خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نباید های مصرف انواع میوه در ایام عید
می کنند. اما باید توجه کنید که خواص و ارزش غذایی میوه ها به این معنی نیست که هر چه بیشتر میوه بخوریم سالم تر خواهیم بود رعایت مقدار مصرف در حد نیاز بدن و در کنار آن استفاده از سایر مواد غذایی، امر مهمی است. روشنی ادامه داد : باتوجه به اینکه میوه ها مقداری قند دارند، به هنگام مصرف زیاد انواع میوه ، قندشان در بدن باقی مانده و ضمن تجمع چربی اضافی دربدن، اضافه وزن و چاقی و سیری کاذب هم ...
بستک شهر کاروانسراهای تاریخی/سفر به شهر مشاهیر غرب هرمزگان
کاروانسرای روستای کوردان در جاده بستک کوخرد به بندر لنگه، به هنگام ورود کاروان واقامتی کوتاه کاروانیان می توانستند مواد غذائی و وسائل مورد نیاز خودرا از روستائیان خریداری کرده و اگر کالائی برای فروش داشتند، به آنها بفروشند. کاروانسرای کوردان حلقهٔ وصل بین کاروانسرای بلدنگ ، در بون کوه زیر، و کاروانسرای کوخرد در مرکز بخش کوخرد ، بوده است. این کاروانسرای تاریخی توسط یکی از خیرین تعمیر وباز سازی شده است ...
توکلی:هاشمی لنگر تلاطم ها بود
.... یک سری استوانه از دست ما رفت. ولی ایشان روحیه خود را حفظ کرد و به دیگران روحیه داد. اینکه می گویم شخصیت هایی مانند آیت الله هاشمی لنگر هستند و در مواقعی که تلاطم است نقش شان معلوم می شود، دقیقا در همین قبیل موارد است. اما با همه اینها ایشان از نظر سیاسی مشی ای داشت که این مشی مشکل ساز شد. ایشان از نظر سیاسی، این نگاه را به کارگزاران حکومت داشت که اینها باید متجملانه رفتار کنند و ...
ماشین و سفر در نوروز
1000 کیلومتر است باید شرایط مسیر و مسافت سفر را در نظر بگیرید. با این وجود توصیه می شود در چنین شرایطی روغن ها را تعویض کنید تا به موتور خودرویتان فشار نیاید. نکته مهم؛ چک کردن یا تعویض شمع های موتور، فیلتر هوا و تنظیم باد چهار چرخ به همراه تنظیم باد زاپاس می تواند در کاهش مصرف بنزین را بهبود بخشد. اگر زمان تعویض تسمه تایمر و تسمه دینام رسیده است حتماً باید تعویض شود. باید ...
غذاهای سنتی که سفره قزوینی ها را نقش و نگار می دهد
استفاده شوند و حتی دست مایه تغییر شده باشند. اما باید این نکته را به خاطر سپرد هر غذایی شناسنامه و اصالتی برای خود دارد که همیشه با آن باقی می ماند. استان قزوین، از قدیمی ترین استان های کشور است و به دلیل احاطه شدن توسط رشته کوه های البرز مرکزی، کوه های رامند و خرقان از موقعیت جغرافیایی و آب و هوایی جالب و منحصربه فردی برخوردار است که بی تاثیر در ایجاد تنوع غذایی و غذاهای بومی و محلی آن نیست ...
100 مسئله اصلی پیش روی ایران در سال 96 اعلام شد/ بحران تامین آب، تخریب تنوع زیستی، مسائل جنگل ها، تخریب ...
های آب بر سر انتقال آب در داخل ایران و با کشورهای همسایه 34. اختلافات درون حاکمیتی درباره مسائل فرهنگ 35. فساد و تقلب علمی 36. پیامد های تغییرات اقلیمی برای ایران 37. سوء مصرف مواد 38. ضرورت بهره وری انرژی و توجه به انرژی های نو 39. آلودگی های آب 40. چالش های نظام سلامت 41. امنیت نظامی 42. کالایی شدن علم و به محاق رفتن عدالت آموزشی 43 ...
