خانه
معرفی تمام خوراکی های مزاج گرم برای رهایی از سردی بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرتمه پلو؛ غذای خوشمزه و اصیل سمنانی + طرز تهیه
...، یکی از خورش های محلی استان سمنان است که با استفاده از اعضای درونی بدن گوسفند از جمله دنبه و جگر سیاه پخته می شود. مواد لازم برای تهیه چرتمه پلو: 500 گرم جگر سیاه گوسفندی ریز خردشده 100 گرم دنبه ریز خردشده 300 گرم ماست 1 عدد پیاز پوست کنده و خلالی خردشده 4 عدد فلفل کبابی ریز خردشده 5 حبه سیر پوست کنده و ریز خردشده نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم 1 قاشق غذاخوری ...
چیزکیک لبو
آروز مقدم : مواد لازم برای 12-14 نفر مواد لازم پایۀ چیزکیک بادام زمینی بو داده و پوست گرفته ............... 200 گرم بیسکویت کرمدار شکلاتی.......... 200 گرم خرمای هسته گرفته ............ 8 عدد کرۀ آبکرده............. 50 گرم مواد لازم برای مایۀ چیزکیک پورۀ لبو ................. 200 گرم عسل ...
22 خوراکی مغذی برای عضله سازی
.... تقریبا 28 گرم از بادام هندی یا بادام حاوی 150 تا 170 کالری باکیفیت هستند. مغز ها حاوی ترکیبی از پروتئین، فیبر و چربی هستند و به شما در تأمین کالری لازم بدن کمک می کنند. مغز ها میان وعده های عالی هستند و می توانید مقداری از آن ها در هر زمانی از روز مصرف کنید. 22. تخم کتان تخم کتان منبع طبیعی فیبر، اسید های چرب و پروتئین است. نشان داده شده است که این ماده ی غذایی به ...
خواص شگفت انگیز شیره و ارده در طب سنتی
شیعه نیوز: ارده و شیره یکی از مواد طبیعی و مغذی است که خواص بسیار زیادی برای بدن دارد. کنجد و دوشاب ، هر دو از ترکیبات اصلی این ماده غذایی هستند که در طب سنتی شامل خواص درمان بسیاری می باشند. در این بخش با ما همراه باشید تا با فواید و خاصیت های این خوراکی خوشمزه بیشتر آشنا شویم. خواص ارده و خرما ارده ، طبعی بسیار گرم دارد و معمولا با موادی همچون عسل ، شیره انگور و شیره خرما ترکیب ...
طرز تهیه فته بادمجان،غذای لذیذ لبنانی
در میان پیش غذا های مختلف، از محبوب ترین های آن ها می توان به طعم های خاص خاورمیانه ای اشاره کرد. امروز قصد داریم طرز تهیه فته بادمجان را به شما آموزش دهیم. مواد لازم: بادمجان متوسط – 2 عدد گوشت چرخ کرده – 200 تا 300 گرم (اگر گیاه خوار هستید می توانید سیب زمینی، قارچ یا نخود را جایگزین آن کنید.) پیاز متوسط نگینی – یک عدد رب - به میزان لازم ...
خواص گیاه بهمن سرخ و سفید | مضرات گیاه بهمن سرخ و سفید | خواص بهمن برای مردان
خوراک از پودر این دارو ده گرم می باشد ولی اگر بصورت جوشانده استفاده گردد تا بیست گرم می توان میل کرد اگر آن را در آب بپزند به طوری که خوب پخته گردد،مانند حلیم شود و آب آن را باشکر ناشتا میل نمایند جهت فربه کردن بدن بسیار نافع می باشد. نسخه دیگر برای چاق شدن باید مقدار 20 گرم بهمن سرخ ، 100 گرم مغز بادام ، 100 گرم نخود برشته و 100 گرم شکر را کوبیده و روزی سه قاشق میل گردد . خواص ...
خواص نخود و روغنش از منظر طب سنتی
دندان و لثه را تسکین می دهد. * روغن نخود موثر در دردهای سرد است، آشامیدن آن باعث رفع لک های صورت می شود. * مالیدن آن به زیر شکم باعث تقویت نیروی جنسی می گردد. * اگر روغن نخود به کف سر مالیده شود برخی از انواع سر درد را درمان می کند. مضرات نخود نخود برای مثانه و زخم مثانه مضر است از این رو باید با خشخاش خورده شود. خوردن نخود سبب ایجاد نفخ و ...
تاثیر شگفت انگیز میوه های قرمز برای رفع بی حالی!
. در این بخش از سلامت نمناک تمام راههای موثر برای درمان و رفع کسالت و بی حالی را برایتان خواهیم گفت. خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود. زرده تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفندی و نخود نیز با داشتن ...
