خانه
نصب ایزوگام تهران، دسترسی به نقاش ساختمان و نصاب کابینت در تهران و محاسبه ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم تحرکی و چاقی نوجوانان را تهدید می کند
کنیم که 14 درصد این قشر را تشکیل می دهد.برخی دیگر جثه کوچک و نحیف دارند و از نداشتن تناسب اندام رنج می برند و... این آمار و اطلاعات نگران کننده را باید جدی گرفت و آن را تهدید بزرگ جامعه قلمداد کرد. چندی پیش مصاحبه مدیر کل و مسئولان ورزش و تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش را دیدم که طی آن از اجرای طرح Bmi در مدارس گفته شده بود.در این طرح که تا پایان سال اجرایی خواهد شد شاخص توده ...
قرص ال کارنیتین و افزایش چربی سوزی
انرژی تبدیل بشوند. در واقع باید اینگونه گفت که قرص ال کارنیتین می تواند به افزایش سوختن چربی در بدن و سطح انرژی شما کمک کرده و موجب بهبود سلامت قلب و همچنین تناسب اندام شما شود. قرص ال کارنیتین به عنوان یک روش طبیعی برای کاهش وزن استفاده می شود. چون قادر است چربی را در سرعت های بسیار بالاتر بسوزاند. همچنین می تواند اشتهای شما را کم کرده و انرژی شما در طول ورزش و افزایش متابولیسم در بدن را ...
عادت های سالمی که می توانند نتیجه عکس داشته باشند
افرادی که بویژه نوشابه رژیمی می نوشند، تمایل به بیشتر خوردن غذاهای پر کالری دارند. همچنین این افراد معمولاً شاخص توده بدنی(BMI) بالاتری دارند. همیشه آب سالم ترین نوشیدنی است و می توانید به آن طعم دهنده هایی مانند تمشک، خیار، نعناع، لیمو یا گلاب اضافه کنید. 3٫ خوابیدن: خواب آخر هفته عالی است اما کم خوابی در طول هفته را جبران نمی کند. در واقع تنظیم ساعت بدن را بر هم زده و باعث بی ...
کاهش 30 درصدی درآمد تعمیرکاران وسایل برقی
بازار ؛ گروه اصناف: علی اکبر ایلخانی درگفت وگو با خبرنگار بازار ، افزود: این وضعیت باعث شده برخی از واحدهای صنفی تعمیرکاران وسایل برقی حتی 40 تا 50 درصد درآمد خود را از دست بدهند. وی با بیان اینکه با شیوع بیماری کرونا مراجعات تعمیرکاران برای تعمیر
اخبار ویژه
سید حسن خمینی حمایت می کنند. این فضاسازی در حالی انجام می شود که بنا بر برخی اخبار موثق، ترغیب افراد مشابه برای نامزدی- با احتمال رد صلاحیت شدن- مورد تأکید پدرخوانده های طیف مدعی اصلاح طلبی قرار گرفته تا با قربانی شدن آنها، بتوان برای نامزد نهایی این طیف فضاسازی کرد و به جای پاسخگویی به کارنامه بسیار منفی اصلاح طلبان در دولت یازدهم و دوازدهم، مجلس دهم و همچنین شورای شهر تهران، به مظلوم نمایی ...
قانون شورا های حل اختلاف
... ماده 11- کلیه دعاوی مالی راجع به اموال منقول تا نصاب پانصد میلیون (500.000.000) ریال، جهت حصول صلح و سازش، ابتدا به شورای حل اختلاف ارجاع می شود. تبصره- رئیس قوه قضاییه می تواند نصاب مذکور را هر سه سال یک بار متناسب با شاخص بهای کالا و خدمات مصرفی که از سوی بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران اعلام می شود، تغییر دهد. ماده 12- شوراها در موارد زیر حسب مورد با درخواست خواهان یا ...
آیا قطعی مکرر برق ارتباطی با استخراج ارز دیجیتال دارد؟
برق آسیب می زند و ممکن است باعث قطعی مقطعی برق شود یا ولتاژ برق در یک ساختمان را کاهش دهد. رجبی مشهدی با اشاره به مشوق هایی که برای کاهش هزینه ی استفاده ی مجاز از برق برای استخراج رمزارز تعیین شده است، می گوید این مشوق ها هزینه ی ماینرها را بیش از 30 درصد کاهش می دهد. رجبی مشهدی مبلغ پاداش در نظر گرفته شده برای معرفی کنندگان مراکز ماینینگ غیر مجاز را 20 میلیون تومان بیان می کند. ...