طرح ضربتی مقابله با فروش "زعفران تقلبی"
میلیون تومان به ازای هر کیلو تفاوت دارد که البته در سطح عرضه با واحد مثقال به فروش می رسد و باید گفت قیمت بالای این محصول از چشم طمعکاران دور نمانده و برخی از افراد برای افزایش سود خود به تقلباتی روی آورده اند. تقلب های زیادی در مورد زعفران شایع است، استفاده از ریشه های رنگ شده، مخلوط کردن این محصول با گیاه کاجیره و سایر موارد از جمله تقلباتی هستند که در مورد زعفران انجام شده و واضح است که ...
چاقی شما به دلیل این اشتباهات تان در آشپزی است!
اشتباهات چاق کننده در آشپزی اگر ورزش می کنید و سعی دارید غذاهای سالم تری بخورید، و این کار را با آشپزی در خانه به جای رفتن به رستوران انجام می دهید، از 4 اشتباه رایج حین پخت و پز مواد غذایی دور بمانید تا به طور موثرتری از ابتلا به افزایش وزن پیشگیری کنید. اجتناب از اندازه گیری چربی ها شما حین آشپزی باید بدانید چه میزان چربی مصرف می کنید. برای مثال وقتی سبزیجات را ...
اقدام و عمل دروازه تجارت خارجی کشور برای تحقق اقتصاد مقاومتی در سال 95؛ از دیپلماسی گمرکی تا گمرک ...
بی رویه به منظور حمایت از تولید داخلی در این خصوص حائز اهمیت است. از دیگر نقش های گمرک در تحقق سیاست های اقتصاد مقاومتی، شامل نقش تسهیل کننده در تجارت (گسترش صادرات، ترانزیت کالا و سوخت)، نقش پیشرو در شفاف سازی و سالم سازی فعالیت های تجاری و گمرکی، نقش سازنده در توسعه دیپلماسی تجاری و اقتصادی با سازمان های منطقه ای و بین المللی و شرکای تجاری، نقش پدافندی در مقابله با تهدیدات و جنگ ...
شیوه صحیح سبک زندگی سالم در عید نوروز
و روانی نظر دارد. وی تصریح کرد: متاسفانه برخی افراد بخاطر عدم رعایت نکات ایمنی و هشدارهای مراجع قانونی و ذیصلاح و کم توجهی به آموزه های دینی و فرهنگ ناب اسلام، بخاطر بدست آوردن یک لذت کاذب و لحظات شاد مجازی و حتی گاها توأم با فساد و تخریب و آزار و اذیت خود و دیگران و نیز عدم رعایت الگوی صحیح مصرف، هر دوی این نعمت گرانب ها یعنی امنیت و عافیت را به مخاطره می اندازد و موجبات تاسف و اندوه و ندامت های ...
این خوراکی ها پوستتان را نابود می کند
داشتن پوستی صاف و شفاف را داشته باشید. از نظر آنها از صبحانه گرفته تا نوشیدنی هایی که در میانه روز مصرف می کنید همه می توانند برای سلامت پوست تان گران تمام شوند و چهره ای خسته و پیر را به شما هدیه کنند. از اینها صرفنظر کنید نان لواش با پنیر خامه ای و چای شیرین برای ما ایرانی ها صرفنظر کردن از چای آرزوی محالی است. اما محققان می گویند این نوشیدنی می تواند پوستی پیر و کم ...
یک عالمه جا برای سفر عید/ زمان شکستن عادت ها فرارسیده
... پس بهتر است شما هم فرصت را از دست ندهید و با یک انرژی صد در صد به استقبال نو شدن بروید. اگر بهانه های شلوغی، گرانی و بی حوصلگی را برای خودتان شمرده اید و فکر سفر را از سرتان بیرون کرده اید بهتر است نگاهی به صفحات داخلی بیندازید؛ ما همه تلاشمان را برای وسوسه کردن شما به کار بسته ایم تا امسال را متفاوت شروع کنید، چون اعتقاد داریم سالی که نکوست از بهارش پیداست . در ویژه نامه سفر ...
