سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه هورمون های افزایش وزن را غیر فعال کنیم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بیشتر افراد بر این باورند که افزایش وزن اغلب به خاطر افزایش کالری و انجام ندادن تمرینات ورزشی است. برای بیشتر افراد، مشکل افزایش وزن به خاطر کارکرد نادرست هورمون هایی است که در بدن وجود دارد. تحقیقات نیز هنوز در این مورد ادامه دارد و مطالعات مختلف نتایج متعددی در پی داشته است. ممکن است شما در حال حاضر اطلاعاتی در مورد مشکلات هورمونی ...
استرس روزانه ریسک سکته را افزایش می دهد
بهبود احساس سلامت روان داشته باشد. به گفته دکتر توکل، در نهایت، استرس مزمن می تواند به عنوان یک عامل خطرناک مهم برای بیماری های قلبی عروقی تلقی شود که مانند سایر عوامل خطرناک، باید به طور موثر مدیریت شود. در این مطالعه، اسکن مغز، فعالیت طحال و التهاب عروق 293 بیمار به طور متوسط برای 3 سال دنبال شد تا بررسی شود آیا آن ها دچار بیماری های قلبی عروقی می شوند یا نه. در این میان، کسانی که فعالیت آمیگدال بالاتری داشتند، بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی قرار داشتند. ...
سهم تفریح و فرهنگ در سبد هزینه ای کارگران
نشان می دهد مردم ایران در سال 1394 معادل فقط 2 درصد از درآمد خود را به تفریح و امور فرهنگی پرداخته اند. در حال حاضر حداقل مزد کارگر 812 هزار تومان است که محاسبه سهم 5.1 درصدی بودجه تفریح و فرهنگ در یک خانواده کارگری، 41 هزار و 412 تومان می شود. البته میانگین بودجه فرهنگی برای خانواده های کارگری، 18 هزار تومان برآورد شده؛ اما واقعیت این است که چه تفریحی وجود دارد تا با صرف 41 هزار تومان ...
بسیاری از ازدواج ها همراه با شناخت نیست/ مهارت ها افزایش یابد
ادبیات زیستی تاریخی انسان همیشه منشا تولید بوده است، افزود: اینقدر زن مهم است که خداوند هنگامی که می خواسته حضرت عیسی را بیاورید که با معجزه گفت اشکال ندارد پدر نداشته باشد ولی حتما باید مادر داشته باشد. امام جمعه بوشهر با اشاره به اینکه ازدواج به ویژه وجود زن در این مقوله آیه ای از آیات خدا است، اضافه کرد: یکی از آیه های وجود خداوند مقوله ازدواج است و نقش مهم زن در این عرصه قابل توجه ...
پشت پرده صفحات پوشالی / کاربران جعلی از کجا می آیند
مکان و زمانی خاص و محدود خلاصه می شد، حالا جایی نمانده که فتح نکرده باشد؛ آمده و زندگی روزمره انسان ها را راحت تر کرده ؛ راحتی اش اما مدت هاست از حد گذشته و برای خیلی ها مایه دردسر شده است. حاشیه های دنیای مجازی یکی دوتا نیست و هر بار با یکی از این حاشیه ها، دامن مخاطبانش در شبکه های اجتماعی را می گیرد. اگر در گذشته ناشناس ها، فیسبوک را برای جولان خود انتخاب کرده بودند، حالا مدت هاست از ...
کم خوابی عامل اصلی افسردگی زنان جوان
در اولین هفته بعد زایمان تجربه اش می کنند. به همین علت است که نمی توان به راحتی زمان و تعداد دفعات معاینه را مشخص کرد. نتایج معاینه بلافاصله بعد از زایمان چندان دقیق نیست ولی شاید دسترسی به مراقبت های روان پزشکی را راحت تر کند. حتی خانم هایی که پس از اولین زایمان شان مبتلا به این نوع از افسردگی نشوند، در زایمان های بعدی باید تحت نظر قرار بگیرند. ...
