سایر منابع:
سایر خبرها
آنچه زنان باردار شاغل باید در 3 ماهه آخر حتما رعایت کنند
...، سرزندگی دوباره کار سختی است به خصوص زمانی که سرکار میروید. توصیه های مهم برای زنان باردار شاغل مخصوص 3 ماه آخر حاملگی موانع مشترک در محل کار در سه ماهه آخر: چالش زنان باردار شاغل : نوعی اختلال در خواب است و حس خود کم بینی ایجاد میکند . سختی در تمرکز و انجام کارها در زنان باردار شاغل : قسمت هورمونی، تا حدی کمبود خواب، تا حدودی استرس. ...
محدود سازی تست های غربالگری به کاهش جمعیت سالم کشور می انجامد
با استفاده از معیار ِسن مادر شکل گرفت و به تمام زنان بالای 35 سال انجام تست های تشخیصی از جمله آمنیوسنتز توصیه شد. به تدریج با آنالیز آماری زنان باردار تحت برنامه غربالگری پیش از تولد، مشخص شد که با اتخاذ این استراتژی فقط 20 تا 25 درصد موارد آنیوپلوییدی های کروموزومی شناسایی می شوند و 75 تا 80 درصد جنین های مبتلا به این اختلالات از زنان زیر 35 سال متولد می شوند زیرا نرخ زایمان در زنان زیر 35 سال ...
میگرن چیست؟
های میگرن درمان میگرن میگرن در زنان باردار میگرن شیوعی در حد 12٪ دارد. تظاهر میگرن، سردرد راجع های است که معمولا یک طرفه است و بیشتر اوقات کیفیتی ضربانی دارد، اغلب با تهوع، استفراغ، فونوفوبی (صوت هراسی)، یا نور هراسی و بی حالی همراه است. در بیشتر بیماران، علایم بدی خلق، اشتها ;و یا شناخت فرد را تحت تأثیر قرار می دهند، به چشم می خورد. حملات ...
پنج اشتباه بهداشتی که نباید بعد از 30 سالگی مرتکب شوید
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، در اینجا بزرگترین اشتباهات بهداشتی بعد از سن 30 سالگی بیشتر معرفی شده است: چشم پوشی از سوخت و ساز بدن: به نظر می رسد با بالارفتن سن، سوخت و ساز بدن کاهش می یابد و آنهم به دلایل مختلف از جمله ژنتیک، هورمون ها، رژیم غذایی، و ... در این میان چربی بدن بعد از سن 30 سالگی رو به افزایش می رود به خصوص چربی اطراف شکم و کمر. با این حال انجام تمرینات قدرتی علاوه بر ...
روش های درمان آزواسپرمی و پیشگیری از ابتلا به آن
قرار گرفتن در معرض پرتو یا شیمی درمانی هر گونه استفاده از دارو، در گذشته یا حال تب اخیر یا قرار گرفتن در معرض گرما همچون سونای مکرر یا حمام بخار گرم (گرما سلول های اسپرم را از بین می برد) سابقه خانوادگی در نقص های مادرزادی، عقب ماندگی ذهنی، اختلالات اندام های تناسلی یا فیبروز سیستیک معاینه فیزیکی آزواسپرمی در معاینه فیزیکی پزشک این ...
خواص فوق العاده استفاده از رازیانه
شرائین یا انسداد رگ ها هستند می توانند از جوشانده ریشه رازیانه استفاده کنند. 14( دردهای مفاصل را برطرف می کند. 15)برای از بین بردن درد آرتروز روغن رازیانه را در محل درد بمالید. 16) مصرف رازیانه در غذا از چشم در برابر التهاب، اختلالات مربوط به سن و پیری چشم محافظت می کند. 17) رازیانه موها را تقویت می کند، مانع ریزش مو می شود، به بدن آرامش می دهد و حافظه را تقویت می کند. ...
