خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بر اعصاب خود مسلط باشیم؟
عبارتی لازم نیست تمام موارد را جدی بگیرید. در مواقعی که فکر می کنید به شما ظلم شده است، شوخ طبعی به شما کمک خواهد کرد. درباره شوخ طبعی به دو نکته توجه کنید. اول اینکه سعی نکنید با خنده از مشکل فرار کنید. این راهکار فقط برای این است که به اعصاب تان مسلط شوید و از شوخ طبعی در جهت ساختن دوباره خودتان استفاده کنید. نکته دوم اینکه از شوخ طبعی برای طعنه زدن به دیگران استفاده نکنید، این نوع شوخ طبعی، دیگران ...
با گل ساعتی اضطراب را از خود دور کنید
است بدانید پس از 30 دقیقه از مصرف این گیاه آثار مثبتش نمایان می شود. با توجه به اینکه از این گیاه هیچ عوارض جانبی مثل احساس تسکین بیش از حد یا کاهش عملکرد ماهیچه ها و نقص در فرایندهای ذهنی گزارش نشده است گزینه بسیار مناسبی برای افراد دچار بی خوابی و اضطراب است. همچنین این گیاه می تواند به اندازه قرص هایی که برای بیمارانی با اختلال اضطراب تجویز می شود مؤثر باشد. شاید این قرص ها سریع تر عمل ...
دانلود کنید: مرورگری که تجربه وب گردی متفاوتی ارائه می کند
مرورگر جذاب را پیش از آن که به طور رسمی عرضه شود، مورد آزمایش قرار دهید از لینک Opera Neon concept browser for Mac & Windows استفاده کنید. ( توجه داشته باشید ممکن است در زمان کار با این مرورگر با مشکلات فنی روبرو شوید، به دلیل این که یک نسخه آزمایشی در اختیار شما قرار دارد.)
مشکل اصلی قطع گاز ترکمنستان چیست؟
روزانه گاز تولیدی ایران حداقل 700 میلیون مترمکعب بوده که به نظر می رسد در کنار این تولید،30 تا 40 میلیون متر مکعب گاز هم از ترکمنستان وارد کشور می شد. به عبارت بهتر، میزان واردات گاز ایران از ترکمنستان حدود 3 درصد بوده که طبق اعلام وزارت نفت این رقم چندان هم قابل توجه نیست و حتی در صورت قطع شدن واردات می توان با صرفه جویی در مصرف، چالش مذکور را رفع کرد. البته گزارش ها و ...
48 ساعت بحرانی پلاسکو به روایت معاون شهردار
در ابتدای برنامه رشیدپور از حسینی خواست، با توجه به تحصیلات مرتبطش با عمران و ساختمان سازی، در مورد اتفاقی که در ساختمان پلاسکو رخ داد، توضیح دهد. حسینی گفت: آنچه در این ساختمان اتفاق افتاد، شبیه همان شرایطی بود که در سقوط برح های دوقلو در آمریکا اتفاق افتاد. این سازه فولادی بعد از تحمل نیم ساعت گرما مقاومت خود را از دست می دهد. از آنجا که آتش در طبقات بالا بوده ستون ها دچار ریزش شده است و تمام ...
یکسان شدن قیمت برای تمام پله های مصرف گاز برگشت به عقب در هدفمندی یارانه هاست
دستور کار دولت قرار گرفت، می گذرد و در راستای اجرای این قانون، تعرفه پلکانی موجود تقویت شد؛ بدین صورت که تعرفه گاز برای مشترکین، متناسب با میزان مصرف گاز، افزایش می یافت و پرمصرف ها باید پول بیشتری بابت هر مترمکعب گاز مصرفی می پرداختند. البته اختلاف کم میان تعرفه پرمصرف ها و کم مصرف ها و همچنین بهره مند شدن پرمصرف ها از یارانه، از ایرادات آن بود که طبق برنامه، باید به مرور این اختلاف افزایش یافته و ...
