خانه
تا به حال فکر کرده اید که چرا انسان خواب می بیند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دوره آموزشی مبانی علوم اعصاب برگزار می کند
به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، علوم شناختی که به طور ساده به صورت پژوهش علمی درباره ذهن و مغز تعریف می شود، شاخه ای میان رشته ای است که از رشته های مختلفی مانند روان شناسی، فلسفه ذهن، عصب شناسی، زبان شناسی، انسان شناسی، علوم رایانه و هوش مصنوعی تشکیل شده است. این علم به بررسی ماهیت فعالیت های ذهنی مانند تفکر، طبقه بندی و فرایندهای که انجام این فعالیتها را ممکن می کند می پردازد. به صورت مشخص تر ...
چرا هنگام درس خواندن خوابمان می آید؟/چه کنیم که خوابمان نگیرد و درسمان را بخوانیم؟+جزییات
کند و باعث می شود که تمرکزتان را از دست بدهید؟ زمانی که چنین اتفاقی می افتد، احساس می کنید که کلمات در مغز شما در حال شنا کردن هستند و هیچ چیز نمی فهمید و همه چیز در ذهن شما بی ربط قرار گرفته است. علت آن این است که مغز انسان فقط دو درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد اما 20 درصد انرژی مصرف می کند هر چقدر بیشتر از مغز استفاده کنید، انرژی بیشتری مصرف می شود و در نتیجه گلوکز کمتری در خون به نواحی دیگر ...
دلایل مهم برای استفاده نکردن از گوشی هوشمند هنگام شب
گوشی هوشمند می تواند یادگیری را نیز دشوار کرده و موجب حواس پرتی و اختلال در حافظه طی روز بعد شود. پس از مقایسه مغز افرادی که با محرومیت از خواب مواجه بودند با مغز افرادی که خواب کافی داشتند، دانشمندان دریافتند که متابولیسم و جریان خون در چندین بخش مغز افرادی که کمبود خواب داشتند، کاهش داشته است. این به اختلال در عملکرد شناختی و رفتار منجر می شود. چگونه مشکل را برطرف کنیم؟ اگر ...
9 ترفند دانشمندان برای تقویت حافظه
به گزارش سایت شادمان ، مغز انسان نیز به مانند سایر اعضای بدن برای حفظ قدرت خود نیاز به ورزش دارد. البته در این میان رمز اول داشتن یک حافظه قوی داشتن سلامت و نشاط است. ما به شما 9 ترفندی را می آموزیم که به کمک آن ها می توانید ذهن خود را تقویت کنید، حتی اگر دیگران بگویند که خیلی پیر شده اید. 1. به مغز خود تمرین دهید تا زمانی که به بزرگسالی رسیده اید، مغز شما میلیون ...
آشنایی با ساختمان چشم انسان
ساختمان چشم انسان شبیه یک کره است. در قسمت جلوی این کره یک پنجره شفاف به نام قرنیه وجود دارد. نور از محیط خارج وارد قرنیه شده و پس از عبور از مردمک به عدسی می رسد. عدسی نور را به صورت دقیق روی شبکیه متمرکز می کند تا تصویر واضحی بر روی شبکیه ایجاد شود. چشم انسان قادر به تشخیص 10 میلیون رنگ است. چشم از دو بخش بوجود آمده است: 1- اجزای فرعی چشم 2-کره چشم. اجزای فرعی ...
نشانه های فرد وسواسی چیست؟
موقت به دست می آورد؛ اکثر افراد وسواسی به خرافات معتقد هستند. این روانشناس گفت: همچنین این افراد تیک ها مثل صاف کردن صدای بیش از حد معمول، خرناس کردن، درآوردن صدا های خاص و واکنش های ناگهانی دارند و حرکات کوتاه و تکراری مثل حرکت چشم، صورت، سر و شانه از خود نشان می دهند. نوری پور اظهار داشت:در درمان افراد وسواسی؛ خود کمک کننده بودن از سوی فرد دارای وسواس مسئله مهمی است به ...
