خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خدمات مرکز چندتخصصی دکتر علی کربلایی
برای 24 تا 72 ساعت تحت نظر قرار می گیرد. امواج مغزی بیمار در طی این مدت حتی در طول خواب به طور کامل ثبت می شود. این کار توسط تکنسین آموزش دیده و تحت نظر دکتر تشنج در کلینیک مغز و اعصاب در تهران انجام می شود. برای درمان صرع و تشنج پیگیری مداوم جلسات درمانی و مصرف منظم داروها ضروری است. در طی روند درمان، بهتر است بیماران به راحتی بتوانند با پزشک خود در ارتباط باشد و در صورت بروز هر گونه مشکل ناگهانی ...
کتاب مغز سخن چین – جست و جوی یک عصب شناس برای آنچه ما را انسان می سازد – نوشته راماچاندران
آموزش چه چیزی بهتر از ارائه مثال مناسب و روشن می تواند مطلبی را برای خواننده یا شنونده ملموس سازد. وی پیش از پرداختن به مباحث اصلی، نگاهی دارد به آناتومی مغز انسان و توضیح اصطلاحات و مفاهیم اولیه مرتبط با آن. به عبارت دیگر، می توان گفت فهم این کتاب مستلزم داشتن دانشی قبلی در حوزه عصب شناسی و یا خواندن کتاب پیشین راماچاندران نیست و چنانچه کسی علاقمند به حوزه علوم اعصاب باشد، برای آشنایی ...
تاثیر باورنکردنی کافئین بر مغز انسان
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ، نتایج یک مطالعه منحصر به فرد نشان داده است که مصرف روزانه کافئین می تواند به طور قابل توجهی حجم ماده خاکستری را در مغز انسان کاهش دهد. محققان تأکید می کنند که این یافته ها به معنی تأثیر منفی کافئین بر مغز نیست، اما معتقدند این ماده ممکن است نوعی عصب مصنوعی موقتی را القا کند که نیازمند بررسی بیشتر است. مغز و سیستم عصبی مرکزی ما به طور کلی ...
چطور بفهمیم کودک به دیابت مبتلا شده است؟
، افزایش ضربان قلب، تنفس عمیق و سنگین و تند، فشار خون، خواب آلودگی و کما نمایان می شود که معمولا با استرس و عفونت بروز می کند. کیهان مهر با اشاره به اینکه در این حالت قند خون دچار بحران می شود،متذکر شد:در دیابت عوارض طولانی مدتی هم وجود دارد که می تواند کلیه، چشم، قلب و عروق و اعصاب را درگیر کند. وی با تاکید بر آگاهی والدین از کار کردن با انسولین،گفت:معمولا درمان دیابت در کودکان ...
5 عادت غلط که شما را کم انرژی می کند
تدبیر24 اگر شما از افرادی هستید که همیشه احساس کسالت و خستگی می کنید، برخی عادتهای بد، شما را در زمره چنین افرادی قرار داده است. تنفس نادرست این تنفس باعث می شود میزان اکسیژن وارد شده به مغز و بدن ما کاهش یابد و احساس خستگی و فرسودگی کنیم. به تنفس خود دقت کنید. زمانی که برای چند ساعت تحرک چندانی نداشته باشید تنفس سطحی به سرعت برایتان به صورت یک عادت در می آید. پس سعی کنیم در ...
غلات صبحانه باعث درد دل می شود
به گزارش اسپوتنیک، النا سولوماتینا متخصص تغذیه در روسیه غلات صبحانه از گندم و غلات فوری را برای صبحانه مناسب نمی داند. این متخصص تغذیه گفت که غلات صبحانه با شیر بسیار کربوهیدرات دارد که سطح شکر خون را بالا میبرد و معمولاٌ اکثریت ما به سرعت می خواهیم غذا بخوریم و در صبح در ساعات اولیه کاری رنج می بریم و به خواب می رویم، احساس گرسنگی می کنیم، یا دل درد داریم که غلات صبحانه می تواند علت ...
در این زمان ها آب ننوشید /ژاپنی ها چگونه با آب عمرشان را طولانی می کنند
...> هنگام خواب : برای جبران آب ازدست رفته توصیه می شود یک لیوان آب یک ساعت قبل از خواب بنوشید اما نوشیدن آب لحظاتی قبل از خواب و در نیمه های شب توصیه نمی شود زیرا باعث افزایش تکرر ادرار در شب می گردد. تکرر ادرار با برهم زدن مقدار و کیفیت خواب بر روی خلق وخو، قدرت تمرکز و حافظه اثر منفی دارد پس نوشیدن آب در وقت خواب و بعد از خواب توصیه نمیشود و ممنوع است. بعد از صبحانه : ...
