خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حرکت دانش بنیان های مشهد در مسیر خودکفایی تجهیزات پزشکی/اختراعاتی که جهانی می شود
است که دستاوردهای شاخص زیادی بوده که مهمترین آن تولید 500 هزار عدد ماسک 95N و 99N با کیفیت بالا بوده که از هر نوع آن 250 هزار عدد تولیده شده است. وی در رابطه با توانمندی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در زمینه انجام عمل های نوین دست و پیوند دست، بیان کرد: در 6 سال گذشته با جذب فوق تخصص های دست توسط دانشگاه علوم پزشکی مشهد پیشرفت عمده ای در زمینه آسیب های اندام فوقانی، بیماری مادرزادی، پیوند اعضا ...
چطور در طول روز دچار کمبود انرژی نشویم؟
افزایش ناگهانی قند خون در شما جلوگیری می کند. هل سبز: مصرف هل موجب افزایش انرژی شما شده و گردش خون را بهبود می بخشد. مارچوبه: این سبزی خوشرنگ حاوی ویتامین ب است و مقادیر زیادی فیبر است که منجر به متعادل نگاه داشتن قندخون می شود. ویتامین ب کربوهیدرات های دریافتی بدن را تبدیل به انرژی می کند. ...
تغذیه و جوش زدن
قرار گرفته اند. عوامل ایجاد و یا تشدید کننده جوش های پوستی کربوهیدرات های ساده مصرف مقدار فراوان کربوهیدرات های ساده نه تنها می تواند به ظهور بیماری هایی از قبیل دیابت نوع 2، چاقی، بیماری های قلبی و تنفسی منجر شود، بلکه می تواند از دلایل ازدیاد جوش صورت نیز باشد. مصرف برخی غذاها موجب می شود قند خون به سرعت بالا رود که این غذاها نمایه گلیسمیک بالا دارند. با مصرف ...
برای درمان بیماریهای گوارشی استرس را از خودتان دور کنید
دکتر علیرضا دلاوری؛ فوق تخصص گوارش و کبد بالغین و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با حضور در برنامه در انتهای الوند درمورد بیماری های گوارش توضیحاتی ارایه داد. در ادامه مهم ترین بخش این گفت و گو را می خوانید. ♦بیماری های گوارشی جزو بیماری های شایع هستند؛ گاهی نیز تا 25 الی 30 درصد افراد جامعه دچار این نوع بیماری می شوند. ♦عمده ترین بیماری های گوارشی ؛ ریفلاکس اسید ...
این همه برنج میخوریم خاصیتی هم دارد ؟
تولید شده از لوزالمعده کنترل می شود. میزان قند خون در تجزیه کربوهیدراتهای حاصل از فرآیندی که توسط سلول های موجود در خون انجام می شود، حاصل می شود. در صورت مصرف مرتب برنج، فیبرهای موجود در آن می توانند به جذب مواد مغذی توسط اعضای بدن و سلول های خونی کمک کنند. با این فرایند، سطح قند خون افزایش نمی یابد. کاهش خطر سرطان برخی از انواع سرطان مانند سرطان روده بزرگ و سرطانی که به دستگاه ...
چرا دیابت در استان های یزد، سمنان، خوزستان، البرز و مازندران آمار ابتلای بالایی دارد؟
که در دیابت نوع یک گفته می شود به دلایل نامعلوم ولی احتمالا به خاطر یک نوع عفونت، سلول های تولیدکننده انسولین از بین می روند و درنتیجه بدن نمی تواند انسولین تولید کند و قند خون بالا می رود. در این نوع که بیشتر در کودکان و نوجوانان اتفاق می افتد با از بین رفتن سلول های انسولین ساز، بیماری به صورت حاد شروع می شود و پنهان نمی ماند. فرد دچار علائمی مانند پرخوری و پرادراری می شود. در دیابت نوع2 که به ...
