خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با فرسودگی روانی کرونا چه کنیم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، رضا دواساز ایرانی، اظهار کرد: این روزها بسیاری از افراد جامعه به دلیل ترس از ابتلا به ویروس کرونای جهش یافته دچار اضطراب، بی قراری، دلهره و یا نگرانی از مرگ خود یا عزیزان شان می شوند؛ بروز این علائم و واکنش ها در افراد طبیعی بوده و در مواردی که شدت این علائم منجر به زجر روانی شدید و افت عملکرد می شود نیاز به دریافت خدمات سلامت روان وجود دارد. وی ...
50هزار نفر سالمند بالای 60 سال در استان ایلام زندگی می کنند
: بنا به اظهارات نماینده مرکز بهداشت استان بعنوان مسئول کمیته سلامت بسته خدمتی سلامت سالمندان شامل دو بخش است. وی تصریح کرد: ابتدا بهبود شیوه زندگی سالم و مراقبت های ادغام یافته سالمندی است که در کلیه مراکز جامع سلامت و خانه های بهداشت انجام می گیرد و در برنامه بهبود شیوه زندگی سالم،اموزش های لازم در دوران سالمندی و در برنامه مراقبت های ادغام یافته خدماتی در خصوص اختلالات فشارخون، تغذیه ...
بهزیستی روانشناختی چیست؟
عضو وجودی خانواده یعنی پدر و مادر آغاز شود و این بهزیستی روانشناختی در بهبود عملکرد افراد نیز تأثیرگذار خواهد بود. محمدباقر حبّی روانشناس در گفت وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان، درباره بهزیستی روانشناختی در خانواده اظهار کرد: یکی از مسائل مهم، توجه به سلامت روانی در خانواده است یعنی افراد اگر از سلامت روانی برخوردار نباشند طبیعتا رفتاری مناسب و تعاملی تأثیرگذار نخواهند داشت و سبب ...
روش های خانگی پایین آوردن تب سالمندان
ها و عفونت های مختلف باشد. از این عوامل می توان به موارد زیر اشاره کرد: تب در سالمندان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. عفونت اصلی ترین دلیل تب در افراد مختلف است که به عنوان یکی از علائم تشخیصی نیز محسوب می شود. البته باید به این نکته اشاره کرد که پیدا کردن دلیل عفونت و بیماری های مشابه در سالمندان به راحتی سنین جوانی نیست و باید تشخیص مشکل فرد سالمند به درستی و با دقت بیش تری صورت ...
نسخه گریز از درماندگی تعطیلات نوروز
جسم و روان افراد بسیار مؤثر خواهد بود. اما برگزاری کمپین های مختلف در شبکه های مجازی سالم مثل کمپین کاهش وزن، انجام ورزش های مختلف و انجام کارهای هنری یا علمی می تواند انگیزه بیشتری در افراد به وجود بیاورد و باعث سلامت جسم و روان بیشترشان شود. محمدی معتقد است از آنجایی که تاب آوری مردم در دوران کرونا کمتر شده، انجام چنین فعالیت هایی به برگشت هویت اجتماعی آسیب دیده آنها در دوران کرونا کمک خواهد ...
زنان در حصار بی توجهی
افتادن کسب و کارها و کاهش ارتباطات مواجه هستند که همه آنها آسیب پذیری روحی و روانی زنان را افزایش می دهد.بر اساس آنچه که روانشناسان و کارشناسان امر تاکید دارند زنان چند برابر بیشتر از مردان در دوران شیوع بیماری کرونا تحت فشارهای روحی و روانی از جمله نگرانی و اضطراب قرار گرفتند و تبعات آن نه در زمان حاضر بلکه در ماهها و سال های آینده بروز خواهد کرد بهمین دلیل ضروری است که تا جای ممکن از بار این ...
