خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترکیب مهلک کرونا و وسواس
به شست وشوهای افراطی بزنند و با رفتارهای وسواس گونه، خود و اطرافیانشان را آزار دهند. حالا که موضوع وسواس مهم شده، بد نیست درباره عوامل ایجاد وسواس، انواع آن و روش های مواجهه با این اختلال اطلاعات بیشتری داشته باشیم و بدانیم چطور باید مراقب باشیم بعد از تمام شدن دوران کرونا، به افراد وسواسی تبدیل نشویم. دکتر سیما فردوسی، روانشناس، درباره این موضوع توضیح می دهد. چند نوع وسواس وجود دارد ...
مشکلات جنسی متداول و راه حل و اقدامات پیشگیرانه و درمانی متناسب آن ها
چیست و چه زمانی رخ می دهد؟ اختلال یا مشکلات جنسی از جمله مشکلاتی هستند که امکان رخ دادن آن ها پیش از رابطه، حین رابطه و حتی پس از رابطه وجود دارد؛ اما این مشکلات از کجا نشئت می گیرند و دلیل پیش آمد آن ها چیست؟ بروز اختلال و مشکلات جنسی عموماً ریشه در برخی مشکلات دیگر مانند مشکلات جسمی، مشکلات روانی، عاطفی و روان شناختی دارد. دقت داشته باشید که هر یک از این موارد خود شامل موارد دیگر می ...
استراتژی؛ مفهومی که احتمالا مرده است
اکثر ما شنیده ایم که می گویند برای موفقیت در زندگی شخص و شغلی، باید هدف گذاری طولانی مدت و دقیقی داشته باشیم؛ اما آیا می توان با تغییراتی که هر روز در دنیا رخ می دهد، برای ده سال آینده برنامه ریزی کرد یا استراتژی واژه ای است که با گذشت زمان معنی واقعی خود را از دست داده است؟ در دیکشنری وبستر استراتژی به معنی داشتن برنامه دقیق برای دستیابی به هدف خاص در مدت زمان طولانی تعریف شده است. وقتی ...
کرونا و آشفتگی هیجانی
...، روال زندگی مختل شده و در نتیجه توانایی کمتر برای پیش بینی و برنامه ریزی در مورد آینده امکان پذیر است. مواجهه کادر درمانی با موجی از انواع مراجعات مرتبط با کرونا شوک روانی و بهت زدگی را در بین آنان ایجاد کرد. محققان در طی پژوهش هایی به این نتیجه رسیدند که گیجی، سردرگمی، شوک روانی و به عبارتی آشفتگی از جمله پیامدهای منفی روان شناختی هستند که در بروز یک بیماری همه گیر و ناشناخته مانند ...
نسخه خروج از بحران گازی
تمام صورت مساله را تنها از ناحیه مصرف مردم بررسی کرد. نرسی قربان معتقد است مشکلاتی که در تامین گاز کشور به وجود آمده است را از دو جهت عرضه و تقاضا می توان بررسی کرد که در بخش تقاضا، قیمت گذاری گاز طی سال ها همواره به گونه ای بوده است که این منبع انرژی به شکل بسیار ارزانی در دسترس مردم قرار داشته است. قربان می گوید: قیمت گاز همواره بسیار ارزان بوده است و این مساله باعث شده تا مردم هم اهمیت چندانی به ...
هجوم کنسرو و آب معدنی به سرزمین تولید!
وقتی اتفاقی رخ می دهد، بسیاری از ما ناگهان فکر می کنیم باید برویم کمک کنیم؛ این مستند به فراگیری از رفتار ناگهانی اشاره می کند. به بیان دیگر، یک پاندمی در بحران شکل می گیرد که مربوط به همه سطوح می شود یعنی هم در مدیریت و ستاد و هم در بدنه و صف. به همین دلیل این عنوان را برای مستند انتخاب کردیم. آیا سیل بلوچستان سال گذشته، جرقه ساخت این مستند را در ذهن شما زد یا از پیش به این موضوع فکر ...
