سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف فست فودها در هوای آلوده ممنوع
مدت در این شرایط ممکن است به بیماری های جدی تری همانند بیماری های قلبی، عروقی و انواع سرطان منجر شود. آیا استفاده از ماسک، مانع ورود آلاینده ها به بدن می شود؟ این متخصص تغذیه، به همه افراد جامعه بخصوص افراد آسیب پذیر، زنان باردار، سالمندان و کودکان در خانه ماندن در روزهای شدت یافتن آلودگی را توصیه کرد و یادآور شد: اما افرادی که مجبور به خارج شدن از منزل برای حضور در محل کار ...
خواص سیاه دانه و نحوه صحیح مصرف آن
... 14- از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند 15-باعث کاهش عوارض داروهای شیمی درمانی بر کلیه ها می شود. 16- با طبع گرم بسیار انرژی زا و باعث از بین رفتن افسردگی می شود. 17-مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی باعث درمان اضطراب و تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب می ...
زمان آلودگی هوا چه بخوریم؟
در سال های اخیر، همزمان با سرد شدن هوا، در برخی از روزها، آن قدر شدید می شود که کارشناسان از شرایط هشدار و اضطرار می گویند و مسئولان مثل همیشه به دنبال راهکاری برای حل مسئله هستند. به گزارش رکنا ، آلاینده های موجود در هوا، مثل اکسیدهای ازت، دی اکسید کربن، منواکسیدکربن و به طور کلی گازهای مخرب، هر کدام به گونه ای بر هریک از اعضای بدن تأثیر می گذارند و باعث اختلال در عملکرد مطلوب دستگاه های مختلف در بدن می ...
اثرات مثبت شیردهی بر سلامت مادران
شیعه نیوز : در ادامه مقالات پیرامون فواید تغذیه با شیر مادر، اینک به اثرات مهم شیردهی بر سلامت مادران می پردازیم: شیرخوار بلافاصله بعد از تولد یک زمان طلایی کوتاه هوشیاری اولیه را تجربه می کند (Initial Short-Alert Period) که از آن باید جهت مکیدن سینه و تماس چشم در چشم وی با مادر استفاده کرد که علاوه بر ایجاد ارتباط عاطفی بین مادر و کودک، باعث تحریک ترشح شیر مادر هم می گردد. تسریع ...
خطر افزایش سکته در هوای آلوده
آلوده اشاره کرد و گفت: تا 20 سال قبل این همه سرطان ریه در افراد غیر سیگاری نداشتیم، الان یک هشتم سرطان ریه در افراد غیر سیگاری است، حتی خانم های 50 تا 60 سال بدون داشتن هیچ بیماری زمینه ای شاهد سرطان ریه هستیم. وی افزود: گفته می شود حدود 600 هزار سرطان ریه در سال به خاطر آلودگی هوا اتفاق می افتد. این فوق تخصص ریه ادامه داد: هوای آلوده می تواند در باروری و سقط مکرر تأثیر می ...
پروژه های خلاقانه سامسونگ C-Lab در نمایشگاه CES 2021
با هدف غلبه بر مشکل آلودگی هوا ساخته شده است. در این روزها که تهران هوا ندارد و آلودگی نفس ما را به شماره انداخته، ضرورت چنین محصولی را بیشتر درک می کنیم. ایر پاکت در واقع یک کپسول اکسیژن جیبی است که اکسیژن را با غلظت بالا ذخیره می کند و به سرعت هم قابل شارژ است. این کپسول را می توان به روش های مختلف از جمله دستگاه های مخصوص در محیط داخلی یا اسپری در محیط خارجی استفاده کرد. همچنین ماسک ویژه ای ...
پیشنهاد محدودیت تردد در روزهای پایانی هفته
اعمال نمی شود؟ گفت: چون مدارس و دانشگاه ها تعطیل هستند و اداره ها نیز اجازه دورکاری تا 50 درصد را دارند، لذا دولت در جلسه اضطرار آلودگی هوای تهران، به این نتیجه رسید که بیش از این دیگر نمی تواند تعطیلی اعمال کند. در سال های قبل هم که هوا آلوده می شد در همین حد تعطیل می کردند و مدارس تعطیل می شد. بنظر اکنون به این نتیجه رسیدند که دیگر در نیروگاه ها مازوت نسوزانند و دارند سیاست خاموشی برق را اجرا می ...
خفگی و سرطان در تاریکی
. چه بسا مازوت تولید شده ما باعث می شود که در هوا بوی نفت و گازوییل منتشر شود. نتیجه تنفس این هوا برای مردم را در پنج سال آتی می توان دید، مازوت نفتی است که صد در صد سرطانزاست و در پنج سال آتی میزان سرطان ریه در کشور چندین برابر می شود. راهکاری وجود ندارد این کارشناس در خصوص راهکار برای حل این معضل بیان کرد: تنها راهکار ما آشتی با جهانیان است تا بتوانیم نفت و مازوت را به دیگر ...
