سایر منابع:
سایر خبرها
نکات مهم روزه داری در نوجوانان و روزه اولی ها
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ سیده زهرا شریعت پناهی عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی و انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور روزه داری را سبب تقویت سیستم ایمنی بدن برشمرد و افزود: فرد روزه دار باید تغذیه سالم و کافی طبق هرم غذایی داشته باشد، در هنگام روزه داری باید از تمام گروه های مواد غذایی به صورت متعادل و به میزان مورد نیاز روزانه مصرف کند تا دچار کمبود ...
هر ایرانی روزانه 300 گرم نان مصرف می کند/ غنی سازی آرد با ویتامین D به زودی آغاز می شود
سید حیدر محمدی با بیان اینکه امنیت غذایی در تمامی کشورها در کنار امنیت ملی مورد اهمیت است، اظهار کرد: امنیت غذایی در دو سطح ایمنی و تامین مطرح است و رئیس جمهور در شورای عالی سلامت و امنیت غذایی نسبت به تامین غذای کافی و سالم تاکید کرد. وی با اشاره به اهمیت نان در سبد غذایی کشور گفت: در سال 1402 اعتبار تخصیص یافته به گندم حدود 160 هزار میلیارد تومان است که چند برابر اعتبارات سایر حوزه ...
ماه رمضان؛ فرصتی برای زندگی به سبک سالم
فرصتی را برای افراد ایجاد می کند تا در طول یک ماه بخشی از چربی ها را که طی سال در بدن شان ایجاد شده است، از بین ببرند. البته این کار فقط زمانی رخ می دهد که افراد مصرف متناسبی از مواد غذایی در وعده های سحری و افطار داشته باشند. 20 سال روزه گرفتن، 32 ماه به طول عمر اضافه می کند رئیس دبیرخانه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه طی 20 سال گذشته تحقیقات بسیاری ...
ماه رمضان؛ فرصتی برای زندگی به سبک سالم
در دین ما وجود دارد، جدا از بحث اعتقادی فرصتی را برای افراد ایجاد می کند تا در طول یک ماه بخشی از چربی ها را که طی سال در بدن شان ایجاد شده است، از بین ببرند. البته این کار فقط زمانی رخ می دهد که افراد مصرف متناسبی از مواد غذایی در وعده های سحری و افطار داشته باشند. 20 سال روزه گرفتن، 32 ماه به طول عمر اضافه می کند رئیس دبیرخانه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی ایران با ...
چرا مردم ایران نان بیشتری مصرف می کنند؟ | راغفر: چون چیز دیگری ندارد بخورند
رویداد24 زالی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در سخنانی اعلام کرد که ایران بزرگ ترین مصرف کننده نان در جهان است او گفته در ایران مردم بین 37 تا 40 درصد از نرم جهانی بیشتر نان مصرف می کند. حدس و گمان ها حاکی از این است که طرح این سخنان در شرایط فعلی نشانه ای از تلاش برای حذف یارانه نان و سپس افزایش قیمت نان است. این سخنان در حالی مطرح می شود که جلسات بررسی تعیین دستمزد کارگران ...
پرخوری در وعده های افطار و سحر چه عوارضی دارد؟
سلامت گوارشی فرد کمک می کند. متخصص طب سنتی با بیان اینکه در وعده افطار از مصرف غذا های غلیظ مثل حلیم و شله پرهیز شود، حتی سوپ ها هم در موقع افطار می تواند باعث احساس سنگینی در فرد شود، گفت: مصرف سالاد، ماست و ترشی همراه غذا موجب سوءهاضمه می شود به خصوص اگر به عنوان مثال ماست با غذا های گوشتی استفاده شود. وی با اشاره به اینکه سالاد، ماست و ترشی در طب سنتی حکم یک وعده غذایی را ...
وجود 29 درصد مشترک خانگی پرمصرف و 4 درصد بد مصرف در خراسان جنوبی
توانیم از بروزکم آبی جلوگیری نمائیم تا هم خود و هم دیگران از این نعمت الهی بهره مند شوند، بنابراین همچنان مدیریت مصرف و صرفه جویی در مصرف آب را به هم استانی های عزیز توصیه می کنیم. مدیر عامل شرکت آبفای با اشاره به امکان بروز حوادث و اتفاقات در شبکه های آبرسانی در روز های پایانی سال و ایام نوروز، سامانه ارتباط مردمی 122 این شرکت را در شهر های تحت پوشش آماده ی پاسخگویی و ثبت تماس های شهروندان عنوان کرد و افزود: اکیپ های اتفاقات و حوادث این شرکت در شهر های مختلف به صورت شبانه روزی آماده ی ارائه ی خدمات و رفع اتفاقات آب هستند. ...
