خانه
کرونا به ما آموخت که بلد نیستم چگونه با هم رفتار کنیم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل موثر بر سلامت روان
همه گیری کووید- 19 از همان ابتدا اثرات وسیعی در حوزه سلامت روان جامعه داشته و این اثرات ادامه خواهد داشت. در شروع همه گیری، مردم با یک بیماری ناشناخته مواجه بودند و ابهام ناشی از ابعاد بیماری، سیر و پیش آگهی آن، عدم اطلاع دقیق از روشهای درمانی و پیشگیری از ابتلا و همچنین نگرانی از عدم دسترسی به خدمات لازم بهداشتی درمانی، یقیناً موجب افزایش میزان تنش، استرس و اضطراب زیادی در میان مردم شده بود. با گذشت زمان ...
ضرورت ورزش بر سلامت روان و نشاط خانواده ها
به گزارش اوشیدا ، نقش ورزش در سلامت روان و درمان بیماری های روحی مانند اضطراب، استرس و افسردگی بر هیچکس پوشیده نیست و تاثیر و اثرگذاری ورزش در درمان بیماری ها به ویژه مشکلات روحی، به صورت تجربی و علمی به اثبات رسیده است وبدون اغراق، از مؤلفه های تاثیرگذار و حائز اهمیت برای برخورداری از سلامت اجتماعی، جسمانی و روانی، انجام ورزش به شمار می رود. دستیابی انسان ها به این مؤلفه های مهم و ...
هفته تربیت بدنی، فرصت مناسب یادآوری اهمیت سبک زندگی فعال به دانش آموزان
تأثیر ورزش کردن در زندگی افراد و نقش موثری فعالیت بدنی در سلامتی جسم و روح انسان، اما این امر مهم روز به روز در زندگی افراد کم رنگ تر شده و بی تحرکی و فقر حرکتی جای آن را می گیرد. ورزش کردن علاوه بر تاثیر مثبت بر سلامت جسمی و حرکتی تاثیرات مثبت و سازنده ای بر روح و روان انسان دارد، ورزش باعث ایجاد احساس تندرستی در افراد، خواب راحت، انرژی بیشتر در طی روز، حافظه بهتر و خوش بینی در زندگی می ...
در روزهای اخیر میزان پیگیری اخبار منفی افزایش یافته
به گزارش مردم سالاری آنلاین ، دکتر امیر حسین جلالی ندوشن، روانپزشک و عضو هیات علمی دانشگاه در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به هفته سلامت در آسیب شناسی روانی حوادث اخیر اظهار کرد: در حال حاضر چه بخواهیم و چه نخواهیم زندگی روزمره در کشور دچار اختلالاتی شده است. وی با اشاره به محدودیت های اینترنتی ادامه داد: حتی اگر مطابق با آنچه در آمارهای رسمی مکرر تاکید می شود تصور ما بر این باشد که حجم ...
سلامت روان، اکسیر زندگی
خود رفتن و مطالعه کتاب های آموزش مهارت های زندگی، رفتاری وگفتاری به عنوان دیگر راهکار های داشتن روان سالم نام برد و گفت: مورد مهم دیگر، داشتن سبک زندگی سالم شامل تغذیه، خواب و فعالیت بدنی مناسب، همچنین مصرف نکردن الکل و دخانیات است. افرادی که از سطح بالای سلامت روان برخوردارند برای حل مشکلات زندگی نگرش مثبتی دارند، در زندگی و روابط خود برخوردی مسئولانه دارند و به ارتقای سلامت خود و دیگران کمک می کنند. این همان چیزی است که هر جامعه ای برای زنده ماندن و زندگی کردن به آن نیاز دارد. باشگاه خبرنگاران ...
