خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرات فراوان کم خوابی بر مغز
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، نتایج یک مطالعه نشان می دهد کم خوابی باعث بروز اختلال در قسمیت از مغز که مسؤول پیدا کردن مسیر است، می شود. محققان آمریکایی به تازگی طی تحقیقات شان به این نتیجه رسیده اند که آن دسته از موش ها که مدتی از خواب محروم شده اند، در پیدا کردن راه خود درون ماز(مسیر مارپیچ) دچار مشکل می شوند. این محققان معتقند همه انسان ها و حیوانات برای شناسایی افراد و مکان های ...
9 روش دانشمندان برای تقویت و تمرین حافظه
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ، مغز انسان نیز به مانند سایر اعضای بدن برای حفظ قدرت خود نیاز به ورزش دارد. البته در این میان رمز اول داشتن یک حافظه قوی داشتن سلامت و نشاط است. ما به شما 9 ترفندی را می آموزیم که به کمک آن ها می توانید ذهن خود را تقویت کنید، حتی اگر دیگران بگویند که خیلی پیر شده اید. 1. به مغز خود تمرین دهید تا زمانی که به بزرگسالی رسیده اید ...
15خوراکی سالم برای تقویت احساس شادی
پروبیوتیک می توانند با بهبود سلامت روده به احساس آرامش در بدن کمک کنند. پروبیوتیک ها برای تقویت جمیعت باکتری های خوب روده ضروری هستند و نشان داده اند به بهبود و کاهش آثار اضطراب، استرس، و افسردگی کمک کرده و به خلق و خوی بهتر منجر شود. مشخص شده است نورون هایی که در دیواره داخلی روده وجود دارند می توانند نقش مهمی در خلق و خوی انسان داشته باشند. این نورون ها سروتونین تولید می کنند که یک انتقال دهنده ...
خواص قهوه از رفع خستگی تا پیشگیری از آلزایمر
از قهوه برای مصارف دارویی استفاده کرد. در حقیقت قهوه یک نوشیدنی واقعا سالم است. قهوه سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد غذایی مفیدی است که می توانند در بهبود سلامتی شما مؤثر باشند. رفع خستگی قهوه باعث می شود کمتر احساس خستگی کنید و هشیاری شما را بالا می برد. این خاصیت به خاطر وجود یک ماده محرک در قهوه به نام کافئین است که در واقع، رایج ترین ماده ی ...
کمبود کدام ویتامین اعصاب را ضعیف می کند؟
طور رشد بافت مغز را آسان تر کند. از طرفی سلول های مغزی را سالم تر نگه می دارد و به آن ها کمک می کند که توانایی ذهنی و حافظه بالاتری داشته باشند. کمبود ویتامین D می تواند با اختلالات تاثیرگذار فصل مرتبط باشد یا این که ناراحتی و افسردگی را برای فرد به وجود بیاورد که معمولاً در ماه های پاییز بیشتر است و کمبود ویتامین D همچنین می تواند باعث بیماری های اضطرابی شدید شود. کمبود کدام ...
چگونه با بیماران آلزایمری ارتباط برقرار کنیم؟
...، سن است. حتی با وجود سایر عوامل خطرساز، بیماری آلزایمر زود ظاهر نمی شود و معمولا در سنین بالا عارض می شود. با این حال شواهد نشان می دهند که فرایند بیماری سال ها قبل از بروز علائم آغاز می شود. برای شناسایی و تشخیص بیماری آلزایمر، یک بررسی کلینیکی و پزشکی از سوی پزشکان متخصص (متخصص مغز و اعصاب، روان پزشکی و پزشکی سالمندی) لازم است. این بیماری بیشتر در افراد بالای 65 سال بروز می ...
