خانه
ادویه هایی که هورمون های بدن را تنظیم می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا زنان زانو درد دارند؟
: استخوان ران زنان پهن تر از زانوهایشان است و مفاصل زانوی زنان معمولاً کاملاً در راستای عمود قرار نمی گیرند. این نقص در راستایی بدن زنان ممکن است منجر به افزایش آسیب های زانو شود که در نهایت می تواند به آرتروز منجر شود. -تأثیر هورمون ها: در دوران یائسگی، سطح هورمون های زنانه به ویژه استروژن کاهش می یابد. استروژن روی غضروف بین استخوان های مفصل زانو اثر می گذارد و از التهاب و آسیب های ...
درمان عفونت کلیه: علائم، پیشگیری و روش های درمانی مؤثر
سیر به رژیم غذایی به صورت منظم می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از عفونت های کلیوی پیشگیری کند. جمع بندی استفاده از درمان های خانگی و مواد طبیعی مانند سیر، زردچوبه، آلوئه ورا، سیب، و ماست می تواند به کاهش درد و التهاب ناشی از عفونت های کلیوی کمک کند. این مواد، با خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی، و مدری خود، نه تنها به پاکسازی و بهبود عملکرد کلیه ها کمک می کنند بلکه به تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت ها نیز منجر می شوند. انتخاب رویکرد های طبیعی برای مقابله با مشکلات کلیوی، روشی ایمن و مؤثر برای حفظ سلامت و تسریع فرایند بهبودی است. ...
از عدم پیشرفت در مذاکرات آتش بس تا افزایش اختلافات داخلی در کابینه رژیم صهیونیستی
به گزارش ایکنا به نقل از الجزیره، در یکصد و شصت و پنجمین روز تجاوز اشغالگران صهیونیست به غزه، ارتش این رژیم کشتار جدیدی در شهر رفح انجام و خانه ای در این منطقه را هدف قرار داد که منجر به شهادت چندین فلسطینی شد. منابع خبری از شهادت 14 فلسطینی در نتیجه حملات رژیم صهیونیستی به منازل و ساختمان های مسکونی در شهر رفح، واقع در جنوب نوار غزه خبر دادند. براساس گزارش المیادین، جنگنده های رژیم ...
پوکی استخوان زنان؛ چگونه می توان آن را به تاخیر انداخت؟
تراکم استخوان های ما و کیفیت آنها شروع به کاهش می کند و این کار، هرساله منجر به از دست دادن حدود کمتر از 1 درصد از بافت استخوانی بدن می شود. این وضعیت به طور قابل توجهی در زنان پس از یائسگی تشدید می شود زیرا در این زمان، سطح استروژن تولید شده توسط بدن به طور چشمگیری کاهش می یابد. به نظر می رسد که افت سطح استروژن باعث کاهش تعداد استئوبلاست ها و افزایش طول عمر استئوکلاست ها می ...
چرا در دوره قاعدگی احساس سرما میکنیم؟
تواند به کم آبی بدن منجر شود. همچنین مصرف ناکافی مایعات ممکن است منجر به کاهش دمای بدن و احساس سردی شود. برای زنان ضروری است که در طول قاعدگی خود هیدراته بمانند تا از سلامت کلی خود حمایت کنند. 5. کم کاری تیروئید کم کاری تیروئید شرایطی است که در آن غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند و می تواند متابولیسم بدن را مختل کند و منجر به علائمی مانند خستگی، عدم تحمل ...
تأثیرات یائسگی بر پوکی استخوان و راهکارهای پیشگیری
...> یکی از مهم ترین اقداماتی که خانم ها با رسیدن به دوران یائسگی باید انجام دهند، کسب مشاوره از دکتر زنان آنلاین است. این متخصص معمولا برای هر فرد راه کارهای مراقبتی به خصوصی ارائه می دهد تا بدن قدرت مبارزه با بیماری ها را داشته باشد. یائسگی در سطح هورمون های بدن اختلال ایجاد می کند و این موضوع، اصلی ترین دلیل ابتلا به بیماری های مختلف به شمار می آید. خانم هایی که در این دوران از زندگی ...
خوشبو کننده دهان با جویدن دانه هل
چیزی به نام استرس اکسیداتیو محافظت کند، عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها که می تواند منجر به تعدادی از مشکلات پزشکی شود. می تواند به بدن شما کمک کند تا انسولین را بهتر مدیریت کند. تحقیقات نشان می دهد که استفاده منظم از پودر هل می تواند فشار خون را کاهش دهد. این می تواند مواردی مانند حملات قلبی و سکته را کمتر احتمال دهد. وقتی مقادیری هل در غذا دارید ...