چرخ لنگ سلامت روان جامعه؛ چرا جامعه زود جوش می آورد؟
...؛ به شکلی که بسیاری از مردم با شکایت از وضع جسمی خود نزد طبیب می روند، اما پس از بررسی دقیق مشخص می شود علت اصلی بروز این ناخوش احوالی آسیب دیدن روح و روان فرد است. هفته سلامت روان از 18 تا 24 مهر با شعار سلامت روان و بهزیستی همگانی را در اولویت جهانی قرار دهید در حال برگزاری است. سلامت روانی به عنوان وضعیتی توصیف می شود که در آن وجوه متعددی از زندگی فرد کارکردی مطلوب ...
کرونا و افزایش مشکلات روانی/ افسردگی شایع ترین اختلال روانی جامعه
رفتارهایی درون خانواده شکل گرفت و اثرات آن پایدار ماند یا مشکلاتی که در حوزه ترس از بیماری، وسواس و از این قبیل شیوع پیدا کرد همچنین در روابط درون خانواده و اجتماعی نیز مشکلاتی ایجاد شد. وی گفت: باید به سلامت روان و به زیستی مردم توجه کنیم غربالگری، مراقبت از بیماری های شایع، افزایش دسترسی به خدمات مشاوره و شناساندن سامانه 4030 و ارزیابی آن از اقدامات معاونت بهداشت در دوران پساکرونا است. ...
ارتقاء سلامت روان با تنظیم ساعت مصرف مواد غذایی
شما مفید باشد؟ نتایج تحقیقات اخیر نشان داده بین زمان غذا خوردن در روز یا شب و سلامت روان ارتباط وجود دارد. به عنوان مثال در مطالعه منتشر شده سال 2021 در نشریه مواد مغذی(Nutrients) مشخص شد وعده های غذایی در یک زمان ثابت روزانه ممکن است نقش مهمی در حفظ سلامت کلی داشته باشد. محققان بیش از 4000 کارگر ژاپنی را مورد بررسی قرار دادند و به ارتباط بین کسانی که در زمان های نامنظم غذا می ...
سلامت روان، حلقه مفقوده در زندگی امروز
ناراحتی روانی به معنای وسیع آن، جلوگیری از وقوع بیمارهای شدید روانی را نیز دنبال می کند. سلامت روان عاملی اساسی و جامع در سلامت و زندگی هر فردی است که می تواند زندگی روزمره، روابط و سلامت جسمی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. ایرنا. مهمترین اقدامات بهزیستی استان قزوین در راستای حفظ سلامت روان در جامعه چه بوده است؟ با توجه به اینکه هفته سلامت روان هر ساله در اواخر مهر ماه ...
روان سالم لازمه امید به زندگی است
حال اگر بخواهیم به ویژگی های سلامت روان اشاره کنیم، این ویژگی ها عبارت اند از: هدف داشتن، رو به رشد بودن، پویایی، هوشیاری، مهربانی، صبوری، منطق پذیری، تاب آوری، چشم پوشی و گذشت، دارای سعه صدر و وسعت نظر، خودسانسوری، شکوفا کننده، تعادل در امور نباتی(خوردن و خوابیدن)، صمیمیت و مهرورزی، خوشرویی، روباز بودن و بدون شیله پیله بودن، اعتقاد داشتن به جایزالخطا بودن خود و دیگران، انعطاف پذیری، عدم نیاز به جلب توجه، سازنده، خود را متعلق و عضو جامعه دانس ...
تاثیر کرونا بر سلامت روان آینده جامعه
به گزارش خبرنگار مهر، صدرا میرزاجانی، در مقاله ای به تأثیر کرونا بر سلامت روان آینده جامعه پرداخت. وی در بخشی از این مقاله عنوان داشت: یکی از راه حل ها مقابله با کرونا تمرین شفقت است که مغز ما را از آنچه که منفی یا تهدیدی تلقی می شود به سمت لذت سوق می دهد و صبر و توانایی ما را برای تحمل درد و ناراحتی و قدرت پاسخگویی ماهرانه در شرایط ناراحت کننده افزایش می دهد. شفقت به ما یاد می دهد که ...
