خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
تاثیر بازی گل کوچیک بر سلامت مردان
...: بزرگترین و اصلی ترین مشکل کشورهای توسعه یافته و توسعه نیافته در بخش سلامت عمومی، نداشتن فعالیت بدنی است که به عنوان یک بیماری جهانی به رسمیت شناخته شده است. محققان در پژوهشی تأثیر شش هفته بازی فوتبال در زمین های کوچک در برخی شاخص های وابسته به سلامت و طول تلومر مردان 35 تا 41 ساله را بررسی کرده اند. در این پژوهش که توسط پژوهشگران دانشگاه تهران انجام شده، آمده است ...
چرا بیماری برص به وجود می آید؟
تحت درمان موفقیت آمیز قرار گرفته را به شخص نشان داد و قبل و در طول درمان نیزعکس های کنترل جهت تقویت روحی بیمار وبررسی به درمان گرفته و نشان داده شود. این متخصص پوست ومواظهار داشت: روش های جراحی مختلفی برای درمان افراد مبتلا به بیماری برص وجود دارد که شامل پیوند پوست، تاتو کردن و تزریق سلول های ملانین سازمی شود. وی افزود: در روش جراحی پیوند پوست؛ پیوند پوست از مناطق دیگر بدن برای ضایعات ...
جوانی خود را با خوردن این سبزی تضمین کنید!
. فیتونوترینت های موجود در اسفناج به سم زدایی بدن کمک می کنند و با جلوگیری از رشد انبوه فلورهای میکروسکوپی روده، کارکرد کبد را بهبود می بخشند. همچنین بین کاهش التهاب لوله گوارش و مصرف فلاونوئید و کارتنوئیدهای درون اسفناج رابطه مستقیم وجود دارد. هرچه التهاب لوله گوارش کمتر شود، لایه داخلی آسیب پذیر آن و معده نیز سالم تر می مانند و احتمال پیشرفت سندرم روده نشت کننده و ناراحتی های گوارشی دیگر ...
درمان پوکی استخوان کشف شد/ مداخله در چرخه تخریب اسکلت میسر می شود
استئوکلاست ها پس از انجام کارشان دچار مرگ سلولی می شوند اما درواقع بازیافت شده و به یکدیگر ملحق می شوند. دانشمندان بر این باورند این فرایند باعث افزایش طول عمر استئوکلاست ها می شود. براساس یافته های جدید، این سلول ها در خون و مغز استخوان نیز وجود دارند، این امر نشان می دهد آنها می توانند به دیگر بخش های اسکلت سفر کنند. انتهای پیام/4021/ ...
ژن هایی که خطر ابتلاء به دیابت را کاهش می دهند
داده های صدها هزار نفری که از نظر چربی بدن و نشانگرهای خطر بیماری ارزیابی شده بودند، این کشف را انجام دادند. آن ها 62 بخش از ژنوم را شناسایی کردند که به طور قابل توجهی با سطح بالایی از چربی بدن و خطر ابتلا به بیماری های قلبی متابولیک مرتبط بود. تجزیه و تحلیل های بیشتر نشان داد که ژن ها عملکردهای مختلفی در بدن دارند از جمله تنظیم و توسعه سلول های چربی، توزیع چربی بدن و همچنین تنظیم انرژی و التهاب ...
دلیلی مهم برای آنکه مدام حبوبات مصرف کنید
نتیجه علاوه بر کاهش وزن، یک بدن سالم خواهند داشت. سرطان اگرچه فواید بالا قوی تر از چیزی است که فکرش را بکنید اما حبوبات می تواند به طور وسیعی افراد را در ابتلا به بیماری هایی مثل سرطان در امان نگه دارد زیرا دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می باشد. فواید حبوبات برای کودکان چاقی در دوران کودکی در کل جهان به نگرانی تبدیل شده است . استراتژی های زیادی برای ...
کشف نوع جدیدی از سلول های استخوانی
اتفاق جدید را رقم می زنند و این فرآیند ممکن است باعث افزایش طول عمر آن ها شود. ما همچنین این سلول ها را در خون و مغز استخوان یافتیم، که نشان می دهد آن ها می توانند به سایر قسمت های اسکلت سفر کنند. برای درک بیشتر این سلول های تازه کشف شده، تیم استرالیایی با استفاده از توالی RNA مشخصات ژنتیکی آن ها را تعیین کردند.ونگ هوآ خوو یکی از محققان این پروژه، گفت: مشخصات ژن هایی که در این سلول ها ...