خواص زنجبیل و نحوه صحیح مصرف آن
ترین جزء تشکیل دهنده ی زنجبیل که مسئول ایجاد طعم و مزه در این گیاه می باشد، از رشد سلول های سرطانی مخصوصا سرطان روده بزرگ در انسان جلوگیری می کند. زنجبیل در دوره ی بارداری : در خصوص مصرف زنجبیل در دوره ی بارداری اتفاق نظری بین محققان وجود ندارد. برخی از مطالعات نشان می دهند که رابطه ای بین مصرف زنجبیل و سقط جنین وجود دارد. برخی دیگر معتقدند مصرف این ادویه باعث بروز مشکلات و عوارضی ...
ذرات آلودگی هوا تا مدت ها در بدن باقی می ماند/ خطر جدی جهش ژنتیک و سرطان
... توصیه هایی برای در خانه ماندن رئیس دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران، استفاده از بخور در منزل را که ذرات معلق در هوا را کمتر می کند، شیوه مناسبی در شرایط آلودگی هوا دانست و گفت: همچنین بعضی دستگاه های تصفیه هوا نیز، ذرات معلق را یونیزه می کند و موجب ته نشین شدنشان می شود، گازهای منتشر شده را هم سنگین کرده و باعث می شود انتشارشان کاهش یابد؛ چون اگر حجم این ذرات بیشتر و بزرگتر ...
مصرف فست فودها در هوای آلوده ممنوع/ شیرین بیان پر از خاصیت درمانی
...، افزود: آلودگی هوا در حالت حاد مشکلاتی همچون تنگی نفس، تشدید آسم ، حساسیت های تنفسی، سردرد و حالت تهوع به وجود می آورد اما قرار گرفتن طولانی مدت در این شرایط ممکن است به بیماری های جدی تری همانند بیماری های قلبی، عروقی و انواع سرطان منجر شود. این متخصص تغذیه، به همه افراد جامعه بخصوص افراد آسیب پذیر، زنان باردار، سالمندان و کودکان در خانه ماندن در روزهای شدت یافتن آلودگی را توصیه ...
جولان آلاینده های هوا در روزهای کرونایی
، سالانه 2.48 تا هفت درصد تولید ناخالص داخلی کشورها را می بلعد تا صرف عوارض ناشی از آن شود. آخرین آماری که درباره مرگ منتسب به آلودگی هوا از طرف وزارت بهداشت اعلام شد، مربوط به سال 94 است.طبق اظهارات عباس شاهسونی - سرپرست گروه “سلامت هوا” مرکز محیط و کار وزارت بهداشت- در ایران سالیانه حدود 370 هزار مرگ داریم. از این تعداد در سال 94، 12 هزار و 897 نفر مرگ منتسب به ذرات معلق بوده است. در حدود 10 ...
سکته در هوای آلوده افزایش می یابد/ بروز 600 هزار سرطان ریه در سال به خاطر آلودگی هوا
آسیب های کشنده آلودگی هوا، افزود: حدس زده می شود که 20 درصد از علل وقوع سکته های قلبی و مغزی ناشی از آلودگی هوا باشد. ذاکر به آسیب ریه ها در اثر استنشاق هوای آلوده اشاره کرد و گفت: تا 20 سال قبل این همه سرطان ریه در افراد غیر سیگاری نداشتیم، الان یک هشتم سرطان ریه در افراد غیر سیگاری است، حتی خانم های 50 تا 60 سال بدون داشتن هیچ بیماری زمینه ای شاهد سرطان ریه هستیم. وی افزود ...
افزایش سکته در هوای آلوده
استنشاق هوای آلوده اشاره کرد و گفت: تا 20 سال قبل این همه سرطان ریه در افراد غیر سیگاری نداشتیم، الان یک هشتم سرطان ریه در افراد غیر سیگاری است، حتی خانم های 50 تا 60 سال بدون داشتن هیچ بیماری زمینه ای شاهد سرطان ریه هستیم. وی افزود: گفته می شود حدود 600 هزار سرطان ریه در سال به خاطر آلودگی هوا اتفاق می افتد. این فوق تخصص ریه ادامه داد: هوای آلوده می تواند در باروری و سقط مکرر تأثیر می گذارد. بروز بیماری خونی و سرطان مثانه نیز از عوارض آلودگی هوا است. ...