مانور" ساعت صفر"جهت حفظ آمادگی نیروهای امدادی در گیلان
هلال احمر از شعب رشت و انزلی به محل اعزام شدند و همچنین تا زمان ورود نیروهای امدادی و پشتیبانی، نیروهای امدادی خانه هلال روستای کماکل با برپایی چادرهای امداد و فراهم نمودن وسایل مورد نیاز زیستی و معیستی مردم در موقعیت بحران فرضی شرایط پایداری را در کمک رسانی به مردم آسیب دیده برقرار کردند.غلامی با اشاره به شرایط مانور مقابله با بحران افزود: طی هفته گذشته از سوی ریاست محترم جمعیت هلال احمر کشور به ...
مراسم تکریم و معارفه مسئول دفتر نمایندگی ولی فقیه در جمعیت هلال احمر لرستان برگزار شد اجتماعی
احمر آموخت بحران ها همیشه بحران هایی که ما از قبل می شناختیم نیست ویروس کرونا به ما یاد داد که در دوران جدید حوادث وبحرانهایی پیش خواهد آمد که ما آمادگی و آموزش لازم را در مورد چگونگی مواجهه با آن را ندیده ایم . دکتر احمدوند تصریح کرد: انعطاف در جمعیت هلال احمر برای مواجهه با بحرانهای نو پدید از عدالت های دوران کروناست انشاالله بتوانیم از این فرصت بهره بگیریم و خودمان را آماده کنیم برای ...
از نامه عجیب داعش تا دیدار با حاج قاسم در کوران جنگ/ چرا ایران در جنگ سوریه شرکت کرد؟
با او دیدار داشته، خواندنی است. در کنار خاطراتی که امیرعبداللهیان از نقش سردار قاسم سلیمانی در حل بحران های مختلف منطقه مانند عراق و سوریه نقل می کند، خاطراتی که از منش و روحیات سردار نقل می کند نیز در نوع خود جالب است. روحیاتی که حتی در بحبوحه جنگ و درحالی که چند کیلومتر با نیرو های داعش بیشتر فاصله ندارند نیز ترک نمی شود. کتاب صبح شام که به توصیه شهید سردار قاسم سلیمانی نوشته شده ...
قیمت و خرید تلویزیون سامسونگ50tu8000 / تخفیف ویژه
اندروید تی وی را به جهانیان معرفی کرد. سیستم عامل اندروید در حال حاضر توسط برند های مختلفی مانند سونی هایسنس، تی سی ال، پاناسونیک و فیلیپس مورد استفاده قرار می گیرد. سیستم عامل تایزن هم انحصاری برند سامسونگ است که در سال 2015 توسط برند سامسونگ معرفی شد. سهولت استفاده از این سیستم در نگاه اول چشم مخاطبان بسیاری را به این برند جلب کرد. به عنوان مثال شما به عنوان کاربر آن به راحتی می توانید به بازی ...
دلایل مهم برای استفاده نکردن از گوشی هوشمند هنگام شب
شود بسیار موثر است. اما هنگام شب و زمان خواب، مغز نیازی به آن ندارد. راه حل؟ هنگام شب و پیش از خواب از دستگاه های الکترونیکی مانند گوشی هوشمند استفاده نکنید. افزایش بی خوابی بین مردم به نوعی با افزایش استفاده از فناوری و گوشی های هوشمند پیوند خورده است. به طور معمول، هنگام شب، نور قرمز بیشتری وجود دارد که بدن را برای خواب آماده می کند. هنگامی که نور آبی ساطع شده از دستگاه های الکترونیکی ...