کشف بیش از 5 میلیارد ریال دارو و لوازم بهداشتی قاچاق در شیراز
کوچکترین واحد بسته بندی قابل عرضه، فروش یا مصرف از هر فراورده، باید شناسه گذاری اختصاصی داشته باشد، افزود: تمامی کالاهای سلامت محور بر اساس کدهایی که بر روی بسته بندی به عنوان بر چسب اصالت کالا درج شده است، در سایت ttac.ir وجود دارد و هموطنان می توانند از طریق این سایت اصالت کالا را استعلام کنند. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شیراز، یکی دیگر از روش های استعلام اصالت و سلامت یک محصول ...
جشنواره بازی های بومی محلی دانشگاه پیام نور فارس برگزار شد
حاضر در جمع بعضی از بازی هایی که در گذشته انجام می گرفته را به دست فراموشی سپرده باشند که در این جشنواره ها موجب تجدید خاطره می شود. معاون فرهنگی دانشگاه پیام نور بیان کرد: سال پیش دانشگاه پیام نور کشور مقام نخست بازی های بومی محلی را در میان دانشگاه های وزارت علوم داشته و پیشتازی این دانشگاه در اجرا و نگه داشتن بازی های بومی و محلی را نشان می دهد. همچنین در ادامه مسئول تربیت ...
مصرف زیاد زولبیا و بامیه باعث مشکلات گوارشی و قلبی می شود
منابع غذایی پروتئینی بویژه منابع حیوانی در وعده سحر باعث تشنگی زیاد و تمایل به مصرف زیاد آب و دفع کلسیم می شود. دکتر منصور کرجی بانی ادامه داد: در ایام روزه داری جهت کاهش گرفتگی عضلات، منابع غذایی حاوی کلسیم ، منیزیم ، روی و پتاسیم مفید بوده و استفاده از خرما، کشمش بجای قند و شکر از دردهای عضلانی می کاهد. وی افزود: مواد غذایی شیرین در وعده سحر توصیه نمی شود زیرا با تحریک انسولین و ورود سریع قند خون به داخل سلولها افت قند خون را موجب و باعث گرسنگی زود رس می شود. انتهای پیام ...
بهار بهترین فصل برای روزه داری و پاکسازی مواد اضافی از بدن است
به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار، دکتر سیدجمال میرموسوی روز سه شنبه اظهار کرد: رعایت برخی نکات و توصیه های علمی و بهداشتی و روزه داری صحیح می تواند کمک زیادی به تحقق این امر کند. وی با اشاره به برخی مزیت های روزه داری برای سلامت جسم، افزود: در طب ایرانی روزه داری علاوه بر برخی تدابیر کلی و عمومی، مبتنی بر توصیه های فردمحور بسته به مزاج و شرایط فرد ...
تغذیه ی ایده آل در سفر / سفر، ماجراجوییِ طعم ها و تجربه های جدید
... پیش از انتخاب غذا، منوی رستوران را به دقت بررسی کنید. به دنبال غذاهای سالم حاوی پروتئین و سبزیجات باشید. رستوران های محلی را امتحان کنید، زیرا اغلب از مواد غذایی تازه و باکیفیت استفاده می کنند. از مصرف نوشیدنی های پرشکر و فست فودها خودداری کنید. در طول سفر: به اندازه کافی آب بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید. در طول سفر فعالیت بدنی داشته باشید و پیاده روی کنید. به عادت ...
غنی سازی آرد با ویتامین دی به زودی آغاز می شود
به گزارش وبدا، دکتر سیدحیدر محمدی با بیان اینکه امنیت غذایی در تمامی کشورها در کنار امنیت ملی مورد اهمیت است، اظهار کرد: امنیت غذایی در دو سطح ایمنی و تامین مطرح است و رئیس جمهور در شورای عالی سلامت و امنیت غذایی نسبت به تامین غذای کافی و سالم تاکید کرد. وی با اشاره به اهمیت نان در سبد غذایی کشور گفت: در سال 1402 اعتبار تخصیص یافته به گندم حدود 160 هزار میلیارد تومان است که چند برابر ...