خواص جینکو | درخت جینکو | آنچه باید در باره جینکو بدانید
و در نتیجه مشکلات ناشی از نارسایی گردش خون در مغز که می تواند باعث دلهره، استرس، کمی حافظه، مشکلات شنوایی و کاهش تمرکز گردد را بهبود می بخشد. بهبود تفکر، بهبود رفتارهای اجتماعی، بهبود زوال عقل در آلزایمر و تسکین علائم اضطراب که در نتیجه جریان خون ناکارآمد به سمت مغز باشد؛ با مصرف این گیاه گزارش شده است افرادی که بیماری آسم دارند از این جینکو استفاده نمایند این گیاه اثرات ...
به دنبال کتابی هستیم که انسان را در تراز تمدن نوین اسلامی و سند تحول تربیت کند
می دهد و با ذهن مخاطبش مأنوس می شود و مخاطب خود را در مقام یک مختار می بیند و به او مجال می دهد در آن اندیشه کند و این ظرفیت در هیچ یک از رسانه ها وجود ندارد. حاجی میرزایی بابیان اینکه تمدن با کتاب جان می گیرد و اندیشه با کتاب قوت پیدا می کند و همه آنچه درباره کتاب گفته می شود کم است، اظهار کرد: عرصه جولان کتاب گسترده است؛ جان را جلا، روح را صیقل می دهد و انسان را غنی می کند و حتی می ...
دلایل مهم برای استفاده نکردن از گوشی هوشمند هنگام شب
شود بسیار موثر است. اما هنگام شب و زمان خواب، مغز نیازی به آن ندارد. راه حل؟ هنگام شب و پیش از خواب از دستگاه های الکترونیکی مانند گوشی هوشمند استفاده نکنید. افزایش بی خوابی بین مردم به نوعی با افزایش استفاده از فناوری و گوشی های هوشمند پیوند خورده است. به طور معمول، هنگام شب، نور قرمز بیشتری وجود دارد که بدن را برای خواب آماده می کند. هنگامی که نور آبی ساطع شده از دستگاه های الکترونیکی ...
آیا می توان با خودرویی که چراغ ایربگ آن روشن است، رانندگی کرد؟
افتادن کیسه هوا ، اشکال در سیمکشی ، اتصالات خراب یا یونیت ایربگ معیوب باشد. برای یافتن مشکل ، ساده ترین راه بررسی حافظه کامپیوتر خودرو با استفاده از دیاگ است. اگر در یونیت ایربگ خود خطایی داشته باشید ، در اثر برخورد کیسه هوا کار نمی کند. هنگام بروز خطا ، واحد کنترل کیسه هوا برای ایمنی شما عملکرد کل را خاموش می کند. به این دلیل است که سیستم کیسه هوا حساس است. اگر چراغ ایربگ خودروی شما ...
معرفی کتاب آدم های سمی
دیگری مرتبط با محرکات دنیای درون است که ذهن خود خالق آن هاست و گاه به صورت تخیلی از تجربیات قبلی، موجب تحریکات تازه می شود . دانیال سگال، روان پزشک و پژوهشگر مغز و روابط انسانی در پاسخ محققی که از او سوال می کند: آیا مغز همان ذهن است یا تفاوتی بین این دو وجود دارد؟ می گوید: تردیدی نیست که ذهن در مغز و ساختار عصبی سلول های مغزی به وجود می آید؛ ولی ذهن همان مغز نیست بلکه مغز و پیش زمینه ...
تاثیر آلودگی هوا بر اختلالات شناختی
تاثیر آلودگی هوا بر اختلالات شناختی عملکردهای شناختی، شامل پردازش افکار، حافظه و توجه است. به گزارش گلونی نقص در یک یا تمام فعالیت های گفته شده ممکن است تغییرات رفتاری ایجاد کند که عموماً با عنوان اختلالات شناختی (Cognitive disorders :CDs) شناخته شده است. این اختلالات شامل بیماری های عصبی هستند که می توانند به صورت مستقیم یا غیر مستقیم (به صورت پایدار یا گذرا) با ...