کمک گرفتن از دیگران یک مهارت است
مقدار خواب نیاز دارند؟ نکته دوم در مورد تغذیه است. تغذیه دو نوع است. تغذیه اول تغذیۀ روح و روان و دیگری تغذیۀ جسم است. والدین هم باید قوانین و مقرراتی برای سلامت جسمانی و هم مقرراتی برای سلامت روان در فضای مجازی و روان شناختی خود و بچه ها در نظر بگیرند. مولفۀ بعدی بحث ورزش است، ورزش مثل یک دارو باید در شرایط قرنطینه خانگی وجود داشته باشد و افراد باید بین 30 تا40 دقیقه در روز ...
چرا بعضی اوقات خواب های تکراری می بینیم؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، یک فرد عادی یک سوم از عمر خود را در خواب سپری می کند. وقتی در خواب هستیم گرچه بدن مان استراحت می کند، اما در همان زمان مغز به شدت در تکاپو است تا بدن را برای روز بعد آماده کند. در همین حالت است که خواب ها رخ می دهند و این خواب ها چه دوست شان داشته باشیم و چه نه، ممکن است دوباره و چند باره تکرار شوند. اگر خواب های تکراری می بینید باید بدانید ...
چقدر بخوابیم و بی خوابی را چطور درمان کنیم؟
بدانیم و چطور عادات خواب خود را بهتر کنیم که از کلافگی صبحگاهی ناشی از کم خوابی خلاص شویم؟ چقدر بخوابیم؟ لیزا آرتیس از شورای خواب، نهادی آگاهی بخش در زمینه اهمیت خواب، می گوید متخصصان عموماً بر حدود هفت تا نه ساعت توافق دارند گرچه این میزان در طول زندگی و بر اثر سایر معیارها تغییر می کند. او می گوید باید به خاطر داشته باشیم که یک میزان خواب برای همه مناسب نیست و اگر فقط کمی ...
چرا باید موقع خواب شبانه جوراب پوشید؟
خود مشورت کنید. خواب کافی و باکیفیت مهمترین عامل در عملکرد مغز و سیستم اعصاب، سیستم گردش خون و عروق و سیستم ایمنی بدن است، به همین دلیل مطالعات گسترده ای در زمینه عوامل موثر بر خواب با کیفیت در سراسر دنبا انجام می شود. 11 شب تا هفت صبح بهترین زمان خواب است. مصرف غذای سبک سه ساعت قبل از خواب، دمای مناسب و عدم استفاده از تجهیزات الکترونیکی در اتاق خواب نقش مهمی در خواب با کیفیت ...
7 نکته درباره تاثیر تغییرات جوی بر خلق و خو و جسم انسان
...> پژوهشکده هواشناسی کشور در مقاله ای آورده است که همزمان با عادی شدن شرایط سخت اقلیمی که واقعیتی است از تغییرات جوی، احساس رفاه انسان نیز تحت تأثیر قرار می گیرد. به عنوان نمونه هرچه هوای محیط خنک تر باشد، خواب شما نیز بهتر خواهد بود. یک دانشمند علوم محیط زیستی در آمریکا می گوید که دمای بهینه برای خواب 15 تا 20 درجه سلسیوس است چون در این دما گرمای بدن کاهش می یابد و مغز آماده خواب می شود. در مقابل ...
آیا مادران باردار مجاز به مصرف کافئین هستند؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، مصرف کافئین یکی از موارد زیادی است که باید هنگام بارداری زنان مصرف آن را تعدیل نمایند. متاسفانه، سال ها پژوهشات نتایج متناقضی درباره این مسئله بیان داشته اند و توصیه ها متفاوت دانشمندان و اختلاف نظر آنها موجب گیجی افراد شده است. اکنون یک مطالعه جدید درمورد تاثیر کافئین بر رشد مغز کودکان مسئله جدیدی را نیز اضافه کرده است. درحاضر، مرکز زنان و زایمان آمریکا ...
راه های جلوگیری از چاقی در ایام نوروز
.... مصرف انواع بو داده و پر نمک آجیل، شما را در معرض چاقی، بیماری فشارخون یا بیماری های کلیوی قرار می دهد. میزان مجاز مصرف روزانه آجیل خام در افراد سالم مقدار روزانه مصرف آجیل به عواملی مختلف مانند وزن افراد و فعالیت فیزیکی آنها بستگی دارد، اما روزانه یک شخص سالم می تواند 2 تا چهار قاشق غذاخوری (معادل 30 تا 60 گرم) آجیل خام مصرف نماید. مواد غذایی سالم استفاده کنید ...