برای درمان آکنه چه کنیم؟
افزایش سطح بعضی هورمونها در بلوغ یا استرس که باعث میشود، ترشح چربی از غدد سباسه تحتتاثیر قرار گیرد.افزایش ترشح سبوم که باعث چرب شدن پوست و افزایش ضخامت لایه شاخی و چربی روی پوست میشود.رشد و تکثیر باکتریP.Acne: این باکتری با افزایش چربی، میتواند بین سلولهای شاخی و چربی مترشحه اضافی گیر بیفتد و در نتیجه به شرایط مطلوب رشد و تکثیر خودش که باکتریای بیهوازی است، برسد و با رشد و فرآیند التهابی که متعاقب آن ...
مدیریت انجام شده برای مهار آلودگی هوا در کشور سرانجامی ندارد/ مرگ سالیانه 3 میلیون نفر از مردم جهان بر ...
می گردم ... و در این حین به سمت دیگر قطار رفت. از طرفی دیگر خانم جوانی که کنارم نشسته بود از حال نامساعد جسمی خود صحبت می کرد که در روزهای آلوده به شدت عود می کند و خانم جوان دیگر از حالت تهوع و استرس در روزهای هشدار سازمان هواشناسی گلایه داشت. نفس کشیدن در هوای سالم و پاک یکی از نعمت های الهی است که در طبیعت موجود است، اما در سال های گذشته نه تنها در کشور ما بلکه در اقصی نقاط ...
خوردنی های کاهنده وزن
فوق العاده بر کاهش وزن دارند آشنا میکنیم. اگر شما در حال تلاش برای کاهش وزن هستید بهتر است راهنمایی این مقاله را برای غذاهایی که در بشقابتان قرار میدهد جدی بگیرید . غذاهایی که حاوی مواد مغذی، قدرتمند و آنتی اکسیدانهایی هستند که در روند کاهش وزن شما موثرند و زمان طولانی تری احساس سیری به شما داده و انرژی بیشتری به شما می بخشند . سایر مزایای آن ها مانند پیشگیری از بیماری های مختلف و روند ...
خطر فاصله از ایران برای اردوغان/ وارونه نمایی روحانی
...، شایسته است برخی از دستاوردهای آن را مورد مداقه قرار دهیم. به گفته صاحب نظران ده ها دستاورد را می توان برشمرد، اما در این مجال کوتاه می توان به اهم آنها اشاره مختصری داشت: 1- خارج کردن ایران از شمول قطع نامه های جنگ آفرین سازمان ملل و ابطال پشتوانه های حقوقی آن را که در نیم قرن اخیر بی سابقه بوده است، بدون تردید می توان مهم ترین دستاورد برجام قلمداد کرد. 2- لغو عمده تحریم ...
دهکده حیوانات قزوین یادآور کارتون های دهه 60 +تصاویر
کرده بود اما این شیر به درخواست مجموعه، به دهکده منتقل شد و اکنون با وجود اینکه از سلامت کامل برخوردار نیست اما پس از گذشت سه سال، به خوبی غذا می خورد و با انسان ارتباط برقرار می کند. رایان یکی از عزیزترین حیوانات مجموعه است. هزینه های دهکده حیوانات قزوین از چه منبعی تامین می شود؟ رضانوری: خوشبختانه شهرداری قزوین با شجاعت، مسئولیت کلیه هزینه های مجموعه را که در حال حاضر مساحتی ...
رازهای عاشق شدن مردان / رفتار هایی زنانه که مردان را مجذوب می کند !
رفتار و حرکات زن ها بدون زنانگی مانند گل بدون گلبرگ می مانند. زنانگی زن ها همان چیزی است که طبیعت مردانه مردها را متعادل می کند و مانند قطعه گمشده پازل زندگی آن هاست. موهای بلند، رفتارها و حرکات و شخصیت خانمانه تمام چیزی است که یک زن باید داشته باشد و هرگز نباید مانند یک مرد رفتار کند. این رفتارها وقتی جنسیت خود را به عنوان یک زن بپذیرید از شما سر می زند. در واقع اعتماد به نفس جنسی است که باعث ...
