خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساماندهی متکدیان و کارتن خواب های اراک بررسی شد
داشتن نیروهای آموزش دیده با مشکل زنان متکدی و خیابانی برخورد کند. حجت الاسلام والمسلمین عبدالهی با تاکید بر لزوم غربالگری و تفکیک افراد سالم از افراد دارای بیماری های خاص گفت: جذب سرمایه های سرگردان و استفاده از ظرفیت خیران نیک اندیش در رفع این مشکل اجتماعی کمک است که نباید از آن غافل شد. وی، ازحس ترحم مردم به ویژه زنان به متکدیان ابراز نارضایتی کرد و افزود: برای رفع این مشکل باید فرهنگ ...
چاپ غیرقانونی کتاب با موبایل!
به همراه داشته باشد. کتاب با تکثیر غیرقانونی هم درواقع حکم همین مسئله را دارد. حتی مواردی به ما مرجوع می شود که می گویند این کتاب شما 30 صفحه ندارد درحالیکه کتاب اصلا چاپ انتشارات ما نیست و به صورت غیرقانونی تکثیر شده است. ناشر متضمن کتابی است که خودش به صورت قانونی چاپ کرده و طبیعتا پاسخگویی در قبال مشکلاتی که این کارهای غیرمجاز چاپ شده را نخواهد داشت. در قسمت رمان، ادبیات و ...
روزه داری در ادیان و آیین های مختلف جهان
...، هرچند در ادیان مختلف جزئیات و کیفیت روزه تفاوت دارد، اما اصل حکم روزه وجود دارد و هدف آن به طور کلی تهذیب نفس و ایجاد طهارت و پاکی معنوی و رفع رنج و بلاست. روزه داری با معنایی فراتر از خودداری از خوردن و آشامیدن همراه است، این عمل یکی از اعمال معنوی است که ذهن انسان را از تفکر به امور دنیوی و مادیات به سوی ارتقای روحی و معنوی سوق می دهد که آن را به عبادتی تبدیل می کند که در ادیان مختلف ...
این پیشانی نوشت سیاه است که قربانی می شود
مادر لاغر را می آورد که او هم دارفانی را وداع گفته است بنابراین شرایط مسلوی است و به قاعده از خوردن باز می مانند. در پایان یک راه حل انسانی باقی می ماند که در آن باید یک نفر خود را قربانی کند و باز با تبانی لاغر باید غذا بشود اما با یافتن غذای کنسرو شده این قاعده هم باید باطل شود که با افتادن غذا در دریا باز لاغر باید قربانی شود و... در اجرای سنگلج سعی شده که مزه پرانی هایی به این قصه افزوده ...
مصاحبه با وزیر نفت در هتل کوبورگ وین
، همواره تلاش داشت نسبت به سهم تولید نفت عراق عقب تر نباشد، حتی در زمان جنگ. آیا شرایط اقتصادی دشوار فعلی، این 46 میلیون دلار را لازم ندارد؟! *** سوئیت شماره 206 هتل کوبورگ در وین. همان سوئیت دوبلکسی است که محمدجواد ظریف روزهای زیادی در آن اقامت داشت تا مذاکرات هسته ای ایران با شش قدرت جهانی را به نتیجه برساند. در را که باز می کنم بیژن زنگنه در حال راه رفتن است. نقاشی بزرگی پشت میزکارش ...
روزه داری با طعم سلامت
دهیم و سالم غذا بخوریم. مثلا اگر عادت به نوشیدن روزانه چند فنجان چای دارید کم کم مقدار چای مصرفی تان را کم کنید تا هنگام روزه داری به دلیل کمبود کافئین دچار سردرد نشوید. همچنین به مرور زمان حجم غذایتان را کاهش دهید تا با کوچک شدن حجم معده از شدت گرسنگی تان کاسته شود. برای پیشگیری از سردرد ناشی از تشنگی هم باید در فاصله افطار تا سحر مایعات بخورید. برای پیشگیری از بروز سردرد طی روزه داری در وعده سحر مواد غذایی مقوی مثلا ترکیبی از پروتئین و کربوهیدرات همراه با کمی میوه یا آبمیوه بخورید و برای خوابتان برنامه ریزی داشته باشید. ...