کرونا باعث چاقی 56 درصد دانش آموزان شده؛ چه باید کرد؟
.... متاسفانه این وضعیت تاثیر خودش را بر موضوع افزایش وزن کودکان گذاشته و ما شاهد آمار ناخوشایندی از افزایش وزن ناسالم در کودکان چه در ایران و چه در کشورهای دیگر هستیم. آیا فرزند من اضافه وزن دارد؟ بهترین روشی که یک والد می تواند برای تشخیص این موضوع استفاده کند، محاسبه شاخص توده بدنی برای فرزندش و سپس استفاده از نمودارهای متناسب با سن و جنسیت برای بررسی وضعیت اوست. محاسبه ...
شاخص آلودگی هوا و تبعات هوای آلوده تهران
می گذارد. اما پیامد های آلودگی هوا، فقط محدود به انسان ها نیست؛ بلکه زندگی دیگر موجودات زنده ای همچون جانوران و گیاهان را نیز دستخوش تغییر قرار می دهد. دامنه این پیامد ها چنان گسترده است که حتی به بنا های تاریخی، ساختمان ها و دیگر موارد نیز آسیب می رساند. به گفته لیلا نظری سخنگوی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شهروندان تهرانی در 24 ساعت اخیر یعنی از 8 صبح دیروز تا 8 صبح امروز با شاخص 174 ...
اصناف با قانون فعلی کوچکتر و ضعیف تر می شوند/ واحد صنفی اپلیکیشن و تبلت در قانون اصناف نداریم
که آن اتحادیه باید تشکیل شود ولی خلاف قانون بود و در قانون اتحادیه کشوری پیش بینی نشده، هنوز هم در برخی موارد اتحادیه ها را به صورت کشوری تاسیس می کنند مثل اتحادیه کشوری آسانسور در حالی که در سطح شهرستان اتحادیه آسانسور داشتیم. در حال حاضر قانون نظام صنفی کشوری در این مورد ساکت است یا برخورد می کند!؟ ما در ماده 21 قانون نظام صنفی، چند تبصره داریم که برای تشکیل یک اتحادیه حد نصاب ...
قالیباف: ایراد احکام اصلاح ساختار بودجه درباره مناطق محروم رفع می شود
عتراض به حق نمایندگان برخی استان ها شده، نتیجه شیوه وزن دهی نادرست سازمان برنامه و بودجه است. به این معنا که این سازمان، در توزیع بودجه برای استان ها ضریب هرکدام از شاخص های 4 گانه بالا را مساوی در نظر گرفته است. این اتفاق سبب شده که مثلا استان تهران که جمعیت بیشتری دارد بخش عمده ای بودجه را به خود اختصاص دهد. یا مثلا در شاخص نرخ بیکاری برخی استان ها به لحاظ مالی قوی هستند اما بیکاری هم دارند، مثلا ا ...
سر بریدة فروغی در سعادت آباد تهران/روایتی از سرنوشت یک اثر هنری که دوبار سر آن عوض شد
که پس از انجام اصلاحات مورد نظر به ساخت تندیس اصلی اقدام نمایند. یغما، سال سی ویکم، شماره چهارم (مسلسل 358) ، تیرماه 2537، ص 14. 3- در سال 1365 بود که شورای فرهنگ عمومی وابسته به شورای عالی انقلاب فرهنگی ، اساسنامه انجمن آثار ملی را برای بررسی مجدد در دستور کار خود قرار داد،تغییر نام انجمن آثار ملی به انجمن آثار و مفاخر فرهنگی از اینجا آغاز شد. اساسنامه جدید انجمن در جلسات 124 و 128 ...
بهترین حفاظ پنجره مدرن و نصب انواع نرده های فلزی پنجره
یکی از روش های اصولی محافظت و پوشش پنجره و در ساختمان از عوامل مختلف بیرونی، ساخت حفاظ پنجره و در است. با نصب حفاظ مخصوص بر روی انواع پنجره و در در ساختمان های مسکونی و تجاری امکان رخ دادن بسیاری از حوادث کاهش پیدا کرده است و نمای ساختمان زیبا تر به نظر می آید. امروزه ساخت حفاظ در و پنجره توسط افراد متخصص و کار بلد در این زمینه و بر اساس نوع درب و پنجره صورت می گیرد. طراحی، ساخت و نصب انواع حفاظ ...
15 شرط اختصاصی برای جذب معلمان
استان می توانند در صورت تمایل با رعایت سایر شرایط و ضوابط مربوط، آن را انتخاب کنند اگر بومی شهرستانی درج شده باشد همه داوطلبان بومی آن شهرستان و بخش های تابعه، مجاز به انتخاب کد رشته محل هستند بنابراین اگر از یک شهرستان فقط یک بخش در دامنه پذیرش درج شده باشد داوطلبان همان بخش و دهستان های مربوطه، مجاز به انتخاب کد رشته محل جهت استفاده از سهمیه بومی منطقه ای خواهند بود. در کد رشته محل هایی ...