آمریکا و حکومت متنفذین
فیلتر حساب های کاربری ترامپ در اینستاگرام، توئیتر و سایر شبکه های مجازی نشانگر آن است که حکومت آمریکا بیش از آنکه دموکراسی باشد، حکومت متنفذین است، متنفذینی که به مدد رسانه های مختلف می توانند از طریق برجسته سازی و نادیده گرفتن که از ابزارهای مطرح رسانه ای است قدرت خود و خواست خود را بر مردمی که به ظاهر تصور می کنند آزاد، تصمیم گیر و تعیین کننده هستند، قالب کنند. هم اینک به جرأت می توان نام حکومت آمریکا را حکومت متنفذین گذاشت. ...
بدشانسی دست از سر کاپیتان برنمی دارد باورنکردنی؛ سعید معروف یک سال دور از والیبال!
بسکتبال ایران بارها و بارها در ماههای اخیر لیگ بسکتبال چین به میدان رفته، اما ستاره والیبال ایران بعد از یک سال با بدشانسی های مداوم و شاید سخت گیری مسئولان والیبال چین مواجه می شود. این اتفاقات در حالی رخ می دهد که این روزها شنیده می شود ستاره های خارجی بازهم در حال ترک خاک چین هستند چون گویا فعلا امیدی به شروع لیگ والیبال این کشور وجود ندارد. سعید معروف باید تا چند ماه دیگر کار خود را در تیم ملی ایران آغاز کند و مشخص نیست بدون انجام مسابقه در یک سال اخیر با چه آمادگی ای زیر نظر آلکنو تمرین خواهد کرد. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
افسردگی شاید با قرص درمان شود، تنهایی چطور؟
آنچه به نظر می رسد علمی تخیلی است. تعدادی آزمایش بالینی -به رهبری استفانی و دیگران- هم اینک در جریان است و هدف از آن ها کشف شیوه هایی است که تنهایی مزمن باعث دگرگونی مغز و همچنین برپایی آشوب در سیستم عصبی می شود. اگر برای دردهای اجتماعی دیگری مانند افسردگی و اضطراب درمان های دارویی وجود دارد، چرا برای تنهایی وجود نداشته باشد؟ تنهایی مانند افسردگی و اضطراب قسمت جهان شمول تجربۀ بشری است ...
چگونه می توانیم مغزمان را خاموش کنیم؟
فقط بر روی چیز خاصی مثل نفس کشیدن یا یکی از احساسات دورنی تان تمرکز کنید. مایندفولنس نیز یعنی بر روی تمام چیزهایی که اطرافتان اتفاق می افتد بدون هیچ واکنشی تمرکز کنید و فقط تماشا کنید. تاثیر ذهنی مراقبه: خودآگاهی که با تمرین تمرکز بدست می آید و حتی در مواقعی که مراقبه نمی کنید نیز تمرکز بالایی خواهید داشت همچنین باعث قدرت خلاقیت ، احساس شکرگزاری ، احساس همدردی و تقویت قدرت حافظه می شود ...
تا به حال فکر کرده اید که چرا انسان خواب می بیند؟
آزمایش چشم بند بوده اند، آن هم هر شب و در تمام عمر. پس این سوال مطرح می شود که کورتکس بینایی در ذهن پیشینیان ما، در نبود هیچگونه ورودی برای چشم ها، چطور از قلمروی خود در مغز دفاع می کرده است؟ اکنون این نظریه مطرح شده که کورتکس بینایی شب ها فعال باقی می ماند و به این ترتیب از قلمروی خود حفاظت می کند. بنابر تئوری فعال سازی تدافعی ، خواب دیدن به این خاطر وجود دارد که بتواند عصب ...
فردای بازار موبایل مشخص نیست
انجمن واردکنندگان موبایل اعلام کرده تا زمانی که مشخص نشود مبنای ارز برای دریافت تعرفه های گمرکی در سال جدید چقدر خواهد بود، هیچ افزایش قیمتی را نمی توان پیش بینی کرد. او ضمن اشاره به اینکه قیمت گوشی موبایل در حال حاضر در کمترین میزان خود طی شش ماه گذشته است، اعلام کرد، با تمام اما و اگر هایی که بر سر افزایش قیمت موبایل در سال آینده وجود دارد، افزایش قیمت گوشی موبایل در سال آینده زیر 10 درصد خواهد ...