با حامی رنت، فرمان خودروهای لوکس در دست شماست
ماشین بدون راننده را داشته باشید. اینجاست که راضی کردن موسسه برای اجاره دادن اتومبیل به یکی از مشکل ترین کارهای دنیا برای شما تبدیل می شود. یک موسسه کرایه اتومبیل عالی شرایط متنوعی را برای ضمانت قرار می دهد تا هر مشتری با توجه به توان خود بتواند ماشین مورد نظرش را کرایه کند. روش های متنوعی برای ضمانت برگشت خودرو استفاده می شود که می توان استفاده کرد. ارائه چک کارمندی یا شخصی جزو ...
ابتلای بیش از 350 تن از کادر بیمارستان شهدای تجریش به کرونا 24 دی 1399 ساعت: 12:10
اول شیوع اپیدمی در بیمارستان شهدای تجریش آغاز شد، به شکلی که در بازه زمانی کمتر از دو تا سه هفته بیش از 5 بخش بستری بیمارستان به کرونا اختصاص داده شد. رییس بیمارستان شهدای تجریش با یادآوری این که همچنان بسیاری از ابعاد مختلف ویروس کرونا ناشناخته است، در مورد اجرای پروتکل های درمانی درباره مبتلایان به کرونا توضیح داد: بسیاری از دستورالعمل ها و شیوه نامه های سازمان جهانی بهداشت و یا سایر ...
هشدار به جهانی که درآن رسانه به عنوان سلاح استفاده می شود
این کتاب صحبت کردن از قضیه ای است که آمریکایی های کمتری از آن اطلاع دارند. با این تفسیر مخاطب این کتاب چه کسی است؟ اصلاً مطالعه این کتاب چه اهمیتی می تواند برای رهبران فکری جهان داشته باشد؟ این کتاب برای مخاطب آمریکایی نوشته شده اما علی القاعده این قبیل تجربیات بسیار آموزنده است و می تواند برای رهبران فکری کشورهایی چون ایران همان طور که مجله the new republic عنوان می کند یک اعلام خطر جدی ...
آزمایش چکاپ کامل بدن، ابزاری برای پیشگیری از بیماری و پایش سلامت
، ادوات و تجهیزات پیشرفته و متخصصین مجرب آنهاست. یکی دیگر از پارامترهایی که در انتخاب یک آزمایشگاه خوب و مناسب برای انجام آزمایشگاه چکاپ مورد توجه قرار می گیرد سرعت جوابدهی می باشد. البته با توجه به شرایط جدید و بحران کرونا، انجام آزمایش های مختلف در محیط امن منزل و خودداری از مراجعه غیر ضروری به مکان های درمانی اهمیت زیادی پیدا کرده است. مجموعه آزمایشگاه های یکپارچه کولایف با ...
اختلال شخصیت خودشیفته؛ علائم، علل و درمان
شخصیت خودشیفته، فرد تقریبا در همه ی جوانب زندگی خود احساس خودبزرگ بینی را در خیال یا در رفتار تجربه می کند. او نیاز به تعریف و تمجید دیگران دارد و همدلی ندارد. این وضعیت از اواخر نوجوانی و قبل از اوایل بزرگ سالی شروع شده است، در شرایط مختلف حضور دارد و پنج مورد (یا بیشتر) از موارد زیر، آن را نشان می دهند: خودبزرگ بینی دارد و احساس می کند فردی مهم است؛ مثلا بدون آنکه موفقیت های بزرگی داشته ...
چگونه با افسردگی مبارزه کنیم؟
رنج های ناشناخته: افزایش شکایت های جسمی مثل سردرد، کمر درد، درد عضلات و معده از دیگر علایم و نشانه های افسردگی هستند . نکته: روشن است که لازم است حداقل 2 و حداکثر 6 مورد از علائم را به طور در مدت زمان مشخص و به صورت دائم داشته باشید تا بتوان برچسب افسردگی را زد . افسردگی علل مختلفی دارد که از میان آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد : 1 - سابقه خانوادگی و ژنتیکی 2 ...
