خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
به مواد مغذی در پسران و دختران در حال بلوغ می بایست دریافت انرژی آنها بیش از افراد عادی باشد زیرا دارای میانگین رشد قدی بالا تری درطول سال هستند و علاوه بر مصرف غذاهای توصیه شده برای بزرگسالان از برخی مواد مقوی مثل دسرهای شیرین و خرما نیز استفاده کنند. به منظور تمرکز فکری و نیازهای خاص دوران بلوغ نوجوانان باید به طور اعتدال و متنوع از تمام پنج گروه مواد غذایی استفاده کنند تا دچار کمبود ...
آیا هندوانه چاق کننده است!؟
مانند سنگ کلیه، دیابت و کاهش یا افزایش قوای جنسی در بدن ایجاد می شود، هندوانه نقش موثری در تعادل عملکرد اعضایی از بدن که توسط کبد کنترل می شوند، دارد. مینایی افزود: همه افراد می توانند هندوانه را مصرف کنند. ولی اشخاصی مزاج سرد دارند مانند میانسال و کهنسالان باید پس از مصرف هندوانه مقداری عسل یا حلوا میل کنند. وی ابراز داشت: هندوانه از 92 درصد آب تشکیل شده است. فاقد چربی و ...
ماه رمضان و کاهش آمار آسیب های اجتماعی
بزهکاری هایی مانند نزاع و پرخاشگری افزایش می یابد در حالی که در فصل زمستان آمار سرقت بیشتر از فصل تابستان است. زیرا با بستن در و پنجره منازل و زودتر تاریک شدن هوا، مردم زودتر می خوابند. همچنین شرایط اقتصادی و فرهنگی جامعه در بروز بزهکاری و آسیبهای اجتماعی نقش دارد. بنابراین می توان گفت شرایط اقلیمی، اقتصادی و فرهنگی در وقوع آسیب های اجتماعی تاثیرگذار است. ماه رمضان وجدان اخلاقی را بیدار می ...
بیماری وبا در راه است؟
بیماری مرگبار توصیه هایی کردند که نادیده گرفتن این هشدار ها و توصیه ها به قیمت به خطر افتادن سلامت و زندگی فرد تمام می شود. سال گذشته چند نفر به وبا مبتلا شدند؟ بابک عشرتی، رئیس گروه مدیریت بیماری های منتقله از آب و غذای مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت در گفت و گو با خبرنگار ما با بیان اینکه با شروع فصل گرما احتمال بروز بیماری های مانند وبا در کشور وجود دارد، گفت ...
23 خرداد بستنی؛ خوشمزه اما فسادپذیر
مواد غذایی است که اگرچه دسترسی به آن در تمام فصول امکانپذیر می باشد، ولی مصرف این ماده خوراکی خوشمزه، مقوی و سلامت بخش در فصل تابستان با توجه به افزایش دما، بیشتر می شود. با این حال بستنی علیرغم مقوی بودن، به دلیل ترکیبات آن بویژه شیر، از فساد پذیری بسیار بالایی برخوردار است که باید مدنظر مصرف کنندگان باشد. تاریخچه بستنی: تاریخچه بستنی به چهارصد سال قبل از میلاد برمی گردد. در ...
سنت های ضیافت الهی در سیستان و بلوچستان
. در قدیم زمانی که ماه رمضان در ایام گرم سال قرار می گرفت مردم از غذا های سرد همچون آب دوغ خیار و کشک استفاده می کردند تا در طول روز دچار گرمازدگی نشوند. آنان حتی برای این که در طول روز دچار افت قند نشوند از آلوی خشک، برگ زرد آلو و دواهای محلی مربائی را تهیه و استفاده می کردند که در طول روز به هیچ عنوان احساس ضعف نمی کردند. ** سنت آرَک و بَرَک همواره در کنار آیین های نمایشی ...
