خانه
توصیه هایی برای حفظ سلامت قلب در زمستان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات طلایی رانندگی در برف و یخبندان
.... در فصل زمستان خرابی باتری خودرو ها به مراتب بیشتر از سایر فصل ها می باشد چراکه واکنش های شیمیایی داخل باتری در دمای پایین تر به کندی عمل می کند و این اتفاق منجر می شود عملکرد باتری کاهش یابد و در روزهای سرد زمستانی یک باتری پر، تقریبا 35 درصد از انرژی خود را از دست بدهد. مورد دیگر اینکه احتمالاً در زمستان رانندگان اقدام به استفاده از وسایل گرمایشی یا چراغ بکنند و میزان ...
5 کاری که باید برای داشتن یک قلب سالم و شاد انجام دهید
همچنین بدن انجام دهید. مطالعات ژاپنی نشان داد که افراد بالای 40 سال که تحمل کمتری دارند، رگ های سفت تری دارند و این امر خطر ابتلا به فشار خون و بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. • سیگار نکشید. افراد سیگاری دو برابر دچار حمله قلبی می شوند. دکتر سارا بروور می گوید: سیگار کشیدن یک ماده شیمیایی به نام آکرولین را آزاد می کند که باعث توقف کلسترول خوب HDL از انتقال کلسترول بد LDL به کبد ...
اگر دیابت دارید به این توصیه ها در زمستان عمل کنید
...> حتی اگر به طور منظم روتین هایتان را انجام دهید، باز هم هوای سرد می تواند بر میزان قند خونتان اثر بگذارد. بنابراین گلوکومتر خود را در دسترس بگذارید و آماده باشید که تغییرات متناسب با زمستان را طبق توصیه پزشکتان انجام دهید. افسردگی زمستانی یک مشکل واقعاً جدی است. در خیلی از افراد، آب و هوای سرد می تواند بر سلامت روانشان اثر بگذارد. هوای گرفته و ابری، به اندازه کافی بیرون نرفتن و یا حتی ...
دیابتی ها این توصیه های طلایی را در زمستان آویزه گوشتان کنید
رعایت آن ها می تواند خیلی از چالش های فصل زمستان را برای این افراد کمتر کند. شاید شما هم یکی از افراد دچار دیابت باشید که نگران کم شدن فعالیت بدنی تان هستید، یا اینکه مجبورید میزان مصرف قندتان را خیلی خیلی کمتر کنید. پس در این مطلب با ما همراه باشید تا هم نسبت به مشکلات بالقوه ای که به عنوان یک بیمار دیابتی ممکن است دچارشان شوید آگاهی پیدا کنید و هم توصیه های لازم را فرا بگیرید. ...
علت اصلی سکته قلبی در جوانان
پیروی کرده و مصرف حداقل 400 گرم میوه، سیفی و سبزیجات را در روز در رژیم غذایی خود بگنجانید. پیش تر یکی از کارشناسان علائم غیرمعمول حمله قلبی را سرفه، تنگی نفس و تعریق سرد در برخی موارد اعلام کرده بود. حمله قلبی که به انفارکتوس میوکارد نیز معروف است، هنگامی اتفاق می افتد که جلوی خون رسانی به بخشی از قلب گرفته می شود. بدون بازگرداندن سریع جریان خون، آن قسمت از عضله قلب برای همیشه خواهد مُرد. حملات قلبی در اغلب موارد، نتیجه ی بیماری عروق کرونر (CAD) هستند؛ بیماری که در آن یک ماده مومی شکل به نام پلاک به تدریج روی دیواره های عروق کرونر انباشته می شود. ...
پیام نمایندگی ولی فقیه سپاه ناحیه شهرستان سرخه
نخواهند آمد؛ اما همه به استقبال او آمدند و زمستان شد بهار انقلاب 42 سال گذشت... سرد بود آمدند باران آمد آمدند برف آمد آمدند جنگ شد آمدند فتنه بود آمدند تهدید کردند بیشتر آمدند تحریم کردند بیشتر آمدند و امسال کرونا آمد باز هم آمدند و دوباره حماسه ای بی نظیر از جنسی متفاوت خلق کردند؛ حماسه ای مردمی و ...