نفس خوشبو با این خوراکی ها
به گزارش شفاف، برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها موجب شکل گیری بوی بد دهان و نفس بدبو می شوند که از آن جمله می توان به پیاز، سیر، گوشت، قهوه، الکل، و نوشیدنی های گازدار اشاره کرد. بوی بد دهان اغلب به واسطه ترکیبات گوگردی فرار و در زمان گوارش آنها شکل می گیرد. به گزارش "ریدرز دایجست"، دنبال نکردن یک روال مناسب بهداشت دهان و دندان نیز می تواند به ایجاد مشکل بوی بد دهان منجر شود. با این وجود ...
رهاورد سفر 46 مدیر ارشد به نقاط مختلف کشور/حضور میدانی 10 وزیر در هفته گذشته
. وی اضافه کرد: با اجرای کشت هیدروپونیک میزان محصول تولیدی 10برابر افزایش می یابد و در مصرف آب نیز به میزان 90درصد صرفه جویی خواهد شد. به گفته وی مزیت این طرح ها درون زا و برون نگر بودن آنها است که هم با استفاده از توان داخلی و هم با استفاده از تکنولوژی خارجی راه اندازی می شوند. رحمانی فضلی اظهار کرد: لرستان به عنوان یکی از استان های پیشتاز ، الگو و نمونه اقتصاد مقاومتی انتخاب شده ...
معجزه این میوه برای کودکان!
بدهید تا مقدار هموگلوبین های سالمی داشته باشد. درمان سوء هاضمه سوئ هاضمه یکی از رایج ترین مشکلات سلامتی کودکان تا زمانی که سیستم گوارشی ضعیف و آسیب پذیری دارند می باشد. خوردن آب پرتقال یا چند قاچ پرتقال به جذب موا مغذی کمک کرده و سیستم گوارش را تقویت می کند. درمان یبوست بیشتر غذاهایی که کودکان می خورند دارای فیبرهای رژیمی است. بنابراین ممکن است کودک شما دچار ...
توسعه صنایع تبدیلی لبنیات با کمک شرکت فرانسوی هلندی/ تسریع صادرات تولیدات دام و طیور ایران به اروپا
پتانسیل و بازده بالا در زمینه تولید گوشت وارد شود که این امر می تواند تحولات خوبی را در این بخش ایجاد کند و به خودکفایی کشور در تولید گوشت قرمز منجر شود. وی اضافه کرد: در بحث تامین دام سنگین گاو سمینتال دو منظوره شرکت های داخلی با برخی کشورها همچون اتریش و آلمان ارتباط برقرار کردند که همه این رخدادها مربوط به یک سال پس از برجام بوده است. رکنی افزود: طبق برنامه ریزی، در نظر داریم ...
برجام تنها مذاکره ای است که صورت جلسه ندارد/ عنصر خسته و غیرانقلابی می گوید باید با کدخدا بسازیم/می ...
کسانی فحش می داد که درست عمل کرده بودند. نماینده مردم تهران در مجلس نهم ادامه داد: بعضی اوقات ما نیز اینگونه هستیم که جای خود نسبت به رهبری و مردم را بد انتخاب می کنیم و بعد بد و بیراه را به دیگران می گوییم. وی به کتاب فلسفه تاریخ شهید مطهری اشاره و اظهار کرد: شهید مطهری در این کتاب برای انسان و جامعه هویت خاص و مستقلی با توجه به آیات قرآن قائل است و این بر عکس دستگاه نظری رقیب ...
تالاب های لاهیجان ظرفیت فراموش شده در اقتصاد مقاومتی
شهرستان لاهیجان تعداد آب بندان ها و تالاب هایی که از آنها استفاده های غیر از برداشت آب برای کشاورزی صورت نمی گیرد، فراوان اند و طبق آمارهای غیررسمی چیزی در حدود 3 الی 4 هزار هکتار آب بندان در لاهیجان وجود دارد. این مدرسه برنامه ریزی شهری دانشگاه با بیان اینکه تالاب های آب شیرین موجود در شهرستان لاهیجان که زیستگاه پرندگان و آبزیان می باشند مانند تالاب امیرکلایه، کوره بر، سوستان و ...