هشتم مهر 88، مهمترین جشن باستانی ایرانیان به ثبت جهانی رسید | از میر نوروزی تا سلطان نوروز در آلبانی
علت وجود گوگرد فراوان درآن و سایر ترکیبات آن، یک ضدسم و تقویت کننده واقعی است.، سیستم ایمنی را فعال می سازد و تعداد سلولهای کشنده طبیعی بدن را که مسؤول کنترل سرطان هستند، زیادمی کند . مطالعات نشان داده که سیر یک عامل ضدسرطان است و از ایجاد بعضی از ژنهای عامل سرطان در شکم پیشگیری می کند. همچنین سلولهای کبد و مغز را محافظت می نماید. بهترین و مؤثرترین نوع مصرف سیر، استفاده از سیر تازه و خام و به صورت ...
13 روش موثر برای درمان رفلاکس معده به مری
منجر به سائیده شدن و نازک شدن جداره مری شود . علائم ابتلا به این ناراحتی گیر کردن غذا در مری، التهاب توام با سوزش، حالت تهوع، سرفه های مزمن، خس خس سینه، علائم شبه آسم و پوسیدگی و فرسایش میانی دندان ها هستند. این مسئله همچنین احتمال ابتلا به سرطان مری را در شما افزایش می دهد. در درمان این بیماری یافتن منشا اصلی بروز آن، مهمترین گام محسوب می شود. افراد دارای اضافه وزن و مسن به دلیل داشتن ...
راههایی برای کنترل هزینه ها در نوروز
...، اما می ارزد اگر بخواهید یک نوع خوب و بادوام آن را بخرید که پای فرزندتان در آن راحت است. به جای خرید کفش از مغازه ها، می توانید همان کفش ها را به صورت آنلاین یا در حراجی ها در اندازه مناسب و با قیمتی ارزان تر تهیه کنید. گاهی وقت ها نه بگویید توانایی بچه ها در نق زدن برای والدین شان به خاطر هر چیز کوچکی بی نظیر است، به خاطر در نظر گرفتن بودجه و سرمایه خانواده، شما و ...
کی روش کمبود ایران را جبران کرده است
1000 نمره 1000 می گیریم ولی آنها 700 می شوند ولی همین قیاس در بحث ترکیب تیمی تیم آنها باز هم همان 700 می شود ولی ما 699 می شویم. گرچه کی روش سعی کرده جلوی این پایین آمدن را بگیرد . *فوتبال ما از قطر جلوتر است و شکست شان می دهیم چراغپور با اشاره به برتری تیم ملی کشورمان با داشتن سرمربی بادانشی مانند کی روش گفت: اگر ما از نظر ترکیب تیمی کم کم خودمان را بالاتر از قطر برده ایم به ...
بنی صدر خودمحور، مستبد و خودشیفته بود | سکوت آقای خاتمی خیلی بد بود
طلبان معتقدند که در مورد آنها خیلی سخت گیری می شود اما در مورد اصولگرایان برعکس خیلی سهل و آسان تأیید صلاحیت ها انجام می شود. آفرین. همین نکته ای که می گویید طرز اعمال نظارت استصوابی است. نظارت استصوابی از مترقی ترین نظرات انقلاب اسلامی است که در جهان عقلایی است. همه جا نظارت استصوابی دارند ولی ملاکشان فرق می کند. یعنی به نظر شما رفتارشان سلیقه ای است؟ طرز اعمال ...
خطر مرگ در کمین شما است/ مسمومیت های غذایی در ایام عید را جدی بگیرید
پروتئینی بویژه گوشت خام سفید و قرمز وجود دارد و می تواند باعث اسهال و استفراغ، تب و از دست دادن آب بدن شود، این باکتری چنان قدرتمند است که حتی می تواند باعث مرگ بیمار شود. ازاین روز کارشناسان توصیه می کنند افراد قبل و بعد از دست زدن به گوشت حتماً دستهای خود رابه دقت شسته و خشک کنند، از تخته تمییز و سالم برای خرد کردن آن استفاده کنند و در دمای مناسب این خوراکی را پخته یا سرخ کنند تا خام باقی ...
