خانه
ترفندهای تغذیه ای برای رفع تهوع و استفراغ بارداری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دل درد کودکمان را چطور درمان کنیم؟
بهداشت و مصرف آب و غذای آلوده به کودک منتقل می شود. استفاده زیاد از داروهای مشابه ایبوپروفن (داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی) هم می توانند سبب این دردها شوند. چه کار کنیم؟ پزشک بنا به وضعیت کودک برای او آزمایش مدفوع یا آندوسکوپی تجویز می کند و بنا به نتیجه این آزمایش ها درمان دارویی لازم را برمی گزیند. توصیه می کنم خودسرانه داروهای مسکن ضدالتهابی غیراستروئیدی را به فرزندتان ندهید. ...
طب سنتی/ انواع گیاهان برای درمان بیماری های گوارشی
. رازیانه حاوی ترکیباتی است که باعث می شود معده تحریک شده و ترشحاتی از آن خارج شود که روی گوارش و حجم غذا موثر است. همچنین مصرف آن به درمان مشکلاتی مانند سردی معده، هضم بهتر غذا و کم کردن ورم معده کمک می کند. رازیانه هم به صورت جوشانده و هم خام و جویدنی می تواند مصرف شود. البته دانه آن را هم می توانید درون عطاری ها تهیه کنید. ماده غذایی بعدی برای درمان مشکلات دستگاه گوارش حریره بادام است ...
اگر بارداری هرگز این غذارو نخور | عوارض خطرناک این غذا برای بارداران
مشکلات گوارشی دوران بارداری است که معمولاً از سه ماهه دوم تشدید می شود و در سه ماهه سوم بارداری به اوج خود می رسد. خوردن غذاهای تند و پر ادویه در دوران بارداری می تواند باعث سوزش معده و بازگشت اسید در ماه های آخر بارداری شود. رفلکس اسید باعث می شود زمان انتقال غذا از معده به لوله مری مواد غذایی احساس سوزش به وجود آید. در دوران باردار هورمون پروژسترون عضلات و رگ های بدن را شل می کند، این هورمون، دریچه ...
اشتباهات و نبایدهای مصرف چای
وعده غذایی تأثیر منفی بگذارد. نوشیدن چای قبل از غذا همچنین برای هضم غذا مفید نیست. اگر واقعاً می خواهید قبل از غذا چای بخورید حداقل نیم ساعت یا بیشتر قبل از غذا فنجان خود را تمام کنید. همانطور که می دانید، هر نوع نوشیدنی، از جمله چای، بلافاصله بعد از خوردن غذا، غلظت آب معده را کاهش داده، هضم را کند و کل سیستم گوارش را مختل می کند. از طرفی اسید تاننیک موجود در چای ممکن است بر جذب مناسب ...
تاثیر ضعف دستگاه گوارش بر سلامت چشم ها
این امر باعث کمبود ویتامین، کاهش گردش خون و التهاب چشم می شود بنابراین چگونه می توان سیستم هضم مواد غذایی را بهبود بخشید تا سیستم بینایی حداکثر بهره را از تغذیه شما ببرد؟ این کار را می توان با افزایش تولید آنزیم های گوارشی که به افزایش تجزیه و جذب مواد غذایی در دستگاه گوارش کمک می کنند، انجام داد. مصرف غذا های فراوری شده را کاهش دهید زیرا این مواد تولید آنزیم های گوارشی را کاهش می دهند ...
فرق میگرن و سردرد چیست؟
پیش از شروع سردرد میگرنی ظاهر شده و حدود یک سوم مبتلایان را تحت تاثیر قرار می دهد و اغلب با خطوط زیگزاگ، نور های چشمک زن، تاری دید یا نقاط کور بصری قابل شناسایی است. در مرحله بعد، علائمی مانند سردرد، مه مغزی و خستگی ممکن است رخ دهد. معمولا عصب واگ که از مغز به روده می رود نیز تحت تأثیر میگرن قرار می گیرد و این امر تخلیه معده را کند کرده که در نهایت می تواند منجر به حالت تهوع و گاهی ...