جوانی جمعیت رویکرد اصلی هفته ملی سلامت بانوان
هفته ملی سلامت بانوان ایرانی سلامت زنان، بنیان خانواده سالم و جامعه جوان است. شکیبا با اشاره به روزشمار هفته ملی سلامت بانوان، گفت: 24 مهر زنان و امنیت غذایی خانواده - غذا، سلامت، فرزندآوری و 25 مهر ماه تک فرزندی و آسیب های سلامت روان خانواده - سلامت روان زنان در بارداری و پس از زایمان و 26 مهر ماه شیوه زندگی سالم در سلامت باروری-توصیه های طب ایرانی در سلامت زنان و 27 مهر ماه فرزند پروری ...
پیش بینی شیوع اختلالات روانپزشکی درپساکرونا/لزوم آموزش خودمراقبتی
...، توزیع عادلانه قدرت و منابع، تضمین امنیت درآمد پایه و ... به کاهش خطرات سلامتی و پیامدهای اجتماعی فقر و افزایش سرمایه های اجتماعی در جامعه بپردازند که بی شک نقش تاثیرگذار و مهمی در ارتقاء سلامت روان افراد دارد. رییس گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت استان در ادامه خاطرنشان کرد: متاسفانه شکاف قابل توجهی بین شیوع اختلالات روانپزشکی از یک سو و تعداد افرادی که تحت درمان ...
گمشده ای به نام سلامت روان
روانی در کشور وجود دارد مربوط به 11 سال پیش است. این تنها آماری است که یکی دو روز پیش از زبان علی اسدی، معاون فنی دفتر سلامت روانی و اجتماعی وزارت بهداشت عنوان شد و او با اعلام اینکه استناد به آمار متعلق به 11سال قبل نه شایسته است و نه می تواند بازگوکننده اوضاع فعلی سلامت روان در جامعه باشد علت به روز نشدن این آمارها را استخراج نشدن نتایج دانست و توضیح داد که در سال99 نیز پیمایش مشابه سال 90 ...
نقش تاثیرگذار سلامت بانوان بر حفظ بنیان خانواده
...: رئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: 24 تا 30 مهرماه هفته سلامت بانوان نام گرفته و شعار این هفته سلامت زنان، بنیان خانواده سالم و جامعه جوان است. به گزارش فکرشهر از دانشگاه علوم پزشکی، حسن ملکی زاده افزود: این اقدام با هدف حساس سازی جامعه به سلامت بانوان، انجام می شود بانوانی که تربیت فرزندان، مراقبت از خانواده و همسر، مدیریت اقتصاد خانواده و خدمات سالمندی به امنیت روحی و روانی و تغذیه آن ها وابسته است. وی اضافه کرد: قندخون، فشارخون، چربی خون، سرطان دهانه رحم، سرطان سینه بررسی روح و روان بانوان از جمله مسائل مهمی است که در صورت مراجعه به موقع قابل تشخیص و درمان است. ...
فرزند آوری باعث کاهش انواع سرطان در زنان می شود
نوجوانان 6 تا 17 سال و 6 درصد را نیز گروه سنی کودکان زیر 5 سال تشکیل می دهند. به گزارش ایرنا، 24 تا 30 مهر ماه هفته ملی سلامت بانوان ایران است که هدف اصلی آن اطلاع رسانی و حساس سازی گروه های مختلف جامعه در خصوص اولویت های سلامت زنان به عنوان نیمی از جمعیت کشور می باشد. زنان و امنیت غذایی خانواده، سلامت زنان و سلامت روانی خانواده، سلامت زنان و سبک زندگی، سلامت زنان، سلامت خانواده و جوانی جمعیت، زنان و بیماری های شایع، زنان و تعلیم و تربیت نسل آینده و زنان و آسیب های شغلی عناوین روزهای هفته ملی سلامت بانوان نامگذاری شده است. انتهای پیام/ ...