آشنایی با 8 گیاه ضد دیابت
دیابت بودند. تجربه ثابت کرده است که بامیه و دانه های آن تاثیر مثبتی در کاهش قند خون دارد. طبع بامیه سرد وتر است. خار مریم یک مطالعه در سال 2006 نشان داد که مصرف خار مریم (بذر یا عرق گل) به مدت چهار ماه، میزان قند خون ناشتا و سطح انسولین افراد مبتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. طبع گیاه خار مریم گرم است. چای سبز نتایج تحقیقات اخیر نشان داده چای سبز برای ...
کنترل قند خون با بادام
مانند آلزایمر ، برخی از سرطان ها و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. 5) بادام و کنترل قند خون از دیگر خواص بادام می توان به بهبود قند خون اشاره کرد. شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه بادام میتواند قند خون را کنترل کند. به نظر می رسد این توانایی به دلیل سطح بالای منیزیم باشد. در حدود یک سوم افراد مبتلا به دیابت نوع 2 سطح منیزیم کم است. 6) بادامها به مدیریت وزن کمک می کنند از آنجا که بادام ها در کربوهیدرات ها کم و دارای پروتئین و فیبر زیاد هستند، می توانند باعث دریافت کالری بیشتر و مدیریت وزن شود. https://shahrkhan. ...
راه های جلوگیری از پیشرفت پوکی استخوان
ارتوپد در ادامه خاطرنشان کرد: با استفاده از سنجش تراکم استخوان می توان سفتی و سختی و درجه محکم بودن استخوان های بدن را تعیین کرد. وی ژنتیک و میزان فعالیت بدنی را مهمترین عامل تعیین تراکم استخوان ذکر کرد و بعد از این دو عامل میزان مصرف کلسیم و ویتامین دی را در متراکم کردن استخوان ها موثر برشمرد. به گفته دکتر زندی، افرادی که در سنین کودکی ورزش را شروع کرده و منظم و مداوم ادامه می ...
دنیای پرخاصیت چیا
، chia کلمه باستانی مایاها برای قدرت است. دانه های چیا علی رغم تاریخچه قدیمی به عنوان یک ماده غذایی اصلی، اخیراً به عنوان یک ماده غذایی فوق العاده نوین شناخته شده اند. در چند سال گذشته، محبوبیت دانه چیا بیش تر شده و در حال حاضر در سراسر جهان توسط افرادی که به سلامتی خود اهمیت می دهند، مصرف می شود. یک اونس دانه های چیا (28 گرم) حاوی موادمغذی زیر است: فیبر: 11 گرم ...
ارتباط دیابت نوع 2 و مشکلات ادراری
مردم نیوز :مشکلات دستگاه ادراری بین افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شایع هستند و بر هر چیزی از تکرر و نیاز فوری به دفع ادرار تا عملکرد جنسی و سلامت کلیوی تاثیر می گذارند. مهم ترین دلایل بروز این شرایط شامل آسیب دیدگی اعصاب (نوروپاتی خودمختار) که از ساختارهای دستگاه ادراری پشتیبانی می کنند و آثار سطوح بالای گلوکز (قند) در خون هستند. به نقل از "وری ول هلث"، به دلیل تفاوت در آناتومی، روش هایی ...
رابطه نوع زایمان با هورمون های مورد نیاز نوزاد
ابزار کمکی انجام می شوند، در مقایسه با سزارین منجر به سطح بالاتری از TSH در بند ناف نوزاد می شوند که بر کمبود هورمون ها تاکید دارد. به گفته سیما نظرپور، محقق مرکز تحقیقات اندوکرینولوژی تولید مثل دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و همکارش، بر این اساس به نظر می رسد که استرس ایجادشده در هنگام زایمان واژینال می تواند منجر به افزایش TSH در خون بند ناف شود . آن ها می افزایند: این سازگاری ...