9 روش برای داشتن کودک باهوش
آنقدر کارآمد نیست تا بتواند الکل را متابولیزه کند بنابراین دچار آسیب های جدی می شود. نوشیدن الکل علاوه بر اینکه جنین را در معرض خطر نشانگان الکل جنینی قرار می دهد بلکه می تواند سبب عقب افتادگی ذهنی و مشکلات یادگیری و رفتاری در جنین شود. رژیمی مناسب داشته باشید بارداری زمانی برای رژیم گرفتن نیست. غذاهای سالم بخورید و رژیمی متعادل و متنوع انتخاب کنید که سرشار از پروتئین، غلات ...
بیش از 126 هزار دانش آموز قزوینی در مسابقه پرسش مهر17 شرکت کردند
عنوان کرد: در این دوره از مسابقات آثار دانش آموزان در قالب داستان کوتاه، سخنوری، مقاله پژوهشی، وب نوشت، خوشنویسی، شعر، فیلم کوتاه، سرود همگانی، پوستر، عکاسی، نقاشی، تصویرسازی و طراحی مورد بررسی قرار گرفت و 47 دانش آموز در بررسی آثار حائز رتبه برگزیده استان شدند. نخستین جشنواره سراسری نماز در فضای مجازی برگزار می شود حجت الاسلام علی انصاری معاون پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش ...
همه چیز در مورد بیماری های مربوط به گوش
درمان این بیماری در مواقعی چندین ماه طول می کشد که فرد باید مراقبت های لازم را انجام دهد. افرادی که سیستم دفاعی بدنشان ضعیف است و یا تغذیه نامناسب دارند و همچنین و در معرض آلودگی ها قرار دارند بیشتر در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. ف.احمدی از مازندران: خارش گوش و گلو به چه دلیلی است؟ گلو توسط مخاط، و گوش انسان نیز توسط پوست پوشیده شده اند، معمولا خارش گوش به ...
سلامت دندان ها و خوراکی های ممنوع!
سلامت دهان و دندان از اهمیت ویژه ای برای انسان برخوردار است زیرا بیماری های مرتبط با این بخش از بدن نه تنها می توانند دردناک و آزار دهنده باشند، بلکه می توانند سلامت کلی انسان را نیز تحت تاثیر قرار دهند. به گزارش ایران ویج به نقل از گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اسپون یونیورسیتی”، جدا از رعایت بهداشت دهان و دندان، آنچه مصرف می کنید می تواند تاثیر مستقیم بر شرایط دندان ها داشته باشد ...
3 تکنیک تاثیرگذار برای کاهش استرس
گم کرده ایم. خود بودن و با خود روراست بودن باعث می شود سالم تر شویم. وقتی خود را در ارزش ها و اهدافی که از اجتماع دریافت کردیم گم می کنیم، بیشتر در معرض بیمار شدن قرار خواهیم گرفت. 3- در لحظه زندگی کنید. توجه خود را روی حالا و همین جا نگه دارید. اجازه ندهید احساسات، اضطراب ها یا افکار، مزاحم زمان حاضرتان شوند. از پنج حستان برای تجربه دنیایی که پیش رویتان است ...
سرخط ...
برخی آمار منتشر شده حدود 1 میلیارد و هفتصد میلیون نفر انسان در فقر به سر می برند و تاسف بارتر این که براساس آمار سال 2008 سازمان ملل متحد، روزانه 25 هزار نفر انسان فقط به خاطر گرسنگی جان می بازند!! و مسلم است که مرگ حتی 1 انسان به خاطر فقر و گرسنگی بسی تاسف بار است چه رسد به جان باختن روزانه چند هزار انسان بر اثر گرسنگی که این فاجعه ای بس هولناک و شرم آور است برای انسانیت و خصوصا مدعیان ...