رفاه و فقر دو روی سکه افسردگی در جوانان
بهبود افسردگی افراد تأثیر زیادی دارد، انجام ورزش هایی مانند یوگا که نیاز به تمرکز دارد باعث می شود علائم اضطراب و افسردگی کاهش پیدا کند، خواب کافی و تغذیه مناسب نیز باعث تسریع بهبودی افسردگی در افراد می شود. طاهری روان درمانی را یکی از مؤثرترین شیوه های درمان افسردگی می داند و می گوید: اگر شدت افسردگی بالا باشد در کنار روان درمانی از دارو درمانی نیز می توان استفاده کرد، زیرا افرادی که افسرده هستند زمانی که تحت روان درمانی قرار می گیرند روان شناس علل بروز افسردگی در این افراد را شناسایی می کند و با کمک فرد افسرده آن ها را از بین می برند. کد خبر 481594 ...
خودت را باورکن
طبیعی بسیار تاثیرگذار است. اما چنانچه احساس می کنید کودک یا نوجوان شما احساس خودکارآمدی بسیار پایینی دارد یا اینکه نمی تواند کاری را به درستی انجام دهد و یا به دلیل ترس یا اضطراب مسئولیت نمی پذیرد، بهتر است که سریعا از یک روانشناس یا مشاور خبره در این زمینه بهره بجویید. روانشناس می تواند با گرفتن آزمون میزان خودکارآمدی فرزند شما را اندازه گیری نماید و سپس براساس آن راه کار های مناسب را به شما ارائه نماید. ...
ضرورت مشاوره به خانواده های آسیب دیده از کرونا
. جلسات مشاوره تاثیر زیادی در حل مشکلات خانواده ها دارد. افراد در ابتدا تحت مشاوره های فردی قرار می گیرند و در مرحله بعد با حفظ پروتکل های بهداشتی و در محیطی مناسب، مشاوره های گروه درمانی انجام می شود. جلیلیان رمز موفقیت موسسه در دوران کرونا را ارتباط تنگاتنگ با خانواده ها دانست و گفت: سعی کردیم ارتباط مان را با خانواده ها قطع نکنیم. ارتباط با خانواده و مشاوره به آنها تا حد زیادی کمک کرد ...
حیات وحش شهری، قربانی صدای مهیب ترقه های چهارشنبه آخر سال
پرندگان است که این مراسم به سبک امروزی در این روند طبیعی خلل ایجاد می کند، پرنده ها در انتخاب مکان امن برای لانه گزینی با هم رقابت می کنند، از این رو اگر مکانی را که انتخاب کرده اند، از دست بدهند ممکن است دیگر شرایطی برای این منظور برایشان فراهم نشود. این دوستدار محیط زیست افزود: صدای انفجار ترقه ها و دود ناشی از آن و فشفشه ها موجب ترس و دور شدن پرنده از مکان امنی می شود که برای لانه ...
مادربزرگ 93 ساله از راز های سلامتی می گوید
...: طی یک سال گذشته و با شیوع کرونا بسیاری از افراد با مشکلات سلامتی رو به رو شدند و متاسفانه سالمندان بیش از جوانان در معرض خطر بودند، اما به نظر می رسد در همین دوران دشوار نیز می توان سالم ماند، این سلامت راز هایی دارد که یک مادربزرگ 93 ساله بازگو کرده است. به گزارش فکرشهر از انتخاب، خانم کی هونگ از زمانی که مرکز توانبخشی قلبش بسته شد، درمورد اینکه چگونه سالم دماند و دچار مشکل ...
ویژه نامه عید نوروز برای رادیو تهران معرفی شد
. همراه وفادار آیتمی که در هر بخش با یکی از شنوندگان سالمند که در طی سال گذشته همراه ما بوده اند، تماس تلفنی زنده برقرار می شود. نیکانیک در پایان تاکید کرد: با هدف قدردانی از زحمات وزارت بهداشت و کادر درمان بخشی با عنوان تشکر مدافعان سلامت تدارک دیده شده است. شعار سال شامل آنونس شعار سال همراه با گفتگو با کارشناس حوزه مربوطه است. سلام مادر بزرگ بخش گزارشی از خانه سالمندان و تبریک عید نوروز و صله رحم است. همچنین با هدف گرامیداشت و حفظ سنت های ایرانی در نوروز بخش اقوام ایرانی شامل بخش گزارشی سنت های مختلف ایران در نوروز است. ...