ارتقای سلامت زوجین با رابطه ی جنسی سالم
اهمیت قائل بوده و دوستش داشته باشید، از لحاظ احساسی و جسمی نیز با یکدیگر صمیمی باشید، آنوقت 3-5 برابر کمتر در معرض خطر مرگ زودرس و یا ابتلا به بیماریهای گوناگون قرار خواهید داشت. بخشی از آن به خاطر اثرات مثبت لمس کردن میباشد. در آغوش گرفتن و نوازش کردن باعث تغییر در ترکیبات شیمیایی بدن شما میشود. رابطه جنسی سالم در افزایش اعتماد بنفس و عزت نفس زنان و مردان (خصوصا مردان) میتواند تاثیر بسزایی داشته باشد. ...
آقایون مراقب این بیماری های زنانه باشند!
نادیده می گیرند. این سرطان در مراحل اولیه قابل درمان است پس اگر تغییراتی در سینه خود مشاهده کردید فوراً به پزشک مراجعه کنید. مراحل درمان در مردان و زنان بستگی به میزان پیشرفت بیماری، سن بیمار و سلامت عمومی او دارد. خطر ابتلا به سرطان سینه را با داشتن یک برنامه غذایی سالم، کم چرب، و ورزش منظم کاهش دهید. مشکلات تیروئید در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. در خانم ها، مشکلات تیروئید ...
علت و درمان خستگی روزانه | راههای رفع خستگی
خستگی روزانه در زنان هست. گلبولهای قرمز، اکسیژن رو در بدن حمل میکنند و آهن جز اصلی این سلولهاست. وقتی آهن بدن کافی نباشه، بدن نمیتونه اکسیژن مورد نیاز برای تامین انرژی بدن رو دریافت کنه. زنانی که دوره قاعدگی طولانی دارند یا باردار هستند ممکنه در معرض خطر کم خونی ناشی از فقر اهن باشند. اگه بعد از انجام آزمایش خون متوجه شدید که کم خونی شما ناشی از فقر اهن هست میتونید با مصرف مواد غذایی ...
رابطه بین چاقی مادر و سلامتی نوزاد
دکتر میترا حبیب زاده، متخصص و جراح زنان، زایمان و نازایی در ارومیه در گفت وگو با سرویس سلامت باریش نیوز اظهار کرد:. چاقی می تواند چرخه تخمک گذاری طبیعی را مختل کند و از این طریق بارداری را با مشکل رو به رو کند. حتی خانم های چاقی که قاعدگی منظمی دارند، مدت زمان بیشتری طول می کشد تا باردار شوند. چاقی همچنین می تواند احتمال بارداری های خارج رحمی را افزایش دهد. با افزایش BMI بدن، احتمال داشتن بارداری ...
نقش هورمون استرادیول در بدن زنان
هورمون نقش اساسی در سلامت استخوان و مفاصل بدن زن دارد. با افزایش سن، تخمدان ها استرادیول کمتری تولید می کنند که این مهم، باعث توقف چرخه قاعدگی می شود و یائسگی شروع می شود. تحقیقات نشان می دهد که زنان در حدود 51 سالگی یائسه می شوند و دوره یائسگی آن ها ممکن است چند سال طول بکشد. با کاهش سطح استروژن علائمی چون خشکی واژن، گرگرفتگی، اختلالات خواب، تغییرات خلقی و علائم ادراری در زنان ...
رایج ترین علت های کمر درد و روش های درمان آن را بشناسید
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ کمردرد، یکی از رایج ترین اختلالات مربوط به ستون فقرات است که سالانه افراد بسیاری را در سراسر دنیا درگیر می کند. علت این عارضه در برخی مواقع آسیب دیدگی مهره های کمر، عضلات، رباط ها و اعصاب اطراف آن می باشد که در اثر ورزش کردن، بلند کردن اجسام سنگین، سقوط از بلندی و ... رخ می دهد. بنابراین، کمردرد سن و سال خاصی ندارد و می تواند در هر سنی اتفاق بیفتد. دیسک ...