تکنیک های رفتار باکودکان بدقلق
، اما سارا که تازه راه و رسم لجبازی را یاد گرفته، در برابر خواسته مادر، مقاومت می کند و لباس خوابش را از تنش بیرون نمی آورد. تلاش های مادر با فرار او و بدقلقی هایش بی نتیجه می ماند. مادر سارا چه باید بکند؟ با زور و دعوا او را مجبور به پوشیدن لباس مهمانی کند یا اینکه به خواسته اش تن دهد و با لباس خواب او را همراه خود ببرد؟ این ها را بگویید: باید درباره قوانین با او واضح حرف ...
نقش مصباح و سلیمانی در پروژه تمدن سازی
اشغالگران غربی در عراق و سوریه و یمن و غزه و افغانستان و... جای مهر انگشتر سلیمانی بر پیشانی تاریخ. اما رحلت آیت الله مصباح، اتفاق مهمی در حوزه معرفت است و گرچه مردان معرفت، بی زمان و بیشتر، مسئله آینده مایند تا گذشته، اما برم است تا داغ او تازه است، به آورده های ذهن خلاق آن نظریه پرداز بزرگ، ادای احترام کنیم. ملایی اهل معنا و فرهنگ ساز در معرکه های فلسفی و علوم انسانی، بی پروا در مواضع ...
ساعت های هوشمند جدید هوآوی در راه بازار ایران
خواب شما ارائه می کند. حالت های مختلف خواب مانند خواب عمیق، خواب سبک، حالت حرکت سریع چشم در خواب (REM) و تعداد دفعات بیدار شدن شما بررسی شده و صبح گزارشی از آن بر روی گوشی شما ارسال خواهد شد. همچنین این قابلیت پیشنهاداتی نیز برای بهبود در هر کدام از این بخش ها به شما ارائه خواهد کرد. هر دو ساعت هوآوی Watch GT2e و Watch Fit قابلیت رصد بیست و چهار ساعته میزان ضربان قلب کاربر را دارند. این ...
استرس و 6 تکنیک تنفس برای مقابله با آن
بر تنفس خود متمرکز شده که می تواند افکار استرس زا را به پس زمینه ذهن انتقال دهد. روش انجام در مکانی آرام بنشینید یا دراز بکشید. چشم ها را بسته و به تنفس خود بدون تلاش برای ایجاد تغییر در چیزی توجه کنید. دو دست خود را به آرامی روی شکم خود قرار داده و به این توجه داشته باشید که چگونه با انجام عمل دم بالا آمده و با انجام عمل بازدم پایین می رود. تا حد امکان بر این حرکت و تنفس از ...
علت نگهداری گل و گیاه در خانه
جان انسان را تازه می کنند. • گیاهان منبع بسیار زیادی از انرژی بوده و آن را به بدن انسان نیز منتقل می کنند. گیاهانی مانند اسطوخودوس، سرخس و گل داوودی. • از اثراتی که گل و گیاه روی جسم و سلامتی انسان می گذارند، می توان به تنظیم فشار خون، درمان سردرد، درمان درد های خفیف، بهبود عملکرد مغز، افزایش کیفیت خواب، افزایش خلاقیت، درمان احتقان و بسیاری از موارد دیگر اشاره کرد. امروزه در ...
واکنش عربی به تغییرات در کاخ سفید
از جمله بستن پایگاه نظامی ترکیه در خاک خود، تعطیلی شبکه الجزیره و تغییر اساسی در سیاست خود نداده است. هنوز هم بی اعتمادی میان قطر و این کشورها پا برجا است. قطر تمایلی ندارد از دستاوردهایی که در این سال ها به دست آورده است چشم پوشی کند. با توجه به وجود تردیدها و بی اعتمادی ها در روابط قطر با عربستان و متحدان آن هنوز هم امکان رسیدن به مصالحه و کنار گذاشتن اختلاف های اساسی وجود ندارد. این راه با ...