رفع سردرد با استفاده از سنگ پا در حمام
برای رفع سردرد مفید است پس از حمام نباید به طور ناگهانی در معرض هوای خارج قرار گرفت, خواب مختصر پس از حمام مفید است؛ استفاده از سنگ پا در حمام برای رفع سردرد مفید است. همچنین پودر گیاه سدر همراه با آب در رفع چرک های بدن و تقویت موها موثر است, هنگام خروج از حمام، گرم مزاج ها باید پای خود را با آب سرد و سرد مزاج ها با آب گرم بشویند, پس از خروج از حمام شستن صورت با آب سرد برای افراد گرم مزاج و در فصل تابستان مفید است. ...
کمبود نیروی انسانی برای مهار آتش در منطقه حفاظت شده همدان/ آتش کوبی که داریم بعد از یک ربع استفاده از ...
گرفت به طوری که 322 هکتار از اراضی شهرستان در معرض حریق قرار گرفته است. رئیس محیط زیست شهرستان همدان با بیان اینکه در سال 94، 24 بار آتش سوزی رخ داده که 226 هکتار از مراتع حفاظت شده همدان در معرض حریق قرار گرفته است، افزود: سال گذشته 21 مورد آتش سوزی مراتع همدان به ثبت رسیده که 206 هکتار مرتع آتش گرفته و سوخته است. وی با اشاره به اینکه اکثراً مراتع در فصول گرم و تابستان آتش ...
امسال منتظر وبا باشید
دلخواه ایرانی هاست. اگر گرانی قیمت محصولات شوینده و آب بها طی دهه گذشته را از دلایل تاثیرگذار بر نادیده گرفتن بهداشت فردی بدانیم، پیش از آن هم همه ما به عنوان شهروند در فصول گرم و سرد سال، شکوه هایی داشته و شنیده ایم از بوی ناخوشایند همکاران و همسفران مترو و اتوبوس و تاکسی و رهگذران خیابان که نادیده گرفتن اصل ساده ای مانند استحمام یا تعویض لباس های مستعد جذب آلودگی، می تواند دامنه گسترده ای تا رعایت ...
با این نکات کلیدی انرژی بدن تان را تا پایان ماه رمضان حفظ کنید
ضروری و هنگام گرما از منزل خارج شوید و از نور آفتاب فاصله بگیرید. مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در خصوص نحوه مصرف مواد غذایی در وعده افطاری اظهار کرد: بهتر است روزه را با شیر یا آب ولرم، خرما و چای کم رنگ باز کرده و به تدریج از مواد غذایی سبک مانند نان و پنیر، گردو و سوپ که فشار چندانی به معده وارد نمی کنند، استفاده کنیم. وی با اشاره به اینکه نوشیدن آب زیاد هنگام ...
فعالیت های ورزشی در ماه رمضان چگونه باید باشد؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح رزن، گرمای تابستان و ساعات زیاد روزه داری در این فصل باعث شده است که انجام ورزش در این ماه دارای ویژگی ها و شرایط خاصی باشد که عدم رعیات آنها یا موجب تعطیلی ورزش خواهد شد و یا امکان ایجاد مشکلاتی را در ورزشکاران خواهد داشت. معلم و مربی ورزشی با سابقه در قروه درجزین در گفت و گو با خبرنگار ما با بیان اینکه ورزش نه تنها با روزه دار ...
بیماری های واگیردار در تاریخ ایران
بیماری وبا در ایران اشاره دارند. میرزا موسی ساوجی در رساله اش عامل اصلی وبا را تعفن هوا می داند که این امر منجر به عفونت و وارد شدن آن به مزاج افراد می شد. کنت آرتور دو گوبینو خاورشناس فرانسوی فقدان بنگاه های خیریه، مریضخانه و عبور آب آشامیدنی از مجرای سرباز و بدون حفاظ را علل بروز وبا دانسته است. (4) در منابع تاریخی، نخستین بروز و شیوع بیماری وبا در دوره قاجاریه به سال 1211ه.ق در محدوده آذربایجان ...