باورهای غلط درباره عفونت های زنان
ناحیه واژن در آن ایجاد خواهد شد ضمن این که این محلول ها می تواند زمینه ساز بروز ضایعات پوستی باشد. بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، وی رعایت نکات بهداشتی در زنان و مردان را مورد تاکید قرار داد و گفت: رعایت نکات بهداشتی منجر به سلامت هر چه بیشتر ناحیه تناسلی و جلوگیری از مشکلات بعدی خواهد شد، توصیه می شود همیشه از لباس زیر نخی استفاده کنید چرا که وجود کوچکترین مواد غیر ...
افزایش سن چطور سلامت مو ها را تحت تأثیر قرار می دهد؟
؟ ژنتیک، رژیم غذایی غیراصولی، مصرف برخی داروها، کمبود مواد مغذی، بیماری های زمینه ای و ... عواملی هستند که هر یک به نوبه خود در نازکی و ریزش مو نقش دارند. هم چنین نوسانات هورمونی، به ویژه کاهش استروژن و پروژسترون در زنان و در دوران یائسگی می تواند بر کاهش رشد مو تأثیر بگذارد. هورمون های آندروژن نیز می توانند در ریزش موی مردان نقش داشته باشند. تغییرات در بافت مو بسیاری ...
هشدار برای افراد میانسال
افزایش می دهد. کاستا توضیح می دهد: با ورود به دوران یائسگی، سطح استروژن در زنان کاهش می یابد و این مساله می تواند منجر به افزایش احتمال ابتلا به فشار خون بالا شود. این یافته ها نشان می دهد که زنان یائسه باید به طور منظم فشار خون خود را کنترل و مدیریت کنند. اگر شما در سنین میانسالی هستید و 4 فاکتور خطر سندرم متابولیک را دارید، برای ارزیابی خطر ابتلا به این ...
این 9 عادت معمولی شما را چاق می کند
های غذایی و پرخوری با مواد غذایی ناسالم را بیشتر می کند. به علاوه، این کار می تواند منجر به برهم خوردن تعادل هورمونی بدن شود که جلوی چربی سوزی را خواهد گرفت. 2شلوارهای تنگ می پوشید | شلوارهای تنگ شاید باعث شوند باریک تر دیده شوید، اما زیاد پوشیدن آن ها می تواند مشکلاتی به بار آورد. شلوارهای تنگ به نقاط مختلف بدن فشار می آورند، امری که کارکرد تکیه گاهی عضلات را از آن ها می گیرد. عضلات بعد ...
آیا بزرگی خوش خیم پروستات می تواند به سرطان تبدیل شود؟
پروستات غده ای است که تنها در بدن آقایان وجود دارد و وظیفه ی آن، افزایش مایع منی و تنظیم ph مایع منی جهت بالا رفتن شانس بارداری است. این غده، در زیر مثانه و در جلوی مجرای مقعد قرار گرفته است. پروستات بزرگ در مردان با سنین بالا، یک بیماری بسیار شایع است، به طوری که نیمی از مردان بالای 50 سال دچار این عارضه می شوند. غده ی پروستات در حالت عادی چیزی حدود 20 گرم وزن دارد؛ اما در صورت بروز عارضه ی پروستات بزرگ، این غده ممکن است تا 200 گرم هم بزرگ شود. ...
چطور می توانیم از ادرار شبانه جلوگیری کنیم؟
69 درصد از مردان و 76 درصد از زنان بالای 40 سال با نوکتوریا زندگی می کنند که باعث می شود حداقل یک بار در شب از خواب بیدار شوند.IFrame و می گوید: نوکتوریا قطعا فراتر از مسئله پروستات است. یائسگی یکی از دوره های گذار است که به طور کلی بر بروز آن تأثیر می گذارد. کاهش سطح هورمون استروژن ممکن است تغییرات آناتومیکی و فیزیولوژیکی در مثانه ایجاد کند و در نتیجه ظرفیت عملکردی مثانه را کاهش دهد ...
مبتلایان به دیابت چقدر به خواب نیاز دارند؟
شفا آنلاین سلامت مطالعات نشان می دهد که خواب دیرهنگام و بی کیفیت با سطوح بالاتر قند خون و عدم کنترل آن مرتبط است. برخلاف تصور رایج، خواب می تواند سطح گلوکز را افزایش و کاهش دهد. بدن ما هر روز تحت چرخه ای از تغییرات، به عنوان ریتم شبانه روزی، قرار می گیرد و این موضوع باعث افزایش سطح قند خون در شب و هنگام خواب فرد می شود. به گزارش شفا آنلاین : منبع اصلی انرژی بدن نوعی قند به نام گلوکز ...