کمردرد یکی از شایعترین دردهای عضلانی
کمر می شوند. افرادی که ورزش نمی کنند و معمولا پشت میزنشین هستند و عضلات کمرشان ضعیف است بیشتر دچار کمردرد می شوند. متخصص ارتوپدی و جراحی مفاصل درباره افرادی که به مدت طولانی پشت میز به ویژه میز چرخ خیاطی می نشینند تصریح کرد: گزگز و خواب رفتگی نشان از درگیری عصب سیاتیک این افراد دارد. این افراد باید به ازاء هر یک ساعت که پشت میز می نشینند 10 تا 15 دقیقه راه بروند. در حالت نشستن عضلات ...
بهترین مواد غذایی برای تقویت حافظه و تمرکز
به گزارش خلیج فارس؛ بسیاری از این مواد غذایی حاوی ترکیبات سالمی همچون چربی های امگا-3 هستند که می توانند به مقابله با زوال عقل کمک کنند. برخی از آن ها هم ممکن است آنتی اکسیدان زیادی داشته باشند که باعث جریان پیدا کردن اکسیژن و خون به سمت مغز و در عین حال، کاهش التهاب می شوند. کارشناسان می گویند نکته ی کلیدی خودداری از مصرف مواد غذایی فرآوری شده است که متأسفانه این روز ها عمده ی رژیم ...
برای رفع مشکل بی خوابی چه کار کنیم؟
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، بسیاری از افراد هستند که مدت زیادی را باید با خود کلنجار بروند تا بتوانند به راحتی بخوابند. یکی از اصلی ترین علل بی خوابی نداشتن شرایط فیزیکی است. به دلیل نبود شرایط مناسب در محیط خواب، فرد نمی تواند وارد مرحله اولیه خواب شود. محیط بیش از حد گرم یا بیش از حد سرد، وجود نور زیاد در محیط و سروصدا از مهم ترین عوامل فیزیکی نامناسب برای خواب هستند. اگر به طور ...
آیا کره حاصل از مغزهای گیاهی برای سلامتی مضر است؟
آسیاب کردن، بسیار ناچیز است. وی می گوید: گرفتن پوست، مقداری از فیبر را حذف می کند اما خیلی زیاد نیست؛ چون مغز حاوی مقدار زیادی فیبر است. اما فرآوری مغزهای گیاهی، ممکن است حتی به ما کمک کند تا نسبت به مصرف آن ها به طور دست نخورده، به کالری و مواد مغذی بیشتری دسترسی پیدا کنیم. نحوه ی محاسبه ی مقدار کالری دریافتی از غذا، مبتنی بر روش های قدیمی است که در اوایل دهه ی 1900 ایجاد شد که ...
عرق این گل خوشبو 20 بیماری خطرناک را درمان می کند
دچار اختلال خواب هستند ، با نوشیدن مقدار عرق بهار نارنج 2 ساعت قبل از خواب، خواب بسیار آرامی خواهند داشت. 3. آرامش اعصاب دمنوش بهار نارنج با ایجاد آرامش و کاهش اضطراب و تحریکات عصبی ،تاثیرات مثبتی روی سیستم عصبی می گذارد. همچنین این دمنوش برای رفع قولنج های عصبی و برطرف کردن غم و افسردگی بسیار مفید است. 4.بهبود رفتار معمولا در روزهای گرم سال ، با افزایش ...
اگر مدام دچار خستگی و بی حالی هستید بخوانید
نیست و از وضعیت خود اطلاعی ندارند که چقدر بی انرژی و افسرده می باشند. بنا به آمارهای انجمن ملی خواب آمریکا دو سوم افراد بالغ در یک نظر سنجی اعلام کرده اند که خواب شبانه آنها کمتر از 7 ساعت است. ولی به هر حال کمبود خواب تنها یکی از عواملی است که احساس نشاط و سرزندگی را در ما، تحت الشعاع قرار می دهد. چرا مدام احساس خستگی می کنیم؟ اگر شما از افرادی هستید که همیشه ...
علائم سکته قلبی و راه های پیشگیری از آن را بشناسید/ بررسی آخرین اخبار و دستاوردهای مبارزه با کرونا در ...