عملیات بیت المقدس هفت / شهدایی که در شلمچه با لب تشنه به دیدارمولایشان شتافتند
عملیات بیت المقدس 7 بود که تازه فهمیدیم تشنگی و گرما و گلوی زخمی و طفل تشنه و سپاه محاصره شده و قطعی آب و سم ستوران و اسارت عزیزان یعنی چه؛ البته باز هم نه کامل مانند صحرای کربلا و عطش اهل بیت و یاران حسین (ع). فهمیدیم تا تشنگی نکشیده باشی و زخم نخورده باشی و داغ عزیز ندیده باشی و برادر به مسلخ عشق نفرستاده باشی و چکاچک شمشیر دشمن را در گرمای تابستان ندیده باشی؛ حرف از عاشورا و کربلا زدن فقط ...
رژیم غذایی در حاملگی، خوب و سالم بخورید
کنید و ... شیر و فرآورده های آن برای ساخت و شکل گیری استخوان های جنین لازم است و دارای مواد مغذی مانند کلسیم، فسفر و برخی از انواع ویتامین ها از جمله ویتامین A و گروه ویتامین B به ویژه ویتامین B2 است. قند شیر لاکتوز نام دارد و کمی شیرین است. یک لیوان شیر معادل 300گرم کلسیم است و شما در هنگام بارداری به 1000 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارید! برخی از افراد با نوشیدن شیر ...
بازگشت قاتلان تابستانی فضای سبز تهران
به گزارش تیترشهر: بافت فرسوده،آلودگی هوا،زلزله،سیل،فرونشست، فقر شهری، همه این ها در کنار هم می شود مشکلات تهران. به نظر می رسد صحبت از مشکلات شهر تهران تکراری شده باشد. اما تاثیرات منفی این مشکلات آنقدر زیاد است که هر چقدر درباره آن بگوییم و بنویسم باز هم کم است. در کنار مشکلات دائمی تهران، برخی مشکلات نیز فصلی هستند. مانند هجوم مگس های سفید که در فصل تابستان، شهر را سفید پوش می کنند. تعداد این ...
حضرت علی (ع)
طلوع اسلام پیغمبر اکرم هر روز با مخالفتهای قریش مواجه شده و بعناوین مختلفه در اذیت و آزار او میکوشیدند تا سال 13 بعثت که در مکه بود آنی از طعن و آزار قریش حتی از فشار اقوام نزدیک خود مانند ابو لهب در امان نبوده است در تمام اینمدت علی علیه السلام سایه صفت دنبال پیغمبر راه میرفت و او را از گزند و آزار مشرکین و از شکنجه و اذیت بت پرستان مکه دور میداشت و تا همراه آنحضرت بود کسی را جرأت آزار و ایذاء ...
ایست، دو هفته است آب نیست/ قطعی آب علی آباد تشنگی در ماه رمضان را دوچندان کرد
برای امورات بهداشتی و حمام با کمبود آب مواجه هستیم. وی با اشاره به اینکه با فرارسیدن فصول گرم سال مشکلات نبود آب آشامیدنی در این منطقه هم آغاز می شود، تصریح کرد: هر سال این مشکلات برای مردم این منطقه به وجود می آید اما تاکنون برای رفع آن اقدام اساسی انجام نمی شود. بامری با تاکید بر اینکه آب آشامیدنی را زنان از فاصله یک یا دو کیلومتری تهیه می کنند، خاطرنشان کرد: آیا مسئولان ...
دمای 60 درجه زیر سقف محرومیت
نیست بلکه همین روند عادی زندگی که به آن عادت کرده اند نیز به دلیل نوسان های برق و آب مختل شده است. با گرم شدن هوا میزان استفاده از برق و آب هم افزایش یافته است و ترانس های برق روستاها در این گرما یا قطع می شود و یا آتش می گیرد . محمد می گوید: اهل روستای چکل موسی سردی هستم، این روستا در سال 78برق کشی شده است و یک ترانس نصب شده است و حال که دو دهه است که از آن روز که روستای ما برق ...