چند بار ادرار در روز نشانه سلامت بدن است؟
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر یوسفی اظهار کرد: تعداد دفعات دستشویی رفتن زیاد یا کم، در واقع نشانه مهمی از سلامت عمومی فرد است، که از نوزادی آغاز می شود و در سرتاسر زندگی ادامه پیدا می کند. عضو هیئت علمی دانشگاه افزود: به طور کلی سه تا چهار بار در روز ادرار و معمولا یک یا دوبار دفع مدفوع، نشانه سلامت بدن است. دکتر یوسفی با تاکید بر این که میزان دفع ادرار به فاکتورهایی همانند سن ...
با این 9 نشانه ببینید که آیا دیابت دارید یا نه؟
نشانه های خاموش دیابت در بدن، مانع از آسیب به چشم ها، کلیه و قلب شویم. 1. دستشویی رفتن های مکرر اولین نشانه دیابت نوع دوم، تکرر ادرار است. در بدن ما میزان زیادی از قند (گلوکز)، بلا استفاده وجود دارد که کلیه تشخیص دفع آنها را می دهد. در این صورت تعداد دستشویی رفتن ها زیاد شده و در هر بار، میزان ادرار به طور محسوسی بیش از حد طبیعی است. 2. تشنه تر از حد معمول ...
چربی شکم و 14 راز برای کاهش آن
...> با مصرف لوبیا و حبوبات بیشتر که سرشار از نوعی نشاسته به نام "نشاسته مقاوم" هستند، می توانید متابولیسم بدن خود را تقویت کنید. تجزیه این نوع از نشاسته برای بدن دشوارتر است، از این رو، به احساس سیری برای مدت زمان طولانی تر کمک کرده، می تواند واکنش قند خون به خوردن آن را کاهش دهد، و بدن را برای سوزاندن کالری بیشتر برای تجزیه این نوع نشاسته تشویق کند. محتوای فیبر بیشتر می تواند به کاهش ذخیره ...
صبحانه نخوردن چه تبعاتی برای سلامتی شما دارد؟
به گزارش شریان نیوز ،انجمن قلب آمریکا اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن را تجربه می کنند. در مقابل؛ دریافت کنندگان وعده صبحانه، دچار نرخ پایین تر بیماری های قلبی، فشار خون بالا، و کلسترول بالا می شوند. با این حال عوارض جانبی صبحانه نخوردن علاوه بر تاثیرات منفی روی وزن، شامل عدم سلامت هورمونی، اختلال ...
خواص حیرت انگیز مصرف زرشک
می توانند برای مدیریت قند خون خود از این گیاه استفاده کنند. مصرف زرشک باعث بهبود پاسخ سلول های بدن به هورمون انسولین خواهد شد که این امر منجر به جذب بهتر قند از خون و در نتیجه کاهش قند خون می شود. یک پژوهش 3 ماهه بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 حاکی از آن است مصرف یک و نیم گرم زرشک در روز می تواند به مدیریت قند خون کمک کند. از سوی دیگر، از دیرباز از زرشک به عنوان یک روش طبیعی برای ...
صبحانه نخوردن چه تبعاتی برای سلامتی شما دارد؟
به گزارش سیناخبر انجمن قلب آمریکا اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن را تجربه می کنند. در مقابل؛ دریافت کنندگان وعده صبحانه، دچار نرخ پایین تر بیماری های قلبی، فشار خون بالا، و کلسترول بالا می شوند. با این حال عوارض جانبی صبحانه نخوردن علاوه بر تاثیرات منفی روی وزن، شامل عدم سلامت هورمونی، اختلال حافظه و ...
10 میان وعده سالم برای کمک به کاهش وزن
- دو ماده مغذی که افراد اغلب به میزان کافی مصرف نمی کنند - را مد نظر قرار دهید. ماست همراه با میوه می تواند کلسیم و فیبر و همچنین پروتئین و پروبیوتیک های دوستدار روده بزرگ را در اختیار بدن شما قرار دهد. ماست ساده را انتخاب کرده و برای افزودن شیرینی طبیعی و فیبر به آن میوه اضافه کنید. ماست های طعم دار اغلب سرشار از قند افزوده و کالری اضافه هستند. شیر کامل و ماست ساده کم چرب نیز انتخاب های ...