با آموزش به سالمندان از آلزایمر پیشگیری کنیم
سیستم های درمانی کشورها نیز وارد شود. تاج الدینی با تأکید بر اینکه باید برای سالمندان رژیم غذایی مجزا از سایر افراد خانواده در نظر بگیریم، عنوان کرد: سالمندان باید بیشتر از غذاهای گرم و تر استفاده کنند، آب گوشت، زرده تخم مرغ، نخودآب، پرنده های کوچک مثل کبک و بلدرچین و پرندگانی که گوشت لطیفی دارند خوب است، اما خوردن زیاد ترشیجات برای سالمندان مناسب نیست. همچنین باید از گوشت های گرم مثل ...
سالمندان ، از مصرف این ادویه ها غافل نشوید
الدینی با تأکید بر اینکه باید برای سالمندان رژیم غذایی مجزا از سایر افراد خانواده در نظر بگیریم، عنوان کرد: سالمندان باید بیشتر از غذاهای گرم و تر استفاده کنند، آب گوشت، زرده تخم مرغ، نخودآب، پرنده های کوچک مثل کمک و بلدرچین و پرندگانی که گوشت لطیفی دارند خوب است، اما خوردن زیاد ترشیجات برای سالمندان مناسب نیست. همچنین باید از گوشت های گرم مثل گوشت گوسفند جوان برای سالمندان استفاده شود، همچنان که ...
30 ساندویچ خوشمزه و لذیذ در سراسر جهان که باید یک بار آن ها را امتحان کنید!
، فلفل هالاپینو و سس مایونز خامه ای پر شده است. سایر مواد تکه های سرد را می توان با مواد غذایی گرم مختلف گرم نظیر گوشت خوک کباب، بیف و مرغ کبابی و... جابه جا کرد. یکی از محبوب ترین ساندویچ هایی که در وعده صبحانه که در غرب آفریقا خورده می شود، ساندویچ لوبیا است که از ساده ترین اما مقوی ترین مواد غذایی تهیه می شود، این ساندویچ مقوی از لوبیای قرمز که در یک رب گوجه فرنگی تند با پیاز و ادویه ...
درمان کابوس شبانه یکبار برای همیشه
افراد کم می شود. با مصرف سردیجات احساس بختک در این افراد بیشتر می شود. افراد دارای خلط سودا نیز دچار کابوس شبانه می شوند. بعضی از غذاها مانند غذاهای مانده، سنگین و اصطلاحاً غذاهایی که هضم سنگینی دارند، غذاهای مانده و فریز شده، گوشت های فریز شده، گوشت های دودی، عدس، بادمجان، فست فودها خلط سودای زیادی تولید می کنند. افراد با مزاج سرد نسبت به افزایش خلط سودا مستعدترند و احتمال افزایش این خلط ...
کرونا در غذاهای چرب ماندگاری بیشتری دارد
ویروسی و عفونی بالا برده و سبب التیام علائم زکام و سرماخوردگی شده، از ابتلای افراد به سرماخوردگی خصوصاً در فصول سرد سال جلوگیری نماید. ترکیبات شلغم خلط آور بوده، درمان کننده سرفه های خشک و گلودرد و ملین سینه و التیام دهنده تنگی نفس ناشی از زکام است و با کمک به لینت مزاج، سموم و میکروب ها را از بدن خارج می کند. این مشاور تغذیه و رژیم درمانی، تاکید کرد: با استفاده از بخور شلغم آب پز یا ...
نکات و فوت وفن های پخت ته چین زعفرانی و مجلسی
چند تکه یخ استفاده کنید که دانه های برنج، کشیده تر و تردتر شود. 5- اگرچه می توانید بعد از آب پز و ریش کردن مرغ، آن را تفت بدهید، اما مراقب باشید بافت گوشت مرغ سفت نشود. 6- اگر ته چین مرغ با ته دیگ برشته تر می خواهید، ترجیحا از ظروف کم ارتفاع تر مثل ماهی تابه استفاده کنید. 7- می توانید با اضافه کردن مواد مختلف ته چین های متفاوتی مانند ته چین مرغ، ته چین بادمجان و ...
درمان ناباوری با طب سنتی
آب سرد پس از نزدیکی، نوشیدن آب پس از ورزش و هنگامی که بدن گرم است از دیگر مواردی است که زوجین می توانند با رعایت آن ها از بروز نازایی پیشگیری کنند. سوسیس و کالباس توانایی باروری را کاهش می دهد مصرف غذاهای آماده مانند پیتزا، سوسیس و کالباس، چیپس و پفک موجب تولید مزاج سرد و خشک در بدن می شود که در باروری تأثیر منفی دارد و موجب کاهش توانایی باروری می شود. سبک زندگی امروزه ...
فلافل لبو + طرز تهیه
................ 500 گرم آرد سوخاری تازه............. 100 گرم تخم مرغ................ یک عدد سس کنجد............ یک قاشق غذاخوری روغن سرخ کردنی.............. به مقدار لازم نمک و فلفل............ به مقدار لازم نان.............. چهار عدد ترشی چغندر............... به مقدار لازم برگ چغندر............. 50 گرم ...