میزبان متخصص مغز و اعصاب بوده و موضوع انواع جراحی های مربوط به مغز را بررسی خواهد کرد و دقایقی متخصص گوش و حلق و بینی با بررسی راه های پیشگیری از انتقال کرونا به مهمانی طبیب خواهد آمد. همچنین در روز دوشنبه 11 اسفندماه کارشناس طب ایرانی و پزشک جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری با موضوع پاسخ به پرسش های مخاطبین مهمان آنتن شبکه سه در برنامه طبیب خواهند بود. طبیب همچنین در روز سه شنبه ...
عوارض قرص سیتالوپرام
در روز مصرف کنید. می توانید آن را با یا بدون غذا مصرف نمایید. سیتالوپرام را می توان در هر ساعتی از روز مصرف نمود، به شرط آنکه هر روز، در یک ساعت مشخص مصرف شود. اگر در خوابیدن مشکل دارید، بهتر است سیتالوپرام را صبح ها بخورید. مقدار مصرف قطره و قرص سیتالوپرام قرص های سیتالوپرام دارای قدرت های مختلف از 10 میلی گرم تا 40 میلی گرم هستند. دوز معمول سیتالوپرام در ...
اگر تمام شب بیدار بمانیم چه بلایی سر مغزمان می آید؟
دانشمندان علوم مغز و اعصاب پیامد های احتمالی بیدار ماندن در طول شب برای سلامتی انسان را بررسی کردند. داوطلبان به مدت 23 ساعت بیدار بودند و به منظور حفظ کنترل و تعادل، به آن ها اجازه استفاده از الکل، کافئین و یا نیکوتین داده نشد و قبل از معاینه DTI مجاز به مصرف چیزی نبودند که تغییرات چشمگیری در ماده سفید مغز آن ها پس از یک شب بی خوابی مشاهده شد و محققان دریافتند که کمبود خواب با شیوع ...
خواص جادویی دمنوش گل محمدی
آمدن علائمی همچون عطسه، تب و گرفتگی عضلات می توانید با مصرف دمنوش گل محمدی نسبت به کاهش این علائم اقدام کنید. 8. رفع مشکلات و اختلالات خواب گل محمدی فاقد موادی مانند کافئین و همچنین حاوی ترکیباتی آرامبخش است، بنابراین نوشیدن یک فنجان از دمنوش آن قبل از خواب موجب تسکین اعصاب و نیز تنظیم خواب می شود. این متخصص طب سنتی در ادامه افزود : بهترین حالت مصرف این گل، استفاده از غنچه گل ...
تنهایی چه تغییراتی در مغز ایجاد می کند؟
دیگران نقش دارند. محققین دریافته اند که در مغز افرادِ تنها، نواحی مختلف ارتباط بسیار محکمی با یکدیگر دارند و حجم ماده خاکستری در نواحی مختلف مغز آن ها بیشتر از افراد معمولی است. تنهایی باعث بروز تفاوت هایی در فورنیکس نیز می شود. فورنیکس مجموعه ای از اعصاب است که سیگنال ها را از هیپوکمپوس به سمت شبکه ی مغزی انسان می رساند. در افرادِ تنها، ساختار این مجموعه بهتر حفظ شده است. ...
همه چیز درباره خواب عمیق جراحی/ بیهوشی عمومی چقدر خطرناک است؟
می شود که فرد نتواند به صورت ارادی یا غیرارادی کنترلی روی تمام یا قسمتی از بدن خود داشته باشد. این ویژگی بیهوشی باعث می شود که القای آن در بسیاری اوقات برای امور پزشکی مناسب باشد. به همین علت از انواع بیهوشی در عمل های جراحی، زایمان و حتی دندان پزشکی استفاده می شود. بیهوشی در اصطلاح پزشکی، حالتی است که تلاش می شود به وسیله دارو از احساس درد در بیمار جلوگیری به عمل آید و یا درد به طور چشمگیری کاهش ...
چگونه حال بد خود را به حال خوب تبدیل کنید
خواب مناسب می تواند اضطراب را کاهش داده و روحیه و تمرکز فرد را تقویت کند. 7 تا 9 ساعت خواب شبانه داشته باشید. اگر برای خوابیدن مشکل دارید، اتاق خواب خود را خنک، تاریک و ساکت نگه دارید و تلویزیون تماشا نکنید یا قبل از خواب از کامپیوتر استفاده نکنید. همچنین به خوابیدن و بیدار شدن در یک ساعت مشخص نیز کمک می کند. 15٫ به تعطیلات رفتن اگر نمی توانید خستگی ذهن را از بین ...
