خانه
از همین حالا "خانه تکانی" را شروع کنید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سنت های نوروزی در میان مردم افغانستان
نوروز وسایل خانه خود را نو کنند. غذاهای ویژه برای روزهای نوروز معمولا غذای سبزی چلو در شب سال نو هجری شمسی تهیه می شود، نانوایی ها نیز دراین روزها نوعی کلچه می پزنند که به آن کلچه نوروزی می گویند و فقط در نوروز پخته می شود. همچنین زنان افغان از آغاز شب نوروز تا سپیده دم اولین روز بهار به صورت دسته جمعی و با خواندن اشعار قدیمی شروع به پختن سمنو که از رسوم قدیمی نوروز در ...
ادامه رقابت های لیگ برتر فوتسال بانوان| رویارویی با تعقیب کننده
. البته پالایش نفت آبادان امسال با جذب چند بازیکن مؤثر، بر خلاف 2 فصل اخیر به تیمی سرسخت تبدیل شده است و با پیروزی در بازی خانگی برابر مس رفسنجان نشان داد چهره ای در حد و اندازه یک مدعی دارد. اگر نفت آبادان بتواند تیم هیئت خراسان رضوی را شکست دهد، می تواند لقب غول کش را به خود اختصاص دهد و البته سالن آبادان تبدیل به خانه عقاب ها می شود. از سوی دیگر باید دید ترکیب اعجاب انگیز گل زنان تیم ...
مراقب این آسیب های خانه تکانی باشید
را برای کمک پیدا کنید تا این کار را برای شما انجام دهد، آن را جابجا نکنید. وسراغ کاری دیگری بروید. حمل کردن وسایل زیاد به یکباره از پله ها: اگر در منزل خود پله دارید و مجبورید در طول روز چندین بار از آن بالا یا پایین بروید به یکباره و سایل را حمل نکنید بلکه از سایر اعضای خانواده بخواهید به شما کمک کنند. قرار دادن سطل های پر از آب در اطراف خانه: حتی اگر نیاز ...
درمان بسیاری از بیماریها از طریق "ناف"!
ثابت بمانید، مانند رانندگی یا پشت میز نشستن های طولانی، گاهی اوقات تغییر وضعیت دهید و اگر نشسته اید بایستید یا اگر طولانی مدت ایستاده اید چند دقیقه ای بنشینید تا ناف جابه جا نشود. دررفتگی ناف چه مشکلاتی ایجاد می کند؟ برخی از اطبای طب سنتی معتقدند دررفتگی ناف، تعادل سیستم گوارش را برهم می زند چرا که ناف به طور مستقیم با سیستم گوارش در ارتباط است، پس هر زمان احساس کردید داخل شکم بی دلیل دچار درد شده است یا دچار یبوست حاد شده اید، می توان این احتمال را در نظر گرفت که ممکن است ناف به اصطلاح افتاده باشد. ...
معاون فرهنگی حوزه علمیه خواهران هرمزگان خبر داد: تشکیل 50 گروه مجازی و یک گردان سایبری بانوان طلبه ...
خانم راضیه سلطان عباسی ندوشن، معاون فرهنگی حوزه علمیه خواهران استان هرمزگان، در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری حوزه در هرمزگان اظهارداشت: پدیده خواهران طلبه، از بدو شکل گیری تا کنون برکات زیادی از لحاظ علمی و فرهنگی و حتی کاهش آسیب های اجتماعی برای جامعه داشته است که هیچ کس نمی تواند منکر آن باشد. وی با اشاره به نقش تأثیرگذار بانوان طلبه در جامعه و خانواده، افزود: بانوان طلبه بااخلاص ...
عوارض ناشی از پشت میزنشینی
روی مانیتور قرار داشته باشند. در غیر این صورت و با خم نگه داشتن سر و گردن تان به مدت طولانی، دچار گردن درد خواهید شد. _ به منظور پیشگیری از گردن درد، بهتر است هر چند دقیقه یک بار، چند ثانیه ورزش های مناسب برای گردن را انجام دهید و گردن تان را به طرفین بچرخانید. _ هنگام نوشتن یا کار با کامپیوتر، آرنج خود را در نزدیک ترین حالت به بدن قرار دهید؛ آن هم در وضعیت 90 یا 120 درجه. ...