آیا خانم ها بدون ورزش می توانند لاغر شوند؟
آنچه در این مقاله می خوانید: کاهش وزن، ورزش و بهترین تناسب اندام فرمول کاهش وزن کاهش وزن بدون ورزش و افزایش چربی بدن واقعیت کاهش وزن بدون ورزش آیا خانم ها بدون ورزش می توانند لاغر شوند؟ بله، اما آیا بهترین تناسب اندام را خواهید داشت؟ خیر! شما باید این موضوع را تشخیص دهید که چگونه می توانید مصرف کالری و ورزش هفتگی را برای تبدیل کردن بدنتان به آنچه که می خواهید، بیشینه سازی ...
درمان چاقی با استفاده از ایمپلنت
. در حال حاضر حدود 61 درصد از بزرگسالان به اضافه وزن یا چاقی مبتلا هستند و شاخص توده بدنی بالایی دارند. شاخص توده بدنی (BMI) مهمترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می آید. شاخص توده بدنی کمتر از 18.5، نشان دهنده کم وزنی غیر طبیعی است. اگر عدد بدست آمده بین 18.5 تا 24.9 باشد، یعنی وزن فرد ...
چوپان: ایران قطب پرورش اندام جهان است/ اگر یک دونده بگوید من مکمل استفاده نمی کنم دروغ می گوید
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، هادی چوپان قهرمان سنگین وزن پرورش اندام کشورمان و نفر چهارم مسابقات مستر المپیا سال 2020 بیان کرد: رقابت های مستر المپیا حدود 70 سال است که برگزار می شود و اگر بخواهم خلاصه ای از این رقابت ها را بیان کنم باید بگویم که مسابقه ای است که 5 نفر از بهترین بدن های جهان که دارای بالاترین تناسب هستند در آن انتخاب می شوند. این 5 نفر بالاترین و پیشرفته ...
نقاشی ساختمان و دوخت پرده به بهترین شکل با این روش!
.... در این مطلب سعی می کنیم دو خدمت دوخت و نصب پرده و نقاشی ساختمان را با یکدیگر بررسی کرده و در مورد آن ها اطلاعات جامع و دقیقی به شما ارائه کنیم. محیطی خوش رنگ با خدمت نقاشی ساختمان برای ایجاد تحول در محیط زندگی و تغییر دکوراسیون، لازم است که به فکر رنگ کردن خانه یا محیط ساختمان خود باشیم! ما می توانیم با رنگ کردن لوازم، دیوارها و ... در این زمینه تصمیم گیری ...
14هزار و 700میلیارد تومان عوارض ساخت پلاسکوی جدید/ کسبه از ابتدای سال آینده مستقر می شوند
.... او ادامه داد: قرار شد که در مراحل پایانی ساخت ساختمان دوباره شهرداری تهران بررسی های دقیق و کامل انجام دهد و یک ممیزی از سطح و سطوح داشته باشد و بناهای مازاد نسبت به ساختمان قبلی پلاسکو در زیرزمین چند طبقه نسبت به ساختمان گذشته، ساخت و ساز بیشتری شده است را با نرخ جدید و جرایم مربوطه اخذ خواهد کند. سالاری توضیح داد: البته آنها اعلام کردند زیرزمین را مثل گذشته به عنوان ...
دمی بلغور جو خوشمزه و ساده ؛ غذای اصیل تهرانی
کمی دارد، اما سرشار از کالری و فیبر است. این امر بلغور را جزو غذا های ایده آل و البته جایگزینی برای غلات تصفیه شده دیگر مانند برنج کرده است. به دلیل چربی کم و کالری بالای بلغور، به عنوان بهترین گزینه ایده آل برای کاهش وزن شناخته شده است. یک فنجان بلغور پخته شده، 151 کالری و 1 گرم چربی دارد؛ بنابراین اگر قصد کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام را دارید، توصیه می کنیم که غلات را جایگزین مواد ...
یک برنامه غذایی عالی برای وزن گیری جنین
...> محیط سر (HC) قطر آکیپیتوفرونتال (OFD) - طول از ریشه بینی تا پیشانی برجسته محیط شکم (AC) - برای تشخیص عقب ماندگی رشد داخل رحمی حیاتی است. طول بازو (HL) - اندازه گیری طول استخوان بازو، اندازه از شانه تا آرنج با استفاده از یک فرمول، وزن جنین و سن حاملگی محاسبه می شود. بسیار مهم است که بفهمیم که فرمول کاملاً پیچیده است و اعداد صحیح نمی توانند به آن جا برسند ...