این مواد غذایی در بدن تان ایجاد حساسیت می کنند
، بثورات پوستی، دلپیچه، اسهال، تورم صورت و لب ها، خارش، تورم دست و پا، حالت تهوع و استفراغ، تنگی نفس، سردرد شبیه به سردردهای میگرنی، سرفه و شوک آنوفیلاکسی اشاره کرد. تعرق، تورم زبان و زبان کوچک و گرفتگی راه تنفس، خس خس کردن و آبریزش بینی و چشم از دیگر علائم آنوفیلاکسی هستند. ممکن است بعد از خوردن هر غذایی، حساسیت بروز کند؛ حتی اگر تا پیش از این به غذا، خوارکی یا میوه ای حساسیت نداشته اید ...
مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند
است که موجب سوزش سردل شوند و همچنین احتمال ابتلا به گاستریت و زخم معده را بالا خواهند برد. مصرف نوشیدنی های گازدار مانند نوشابه در صبح می تواند موجب آسیب به مخاط و کاهش رسیدن خون به معده شود و در نتیجه عمل هضم غذاها را کاهش می دهد.
علائم فشار خون پایین+ بهترین راه درمان
نمناک عنوان خواهیم کرد. علائم فشار خون پایین تاری دید گیج شدن یا آشفتگی سرگیجه غش سبک سری تهوع یا استفراغ ضعف اگر ضربان قلب سریع، تنفس سطحی و پوست سرد و یا مرطوبی داشتید، فوری به سراغ درمان پزشکی بروید که این علائم ممکن است نشان دهنده شوک باشند که یک وضعیت اورژانسی پزشکی است. علل فشار خون پایین چیست فشار خون پایین گستره ای از علت ها را دارد، از جمله ...
رفلاکس معده طولانی مدت موجب بروز چه مشکلاتی می شود؟
. توصیه شده است به منظور پیشگیری از بروز رفلاکس معده، سر هنگام خوابیدن 15 تا 20 سانتی متر بالاتر از بدن باشد. همچنین، لازم است افراد به سمت چپ بخوابند، وعده غذایی سبک میل کنند، از مصرف نوشیدنی های گازدار، غذاهای فرآوری شده، مرکبات، غذاهای چرب و تند که می تواند علائم رفلاکس را تشدید کنند، خودداری کنند. علاوه بر این، افراد نباید بلافاصله پس از غذا خوردن بخوابند. حفظ وزن بدن در ...
با خواص درمانی روغن زیتون آشنا شوید
روال زندگی اش به وجود آمده است. برخی غذاها می توانند در کوتاه مدت منجر به اجابت مزاج سخت تر شوند. درمان یبوست البته این مشکل معمولا جدی نیست، اما اغلب با ایجاد و بروز ناراحتی در دستگاه گوارش و دفع همراه است. چون می تواند باعث درد معده، نفخ و حالت تهوع شود. در مورد درمان یبوست کوتاه مدت باید بدانید که معمولا پس از بازگشت فرد به روال عادی و عادات غذایی سالم، خود به خود از بین می ...
خواص درمانی خوردن سیر با معده خالی
به گزارش ایلنا، سیر جایگاه ویژه ای در غذای هندی ها دارد و به عنوان یکی از قوی ترین مواد غذایی برای درمان انواع بیماری ها شناخته شده است. سیر به بهبود گردش خون ، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی ، فشار خون ، بیماری های قلبی کمک می کند و سموم را از بدن دفع می نماید. حتی می توانید صبح با شکم خالی سیر را بخورید تا از فواید آن بهره مند شوید. در ادامه دلایلی برای مصرف سیر با شکم خالی عنوان کرده ایم که شامل ...
غذاهای ممنوعه دوران یبوست را بشناسید
ترش گوشت های مانده ترشی ها قارچ بادمجان تحلیل خوراکی های خطرناک در یبوست تقریبا 27 درصد از بزرگسالان دچار یبوست و علائم همراه با آن مانند نفخ و گاز معده می شوند. با افزایش سن یا کاهش فعالیت بدنی، احتمال بروز این مشکل بیشتر خواهد بود. مصرف بعضی از غذا ها به رفع یا کاهش مشکل یبوست کمک می کند، در حالی که بعضی دیگر آن را تشدید می کند. در ...