نقش ورزش در درمان کبد چرب
خستگی بیش از حد در خود بپرهیزید. * تصور کنید که بدن شما یک ماشین است! آیا اجازه می دهید که ماشین تان برای مدت طولانی بدون استفاده در یک پارکینگ قرار گیرد یا همیشه آن را در وضعیت خوب و آماده به کار نگه می دارید؟ به همین ترتیب نیز بدن شما باید همیشه آماده نگه داشته شود. اگر از بدن به درستی استفاده شود، روز به روز قوی تر می شود و از فرسودگی و اضافه وزن مبرا خواهد شد. *دکتر سید موید علویان، فوق تخصص گوارش و کبد، عضو فرهنگستان علوم پزشکی و استاد دانشگاه بقیه الله انتهای پیام/ ...
خطرات مصرف غذاهای سرخ شده برای بیماران قلبی
شفقنا زندگی- به گزارش سازمان جهانی بهداشت بیماری های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است. کاهش وزن، کلسترول، چربی، کنترل قند، اجتناب از تنش و استرس و ورزش منظم روزانه مهمترین عوامل در کنترل این عارضه هستند. محققان بین المللی با تجزیه و تحلیل تحقیقات پیشین دریافتند مصرف غذای سرخ شده با افزایش احتمال بروز بیماری های شدید قلبی و سکته مغزی ارتباط دارد. به گزارش ...
عوارض دیابت بارداری برای جنین و مادر
دوران بارداری با نقایص جنینی روبه رو خواهند شد. به همین دلیل به خانم های مبتلا به دیابت آشکار توصیه می شود حداقل سه ماه قبل از بارداری قند خون شان کاملاً کنترل شود و بعد از اینکه قند خون کاملاً طبیعی بود اقدام به بارداری کنند. این متخصص زنان افزود: خانم هایی که مبتلا به دیابت بارداری می شوند به دلیل بالا بودن قند خون اگر تحت درمان قرار نگیرند و به موقع تشخیص داده نشوند وزن جنین در داخل ...
عوارض نخوردن میوه و سبزیجات
: “از آنجا که اضافه وزن مهمترین عامل خطر برای دیابت نوع 2 محسوب می شود، مطالعات نشان داده اند که افزایش مصرف سبزیجات و میوه ها، ممکن است به طور غیر مستقیم میزان بروز آن را کاهش دهد.” یک مطالعه منتشر شده در مجله Diabetes Investigation نشان داد که خوردن بیشتر میوه و سبزیجات، به ویژه سبزیجات برگ دار، توت ها و همچنین سبزیجات زرد رنگ و چلیپایی (مثلاً کلم بروکلی) با خطر کمتر ابتلا به دیابت ...
اگر تمام روز می نشینید، این 8 ماده غذایی را حتما بخورید
وزن است. زردچوبه: کورکومین موجود در زردچوبه یک ترکیب فعال با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. سیر: آلیسین موجود در سیر منجر به سوخت و ساز موثر قند خون، کنترل سطح چربی و کاهش سطح التهاب در بدن می شود. چای سبز: محتوای پلی فنل موجود در چای سبز اکسیر ضد التهابی قوی نسبت به انواع دیگر چای است. چای سبز خاصیت کاهش وزن نیز دارد و مصرف منظم آن در کسانی که بیشتر ساعات روز بی تحرک هستند، توصیه می شود. انتهای پیام/ ...
