چاقی، مادر بیماری ها است
سایر منابع:
سایر خبرها
جایگزین های پروتئین حیوانی برای تغذیه ورزشی پایدار
، آن پروتئین با کیفیت تر محسوب شده و این نوع پروتئین ها، پروتئین کامل نامیده می شوند. اغلب پروتئین های حیوانی (شیر، انواع گوشت، تخم مرغ و ...) پروتئین کامل بوده و تأمین کننده تمامی اسیدآمینه های ضروری و مورد نیاز بدن هستند. در حالی که میزان پروتئین توصیه شده برای افراد عادی جامعه 8/0 گرم به ازای کیلوگرم وزن بدن است (به عنوان مثال یک فرد 70 کیلوگرمی می بایست روزانه 56 گرم پروتئین دریافت ...
استفاده از زالوهای طبی و بایدها و نبایدهای زالودرمانی
مشکل انعقاد خون نباید از زالو درمانی استفاده کنند. مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت:عموماً استفاده از زالو برای زنان باردار در نقاط حساس بدن مثل شکم و لگن ممنوع است، ولی در شرایط خاص و با نظر متخصص گاهی این درمان صورت می گیرد. تن ساز ادامه داد: استفاده از زالوهای نامناسب و یا قرارگیری اشتباه زالو روی بدن می تواند برای فرد بیمار عوارض خطرناکی داشته باشد. همچنین ...
گرم شدن هوا را جدی بگیرید این نوع سکته ویژه روزهای گرم سال است
افراد بیشتر در معرض خطر هستند: نوزادان و کودکان به خصوص کودکان زیر 4 سال و افراد مسن به خصوص افراد بالای 65 سال بیشتر در معرض گرمازدگی قرار می گیرند، چون سیستم های کنترل کننده بدن در کودکان و افراد مسن ضعیف عمل می کند و این شرایط در افراد مسن به دلیل مصرف برخی از داروها مثل داروهای فشارخون، ادرارآور و آرام بخش بیشتر اتفاق می افتد. به گفته این متخصص بیماری داخلی برای جلوگیری از گرمازدگی ...
جان بخشی 12 بیمار مرگ مغزی در استان قزوین
. عدم رضایت خانواده مانع انجام اهدای عضو معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی قزوین با تاکید براینکه عمدتا عدم رضایت خانواده مانع انجام اهدای عضو است، گفت: تعداد افراد منجر به پیوند عضو نسبت به میلیون نفر جمعیتِ مورد بررسی در استان قزوین در سال 1401 عدد 7.5 بوده که این شاخص در سال 1402 به عدد 9 رسیده است یعنی به ازای هر یک میلیون نفر جمعیت استان قزوین، 9 مورد پیوند موفق داشتیم. ...
آیا کاهش وزن بدون رژیم امکان پذیر است
ساز - بیماری های روحی و مغز و اعصاب - کمبود مواد تسهیل کننده عملکرد سیستم گوارش - کمبود ویتامین ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن - کم تحرکی - مصرف بی رویه فست فودها 10 راهکار موثر برای کاهش وزن بدون رژیم 1- مصرف دمنوش های لاغری دمنوش ها از مفید ترین گیاهان دارویی تولید می شوند.تاثیر و خاصیت درمانی دمنوش ها برای چاقی کاملا به اثبات رسیده است. دمنوش لاغری و ...
شاخص اهدای عضو در اردبیل بالاتر از میانگین کشوری است
معصومه نجفی زارع در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار مهر ، با تبریک هفته ملی اهدای عضو اظهار کرد: فعالیت واحد شناسایی بیماران مرگ مغزی در دانشگاه علوم پزشکی اردبیل از سال 87 شروع شده و تاکنون 215 مورد مرگ مغزی تایید شده در اردبیل داشتیم. وی با اشاره به مرگ و میر 16 هزار نفر ناشی از تصادفات جاده ای در کل کشور در سال خاطرنشان کرد: 5 تا 8 هزار مرگ مغزی در سال در کشور روی می دهد که بالغ بر 4 ...
آیا بدن ما به مکمل گلوتامین نیاز دارد؟ حقایقی در خصوص گلوتامین
مهمی در ترمیم بافت های بدن، حفظ عملکرد سیستم گوارشی و تقویت سیستم ایمنی در برابر عوامل بیماری زا دارند. گلوتامین به عنوان یک جزء ضروری پروتئین ها به طور قابل توجهی به این عملکردهای حیاتی و بیشتر کمک می کند. گلوتامین به عنوان یک آمینو اسید غیر ضروری مشروط در نظر گرفته می شود، توسط بدن سنتز می شود اما می تواند از منابع غذایی نیز به دست آید. ماهیت مشروط آن از مواردی ناشی می شود که تولید ...