اگر شما هم جز این افراد هستید، مصرف آسپرین ممنوع!
توانست سالانه از مرگ 5000 تا ده هزار نفر در سال جلوگیری کند. امروزه می توان آسپرین را بدون نسخه از تمام داروخانه ها به عنوان ضددرد، ضدتب و ضدالتهاب تهیه کرد. سوالی که برای همگان در مورد مصرف این دارو وجود دارد این است که موارد استفاده آسپرین، طول دوره مصرف آن و نحوه مصرف صحیح آن چیست؟ به طور کلی این دارو با جلوگیری از تشکیل لخته های خون از انسداد عروق کرونری قلب جلوگیری می کند؛ بنابراین ...
برای اینکه دچار بیماری قلبی نشوید این خوراکی ها را نخورید
2300 میلی گرم نمک (سدیم) در روز مصرف کنید، خطر فشار خون بالا در شما افزایش پیدا می کند. از قدیم شنیده ایم که چیپس سیب زمینی در رژیم غذایی سالم جایی ندارد، چون حاوی مقدار زیادی کالری، چربی و سدیم است. داشتن رژیم غذایی کم سدیم، برای حفظ سلامت قلب ضروری است. انجمن قلب آمریکا توضیح می دهد که اگر بیشتر از 2300 میلی گرم نمک (سدیم) در روز مصرف کنید، خطر فشار خون بالا در شما افزایش پیدا ...
دیابت بارداری و آسیب به عروق خونی در سنین بالاتر
شفاآنلاین سلامت مطالعات نشان می دهد زنانی که در دوران بارداری به دیابت بارداری مبتلا می شوند، بیش از یک دهه پس از زایمان، در معرض خطر ابتلا به کلسیفیکاسیون عروق کرونر قرار دارند. به گزارش شفاآنلاین : کلسیفیکاسیون عروق کرونر زمانی اتفاق می افتد که پلاک در عروق خونی تجمع یافته و جریان خون در عضلات قلب محدود می شود. براساس مطالعه محققان، زنان میانسال در صورت داشتن سابقه دیابت ...
کاهش خطر نارسایی قلبی با نوشیدن قهوه
محققان این مورد را بیشتر بررسی کردند، دریافتند که به نظر می رسد مصرف کافئین از هر منبعی با کاهش خطر نارسایی قلبی در ارتباط است و کافئین حداقل بخشی از دلیل سود آشکار از نوشیدن قهوه بیشتر است . ارتباط بین کافئین و کاهش خطر نارسایی قلبی تعجب آور بود. قهوه و کافئین اغلب در نظر مردم برای قلب مضر است زیرا افراد آن ها را با تپش قلب، فشار خون بالا و غیره مرتبط می کنند. رابطه ثابت بین افزایش کافئین ...
گزارش یک مرگ؛ خون یک زن در خیابان
.... اما شدت تصادف آن قدر بود که زمانی که به سمت پیاده رو می رفت در ماشین باز و خانم راننده از ماشین به بیرون پرت شد و سرش به جدول کنار جوی اصابت کرد. غلامحسین کامیابی راننده استیشن به سرعت بالای سر راننده آمد. چهره او را جایی دیده بود. فردا که روزنامه ها نوشتند، تازه فهمید با چه کسی تصادف کرده است؛ فروغ فرخزاد شاعره معروف در اثر تصادف درگذشت. اینکه آن روز سرد ابری 24 بهمن ماه 1345 در ...