چرا در طول بیماری همه گیر کووید19 رویاهای عجیبی می بینید
. مردان میزان خوابهای منفی در طی همه گیری را نسبت به قبل از همه گیری نیز گزارش کردند، اما نه به میزان زنان. بارت توضیح می دهد: چیزی وجود دارد که به عنوان فرضیه سازگاری در خواب دیدن است. نگرانی های روزانه اغلب در رویاها به صورت مستقیم و همبسته منعکس می شوند. به عبارت دیگر، اگر در طول روز احساس اضطراب یا ترس می کنید- و به خصوص درست قبل از خواب – احتمالاً همان احساسات و تصاویر مربوط به آن در ...
گزارش آماری از توییتر فارسی: افزایش شکایت از مشکلات جسمی و روحی در دوران کرونا
تصویر زیر بیشتر واکاوی شده است. میزان افسردگی و استرس در بین کاربران از زمان اعلام شیوع ویروس کرونا بیش از دو برابر شده است. در این شرایط پیش آمده برای افراد، شرکت ها می توانند کمک شایانی به وضعیت جسمانی و روحی افراد جامعه کنند. این شرکت ها با کنترل ساعات کاری و برقراری جلسات آنلاین، فراهم آوری وسایل مناسب دورکاری، اطمینان گاه به گاه از سلامت روان کارکنان و ... نقش مؤثری در جلوگیری از ...
62 درصد بیماران کرونایی بیکار شده زن هستند
شعار سال: تهمینه شاوردی با بیان اینکه حدود 85٪ از پرستاران و ماما ها را در 104 کشوری که داده های آن ها در دسترس است زنان تشکیل می دهند، گفت: زنان تقریبا 79 درصد از نیروی کار در مراقبت های بهداشتی را تشکیل می دهند و این امر آن ها را در معرض خطر بیشتر عفونت در پاندمی کووید 19 قرار می دهد. دانشیار پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات اجتماعی جهاددانشگاهی، به دغدغه زنان در دوران پاندمی کووید 19 پرداخت و گفت ...
رنج روانی زنان در بحران کووید سه برابر بیشتر از مردان | تعدیل نیروی کار بزرگ ترین تهدید زنان در دوران ...
امور مراقبت را در خانواده ها انجام می دهند. به گفته این جامعه شناس، دغدغه نگهداری فرزندان کوچک در زمان عدم حضور مادر در خانه به دلیل این که والدین سالمند ترس از ابتلا شدن به بیماری را دارند نیز از جمله دغدغه زنان در پاندمی کووید 19 بوده است. شاوردی ادامه داد: گرچه تقریبا هیچ کس از اضطراب، نگرانی و آسیب های عاطفی ویروس کرونا در امان نیست، اما نتایج پژوهش موسسه Care نشان داده ...
استاد مشاور بالینی مطرح کرد؛ اعلام رضایت پزشکان و پرستاران از حضور جهادی حوزویان خوزستانی در بیمارستان ...
حجت الاسلام علی بیات، استاد حوزه و عضو گروه یاوران سلامت روان، در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری حوزه در اهواز، به بیان نکاتی پیرامون دوره تبلیغ بالینی ویژه جهادگران حوزوی اهواز پرداخت و اظهارداشت: اولین درسی که در دوره تبلیغ بالینی به روحانیون مشاور آموزش داده شد، نحوه ارتباط گیری با بیماران است که این مطلب پروسه بسیار مهمی داشته و روحانیون مشاور باید یاد بگیرند که چگونه باکسی که از خانواده دور بوده ...