میلاد مولود کعبه و روز پدر مبارک+عکس
سرویس جامعه وقایع اتفاقیه - تصادف قشنگی است که در تقویم کلمات هم معنی کنار هم چیده شده اند، در دایره المعارف عشق پدر ترجمه علی(ع) است. در نیمه های ماه خدا در خانه خانه به دیدار زمین می آیی تو از تمام پدرانی که می شناسم مهربانتری 13رجب، روز میلاد جوانمردی است، روز میلاد نیاکان عشق و ایثار، کوثر ترانه شادی سر می دهد. امام علی(ع) در روز جمعه 13رجب سال30 ...
کمک کارمندان بازنشسته مسجدی به زلزله زدگان سی سخت/ حمایت از حاشیه نشینان تهران به تاسی از امیرمومنان(ع)
ایرانیان را لرزاند و موجی از خدمت رسانی به این گروه از هموطنان مان ایجاد کرد. پیش از بیان فعالیت های مسجد حضرت امیرالمومنین (ع) در کمک رسانی به مناطق زلزله زده سی سخت و برنامه های آن در ماه رجب، لازم است بگوییم که حجت الاسلام والمسلمین رضایی، 40 روز پیش به بیماری کرونا مبتلا شد و به دستور پزشک حدود 35 روز در قرنطینه و استراحت مطلق به سر برد تا اینکه به گفته خودش در حالی که هنوز دچار ضعف ...
چگونه فشارهای اقتصادی روزهای کرونایی پدران را کاهش دهیم + فیلم
داشته باشد. برخی از افراد هستند که مشکلات اقتصادی برای آن ها مهم نیست و در هر شرایطی هر تقاضایی که دارند را مطرح می کنند که این عملکرد صحیح نیست. بانوان باید منطقی فکر کنند؛ چراکه حتماً علاقه ندارند که همسرانشان خدایی ناکرده دست به کار غیرقانونی بزنند و لقمه حرام به خانه بیاورند. بانوانی که همواره بین حلال و حرام تمیز قائل می شوند، چگونه از همسران خود انتظار دارند که برای ...
خانواده ها فرصت راز و نیاز ایام البیض را مغتنم بدانند
اعتکاف به مدت سه روز در مسجد جامع معتکف می شوند و اعمال خاصی را در ایام البیض انجام می دهند و این اعمال خاص سبب می شود سیاهی و تیرگی از قلب زدوده شود. استاد حوزه علمیه ادامه داد: امروز با توجه به شرایط کرونایی که مانع برگزاری این نوع محافل در مساجد و اماکن مقدس شده می طلبد این اعمال را در منازل انجام دهیم و با پهن کردن این سفره معنوی در منزل، این سنت را به انجام برسانیم و اجازه ندهیم فراموش شود. زمانی که این اعمال معنوی در منزل انجام می شود رحمت الهی به صورت خاص بر اهل آن خانه نازل خواهد شد و هم چنین از رهگذر این اعمال معنوی قلوب به هم نزدیک می شود. ...
با 8 سلبریتی مهندس آشنا شوید
...: تحصیل در رشته های مهندسی و پزشکی از دغدغه های مهم والدین است که سبب می شود افراد بسیاری فارغ از علایقشان به این رشته ها گرایش پیدا کنند. به همین دلیل است که بسیاری از دانش آموختگان در رشته های مختلف مهندسی، در حرفه هایی مشغول به کار می شوند که با رشته تحصیلی شان مرتبط نیست. به گزارش فکرشهر، روزنامه خراسان در ادامه نوشت: به مناسبت پنجم اسفند، روز ملی مهندس، نگاهی به زندگی چند ...