سالانه 6 میلیارد تومان صرف تهیه و طبخ غذای دانشجویان می شود
... وی گفت: کمک خیرین تاثیرات شگرفی بر سلامت دارد و در جدیدترین مورد اهدا 10 دستگاه آمبولانس بوده که تحویل ناوگان اورژانس فوریت های پزشکی استان گردید. وی افزود: تعرفه های پزشکی تنها 30 درصد افزایش داشته و این در حالی است که قیمت ها به مراتب خیلی بالاتر رفته و مهم حفظ سلامت مردم است که در این راستا، مجمع خیرین حوزه ی سلامت فعالیت خود را در این دانشگاه آغاز کرده و در سال گذشته، خیرین ...
توقف صادرات نان های حجیم با قیمت دستوری !
توافق قیمت بین تولید کنندگان و کارخانجات آرد و خرید گندم آزاد را مطالبه کردند. تعداد تولید کنندگان نان های حجیم و نیمه حجیم در اصفهان به بیش از 250 کارگاه میرسد که به ظن خود محصولات سلامت محورشان را به بیش از 5 هزار فروشگاه توزیع و به دست مصرف کنندگان میرسانند. استقبال مردم اصفهان از نان های فانتزی بین 20 تا 25 درصد است رئیس اتحادیه تولید کنندگان نان های حجیم و نیمه حجیم در استان ...
عامل اصلی ایجاد کبد چرب چیست؟
روزانه و در تمام وعده ها از گروه سبزیجات استفاده شود. خیار، گوجه، کاهو، کلم بروکلی و... ازجمله سبزیجاتی هستند که به سلامت بیشتر کبد کمک می کنند. میوه نیز روزانه 2 تا 3 واحد از انواع میوه ها مانند سیب یا مرکبات مصرف شود. پوربهی بیان داشت: غلات مانند نان و برنج به میزان متناسب با وزن و نیاز بدن و بیشتر به شکل سبوس دار مانند نان های سبوس دار (نان سنگک یا نان جو) و برنج قهوه ای استفاده شود ...
10 نکته طلایی تغذیه ای برای ماه مبارک رمضان
...، قهوه و انرژی زاها که حاوی کافئین و برای سلامتی مضر هستند، بپرهیزید. 4. مصرف غذاهای سرخ شده، پرچرب، پرادویه و نمک و فرآوری شده را در وعده های سحری و افطاری به حداقل برسانید. 5. در وعده سحر از میوه های فصل استفاده کنید. 6. افطار خود را با خرما آغاز کنید. 7. از نان های سبوس دار مانند نان جو و جوانه ها مانند جوانه گندم، جو، ماش، عدس در وعده های سحر و ...
ایرانیان 37 تا 40 درصد از سرانه مصرفی جهان نان مصرف می کنند
علیرضا زالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد: امروزه نان به دلیل توجه ویژه به تاثیر اقتصادی و خرده اقتصاد های جمعی بعنوان تامین کننده انرژی و کالری شناخته می شود. وی افزود: اهمیت سالم سازی نان همین میزان است که ایرانیان 37 تا 40 درصد از سرانه مصرفی جهان نان مصرف می کنند. این مصرف در روستا سرانه بیشتری را به خود اختصاص می دهد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با ...
مردم باید به مصرف نان سبوس دار و سالم ترغیب شوند
و حیاتی است. رئیس سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه تأمین غذای سالم مستلزم ایجاد زیرساخت مطلوب است، نقش کلیدی نان در سبد غذایی ایرانیان را مورد توجه قرار داد. وی با بیان اینکه استفاده از نان در مقایسه با نرم جهانی بیش از 37 درصد است، ادامه داد: به طور متوسط هر ایرانی روزانه 300 گرم نان مصرف می کنند. محمدی با اشاره به اینکه نان سالم یک نان کامل نیست، افزود: نانی که مصرف می کنیم ...
نان مصرفی ایرانی ها "کامل و سالم" نیست!
تهیه نان کامل نیاز به صرف وقت بیشتری دارد و پخت آن نیز دستورالعمل مشخص و خاصی دارد که آن را به بهترین نان برای سلامتی انسان تبدیل می کند؛ مصرف نان کامل به پیشگیری از بروز بیماری های گوارشی، بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، دیابت، برخی انواع سرطان و مرگ زودرس کمک می کند با وجود این، در زمان حاضر تنها در برخی استان ها مانند مرکزی، فارس، خراسان رضوی و البرز کارخانجات تولید آرد کامل وجود دارد و در برخی نانوایی های این استان ها از جمله در تمام نانوایی های شهر اراک، نان کامل پخت می شود و ...