خودمراقبتی و نقش آن در ارتقاء سلامت روان
دکتر ریحانه سادات رضوانی در گفت و گو با ایسنا، در راستای خود مراقبتی و نقش آن در ارتقاء سلامت روان اعلام کرد: خودمراقبتی شامل اعمالی است اکتسابی، آگاهانه و هدفدار که مردم برای خود، فرزندان و خانواده شان انجام می دهند تا تندرست بمانند، از سلامت جسمی، روانی و اجتماعی خود حفاظت کنند و نیازهای جسمی، روانی و اجتماعی خود را برآورد سازند. وی افزود: براساس آمارهای منتشرشده حداقل 32 درصد از ...
سلامت روان، لازمه داشتن زندگی شاد و مفرح
پیشگیری از بیماری های روانپزشکی از سوی وزارت بهداشت مورد بررسی و بازبینی قرار می گیرد. در ایران 18 تا 24 مهر به نام هفته بهداشت روان نامگذاری شده و عمده ترین اهداف برنامه های این مناسبت ارتقا، افزایش آگاهی، تغییر و اصلاح نگرش مردم نسبت به مسائل بهداشت و روان است. جامعه سالم یکی از عوامل موثر توسعه در کشور است مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه ...
50 درصد مردم نیاز به مشاوره روان شناختی دارند
معاون فرهنگی دانشجویی دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: 50 درصد مردم نیاز به مشاوره روان شناختی دارند و ضرورت دارد این خدمات تحت پوشش بیمه قرار بگیرد. به گزارش ایرنا، مهرداد کاظم نژاد روز شنبه در نشست خبری هفته سلامت روان که با عنوان "سلامت روان و بهزیستی همگانی را در اولویت جهانی قرار دهید" در دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان برگزار شد، افزود: بروز اختلالات روانی در ...
افزایش شیوع برخی اختلالات روان در کشور
به مناسبت هفته سلامت روان روزشماری برای این هفته تعیین شده است در خاتمه، بیان کرد: 18 مهرماه تحت عنوان " نقش سیاست گذاران در تحقق عدالت در سلامت"، 19 مهرماه تحت عنوان " نظام مراقبت های بهداشتی اولیه رویکردی عدالت محور برای دسترسی به خدمات سلامت روان"، 20 مهر تحت عنوان " سلامت روان و بهزیستی همگانی در دوران پساکرونا "، 21 مهر تحت عنوان " تاثیر روابط سالم والدین و فرزندان در تحکیم خانواده"، 22 مهر ...
سلامت روان برای همه
درحالی که سلامت روان چیزی بیش از نبود اختلالات یا بیماری های روانی است. در واقع سلامت روان سومین مشکل بهداشتی مهم جهان است که افراد با آن مواجه هستند. بدین منظور از طرف سازمان بهداشت جهانی (WHO) دهم اکتبر به عنوان روز جهانی سلامت روان نام گذاری شده است. این روز امسال با شعار سلامت روان و بهزیستی همگانی را در اولویت جهانی قرار دهید گرامی داشته شد. در ایران 18 تا 24 مهرماه به نام هفته سلامت روان ...
چهار راه که بحران سیاره ای بر سلامت روان تاثیر می گذارد
عنصر کلیدی برای سلامت و رفاه انسان است، بلکه پایه ای برای کلیت سلامت می باشد، زیرا سلامت انسان ها، حیوانات، گیاهان، و محیط زیست و اکوسیستم های وسیع تر ارتباط تنگاتنگ و وابسته به هم دارند. این امر مستلزم اقدام در سطوح فردی و سیاستگذاری برای ایجاد محیطی سالم است که سلامت روان را ارتقا می دهد . همزمان با روز جهانی بهداشت روان به بررسی چهار عامل کلیدی که بر سلامت روان تاثیر می گذارند و این که ...
