سایر منابع:
سایر خبرها
راههای زیبایی جنین، چطوری خوشگل بشه؟
. - مغز بادام و مغز بو داده - تخمه خربزه که باید پدر بخورد . - کاسنی بخورید تا خونتان زیاد شود و فرزند زیبایی از شما به وجود آید.ضمنا سبب پسرزایی نیز می شود. - میوه و سبزیجاتی که دارای ویتامین ث هستند در رنگ فرزندتان بسیار تاثیر گذار می باشد. - اگر می خواهید که موی فرزندتان مشکی باشد در معرض آفتاب قرار بگیرید و حتما به مقدار فراوان شنبلیله مصرف ...
قوانین طلایی برای تعطیلات شاد و سالم
برای کودکان از مصرف شیرینی ها در آنها جلوگیری کنید تا سرگرم باشند و مواد مغذی مفید به جای قند و شکر و چربی مضر مصرف کنند. مصرف انواع آجیل در دید و بازدیدها مفید می باشد؛ بادام حاوی کلسیم و روی بالا است که سبب قد کشیدن در کودکان می شود، پسته حاوی آهن بسیار زیاد است که به خونسازی و تقویت حافظه کمک می کند، گردو حاوی فسفر و امگا 3 برای بهبود فعالیت مغزی است. پس مصرف آجیل به کودکان توصیه می ...
آجیل مانده سرطانزا است
. ** خودداری از مصرف آجیل های رنگی دکتر عابدی همچنین گفت : چنانچه در هنگام مصرف تخمه ، پسته و بادام دست ها و لب ها رنگین شدند ، این امر علامت مصرف رنگ های شیمیایی در تهیه آنهاست که بایستی از مصرف این گونه تنقلات به طور جدی خودداری شود .
شش ماده غذایی ضد پیری
صورت گرفته نشان داده اند که مغزهای خوراکی بسته های کوچکی از مواد مغذی و سالم هستند. به عنوان مثال، طی مطالعه ای که در نشریه New England Journal of Medicine منتشر شد، تعداد 120 هزار مرد و زن به مدت 30 سال زیر نظر قرار گرفتند. شرکت کنندگانی که روزانه حداقل یک اونس (28 گرم) مغزهای خوراکی (حدود 23 بادام، 18 بادام هندی، 12 ماکادمیا، یا 14 نیمه گردو) مصرف می کردند با کاهش 20 درصدی خطر مرگ در نتیجه ...
افزایش قدرت باروری مردان، رژیم غذایی مناسب
ویتامین ب است که خاصیت آنتی اکسیدان دارد. این ماده در سبزیجات تازه، لوبیا و انواع میوه ها وجود دارد. این ماده اسپرم را در مقابل ناهنجاری های کروموزومی محافظت می کند. یکی از سبزیجات مفید که باعث افزایش باروری می شود سیب زمینی شیرین است. این ماده غنی از ویتامین آ، ای، ث و فولات است. تخمه کدو؛ افزایش دهنده باروری در مردان تخمه کدو غنی از روی است و به افزایش تولید اسپرم کمک می ...
با غذاهای محلی استان بوشهر بیشتر آشنا شوید+ تصاویر
زعفران در ترکیبات آن است، ظاهر زیبایی به سفره ی کدبانوهای ایرانی می دهد. محتویات اصلی این پلوی لذیذ بوشهری شامل برنج، شکر و زعفران است. البته در حالت سنتی برای تزئین آن از خلال پسته هم استفاده می کنند . دوقوس ماهی یکی دیگر از غذاهای سنتی استان بوشهر و بندر دیلم دوقوس ماهی است. دیلمی ها این غذا را با ماهی حلوای سفید (در زبان محلی زبیدی) که یکی از بهترین ماهیان جنوبی است، درست می ...
قدمت 500 ساله گز اصفهان!