مادر، پاسدار ارزش های خانه و خانواده
در روایت است که وقتی رسول اکرم(صلی الله علیه وآله) کارهای درون خانه را بر دوش حضرت زهرا(علیها السلام) قرار دادند و کارهای بیرون را بر دوش همسر بزرگوارشان، حضرت علی(علیه السلام)نهادند، حضرت زهرا(علیها السلام)مسرور شد و فرمود: خدا می داند که چقدر خوش حال شدم از اینکه رسول خدا(صلی الله علیه وآله) مرا از کارهایی که بر عهده مردان است معاف کرد.([25]) همچنین حضرت رسول(صلی الله علیه وآله) فرمود ...
بهشت تلفن دارد بابا زنگ بزند ؟
و برود. حالا که به عقب برمی گردم می بینم عشق به حضرت زینب(س) همه وجود او را پر کرده بود و اگر نمی رفت عجیب بود. هر روز در کنار مزار پدر ربابه مهدی یار، آخرین سفر همسرش به سوریه را خوب به خاطر دارد: بار آخری که ساکش را جمع می کرد گفتم دیگر نرو، گفت قول می دهم این دفعه آخرین بار است. می روم با حرم خانم خداحافظی کنم و برگردم و درست روزی که قرار بود فردا به تهران بیاید به شهادت رسید ...
کودکانی مثبت اندیش تربیت کنیم!
می شوند ممکن است بعد از مدتی به این نتیجه برسند که همه چیز سخت، بد و نامناسب است. پس سعی کنید زیبایی ها را به فرزندتان نشان بدهید. استرس های محیطی او را کم کنید. بعضی از وقایع اجتناب ناپذیر هستند ولی می توانیم کاری کنیم که برخی از آنها به وجود نیایند یا به شکل خفیف تری تجربه شوند. 6. از تنبیه کودک بپرهیزید و با او بدرفتاری نکنید. وقتی کودکان مورد اذیت و آزار قرار می گیرند، جهان را ...
پارکی که متروکه شد+ تصاویر
، گذران اوقات فراغت، ارتباط با طبیعت، برخورداری از هوای تازه و ... مورد توجه انسان شهرنشین بوده است. با افزایش جمعیت و رشد روزافزون شهرنشینی و مشکلات ناشی از آن، نیاز به ایجاد پارک های شهری برای ارتقاء سطح سلامتی، اجتماعی و فرهنگی بیش از پیش احساس می شود. از طرف دیگر، پارک های شهری جزئی از منابع زیست محیطی بوده که می توان آنها را سرمایه های شهر به شمار آورد. پارک کودک واقع در ...
ابتکار : به باد تکیه نداده ا یم
ایران نیست و کم وبیش در همه جای دنیا این وضعیت وجود دارد اما آن چیزی که تجربه دنیا بوده و علم روز اثبات کرده، این است که مسئله آلودگی هوا به دلیل آسیب ها و صدمات بسیار جدی ای که به ابعاد مختلف به سلامت روان، تن زده و نیز به آسیب های اجتماعی مختلف دامن می زند، هزینه ها و خسارت های زیادی را به جامعه وارد می کند و باید کنترل و مهار شود. برنامه های علمی و کار شده از نظر ابعاد فنی تجربه دنیا و نگاه علمی ...
اوضاع سینمای ایران در دولت آیت الله
بود و برای ایجاد کمدی در داستان مردی را راهی جبهه کرده بود که از جنگ وحشت داشت. لیلی با من است یکی از سالم ترین و در عین حال کامل ترین فیلم های کمدی است که در گونه دفاع مقدس ساخته شده و اتفاقا در جشنواره فجر مهر تایید از داوران گرفت تا معلوم شود نگاه دولت وقت همسو با فیلم است. فیلم برنده سیمرغ بلورین بهترین فیلمنامه از چهاردهمین جشنواره فیلم فجر شد و در دو رشته دیگر نامزد بود. ...
