خانه
پیشگیری از آلزایمر در سایه طب ایرانی
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راهکار طب سنتی برای درمان و کاهش درد "سیاتیک"
، بیشتر در معرض خطر دردهای سیاتیک هستند. متأسفانه در فصول سرد سال، این دردها شدیدتر می شوند و گاهی فرد وقتی درد سیاتیک به سراغش می آید، مجبور به استفاده از مسکن های بسیار قوی می شود چرا که سرمای هوا مایع بین مفاصل را افزایش می دهد و این امر باعث می شود فضای مورد نیاز ریشه های عصبی کمتر شوند و متأسفانه دردها قوت بیشتری بگیرند. در مکتب طب ایرانی برای پیشگیری از افزایش چنین دردهایی
با این روش سلول های تازه مغزی تولید کنید
این درست نیست. محققان دانشگاه کالیفرنیا در سال 2018 در آمریکا برای نخستین بار نشان دادند که یک بزرگسال سالم درست به اندازه افراد جوان تر می تواند سلول مغزی جدید تولید کند. آن ها کشف کردند که با این که افراد با سنین بالاتر نسبت به جوان تر ها معمولاً رگ های خونی و مستحکم کمتری در مغز خود دارند، اما این به این معنی نیست که آن ها نمی توانند سلول های جدید مغزی تولید کنند. اما در
نقش سلول های ایمنی مغز در بروز افسردگی
نوآوران آنلاین - سلول های ایمنی ویژه ای که در مغز تحت عنوان "میکروگلیا" وجود دارند، نقش مهمی در فرآیندهایی دارند که باعث می شود شما در ارتباط با التهاب احساس ناامنی و افسردگی کنید. این نتیجه یک مطالعه با استفاده از موش هایی است که توسط محققان دانشگاه Link ping سوئد انجام شده است. نتایج به دست آمده در مجله علمی Immunity منتشر شده است و حاکی از آن است که سلول های "میکروگلیا" به خلق و خوی
بهترین خوراکی ها در دوران بارداری کدامند؟
متخصصان خوردن کدام غذا ها را در این دوره ضروری دانسته اند؟ در این مقاله به برخی از این غذا ها اشاره کرده ایم که بهتر است آن ها را در سبد غذایی خود در دوران بارداری قرار بدهید. 1. محصولات لبنی در دوران بارداری باید مصرف پروتئین و کلسیم بیشتری داشته باشید تا نیاز های کودک درحال رشد خود را فراهم کنید. لبنیات حاوی دو نوع پروتئین با کیفیت بالاست: کازئین و پروتئین وی (Whey) که در
فواید ماساژ درمانی در طب فیزیکی
Relaxation استفاده می شود.ماساژ باعث تغییرات فیزیولیژیکی در بدن می شود که شامل واکنش های مکانیکی و آرام بخش می باشد. کلینیک تخصصی طب فیزیکی و توان بخشی پیشگام دارای ماساژورهای آموزش دیده و ماهر خانم و آقا به صورت مجزا جهت کمک به درمان بیماری های اسکلتی -عضلانی، دیسک کمر و سیاتیک و درمان گرفتگی های شانه و پشت و آرتروز زانو و رفع نقاط اسپاستیک و نقاط ماشه ای می باشد که تحت نظارت متخصصین طب فیزیکی
زندگی پر مشقت معلولان زیر سایه بی توجهی مسوولان
/> به گفته وی، بی توجهی نمایندگان مجلس باعث ناامید شدن قشر معلول و سالمند به حل معضلات خود از سوی مجلس یازدهم شده و این قشر به مجلس بی اعتماد شده اند. آیا مردم توانایی های معلولان را باور دارند؟ به اعتقاد سید محمد صادقی، مدرس دانشگاه و فعال اجتماعی حوزه معلولیت، اکثریت جامعه، معلولین را افراد قابل ترحم می شناسند و در بسیاری از فیلم ها افراد معلول قربانی رفتار منفی خود، خشونت
آهن بدن چگونه تامین شود/ شرط استفاده از مکمل ها
بیماری ها مثل خونریزی های دستگاه گوارش به مکمل نیاز داشته باشد. نکته مهم این است که به هیچ عنوان نباید مکمل آهن را به صورت خودسرانه مصرف کرد چون رادیکال آزاد تولید شده به دلیل مصرف زیاد و نا تناسب آهن، مهم ترین سم در سطح سلولی در بدن است.