کرونای انگلیسی به سیستان و بلوچستان و مشهد هم رسید
پیگیری اطرافیان نزدیک، انجام تست رپید کرونای معمولی برای اطرافیان، ویزیت در منزل توسط پزشک مسئول بیماری ها و ارائه آموزش ها و اقدامات لازم در خصوص فرد مشکوک به کووید انگلیسی را از مهمترین اقداماتی عنوان کرد که بر اساس دستورالعمل مربوط به شناسائی این قبیل افراد و در دو نوبت برای وی انجام شده و افزود: روز گذشته و بلافاصله بعد از قطعی شدن ابتلاء نامبرده به کرونای انگلیسی، پیگیری سوم نیز توسط ...
صنایع دستی که در بانکوک مشتری دارد/ اثرات مثبت توجه بسیج به مشاغل زودبازده و ارتقا توانمندی زنان
اقتصادی گذارده، در جوامع اولیه نیز نقش بارزتری نسبت به مردان در اقتصاد داشته اند”. در این راستا با تعدادی از زنان کارآفرین و موفق خراسان جنوبی گفت وگو کردیم. راه اندازی کارگاه خیاطی با همکاری بسیج سازندگی و قرارگاه محمد رسول الله(ص) فاطمه عبدالهی فعال عرصه اقتصاد مقاومتی که در زمینه خیاطی فعالیت دارد در گفت وگو با خاورستان، اظهار کرد: حدود 20 سال می شود در خانه خیاطی می ...
خانه تکانی چه بلایی سرمان می آورد؟
ها در حین خانه تکانی به افراد توصیه کرد: قبل از انجام هر کار ابتدا فکر کنید چگونه می توانید کار را راحت تر و ایمن تر انجام دهید. در هنگام کار برای جلوگیری از لیز خوردن، به هیچ عنوان از دمپایی استفاده نکنید و تا حد امکان از ابزار و تجهیزات مناسب مثل جاروهای دسته دار، تی و ... برای انجام کارها استفاده کنید. حتماً از وسایل و تجهیزات کمکی و استاندارد نظیر مچ بند، زانوبند، دستکش، کمربند، ماسک و ...
سنت حسنه خانه تکانی با چاشنی صرفه جویی و ایمنی
سال نو با هم مشورت می کنیم که اگر توانایی تعویض لوازم منزل را داشته باشیم، تعویض می کنیم وگرنه به صورتی دیگر برای تعمیر لوازم قدیمی و کهنه برنامه ریزی می کنیم. وی ضمن ابراز رضایت از همکاری با همسرش در اجرای سنت خانه تکانی می گوید: تمیز کردن شیشه ها و دیوارها و راه پله ها برعهده من و دو پسرم است، ولی تمیز کردن لوازم جزئی از جمله آشپزخانه و سایر گردگیری ها را همسر و دخترم انجام می دهند که با ...
چرخ ها نان به سفره مان می آورند
سن پشت میز چرخ خیاطی نشسته است. می گوید: ماه آخر سال سرمان خیلی شلوغ می شود. تعطیلی نداریم. سفارش کار گرفتم و باید به موقع تحویل دهم. همراه با خود عمادی، 10 بانوی دیگر مشغول کارند. ماسکی که به صورت دارند خستگی چهره شان را پنهان کرده و بی توجه به آن همه حواسشان به دوختن است. عمادی دستش را با الکل ضدعفونی کرده و می گوید: از وقتی بیماری کرونا شیوع پیدا کرده دردسرهای ما هم مضاعف شده است ...
بازدید از نخستین پارک مادر و کودک در مشهد
پارک مادر و کودک با هدف ارائه خدمات به مادران، کودکان، افراد سالمند، زنان باردار و افراد دارای معلولیت در حال آماده سازی است. از جمله بخش های این مجموعه می توان به زمین ورزشی، وسایل بازی، بخش سرگرمی، فضای استراحت و... اشاره کرد همچنین در این مجموعه یک ساختمان دو طبقه نیز با خدماتی همچون سالن ورزشی کودک و مادر به صورت مجزا، اتاق نگهداری کودک، اتاق سنجش سلامت کودک، کافی شاپ و... در اخیتار شهروندان ...