29 دی بهترین تغذیه برای قلب سالم
را با روغن مخصوص سرخ کردنی و برای مدت کوتاه تفت دهید. 10-مصرف مرتب و هفتگی ماهی (به شرط آنکه به صورت سرخ کرده نبوده و به صورت کباب شده، بخارپز یا فرپز تهیه شده باشد). 11- افزایش تحرک و تنظیم برنامه ورزشی مانند: پیاده روی آهسته، پیاده روی تند، دویدن، شنا، فوتبال و... با توجه به وضعیت فرد حداقل سه بار در هفته (به تدریج شروع شود و به 5/1 ساعت در روز برسد). 12-سویا را ...
مراقب این 9 ماده غذایی مرگبار در آشپزخانه باشید
برخی مواد غذایی که تقریبا در هر آشپزخانه ای وجود دارند، در موارد خاصی ممکن است مرگبار ظاهر شوند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، برخی مواد غذایی که تقریباً در هر آشپزخانه ای پیدا می شوند، خطرات هولناکی با خود به همراه داشته و در برخی موارد تحت عنوان "مواد منفجره" مطرح شده اند. مصرف بیش از حد بسیاری از این مواد غذایی باعث ایجاد عوارض خطرناکی در بدن می شود. در زیر غذاهایی که ممکن ...
تنبل ها بخوانند!
روانی بر مغز انسان دارد. تحقیقات نشان داده است، افرادی که یک کاسه کوچک غذا را لبریز کرده اند بسیار راضی تر از افرادی بوده اند که همان مقدار غذا را در کاسه های بزرگتری میل کرده اند. اجرای این ترفند ساده یک راه برای جلوگیری از پرخوری است که زحمتی هم ندارد. 5. حداقل نیمی از بشقابتان را پر از سبزیجات کنید و مطمئن شوید سبزیجات را پیش از هر چیز دیگری می خورید ...
41 خوراکی برای مقابله با فشار خون بالا
همین اثرات را داشته باشد بسیاری از برندهای آب انار که در فروشگاهها پیدا میشود حاوی شکر اضافه است. 2. لوبیای لیما (نوعی باقالی) Lima Beans ممکن است باقالی غذای مورد علاقه بچه ها نباشد ولی اگر شما در حال مبارزه با فشار خون بالا هستید باید باقالی جزء اصلی رژیم غذاییتان باشد. این حبوبات سرشار از پروتئین میتواند مدت زمان طولانی تری شما را سیر نگه داشته و وابستگی شما را به غذاهای ...
آیا می خواهی اداره زندگیت را خدا بدست بگیرد؟
نوشته می شود اما ... نکته ای دیگر از مهربانی خدا ... اما اگر نیت بدی در دل داشته باشیم تا زمانی که آن نیت پلید به عمل ننشیند جزا و مجازاتی در نامه عمل برای ما نوشته نمی شود و این جا است که می گوییم مهربانی و لطف خدا را می توان در این موضوع نظاره گر بود. فراموش نکنیم کسی که به خاطر خدا زندگی کند خدا برای او گره گشایی می کند، هر کجایی در زندگی و در شکل کلان تر در مملکت کار لنگ شد به خاطر ...
گزارش چهارم با نگاهی بر تاثیر احتمالی انتخابات آمریکا بر آینده برجام به مجلس رفت
تحریم وجود نداشت، هم اکنون بدون واسطه و با قیمت و کیفیت استاندارد خریداری و وارد کشور می شود. در دوره تحریم، علاوه بر عدم دسترسی به بسیاری از کالاهای مورد نیاز در عرصه صنعت، سلامت حوزه تجارت نیز به شدت آسیب دیده بود و زمینه برای بروز فساد اقتصادی و واردات کالاهای تقلبی به کشور فراهم و این وضعیت به شکل نگران کننده ای در حال گسترش بود. علاوه براین، بسیاری از شرکت ها و فروشندگان خارجی که در دوره تحریم ...