تراژدی اجتناب ناپذیر: کیسینجر و جهان او
آنها به ذهن هایی نیاز داشتند که هم پیچیده و هم دقیق باشد. آنها باید واقعگرایان راستین باشند: حساس، انعطاف پذیر و تطبیق پذیر. مورگنتا نوشت، دیپلماسی بهترین وسیله برای حفظ صلحی است که مجموعه ای از ملل مستقل باید ارائه دهند. افزون بر این، سازش ها، مصالحه ها و تطبیق ها عناصر سازنده لازم برای نوعی جامعه جهانی یکپارچه بود که عصر هسته ای ناامیدانه مطالبه می کرد. با این حال، در قرن بیستم، نقش دیپلماسی - که همان طور که به اندازه گذشته ضروری بود – کم بها شده و مورد استهزا قرار گرفت. عوامل مختلفی در کمر ...
چگونه استرس ناشی از امتحانات مجازی در پاندمی کرونا را مدیریت کنیم
... به گفته این مشاور دانشگاه در برنامه ریزی نباید تنها به یک درس اکتفا کرد. برخی افراد یک هفته برای خواندن یک درس وقت می گذارند، در این صورت ذهن خیلی زود خسته شده و میزان یادگیری کاهش می یابد. باید مطالعه 3 ، 4 درس را در برنامه گنجاند. هر قدر تنوع در زمان بندی وتعداد دروس بیشتر باشد بازده ذهنی فراگیر بیشتر خواهد شد. طاهری تناسب بین دروس انتخابی را مهم برشمرد و گفت: مطالعه همزمان درس ...
همه چیز راجع به فلج خواب یا بختک
می دهند. یکی از آن ها این است که آن بخش از مغز که مسئول ترس ها و هیجانات ما است در حالت خواب با حرکت سریع چشم (REM) به شدت فعال است. این بخش از مغز در حالی فعال است که در پیرامون ما چیزی حاکی از خطر وجود ندارد. بنابراین مغز خود دست به کار می شود و سایه ها و اصوات هراس انگیزی می سازد. عواملی که می توانند باعث ایجاد فلج خواب شوند فلج خواب به طور کلی رخدادی طبیعی است. برای هر ...
دستگاه بی سیم کوچک برای مبارزه با چاقی ساخته شد+ عکس
...> در سال های اخیر، عصب واگ به عنوان یک هدف برای درمان چاقی بسیار مورد توجه قرار گرفته است زیرا اطلاعات حسی در مورد سیری از پوشش معده به مغز را ارائه می دهد. اگرچه وسایل پزشکی وجود دارد که می توانند انتهای عصب واگ را تحریک کرده و در نتیجه به مهار گرسنگی کمک کنند، اما این دستگاه ها از نظر طراحی شبیه ضربان ساز هستند، یعنی سیم های متصل به منبع فعلی لرزش های الکتریکی را برای فعال کردن نوک عصب ایجاد می ...
آیا ربات ها هم احساسات دارند؟
احساس دارند؛ در شادی ها و رنج های هم شریک می شوند. در این وجه بسیار مهم، رباتی که به صورت سوبژکتیو نتواند احساسات را تجربه کند نمی تواند دوست من باشد. چطور می توانم بفهمم که آی پال من واقعاً تجربه های سوبژکتیو دارد؟ در مورد انسان های دیگر، برهان ذهن های دیگر ، با فرمول بندی کلاسیک جان استوارت میل، مبتنی بر یک تمثیل است. من می دانم که حالات سوبژکتیو درونی ام اغلب با رفتار های مشاهده پذیر ...
