروز سفر نرو. دیشب رؤیایی داشتم که برایت آمد نداشت. اکسینوف خندید و گفت: لابد واهمه داری در میخواری زیاده روی کنم. همسرش پاسخ داد: نمی دانم از چه واهمه دارم. تنها می دانم رؤیای بدی داشتم. در خواب دیدم چون از سفر بازگشتی و کلاهت را از سرت برداشتی، موهایت سفید شده بود. اکسینوف باز خندید و گفت: این نشانه ی خوش یمنی است. خواهی دید تمام کالایم را در ...
کوچ اجباری از سوسنگرد به بوشهر
شاید هم وقتی معلوم علوم سر کلاس گفت فواد تو راستی اینقدر سیاهی یا صبح تا صبح بوات واکست می زنه و بچه ها خندیدن و فواد با صدای بلند و دورگه ای گفت: بوام شهید شده و کلاس تو غم غریبی غرق کرد... فواد با همه سیاهای جهان فرق داشت و زیر بار حرف زور هیچ سفیدی نمی رفت اما تنها نقطه تاریک و به شدت مظلومانه او سوختگی های مکرر پشت دست هاش بود که به دروغ می گفت کمک عمه م آشپزی کردم و سوخته اما ...
یک همکلاسی چگونه همکلاسی هایش را بیچاره کرد/ داستان غم انگیز 7 دانش آموز کنکوری در قروه
. خانه ما به خاطر مراسم ختم یک هفته کامل شلوغ بود. اما من به بیابان می رفتم، نزدیک خورشید درس می خواندم تا امتحاناتم را با نمره بالایی پاس کنم. تمام صورتم سوخته بود. ولی حامد زندگی مرا سیاه کرد. خواستم شکایت کنم ولی خانواده ام مانع شدند و گفتند خدا رو خوش نمی آید زندان برود. حتی مدیر مدرسه هم می داند من سه ماه تابستان را باید کار می کردم تا بتوانم شهریه ام را پرداخت کنم و کتاب ...
رقابت فیلم اولی ها
، جشنواره فیلم فجر، جشنواره فیلمشید آمریکا حضور یافته است. گلمکانی با ساخت فیلم مستند گنگ خواب دیده نخستین تجربه کارگردانی را پشت سر گذاشت. مستندی که با اقبال خوبی مواجه شد و حالا او با ساخت فیلم آهو در حالی بار دیگر در مستند کارگردانی نشسته است، که این بار به عنوان نخستین فیلم بلند سینمایی اثرش را در جشنواره ارائه می دهد. آهو حکایت انزوای خودخواسته دختری است که آرزوهایش را بربادرفته می بیند، اما هنوز ...
بیایید با حیوانات مهربان باشیم
غذارسانی به آنها کردم. اخباری البته ثروتمند نیست. درآمد زیادی هم ندارد که غذارسانی به گربه ها برایش هزینه ای به حساب نیاید. می گوید در ماه 3 میلیون تومان حقوق می گیرد و مستأجر است. او 2 گربه هم در خانه داشته که حالا یکی از آنها را از دست داده و از دیگری که نابیناست نگهداری می کند. آن طور که می گوید، غذارسانی به گربه ها برایش تبدیل به یک عادت هر روزه شده است: همیشه و هرجا بروم، غذای گربه همراه دارم ...
جنگ ایران و مصر در پلوزیوم : اولین استفاده گسترده از جنگ روانی در یک نبرد
عنوان گروگان. بستت(Bastet) و گربه های آن گربه ها در مصر باستان به خاطر ارتباط آنها با ایزدبانو بستت محبوب بودند. بستت در هنر مصری به شکل یک موجود با بدن یک زن و سر یک گربه و یا یک گربه که بگونه ای شاهانه نشسته است، تصویر شده است. او خدای خانه و امور مربوط به آن، رازهای زنان، گربه ها، باروری و زایمان بود. او از افراد خانه در برابر ارواح خبیث و بیماری ها، مخصوصا بیماری های کودکان و ...