پرسپولیسی ها با تمام وجود پا به شهرآورد می گذارند/ مغز کلام ما برقراری عدالت است
.... در تمرین دیروز خیلی عمیق به تیم نگاه کرده و اکنون می توانم به هواداران بگویم خیالتان راحت باشد و نگران نباشید، زیرا بازیکنان پرسپولیس مثل همیشه با تمام وجودشان وارد زمین می شوند. مدیر روابط عمومی پرسپولیس درباره این که آیا این باشگاه پاداش خاصی برای برد در دربی و بالا بردن مسائل انگیزشی بازیکنان در نظر گرفته گفت: این اتفاق رخ داده است. شنبه هر هفته جلسه هیأت مدیره برگزار می شود، در ...
مجموعه تصویری دست های مهربان
چشم ها نظاره کنیم و با استناد به متن و عکس ها، تصویر ذهنی کاملی بسازیم. هر چند واژه خوانی و احساس هر شخص نسبت به تاریخ، موضوع شخصی تمام انسان هاست، ولی در برهه ای از زمان، کشور ما ایران شاهد حضور انسان هایی سرنوشت ساز بوده است. خاطره انقلاب و دفاع مقدس شاید مهم ترین اتفاق تاریخی همه ی ما یا حتی نسل های پس از ماست و رهبر تمام این اتفاقات به حتم انسان بزرگی بوده است. در این ...
رسانه در عصر نوین به مهمترین شاکله اقتدار تبدیل شده است
: ترامپ یک عنصر قمار باز، دلال و فعال رسانه ای بود و از این ظرفیت به خوبی استفاده کرد و با میلیون ها دنبال کننده در فضای مجازی برای خود در افکار عمومی جایگاهی پیدا کرد. این مسوول گفت: آنچه که افکار عمومی را در انتخابات آمریکا در سال اخیر شکل داد هم رسانه و فضای مجازی بود که در نهایت رسانه ها اتفاقات پیش روی آمریکا را پیش بینی و تحلیل می کردند. موسوی افزود: در نهایت هم با خاموش کردن تریبون ...
ماجرای جدایی بحرین از ایران را روایت کردم/ مستندساز تاریخی وقایع را از دل تاریخ بیرون می کشد
دلیل سطح و کیفیت آثار از یک حدی به بعد بالاتر نمی رود. لزوم حمایت از سوژه های بومی این مستندساز تصریح کرد: فضای رسانه در ایران مرکز گراست، به همین دلیل برای این اتفاق نمی توان راه حلی داشت؛ استان قزوین چون نزدیک تهران است به سختی می تواند در رسانه قطب ایجاد کند. وی درباره مستند "استان چهاردهم" که فانوس بخش حافظه ملی جشنواره مردمی فیلم عمار را کسب کرده است؛ بیان کرد ...
شکست در زندگی انسان ها را به هم نزدیک می کند
؟ دیگر نه می شود کسی را نقد کرد و نه حتی می توان آن ها را به راحتی قضاوت کرد. اصلاً اگر شکست دیگران وجود نداشته باشد، پس کی می توان به موفقیت های خود افتخار کرد؟ حال این یک طرف ماجراست. طرف دیگر این است که اگر فردی در زندگی شکستی، حتی کوچک، بخورد، همه دور و بر او را می گیرند و سعی می کنند او را دلداری دهند. استوری های خوبی هم برایش می توان ...