فیبر، راهنمای طبیعی بدن برای مدیریت وزن
می کند. با دیدن برچسب اطلاعات غذایی روی محصولات به سادگی می توانید نسبت کل کربوهیدرات به فیبر را محاسبه کنید. مواقعی که بیرون غذا می خورید همراه وعده غذایی تان فیبر مکمل مصرف کنید. مکمل حاوی ترکیبی از فیبرها، افزایش قند خون – افزایش سطح گلوکز خون که چنانچه بالاتر از حد عادی باشد به مرور به بدن آسیب می رساند - بعد از غذا را در افراد سالم تقریبا 30 درصد کاهش می دهد. با اینکه ...
بهترین دمنوش ها برای درمان نفخ معده را بشناسید
برای نفخ معده یک سری درمان های خانگی و طبیعی وجود دارد که عبارتند از: به گزارش صدآنلاین، زنجبیل یک ضد التهاب قوی است. همچنین، حاوی ترکیبی به نام جینجرول است که به کاهش نفخ کمک می کند. زنجبیل همچنین به حالت تهوع کمک می کند. اسمیت می گوید: "چای زنجبیل به هضم کمک می کند، و به تسکین گاز، نفخ، درد معده و حرکات روده کمک می کند. گفته شده است که التهاب را آرام می کند و دستگاه گوارش را تسکین می ...
فواید و مضرات دل، قلوه، کله پاچه و مغز گوسفند
خاطر دیر هضم بودنش بی اشتهایی می آورد و پرخوری در مصرف آن معده را دچار آسیب می کند. چون این قسمت از گوسفند دیر هضم بوده، باعث می شود خون تقریبا لزج شود و باعث چربی در بدن گردد. برای اینکه این مشکل حل شود بهتر است افرادی که طبع سرد و تری دارند می توانند در کنار آن از ادویه جات گرم استفاده کنند. از جمله ادویه های گرم می توان به خردل یا دارچین همراه کمی سرکه یا آبلیمو اشاره کرد. ...
با این 6 عادت غذایی چربی شکم تان را آب کنید
. 6- حداقل یک بار در هفته غذای بدون گوشت بخورید اولویت دادن به پروتئین گیاهی بر حیوانی می تواند به کاهش وزن کمک کند. با این حال، لازم نیست کاملاً گیاهخوار شوید. شما می توانید به سادگی یک شب در هفته را به خوردن غذای بدون گوشت اختصاص دهید. مطالعه ای که در دانشگاه کپنهاگ انجام شده، نشان می دهد پروتئین گیاهی نسبت به وعده های غذایی گوشت گوسفند و گوساله سیرکننده تر است. علاوه بر این، محققان همچنین دریافتند شرکت کنندگانی که در هفته یک وعده غذایی گیاهی می خورند، در مقایسه با افرادی که همیشه گوشت می خورند، 12 درصد کالری کمتری در وعده غذایی بعدی خود مصرف می کنند. ...
این افراد لب به پیاز نزنند
به گزارش راهبرد معاصر؛ زیاده روی و افراط در مصرف پیاز ممکن است مضراتی را نیز به دنبال داشته باشد که از جمله این مضرات پیاز می توان به مواردی از جمله کاهش شدید قند خون، سوزش معده، استفراغ، تهوع، ایجاد آلرژی بر روی پوست، تنفس بدبو، کاهش شدید فشار خون، افزایش خطر خونریزی و کبودی و افزایش لیتیوم اشاره کرد. زنان باردار و افرادی که قرص آسپرین مصرف می کنند بهتر است از پیاز استفاده نکنند. / صدآنلاین ...
تغذیه سالم بعد از مسمومیت غذایی
...، سرگیجه، استفراغ و اسهال است. بیشتر موارد مسمومیت غذایی به صورت خفیف هستند و بدون نیاز به درمان خاص بهبود می یابند، اما در برخی موارد، باید به بیمارستان مراجعه کرده و درمان مناسب را دریافت کرد. پس از اتمام علائم مسمومیت غذایی، مهم است که غذای سالم و باید نبایدهای خوراکی گفته شده در این بخش را رعایت کنیم. مصرف غذاهای تازه و سبزیجات، مواد غذایی سبک مانند سوپ ها، و غذاهای سبک و قابل ...