آگهی های اغراق آمیز و مخاطبان بی دفاع تلویزیون
موضوعات مرتبط با سلامت و تناسب اندام منتشر می کنند. سایت FTC در این باره می نویسد: امریکایی ها سالانه میلیاردها دلار صرف خرید غذا و مکمل ها می کنند به امید اینکه در سلامت و تناسب اندام بهبود پیدا کنند، اما همه محصولات مطابق ادعاهای آگهی ها نیستند و نمی توانند در کاهش وزن یا مبارزه با بیماری ها کمک کنند، اینجاست که سازمان غذا و دارو با کمک FTC وظیفه دارند با تبلیغات فریبنده مبارزه کنند. ...
امنیت و زیبایی خانه با انواع شاخ گوزنی و انواع پنجره
از تولیدکنندگان حفاظ شاخ گوزنی شاخه های فرعی را نیز جزو تراکم محاسبه می کنند و عددی که برای تراکم حفاظ اعلام میکنند 24 و 150 و 250 و... است. همچنین برخی شرکت ها به جای عدد از عبارت تراکم بالا و تراکم متوسط استفاده می کنند. به طور کل اگر قصد مقایسه محصولات چند شرکت مختلف را دارید مقایسه عدد اعلام شده برای تراکم حفاظ روش مناسبی برای مقایسه حفاظ شاخ گوزنی نیست. حفاظ پنجره: ...
ارزش 31 هزار میلیاردی پروژه های بر زمین مانده شهرداری
نرسید اما کلیات این ماده با 16 موافق به تصویب رسید. در ادامه این جلسه ناهید خداکرمی درباره مصوبه نحوه صدور نصب دوره ای دکل های مخابراتی در شهر تهران گفت: این مصوبه نحوه محاسبه عوارض زمانی که مصوب شده عدد 8 هزار در نظر گرفته شده بود اما با عدد 80 هزار به فرمانداری ارسال شد و برای اینکه اپراتورها تشویق شوند این بند باید اصلاح شود اما اعتبار آن از دو سال به یکسال باید کاهش یابد. ...
گفت وگو با جانباز نخاعی، شیمیایی و قطع عضو مهرداد سراندیب (بخش دوم و پایانی) بزرگ ترین اشتباهی که کردم!
و برمی گردند. خانواده ی ما هم پس از جنگ، در شهرهای مختلف سکونت پیدا کردند و از نزدیکان، کسی را در آن جا نداریم اما زادگاهم را بسیار دوست دارم و هر زمان که می روم، دلم نمی خواهد برگردم. فاش نیوز: چند فرزند دارید؟ - سه فرزند. دختر بزرگم فاطمه و بعد هم دو پسر به نام های حسین و محمدصادق. فاش نیوز: به نظر شما نقش همسران جانبازان تا چه میزان در زندگی جانباز موثر است ...
راه حل دولت برای تمام مشکلات اقتصادی: نخرید، نخورید و مصرف نکنید/ ریزش 5 ماهه بورس نتیجه اعتماد مردم به ...
مشترکان را داشته باشند؛ اما مازوت سوزی، طوری نفس شهرها را بند آورده که کار به انتخاب میان برق و مازوت رسیده است. وقتی عیسی کلانتری، رئیس سازمان حفاظت محیط زیست این انتخاب را مطرح کرد، اگرچه به تیتر رسانه ها تبدیل شد اما کمتر کسی گمان می کرد واقعا کار به مرحله اجرا برسد. نظر شخصی کلانتری این بود که بهتر است روزی 2ساعت برق قطع شود؛ اما از مازوت استفاده نشود. دیروز اما، مناطقی از تهران با قطعی برق گسترده ...
صدای واحد برای رفع تحریم ها/ آهی که گریبان انگلیسی ها را گرفت!/ پایان خوب دولت نه به قیمت آغاز بد برای ...
بزنند که جای خالی ترامپ را پر کنند و مانع از این شوند که دولت با عقلانیت و خردگرایی بتواند در مسیر حل مشکل حرکت کند. هنر دفن مشکلات پیمان مولوی در روزنامه ابتکار نوشت: در سالیان گذشته وقتی هوای تهران آلوده می شد دلایل مختلف از سوی کارشناسان و دولت های مختلف اعلام می شد از نبود سیستم حمل و نقل بهره ور و نیاز مردم به استفاده از خودرو شخصی، بهره ور نبودن موتورخانه ها ...