مزایا و معایب مصرف کنسرو ماهی تن
امگا 3 موجود در کنسرو ماهی تن، فقط با خوردن ساندویچ تن ماهی در وعده نهار، عملکرد مغز و چشم خود را تقویت خواهید کرد DHA که یک اسید چرب امگا 3، شناخته شده است، دارای خواص زیادی برای بهبود حافظه است. علاوه بر این، این اثر همچنین باعث کاهش التهاب و از بین بردن علائم خشکی چشم می شود؛ بنابراین اگر به دنبال دلیلی برای شروع خرید کنسرو ماهی تن بودید، اکنون دو مورد مهم دارید. افزایش نفخ ...
چطور حالم رو خوب کنم؟
، مواد مخدر و مشروبات الکلی باعث افت توان ذهنی می شود و توانایی های ادراکی و قضاوتی را کاهش می دهد. الکل بر بخش های مختلف مغز تأثیر می گذارد. حساس ترین سلول های مغزی در مواجهه با الکل، سلول های مرتبط با حافظه، تمرکز، خواب، هماهنگی و قضاوت هستند. الکل به حافظه بلندمدت آسیب وارد می کند. سیگار نیز سطح اکسیژن مورد نیاز مغز را کاهش می دهد. این در حالی است که اکسیژن کافی برای سلامت و فعالیت مطلوب مغز ضرورت دارد. ...
قدردانی از 34 خبرنگار برتر استان قزوین در جشنواره ابوذر + فیلم
آن کشور را مسدود می کنند. رییس فراکسیون رسانه و فضای مجازی مجلس شورای اسلامی افزود : اگر مشابه این اتفاقات در کشور های دنیا اتفاق می افتاد آمریکایی ها حاکمیت آن کشور را زیر سوال می برند. به گفته موسوی، اتفاقاتی که در آمریکا رخ داد همان موضوعاتی بود که دشمنان در سال 88 در جمهوری اسلامی به وجود آورده بود، ولی در آن زمان آمریکایی ها انواع و اقسام مداخله ها در کشور به وجود آوردند ...
تجلیل از برگزیدگان جشنواره ابوذر در استان قزوین
را انجام می دهند و برای مخدوش نشدن تصویر آمریکا در دنیا حتی صفحه رئیس جمهور آن کشور را مسدود می کنند. رییس فراکسیون رسانه و فضای مجازی مجلس شورای اسلامی افزود: اگر مشابه این اتفاقات در کشور های دنیا اتفاق می افتاد آمریکایی ها حاکمیت آن کشور را زیر سوال می برند. به گفته موسوی، اتفاقاتی که در آمریکا رخ داد همان موضوعاتی بود که دشمنان در سال 88 در جمهوری اسلامی به وجود آورده بود ...
10 روش برای مقابله با علائم یائسگی
زا“ باشید. حتی موارد سخت نیز با گذشت زمان و کمک پزشک برطرف می شوند. 10. مغز خود را به روش های جدید به چالش بکشید ”از آن استفاده کن یا آن را دور بیانداز“. این عبارت ساده می تواند به شما در مبارزه با تفکر فازی و تمرکز در دوران یائسگی کمک کند. مغز خود را به روش های جدید به چالش بکشید. چیز جدیدی مانند سرگرمی یا زبان یاد بگیرید. سطح استرس خود را پایین بیاورید. زنانی که گرگرفتگی بیشتری دارند - که می تواند با استرس مرتبط باشد – می گویند که مشکلات حافظه بیشتری دارند. منبع: وبسایت سلامت ...
بهترین آموزشگاه تعمیرات برد الکترونیکی ؟
رایج است. و گاها رابط کاربر هم روی همان برد ساخته میشود . اتصال لحیم شده خراب از رایج ترین خرابی ها در تعمیرات برد الکترونیکی است . به اتصال لحیم شده خراب روی برد تقویت کننده یا هر برد دیگری با تقویت کننده های بزرگ است، نگاهی بکنید . اتصال های لحیم کاری، تمام اجزا را روی برد های الکترونیکی و تقویت کننده ها نگه می دارد.این اتصالات حامل تعداد زیادی جریان هستند. ...