گیاه که به همین نام خوانده می شود در اثر تغذیه حشره ای کوچک که بر روی برگ و ساقه درخت گز انگبین سکنی گزیده، به به دست می آید. البته با توجه به اینکه تهیه این نوع گز بسیار سخت و حشره تولیدکننده انگبین رو به نابودی است امروزه برای تهیه گز بیشتر از گلوکز، گلاب، شکر، سفیده تخم مرغ، انواع مغزها مانند بادام، فندق، خلال بیدمشک استفاده و جای خالی شهد انگبین با ترنجبین، شیرخشت، عسل یا انگبین علفی ...
روش های درمان خانگی کم خونی (درمان کم خونی به روش طب سنتی)
.... سپس بادام ها را پوست کنده و آنها را پودر نمایید. سپس بادامهای آسیاب شده را با یک لیوان شیر داغ مخلوط نموده و به چای چای در وعده صبحانه از آن استفاده نمایید. همچنین جهت تاثیر بیشتر میتوان به آن عسل و عصاره نیشکر اضافه نمود. عصاره نیشکر منبع غنی آهن و انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین های گروه B میباشد. مغز پسته پسته نیز به دلیل غنی بودن از آهن یکی دیگر از شیوه های درمان ...
معجزه طبیعت برای سلامتی
... در غذاهای مختلف استفاده شود. برای تسهیل جذب مواد مغذی موجود در بادام بهتر است با معده خالی آن را مصرف کرد. گزینه دیگر مصرف شیر بادام شیرین نشده است. کیوی برای بهبود گوارش کیوی تنها میوه حاوی یک آنزیم پروتئولیتیک به نام اکتینیدین است که روند گوارش را بهبود می بخشد. اکتینیدین به طور ویژه برای تجزیه پروتئین های غذایی از جمله شیر، گوشت، تخم مرغ، حبوبات، و غلات مهم است. برای ...
از ریختن آب چهل یاسین بر مزارع تا پریدن از روی آب
را به عنوان تبرک و شفا می نوشیدند و در این بین آب تبرک را گوشه و کنار خانه و مزارع می ریزند زیرا اعتقاد دارند که موجب دفع آفات می شود. عضو کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی ضمن بیان اینکه در تبریز رسم است که کودکان صبح روز عید، کیسه کوچکی برداشته و به بازدید خانه های اقوام می روند و صاحب خانه ها نیز چیزهایی مثل تخم مرغ رنگی، گردو، شیرینی و گاهی پول به آنها می دهند، خاطرنشان کرد: آماده کردن خوانچه های عیدانه از دیگر آداب و رسوم نوروز تلقی می شود؛ هر خوانچه شامل پارچه، کفش، شیرینی، برنج خام و غیره است که برای عروس خانواده، دختر خانواده و اقوام نزدیک که تازه ازدواج کرده می فرستند. ...
استان چهارمحال وبختیاری : بام ایران زمین، سرزمین آب و آتش، سرزمین برف و سبزی
شاخه های اصلی زبان پهلوی است که به فارسی دری مانه نیز نزدیک است و خوشبختانه کمتر دستخوش حوادث گردیده است . فرهنگ و نوع زندگی این مردم بی نظیر و برخوردار از اصالتی تاریخی است که در تمام وجوه زندگی ایشان حتی پوشش ظاهری تأثیر گذاشته است و پوششی برگرفته از فرهنگ بومی ، محلی با سبکی زیبا و منحصر به فرد را موجب شده است . در مجموع می توان گفت فرهنگ و زندگی خاص عشایر از لحاظ غنا ، یکی از کاملترین نوع فرهنگ ...
روستاهای نهاوند با طبیعت بکر آماده استقبال از مسافران نوروزی+تصاویر
آپارتمان نشینی را در بین ده ها درخت کهن سال صنوبر به خود گرفته است اما بعد از هر تخم گذاری و سر درآوردن جوجه ها جمعیت کلاغ ها افزایش می یابد و تعداد آشیانه ها هم بیشتر می شود. ظفری بیان کرد: به دلیل آب وهوای بسیار تمیز و طبیعت بکر و دست نخورده و تپه پوشیده از درختان گزو مزرعه پرورش ماهی غزل آلا و چشم انداز محیط اطراف دهکده کلاغ ها، انواع پرندگان دیگر ازجمله بلبل صحرایی، دارکوب، انواع گنجشک ...