فال روزانه چهارشنبه 6 اسفند 1399
دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. مدت زیادی از زندگی خود را به دنبال رویاهای بی پایه واساس بوده اید و دستاورد چندانی در زندگی ندارید. سالی که با تولدتان آغاز کرده اید زمان آن است که از خیال بافی دست بکشید و برنامه ای جدی و اجرایی برای زندگی خود آماده کنید. زمستان امسال و بهار سال آینده را به کار و تلاش اختصاص دهید و در این ماه ها حتی برای لحظه ای استراحت نکنید. خرداد سالی که از ...
پیغام یحیی به مغانلو: با این قیمت، نه!
ها باشد و این زمان برای هر تیمی لازم است و جای شکایت وجود ندارد. ما احتیاج به زمان داریم تا استراحت به بازیکنان بدهیم. ما الان 9 ماه است که تمرین و مسابقه می دهیم و بیشترین استراحتی که دادیم سه روز است. این کارمان را سخت کرده و فشار زیادی از لحاظ روحی روانی به تیم ما وارد شده است. ما خیلی اتفاقات زیادی را پشت سر گذاشتیم. * تیم های بالای جدول باکیفیت هستند اسم بردن خیلی سخت است اما تیم ...
آیین سنتی خدرنبی در خلخال برگزار نشد
به گزارش روز سه شنبه ایرنا ، سال های گذشته آیین خدرنبی اواخر بهمن و اوایل اسفند با استقبال گرم خانواده ها همراه می شد ولی امسال مردم در احترام به دستورالعمل های صادره از سوی ستاد قرارگاه فرماندهی مقابله با ویروس کرونا برای پرهیز از دورهمی این آیین را برگزار نکردند. چله کوچک که تمام می شود نفس اسفندماه بر فضا حاکم شده و کم کم بوی عید و خانه تکانی ها از راه می رسد و این مراسم نویدی بر ...
تغییرات ساده برای کاهش وزن
موثر اهمیت دارد. یک بطری آب به همراه داشته باشید زمانی که به میزان کافی آب نمی نوشید، بدن ممکن است احساس تشنگی را با گرسنگی اشتباه بگیرد. افزایش آب مصرفی می تواند اثر چشمگیری بر میزان غذایی که طی روز مصرف می کنید، داشته باشد. اگر نوشیدن آب کافی در طول روز برای شما دشوار است می توانید روش هایی که انجام این کار را به شما یاداوری می کنند را مد نظر قرار دهید. شما می توانید همواره ...
روز پدر چه کم از روز مادر دارد؟ کادو بخرید
وقتی به شوهرتان هدیه می دهید، نشان دهنده این است که چقدر برای او ارزش قائل هستید و به او اهمیت می دهید. این رسم خوشایند باید در زندگی مشترک تداوم داشته باشد تا شور و هیجان روز های اولیه زندگی، با گذشت زمان کم نشود. شاید این طور به نظر برسد که خانم ها بیشتر از آقایان به هدیه گرفتن از همسرشان در روز های خاص زندگی حساس هستند، اما این تصور چندان درست نیست؛ مردان هم برای درک عشق ورزیدن از ...
فال روز سه شنبه 5 اسفند 1399
جای درست خودش قرار بگیرد. با تصمیمات درست و عملکرد مناسب، همه ی مشکلات حل خواهد شد. افکار خود را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنید. برای روابط خود با همسرتان تمام تلاشتان را انجام دهید و نسبت به او درک متقابل داشته باشید. در مورد روابط دوستی فعلی خود بیشتر دقت کنید زیرا ممکن است فریب ظاهر برخی از افراد را بخورید. برای بهبودی حال خودتان تلاش کنید ...