چله ی بزرگ در چله ی کوچک
...> تنها درد ملت ایران، از آنانی ست که پای از گلیم خویش دراز کرده و متاسفانه، دست نیز. شغل شریف شان شد غارت و چپاول بیت المال...آفرین بر این غیرت(!)... چله ی انقلاب و چله نشینی آن، مرد می خواهد... مردِ خطر!.... مردِ خطر نیستی، سفر عشق مرو.... لکن، انقلاب رسم رسام چله نشینی دارد چه بسا مردان و زنان بی شماری خون شان برای آبیاری درخت تناور انقلاب بر تیره ی تراب، جاری و ساری شده است ...
دانستنی هایی درباره آلرژی های زمستانی
رخ می دهد. – فرد مبتلا به سرماخوردگی ممکن است با احساس فشار در قفسه سینه خود مواجه شود. در مقابل، فقط افراد مبتلا به آسم که آلرژی دارند به طور معمول سینه درد را گزارش می کنند. – سرفه بیشتر در سرماخوردگی دیده می شود، اگرچه می تواند در آلرژی ها نیز دیده شود. – سرماخوردگی به خودی خود از بین می رود. آلرژی ها ممکن است زمانی که تغییرات آب و هوایی رخ می دهد و فرد زمان بیشتری را در محیط ...
خاطره بازی با روزهای انقلاب
قصه یک زمستان بی برف فیلم تلویزیونی جدید زمستان بی برف به کارگردانی حسن نجفی، چهارشنبه 22بهمن ماه ساعت 16 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. قصه: جلال، همسر راضیه، زن جوان و پا به ماهی است که ماموران ساواک برایش پاپوش درست کرده و دستگیر می شود. اما او فرار می کند و بعد از چند سال برمی گردد و متوجه می شود که همسرش از او جدا شده و با کس دیگری ازدواج کرده و جذامی شده است. جلال به دنبال راضیه می رود اما ... . بازیگران: کامران تفتی، حمیرا ریاضی، هادی افتخارزاده و سنا پورسعیدی داستانی بعد از کودتا فیلم سینمایی تبعیدی ها به کارگردانی جهانگیر جهانگیری، پنجشنبه 23بهمن ماه ساعت 10 از شبکه سه سیما پخش می شود. قصه: پس از کودتای 28 مردادماه سال 1332 تعدادی روزنامه نگار، افراد آزادیخواه و مبارز و افسران ضد کودتا دستگیر و پس از محاکمه در دادگاه های فرمایشی به منطقه ای خشک و گرم در جنوب کشور تبعید می شوند ... . بازیگران: فرامرز قریبیان، هادی اسلامی، حبیب اسماعیلی، مجید میرزاییان و مهدی آریان نژاد سر ...
بازار داغ سی تی اسکن بی رویه در دوران کرونا
افراد که حتی مشکوک به کرونا نیز نیستند، اسکن ریه انجام می دهند. آنها می گویند همین تقاضاهای القایی شکل گرفته، علاوه بر هدررفت منابع نظام سلامت، موجب به خطر افتادن سلامت مردم نیز شده است. به طور مثال، شروین شکوهی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص بیماری های عفونی تاکید دارد: 80 درصد سی تی اسکن هایی که در دوران کرونا انجام می شود، هیچ الزامی ندارد. او با ...
خطر جدیدی که بیماران کرونایی را تهدید می کند
به گزارش سلام نو به نقل از مهر، پس از ایجاد جراحت، لخته شدن مانع از دست دادن خطرناک خون می شود. لخته شدن خون یا "ترومبوز" همچنین می تواند رگ های خونی را مسدود کند که عواقب آن به طور بالقوه کشنده است. به طور معمول، خون ما تعادل ظریفی بین تمایل به ایجاد لختگی خون و تمایل به تجزیه آنها را حفظ می کند. بدن این کار را با تنظیم مداوم فعالیت پروتئینی در خون موسوم به پلاسمینوژن انجام ...
