عادت هایی که باعث بروز سرطان می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
آلودگی هوا چه بلایی سر چشم ها می آورد!
بر بروز سرطان های چشم گفت: بروز سرطان چشم در بحث آلودگی حامل مواد شیمیایی برجسته است و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض مواد شیمیایی می تواند منجر به بروز سرطان های سطحی چشم شود. در کارخانه ها و محیط های آلوده زمینه بروز سرطان ها در حدقه چشم نیز وجود دارد. وی تصریح کرد: با توجه به اینکه ذرات گرد و غبار از مناطق مختلف جابه جا می شوند احتمال دارد در پی گرد و غبار هم این عارضه رخ دهد، اما ...
یک عامل عجیب که خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد
به گزارش ایسنا، این مطالعه که به همت متخصصان دانشگاه سیدنی گردآوری شده است، اواخر سال 2023 در مجله بایومولکولز (Biomolecules) منتشر شد. در این تحقیق آمده است التهاب عصبی در بیماری آلزایمر می تواند تا حدی ناشی از عوامل بیماری زا چون ویروس ها، باکتری ها یا قارچ هایی باشد که از طریق بینی و مجاری بویایی وارد مغز می شوند. عادت وارد کردن انگشت در بینی که در پزشکی رینوتیلکسومانیا ...
توصیه های ویژه به دیابتی ها
دهد و می تواند زمینه پوسیدگی دندان ها را فراهم کند. به گفته بهناز ولی زاده، تغییر عادت غذایی، دشواری تکلم و تحمل پروتزهای دندانی در دهان افراد دیابتی می تواند سبک زندگی مبتلایان را دستخوش تغییر کند و این بیماران را بیشتر در معرض عفونت های دهانی ناشی از بیماری های لثه و خطر از دست دادن دندان ها قرار دهد. وی با اشاره به تاخیر ترمیم بافت های آسیب دیده در دیابتی ها، گفت: در مواردی ...
احتمال سکته مغزی با استنشاق این گاز در خانه
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، یافته های جدید که قبلاً رادون را به عنوان دومین عامل اصلی سرطان ریه عنوان می کند، نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض رادون می تواند خطر سکته مغزی را تا 14 درصد افزایش دهد. دکتر اریک ویتسل ، محقق ارشد و استاد اپیدمیولوژی و پزشکی در دانشگاه کارولینای شمالی، می گوید: تحقیق ما افزایش خطر سکته مغزی را در میان شرکت کنندگانی که در معرض رادون قرار داشتند در ...
این مواد غذایی و نوشیدنی ها به کلیه ها آسیب می رسانند
منتشر شده در Kidney and Blood Pressure Research نشان می دهد که وجود نمک زیاد در رژیم غذایی، احتمال ابتلا به اختلال در عملکرد کلیه را 29 درصد افزایش می دهد. نکته مهم این است که افراد سالم هم با زیاده روی در دریافت نمک و مصرف منظم و کنترل نشده چیپس ها، احتمال ابتلا به این اختلالات کلیوی را بیشتر می کنند. 5. نوشابه های گازدار و شیرین اگر به مصرف نوشابه های شیرین و گازدار عادت دارید ...
دیابت عامل خطر برای بیماری های لثه و پوسیدگی دندان است
مبتلایان را دستخوش تغییر کند و این بیماران را بیشتر در معرض عفونت های دهانی ناشی از بیماری های لثه و خطر از دست دادن دندان ها قرار دهد. وی با اشاره به تأخیر ترمیم بافت های آسیب دیده در دیابتی ها، گفت: در مواردی نظیر کشیدن دندان یا جراحی های ایمپلنت این تأخیر در بهبود زخم ها بسیار تأثیرگذار است و روند درمان را با دشواری روبه رو می سازد. ولی زاده خاطرنشان کرد: بیمارانی که دیابت ...
با مصرف آنتی اکسیدان از 7 بیماری در امان باشید
: کودکانی که مقدار زیادی گوجه فرنگی، بادمجان، کدو سبز و لوبیای سبز می خورند، کمتر به آسم مبتلا می شوند. آنتی اکسیدان های آلفاکاروتن، بتاکاروتن، ویتامین C و لیکوپن ممکن است از بافت ریه محافظت کنند. _ سرطان: مصرف زیاد میوه و سبزیجات در برابر برخی از سرطان ها محافظت می کند. با این حال، برای کسانی که تحت شیمی درمانی قرار دارند، نگرانی این است که مصرف زیاد آنتی اکسیدان ها ممکن است مانع از درمان شود، زیرا برخی از دارو های شیمی درمانی از رادیکال های آزاد برای از بین بردن سلول های سرطانی استفاده می کنند؛ بنابراین در این مورد با پزشک خود صحبت کنید. ...