آثار مثبت حرکات کششی بر فشار خون
، کاهش سفتی در سرخرگ ها یکی از فواید انجام حرکات کششی است که می تواند بهبود شرایط فشار خون را توضیح دهد. از آنجا که این روز ها افراد بیشتری در خانه کار می کنند، خطرات یک سبک زندگی کم تحرک از جمله سفتی عضلات و تاثیر منفی آن بر تحرک فرد به واسطه نشستن طولانی مدت و کمتر خارج شدن از خانه مورد توجه قرار گرفته است. سفتی عضلات همسترینگ می تواند دامنه حرکت زانو ها و پا ها را محدود کند که راه رفتن و پیاده روی ...
خانه تکانی با برنامه ریزی خوب، ایمن و سالم
سازیم و فکر های منطقی و آگاهانه را به جای آن ها بگذاریم. همچنین تلاش برای سازگاری بیشتر با محیط خود را امتحان کنیم، زیرا همیشه قادر نخواهیم بود که محیط و شرایط را تغییر دهیم، اما اگر سازگاری بیشتری داشته باشیم بهتر می تواینم از شرایط دشوار عبور کنیم. حرف آخر ... رعایت نکات ایمنی در خانه تکانی های پایان سال، هر چند برای برخی افراد وقت گیر به نظر می آید، اما تعلل و تساهل در این زمینه، می تواند مشکلات و بیماری های جسمی زیادی را در پی داشته باشد که ممکن است تا مدت ها و یا حتی سال ها پایدار بماند و به یک بیماری مزمن و آزاردهنده تبدیل شود. نویسنده: بتول عالیزاده ...
اگر کودک قد بلند می خواهید این ماده غذایی را بخورید
منیزم به بدن این افراد باعث اتساع راحت دهانه رحم شده و مدت زمان انجام روند زایمان طبیعی را کاهش می دهد. پس، اگر شما هم به عنوان یک زن حامله تصمیم دارید تا فرزند خود را با زایمان طبیعی به دنیا بیاورید، بهتر است آمادگی خود را برای تولد طبیعی نوزادتان در ماه های اولیه دوران بارداری به اطلاع پزشک معالج خود برسانید. با این حال، آنچه که در این میان بسیار مهم است و همه ...
روایت انیمیشنی بازگشت یوز ایرانی به خانه
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری داشنجو، احسان کاوه تهیه کننده انیمیشن سینمایی یوز، بازگشت به خانه به نویسندگی و کارگردانی رضا ارجنگی با خبرنگار مهر درباره زمان ساخت این انیمیشن گفت: ما حدود دو سال مشغول انجام کار های اولیه یوز، بازگشت به خانه بودیم. این انیمیشن درباره یک یوز ایرانی است که به دلایلی در زمانی که بسیار کوچک بوده از ایران خارج شده و حالا می خواهد به ایران برگردد تا اصالت خود را بازیابی ...
علت سرگیجه های ناگهانی و خطرات آن
ناگهانی دوره ای هستند مثلا ممکن است فرد برای چند هفته دچار سرگیجه شود و برای مدتی سرگیجه متوقف شود و دوباره بازگردد. این سرگیجه ها معمولا با میگرن همراه هستند و در افراد زیر 50 سال با وارد شدن ضربه به سر بوجود می آیند. فرسودگی سیستم تعادلی گوش میانی از دلایل مهم این سرگیجه است که با بالا رفتن سن بروز میکند. این سرگیجه در افراد مسن معمولا هیچ علت مشخصی ندارد. گاهی اوقات التهاب ...
چرت بعد از ظهر می تواند چابکی ذهنی شما را تقویت کند
آل و سالم باید بعد از ظهر بین ساعت 1 تا 3 انجام شود. و مدت زمان آن 10 تا 30 دقیقه است. اگر بعد از ظهر بتوانید چرت کوتاهی داشته باشید، مزایای بسیار خوبی برای شما وجود دارد. شواهد نشان می دهد که چرت زدن برای بهبود خلق و خو، انرژی و بهره وری در عین کاهش اضطراب و تنش جسمی و روحی عالی است. می تواند احساس هوشیاری و آمادگی لازم برای مقابله با بقیه روز را ایجاد کند. اگر برای مدت زمان ...