چطور حالم رو خوب کنم؟
بیمار قادر نیست دوست بدارد و عشق بورزد مربوط می شود با خیال راحت نفس بکشید ابتدا چشم هایتان را ببندید. تنفس را به صورت شکمی آغاز کنید و بعد از پر شدن شکم تنفس سینه ای را دنبال کنید که در آن بخش سینه ای پر می شود. بعد از آن هوا را در بخش بالای سینه تا استخوان ترقوه وارد شش های خود کنید. پس از پایان دم نوبت به بازدم می رسد. برای مرحله بازدم نیز به ترتیب هوا را از بخش بالای سینه ...
اسباب بازی هایی که درمانگر روح و جسم هستند
زدن با پا و یا چرخاندن چیزی در دست شان می کنند، وجود ندارد، نظریه های رایج اغلب آن را به توجه پیوند می دهند، اما اغلب این اتفاق تحت شرایطی می افتد که همه چیز خیلی چالش برانگیز یا آسان است. جولی شویتزر، استاد روانپزشکی می گوید این اتفاق زمان درگیری ذهن رخ می دهد. خستگی عامل آن نیست و هر آنچه که در آن زمان افراد به آن توجه می کنند خیلی طاقت فرسا و بیش از حد کسل کننده نیست. ...
غیبت جواد عزتی در سینما، قهر یا چی؟
بینی کنیم، اما اکثریت قریب به اتفاق اهالی سینما امیدوارند که او از پای ننشیند و به تکاپو ادامه دهد؛ چرا که جواد عزتی از چند جهت برای سینمای ایران مهم است.عزتی از معدود بازیگرانی است که توانایی حیرت انگیزی در اجرای هم زمان نقش های طنز و جدی دارد. کارنامه او در سال های اخیر نشان می دهد که جواد عزتی همان قدر در ایفای نقش های به شدت جدی و حتی تلخ، مثل بازی هایش در فیلم هایی مانند جاندار ...
انتشار کتاب هایی درباره بی خوابی و روان شناسی
.... همچنین، حدود 10 الی 15 درصد بزرگسالان از بی خوابی مزمن رنج می برند. اگر شما هم جزء میلیون ها انسانی هستید که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، احتمالاً این تجربه را داشته اید که خوابیدن کاری پرزحمت و غیرقابل پیش بینی است. خوشبختانه، رویکردی درمانی وجود دارد که می تواند کیفیت خواب و بیداری شما را بدون مصرف دارو یا پیروی از فهرست طولانی توصیه های بهداشت خواب، بهبود بخشد. این رویکرد مراقبه ذهن ...
عادات اشتباهی که سلامت چشم را تهدید می کند
بردن چروک زیر چشم از جمله تزریق بوتاکس یا جراحی زیبایی پلک وجود دارد اما پیشگیری همیشه بهتر است. فراموش کردن عینک آفتابی: اشعه فرابنفش خورشید یکی از خطرناکترین عوامل برای آسیب به چشم ها و پلک است. قرار گیری در معرض نور خورشید منجر به برفکوری، آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و ناخنک چشم و حتی سرطان پلک می شود. استفاده از عینک های آفتابی برای محافظت از اشعه UV و اشعه HEV حتی در روزهای ابری ...
خواص گشنیز |خواص گشنیز برای پوست | مضرات خوردن زیاد گشنیز
ساعتی یک قاشق میل نمائید این کار را تا سه روز ادامه دهید.همچنین اگر حواس پرت هستید آب گشنیز را به همراه آب لیمو شیرین و مقداری عرق کاسنی بعد از بیدار شدن از خواب میل نمائید .پزشکان طب سنتی به جهت درد صورت بخور تخم گشنیز را توصیه می کنند و افراد مبتلا به دیابت دم کرده تخم گشنیز را در سه روز از ماه میل نمایند. مضرات خوردن زیاد گشنیز با وجود گسترده بودن خواص گشنیز و فواید درمانی ...