استفاده طولانی مدت از ماسک را چطور قابل تحمل تر کنیم؟
ترجیح دهید، باید ماسک خود را به درستی بزنید تا هم از در امان ماندن خود از بیماری مطمئن شوید و هم بتوانید در طولانی مدت ماسک خود را تحمل کنید. 4- از پارچه هایی استفاده کنید که هوا را عبور می دهند گرچه اغلب از پارچه ی کتان برای درست کردن ماسک های پارچه ای استفاده می شود اما به تراکم پارچه ی ماسک دقت داشته باشید چون بیشتر بودن ضخامت پارچه می تواند باعث گرم شدن آن به ویژه در ...
آلودگی هوا 5 تا 10 درصد مراجعان اورژانس اصفهان را افزایش داد
تنفسی آن پایین آمده باشد و سالم نباشد به طور یقین در برابر کووید 19 آسیب پذیر است و آلودگی هوا علائم بیماری کووید 19 را در افراد مبتلا افزایش می دهد. به گزارش تسنیم راهکارهایی از جمله تشویق مردم به استفاده از حمل و نقل عمومی، برخورد با خودروهای دودزا و فاقد معاینه فنی، تعطیلی یا کاهش فعالیت واحدهای آلاینده، صرفه جویی در مصرف گاز، عدم تردد غیرضروری در شهر و غیره از جمله اقداماتی است که در طول ایام تشدید وارونگی دما پیشنهاد می شود، هر چند مسئولان استانی نیز باید در کنار این راهکارها کارهای لازم را انجام دهند. انتهای پیام/166/ ...
اصول تغذیه در آلودگی هوا/ دکتر کمال زاده: شیر کم چرب خاصیت مسمومیت زدایی دارد/ از مواد پرچرب پرهیز شود/ ...
از خانه به شرط رعایت تغذیه مناسب 60 تا 70 درصد از خطر کاسته می شود. متن گفت وگوی خبرنگار شفقنا زندگی با دکتر کمال زاده را می خوانید: _ معضل آلودگی هوا جدی است و به نظر نمی رسد در شرایط فعلی کاری از دست کسی بر بیاید. در این وضعیت چه توصیه های تغذیه ای می توان داشت که درصد ورود ذرات آلاینده به بدن به حداقل برسد؟ بیشتر از مایعات استفاده شود شیر کم چرب خاصیت ...
شاخص آلودگی هوا و تبعات هوای آلوده تهران
کنترل کیفیت هوا، شاخص آلودگی هوا از روز یکشنبه هفته جاری تاکنون رشد صعودی داشته و در مرحله ناسالم برای همه گروه ها قرار دارد. درحالیکه ماه اول زمستان را می گذارنیم، اما تاکنون 13 روز ناسالم در تهران داشته ایم که این عدد نسبت به سال گذشته که 9 روز بوده است، زنگ خطری برای روز های سردتر کلانشهری همچون شهر تهران خواهد بود. آلودگی هوا اثرات منفی و بعضا جبران ناپذیری بر روی سلامتی انسان ها ...
چرا معضل آلودگی هوا حل نمی شود؟ فریاد زیر دود
به خود اختصاص داده، سالانه 2.48 تا هفت درصد تولید ناخالص داخلی کشورها را می بلعد تا صرف عوارض ناشی از آن شود. آخرین آماری که درباره مرگ منتسب به آلودگی هوا از طرف وزارت بهداشت اعلام شد، مربوط به سال 94 است.طبق اظهارات عباس شاهسونی - سرپرست گروه “سلامت هوا” مرکز محیط و کار وزارت بهداشت- در ایران سالیانه حدود 370 هزار مرگ داریم. از این تعداد در سال 94، 12 هزار و 897 نفر مرگ منتسب به ذرات معلق ...
آلودگی هوا اختلالات روانی را تشدید می کند
هوای آلوده پرهیز کند تا استرس و افسردگی تشدید نشود. عابدنیا گفت: در روزهای که آلودگی هوا زیاد است، بیماران تنفسی و دارای اختلالات روحی باید با ماندن در منزل و تغذیه مناسب اعم از خوردن میوه و خوراکی های دارای فیبر علاوه بر حفظ سلامتی جسمی، قوای روحی و روانی خود را تقویت کنند و اعضای خانواده ضمن استفاده از دستگاه تصفیه هوا حتی المقدور از ورود آلاینده و ریزگردها به داخل خانه برای حفظ تعادل این عده از بیماران جلوگیری کنند. ...