تشخیص انواع بیماری براساس رنگ زبان
افتاده و منجر به تغییر رنگ ناخوشایند شود. اغلب نتیجه عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، سیگار کشیدن، جویدن تنباکو، مصرف برخی داروها و رادیوتراپی نیز می تواند باشد. دیابت و اچ آی وی نیز در موارد نادر می توانند باعث سیاهی زبان شوند. این شرایط باعث بوی بد دهان، طعم فلزی در دهان و احساس قلقلک در دهان می شود. زبان بنفش زبان بنفش می تواند نشانه ای از گردش خون ضعیف، یک بیماری قلبی یا ...
گرانی اجناس به اسلام آبادغرب هم رسید
قیمت 32 هزار تومان در فروشگاه های سطح شهر و غرفه و نمایشگاه نوروزی در اسلام آبادغرب نیز در حال توزیع است . قیمت ها نسبت به قبل تغییرات محسوسی نداشته است شهسوار پرنا نیز در گفتگو با خبرنگار مرصادنیوز؛ گفت: قیمت انواع نان شیرینی افزایش چندانی نداشته اما در خصوص مواد اولیه در کارگاه شیرینی پزی و قنادی ها از جمله، شکر سفید، پودر نارگیل، کنجد، هل، وانیل با کمی افزایش قیمت مواجه ...
علائم سرطان ریه که لازم است بدانید
.... به طور کلی، هزینه های درمان سرطان ریه شامل موارد زیر می شود: مشاوره و تشخیص درمان های پزشکی جراحی مراقبت های حمایتی داروها و تجهیزات پزشکی(شامل داروهای ضد سرطان، داروهای ضد درد، داروهای ضد التهاب و تجهیزاتی مانند دستگاه های تنفسی، دستگاه های اکسیژن ساز و ... است) در هر صورت، بیماران سرطان ریه باید با پزشک و تیم درمانی خود مشورت کنند تا درمان مناسبی را انتخاب ...
چگونه روان شناسی غذا انتخاب های ما را تحت تأثیر قرار می دهد؟
مانند ورزش، مدیتیشن، یوگا یا تنفس عمیق می توانید سطح هورمون کورتیزول را در بدن خود کاهش دهید و میل به غذاهای ناسالم را کم کنید؛ سعی کنید غذاهای سالم و مغذی را در دسترس خود قرار دهید تا در هنگام استرس به جای غذاهای ناسالم به سراغ آن هابروید ، همچنین به هنگام غذا خوردن به طعم، بو و بافت غذا توجه کنید و به آرامی غذا بخورید؛ اگر با پرخوری عصبی یا مشکلات مشابه دست و پنجه نرم می کنید، از یک متخصص تغذیه ...
هنگام روزه داری چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
تولید قند را آغاز می کند. کبد با تبدیل مواد غیر کربوهیدراتی مانند لاکتات، اسید های آمینه و چربی ها به انرژی گلوکز کمک می کند. ازآنجایی که بدن ما در طول روزه داری انرژی خود را حفظ می کند، میزان متابولیسم پایه ما (میزان انرژی که بدن ما هنگام استراحت می سوزاند) کارآمدتر می شود و درنتیجه ضربان قلب و فشارخون ما کاهش می یابد. به نظر می رسد که روزه گرفتن برای مدت کوتاه می تواند باعث ایجاد کتوز ...
10 توصیه مهم برای اینکه شب ها وزن کم کنید
را بر هم می زنند و باعث اضافه وزن می شوند. نوشیدن یک لیوان شیرگرم یا آب مطمئنا احساس بهتری به شما خواهد داد. _ مصرف کربوهیدرات های پیچیده: مصرف کربوهیدرات های پیچیده در وعده شبانه مانند ماکارونی یا نان کامل، به شما برای احساس سیری طولانی مدت و عدم تمایل به دریافت کالری اضافه کمک خواهد کرد. _ اجتناب از خوابیدن بلافاصله بعد از شام: اگر پس از شام خوردن، فورا به رختخواب بروید ...
علائم هشداردهنده ابتلا به بیماری کرون
اسهال در بیماری کرون می شود؟ عوامل زیادی می توانند باعث اسهال کرون شوند و بسیاری از آنها با هم مرتبط هستند. یک مشکل منجر به بروز مشکل دیگر می شود. محرک اصلی آن نیز التهاب است. در اینجا نحوه آسیب به روده شما توضیح داده شده است: عدم تعادل مایعات و الکترولیت ها: روزانه 42 فنجان مایعات وارد روده شما می شود. به طور معمول، مایعات همراه با مواد مغذی و الکترولیت ها آزادانه از دیواره ...