ارتباط ضدآفتاب، رژیم غذایی و سرطان چیست ؟
کردند که دو نوع تومور سرطان سینه در تمام موش ها ایجاد شده بود که با سلول های غدد پستانی و تومورهای سلول دوکی شباهت داشتند و در بروز سرطان سینه نقش ایفا می کردند. درواقع، دانشمندان در مطالعات خود به ارتباط پیچیده ای بین رژیم غذایی، BP-3 و رشد تومورهای سرطان یافتند. آنها دریافتند موش هایی که در دوران بلوغ رژیم غذایی پرچرب مصرف کرده بودند، هیچ کدام از اثرات مفید BP-3 را روی تومورهای ...
بررسی عوامل بروز سنگ کلیه در کودکان
...> درادامه نیز دکتراسفندیار خاطرنشان کرد: سنگ کلیه یک بیماری شایع در سراسر جهان است و در سال های اخیر شیوع آن افزایش یافته است. شیوع آن تقریباً 12 الی 10 درصد در آقایان و 6 الی 5 درصد در خانم ها است و در کودکان یک الی دو درصد بزرگسالان است. این فوق تخصص کلیه کودکان در پاسخ به این پرسش که " علل افزایش شیوع سنگ کلیه در کودکان چیست "،اظهار کرد: افزایش چاقی، مصرف زیاد سدیم و مصرف کم آب و کلسیم و مصرف زیاد آنتی ...
داروی درمان خشکی دهان
داروی مصرفی ضروری است، نمی توان گزینه دیگری را مد نظر قرار داد. برای مقابله با این عارضه جانبی می توانید از آدامس بدون قند یا نعناع استفاده کنید. این مواد به تحریک جریان بزاق کمک می کنند. افراد بسیاری به میزان کافی در طول روز آب نمی نوشند. نوشیدن آب فراوان فواید سلامت شگفت انگیز بسیاری دارد و می تواند از مشکلات دیگر مانند کم آبی بدن پیشگیری کند. کم آبی بدن می تواند به تنهایی برای خشکی ...
قرص ترازوسین برای چیست؟/عوارض و نحوه مصرف قرص ترازوسین
...> قلبی عروقی: ادم محیطی، افت فشارخون وضعیتی، تپش قلب، تاکی کاردی، سنکوپ سیستم اعصاب مرکزی: خواب آلودگی، خواب رفتگی اندام، سرگیجه غدد درون ریز و متابولیسم: کاهش میل جنسی، افزایش وزن گوارشی: تهوع ادراری تناسلی: ضعف جنسی عصبی، عضلانی و اسکلتی: درد دست و پا، کمردرد چشمی: تاری دید تنفسی: احتقان بینی، تنگی نفس، سینوزیت ...
راهکارهایی برای سنجش قند خون
از نوار و سوزن جدید استفاده شود. بیش از 460 میلیون نفر در دنیا مبتلا به دیابت نوع یک و دو هستند. 15 تا 20 درصد از جامعه مبتلایان به دیابت نیاز به پایش مداوم سطح قند خون خود دارند. زخم های دیابتی یکی از مشکلاتی است که بیماران دیابتی با آن سروکله می زنند، بهبود زخم در فرد مبتلا به دیابت روند کُندتری دارد و هر چه سطح قند بالاتر برود، این روند کُندتر می شود که در صورت عدم رسیدگی و درمان ...
خواص سیب شکری | خواص سیب شکری برای پوست و مو | خواص سیب شکری در بارداری
کسانی که نیاز به وزن دارند، مناسب است. مخلوطی از سیب عسل و کرفس هنگامی که به طور منظم مصرف می شود، به اضافه کردن وزن مورد نیاز و کالری بسیار مورد نیاز کمک می کند. خواص سیب شکری در حین بارداری سیب شکری به طور موثر در توسعه مغز، سیستم عصبی و سیستم ایمنی جنین کمک می نماید. مصرف منظم سیب شکری نیز خطر سقط جنین را در دوران بارداری کاهش می دهد و میزان درد زایمان را در طول زایمان کم ...