سکوت انتخابی یا لالی انتخابی در کودکان چیست و چه نشانه هایی دارد؟
سکوت انتخابی یا لالی انتخابی (Selective Mutism) از اختلالات دوران کودکی به حساب می آید که نشانه اصلی آن عدم توانایی صحبت کردن در موقعیت های اجتماعی است. کودکان مبتلا به لالی انتخابی در منزل، جمع های خانوادگی و موقعیت هایی که احساس امنیت می کنند به راحتی میتوانند صحبت کنند ولی ترسی حقیقی از صحبت کردن در مکان های اجتماعی و تعامل اجتماعی دارند به همین دلیل معمولا هنگامی که کودک به مهدکودک ...
شیوع 67 درصدی افسردگی در جامعه ایرانی!
روزهایشان را با گریه سپری می کنند.اما در میان این 15 هزار نفر، بیش از 80 درصد حس می کنند انرژیِ گذشته را ندارند و بعضی تصور می کنند اصلا انرژی برای انجام هیچ کاری را ندارند. بد نیست بدانید نزدیک به 75 درصد تصور می کنند تمرکزشان برای روی کارها و افکارشان کم یا بسیار کم شده است. 76 درصد هم بیش از گذشته کسل و خسته هستند. آنچه مسلم است اینکه افسردگی بیش از آنچه که تصورش را می کردیم در جامعه ای ایرانی و احتمالا در سراسر دنیا در حال گسترش است. کرونای سلامت روان را می توان افسردگی نامید که البته با سرعت بیشتری نسبت به کرونای اصلی، در حال شیوع است. ...
احترام به سالمندان؛ حلقه ای مفقوده در خانواده مدرن امروز
انتظار دیده شدن از سوی همسالان خود را دارند. این روانشناس بالینی، تصریح می کند: در همه گروه های سنی نیاز به توجه بیشتر و احترام از سوی دیگران دیده می شود و در دوره سالمندی توجه، احترام و دیده شدن از نیازهای لازم است، سالمندان با دیده شدن و مورد احترام قرار گرفتن از سوی فرزندان و اطرافیان حس بسیار خوبی پیدا می کنند. وی اضافه می کند: در دوران سالمندی افراد توانمندی خود را از دست ...
مسئول اعزام گروه یاوران سلامت روان: جهاد حوزویان خوزستان در جنگ با کرونا ستودنی است
حجت الاسلام مصطفی عرب پور، مسئول اعزام گروه یاوران سلامت روان، در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری حوزه در اهواز، با بیان اینکه یکی از مهم ترین عوامل در سلامتی بیماران کرونایی روحیه بخشی و تقویت انگیزه امید به زندگی آن هاست، اظهارداشت: با توجه به اینکه بیماران کرونایی ازلحاظ روحی و روانی به علت داشتن اضطراب و استرس بالا عموماً دچار ضعف هستند و این عامل سبب عدم پاسخ مثبت به داروهایشان می شود، لازم است که ...
کاربرد واقعیت مجازی در روان درمانی
، واقعیت مجازی توانایی تغییر مسئله ی درمان در سلامت روان را به دست می آورد. واقعیت مجازی چیست واقعیت مجازی از فناوری های نوین علوم رایانه است. در این فناوری فرد این امکان را دارد که با استفاده از دستگاه های الکترونیکی مخصوص، مانند عینک و دستکش مجهز به حسگر، در محیط سه بعدی (3D) و مصنوعی قرار بگیرد و با آن تعامل داشته باشد. از نکات جالب این محیط شبیه سازی شده است، می توان به تجربه ...
تفاوت کمرویی کودکان و اضطراب اجتماعی/آیا کمرو بودن کودک ارثی است؟
می شود. 15 درصد کودکان خجالتی تر از دیگران هستند به همین خاطر به سراغ مریم تشویقی مشاور، روانشناس کودک و نوجوان و عضو سازمان نظام روانشناسی ایران رفتیم تا توضیحاتی برای همه هموطنان به ویژه پدرها و مادرها بیان کند. مریم تشویقی در گفت و گو با خبرنگار گروه پزشکی و سلامت خبرگزاری علم و فناوری اظهار کرد: حدود 15 درصد کودکان به شکل طبیعی خجالتی تر از دیگران به نظر می رسند ...