لپه بهترین جایگزین گوشت
ویتامین C موجود در لپه سیستم ایمنی بدن نوزادان و کودکان را تقویت می کند. بررسی ها نشان می دهد مقادیر بالای آهن و فولات موجود در لپه ، برای درمان کم خونی نوزادان و کودکان مفید است و کلسیم و ویتامین K موجود آن رشد استخوان هارا به خوبی تقویت می کند. سلامت زنان باردار مقادیر بالای ویتامین B موجود در لپه به ویژه فولات ، خطر ابتلا به نقص لوله های عصبی جنین در دوران بارداری را ...
نه اجبار و نه حذف غربالگری
. در این غربالگری ها وضع جنین در زمینه 3 اختلال کروموزومی بررسی می شود. دو اختلال منافات با حیات جنین دارد و معمولاً جنین در بدن مادر از بین می رود. اختلال سوم اما منافات با حیات جنین ندارد و همان سندروم داون است. احتمال سندروم داون بودن جنین خیلی کم است و فقط وقتی مادر در سن 40 سالگی به بالا باردار می شود این احتمال کمی بالاتر می رود؛ 4 برابر بیش از مادران زیر 40 سال. مسئله ای که متاسفانه سبب شد با ...
این خروپف در کودکان نگران کننده است
نادیده گرفت و درمان آن را پشت گوش انداخت. خروپف در کودکان چقدر شایع است؟ خروپف علامت دار در کودکان بسیار شایع است زیرا سیستم ایمنی و اعضای بدن آن ها هنوز کاملا رشد نکرده اند و می توانند در اثر تغییر هوا یا سرماخوردگی باعث خروپف شوند. براساس تحقیقات، خروپف بر اساس عادت تقریبا 12 درصد افراد را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند نشانه ای از بیماری آسم یا آپنه خواب باشد. ...
گیاه دارویی مفید با طعم انگور برای پیشگیری سرطان
. به عنوان مثال ، به دلیل اثرات ملین طبیعی ، ممکن است باعث اسهال و ناراحتی شکمی، به خصوص در دوزهای بالا شود . تری فالا برای زنان باردار یا شیرده توصیه نمی شود و نباید آن را برای کودکان تجویز کنید. هیچ مطالعه علمی در مورد استفاده از تری فالا در این افراد وجود ندارد ، و ایمنی آن را نمی توان تضمین کرد. علاوه بر این ، ممکن است با برخی از داروها از جمله داروهای رقیق کننده ...
بهترین خوراکی ها برای دوران بارداری
بدن تأمین می کند. با این حال توصیه نمی شود آن را بیش از یک وعده در روز مصرف کنید. مقادیر بالای امگا 3 نیز ممکن است اثرات رقیق کننده خون داشته باشد. 11. آب اگر می خواهید سالم بمانید، هیدراته بمانید! همچنین افزایش مصرف آب ممکن است به رفع یبوست کمک کند و خطر ابتلا به عفونت ادراری را که در دوران بارداری شایع است، کاهش بدهد. دستورالعمل های عمومی توصیه می کند که زنان باردار روزانه حدود 2.3 لیتر آب بنوشند. اما مقدار مورد نیاز شما واقعاً متفاوت است. براساس نیاز های خاص خود برای دریافت توصیه با پزشک خود مشورت کنید. منبع: ...
17 خاصیت باورنکردنی حنا برای سلامت بدن
بیماری قارچی می تواند بدن انسان را درگیر کند. عفونت قارچی بدن، سر، پا، ناحیه میانی پا و ناخن. برای رفع هرکدام از این ها ضمن رعایت بهداشت فردی، استفاده از حنا بسیار راهبردی است، چرا که ماده لاوسون که سبب رنگی شدن حنا می شود؛ خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد، بنابراین استفاده از حنای بی رنگ در این بیماری تأثیر چندانی ندارد. 2. خاصیت ضدآفتابی حنا؛ حنابه عنوان یک محافظ خوب در برابر اشعه آفتاب ...