درآمد نفتی کشور تا پایان سال به 41 میلیارد دلار می رسد
بخش پایین دستی صنایع نفت با همکاری دانشگاه ها در حال ساخت است. زنگنه از بهینه سازی مصرف سوخت به عنوان دیگر محور اقتصاد مقاومتی در وزارت نفت نام برد و گفت: بر این اساس قراردادی هفت میلیارد دلاری با راه آهن بسته ایم که قرار است بار و مسافر از جاده به راه آهن انتقال یابد و به ازای هر تن کیلومتر حمل و نقل بار و مسافر وزارت نفت به راه آهن مبلغی را پرداخت کند. وی افزود: بر این اساس ...
آسیب های صنعت بیمه از تصمیمات دقیقه نودی
دی تصریح کرد: در دوره ای که بیمه دی برنامه ترمیم مالی را پیاده کرد بیشترین و قویترین فرایندهای نظارتی از سوی بیمه مرکزی اجرا شد و در واقع این برنامه، داروی تلخی بود که بیمه دی استفاده کرد و ازین فرصت به نحو احسنت بهره برد . وی ضمن اشاره به دوران بحرانی بیمه دی در خصوص استراتژی راهبردی این شرکت گفت: دوره مهار بحران ، تثبیت و شکوفایی در استراتژی راهبردی این شرکت مورد توجه قرار گرفته است ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نمی شود/ خروج پیکر 2 شهید/بازدید رئیس جمهور از عملیات آواربرداری و امداد در ...
10:42/ عملیات آوار برداری با سرعت بیشتری در حال انجام است بیش از صدها تُن آوار تا کنون جمع آوری و از محل خارج شده است. 10:37/ با کشف دو کپسول مربوط به آتش نشان های مفقودی، عملیات آواربرداری مکانیزه در جبهه جنوبی برای دقایقی متوقف شده است. آتش نشان ها به صورت دستی در حال کندوکاو هستند. حضور "سردار نجات" قائم مقام سازمان اطلاعات سپاه در محل حادثه پلاسکو ...
هنرمندی با پای چوبی روی صحنه تالار وحدت
مظلومانه عده ای از آتش نشانان قهرمان کشور و جان باختن تعدادی از هموطنان عزیزمان در پی حادثه ناگوار فروریختن ساختمان تجاری پلاسکو، همه یمان را در غم و اندوهی عمیق فرو برد. با وجود برنامه ریزی قبلی برای حاضر شدن در جمع شما فرهیختگان، به منظور ابراز همدردی با داغدیدگان این حادثه توفیق حضور از این حقیر سلب شد. جا دارد در ابتدای سخن از حضور و همراهی هوشمندانه اصحاب فرهنگ و جامعه هنری در مراسم ...
مدیرکل فرهنگی وزارت بهداشت منصوب شد
جهت تحقق سند دانشگاه اسلامی ایجاد بستر لازم جهت مشارکت فعال و حداکثری دانشجویان در برنامه های فرهنگی، اجتماعی و سیاسی حمایت از تشکل های اسلامی، کانون های فرهنگی، انجمن های علمی و نشریات دانشجویی و توزیع عادلانه امکانات میان آنها پر کردن اوقات فراغت دانشجویان به منظور ایجاد نشاط، امید، ارتقاء بینش فرهنگی و سیاسی، ارتقاء باورهای دینی و ملی رشد فکری و علمی ...
حادثه پلاسکو، هشداری برای شیوع مسخ فرهنگی
...: ما با توجه به ساختار فکری، اعتقادی، دغدغه های روزمره، دانش، تخصص و.. انتخاب می کنیم که کدامیک از این اخبار را در ذهن خود بایگانی کنیم و مورد توجه قرار دهیم و از کدام بگذریم. وقتی اتفاقاتی از جنس حوادث عمیق انسانی رخ می دهد، توقعی که از ما می رود؛ به عنوان ایرانیانی نوع دوست، مسلمانانی شریف، شهروندانی متمدن و دارای پیشینه ی تاریخی و تمدنی چندهزار ساله و... این است که بی تفاوت از کنار چنین ...
در 8 سال دولت نهم و دهم، یک میلیون و 600 هزار واحد مسکن روستایی افتتاح شد/ به آخوندی گفتم شش ماهه می ...