چه چیزی زمینه ساز پوسیدگی دندان در دیابتی ها است؟
می تواند سبک زندگی مبتلایان را دستخوش تغییر کند و این بیماران را بیشتر در معرض عفونت های دهانی ناشی از بیماری های لثه و خطر از دست دادن دندان ها قرار دهد. وی با اشاره به تاخیر ترمیم بافت های آسیب دیده در دیابتی ها گفت: در مواردی نظیر کشیدن دندان یا جراحی های ایمپلنت این تاخیر در بهبود زخم ها بسیار تاثیرگذار است و روند درمان را با دشواری روبه رو می سازد. این کارشناس معاونت ...
بدن فقط روزانه 5 گرم نمک نیاز دارد
کرتنیسم به صدها سال قبل بر می گردد. وی افزود: قدیمی ترین، کم هزینه ترین و موثرترین روش جهت پیشگیری از اختلال های ناشی از کمبود ید، استفاده از نمک ید دار است. مزیت استفاده نمک ید دار این است که صرف نظر از وضعیت اقتصادی و اجتماعی، توسط تمام اقشار جامعه و در تمام سال تقریبا به یک نسبت مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف منظم نمک ید دار می تواند نسل حال و آینده را در برابر عوارض ناشی از کمبود ید ...
ماموگرافی برای مردان، در صورت وجود عوامل خطر
...، توصیه نمی شود. بیشتر بخوانید: فتق بیضه در مردان، لاپاروسکوپی و سایر روش های درمان ماموگرافی منظم غربالگری سرطان سینه برای مردهایی که دارای سابقه خانوادگی قوی سرطان سینه هستند، یا در معرض جهش ژنی ارثی BRCA1 یا BRCA2 قرار دارند، انجام می شود. این مقاله، شما را درباره خطر ابتلا به سرطان سینه در مردان، نحوه انجام ماموگرافی و تفسیر آن، راهنمایی می کند. ...
عادت هایی که به مغز آسیب می رساند
تحصیلی ضعیف تر را به همراه دارد، بنابراین یک صبحانه متعادل و سرشار از فیبر، پروتئین و چربی های سالم را انتخاب کنید تا عملکرد مغز بهبود پیدا کند. گوش دادن به موسیقی با صدای بلند قرار گرفتن طولانی مدت در معرض صدای بلند موسیقی می تواند بر ساختار و عملکرد مغز تأثیر بگذارد و حتی باعث کاهش شنوایی ناشی از سروصدا شود. تغذیه ناسالم رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر ...
چگونه مصرف آنتی اکسیدان ها به یاری سلامت ما می آیند؟
وعده استفاده کنید. هیچ مقدار توصیه شده ای برای مصرف روزانه آنتی اکسیدان ها وجود ندارد. اما مصرف مناسب محصولات گیاهی تازه و سالم، نقشی اساسی در دریافت آنتی اکسیدان ها دارد. رادیکال های آزاد با طیف وسیعی از بیماری ها از جمله: بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها و کاهش بینایی، مرتبط است. در نظر داشته باشید که مصرف منظم آنتی اکسیدان ها، از بروز بیماری های فوق جلوگیری نمی کند، بلکه ریسک خطر ابتلا را کاهش می دهد. فرشته خورسند ، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهدای والفجر ...
صبحانه ای که سکته را از شما دور می کند
مراقبت کنند. برای کاهش خطر سکته، علاوه بر تغییر صبحانه باید عاداتی مثل ترک سیگار، ورزش منظم، نگه داشتن وزن در حالت متناسب، فشار خون متناسب، کلسترول و قند خون متعادل و داشتن رژیم غذایی سالم که شامل غلات کامل، میوه، سبزیجات و پروتئین با شیرینی جات و چربی های کم است، را در خودتان به وجود بیاورید. رژیم غذایی مدیترانه ای هم می تواند از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کند. روغن سبزیجات همراه با چربی های غیراشباع، خوردن آجیل، مصرف میوه و سبزیجات، محصولات لبنی کم چرب، غلات و حبوبات، ماهی، گوشت بوقلمون و کاهش مصرف گوشت قرمز و کاهش شکر و نمک بسیار کمک کننده خواهد بود. ...