بیماری سلامت روان بدتر از بیماری سرطان است
بیماری سرطان به پایان زندگی یک فرد منجر می شود ؛ لذا نیازمند توجه بیشتر به این حوزه هستیم. وی همچنین اذعان کرد: طبق بررسی ها و پژوهش هایی که درباره سلامت روان انجام شده در مورد اضطراب و افسردگی، بسیار مشکل داریم به طوری که طبق آمار حدود 39 درصد جمعیت ما با بحث اضطراب و افسردگی درگیر هستند. قائمی در پایان خاطر نشان کرد: از شما می خواهم که بیشتر به سلامت روان خود و اطرافیانتان اهمیت دهید و امیدواریم روزی برسد که در حیطه سلامت روان مشکلات روز به روز کمتر شوند. خبرنگار دانش آموز: سید امیر سالاری ...
تهدید جنگ اوکراین بر سلامت روان
بالایی از مقاومت را نشان داده اند و اوکراین نمونه ای برای کل منطقه اروپایی سازمان بهداشت جهانی در مورد نحوه پاسخگویی دولت است اما سلامت نیز به اندازه بازسازی زیرساخت های آسیب دیده اهمیت دارد. اوکراین مصمم است نه تنها مکانیسم ها و زیرساخت های سلامت آسیب دیده خود را بازیابی کند بلکه این کار را هوشمندانه تر و بهتر انجام دهد. در این تلاش عظیم، ساختن سیستم سلامت روان اوکراین با وجود جنگ ادامه ...
نقش بیمه ها در توزیع عادلانه خدمات روان شناسی
، میزان افسردگی مردمی که در روستاها و مناطق دورافتاده زندگی می کنند، بیشتر از افسردگی مردم شهری است. به همین دلیل به نظر می رسد دسترسی آسان و مستمر آحاد جامعه به خدمات روان شناسی صرف نظر از سکونت در شهر یا روستا را باید به عنوان شاخصی برای اندازه گیری موفقیت سیاست های به کارگرفته شده در توزیع منصفانه رفاه در جامعه بیان کرد. هفته سلامت روان فرصتی است برای بررسی رویکرد عدالت محور نظام مراقبت ...
سلامت و بهداشت روح و روان از دیدگاه قرآن مجید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ و هنر، فرهنگ سرای فردوس در برنامه دینی نسیم رحمت با حضور سیامک مکفایی کارشناس علوم قرآنی، روز یکشنبه 24 مهرماه ساعت 10 به موضوع سلامت و بهداشت روح و روان با استناد به کلام الهی و آیات وحی می پردازد. یکی از مباحث مطرح در بحث علم و دین، استخدام علوم در فهم اشارات علمی قرآن است. در بحث قرآن و بهداشت و سلامت روح و روان نیز می توان از پیشرفت ها و دستاوردهای ...
راهکارهای مهم برای کاهش اضطراب
است که بتوان با روش هایی آسان سعی بر کاهش اختلالات شایع روان پزشکی داشت. بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت برای جلوگیری از اضطراب های متداول در زندگی که هنوز نیازی به درمان های دارویی ندارند، می توان از راهکارهای در پی گفته شده استفاده کرد: * مصرف اسیدهای چرب امگا 3: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف اسیدهای چرب امگا 3 علائم اضطراب را تسکین داده و منجر به کاهش ...
چگونه دوران سالمندی سالم و فعالی داشته باشیم/ عوامل موثر در ابتلای سالمندان به بیماری های غیرواگیر ...
همراه است؛ بنابراین با سالمند شدن جمعیت باید برنامه ریزی و سیاست گذاری ها در جهت تغییر نقش سالمندان از افراد وابسته به جمعیت فعال پیش برود. وی عنوان کرد: حفظ تندرستی و سلامت سالمندان، امری امکان پذیر بوده و نباید بیماری و ناتوانی را جزء جدایی ناپذیر سالمندی دانست؛ در این راستا مراقبت دوره ای سالمندان در کنار آموزش شیوه زندگی سالم می تواند با کاهش بار بیماری و افزایش امید به زندگی توأم با ...