دادم و به استانها می رفتم و برنامه ریزی می کردم. از وقت در حد وسع و توان استفاده می کردم. ولیکن باز به یک موضوع بازمی گردد. آقای دکتر حاجی بابایی فرمودند که ارتباط فلانی با رئیس دولت خیلی خوب بود. باید رئیس تشکیلات شما را قبول کند. وقتی رئیس تشکیلات شما را قبول کند خیلی کارها راحت حل می شود. مجری: روی روال می افتد. اگر دوباره بازگردید این کار را می کنید که سه مسئولیت بگیرید؟ ...
آیت الله مکارم شیرازی: گره زدن سرنوشت کشور به برجام "عیب" و "اشتباه" است
برجام که این روزها موردتوجه قرار گرفته دقت کنند گفت: برجام کار خوبی بود که صورت گرفت اما نباید همه سرنوشت کشور را به برجام گره بزنیم، نباید خیال کنیم همه سرنوشت ما به برجام گره خورده است. مرجع تقلید شیعیان بر لزوم توجه به مسئله برجام تاکید کرد و ادامه داد: اگر مسئله اقتصاد مقاومتی را مورد توجه قرار دهیم و به توان داخل تکیه کنیم، در صورتی که آمریکایی ها برجام را پاره کنند ما همچنان روی پای ...
ورزش های ایزومتریک چه ورزش هایی هستند
ایزومتریک به عضلاتتان تمرین می دهید، آن عضلات از نظر طولی تغییری نمی کنند و مفاصل شما در حین ورزش ها حرکت نمی کنند. به عبارت دیگر، شما می توانید ورزش های ایزومتریک را در یک حالت ثابت، بدون هیچ گونه تحرکی انجام دهید . فواید ورزش های ایزومتریک ورزش های ایزومتریک علاوه بر اینکه یک راه آسان برای تمرین کردن بدون استفاده از تجهیزات ورزشی هستند، می توانند برای سلامت شما نیز فوایدی را ...
کارآفرینی سازمانی: از اندیشه خلاق تا فرصت استراتژیک
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) ، گرگ تنها؛ تک رو؛ یاغی. همه اینها صفاتی است که برای توصیف کارمندانی استفاده می شود که متعهد به نوعی از تفکر و حل مشکلات هستند که ورای هنجارهای فرآیندها و فرهنگ کسب و کار قرار دارد. اما در تنها 5 سال گذشته، مدیران ارشد اجرایی دریافته اند که ممکن است این افراد خودرای نقاط قوتی داشته باشند که برای شتاب دادن به نوآوری و رشد ضروری است. به همین منظور، در ...
روش های درمان اعتیاد به رشد
، یافتن راه هایی برای تغییر مسیر دشوار می شود . وقتی رشد کاهش می یابد، یک خرده فروش باید چه کارهایی انجام دهد؟ آیا محکوم به فنا است یا راهی وجود دارد که وقتی کسب وکارش به بلوغ می رسد، شکوفا شود؟ برای یافتن پاسخ این پرسش ها، داده های مالی 37 شرکت خرده فروشی آمریکایی که فروش اخیرشان حداقل یک میلیارد دلار بوده و نرخ رشد سالانه درآمد ناخالص آنها کند و تک رقمی شده را مورد بررسی قرار دادیم. برخی ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نمی شود/ بازدید رئیس جمهور از عملیات آواربرداری و امداد در آوارهای ...
تمامی مغازه ها اجناس خود را تولید کرده بودند تا به تک فروشان بفروشند. وی ادامه داد: با توجه به اینکه بین 580 تا 600 واحد فعال بودند برآورد خسارت را می توان بین ششصد تا هشتصد میلیارد تومان عنوان کرد. وی تصریح کرد: تنها بین شصت تا هشتاد واحد دارای بیمه بودند و با توجه به نزدیکی ایام عید و وجود تعداد زیاد اجناس به نظر می رسد کاسبان این پاساژ به خاک سیاه نشستند. 02: ...