8 فایده چغندر برای بدن
شیعه نیوز: علاوه بر تامین ویتامین ها و مواد معدنی، چغندر در سایر ترکیبات تقویت کننده سلامت مثل آنتی اکسیدان ها، کاروتنوئیدها و نیترات ها نیز نقش دارد. علاوه بر این، چغندر یک ماده همه کاره است و می تواند به راحتی در انواع مختلفی از غذاهای خوش مزه گنجانده شود. چرا خوردن جغندر برای شما مناسب است؟ آیا خوردن هر روز چغندر مطلوب است؟ ما در این مقاله مزایا، اثرات جانبی و روش های آسان استفاده
تأثیر قرنطینه بر سلامت روانی سالمندان
نوآوران آنلاین - یافته های یک مطالعه جدید که توسط محققان کالج "ترینیتی دوبلین" و بیمارستان "سنت جیمز" منتشر شده است، تأثیر سلامتی افراد مسن را هنگام ماندن طولانی مدت در خانه طی همه گیری کرونا بیان می کنند. قرنطینه شامل ماندن در خانه و کاهش تعامل رو در رو با سایر افراد است و تأثیر بسیار مهمی در مبارزه با بیماری همه گیر کرونا دارد. با این حال، نگرانی هایی در مورد اثرات سوء
حقایقی درباره خطرات فقر ویتامین ب 12
که شما بیش از 50 سال سن داشته باشید. در صورت تشدید مشکل و عدم جبران فقر ویتامین ب12 از طریق غذا در بزرگسالان، بنا به توصیه پزشک شاید نیاز به تزریق این ویتامین و یا استفاده از مکمل ها باشد. دارو های سوزش سر دل مقصر فقر ویتامین ب 12 هستند این دارو ها از آنجا که تولید اسید معده را سرکوب می کنند، جذب ویتامین ب 12 را سخت تر می نمایند. اگر دارو های تجویزی برای سوزش سر دل مصرف می
آلودگی هوا خطرناک ترین تهدید زیست محیطی برای سلامت بشر
، سل و مالاریا بود. قرار گرفتن در معرض هوای آلوده در فضای باز با طیف گسترده ای از اثرات حاد و مزمن از ایجاد حساسیت گرفته تا مرگ همراه است. در واقع باید گفت که آثار آلودگی هوا فقط محدود به بروز علائمی مانند سرفه، سوزش گلو، تنگی نفس و ایجاد حساسیت نیست و آلودگی هوا با آثار زیا باری که در بلندمدت دارد می تواند ارگان های مختلف بدن از جمله مغز، قلب و ریه را نیز درگیر کند. در این
عادت های روزمره سرطان زا که با آن ها سرو کار داریم
/> پیشنهاد بهترین جایگزین برای این روغن ها، استفاده از روغن هایی مانند زیتون، نارگیل و روغن دانه انگور است که بهترین این گزینه ها برای پخت و پز (در دمای بالا) روغن دانه انگور است. درمان سرطان به کمک طب سنتی و طب مکمل نوشابه های گازدار نوشابه ها مملو از شکر و برای سلامتی بسیار مضر است. نوشیدنی هایی مانند نوشابه که حاوی کافئین گازدار است برای افراد مبتلا به ریفلاکس های
سالمندآزاری؛ پدیده ای خاموش در جامعه
موردنظر داشته اند و اکنون که سالمند درمانده، محتاج و وابسته آن ها شده و قدرت تحکم سابق را ندارد، زمان را برای گرفتن انتقام مناسب می بینند. متأسفانه این ویژگی ها را بیشتر در زنانی می بینیم که سال ها تابع و مطیع همسران زورگو بوده اند. سیدعبدالله احمدی قلعه ادامه می دهد: گاهی مراقبان افراد سالمند، خودشان هم دچار بیماری های روانی و جسمی هستند که باعث می شود ناآگاهانه باعث آزار و اذیت سالمند شوند
10 راه جالب برای تحریک هورمون شادی
همه ی احساسات انسان مثل صلح، لذت، سوگواری یا عصبانیت با هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی کنترل می شود، حتما مشتاقید بدانید که انتقال دهنده های عصبی چه هستند؟ انتقال دهنده های عصبی ماده شیمیایی مغز هستند که اطلاعات را بین مغز و بدن انتقال میدهند و توانایی انتقال پیام بین نورون و سلول های عصبی را ایجاد کرده و در نتیجه احساسات مانند ترس، لذت، عصبانیت، درد را درگیرمی کنند. هورمون ها