آماده باش 80 هزار نفر برای اجرای طرح نوروزی/7 فوتی در حوادث چهارشنبه سوری
آخر سال در مقایسه با پارسال هستیم؛ این آمارها نشان می دهد که در این مدت تعداد فوتی ها 17 درصد، قطع عضو 4 درصد، آسیب به چشم 28 درصد و سوختگی 31 درصد نسبت به مدت مشابه سال گذشته افزایش داشته است.ادامه خبر را اینجا بخوانید. ضرورت توسعه پخت نان کامل در کشور/آرد سفید خاصیت ندارد رییس سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه مطالبه نان سالم باید در مردم ایجاد شود، گفت: ضرورت دارد نان ...
آماده باش 80 هزار نفر برای اجرای طرح نوروزی
دیدگان حوادث مرتبط با چهارشنبه آخر سال در مقایسه با پارسال هستیم؛ این آمارها نشان می دهد که در این مدت تعداد فوتی ها 17 درصد، قطع عضو 4 درصد، آسیب به چشم 28 درصد و سوختگی 31 درصد نسبت به مدت مشابه سال گذشته افزایش داشته است.ادامه خبر را اینجا بخوانید. ضرورت توسعه پخت نان کامل در کشور/آرد سفید خاصیت ندارد رییس سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه مطالبه نان سالم باید در مردم ...
آغاز تولید نان های حجیم و نیمه حجیم با آرد کامل در اصفهان
با توجه به مصوبه کمیسیون اصل 90 مجلس در شهریورماه امسال مبنی بر اختصاص یک تا سه آسیاب در هر استان به تولید آرد کامل و اشاعه آن بین نانوایان، تولید نان های حجیم و نیمه حجیم در اصفهان با آرد کامل آغاز شد. مسعود قجاوند، رئیس اتحادیه نان های حجیم و نیمه حجیم استان اصفهان اظهار کرد: 20 درصد مصرف نان مردم اصفهان در سال به نان های حجیم و نیمه حجیم اختصاص دارد که روزانه به این میزان مصرف نیز اضافه ...
فیلم| توزیع 75 هزار کیسه آرد فوق العاده خبازی طی ایام نوروز و ماه رمضان در مازندران
به گزارش مازنداصناف ، عباسعلی وفایی نژاد ظهر امروز در حاشیه بازدید خبرنگاران از سیلوی شهید میرزاپور نکا در گفتگوی اختصاصی با خبرنگار ما اظهار کرد: امسال یکی از بهترین سال های موجودی گندم استان مازندران بوده است و دولت امسال یکی از سال های موفق تامین گندم را پشت سر گذاشت. وی افزود: تولید مصرف گندم ما 20 درصد نیاز ما است که امسال با ثبت رقم 118 هزار تن به بالاترین سطح خود رسید. ...
مشترکان پرمصرف 3 برابر کم مصرف ها پول آب می پردازند
به گزارش رکنا، سیدرسول باقری، معاون درآمد و امور مشترکین ، در پاسخ به این سوال که آیا مشترکین پرمصرف جریمه می شوند؟ گفت: بحث جریمه وجود ندارد، اما تعرفه آب مشترکینی که مصرف آنها بالای الگو است، یک سوم قیمت تمام شده است و تعرفه آب مشترکینی که مصرف آنها زیر الگو (12 هزار لیتر در ماه برای یک خانواده) است، کمتر از 10 درصد بهای تمام شده است. معاون درآمد و امور مشترکین آب و فاضلاب استان ...
نکاتی درباره مراقبت از کلیه ها
و رنج بیماران دیالیزیِ منتظر در صف پیوند کلیه را جویا شویم. به مناسبت روز جهانی کلیه، اشاره ای داریم به آمار هایی درخصوص پیوند کلیه در دانشگاه علوم پزشکی مشهد و توصیه هایی در زمینه پیشگیری از بیماری های کلیوی. در تهیه این گزارش اینفوگرافیک دکتر ابراهیم خالقی، مسئول واحد فراهم آوری اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ما را همراهی کرده است. آمار های 1380 تا کنون ...
خرید 2 هزار و 800 تن گندم تضمینی از کشاورزان تربت حیدریه
...، یعنی به ازای هر کیسه پنج کیلویی قند، معادل 350 ریال ارزانتر از شکر به دست مصرف کننده می رسد. وی ادامه داد: از آنجا که محور فعالیت های این اداره بر اقتصاد مبتنی بر تعاونی استوار است، 2 شرکت تعاونی دامداران و گاوداران و یک تعاونی کشاورزی مرغداران در حوزه جمع آوری شیر، توزیع نهاده های دامی، امور مربوط به اصلاح نژاد و توضیح علوفه فعالیت دارند که امسال سه هزار و 400 تن جو، 2 هزار و 500 تن ...