چطور دیگران را متقاعد کنیم
... اما در این مثال فرض بر این است که همسر شما آدم تنبلی است و روش دوستانه روی او جواب نمی دهد. خب حالا چه کار می کنید؟ احتمالا چیزی مانند این : من جدیدا به این نتیجه رسیدم که دیگه دلم نمی خواد ظرف بشورم. می خوام از این به بعد ظرف یه بار مصرف بخرم. نظرت چیه؟ اگر می خوای یه کم پول بده تا چند تا هم برای تو بخرم . نتیجه ی این روش این است که یک جایگزین مزخرف و به درد نخور به او ...
خطرناک ترین سیاستمدار جهان
بوده که مانند لِنین است، یعنی مشتاق با خاک یکسان کردن همه چیز و فروپاشی تمام سازوکارهای امروز . کاخ سفید در اختیار بنن با وجود عبور از مسیرهای متفاوت، اما بنن و ترامپ خود را در مقصد فلسفی یکسانی در مورد مسائل تجارت، مهاجرت، ایمنی عمومی، محیط زیست، اضمحلال سیاسی و بسیاری بیشتر یافته اند. در عین حال آوازه بنن در 10 روز نخستین مدیریت جدید و صحنه های سردرگمی و بی نظمی که ...
نوروز و سنت فرهنگی اسلام
دانه برنج را می پروانند و در آغازین روزهای بهار آن را در خزانه می کارند تا پس از چند روز یا هفته به نشا برند و شالیزار را از بوته های سبز برنج پرکنند. نمایشی واقعی از طبیعت دوستی. آن چه در آیین نوروزی مورد توجه است همان طبیعت دوستی و پرورش گل و گیاه و درخت است که به شکل سبزه کاری اکنون به جا مانده است. این رازهایی است که می توان برای ماندگاری سنت و آیین نوروزی در سنت فرهنگی اسلام یافت. اگر بیشتر درنگ کنید می توانید رازهای دیگری نیز بیابید و به این مؤلفه ها بیافزایید. منبع: پایگاه اطلاع رسانی حجت الاسلام انصاریان ...
پیشنهادهای ورزشی برای تعطیلات نوروز
بیرون نرفتن می دانند و این روش را شیوه دلخواه و مناسب خود برای استراحت کردن تعریف می کنند، عده ای دیگر نیز تعطیلات را زمانی مغتنم برای جبران زمان های از دست رفته به منظور تبدیل شدن به یک ورزشکار حرفه ای تلقی می کنند. صالحی با تأیید این مطلب تأکید می کند: متوسل شدن به هر کدام از این روش ها بسیار خطرناک و آسیب زننده است. بدن در عرض یک سال عادت به انجام فعالیت محدودی داشته و مواجه کردن آن ...
این غذاها را در سفرهای نوروزی نخورید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : از آنجا که خورشت جزوغذاهایی است که می توان چند بار گرم کرد و تازه نبودن آنها بسختی قابل تشخیص است، به همین دلیل از مصرف خورشت تا حد امکان خودداری کنید مگر آن که نسبت به تازگی آن اطمینان داشته باشید. فارغ از هر علتی، در تعطیلات نوروز، ممکن است انتخاب برخی مسافران، اقامت در چادر یا کمپ های اسکان باشد. در چنین شرایطی آشپزی و پخت و پز ...
راتاتویی ؛ پیتزایی خوشمزه مخصوص گیاهخوارها
.... یک قاشق غذا خوری روغن اضافه کنید، ماهی تابه را تکان دهید تا همه آن چرب شود. بادمجان ها را اضافه و 3 دقیقه سرخشان کنید. یک چهارم قاشق چای خوری نمک و سیر اضافه کنید و 2 دقیقه سرخ کنید. ترکیب بادمجان را از ماهی تابه خارج کنید و کنار بگذارید. کدو سبز، کدو و پونه کوهی را به ماهی تابه اضافه کنید و 3 دقیقه سرخ کنید. ترکیب کدو سبز را از ماهی تابه خارج کنید، کنار بگذارید. 5- سس مارینار و ...