آشنایی با آسیب های مغزی و روش های درمان آن
، بی تحرکی، پیروی کردن از رژیم غذایی ناسالم، سابقه مصرف الکل یا مواد مخدر، خطر ابتلا به انواع اختلالات مغزی را افزایش می دهد. روش های مؤثر برای تقویت مغز بهترین راه های تقویت مغز شامل گوش دادن به موسیقی، کاهش استرس، خواب کافی، ورزش کردن، انجام پازل های فکری، پیروی کردن از رژیم غذایی سالم و وقت گذراندن در طبیعت می شود. نتایج مطالعات نشان می دهد که یک رابطه مستقیم بین فعالیت ...
واکسیناسیون راه درمان کووید -19 نیست مردم نباید گرفتار حرف های مبهم شوند
به شما بیماری نمی دهند بلکه در عوض به سیستم ایمنی بدن شما کمک می کنند تا عفونت موجود در بدن را شناسایی و با آن مبارزه کنند. برخی از افراد پس از واکسیناسیون علائم خفیفی مانند درد عضلانی یا افزایش دما را نشان داده اند. اما این بیماری نیست، بلکه پاسخ بدن به واکسن است. شواهد علمی زیادی وجود دارد که نشان می دهد واکسیناسیون بهترین راه تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر عفونت های جدی است. ...
شناسایی بیش از 8هزار نوع بیماری نادر در دنیا
ژنتیکی ارتباطی مستقیم دارد. همچنین اگر فردی به بیماری نادری مبتلا شود، تا 30 درصد احتمال دارد بیشتر از پنج سال عمر نکند. به گفته عضو کمیته مشورتی بیماری های نادر وزارت بهداشت، برخی از بیماری ها، مثل برخی از سرطان ها در بزرگسالان، بیماری نادر محسوب نمی شوند، مگر نوع بسیار خاص آن، اما در کودکان، بیشتر سرطان ها به علت شیوع کمتر، نادر هستند. عضو هیئت علمی دانشگاه، تصریح کرد: بیماری ...
علل و عوارض چاقی شکمی / راهکارهایی برای تناسب اندام
چند ساعت یکبار از پشت میز خود بلند شده و حرکات کششی را انجام دهند، چند قدم راه بروند و کمی آب بنوشند. نشستن طولانی مدت در کاهش متابولیسم بدن و ابتلا به چاقی به ویژه چاقی شکمی موثر است. نداشتن رژیم غذایی سالم، افزایش مصرف فست فودها، غذا های سرخ کردنی و چرب و کاهش استفاده از میوه ها و سبزیجات از علل دیگر ایجاد چاقی شکمی هستند. استرس در برخی افراد هم می تواند پر خوری و در نهایت چاقی شکمی را ...
چرا زیاد می خوابیم؟
خواب آلودگی شوند. خواب بارگی خواب بارگی یا میل شدید و ناگهانی به خواب ، نوعی اختلال نورولوژیکی است که بخش خاصی از مغز را تحت تأثیر قرار داده و با خواب آلودگی شدید و حملات خواب غیر قابل کنترل خودرا نشان می دهد. افراد مبتلا به این اختلال در تشخیص زمان خواب و بیدار ماندن ناتوان هستند و با وجود اینکه با چند ثانیه یا چند دقیقه خوابیدن احساس طراوت می کنند و پر انرژی می شوند ، اما ...
چرا قند خون باعث آسیب مغزی می شود؟
مرگ دیگر به گلوکز بالای خون منتسب بود. حدود نیمی از آمار مرگ و میر ناشی از گلوکز بالای خون، در افراد کمتر از 70 سال گزارش شده است. - بر اساس آخرین آمار سازمان جهانی بهداشت در سال 2016 میلادی، دیابت هفتمین عامل مرگ و میر گزارش شده است. -رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی، حفظ وزن بدن و اجتناب از مصرف دخانیات مهمترین عوامل در پیشگیری از دیابت نوع 2 هستند. -بیش از 425 ...
تغذیه سالم درمانی برای کووید 19
جان شان به خطر بیفتد. در این مدت افراد بسیاری به ویروس کرونا مبتلا شدند که علایم بیماری آنها از خفیف و بدون علایم تا شدید، متغیر بود. در بررسی های محققان مشخص شده، مواد غذایی و ترکیبات رژیمی روی سیستم ایمنی بدن و گیرنده های آنزیم ACE2 (آنزیم 2 مبدل آنژیوتانسین) اثر خوب گذاشته و برای درمان بیماران مبتلا به کووید19 و همینطور پیشگیری از آن مفید هستند. آنزیم ACE2، آنزیمی است که به سطح بیرونی سلول های ...
نابودکننده قند خون و دیابت پیدا شد!