کرونا همچنان قابلیت انتقال و تبدیل شدن به اپیدمی بزرگ را دارد
رعایت و پس از منفی شدن نتیجه آزمایش و بهبود علائم از عدم ابتلا به بیماری کرونا اطمینان حاصل کنند. او با بیان اینکه افراد در صورت اطمینان از سرماخوردگی و تایید آن از سوی پزشک نیز همچنان از تماس با افراد سالمند خودداری کنند افزود: بیشترین موارد فوت ناشی از کرونا مربوط به سالمندان است که به واسطه اطرافیان و با تصور سرماخوردگی ساده فرد ناقل، دچار عوارض شدید بیماری کرونا شده اند. انتهای پیام/ف
سالمندان ، از مصرف این ادویه ها غافل نشوید
طب سنتی و طب جدید افراد از بالای 60 سال وارد سن سالمندی می شوند، چون از 45 سال به بالا تغییر مزاج اتفاق افتاده و طبع به سمت سردی می رود و از60 سال به بالا خشکی و رطوبت هم به آنها اضافه می شود، برای همین سبک زندگی افراد خیلی اهمیت پیدا می کند، لذا اگر تدابیر غذایی و اصول حفظ سلامتی رعایت شود فراموشی اصلا سراغ افرد نمی آید. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان همچنین تأکید کرد: مطالعات
سکته قلبی در سالمندان خطرناک تر است یا سکته مغزی؟
/> مراقبت از سالمند پوشکی و نحوه تعویض پوشک بزرگسالان با توجه به تغییر نوع زندگی در سال های اخیر و افزایش استرس و اضطراب در میان افراد، آمار سکته ها، خصوصا سکته های قلبی بالاتر رفته است. سکته های قلبی یا حمله های قلبی که آنفارکتوس میوکارد نیز نام می گیرد، زمانی اتفاق می افتد که قسمتی از قلب خون دریافت نکند و به آن قسمت خون وارد نگردد. به همین دلیل اکسیژن نیز به میزان کافی در دسترس آن قسمت از
گلوتن چیست و برای چه کسانی ضرر دارد؟
که در حال رشد یا تکثیر نیست ) هرگز نباید به غذاهای فرآوری شده فاقد گلوتن نیز اعتماد کرد زیرا معمولا حاوی کالری، شکر، چربی اشباع، سدیم و کمبود مواد مغذی هستند، مثل کلوچه ها، چیپس ها و اسنک های فاقد گلوتن . مواردی که مصرف بیش از حد گلوتن به بدن فرد و سلامت او آسیب وارد می کند: مشکلات مصرف گندم فقط مربوط به افراد با مشکلات شکمی نمی شود. مشکلات شکمی و یا واکنش های
چگونه هوش جنین را افزایش دهیم؟ + راهکار
کشیدن باعث افزایش خطر زایمان زودرس شده و می تواند به تنهایی زمینه را برای ابتلا نوزاد به بسیاری از مشکلات مادرزادی فراهم کند. ضمن آنکه سیگار کشیدن مادر در این دوران به طرز قابل توجهی به سلول های مغز جنین آسیب می رساند. نوشیدن مشروبات الکلی در دوران بارداری نیز درست همانند سیگار با اثرات منفی و مخربی بر روند رشد و تکامل مغز جنین همراه است. برای تقویت هوش جنین در دوران
خوراکی های ممنوعه برای سالمندان
/> این یک باور غلط است. شیرین کننده های مصنوعی باعث افزایش وزن می شوند و چون کالری کمتری دارند فرد را وسوسه می کنند در حد بیشتری مصرف کند که نتیجه آن، چاقی ای است که خود سرآغاز هزار و یک درد و بیماری، به خصوص در سالمند است و همچنین آسیب جدی به دندان ها. آبمیوه های صنعتی هم معمولا از حداقل میوه طبیعی و حداکثر قند و مواد افزودنی تولید شده اند که سلامت هر فردی را نشانه می گیرد، به خصوص افراد
دارچین، ادویه ای زمستانه!