با این آش ها زمستون رو سَر می کنم
آش استفاده کنید. آش دوغ مواد لازم دوغ: 2 لیتر ماست: 2 لیتر تخم مرغ: 1 عدد برنج: 1 پیمانه نخود خام: 2/3 پیمانه تره و گشنیز: 500 گرم نمک وفلفل به مقدار لازم طرز تهیه 1. در ابتدا نخود رو با مقدار کافی آب میپزیم. نکته ی مهم برای تهیه این آش اینه که سعی کنیم تا دوغ و ماست در حین پخت نبره برای همین در ابتدا ماست رو با همزن دستی میزنیم تا ...
خوراکی های ممنوعه برای سالمندان +عکس
یا گوشت و مرغ نیم پز ممکن است باعث مسمومیت غذایی در سالمند شود و ازطرفی باعث ایجاد عفونت خون شود. تمامی افراد احتمال ابتلا به عفونت خون را دارند، اما این خطر درمورد سالمندان به مراتب بالاتر است. توصیه می شود سالمندان حداکثر دو تخم مرغ در هفته استفاده کنند و آن هم آب پز باشد. نیمرو یعنی گذاشتن تخم مرغ کنار روغن اشباع شده که خود بلایی جدید است برای سلامتی سالمند. ...
معرفی بهترین و بدترین صبحانه ها
...> صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، حدود 5 گرم کره و کمی عسل یا مربا است. پروتئین مورد نیاز بدن را در وعده صبحانه، می توانید از طریق مصرف شیر و پنیر تأمین کنید. اگر به شیر حساسیت دارید یا میانه تان با پنیر خوب نیست، ماست را جایگزین کنید. ماست میوه ای و ماست بستنی گزینه هایی هستند که می توانید جایگزین شیر کنید. برای صبحانه حق تقدم با دانه های سبوس دار و پروتئینی است. گردو، دارچین ...
با مصرف این دانه ها، زود لاغر شوید
. - به از بین بردن چربی ها و کاهش وزن کمک وافری می کنند. - باعث کاهش اشتها می شود. مقدار مصرف: یک قاشق سوپ خوری 3- دانه خردل مناسب برای مزاج گرم و خشک و یک مکمل طبیعی امگا 3 و دارای کلسیم فیبر آهن و منیزیم است، همچنین مصلح این دانه سرکه، کاسنی، بادام شیرین، روغن بادام شیرین است که توصیه می شود همراه با سالاد و ماهی و گوشت استفاده شود. مقدار مصرف: سه و نیم قاشق ...
طرز تهیه ته چین شیرازی
را به مدت چند دقیقه در آب سرد بگذارید و سپس آن را در ظرفی برگردانید. ته چین شیرازی شما آماده است. فوت و فن های طرز تهیه شیرازی پلو برای بهتر درست کردن ته چین شیرازی به نکات زیر توجه کنید بادمجان ها را حتما قبل از سرخ کردن نمک بزنید و برای 2 ساعت در نمک بگذارید. برای مزه دار کردن مرغ از ادویه ای مخصوص خود می توانید استفاده کنید. می توانید به جای ...
پنج پیشنهاد تند و تیز برای آشپزی ایرانی
نان ریخته و می پیچیم. در آخر هم در روغن سرخ میکنیم. توصیه می کنیم فلفل را دست و دلبازانه بریزید تا حسابی جنوبی شود و پیشنهاد ما این است که این غذا را با سس انبه میل کنید. 2. فلافل آتیشی مواد لازم نخود خام 200 گرم پیاز یک عدد بزرگ (نگران نباشید وا نمیره) مقدار کمی سبزیجات (جعفری، گشنیز و پیازچه) ادویه (زردچوبه، نمک، فلفل، پودر تخم گشنیز، زیره سیاه) از ...
حیواناتی که مدتها بدون غذا زنده می مانند
بمانند و در این شرایط از چربی های ذخیره بدن و گلیکوژن کبد استفاده می کنند. پنگوئن هوای سرد اشتها و متابولیسم پنگوئن ها را کاهش می دهد بنابراین آن ها می توانند 2 تا 4 ماه بدون غذا زندگی کنند. در حالی که پنگوئن ماده مجبور است به دمای زیر صفر برود تا ماهی صید کند، گونه نر روی لانه می نشیند و بچه پنگوئن ها را گرم نگه می دارد. قورباغه قورباغه ها عمدتا در ...
سبک زندگی در روزهایی با هوای وبایی
از کشیدن سیگار و قلیان و استفاده بی رویه از اسپری ها و حشره کش ها نیز پرهیز کنیم. بخور نخورهای این روزها از مصرف غذاهای مانده، گوشت های فرآوری شده و دارای مواد نگهدارنده همچون سوسیس و کالباس، مواد غذایی کنسروی، چیپس و پفک، مواد سودازا مثل گوشت گاو و گوساله، عدس، قارچ، بادمجان، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، آش رشته، رشته پلو و... باید پرهیز کنید اما استفاده از سیر و پیاز پخته و ...