...، این امکان وجود دارد که فواید سلامت بیشتری را ارائه کند. برخی باید نسبت به مصرف دارچین محتاط باشند دارچین کاسیا نسبت به نوع سیلان نه تنها از آنتی اکسیدان های کمتری برخوردار است، بلکه محتوای یک ماده بالقوه مضر به نام کومارین، یک ماده ارگانیک که در بسیاری از گیاهان یافت می شود، در آن بیشتر است. چندین مطالعه که روی موش ها صورت گرفت، نشان داد، کومارین می تواند برای ...
جسد این افراد هرگز از بین نمی رود! +عکس
داستان های ترسناک و مرموزی از آن ها در فضای مجازی منتشر شده است. زیتا مقدس قدیس حامی و از خدمتکاران مذهب کاتولیک به نام زیتا که تمام زندگی خود را وقف خدمت به مردم کرده بود در سال 1272 درگذشت، بسیاری از مردم ادعا می کردند که هنگام مرگ او، نوری مانند یک ستاره در خانه اش ظاهر شده است. زیتا در سال 1580 نبش قبر و مشاهده شد که جسد او مانند بقیه افراد نپوسیده است، وی سال ...
سبک زندگی سالم و ناسالم
هزار نفر در 17 کشور و در طول 13 سال انجام شد. این مطالعه می گوید 60 درصد از مرگ های زودرس به دلیل عوامل سبک زندگی مثل استعمال دخانیات، رژیم غذایی نامناسب، نداشتن فعالیت بدنی مناسب و استفاده از الکل رخ می دهد. یاری: با افزایش فعالیت جسمانی جامعه به سوی 13 هدف از اهداف 17گانه سازمان بهداشت جهانی گام برمی داریم در ادامه سمپوزیوم، دکتر حسین یاری، استادیار طب فیزیکی و توانبخشی ...
تاثیر آلودگی هوا بر سیستم ایمنی بدن
طولانی مدت بر سلامتی افراد داشته باشد و این یافته ها می تواند طرز تفکر متخصصان و والدین درباره تنفس کودکان در هوای آلوده را تغییر دهد و برای افرادی که در معرض افزایش آلودگی هوا هستند، مداخلات بالینی انجام شود. به نظر می رسد که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا در کوتاه مدت نیز می تواند تنظیم و بیان ژن های کودکان را تغییر دهد و عاملی برای افزایش فشار خون نیز باشد. همچنین، در مراحل بعدی زندگی خطر ...
تاثیرات معجزه آسای 5 گیاه برای مبارزه با سرطان
...، از دی ان آ در برابر آسیبی که می تواند به سرطان منجر شود، محافظت می کند و همچنین تکثیر و مهاجرت سلول های سرطانی در بدن را مهار می نماید. شبدر : این گیاه ترکیبی قدرتمند به نام فورمونونتین دارد به فایده آن، کمک به مبارزه با سرطان سینه است. به گفته دانشمندان این ترکیب قدرتمند از گسترش سلول های سرطانی و همچنین حمله سرطان به سلول های سالم جلوگیری می کند. قاصدک : توانایی قاصدک در ...
هجوم تومورهای سرطانی سایر نقاط بدن به مغز
معنی ناتوانی در درمان بیماری نیست. در بسیاری موارد متاستاز به مغز قابل درمان است و حتی سرنوشت بیمار و احتمال رهایی از سرطان بیشتر به متاستاز به سایر نقاط بدن و شدت گسترش تومور در کل بدن وابسته است. درواقع برای درمان متاستاز مغزی گزینه های نسبتا خوبی در دسترس بوده و متاستازهای بزرگ و خصوصا با تعداد کم، نامزدهای بسیار خوبی برای جراحی است. در بیشتر موارد، جراحی این تومورها با عوارض ...
مبتلایان به دیابت چه نوع ورزش هایی انجام دهند؟
دانند که برنامه روزانه افراد بر کیفیت سلامتی آن ها تأثیر می گذارد. مطالعات در مورد حیوانات و افراد نشان می دهد که هر بافت در بدن ما حاوی نوعی ساعت مولکولی است که در هنگام قرار گرفتن در معرض نور، غذا و خواب به ما پیام می دهد. با توجه به سبک زندگی ما، این ساعت های سلولی ریتم شبانه روزی متعددی را در درون ما ایجاد می کنند که باعث می شود درجه حرارت بدن، سطح هورمون ها، قند خون، فشار خون، قدرت عضلانی و ...
راهی برای جلوگیری از پیری وجود دارد؟
نیز از سایر افراد هشتاد ساله نیز بهتر کار می کند. اطلاعات نشان می دهد افرادی که از 95 تا 112 سال دارند 24 سال دیرتر به سرطان، بیماری قلبی، دیابت، پوکی استخوان و سکته مغزی نسبت به افراد با طول عمر متوسط مبتلا می شوند. اولشانسکی می گوید: به احتمال زیاد اسراری در ژنوم آنها وجود دارد که در نهایت کشف می شوند و به ما کمک می کنند تا مداخلات درمانی را برای کاهش اثرات پیری انجام دهیم ...