مصرف فست فودها در هوای آلوده ممنوع
...، سلامتی جسمی و روحی اقشار مختلف جامعه را تهدید می کند. وی ادامه داد: آلودگی هوا در حالت حاد مشکلاتی همچون تنگی نفس، تشدید آسم، حساسیت های تنفسی، سردرد و حالت تهوع به وجود می آورد اما قرار گرفتن طولانی مدت در این شرایط ممکن است به بیماری های جدی تری همانند بیماری های قلبی، عروقی و انواع سرطان منجر شود. آیا استفاده از ماسک، مانع ورود آلاینده ها به بدن می شود؟ این ...
غول سیاه نفس اصفهان را نشانه رفته
استفاده کنند. آنتی اکسیدان های (ترکیبات ضد سرطان) موجود در آن ها نقش حیاتی در سلامت ریه ها و کاهش آثار آلاینده های هوا دارند. 14- ماسک های کاغذی معمولی و دستمال نمی توانند مانع ورود آلاینده های هوا به سیستم تنفسی شوند؛ بنابراین استفاده از آن ها توصیه نمی شود؛ لذا ماسک های ویژه ای که با عنوان 1P و 2P ترجیحا بدون سوپاپ به علت شیوع کرونا که در داروخانه ها عرضه می شود برای این شرایط تا حدی ...
ماسک از ورود آلودگی به سیستم تنفسی جلوگیری نمی کند! / بیشتر هم بدانیم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز همدان ، مسئول کنترل آلودگی هوای دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اینکه آلودگی هوا روی تشدید علائم بیماری کرونا تأثیرگذار است، گفت: استفاده از ماسک فقط برای جلوگیری از ابتلا به کروناویروس است و از ورود آلودگی به سیستم تنفسی جلوگیری نمی کند. مهدی خدابخشی افزود: آلودگی هوا موجب افزایش ضریب ابتلا و مرگ و میر ناشی از کروناویروس است؛ بنابراین افرادی که ...
ویتامین های ضد سرطان برای بدن چیست؟
سرطان در دسترس هستند، اما مشکل این است که رژیم های غذایی ما اغلب فاقد مقادیر کافی از این مواد مغذی است: سلنیوم: در مناطقی از جهان که سطح سلنیوم خاک بالا است، مرگ و میر کمتری ناشی از سرطان ریه، سینه، روده بزرگ، تخمدان، گردن رحم، مثانه، لوزالمعده و سرطان مری گزارش شده است. از آنجا که بدن نیاز کمی به این ماده معدنی دارد، انجمن سرطان آمریکا توصیه کرده است که با یک رژیم غذایی سالم و همراه با ...
با تشدید آلودگی هوا، برق چند منطقه تهران هم قطع شد!/ شورای شهر: نفس شهروندان به شماره افتاده و هیچ کس ...
کلانتری رئیس سازمان محیط زیست کشور در یک برنامه تلویزیونی درباره آلودگی هوا در کلانشهرها گفت: در حال حاضر 100 درصد علت آلایندگی ذرات زیر دو و نیم میکرون است و این ذرات گرد و غبار ندارند. وی افزود: قرار شد تا نیروگاه هایی که اطراف کلانشهر ها هستند از سوخت مازوت استفاده نکنند و اکنون در حاشیه غربی شهر تهران نیروگاه ها نباید از سوخت مازوت استفاده کنند. کلانتری ادامه داد: ما به ...
کرونا بس نبود، آلودگی را هم باید تحمل کنیم
به عوامل اصلی آلودگی کلانشهر تبریز در فصل پاییز و زمستان، گفت: آلودگی شهر تبریز مربوط به پدیده ی وارونگی دما است که آلودگی ناشی از آن به دلیل عدم امکان خودپالایی محیط، در سطح شهر حبس و باعث افزایش میزان آلودگی می شود. 70 درصد آلودگی هوای تبریز، منشا ترافیکی دارد وی علت اصلی آلودگی هوای تبریز را از منشا ترافیکی عنوان کرد و گفت: اگر منشا ترافیکی مدیریت شود، سطح آلودگی هوا کاهش ...
آلودگی هوا، زنگ خورِ گوشیِ اورژانس را افزایش داد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز اصفهان ؛ مدیر حوادث و فوریت های پزشکی استان گفت: از حدود 10 روز قبل تاکنون ماموریت های این مرکز در شهر های آلوده هوای اصفهان، نجف آباد، لنجان، شاهین شهر و محدوده مبارکه 10 درصد افزایش یافته است. غفور راستین افزود: بیماری های قلبی، تنفسی و داخلی بیشترین علت تماس ها با اورژانس بوده است. وی در پایان، چند توصیه هم به مردم به خصوص زنان باردار، کودکان و بیماران در این روز های آلودگی هوا هم داشت: صبح های روز های آلوده خصوصا برای ورزش از خانه بیرون نیایند؛ تا حد ممکن، از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنند؛ مصرف مایعات و سبزیجات را فراموش نکنند. ...