توصیه هایی در مورد خوردن آجیل در روزهای عید
در ایام عید باید در انتخاب آجیل و مصرف به اندازه آن دقت کنید. از جمله بهترین دانه های آجیل می توان بادام، گردو، فندق، بادام زمینی و بادام هندی، پسته، تخمه کدو و آفتابگردان را نام برد. کارشناسان برای جلوگیری از بروز مشکلات ناشی ازمصرف بیش از حد دانه های آجیل توصیه می کنند افراد در گام اول آجیل خام و فاقد نمک و رنگ های مصنوعی مصرف کنند، همچنین پس ازمصرف آجیل حتما دندان های خود ...
خداداد عزیزی:ارتباط مجازی ام را تعطیل کردم/ سگ زرد برادر شغال است
آن هر وقت در خیابان و کوچه با دوست دارانم برخورد کنم با خوشرویی خاصی با آن ها برخورد می کنم چرا که ما هر چه داریم از این مردم است. *از کدام جزو آجیل شب عید نمی توانید بگذرید؟ زیاد به بادام و فندق علاقه ندارم به جای آن تا دلتان بخواهد عاشق پسته شور هستم و بهترین تنقلات ایام نوروز را پسته می دانم. *به شنیدن ترانه های کدام خواننده علاقه مند هستید؟ زیاد به خواننده ...
پوست و مو را با تخم مرغ و خامه نرم کنید
به خانه پوست خود را بشویید هنگامی که بیرون از خانه قرار داریم، پوست در معرض انواع آسیب ها از جمله آلودگی هوا، مواد شیمیایی مختلف و انواع سموم قرار دارد، بنابراین توصیه شده است به محض ورود به خانه صورت خود را بشویید و پس از آن از مرطوب کننده استفاده کنید. تا حد امکان از مواد آرایشی استفاده نکنید مواد آرایشی یکی از مهمترین دلایل خشکی و آسیب به پوست است؛ سعی کنید فقط ...
شهر اراک مهد تاریخ و مفاخر/ بازار اراک شاهکار معماری کهن ایرانی+تصاویر
حیاط مرکزی، موزه به بخش های مختلفی مانند تالار خط و خطاطی، تالارسفال، شیشه و سرامیک، تالار فرش وگلیم، تالار فلز و آثار حجمی، تالار چوب و منسوجات تقسیم می شود. موزه مفاخر نوع این بناکوشکی با تزیینات آجری خاص دوره قاجاری ساخته شده و دارای 2ایوان شرقی و غربی است. این ساختمان دارای 11اتاق، حمام خزینه ای قدیمی که در گوشه حیاط ساخته شده است و در سال 1384به عنوان موزه مفاخر اقتتاح ...
فواید نمک برای کودکان، حواستان باشد
ها) گوشت های دودی، شور یا کنسرو شده (ژامبون، سوسیس دودی و...) ماهی های دودی، نمک سود شده یا کنسروی عصاره گوشت، مرغ و سبزیجات رب گوجه فرنگی انواع سس آماده (سویا سس و...) ترشی و شور (کلم شور، زیتون و ...) تنقلات شور (چیپس، پفک، چوب شور، بیسکویت، دانه های روغنی شور مثل بادام زمینی و...) جوش شیرین، بیکینگ پودر و ... چگونه مصرف سدیم کودکتان را ...