ارائه گزارش ده درصد طرح های تحقیقاتی خاتمه یافته دانشگاه علوم پزشکی اردبیل
در این نشست که با هدف ارزیابی فعالیت ترجمان دانش دانشگاه علوم پزشکی و انتقال نتیجه پژوهش و پیام تحقیق به عموم مردم و رسانه ها برگزار شد، سومین گزارش 10 درصد از طرح های خاتمه یافته دانشگاه در شش ماهه دوم سال 1402 ارائه شد. بر این اساس، در یکی از طرح های تحقیقاتی این دانشگاه با جامعه آماری 300 نفر که با بیماری کرونا درگیر بودند، بیان شد افرادی که از بیماری خود آگاهی بیشتری دارند، به ...
ارتباط استرس و سکته های مغزی
...، روان پریشی و پرخاشگری در اجتماع در پی استرس های مکرر رخ می دهد، افزود: به دنبال تکرار این استرس ها شاهد کاهش ضعف سیستم ایمنی، احتمال بروز عفونت ها و احتمال پاندمی ویروسی خواهیم بود. عضو هیات مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، تاکید کرد: هر فرد بنابه موقعیت و توانایی خود در جامعه باید تلاش کند، چون بر همه ما واجب است که استرس ها را کاهش دهیم؛ یک خبرنگار با تولید خبرهای مثبت و ...
7 عاملی که مانع جذب ویتامین دی در بدن شما می شود!
، می توانند جذب، متابولیسم یا سنتز ویتامین دی را مختل کنند. افراد مبتلا به این شرایط ممکن است به مکمل یا نظارت پزشکی برای جلوگیری از کمبود نیاز داشته باشند. اطمینان از جذب بهینه ویتامین دی برای حفظ سلامت و تندرستی کلی ضروری است. با توجه به این اشتباهات رایج و انجام اقدامات پیشگیرانه برای رفع آنها، افراد می توانند از توانایی بدن خود برای جذب و استفاده موثر ویتامین دی حمایت کنند. چه از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید، انتخاب های غذایی یا مکمل ها، اولویت دادن به مصرف ویتامین دی می تواند در دراز مدت به نتایج بهتر سلامت کمک کند. ...
5 دلیل برای مصرف منظم آجیل در زندکی روزمره
...، مصرف مغزیجات است. در این مقاله قرار است خواص مرتبط با آجیل را بشناسید تا بدانید که چرا پزشکان تغذیه بر مصرف روزانه این ماده غذایی پافشاری دارند. شاید تابه حال با افرادی که مدام از خستگی عضلات خود گله مند هستند، برخورد کرده باشید. این موضوع به کمبودهای بدن آن ها باز می گردد. بهتر نیست اگر همین افراد به جای استفاده از مکمل ها و انرژی زاهایی که به سلامت شان اعتمادی نیست، یک ماده مغذی ...
نقش ویتامین E در درمان آندومتریوز
به قلم : پروفسور منصور شهرکی ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد تمام تغذیه دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان نگین نقیبی، ابوالفضل فارغ : دانشگاه علوم پزشکی زاهدان تحریریه زندگی آنلاین : پاتوفیزیولوژی اندومتریوز اندومتریوز یک بیماری مزمن، التهابی و زنانه است که با وجود بافت آندومتر مانند در خارج از رحم مشخص می شود که در بسیاری از بیماران با علائم دردناک ...
ژن درمانی کمردرد را تسکین می دهد؛ دانشمندان دیسک های آسیب دیده موش ها را درمان کردند
کمردرد مرتبط با دیسک به احتمال زیاد در آینده با درمان نهایی خود روبرو خواهد شد. نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که ژن درمانی با نانوحمل کننده های طبیعی می تواند دیسک های آسیب دیده در ستون فقرات موش ها را درمان کند و کمردرد را کاهش دهد. دانشمندان دانشگاه ایالتی اوهایو در یک مطالعه جدید نانوحمل کننده هایی را با استفاده از سلول های فیبروبلاست بافت همبند موش ها در پوست طراحی و آن را با مواد ...
تجلیل ازخانواده پستچی که اعضای بدنش به چند هموطن جان دوباره بخشید
برسانند و به کاهش اثرات مخرب همه گیری این ویروس منحوس کمک کنند. وی بااشاره به اهمیت ایفای مسئولیت های اجتماعی از سوی کارکنان پست، گفت: پستچی ها به عنوان پلی مهم بین افراد و خدمات ارائه شده، نقش به سزایی در برقراری پیوند و ارتباط بین اعضای جامعه دارند. شریف زاده خاطرنشان کرد: وجود فراگیر شدن ارتباطات دیجیتال و مجازی، همچنان بسیاری از مناطق و مردم، به ویژه در مناطق دور دست و ...