دستگاه قضا به دنبال اجرای عدالت واقعی است
دیگری مبارزه با فساد است و انتظار این است که نقاط قوت و ضعف مجموعه های عدلیه را ببینید و بررسی کنید و با ارائه راهکارها و بومی سازی سند تحول، نسبت به اجرای دقیق آن فعال و حساس باشید و نظارت مطلوب و دقیق در این زمینه داشته باشید. موسوی خاطر نشان کرد: چشم بر هیچ خطایی نبندید و چشم پوشی نکنید چراکه چشم بستن بر خطاهای کوچک موجب توسعه خطاها می شود ولی توقع من این است که رویکرد و نگاه شما ...
حجت الاسلام صدیقی، غسل خبرساز و باقی قضایا
تلویزیون کسی ادعا کند فرد مرده چشم هایش را باز کرده و نگاه مهربانانه ای کرده و دوباره چشم هایش را بسته است، هرکس بشنود می خندد. انصاری نیز مانند فاضل میبدی به سابقه و شهرت کاظم صدیقی در طرح چنین مسائلی اشاره کرد و توضیح داد: آقای صدیقی خیلی راحت نقل قول ملاقات های افراد با امام زمان (عج) را نقل می کنند؛ به گونه ای که گویی ایشان مسئول دفتر ملاقات های حضرت هستند! در حالی که مسئله ملاقات حضرت ...
خواب بودجه 1400 برای آموزش و پرورش
می شویم که خداداد عزیزی بعد از زدن گل به استرالیا! همچنین، من بابت داشتن چنین همکاران باهوشی به شما تبریک می گویم. چرا باهوش؟ نه بابت حذف دست پاچه جمله "تعد ویژه به سند 2030" از مبانی لایحه بودجه، که تازه یک صفرش هم آن گوشه جا مانده بود و به نگاه نگران تحول خواهان دهن کجی می کرد؛ خیر! به این خاطر که کارشان را خوب بلدند. اشاره مستقیم به سند 2030 و تاکید بر اجرای آن در متن لایحه بودجه ...
اندلس از تسخیر تا سقوط: عدم اتحاد چه بر سر مسلمانان می آورد؟
به شمار می رفت و فرمانداران آن، معمولاً توسط امیر قیروان (و با اجازه خلیفه اموی در شام) انتخاب می شد. این دوران (از زمان فتح اندلس تا حکومت مستقل بنی امیه در اندلس) 41 سال به طول انجامید. دوران دوم، حکومت امویان در سرزمین اندلس است. عبدالرحمن الداخل (عبدالرحمن بن معاویة بن هشام بن عبد الملک) که نواده هشام بن عبدالملک خلیفه اموی بوده است، از انتقام عباسیان می گریزد و با کمک خویشاوندان ...
محمد چند روز بعد از شهادت اسدالله به او ملحق شد
ما بسیار امید داشتیم که شاید اسم محمد بین اسرا باشد و به کشور بازگردد، اما بعد ها اطلاعاتی به ما رسید که نشان داد محمد شهید شده است. 9 سال چشم انتظار آمدنش بودیم که سال 74 خبر شناسایی اش را به ما دادند و آنچه از پیکرش باقی مانده بود به دست ما رسید.
انتقام خون مقدس گرفته می شود/حاج قاسم گفت همیشه در کنار ماست
تذهیب شده و در کاغذ گلاسه به چاپ رسیده بود. این هدیه یکی از ارزشمندترین چیزهایی است که من به یادگار نزد خود نگه داشته ام و ذهن خود را با خاطرات زیبای این فرمانده بی نظیر صفا می بخشم. آخرین خاطره من از ایشان مربوط به زمانی است که نیمه های شب تلفن همراهم زنگ خورد و یکی از عزیزان به من گفت که دست مکر و جنایت، فرمانده عزیز حاج قاسم سلیمانی را ترور کرده و او و همرزمانش با موشک هواپیماهای هدایت ...