کشاورزان طارمی آستین های خود را برای کشت محصولات بالا زدند
زنجان و سایر استان های همجوار و حتی به کشورهای حاشیه خلیج فارس صادر می شود. زیتون، انار، انجیر، فندق، گردو، گیلاس، سیب، انگور، آلبالو، به، توت، گوجه سبز، هلو، آلو، زردآلو، آلوچه، پرتقال، نارنگی، نارنج، گلابی، خرمالو، سیر، برنج، بادام، نخود فرنگی، گوجه فرنگی، کرفس و غیره از جمله محصولات این شهرستان است. ** کشت پیاز، سیب زمینی و انتقال نشاء گوجه فرنگی به زمین اصلی در شهرستان طارم آغاز ...
غذاگردی در جهان شهر صنایع دستی!
آورد که در آن نان تازه است و داخل نان، بریان است که با ریحان و مغز بادام و گردو و دارچین تزیین شده. کنار بریان، جگر سفید هم می گذارند. جگر سفید یا شش در این غذا فقط پخته می شود و دیگر سرخ نمی شود. ظرف دومی هم برایتان می آورند که آبگوشت بریان را دارد و با کشک و تکه های نان سرو می شود. برای همین است که این غذا را بیشتر برای کسانی که فعالیت فیزیکی زیادی دارند یا جوان ترها توصیه می کنند. گاهی کنار ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 9 فروردین ماه به تفکیک استان
جابه جائی نهال های ریشه لخت و پوشاندن ریشه نهالها با پلاستیک و گونی درحین حمل و نقل کشاورزان عزیز با توجه به نوسانات دمایی نسبت به محافظت ازتاسیسات کشاورزی از جمله گلخانه ها ، انبارها و ماشین آلات و.... اقدام نمایند. آماده سازی اراضی مستعد با توجه به اقلیم منطقه برای احداث باغات جدید انجام عملیات مدیریت کف باغ و استفاده از قیم در نهالهای تازه غرس شده. ...
توصیه های بهداشتی ما ، برای نوروز شما ( نوروزتان مبارک)
کاملی شامل مقادیر مناسبی نان، شیر، پنیر، گردو و ... را صرف کنند و حتی الامکان از خوردن کره، خامه و سرشیر پرهیز کنند و برای ایجاد تنوع غذایی در صبحانه از تخم مرغ، خیار، گوجه فرنگی و میوه ها و آب میوه استفاده کنند. آجیل و شیرینی کم مصرف کنید مصرف بیش از حد آجیل و شیرینی جات علی رغم وجود مواد مغذی، می تواند عوارض و پیامدهایی به خصوص در کودکان به دنبال داشته باشد. به نظر ...
عدم تحمل مواد غذایی و تفاوت با آلرژی غذایی
اورژانس پزشکی تلقی می شود . علل آلرژی غذایی آلرژی غذایی رایج ترین عارضه در بزرگسالان، بعد از مصرف مواد غذایی از قبیل ماهی، آجیل، بادام زمینی، گردو، فندق و ... است. در کودکان نیز علائم آن بعد از مصرف موادی مانند شیر، تخم مرغ، بادام، آجیل و ... ظاهر می شود. به دلیل اینکه علائم عدم تحمل غذایی شبیه به علائم آلرژی غذایی است، افراد اغلب این دو را با هم اشتباه می گیرند. آلرژی غذایی ...
7 فروردین تغذیه سالم در ایام نوروز- بخش اول
برلیانت بزرگمهر؛ محقق و مشاور تغذیه و رژیم درمانی در این مقاله سعی بر این شده که تغییرات حاصل از ایام نوروز بر تغذیه افراد و اثرات آ ن در سلامت جامعه مورد بررسی قرار گیرد.در دید و بازدیدهای ایام عید مصرف تنقلات مختلف مرسوم است. یکی از این تنقلا ت، آ جیل است. انواع مغزها از قبیل پسته، بادام، فندق، تخمه، بادام زمینی، بادام هندی و... از تنقلاتی هستند که از زمان های قدیم استفاده از آ نها ...