مکمل های بدن سازی برای افزایش حجم بدن + طریقه مصرف
پروتئین های مورد نیاز بدن خود را به دست بیاورید. این پروتئین ها و ویتامین ها در مواد غذایی نیز وجود دارند؛ اما برای به دست آوردن حجم مورد نیاز جهت افزایش سایز بدن، باید مقدار زیادی مواد غذایی طبیعی مصرف کنید. به همین دلیل است که مکمل های بدنسازی انتخاب بهتری هستند. بهترین مکمل های افزایش حجم در بدنسازی نکته مهمی که دررابطه با مکمل های بدنسازی وجود دارد این است که ...
نکات تغذیه ای در دوران ترک وابستگی به مواد مخدر
به گزارش اصفهان ز یبا؛ اعتیاد، یکی از مسائل بسیار جدی است که باعث ایجاد مشکلات متعدد برای فرد معتاد، خانواده و اطرافیان او و جامعه می شود. یکی از راه های مبارزه با آن از طریق تغذیه است و به عبارت دیگر نکات تغذیه ای در دوران ترک وابستگی به مواد مخدر وجود دارد که با نظر شیوا زاهد، مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت شماره 2 اصفهان به آن می پردازیم: نکات تغذیه ای زمان ترک مواد مخدر ...
استرس زمینه ساز بروز انواع بیماری هاست
کیوان الچیان، با بیان اینکه باید در زمان مناسب و ممکن اقدام لازم انجام دهیم، افزود: استرس های ناشی از سوانح و حوادث نیز موضوع بسیار مهمی است که موجب پیامدهای ناگوار در کوتاه مدت و بلند مدت می شود. عضو هیأت علمی گروه طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی ایران تصریح کرد: نکته مهمی در مورد استرس باید دانست آن است که بروز انواع استرس، باعث ترشح هورمون های مرتبط با استرس خواهد شد تا بدن بتواند به ...
نگاهی به دانشگاه علوم اسلامی رضوی
تولیت فقید آستان قدس رضوی، افتتاح شد و هم اکنون در سه مقطع کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری پذیرش دانشجو دارد. هدف تأسیس دانشگاه علوم اسلامی رضوی تربیت مجتهد متخصص و متبحر تراز عصر جدید است و در بخشی از اساسنامه هم تربیت قاضی، حقوق دان، اقتصاددان، جامعه شناس و نظریه پرداز علوم اسلامی نیز اشاره شده است. این دانشگاه بر اساس نظر تولیت آستان برای تحقق اهداف خود و تربیت مجتهد تراز ...
چاقی مغز را پیر می کند | مراقب عواقب بی شمار چاقی باشید
، درمان و آموزش پزشکی در این باره گفته است: بیش از 56 درصد جمعیت بالای 18 سال کشور دارای شاخص توده بدنی بالای 30 و اضافه وزن و چاقی دارند. محمد هاشمی دبیر اجرایی هشتمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران نیز از رشد 5.5 برابری شمار افراد چاق در کشورمان طی 4 دهه گذشته خبر داده و گفته بود: 90 درصد ایرانی ها تحرک کافی ندارند که این امر ناشی از تغییر سبک زندگی بوده است. بیش از 15 درصد کودکان و نوجوا ...
واکسیناسیون راهکار موثر در کنترل بیماری سرطان دهانه رحم
سن پایین ترین شروع شود به خصوص در سن قبل از 16 سالگی و شرکای جنسی زیاد باشد احتمال ابتلا به بیماری نیز افزایش می یابد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه این ویروس به خصوص در بیماران پیوندی و اچ آی وی و نقص سیتم ایمنی می تواند باعث بیماری شود، عنوان کرد: باقی ماندن ویروس در بدن و مصرف دخانیات میزان ابتلا به سرطان را افزایش می دهد بخصوص میزان ابتلا به سرطان دهانه رحم در ...
دومین دوره اعطای صلاحیت لارنگوسکوپی به روش استروبوسکوپی برگزار شد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، لارنگوسکوپی به روش استروبوسکوپی به عنوان یک روش علمی و بالینی برای ارزیابی بالینی تار های صوتی و حنجره امروزه در دنیا مورد استفاده قرار می گیرد. تصویربرداری لارنگوسکوپی به روش استروبوسکوپی از حنجره همراه با عملکرد مکانیکی آن، یک روش بدون درد و خونریزی است که انجام آن برای مدیریت پیشرفته اختلالات صوتی انسان ضروری است. با توجه به اینکه ...