مصرف این ادویه به کاهش وزن کمک می کند
های آزاد کمک می کند. این ترکیبات در پیشگیری از بیماری های مزمن نظیر سرطان، دیابت و بیماری های قلبی عروقی نقش دارند. مطالعات نشان می دهد مصرف دانه های زیره سطح آنتی اکسیدان خون را بالا می برد. البته زیره علاوه بر آنتی اکسیدان فراوان حاوی روی، سلنیوم، منیزیوم، منگنز، فسفر و ویتامین های A، C، E و B است و عادت به افزودن آن در برنامه غذایی روزانه، فواید متعددی دارد که عبارتند از: ...
آنچه باید در مورد کورتیزول (هورمون استرس) بدانید
مصرف مواد و داروهای مخدر و الکل را به عنوان مکانیسم های دفاعی بالا ببرد. عادت های طولانی مدت برای پایین آوردن سطح کورتیزول به طور طبیعی سالم بودن سطح کورتیزول می تواند به بدن کمک کند تا عملکرد درستی داشته باشد. خواب کافی داشتن خواب کافی برای سلامتی ضروری است، از جمله تنظیم کورتیزول. اما درصد زیادی از افراد به میزان لازم نمی خوابند و هر شب 7 تا 9 ساعت خواب شبانه ندارند ...
سرطان پستان، شایع ترین علت مرگ ومیر ناشی از سرطان در زنان
به محض ملاحظه هر یک از این علائم باید برای بررسی های کامل به پزشک مراجعه کنند. البته، ممکن است خانمی هیچ یک از این علائم را نداشته باشد اما در غربالگری ها ابتلای او به سرطان پستان مشخص شود. وی درباره امکان پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان توضیح داد: برخی عوامل می توانند خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش دهند، از جمله انجام غربالگری های منظم، داشتن وزن مناسب و تغذیه سالم، پرهیز از مصرف الکل و ...
بررسی عوامل موثر بر اختلال شناختی سالمندان
.... به عنوان مثال افرادی که مهارت های زبانی و سطح تحصیلات بالاتری دارند معمولا در سنین بالاتر دچار مشکلات شناختی می شوند. براساس این یافته ها داشتن ورزش منظم ، مصرف روزانه امگا 3 و سایر آنتی اکسیدان ها از طریق رژیم غذایی سالم میتواند ابتلا به اختلالات شناختی در سالمندان را به تعویق بیندازد. اختلالات شناختی در سالمندان برخی از اختلالات روان پزشکی در سنین سالمندی شیوع بیشتری ...
کولونوسکوپی مفیدترین روش غربالگری سرطان روده بزرگ
فعالیت فیزیکی منظم، رعایت رژیم غذایی کم چرب و پر فیبر و مصرف میوه و سبزیجات تازه نقش محافظت کننده در برابر ابتلاء به سرطان روده بزرگ دارند. وی با اشاره به مهم ترین راه های تشخیص سرطان روده بزرگ خاطرنشان کرد: کولونوسکوپی دقیق ترین روش تشخیصی برای سرطان روده بزرگ است، زمانی که سرطان روده بزرگ علامت دار می شود معمولاً تومور در مرحله نسبتاً پیشرفته قرار دارد، لذا توصیه می شود افراد تحت غربالگری ...
سرطان پروستات را با ورزش درمان کنید
پیروی از رژیم غذایی متعادل برای سلامت عمومی و تندرستی هر فردی مفید است- اما نمی دانیم آیا فعالیت بدنی می تواند به طور قطع خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان یا مرگ در اثر این بیماری را کاهش دهد یا خیر. چیزی که می دانیم این است که مردان بالای 50 سال، مردان سیاه پوست بالای 45 سال و مردانی که سابقه خانوادگی سرطان پروستات دارند، همگی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری اند. ...
با این ده روش سالم بیش تر عمر کنید
خواهد بود. موز سرشار از نشاسته مانند فیبر در بدن مان برای تغذیه باکتری های دوست در روده عمل می کند و آن باکتری ها نشاسته را به اسید چرب تبدیل می کنند که خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهند. خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با قراردادن سلول هایی که روده بزرگ را در معرض سموم موجود در مواد زائد ما قرار می دهند افزایش می یابد. بنابراین، کاهش زمان انتقال مواد زائد در روده مان قرار گرفتن در معرض آن ...
یک عامل عجیب تشدیدکننده خطر آلزایمر
به گزارش زیرنویس، متخصصان دانشگان سیدنی با ارزیابی یافته های چندین پژوهش مدعی شدند افرادی که مدام انگشت خود را داخل سوراخ بینی شان می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند. ایسنا در گزارشی نوشت: این مطالعه که به همت متخصصان دانشگاه سیدنی گردآوری شده است، اواخر سال 2023 در مجله بایومولکولز (Biomolecules) [... ...