پانزده پارک ملی شگفت انگیز و الهام بخش در اروپا
های روزانه و تمدد اعصاب اشاره کرد. پیشنهاد می شود در ماه های گرم فصل تابستان از سفر به این مکان اجتناب نمایید زیرا آفتاب سوزان و گرمای طاقت فرسایش شما را کلافه می کنند. بهترین زمان پیشنهادی برای بازدید از این مکان در فصل پاییز است.هزینه: هزینه های بازدید از مکان های خاص این پارک متفاوت است.وب سایت: www.nationalparksofturkey.com/goreme-national-park-and-the-rock-sites-of-cappadocia 7 ...
افزایش آسیب های اجتماعی در گلستان / حیف و میل پولی که باید برای کاهش آسیب ها هزینه می شد
به گزارش گلستان ما ؛ روزی نیست که خبری ناگوار و ناراحت کننده از تبعات آسیب های اجتماعی در استان گلستان نداشته باشیم ، قتل با سلاح سرد و گرم ، خودسوزی ، تن فروشی ، اعتیاد ، مشروب فروشی ، نزاع های شخصی و ناموسی و دهها مشکل دیگر تبدیل به وضعیتی شده که آسیب های اجتماعی در استان را به رتبه بالایی رسانده است . بیشتر این آسیب های اجتماعی که منجر به فوت جسمی یا روحی طرف مقابل شده ناشی از عدم ...
ضوابط موزه ها
عرض داشته باشند. – راهرو میان قفسه ها نباید بیش از 3 متر طول داشته باشند. – همه ی کتابخانه ها به یک اتاق کار کوچک (10 متر مربع) و انباری کتاب مجهز به قفسه بندی (5 متر مربع) نیاز دارند. اداری جریان کار در یک اداره مانند ماشین است که تمام اجزاء آن با هم کار می کنند. منبع نیروی یک اداره اطلاعات آن است. بدین سبب طرح ریزی می باید طوری باشد که اطلاعات بدون وقفه های بی مورد ...
سرماخوردگی آلرژیک را جدی بگیرید
به گزارش ایسکانیوز به نقل از روزنامه آفتاب یزد، با شروع فصل بهار و تابستان در بین کودکان سرماخوردگی آلرژیک نیز افزایش می یابد که والدین باید نسبت به این موضوع توجه داشته باشند.با توجه به اهمیت موضوع در اینباره با دکتر مهرداد امیرمعینی-متخصص اطفال به گفتگو نشسته که در ادامه می خوانید. او در ابتدا گفت : بسیاری از افراد به اشتباه آلرژی را سرماخوردگی به حساب می آورند در صورتی که سرماخوردگی ...
سبک غلط زندگی چگونه منجر به بیماری روده ها می شود؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا از جام جم، خوب است بدانید بیماری های التهابی روده بسیار شایع بوده و در بررسی 17 تا 18 استان کشور مشخص شده است استان ها و شهرهای تهران، رشت، مازندران، گیلان، شیراز و خراسان بیشترین آمار مبتلایان به التهاب روده را دارند. به همین دلیل بر آن شدیم در گفت وگویی با دکتر همایون واحدی، فوق تخصص گوارش درباره این دسته از بیماری های روده که در فصول گرم ...
فهرست لوازم سیسمونی، استقبال از مهمان کوچک
پیشگیری از سرد شدن پاهای کودک می توانید از جوراب استفاده کنید. پوشک این روزها دیگر استفاده از کهنه نخی مرسوم نیست و معمولا از پوشک های آماده چسبی استفاده می شود. توجه داشته باشید که شورت های پلاستیکی و لاستیکی روی پوست تاثیر می گذارند. پوست ممکن است به موادشیمیایی که در ساخت پوشک های یکبار مصرف به کار رفته نیز حساسیت پیدا کند؛ پس هنگام خرید به استاندارد بودن، ضد آلرژی و ...