10 نشانه دریافت ناکافی مواد مغذی
سرشار از اسیدهای چرب ضروری می توانید از کمبود اسید های چرب امگا-3 جلوگیری کنید. از جمله این مواد غذایی می توان به ماهی های چرب مانند سالمون و ساردین، گردو، دانه کتان و دانه چیا اشاره کرد. چهره رنگ پریده چهره رنگ پریده و زرد ممکن است نشان دهنده مشکل در سطوح آهن باشد. کمبود آهن موجب می شود تا گلبول های قرمز خون کوچک تر، کمتر و از محتوای هموگلوبین پایین تر برخوردار باشند، که ...
رسوم نوروز باستانی در روستای تکه نهاوند
روستای تکه با 850 نفر جمعیت در بخش مرکزی نهاوند همانند اکثر روستاهای ایران آداب و رسوم خاص خود را در ایام نوروز دارد .
سفر به آبشارهای رویایی و شگفت انگیز/ زیباترین آبشارهای ایران در لرستان+ تصاویر
که پیش تر می رویم لذت بیشتری از سفر را حس می کنیم. در این منطقه خوش آب وهوا انواع درختان کوهی ازجمله پسته و زالزالک وحشی وجود دارد، آبشار کبوتر لو حدود 6 ماه از سال از دل صخره بیرون می جهد. آبشار کول چپ آبشار فصلی کول چپ در 75 کیلومتری محور خرم آباد- پل زال واقع شده که برای دسترسی به این آبشار حدود یک ساعت پیاده روی لازم است. این آبشار زیبا بر بلندای ...
این مواد غذایی شفابخش روماتیسم مفصلی هستند
به گزارش بهداشت نیوز در واقع برخی مواد غذایی خواص التهاب زدایی دارند در حالی که برخی دیگر التهاب زا هستند. دانه های روغنی بادام، گردو، فندق، تخم کتان، میوه درخت کاج و غیره جزو دانه ها و مغزهای روغنی پرکالری هستند که نباید در مصرف آن ها زیاده روی کرد. چون امکان اضافه وزن وجود دارد و همین اضافه وزن نیز یکی از عوامل تشدید کننده روماتیسم است. با این حال مصرف میزان کم و مناسب این ...
"ایران کوچک" و هزار و یک ناگفته/ از چشمه های آبگرم در کنار آتشفشان تفتان تا شترسورای در کویر+ تصاویر
سرد تفتان انواع درختان آلو، زردآلو، گردو و بادام و در مناطق جنوبی آن مرکبات، نخلستان ها و برنج عمل می آید. در این شهرستان باغات پسته، زیتون، انار، و محصولاتی نظیر زعفران گندم و جو، باقلا، زیره، یونجه، انواع محصولات جالیزی و سبزی و صیفی جات نیز تولید می شود. انار شهرستان خاش از محصولات معروف این شهرستان است و نوعی از انار بدون هسته در خاش به عمل می آید که بسیار پرطرفدار است. ...
بهترین منابع پروتئین گیاهی کدامند؟
نوع و شکلی که باشد خوشمزه و مفید است. این مواد غذایی حاوی میزان اندکی چربی است اما در عوض به میزان زیادی پروتئین های گیاهی، فیبر و کربوهیدرات دارد. مقاله مرتبط: منابع غیر گوشتی پروتئین برنج کامل با وجود اینکه برنج کامل سالم تر است اما باید بدانید که همه ی انواع برنج ها سرشار از پروتئین های گیاهی هستند. این ماده ی غذایی حاوی کربوهیدرات، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای ...
کام شیرین گردشگران با سوغات چهارمحال وبختیاری
...> گردشگران و مسافران نوروزی با سفر به چهارمحال و بختیاری ضمن آنکه می توانند در مناظر طبیعی و بکر این استان آرامش بهاری را تجربه کنند، می توانند با خرید سوغات و صنایع دستی این استان لذت سفر خود را تکمیل کرده و با فرهنگ و هنر این مرز و بوم بیش از پیش آشنا شوند. * گز بلداجی از شیرینی های اصیل ایرانی است که از ترکیب شکر، سفیده تخم مرغ، مغز پسته، بادام، گلاب و هل تهیه می شود. شهر بلداجی شهرستان ...