8 نکته مهم برای اضافه نشدن وزن در تعطیلات نوروز
وجه وعده صبحانه را حذف نکنید و حتما یک صبحانه سبک بخورید تا جلوی اشتهای زیادتان برای ناهار گرفته شود. تا حد امکان سعی کنید غذاهای سالم طبخ کنید و از مصرف غذاهای فست فودی، سوسیس و کالباس، غذاهای سرخ شده در روغن زیاد یا غذاهای زیاد کباب شده یا قسمت هایی از غذا که می سوزد، خودداری کنید. 5. نوشابه های گازدار هم یکی دیگر از خوراکی های پرمصرف ایام تعطیلات است. نوشابه های گازدار به دلیل قند ...
از معجزات قارچ چه میدانید؟
به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند، درنتیجه مقاومت بدن در مقابل بیماری ها و عوامل آلرژی زا بالا می رود. بتاگلوکان در قارچ هایی که کلاهک پهنی دارند بیشتر دیده می شود. کنترل وزن با قارچ ها قارچ یک ماده غذایی سالم است که سبب می شود با خوردن آن احساس سیری کنید. نتایج برخی از تحقیقات نشان می دهد افزایش مصرف مواد غذایی کم کالری که ارزش غذایی بالایی دارند- مانند قارچ ها- می توانند ...
از خروش سراب روانسر تا قله های سر به فلک کشیده پاوه/ رودخانه هایی جاری در بستر طبیعت بکر ثلاث باباجانی
مهد پرورش علما، عرفا، شعرا و ادیبان بزرگ و شهیر بوده است و وجود آثار و کتابهای خطی قدیمی که دست به دست و از نسلی به نسل دیگر از پدران و نیاکان این مردم به جا مانده نشانگر این واقعیت است. از علمای معروف و نامی این دیار می توان ملا حاج صلاح الدین پاوه ای، ملا محی الدین و مولانا احمد نودشه ای و حاج ملا محمد زاهد ضیایی را نام برد، از شاعران معروف میرزا عبدالقادر پاوه ای، میرزا شفیع پاوه ای، میرزا محمود ...
نگاهی به خاستگاه خانوادگی و خدمات حاج حسین کمارجی
اینکه آدم بسیار زرنگ و سَیاسی بود و روابط عمومی قوی داشت بسیار حاضر جواب هم بود. می گویند یکروز که علی اصغر حکمت وزیر فرهنگ به برازجان آمده بود به دیواری که تازه سفیدکاری شده بود تکیه کرده بود. حکمت به شوخی می گوید: حاج محمد، اینجا قبلا طویله نبود؟ پدربزرگم جواب می دهد: بله جناب حکمت، به همین دلیل وقتی فهمیدیم شما می آئید برایتان آماده اش کردیم. وقتی هم که در سال 1324 در تهران به علت بیماری سرطان ...
تلنبار مصائب پولی
...، درست در محل خودش مصرف شده و مستقیم به هدف مورد نظر برخورد کرده است. ** درباره بازار بدهی، دو مسئله قدری نگران کننده به نظر می رسد، خیلی از کارشناسان روی این مسئله تأکید می کنند، یکی اینکه سقف برای بدهی هایی که دولت می خواهد ایجاد کند برداشته شده است، یکی هم اینکه بحث بازخرید اوراق از سوی بانک مرکزی حذف شده است، یعنی عملا مانند گذشته بانک مرکزی دیگر ابزاری برای اعمال سیاست پولی ندارد ...
2 فروردین مسمومیت غذایی در نوروز
نرگس کرباسچیان؛ کارشناس تغذیه، زیر نظر: دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه مسمومیت به دنبال ورود مواد سمی از طریق مصرف غذای آلوده به میکروارگانیسم ها یا مواد سمی، نیش حشرات و جانداران ایجاد می شود. شناسایی و کنترل راه های ورود سموم در پیشگیری از بروز این بیماری به ویژه در مورد گروه های آسیب پذیر جامعه مانند سالمندان، زنان باردار، کودکان و افراد دچار نقص سیستم ایمنی (مثل افرادی که دچار ایدز ...