باغ پارک امیریه شهریار به زودی افتتاح خواهد شد
ورزش های انفرادی، آبی و...می شود که تا پایان سال 95 به صورت کامل افتتاح خواهد شد. مهدور عنوان کرد: خوشبختانه فرهنگسرای ایثار و سالن آمفی تئاتر شهر نیز آماده سازی شده که می تواند به عنوان مرکز و پایگاهی برای اجرای مناسبت ها و برنامه های خاص شهری استفاده شود. وی به مهر یادآور شد: تمرکز مدیریت شهری شهریار برای تقویت و توسعه پروژه های فرهنگی، ورزشی، خدماتی قابل توجه به نظر می رسد و امیدواریم با برنامه ریزی های طراحی شده، روند تحقق توسعه پایدار در منطقه مذکور بیش از پیش تسریع شود. ...
تسهیل روند تامین مواد شیمیایی مورد نیاز تاسیسات نفتی در شرکت اروندان
توقف عملیات تولید خواهد شد و با برنامه ریزی های انجام شده پیش بینی مقدار استفاده مواد شیمیایی یک سال جلوتر خواهد بود. کمالی، تطبیق آیین نامه مورد نظر با دستور العمل و مقررات خرید را یکی دیگر از محاسن تدوین آن برشمرد و اضافه کرد: اجرای این فرآیند باعث خواهد شد که سازمان در زمان نیاز عملیاتی جهت تهیه مواد شیمیایی در معرض آزمون و خطای شناسایی تولید کنندگان قرار نگیرد. وی استفاده ...
علم خنثی و بی طرف وجود خارجی ندارد/ علوم انسانی اسلامی تأسیسی است
خوشبختی در اختیار انسان قرار می دهد. خب، شما بفرمایید چطور می توان به اسلام اجتماعی باور داشت لکن برای اسلام در ساخت علوم انسانی نقشی قائل نبود یا نقش حداقلی قائل بود؟ اکثر کسانی که امکان علوم انسانی را زیر سئوال می برند، چه بدانند و چه ندانند، جامعیت و کمال اسلام را زیر سئوال می برند. یک مطلب در پرانتر عرض کنم و آن مربوط به نظر استاد بزرگوار حضرت آیت الله العظمی جوادی آملی ...
تقویت اراده؛ چطور عزم مان را جزم کنیم؟
مهمی در تقویت اراده دارند. ولی علاوه بر این عوامل، موارد دیگری نیز وجود دارند که می توانند در این راه به شما کمک کنند. جان تیرنی نویسنده ی کتاب قدرت اراده می گوید: اراده نیز مانند عضلات با استفاده کردن از آن، قوی تر می شود. ولی امکان دارد در اثر استفاده نیز خسته شود. هر چیزی که نیاز به خودکنترلی داشته باشد، عضله ی اراده تان را خسته می کند. در نتیجه در چالش های پیش ...
آیا انسان می تواند بدون خوابیدن به زندگی خود ادامه دهد؟!
خوابیدن برای بسیاری از افراد، یکی از بهترین و شیرین ترین کارهایی است که می توان آن را در ساعات فراغت انجام داد. اما اگر تحت شرایط خاصی باشید که شما را مجبور سازد که از 24 ساعت روز خود، به نحو احسن استفاده کنید، احساس خواب آلودگی نه تنها برای تان خوشایند نخواهد بود، بلکه شما را وادار می سازد تا از روش های مختلف به مقابله با آن بپردازید. طبق تحقیقات دانشمندان، انسان ها به صورت میانگین روزانه نیاز ...
توانمندسازی و حمایت از زنان برای تحقق اقتصاد مقاومتی
ها را به سوی اعمال و نتایج مطلوب سوق می دهد. زنان توانمند از مهارت های کافی برای مواجهه با شرایط مختلف بهره مند هستند. آنان از سرمایه های در دسترس خود به دلیل مهارت ها و آگاهی که دارند، بهترین استفاده را می کنند. به عنوان مثال آنها از توانایی تشخیص کافی برای خرید و مصرف کالاها و خدمات مورد نیاز خود و خانواده شان برخوردار هستند و می توانند هزینه زمانی و مالی خانواده و جامعه ...