مراقب مصرف نوشیدنی های سرد برای افطار باشید
محمدعلی زارعیان دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: فاصله طولانی میان سحر تا افطار و نیز گرمی هوا باعث می شود تا خون رسانی دستگاه گوارش در زمان روزه داری و به ویژه زمان افطار کاهش پیدا کند و به همین دلیل مصرف نوشیدنی های سرد باعث کمتر شدن خون رسانی و به دنبال آن ضعف هاضمه و سنگین شدن معده ودرد شکم و مشکلات ناشی از سوء هاضمه شود. افراد سعی کنند در این ماه تا حد امکان از خانه و فضاهای خنک ...
درخواست کاهش تعرفه برق تمام استان های گرمسیر
...> کاهش تعرفه برق در ماه های گرم سال در استان محروم سیستان و بلوچستان گرچه اقدامی بجا و شایسته بود، اما نکته تامل برانگیز اینجاست که چرا هیات وزیران نگاه جامعی به این موضوع نداشت و در جلسه خود برای چند استان جنوبی و مرکزی دیگری که بشدت از مساله گرمای شدید هوا در اکثر ماه های سال و تعرفه بالای برق در این ماه ها، رنج می برند، چاره اندیشی نکرد و مصوبه خود را به تمام این استان ها تعمیم نداد، حال آن که ...
سیسمونی نوزاد، راهنمای خرید آغوشی
در نظر گرفته شده چک کنید. این سوراخ ها باید به قدر کافی راحت و گشاد باشند تا پای کودک را اذیت نکنند. اگر قصد دارید آغوشی را از سنین کوچکی استفاده کنید، مراقب باشید تا آغوشی که می خرید تکه اضافی برای نگه داشتن گردن نوزاد را داشته باشد. آغوشی هایی را انتخاب کنید که قفل ها و بست های پلاستیکی دارند، اما از جنس پلاستیک مرغوب، چون اگر قفل ها آهنی باشند ممکن است در فصل تابستان یا زمستان بیش از ...
تشخیص سرطان ظرف 10 دقیقه در خانه
های نامتقارن، جوش های مقاوم به درمان که خارش، سوزش وحتی خونریزی دارند شناسایی می شود. در عین حال تشخیص سرطان باید توسط متخصص و با انجام آزمایشات دقیق انجام شود، اما معاینه دقیق بدن توسط افراد می تواند این بیماری مرگبار را سریعتر شناسایی کند تا درصد امید به زندگی در فرد مبتلا بالاتر برود. کارشناسان توصیه می کنند افراد چه زن و چه مرد در فصول گرم سال از کرم ضد آفتاب تجویزی توسط ...
لزوم کنترل عوامل بروز بیماری های منتقله از آب و غذا در همدان
برابر با مرگ نیست و با تشخیص و درمان زودهنگام پیشگیری از خطرات آن وجود دارد. وی با اشاره به لزوم کنترل عوامل بروز بیماری های منتقله از آب و غذا به ویژه در فصول گرم، خاطرنشان کرد: به دلیل ورود مسافران و گردشگران در فصل تابستان به استان و نیز لزوم توجه به سلامت افراد، کنترل عوامل بروز بیماری های منتقله از آب و غذا بسیار حائز اهمیت است. معاون بهداشتی دانشگاه، همکاری و ورود تمام ...
آمادگی برای کنترل جمعیت سفیدبالک ها از زمستان 95
مدیرعامل سازمان بوستان ها و فضای سبز شهر تهران، درخصوص اقدامات پیشگیرانه و کنترلی انجام شده در زمستان 1395گفت: کنترل آفت سفید بالک به دلیل استقرار آن در پشت برگ ها و عدم امکان رویت مراحل اولیه زندگی با چشم غیرمسلح و سرعت تکثیر فراوان و افزایش تصاعدی جمعیت نیاز به اقدامات ویژه و هماهنگ دارد. لذا به دنبال اقداماتی که از آغاز ظهور این آفت توسط شهرداری و مراکز ذیربط به انجام رسید، در زمستان سال گذشته نیز با توجه به اینکه ...