سیاه شدن موهای سفید؛ شایعات و حقایق و راهکارهایی برای حفظ رنگ موها
افراد معمولی اغلب 1٫3 میلی گرم در روز است؛ اما زنان باردار یا شیرده و مسن ترها به اندکی بیشتر از این مقدار برای مصرف روزانه نیاز دارند. ویتامین B9 (اسیدفولیک) این ویتامین به سوخت وساز اسیدهای آمینه کمک می کند. ویتامین B9 برای عملکرد دی. ان. ای و سو خت وساز بدن هم ضروری است. کافی نبودن این ماده در بدن باعث تغییراتی در رنگ دانه های مو، ناخن و پوست می شود. لوبیا، مارچوبه، سبزیجات ...
اثرات دل شکستن از منظر قرآن کریم
یَکُونُوا خَیْراً مِنْهُمْ وَ لا نِساءٌ مِنْ نِساءٍ عَسی أَنْ یَکُنَّ خَیْراً مِنْهُن؛ ای افراد باایمان! گروهی از مردان شما گروهی دیگر را مسخره نکنند، شاید آن مسخره شدگان بهتر از آن ها باشند و گروهی از زنان شما نیز دیگران را مسخره کند، شاید آن مسخره شدگان بهتر از آن ها باشند. از سوی دیگر عیب جویی و اظهار عیوب و نقص های ظاهری و باطنی افراد در بسیاری از مواقع موجب رنجش شده و رابطه صلح ...
نکاتی در مورد رابطه جنسی زنان و مردان نابینا
شفاآنلاین سلامت جنسی مشکلات زن و مرد نابینا در روابط زناشویی و آموزش هایی برای بر طرف کردن مشکل رابطه جنسی در این افراد. رابطه جنسی برای همه ی انسان لازم و ضروری است. به گزارش شفاآنلاین : زنان نابینا و مردان نابینا هم مانند سایر افراد باید نیاز جنسی شان را برطرف کنند. البته رابطه جنسی در زنان و مردان نابینا با دیگر افراد کمی متفاوت است و باید روش های رابطه جنسی در زنان و مردان نابینا ...
علت کبودی بی دلیل پوست
است که باعث از بین رفتن یا نقص در دو پروتئین مهم برای شکل گیری لخته خون می شود. وقتی اختلالات خونریزی باعث کبودی سریع می شوند، ممکن است بیمار با مشکل خونریزی بیش از حد مواجه شود یا حتی جانش به خطر بیفتد. علائم این اختلالات به طور ناگهانی نمایان نمی شوند، بلکه از زمان تولد همراه فرد هستند. انواع مختلف کبودی کبودی های بدن بر اساس محل تشکیل آن به سه دسته مستقیم تقسیم بندی می شود ...
میگرن هفتمین عامل ناتوان کننده در جهان
فرد مبتلا وفق دهند. افسردگی و اضطراب در میان افراد مبتلا به میگرن تا 5 برابر بیشتر از افراد غیر میگرنی است. تمام فشارهای بیماری میگرن در نهایت موجب میشود که فرد دچار استرس و اضطراب شود و به همین دلیل این دو بیماری از اصلی ترین بیماری های همراه با میگرن به شمار می روند. در مطالعه انجام شده در یکی از بیمارستان های آمریکا، در حدود 50 درصد از مبتلایان میگرن به اختلالات خواب و ...
علل و عوامل سقط جنین
بعد لقاح بارداری پوچ اتفاق بیفتد. که این هم منجر به سقط شود. جفت معیوب مشکل دار بودن جفت، اندامی که وظیفه تامین اکسیژن و مواد غذایی جنین را به عهده دارد، می تواند سبب این مشکل شود. در دوران بارداری مرتباً با پزشک/ماما خود مشورت کنید تا از خوب بودن اوضاع مطمئن شوید. اختلالات هورمونی در بدن مادر بعضی از اختلالات هورمونی در بدن مادر می تواند موجب سقط جنین ...