این ادویه ها شما را لاغر می کند
... دانه هل تقویت کننده معده، ضد نفخ و بادشکن است؛ همچنین به هضم غذا نیز کمک می کند.جویدن دانه های هل پس از صرف غذا ضمن کمک به هضم و گوارش بهتر غذا، می تواند بوی نامطبوع دهان را نیز خنثی کند. دانه های هل خواص گرمابخشی داشته و معده و روده ها را تقویت می کنند و با از بین بردن نفخ دردهای شکمی را تسکین می بخشند. برای استفاده از خواص بی نظیر هل یک یا چند عدد هل را داخل قوری چایتان بیندازید و بنوشید یا ...
7 سوپرفود مناسب برای سیستم گوارشی را بشناسید
شکمی باشد. گنجاندن زردچوبه به غذاها موجب کاهش التهابات و تسهیل گوارش می شود. 2. زنجبیل زنجبیل از قرن ها پیش به عنوان ماده موثر در بهبود هضم شناخته شده است. این چاشنی خوش عطر در کاهش حالت تهوع، نفخ و دردهای شکمی تاثیر دارد. به علاوه، زنجبیل ترشح آنزیم های گوارشی را تسهیل می کند و در بهبود هضم ریزمغذی ها موثر است. 3. نعناع نعناع گیاهی خنک کننده است و به تسکین مشکلات ...
37 خاصیت شگفت انگیز زردچوبه؛ طبع زردچوبه گرم است یا سرد؟
...، درمان رفلاکس معده و... را در این مطلب شرح دادیم و شما را از مضرات آن به دلیل بروز اختلال در عملکرد کبد، کم خونی، تهوع، استفراغ، اسهال، نفخ، گرفتگی عضلانی و... آگاه کردیم. شما می توانید مطالبی مانند خواص و مضرات خاکشیر؛ طبع خاکشیر گرم است یا سرد؟ و خواص و مضرات سیاه دانه همراه با مقدار مصرف سیاه دانه در روز را نیز بخوانید. ...
هشدار آب یخ نخورید | مضرات خوردن آب یخ
آب یخ و حتی نوشیدنی های سرد دیگر می توانند موجب منقبض شدن رگ های خونی شوند و بر همین اساس اثری منفی بر گوارش داشته باشند. نوشیدن آب یخ می تواند به ناراحتی، درد معده و حالت تهوع منجر شود. زیرا دمای پایین باعث جمع شدن رگ های خون می شود. عوارض دیگر مصرف زیاد آب یخ جمع شدن معده است؛ به طوری که معده سفت می شود و نمی تواند به طور مؤثر غذا را هضم کند. اگرچه نوشیدن آب یخ می تواند ...
این میوه در تابستان معجزه می کند
سلامت قلب را بهبود بخشد. لیکوپن موجود در هندوانه با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط است. هندوانه همچنین حاوی سیترولین است، اسید آمینه ای که ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند. هندوانه را به شکل اسموت، یخمک هندوانه، سالاد، سس غذا با ادویه و بصورت کبابی می توان استفاده کرد. هندوانه کبابی به عنوان یک غذای جانبی برای میان وعده های شما یا به عنوان یک دسر شیرین و خوش طعم عالی است. هندوانه را به ورقه های ضخیم برش دهید و از هر طرف آن را چند دقیقه کبابی کنید. به عنوان یک غذای جانب خوش طعم، روی آن مقداری نمک و کمی روغن زیتون بپاشید و میل بفرمایید. ...
هواشناسی امروز 2 مرداد 1402 |کاهش کیفیت هوا در برخی از نقاط کشور
محمد مهدی داستان پور با اشاره به اینکه در طب سنتی مزاج سیب شیرین، گرم و تر است، اظهار کرد: خوردن و بوئیدن سیب نشاط آور بوده و سبب تقویت اعضای اصلی و حیاتی بدن شامل کبد و قلب و مغز می شود. مشاور و محقق طب سنتی، افزود: سیب علاوه براینکه پاک کننده دهان، دندان و معده است، سیستم گوارش را از وجود ذرات باقیمانده ازغذا پاک می کند. مشاور و محقق طب سنتی با بیان اینکه سیب خوشبو کننده معده و دهان است، خاطرنشان کرد: خوردن سیب پیش از غذا موجب پاکسازی معده و برانگیختن اشتها می شود. داستان پور افزود: در مواقع ...