راه های موثر برای خارج شدن از نگرانی
نباید کنترل زندگی شما را داشته باشد و در اینجا چند نکته ساده ذکر شده است که به شما کمک می کند تا بسیار نگران نباشید. برخی از زمان های نگرانی را برنامه ریزی کنید ممکن است واقعا توجهی به نگرانی های شما خلاف واقع باشد,، امّا تحقیقات نشان داده است که زمان بندیی برای نگرانی می تواند به کاهش افکار اضطراب آور و بهبود خواب کمک کند. برای شروع، زمانی از روز را تعیین کنید که ...
تست افسردگی؛ سلامت روان خود را بسنجید
ساده علامت شناسی افسردگی را با شما در میان بگذاریم تا در یک زمان کوتاه به وضعیت روانی خود پی برده و در صورت نیازپس از رفع مشکل اپیدمی کرونا حتما به روان شناسان مراجعه کنیم تا این بیماری خاموش در ما تبدیل به یک اختلال همیشگی در زندگی مان نشود. لطفا فقط گزینه ای را علامت بزنید که وضعیت شما را در هفته اخیر به بهترین نحو توصیف می کند. 1. به خواب رفتن: هرگز بیش از 30 دقیقه ...
تأثیر روانی کرونا در ایام قرنطینه
مدت هاست میزبان مهمان ناخوانده ای هستیم که علاوه بر صدمات جسمانی آسیب های روانی بسیاری را با خود به همراه داشته است. این روزها سؤال مهم، میزان تأثیر روانی ویروس کرونا بر زندگی افراد در قرنطینه است؟ و اینکه برای کاهش مشکلات روانی ناشی از این وضع روان شناسان چه راهکارهایی را پیشنهاد می کنند؟ هنگام رویارویی با بحران های همه گیر اضطراب و ترس پدیده ای طبیعی و رایج است. این ترس ناشی از نگرانی ...
مزایا و معایب بانکداری الکترونیک در بحران کرونا
تکرار و قابل پیش بینی استفاده می شود و نیاز به پول نقد را در مواقع ضروری برآورد می کند. علاوه بر این، ازآنجاکه استفاده از ابزارهای پیش بینی کننده باعث صرفه جویی در وقت و هزینه می شود می توان با مهندسی این موارد خرابی زمان استفاده از تجهیزات را نیز پیش بینی و از هرگونه زیان جلوگیری کرد. یکی دیگر از کاربردهای ابتکاری هوش مصنوعی که در سال 2021 مشاهده خواهد شد، کاربرد تشخیص چهره به عنوان روشی برای ...
4 عامل سرطان را بشناسید
سرطان بر اثر رشد کنترل نشده سلول ها شکل می گیرد. در این گزارش چهار مورد از عوامل ابتلا به سرطان که در سال 2020 میلادی شناسایی شدند، به اختصار معرفی می کنیم. 1- مصرف آسپیرین توسط سالمندان موجب افزایش خطر مرگ در اثر سرطان پیشرفته می شود پیش از این، مصرف آسپرین به عنوان دارویی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان در سنین پیری توصیه می شد، اما انستیتیوی ملی سرطان ...
چرا بورس سقوط کرد؟ / پای رزم حسینی وزیر صمت در میان است؟
تقاضا آزادانه دنبال شود و در این صورت است که منافع مصرف کننده و تولید کننده حفظ شده و دست دلالان کوتاه می شود. به گزارش خرداد ،حمید میرمعینی در گفت وگو با انتخاب و در پاسخ به این پرسش که تصمیمات تازه وزیر صمت به ویژه در بحق قیمت گذاری دستوری فولاد تا چه اندازه در تحولات اخیر بازار بورس تاثیرگذار بوده است، گفت: از آنجایی که بازارهایی مانند بورس نیازمند محرک های جدی برای رشد هستند، لذا در ...