. ضدباکتری دارچین می تواند با انواع بسیاری از باکتری هایی که باعث بیماری افراد می شوند، مبارزه کند؛ از جمله سالمونلا، E.coli و استاف. در واقع شاید بتوان از آن به عنوان ماده نگهدارنده طبیعی در غذا ها و مواد آرایشی استفاده کرد. علاوه بر این به لطف اثرات ضدمیکروبی دارچین، این ادویه می تواند برای سلامت دهان و دندان شما نیز مفید باشد. مروری بر تحقیقات انجام شده روی دارچین در مجله
ویروس کرونا روی مغز مبتلایان چه تاثیری داشته است؟
، اینچنین اظهار کرد که این خبر باعث شد تا شوکی به او وارد شود. مطالعات کالبد شکافی طیف وسیعی از ویژگی های نوروپاتولوژیک را در مبتلایان COVID-19 بررسی کرده است. در حال حاضر کل کلینیک ها با بیمارانی با علائم عصبی پر شده اند، از جمله آن ها می توان به یک مورد در لندن با همکاری پاتریشیا مک نامارا (Patricia McNamara)، متخصص مغز و اعصاب در بیمارستان ملی مغز و اعصاب و جراحی اعصاب اشاره کرد
تاثیر سبک زندگی سالم در پیشگیری از سرطان/ استرس نقش مهمی در افزایش سرطان دارد
تئوری های مطرح شده در طب تلفیقی بیان شده و عامل التهابی در خون را مشابه نقش سودا در بدن دانسته است. وی بیان داشت: همچنین مقالات متعددی در زمینه نقش گیاهان مختلف در درمان سرطان به چاپ رسیده است. برخی از گیاهانی که دارای خاصیت ضد سرطانی می باشند و توسط تحقیقات متعدد به اثبات رسیده است؛ عبارتند از : زردچوبه، آویشن، زنجبیل، بنفشه، خارمریم، سیاهدانه، بادام، انار، خرفه، کدو و... دکترای
درمان کابوس شبانه یکبار برای همیشه
در این افراد و در فصل سرد بیشتر است. کابوس دیدن درمان کابوس شبانه در طب سنتی : در مطلب تست طبایع در بخش سلامت گفتیم که افراد با مزاج سرد و خشک، نباید در فصل سرد، غذایی سودازا (از قبیل عدسی، قارچ، خورشتی که با گوشت گاو، سنگین، مانده و فریز شده طبخ شده است، غذای از قبل مانده یا کنسروی) مصرف کنند. برای رهایی از کابوس همه افراد باید از مصرف برنج زیاد، غذاهای
شیر بز چه تفاوتی با شیر گاو دارد؟
توان گفت شیر بز از نظر ترکیبات شیمیایی بسیار مشابه شیر انسان است تا شیر گاو، به همین دلیل بسیاری از افراد آن را راحت تر تحمل می کنند. همچنین این شیر از قابلیت هضم بالایی برخوردار است. بسیاری از ترکیبات مفید موجود در شیر بز آن را به یک ماده غذایی مفید در درمان و پیشگیری از برخی بیماری ها تبدیل کرده است. مصرف این شیر به ویژه برای نوزادان، سالمندان و افرادی که به تازگی از بیماری های مزمن بهبود یافته اند، توصیه می شود. دکتر مریم قادری - متخصص صنایع غذایی / روزنامه جام جم ...
بهترین روغن خوراکی برای غذای سالمندان
سویا سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به سلامت پوست و مو هم کمک می کند. روغن سویا یک خاصیت منحصربه فرد دارد و آن کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر است. سالمندان می توانند با مصرف روغن سویا از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنند. روغن سویا به بهبود عملکرد مغز و اعصاب هم کمک می کند. روغن سویا برای سالمندان گیاهخوار هم توصیه می شود. از آنجایی که گیاه خواران نمی توانند گوشت مصرف کنند، می توانند
درمان ناباوری با طب سنتی
منفی خواهد گذاشت و اگر افراد تصمیم به باردار شدن دارند باید از مصرف غذاهایی که خلط سودا را در خون افزایش می دهد، پرهیز کنند. توجه توجه استفاده از درمان های مکمل و طب سنتی باید از سوی متخصصان این رشته و با توجه به تمامی شرایط پزشکی فرد انجام شود. داروهای گیاهی و گیاهان دارویی اگر صحیح و به جا مصرف نشود نه تنها اثربخش نیست که می تواند عوارضی را نیز در پی داشته باشد.
توصیه جدی علم: هر نیم ساعت، 1 دقیقه تحرک
. درواقع نشانه هایی از التهاب در افرادی که علائم افسردگی دارند مشاهده شده است. تحرک بدنی به رشد سلول های مغزی کمک می کند دکتر برندون استابز می گوید: تحرک نه تن ها باعث آزادسازی هورمون ها و پروتئین هایی که اثر ضد التهابی دارند می شوند، بلکه نواحی ای از مغز که مسئول پردازش همه چیز از حافظه تا احساسات است را نیز روشن می کند. اگر شما از افراد بخواهید که دوچرخه سبک بزنند و بعد فعالیت