ویتامینهایی برای تقویت قوای جنسی
.... بدین ترتیب مصرف موز میتواند به تقویت قوای جنسی شما کمک کند. انار تقویت قوای جنسی با انار: دانه های انار مملو از پلی فنول هستند. پلی فنول ها ترکیباتی هستند که با کاهش خطر فشار خون بالا ، بیماری قلبی و سکته مغزی همراه هستند. همچنین این ترکیبات رگ های خونی را شل کرده و جریان خون را به مغز و قلب و دیگر اندام ها به ویژه اندام های جنسی افزایش می دهند. انار دارای ریز ...
اولین نشانه ها و علائم سکته قلبی
با اورژانس تماس بگیرید. البته سرگیجه و سبکی سر می تواند به علت افت فشار خون هم باشد، زیرا در این حالت قلب به خوبی نمی تواند خون را پمپاژ کند. • درد فک و یا گلو: درد گلو و فک به تنهایی از علائم سکته قلبی نیست، اما اگر در قفسه سینه خود احساس درد و ناراحتی دارید که به سمت فک و گلو کشیده می شود باید فورا با یک پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید که خطر سکته قلبی شما را تهدید نمی ...
آنژین قلبی چیست؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ به نقل از هلث دِرِکت، قلب پرکارترین اندام بدن است و از زمانی جنینی تا زمان مرگ به طور دائمی در حال انقباض و انبساط است. با این حال، این اندام پرکار همواره در معرض مشکلات و بیماری های مختلف بوده و یکی از این بیماری ها، آنژین قلبی است. باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ آنژین قلبی به حالتی اطلاق می شود که فرد دچار درد قفسه سینه می شود. منشا این درد به ...
مصرف شلغم برای چه افرادی مضر است؟
است که بر میلیون ها نفر در سراسر دنیا تاثیر می گذارد و همچنین علت اصلی بیماری های قلبی - عروقی مانند حمله قلبی، سکته قلبی، ضربان قلب نامنظم است. اگرچه پتاسیم موجود در شلغم مزایایی دارد، اما بهتر است آن ها را به طور متوسط بخورید. این امر به این دلیل است که سطح بالایی از پتاسیم در سیستم بد می تواند فشار خون را به طورخطرناکی کاهش دهد و ممکن است ریسک فشار خون را افزایش دهد. شرایطی است که ...
تشخیص ضربان قلب و تنفس با گوگل Pixel – با استفاده از دوربین
را روی یک سطح سخت قرار دهید و در قاب دوربین سلفی بایستید تا هوش مصنوعی بتواند به دنبال حرکات کوچک قفسه سینه و سر شما، تنفس شما را تشخیص دهد. به گفته گوگل دقت این برنامه یک بار تنفس در دقیقه است. ضربان قلب به طور معمول توسط دوربین های خاصی اندازه گیری می شود که از تکنیکی به نام فوتوپلتایسموگرافی فیزیکی (PPG) استفاده می کنند. PPG به انگشت شما نوری می تاباند و به الگوی انعکاس آن نور نگاه ...
زودرنجی و شکاکیت از نگاه کارشناس طب سنتی
شیعه نیوز : سید جواد علوی اظهار داشت: طبع بهار گرم و تر، تابستان گرم و خشک، پاییز سرد و خشک، زمستان سرد و تر است. از دیدگاه طب سنتی هر فرد در فصل خاصی راحت ترند و بدنشان سرحال تر است. چه افرادی از فصل بهار خوش شان می آید به گفته وی افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند در فصل بهار احساس راحتی و آرامش بیشتری دارند چرا که طبع فصل بهار گرم و تر است و مزاج سودا سرد و خشک این تضاد ...
زمستان، فصل هجوم ملخ ها/ 229 هکتار اراضی در معرض حمله ملخ ها در کشور
شعار سال: هر ساله در کشور به دلیل تغییرات آب و هوایی بیم هجوم ملخ ها به اراضی وجود دارد. بنابر اعلام سازمان جهانی خواروبار کشاورزی حمله ملخ ها امنیت غذایی در آفریقا را به خطر می اندازد و از احتمال خسارت بالا به کشاورزی کشورهای خاورمیانه گفته است. اواخر بهمن و اوایل اسفند شاهد هجوم ملخ ها به کشور هستیم مسعود لطیفیان، معاون کنترل آفات سازمان حفظ نباتات درباره آخرین وضعیت هجوم ...