کارهایی که شما را در برابر سنگ کلیه بیمه می کند
خطر رایج وجود دارد. علل شایع عبارتند از کم آبی مزمن، عفونت های دستگاه ادراری و عوارض استفاده برخی داروها یا مکمل ها. عوامل خطری که در تشکیل سنگ کلیه نقش دارند عبارتند از: انتخاب سبک زندگی، مانند خوردن رژیم غذایی سرشار از سدیم، پروتئین یا قند، سن بالای 40 سال، مرد بودن و سابقه خانوادگی. مهمترین توصیه های غذایی برای پیشگیری هیدراته ماندن مهمترین توصیه غذایی برای جلوگیری از سنگ ...
اگر این ویتامین در بدنمان کم شود دچار نفخ خواهیم شد
افزایش مصرف ویتامین D، بهبود قابل توجهی در علائم افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) وجود داشت. سندرم روده تحریک پذیر یک بیماری شایع گوارشی است که معده و روده را تحت تاثیر قرار می دهد و با علائمی مانند درد شکم، نفخ، یبوست و اسهال مشخص می شود. گذشته از اختلالات گوارشی، عدم تحمل لاکتوز و گلوتن نیز می تواند باعث نفخ، گاز و ناراحتی معده شود. زمانی که بدن قادر به هضم صحیح برخی غذاها ...
همراه با مصرف این داروها هرگز لبنیات نخورید
...> داروهایی به نام بیس فسفونات ها برای تقویت استخوان ها توسط پزشک متخصص تجویز می شوند. محصولات لبنی و همچنین سایر مواد غذایی سرشار از کلسیم، مانند آب پرتقال غنی شده، باعث جذب و استفاده کمتر دارو توسط بدن شما می شوند. این داروها اکتونل (ریزدرونات)، فوزاماکس (الندرونات) و بونیوا (ایباندرونات) هستند؛ اگر این داروها را مصرف می کنید، قبل از نوشیدن شیر یا خوردن سایر محصولات لبنی، حتما چندین ساعت صبر ...
با 8 مورد از معایب بی خوابی آشنا شوید
را بر بدن تشدید می کند که این شرایط با افزایش فشار خون، ضربان قلب بالا و التهاب همراه است. 4. افزایش وزن کم خوابی باعث ایجاد عدم تعادل هورمونی در بدن و در نهایت باعث پرخوری و افزایش وزن می شود. لپتین و گرلین هورمون هایی هستند که اشتها را تنظیم می کنند و وقتی خواب کافی ندارید، تولید این هورمون ها به گونه ای تغییر می کند که باعث افزایش احساس گرسنگی می شود.هم چنین وقتی در طول شب بیدار ...
این مادران مقصر بیماری کبد پسران خود هستند
پسران متولد شده از مادران چاق در هنگام تولد اضافه وزن دارند و در مراحل بعدی زندگی دچار عوارض متابولیک ازجمله بیماری کبد و دیابت می شوند. این یافته نتایج تحقیق جدید به رهبری محققان دانشگاه استرالیای جنوبی (UniSA) است که به بررسی تاثیر چاقی مادر بر سیگنال دهی آندروژن کبدی جنین پرداخته است. جنین های پسر زنان باردار چاق، سیگنال های مختلفی دارند که توسط هورمون های جنسی مردانه در ...
تأثیر مثبت روزه داری در بیماری های ناشی از عادات بد غذایی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز بوشهر؛ ادریس نریمانی افزود: مطالعات متعددی نقش مؤثر روزه داری را در سلامتی به خصوص بر روی سطح گلوکز خون، چربی های خون، فشارخون، کنترل وزن و بهبود بیماری های مختلف نشان داده است. وی گفت: تنوع و تعادل در تغذیه یعنی یک روزه دار باید از تمامی گروه های غذایی (غلات، پروتئین، سبزی، میوه، لبنیات، حبوبات) به اندازه مورد نیاز بدن مصرف کند. نریمانی با ...
پاک شدن کبد از الکل چقدر طول می کشد؟
هستند که به مبارزه با التهاب در بدن کمک می کند. طبق برخی مطالعات، آنها همچنین از تجمع چربی های اضافی جلوگیری می کنند و سطح آنزیم را در کبد حفظ می کنند. آجیل: آجیل سرشار از لیپیدها و مواد مغذی است که برای روده شما مفید است و با سطوح بالاتر آنزیم های کبدی مرتبط است. به عنوان مثال، گردو حاوی سطوح بالایی از گلوتاتیون و اسیدهای چرب امگا 3 است که به طور طبیعی به پاکسازی کبد کمک می کند. غلات: همه غلات مانند ...