این 3 علامت می تواند نشانه ابتلای شما به "دیابت" باشد!+ چند راهکار درمانی
خود بدانند که این آموزشها را برای زندگی راحت تر به مردم عرضه کنند. فصل چهارم "انارستان" روزهای زوج هر هفته از شبکه افق در حال پخش است؛ متخصصان علم طب در این برنامه، در حوزه سلامت از منظر طب سنتی به بحث و گفتگو می نشینند. انتهای پیام/1404
بحرانی که بی توجهی به نجات به بار می آورد
زیادی را از دست دادیم و شهروندان بسیاری فوت کردند. یکی از دلایل اصلی آن هم بی توجهی به مساله نجات در مدیریت بحران است. وقتی چنین اتفاقات بحرانی در کشور رخ می دهد، تازه به این فکر می افتیم که چقدر در مدیریت بحران ضعیف عمل می کنیم. می شود گفت اگر در طول این سال ها سیاست های علمی و منطقی برای پسابحران در نظر گرفته می شد، هرگز شاهد چنین تلفات انسانی نبودیم. اما معضل نجات به چه معنایی ...
تهدید کرونا و فرصت های پیش روی کسب و کارهای ایرانی
بازار عرضه و تقاضا وارد شده، به دلیل نامشخص بودن زمان پایان کامل کرونا در جهان، ریسک بازگشت آن و درگیری بیشتر کشورها با این بیماری، صادرات کالاهای غیرنفتی کشور به ویژه به کشورهای همسایه و تامین مواد اولیه مورد نیاز صنایع و کسب و کارهای داخلی نیز دچار مشکل شده است. در ریسک دوم و سطح ملی، کاهش صادرات به کشورها، در کاهش درآمدهای ارزی و کاهش مالیات از کسب و کارها در کاهش منابع درآمدی دولت اثرگذار است ...
اولین ربات ایرانی فیزیوتراپی شانه طراحی و ساخته شد
این تکنیک ها با انگشتان دست، برای فیزیوتراپیست بسیار سخت و خسته کننده بوده و دقت کمتر در میزان نیروی وارد شده، تکرارپذیری کم و مدت زمان طولانی تر برای درمان را سبب می شود. دانشیار دانشگاه علوم بهزیستی افزود: اما در روش رباتیک، فیزیوتراپیست می تواند در اولین جلسه ویزیت بیمار، با توجه به شرایط و اختلال داخل مفصل، اندازه جابجایی مفصل و میزان نیرویی که برای جابجایی لازم است را به عنوان یک ...
هشدار علی مطهری در خصوص عواقب تصمیم جدید مجلس برای قانون انتخابات/ اسحاق جهانگیری به انتقادات درباره ارز ...
در این پست خبرها و گزارش های محبوب کاربران جماران که امروز منتشر شده اند تقدیم شما می شوند. به جز لغو تحریم ها ایران از آمریکا چه انتظاراتی دارد؟/ پاسخ مجید تخت روانچی تخت روانچی در رابطه با انتظارات ایران می گوید: مواردی مانند خرید هواپیماها نیز در برجام مطرح است که مقطعی تلاش هایی در راستای آن صورت گرفت که آمریکا مانع آن شد. نمی خواهم بگویم که این موضوع کم اهمیت است ام ...
کف قیمت سکه؛ 10میلیون و 800
را از مصنوعات به سمت سکه برد، آینده بازار مصنوعات طلا را چطور می بینید؟ هدف صنف طلا این است که بازار فروش مصنوعات به راه بیفتد. در یکی دوسال گذشته چیزی به عنوان فروش مصنوعات نداشته ایم. بانک مرکز سکه خود را فروخته، بازار طلا هم به بازار دلالی تبدیل شده و فقط عده ای طلای آب شده می خرند؛ کسی طلای ساخته شده نمی خرد. در ماه های گذشته اتحادیه فعالیت های خوبی را در زمینه رفع ناهنجاری هایی مثل آب ...