راه اندازی 4 رشته جدید در دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه
استان کرمانشاه تصریح کرد: دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از بهمن ماه سال جاری برای تحصیل در این رشته ها دانشجو می پذیرد. وی ادامه داد: رشته کارشناسی ارشد فناوری اطلاعات سلامت نیز مورد تأیید قرار گرفته و از مهرماه دانشجو می پذیرد.
این میوه را با احتیاط مصرف کنید| چه کسانی نباید موز بخورند؟
همین میوه به دلیل طبع گرم برای برخی مزاج های گرم می تواند سبب بروز علائم و حساسیت هایی شود. این میوه برای گرم مزاجان ساکن اقلیم های گرمسیری باید بااحتیاط مصرف شود، چون به خصوص در افراد با مزاج گرم و خشک ممکن است به افزایش حرارت و داغی بدن، خارش، حالت سنگینی در سر و بدن، بروز جوش های پوستی منجر شده و سبب تولید صفرا یا دم شود. در نتیجه کسانی که مزاج گرم دارند احتمال حساسیت به ...
بی اطلاعی نیمی از مبتلایان به فشارخون بالا از بیماری
نکرده اند، اظهار کرد: در صورتی که فرد به علائم هشدار برسد باید سریعاً به پزشک مراجعه کند. علائم هشدار با درد قفسه سینه و تعریق سرد به همراه ضعف همراه است. در صورتی فشارخون افراد بالاتر از 180 روی 11 میلیمتر جیوه باشد باید سریعاً به پزشک مراجعه کند. همچنین کاهش ناگهانی بینایی به خصوص در یک چشم و ضعف در یک سمت بدن از دیگر علائم مشکوک به سکته مغزی می باشد. رئیس گروه بیماری های غیرواگیر ...
درمان گیاهی مناسب برای عوارض دیابت
تغییرات ساختاری بافت تخمدان را در موش دیابتی بهبود بخشد . آن ها بر اساس نتایج حاصله که در نشریه ارمغان دانش از انتشارات دانشگاه علوم پزشکی یاسوج منتشر شده، می گویند: می توان پیشنهاد کرد با توجه به خواص آنتی اکسیدانی پودر بامیه که به ترکیب های فنلی و فلانوئیدی، خواص هیپوگلیسمی و ضد آپوپتوزی آن مربوط می شود، از آن به عنوان یک ترکیب کمک درمانی در بهبود هیپرگلیسمی و بهبود اختلالات تخمدانی و تولیدمثلی ناشی از دیابت استفاده کرد . این یافته ها بار دیگر بر اهمیت روی آوردن به درمان های طبیعی حاصل از گیاهان دارویی که کشور ما نیز از تنوع بالای آن ها سود می برد، اشاره دارند. ...
این افراد بیشتر به دیابت مبتلا می شوند
گروه علمی:یافته های پژوهشی جدید نشان داده است که خوردن روزانه مقدار کمی آووکادو ممکن است احتمال ابتلای زنان به دیابت نوع 2 را کاهش دهد، اما این موضوع برای مردانی این میوه سبز چرب را مصرف می کنند صدق نمی کند. به گزارش سلامت نیوز، گروهی از پژوهشگران در مقاله ای که در نشریه آکادمی تغذیه و علوم غذایی (Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics) منتشر شده است، نوشتند: آووکادو نسبت به ...
چاقی با 32 نوع سرطان مرتبط است
، پاسخ نمی دهند. برای جبران، پانکراس انسولین بیشتری تولید می کند. بافت چربی در افراد چاق مقدار زیادی استروژن نیز تولید می کند. به طور خاص، نتایج نشان داد که به ازای هر پنج امتیاز افزایش در شاخص توده بدنی یک فرد، خطر ابتلا به چندین سرطان رایج به طور قابل توجهی افزایش می یابد به این معنی که حتی افزایش وزن متوسط می تواند منجر به افزایش خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان شود. نتایج این ...
تغذیه دوران بارداری از منظر طب ایرانی
مژگان تن ساز عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اهمیت تدابیر قبل از بارداری گفت: با توجه به افزایش سن بارداری و افزایش ناباروری و بارداری های نیازمند مراقبت، افزایش سقط و ناهنجاری های نوزادان بهتر است برای داشتن یک بارداری کم خطر بررسی های قبل از بارداری را انجام دهیم. وی افزود: بررسی های قبل از بارداری مورد تاکید طب رایج نیز هست که معمولاً در قالب گرفتن شرح حال ...