اگر سابقه حمله قلبی دارید، نوشیدن قهوه را فراموش نکنید
بر پایه تحقیق جدید منتشر شده توسط بخش سکته انجمن قلب آمریکا ، اگر شما یکی از نجات یافتگان از حمله قلبی هستید، افزودن چای سبز و قهوه به رژیم غذائیتان می تواند به حفاظت از شما در برابر مشکلات مضاعف و کاهش خطر مرگ کمک کند. قبلا این دو نوشیدنی با سلامت قلبی افرادی که سابقه بیماری قلبی نداشته اند هم مرتبط تشخیص داده شده بودند. به گزارش ایتنا و به نقل از اسلش گیر ، بیماری های قلبی همچنان ...
علائم سطح پایین اکسیژن خون چیست؟
... درد قفسه سینه گیجی فشار خون بالا عدم هماهنگی اختلالات بینایی حس سرخوشی ضربان قلب سریع علل بروز سطح پایین اکسیژن خون هیپوکسمی یا سطح اکسیژن زیر مقادیر طبیعی ممکن است به دلیل موارد زیر ایجاد شود: اکسیژن کافی در هوا وجود ندارد ناتوانی ریه ها در استنشاق و ارسال اکسیژن به تمام سلول ها و بافت ها ...
خواص و مضرات رب انار
جوش یا آفت قرار دهید. درمان زخم داخلی بینی در طب سنتی از ضماد عسل و رب انار برای درمان زخم داخلی بینی و سودا استفاده میشود. درمان فشار خون بالا مصرف رب انار برای افراد دچار فشار خون بالا مفید است البته این افراد برای کنترل فشار خون باید از رب انار ترش استفاده کنند. جلوگیری از آلزایمر مصرف رب انار به علت داشتن ویتامین B3(نیاسین) سبب ...
همه چیز در مورد شروع ورزش بعد از درمان کرونا
آن ها بر می آیید. حتما بخوانید: چگونه با وجود کرونا ورزش کنیم و در خطر ابتلا نباشیم؟ بازگشت به تناسب اندام بعد از درمان کرونا اثرات این ویروس به خصوص بر سلامت قلبی نگران کننده هستند و احتمال علائم قلبی، التهاب قلبی و آریتمی قلبی در افراد میانسال و مسن بیشتر است. اشخاص با این علائم قبل از شروع فعالیت های تناسب اندام متوسط تا شدید، باید این مسائل قلبی را با دکتر قلب و ...
مراتب علم و فضل ابن سینا- 18
رگ زنی اقدام نکردیم و داروی پاکساز به جای رگ زدن به کار بردیم، نباید چندین وسیله را با هم به این دلیل که همه پاکسازند، در آن واحد به کار اندازیم. اما باید یادآوری کنیم که پاکسازی خلطی که سبب بیماری قلب می شود بهتر است که از راه خون گرفتن صورت پذیرد، زیرا خون گیری به احتیاطی که باید رعایت شود نزدیک تر است. سبب در اینکه رگ زدن را در پاکسازی خلط مایه بیماری قلب، بر سایر وسایل پاکسازی ها ترجیح می دهم ...
نوسانات هورمونی انسان ها با تغییر فصل!
. هورمون های هیپوفیز که منحصرا با نور خورشید تنظیم می شوند می توانند اندام های دیگر را در طول سال کنترل کنند تا آن ها با توجه به فصل به طور مناسبی رشد کنند. نویسندگان می گویند: بنابراین ممکن است رشد، متابولیسم، استرس و تولید مثل در انسان ها با فصول زمستان و بهار هماهنگ بوده و اوج بگیرد. بر طبق این مقاله این موضوع تفاوت زیادی با آن چه در پستانداران دیده می شود ندارد و در آن ها نیز ...