کودک چاق را روان درمانی کنید
برای کاهش درگیری، اختلال و استرس (که از عوامل تحریک در خوردن غذا است) در نظر گرفته می شود. چند توصیه برای جلوگیری از چاقی در کودکان کودک شما باید روزانه 60 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشد که می تواند در چندین مرحله در روز انجام دهد. مطمئن شوید که فرزندتان هر روز صبحانه می خورد. غذاهایی با کالری بالا و نوشابه ها را کمتر بخرید. میوه و سبزیجات بیشتری به کودک خود بدهید. از غذا به ...
اولین رمضان را برای کله گنجشکی ها خاطره کنیم
است سفره افطار به مواد غذایی اختصاص پیدا کند که سبک اما مقوی است. برای تدارک یک افطاری سالم ویژه کودکان بهتر است این وعده از نظر کیفیت غذایی، مثل وعده صبحانه، سبک اما پرکالری باشد و زود هضم شود. حواستان باشد بچه ها در وعده افطار نباید خیلی پرخوری کنند چون پس از چندین ساعت ناشتایی، ورود حجم زیادی غذا به معده، باعث بی حالی شدید بعد از افطار می شود. مهم تر از همه اینکه افطار، زمان خوردن تنقلات نیست ...
آیا نوشیدن آب وسط وعده های غذایی واقعاً اثرات منفی دارد؟
...: در اینجا یک بررسی مبتنی بر شواهد از این که چگونه خوردن مایعات همراه با غذا هضم و سلامت شما را تحت تاثیر قرار می دهد بیان می شود. برای درک دلیل اینکه آب هضم غذا را برهم می زند نخست فرایند گوارش طبیعی را درک نمایید. فرایند هضم غذا چگونه انجام می شود؟ هضم از دهان شروع می شود. به محض اینکه شما شروع به جویدن مواد غذایی کنید، سیگنال غدد بزاقی شروع به تولید بزاق، که حاوی ...
باید ها و نباید های روزه داری در بیماران قلبی و عروقی
فوق تخصص قلب و عروق در خصوص روزه داری در بیماران قلبی و عروقی گفت: بسیاری از بیماران قلبی می توانند با نظر پزشک معالج و رعایت برخی موارد روزه بگیرند. به گزارش تبریزمن، دکتر محمدرضا تابان افزود: روزه داری و رعایت یک برنامه غذایی صحیح با کم کردن عوامل خطر مانند کاهش وزن، کاهش سطح چربی های خون و نکشیدن سیگار موجب پیشگیری از بیماری های قلبی در افراد سالم می شود. وی ادامه داد: اثرات مثبت روزه ماه ...
هم نشینی با همدلی های رمضانی (گزارش روز)
همراه فرزندانتان - چه خردسال و چه نوجوان-بتوانید از این شب ها نهایت استفاده را ببرید،لازم است ساعات خواب برنامه ریزی شده و کافی داشته باشید.یعنی طوری ساعات خواب خود و فرزندانتان را در طول شبانه روز تنظیم کنید که همان 8 ساعت خواب تامین شود. تلاش کنند در روزهای منتهی به شب های قدر خواب و استراحت کافی داشته باشند تا فرزندان نیز برای شب قدر آمادگی بیشتری داشته باشند. برای شیوه های کمک به محرومان از ...
الگوی صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان
...: نوشیدن فوری چای پررنگ پس از اتمام سحری باعث کاهش جذب آهن و افزایش دفع ادرار و دفع مواد معدنی مورد نیاز بدن و بروز تشنگی در طول روز می شود و همچنین مصرف میوه ها و سبزی ها با داشتن فیبر غذایی در وعده سحری باعث ایجاد احساس سیری بیشتر می شود. وی گفت: وعده افطار با یک ماده مقوی مناسب مانند خرما یا عسل همراه با آب جوش، چای کم رنگ و یا شیر گرم شروع شود تا میزان قند خون به تدریج به حد طبیعی ...