آسیب های روابط از راه دور
لیلا رضایی روانشناس سلامت و زوج درمانگر درباره آسیب رابطه از راه دور (لانگ دیستنس) به ایسنا گفت: رابطه از راه دور یا لانگ دیستنس گونه ای از روابط احساسی یا عاشقانه است که میان دو فردی بوجود می آید که از نظر فیزیکی از همدیگر دور هستند یا تمایلی به دیدار حضوری با هم ندارند. او که دانشجوی دکترای روانشناسی سلامت است، افزود: در این رابطه افراد امکان دیدار حضوری با یکدیگر را ندارند و به کمک ...
ارتباطات و القای حس خوب زندگی
و از آنجایی که اضطراب می تواند روی سیستم ایمنی تأثیر منفی داشته باشد و بدن را در برابر بیماری ها تضعیف کند، باید با آن مقابله شود. اصولی ادامه می دهد: گاهی اضطراب باعث رفتارهای ناکارآمد می شود؛ برای مثال ممکن است باعث شود افراد به صورت مکرر اخبار اشتباه یا ناخوشایند را برای هم ارسال کنند و پیام های درست و دستورالعمل های علمی را ندیده بگیرند. به گفته وی از جمله کارهایی که فرد ...
اضطراب، افسردگی و احساس گناه، شایع ترین مشکلات روانشناختی در کودکان طلاق است
فراگیر و ترس از شکست در آینده را از دیگر عوارض روانی طلاق والدین برای فرزندان ذکر نمود و اظهار داشت: مطابق با پژوهش های انجام گرفته در جهان، بیش از 80 درصد فرزندان طلاق، با مداخلات به موقع و دریافت مشاوره های صحیح و به جا، به روال زندگی عادی بازگشته و می توانند در آینده، موفقیت های تحصیلی، شغلی و اجتماعی درخور توجهی را کسب نمایند. وی، کشمکش و مشاجره مستمر والدین را پدیده ای زیان بارتر از ...
غذاهایی برای کنترل طبیعی اضطراب
، از جمله سلامت روان. مطالعات نشان داده اند غذا های پروبیوتیک دار مانند ماست می توانند با مهار رادیکال های آزاد و نوروتوکسین ها که به بافت عصب در مغز آسیب زده و منجر به اضطراب می شوند، به سلامت روان و عملکرد مغز کمک کنند. بهتر است ماست را با سبزیجاتی مثل پونه و نعنا میل کنید. گوشت بوقلمون هم کمک کننده است در مورد تریپتوفان چیزی شنیده اید؟ تریپتوفان، یک ماده مغذی موجود در ...
آمار نگران کننده ابتلا به افسردگی و اضطراب در بین کادر درمان
بررسی 65 تحقیق از سراسر دنیا که روی 97 هزار و 333 پرسنل کادر درمان انجام شده نشان می دهد که از هر 5 نفر، 1 فرد افسردگی، اضطراب و یا اختلال اضطراب پس از سانحه (PTSD) را در دوران کرونا تجربه کرده است. همه گیری کرونا برای کادر درمان سخت می گذرد و بسیاری از آن ها علاوه بر اینکه باید نگران جان بیماران باشند، جان خود را نیز در خطر دیده و روزانه باید با انواع فشارهای فیزیکی و روانی دست و پنجه ...
ضعف عقلانیت و منطق، زمینه ساز خرافه
.... 8. بازداری کردن از امور خاص احساس ناامنی و اضطراب سبب می شود که فرد از انجام برخی رفتارها، که گمان می کند عامل ایجادکننده اضطراب و ناامنی او هستند خودداری کند. در این راستا، فرد ممکن است اموری را مخلِ آرامش خودش بداند که به واقع تأثیری در مضطرب کردن او نداشته باشند؛ چنین امور غیرمرتبطی، همان امور خرافه ای هستند که فرد به گمان خوش یُمنی یا بدیُمنی به آن ها تمسک می کند و ترک آن ...