هدر رفتن زمان طلایی مادرشدن با افزایش سن ازدواج
حالی است که این تأخیر می تواند چالش های بعدی همچون کاهش باروری را در پی داشته باشد. آثار منفی سن ازدواج و سن نخستین بارداری بر تعداد فرزند و رشد جمعیت بارداری زنان هر قدر در سنین بالاتری اتفاق بیفتد ریسک بروز اختلالات ژنتیکی را در فرزندان بالاتر می برد و مادران باردار بالای 35 سال نیازمند مراقبت های ویژه تری هستند. این، اما تنها یک روی سکه تأخیر در ازدواج و باروری است و از دست ...
این افراد نباید به زنجبیل لب بزنند
وزن توصیه می شود و در کاهش اشتها نقش دارد. بنابراین برای افرادی که زیر وزن طبیعی هستند مصرف آن می تواند منجر به کاهش اشتها و متعاقبا ریزش مو و کمبود ویتامین شود. 2 – افرادی که مبتلا به اختلالات خونی هستند. زنجبیل به بهبود گردش خون در بدن کمک می کند و از سوی دیگر بدن افراد مبتلا به نوعی اختلال خونی موسوم به "هموفیلی" با ناتوانی در لخته شدن خون مواجه است. اگرچه در حالت عادی لخته شدن خون در ...
نشانه های مخفی ابتلا به تیروئید
اختلالات خود ایمنی اگر مشکلات تیروئید در خانواده شما موروثی باشند، شما بیشتر در معرض ابتلا به آن ها قرار دارید. 7. کلسترول بالا کلسترول بالا بخصوص زمانی که با رژیم غذایی، ورزش و دارو های کاهنده کلسترول درمان نمی شود، می تواند نشانه ای از ابتلا به کم کاری تیروئید باشد. 8. افسردگی و اضطراب تغییرات ناگهانی در خلق و خوی با اختلالات تیروئید رابطه دارد ...
غربالگری بارداری در دوگانه ممنوعیت – اجبار یا راه سوم؟! / مجلس چه تصمیمی می گیرد؟
متن قانون به شکلی باشد که عده ای از آن برداشت ممنوعیت غربالگری داشته باشند، باز هم روند درمان به یک چرخه باطل فروخواهد رفت. چراکه عدم غربالگری منجر به افزایش تولدهای دارای اختلال ژنتیکی خواهد شد. ضمن آن که احتمالا عده زیادی از زنان (بالاخص افراد دارای ریسک بالا) هم به دلیل نگرانی از تولد فرزند سندروم داون، اساسا قید بارداری را می زنند یا در ماه های اولیه به بارداری خود خاتمه می دهند که این نیز ...
تاثیر نوشیدن چای و قهوه در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو
شفاآنلاین :سلامت دیابت دیابت نوع 2 یک بیماری متابولیک است که با افزایش سطح قند خون مداوم مشخص می شود. قند خون بالا می تواند عوارض طولانی مدتی ایجاد کند نظیر اختلالات قلبی-عروقی، کلیوی، رتینوپاتی و ضعف در جریان خون. پیشرفت این بیماری می تواند در افراد مبتلا، با تغییر در سبک زندگی یا استفاده از راه کارهای درمانی پیشگیری شود یا به تاخیر بیفتد؛ هر چند توصیه می شود هر دو این رویکردها به طور همزمان در ...
شربت انگور کولی و آنچه باید درباره آن بدانید
برای زنان؛ 6 درصد مقدار مورد نیاز روزانه برای مردان) این گیاه چطور می تواند سلامت شما را بهبود ببخشد؟ عصاره انگور کولی ممکن است به داروهای مبارزه با آنفلوانزا متعلق باشد. در حالی که مدت هاست که از آن برای مقابله با زکام و عطسه استفاده می شود، تحقیقات مختلفی در این باره انجام شده است. با این وجود، یک مطالعه کوچک بر روی 180 نفر نشان داد که مصرف انگور کولی در شروع ...