نگاهی به آیین های ماه مبارک رمضان در مازندران
طرز پخت ترش او بسیار ساده و سبک است. آرد، برنج نیمه و آرد را قوام آورده و کمی ادویه و سیرداغ با ترشی آلوچه جنگلی را به آن می افزایند. این غذا به عنوان آش در افطار تناول می شود. راغون دشو غذایی است که برای کودکان بسیار مفید است. البته کسانی که در طول روز دچار تشنگی بسیار زیاد می شوند، از همان شکرپلا برای سحر استفاده می کنند. در این غذا کره محلی را آب کرده و شیره خرمالو به آن اضافه می کنند و به ...
10 دلیل خوشمزه برای سفر به ایران
، سیر و میگو درست می شود. رستوران های کنار بازار مرکزی ماهی فروشان، بهترین مکان برای خوردن این غذای خوشمزه است. 10- ضیافت میرزا قاسمی در ماسوله: روستای 1000 ساله ماسوله، در تپه های گیلان شما را به زندگی سنتی و روستایی در ایران برمی گرداند؛ زمانی که شغل بیشتر مردم کشاورزی بود. اینجا یکی از بهترین مناطق ایران برای خوردن غذاهای گیاهی است؛ مانند میرزا قاسمی که یکی از مشهورترین غذاهای این ناحیه است. این غذا ترکیبی از بادمجان کباب شده روی زغال و سپس سرخ شده با سیر فراوان و تازه و گوجه فرنگی له شده و مقدار زیادی روغن زیتون است. ...
روزه داران ورزش را متوقف نکنند
اکسیژن رسانی مغز و عضلات از عوارض و پیامدهای ناشی از کم آبی است. وی با بیان اینکه یک ورزشکار در طول روز به طور متوسط به حداقل دو لیتر آب نیاز دارد که باید در ساعات افطار تا سحر آن را تأمین کند، افزود: البته مصرف مایعات با غلظت 5 درصد مواد قندی در حین تمرین و بعد از آن مفید تر است .ورزشکاران و سایر افراد روزه دار، برای رفع تشنگی می توانند از نوشیدنی هایی مانند تخم شربتی، خاکشیر و شربت سکنجبین ...
راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان
سرد استفاده نشود، گفت: اگر روزه دار برای افطار خواست شله زرد، فرنی یا شیر و برنج استفاده کند حتماً همراه با کمی دارچین باشد تا هضم آن راحت شود. وی در خصوص راهکارهای رفع تشنگی گفت: در فاصله افطار تا سحر فرصت داریم از میوه ها و نوشیدنی ها استفاده کنیم تا آب بدن تأمین شود. همچنین در هنگام سحر از خوردن غذاهای سرخ شده یا پر چرب پرهیز کنیم. خدادوست تصریح کرد: برای اینکه در طول روز ...
مصاحبه با منصوره معتمدی ،عکاس خبری
داد که مردها به صورت طبیعی به جنس مخالف گرایش دارند و زنی که پوشش نامناسبی داشته باشد حتی باعث لغزش و تحریک سالم ترین مردها می شود و این هیچ ارتباطی به اجبار حجاب یا آزادی آن در کشورهای مختلف ندارد. تمایل مردان به جذب جنس مخالف یک غریزه طبیعی است که خداوند در وجود آنها قرار داده است و به همین دلیل ما زن ها باید در هر کجای دنیا فارغ از محدودیت های جغرافیایی و اجبارها به صورت خودجوش در زمینه حفظ آن ...
رمضان به مثابه یک شوک و هیجان/ یادداشتی از حجت الاسلام و المسلمین نقویان
دلایل ماه رمضان این است که خداوند این ماه را به ما هدیه داده است تا یک شوک بر زندگی یک نواخت ما وارد شود که ما از این خواب گران بیرون بیاییم. هیجان عجیبی که با روزه همراه است و نتیجه این روزه هم "لعلکم تتقون" است.. لعلکم تتقون یعنی، نمی گویم حتماً برنده می شوید، شاید برنده شوید ، تو تلاش خودت را بکن. شما دیده اید گاهی در بازی های فوتبال یک تیم باخته است ولی به آنها می ...
چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟
به گزارش گیل خبر، رمضان، ماه مبارک روزه داری و برکات مختلف آسمانی است. این ماه با آداب و رسوم خاصی آغاز می شود. خوردن غذا در طول ماه مبارک رمضان نیز یکی از عادت هایی است که باید تغییر پیدا کند. روزه داران باید بتوانند افطار و سحری متعادلی داشته باشند. در ادامه قصد داریم ترفندهایی را برای داشتن یک افطار سالم و متعادل بیان کنیم. 1- افطار خود را با خوردن دو عدد خرما آغاز کنید به خصوص اگر ...
رژیم غذایی ماه رمضان باید ساده باشد
مانند آب، چای، شیر، سوپ سبزیجات به همراه چند عدد خرما مناسب است. ولایی خاطر نشان کرد: حداقل نیم ساعت بعد از صرف این وعده ها نخوابید. زیرا این کار باعث فشار به دهانه معده و عدم قرار گیری غذا در انتهای معده برای هضم کامل می شود و لذا عواقبی مثل رفلاکس، نفخ و سوءهاضمه را به دنبال خواهد داشت و از طرفی خواب نیز ناآرام و مختل خواهد بود. وی گفت: خوردن برخی میوه ها مثل هندوانه، هلو ...
◄چه کسی نمی خواهد واگن ها روی ریل بروند
تین نیوز| در ابتدای هفته گذشته، دولتی ها اعلام کردند که در سال جاری برنامه ساخت 1800 کیلومتر راه آهن در دستور کار است و قرار است در صورت تامین منابع مالی 600 کیلومتر خط آهن ریل گذاری شود. در همین راستا، سید مسعود نصر آزادانی، معاون ساخت وتوسعه راه آهن برای افزایش ظرفیت حمل بار ریلی کشور به میزان 10 میلیون تن در سال جاری اظهار امیدواری کرد. او همچنین گفت: از 10 هزار کیلومتر طرح ساخت راه ...
آیا آمریکا مخالف شاه بود
مراسمی مناسبت داشته باشد. او(شاه) به مناسبتهای مختلف، مثل وقتی که در سنای امریکا سخن می گفت، ... می پرسید که آیا ایران آن قدر پیشرفت کرده است که لایق داشتن پادشاهی چون او باشد؟ بی شک در این گفته او صداقتی نهفته بود. با توجه به عظمت پرستی شاه، او لابد با خود فکر می کرد که آیا ایران واقعاً لیاقت او را دارد یا نه؟... (20) هر قدر به دوران انقلاب و پایان عمر رژیم شاه نزدیک تر می شویم، این باور ...
پنهان کاری علت استرس/10راه مقابله با استرس در مردان/استرس با شما چه کارها که نمی کند!استرس و کم خوابی ...
زمان و بر حسب طبیعت اتفاق می افتد. ولی در مورد بیولوژیکی عوامل بسیاری مثل سیگار، کمبود خواب، تغذیه نامناسب و در معرض آفتاب بودن در روند آن تأثیر می گذارد.مطمئنا با داشتن برنامه غذایی سالم همه چیز تغییر می کند. اینکه تغذیه سالم و مناسب داشته باشید به ساخت سلول های جوان به جای سلول های آسیب دیده و ترمیم پوست کمک می کند.ویتامین ها نقش های حیاتی در ترمیم پوست دارند. گاهی در بعضی غذاها ترکیباتی وجود ...
کارگاه تولید انبوه یخمک تقلبی در اردبیل پلمپ شد
سبب نوروپاتی و افزایش خطر قطع عضو در افراد دیابتی می شود. آسپارتام وکاهش وزن بسیاری از افراد به جای داشتن برنامه ی غذایی سالم و انجام ورزش به مصرف غذاهای فاقد قند که حاوی شیرین کننده هایی نظیر آسپارتام هستند،استفاده می کنند. متاسفانه آسپارتام میل به خوردن مواد شیرین را افزایش می دهد و اشتها را زیادتر کرده و سبب افزایش وزن می شود. چنانچه تابحال از آسپارتام استفاده ...