مصرف این ادویه به کاهش وزن کمک می کند
به گزارش زیرنویس، زیره، یکی از گیاهانی است که نه تنها به عنوان ادویه کاربرد دارد بلکه خواص آن در طب سنتی نیز شناخته شده است. دانه های زیره سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی، فیبرها، ویتامین ها و املاح مختلف است. گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای بهره مندی از خواص متعدد آن بر سلامت بدن بسیار اهمیت دارد. بهداشت نیوز [... ...
آیا زگیل تناسلی از طریق بوسیدن منتقل می شود؟
.... تحقیقاتی که تاکنون بر انتقال HPV از طریق بوسیدن پرداخته اند، بر بوسیدن عمیق یا همان بوسه فرانسوی تمرکز دارند. این مساله به این دلیل است که بوسیدن با دهان باز و لمس کردن زبان، شما را در معرض تماس پوست به پوست بیشتری به نسبت بوسیدن با دهان بسته قرار می دهد. اما، تحقیقاتی که تاکنون در این زمینه انجام شده اند، نتوانسته اند به طور قطع پاسخ بله یا خیر به این مساله بدهند. تاکنون، همه ...
خواص انار برای سلامتی
گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت بیشتری داشت و به سرعت آسیب ندید یا اکسید نشد. اکسیداسیون پوست زمانی اتفاق می افتد که عوامل استرس زای خارجی باعث تخریب کلاژن و عملکرد سلول های پوست می شوند و بیماری های پوستی مانند سرطان پوست را ایجاد می کنند. * حافظه را بهبود می بخشد آنتی اکسیدان های موجود در انار به کاهش سرعت تحلیل رفتن حافظه که در طول فرآیند پیری ایجاد می شود، کمک می کنند. مواد ...
نقش تغذیه سالم در پیشگیری از بروز سرطان
مینا کاویانی مسئول آموزش همگانی انستیتو با اشاره به شعار هفته ملی مبارزه با سرطان 1402 گفت: با اصلاح یا اجتناب از عوامل خطر سرطان زا و اجرای توصیه های پیشگیری می توان از بروز 30 تا 50 درصد مرگ های ناشی از سرطان جلوگیری کرد. همچنین با تشخیص زودهنگام و مدیریت بیماری می توان بار بیماری سرطان را کاهش داد. عصر کاسپین/ وی، پیشگیری را مقرون به صرفه ترین راهکار بلندمدت برای کنترل سرطان برشمرد ...
علت بزرگ شدن شکم چیست؟ ( بررسی دلایل بزرگ شدن شکم به صورت ناگهانی )
شکم نیز دلایل خود را به همراه خواهد داشت. این عوامل می توانند هم به نوع غلط زندگی شما اشاره کنند و هم به شما اخطار دهند مشکلی در سیستم داخلی بدن شما وجود دارد. در این تیتر بیان می کنیم چگونه سبک زندگی غلط شما باعث بروز چاقی شکمی می گردد و راهکار رفع آن چیست؟ -- فقدان وجود فعالیت های ورزشی منظم داشتن فعالیت های ورزشی منظم، از عواملی است که می تواند از بزرگ شدن شکم و افزایش وزن ...
برگزاری اولین جلسه آموزشی سال تحصیلی ویژه طلاب حوزه علمیه برادران امام صادق (ع) در شهرستان اسلامشهر
به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، حمید طالبی، کارشناس شبکه در خصوص این جلسه آموزشی که با هماهنگی واحد آموزش و ارتقای سلامت این شبکه، یکشنبه 15 بهمن 1402 برگزار شد گفت: در این جلسه کلیات و اصول بیماریهای غیر واگیر به همراه معرفی بیماریهای دیابت و فشارخون سرطان ها، عوامل و فاکتورها خطر بروز بیماریهای غیرواگیر، عوامل تعدیل پذیر و غیر تعدیل پذیر، وضعیت ...
اگر صبحانه نمی خورید بخوانید
کاملاً قطعی نیست و این روند فقط با حذف صبحانه انجام نخواهد شد. ضرورت مصرف مواد مغذی و سالم تحقیقات نشان می دهد مهم ترین موضوع برای برخوردار شدن از سلامتی توجه به چیزهایی است که می خوریم. یکی از مهم ترین چیزهایی که مردم بایدمد نظر قرار دهند آن است که چرا می خواهند صبحانه خود را حذف کنند. برخی افراد صبح اول وقت با معده خالی انرژی و بازدهی بیشتری بیشتری دارند یا وقتی ...