دارویی برای جلوگیری از پیری کشف شد!
همچنین برای بیماران مبتلا به نارسایی کلیه که نیاز به دیالیز دارند، مورد استفاده قرار گیرد. ناکنیشی معتقد است که در صورت اثبات ایمنی و موثر بودن دارو بر سلول های پیری در انسان، دستیابی به افزایش امید به زندگی و کاهش شکاف بین امید به زندگی و وضعیت سلامتی فرد امکان پذیر است. این فاصله اکنون به طور متوسط حدود 10 سال است. محقق ژاپنی تاکید کرد: اعتقاد بر این است که حداکثر طول عمر ...
راهکار طلایی برای جلوگیری از کاهش حجم عضلات
...> معمولا توده عضلانی پس از 50 سالگی، حدود 1.5 درصد در سال کاهش می یابد، این میزان پس از 60 سالگی به 3 درصد در سال می رسد. از دست دادن توده عضلات علاوه بر کاهش توانایی و قدرت انجام فعالیت های روزانه، احتمال شکستگی استخوان ها را نیز پس از زمین خوردن افزایش می دهد. استحکام عضلات یکی از مهمترین عوامل طول عمر محسوب می شود. استفاده از دارو برای افزایش حجم عضلات روش نادرستی است و اثرات ...
منابع غنی پتاسیم؛ الان که موز گران شده چی بخورم؟!
تغذیه جوامع امروزی این است که سدیم زیاد و پتاسیم کمی مصرف می کنند. مطالعات نشان می دهند که افزایش جذب پتاسیم و کاهش نمک و سدیم تا 21 درصد ریسک حمله قلبی را کاهش می دهد. ضعف و خستگی اغلب شایع ترین علائم کمبود پتاسیم هستند اما این شرایط می تواند علت های دیگری هم داشته باشد. پتاسیم یکی از مهمترین مواد معدنی بدن است و به نظر می رسد در همه سلول های بدن انسان وجود دارد. در حقیقت، پتاسیم یکی از ...
ارتباط میان مرگ زودرس و شخصیت انسان ها
محققان دپارتمان روانشناسی و انستیتوی تحقیقات بهداشت دانشگاه لیمریک بر اساس این مطالعه ثابت می کنند که چرا افراد باوجدان و وظیفه شناس زندگی طولانی تری دارند؟ به گفته محققان در افرادی که از نظر ویژگی وظیفه شناسی ضعیف تر هستند (تمایل به مسئولیت پذیری، سازماندهی و توانایی خودکنترلی ندارند) خطر مرگ زودرس 40 درصد بیشتر از کسانی است که وظیفه شناس تر هستند. قصد محققان این بود تا ...
8 غذای عجیب که افراد بالای 100 سال می خورند
ویژه ای سوشی که با سرکه و برنج بخارپز می شد لذت می برد. 6- شاه ماهی یکی دیگر از افرادی که توانست 115 سال عمر کند به این اشاره کرد که در طول عمر خود به خوردن شاه ماهی و آب پرتقال مشغول بوده است. این فرد تصمیم گرفت پس از مرگ بدن خود در اختیار مراجع علمی قرار دهد. 7- مرغ سوخاری و بستنی برای گرترود بینز 115 ساله فقط خوردن بیکن کافی نبود. بستنی و مرغ سوخاری ...
غذاهای قلیایی بخوریم یا نه؟
دارد که به عنوان هموستاز اسید باز شناخته می شود. در حقیقت تقریبا غیرممکن است که غذا مقدار pH خون را در افراد سالم تغییر دهد اگرچه نوسانات جزئی در محدوده طبیعی احتمال دارد، رخ دهد. با این حال غذا مقدار pH ادرار شما را تغییر می دهد اگرچه این اثر تا حدودی متغیر است. دفع اسیدها با ادرار یکی از اصلی ترین راه های تنظیم pH خون در بدن است. اگر یک تکه استیک بزرگ بخورید چند ساعت بعد ادرار اسیدی تر خواهید ...
مواد غذایی مفید برای کاهش فشار خون/میوه سردخانه ای نخوریم
ها آسیب برساند و باعث شود ارگان ها و سیستم های بدن آنطور که باید عملکرد مطلوب نداشته باشند که منجر به بیماری می شود. در این بررسی فهم بیشتری از چگونگی ارتباط فروکتوز با دیابت و چاقی به دست آمد زیرا التهاب سطح پایین اغلب با چاقی همراه است. لیموترش و نابودی سلول های سرطانی نتیجه آزمایشات آزمایشگاهی که از سال 1970 انجام شده است نشان می دهد که لیمو ترش سلول های سرطانی 12 نوع ...