راز رابطه شاه و راکفلرها
...> برادران راکفلر(نلسون،دیوید و جان) بارها در سالهای دهه 50 شمسی به ایران سفر کرده و با شاه و مقامات سیاسی و اقتصادی ایران جلسات پر تعدادی داشتند که حتی تا آستانه انقلاب هم ادامه داشت. گفته می شد راکفلرها تنها آمریکاییهایی بودند که قرار ملاقاتشان با شاه پیش از سفرشان به ایران هماهنگ می شد. دیدار با راکفلرها هم از برنامه های ثابت شاه در سفرهایش به آمریکا بود. از سوی دیگر هنری کیسینجر به عنوان یکی از ...
سه برخورد با سرمایه خارجی
و بر این اساس، خیلی ها می خواهند برجام را زیر سوال ببرند تا زمینه فساد و رانت، در کشور وجود داشته باشد و آنها هم منافع خودشان را داشته باشند. اما من می خواهم به آن دو نگاه اول و دوم بپردازم که رانتی نیست؛ ولی با یکدیگر متفاوت است. فرض من آن است که این دو نگاه کاملا سلامت هستند. اگر با نگاه سیاسی بخواهیم به نحوه اداره مملکت نگاه کنیم و 200 سال گذشته را مورد بررسی قرار دهیم، می بینیم که ...
عجیب تر از علم؛ فراتر از واقعیت (5)
مانند دو پای دیگرش عمل می کرد و کاملاً سالم بود و مهم تر از آن این بود که فرانک دارای دو دستگاه تناسلی کاملاً مجزا بود. البته بعدها پاهای فرانک رشد نامتعادلی داشتند، با این حال وی می توانست از هر 3 پای خود استفاده کند. خانواده فرانک از 8 سالگی به آمریکا مهاجرت کردند و از همان زمان وی را به نمایش های خیابانی و سیرک ها فرستادند. وی از این راه پول فراوانی به دست آورد و در طول عمر کاری خود با تمام سیرک ...
مساجد بزرگترین شبکه اجتماعی اسلامی/ معرفی برخی شبکه های اجتماعی پاک و ایرانی +دانلود پاورپوینت
. 13- امکان ویدئو کنفرانس برای کاربران مانند اسکایپ 14- وجود فضایی به ظاهر آزاد جهت انتشار منویات، عقاید و علاقمندی ها و داشتن مخاطبان فراوان 15- فضای مجازی با امکان ارتباط از راه دور پژوهش، نامه نگاری، انجام معاملات و حتی کار کردن به تسهیل امور روزانه ی افراد می پردازد. نتیجه گزارش به نظر می رسد هر کدام از این برنامه ها با توجه به ماهیت ذاتی ...
شیار 143 ؛ رازها و پیامهای جنگ عراق و ایران !
چشم براه وی و خانواده را بیش از پیش تشدید کرد.! مادر نیز به سان الفت در شیار 143، با همراه داشتن عکسی از فرزند شهید و بی جسد خویش- کوچه به کوچه، خانه به خانه، خیابان به خیابان، اتوبوس به اتوبوس، قطار به قطار و شهر به شهر، بدنبال فرزند مفقود شدۀ خویش در میان آزادگان و اسرای بازگشته به وطن و ایران می گشت تا بلکه، نام و نشان و اطلاعی از فرزند گم گشتۀ خویشة(عبدالرسول) بیابد و امید بازگشت وی را به ...
سیتروئن و پژو ، چگونه به ایران آمدند؟
یا ژاپن را برای همکاری انتخاب نکرده؟البته یکی از دلایل اصلی نگاه منفی به صنعت خودرو فرانسه به ذات تولیدات این صنعت باز می گردد. فرانسوی ها در گذشته عادت داشته اند تا سود اصلی را از خدمات پس از فروش به دست بیاورند همین سیاست سبب شده تولیدات شان مثلاً در برابر خودروهای آلمانی ارزان تر باشد ولی به هر حال این سیاست سبب می شود خودروهای ساخت این کشور زودتر به خرج بیفتند و احتیاج به تعمیرات پیدا کنند ...
