خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خواص درمانی سیاه دانه
... برای تهیه این معجون لاغری در مرحله بعد این مواد را با هم مخلوط کرده و حسابی پودر کنید . اکنون شما باید روزی نصف قاشق چایخوری از این ترکیب را باعسل و آب گرم بخورید. این ترکیب به شدت چربی سوز است و موجب کاهش وزن شما خواهد شد. یاداوری میکنیم که اگر بد دارو هستید و نمیتوانید طعم آن را تحمل کنید میتوانید کپسولهای خالی را از لوازم بهداشتی بخرید. سپس کپسول ها را با این ترکیب پر کنید و ...
خواص و مضرات باقالا و تاثیر آن در زیبایی
سلامت) فسفر آن به تقویت بهره هوشی کمک می کند . باعث کاهش خستگی های جسمی و فکری و رفع ضعف اعصاب می شود . برای درمان رماتیسم، درد مفاصل و سیاتیک مفید است . باعث کاهش ورم پروستات می شود . باعث افزایش نیرو و قوت بدن در دوران نقاهت می شود . مصرف مخلوط باقالا با روغن بادام و قند به رفع گرفتگی صدا و پاکسازی ریه کمک می کند . برای ...
زردچوبه و کاربردهای بی نظیر آن در زیبایی
...، زردچوبه یک ادویه عالی برای پخت و پز است و دارای ویژگی هایی مانند طبع گرم و طعم معطر است، اما از آن استفاده های بی نظیر دیگری نیز می توان کرد، مثل افزایش زیبایی! برطرف کننده التهابات پوستی یکی ار بهترین استفاده ها از زردچوبه برای به دست آوردن زیبایی بیشتر پوست، این است که از نوشیدنی طلایی رنگ زردچوبه و عسل و یا مخلوط زردچوبه با شیر نارگیل و بادام استفاده کنید. این ...
رنگ موهای طبیعی
تهیه این ترکیب کافی است که به ترکیب گل ریواس و گل بابونه مقداری حنا اضافه کنید . برای این منظور کافی است به میزان مساوی (4 قاشق غذاخوری) از هر 3 گیاه دارویی گل ریواس، گل بابونه و حنا را در ظرف ریخته و آن را با 3 لیوان آب مخلوط کرده و روی حرارت بگذارید. پس از جوشیدن این مخلوط آن را صاف کرده و روی موهایتان ماساژ دهید. این ترکیب موجب به دست آمدن رنگ مسی شده و جلوه زیبایی به موهایتان می دهد . رنگ مو با مواد طبیعی روشن کردن رنگ طبیعی موها چه رنگ مویی برای عروس خانم ها مناسب است؟ چرا از رنگ موی گیاهی استفاده کنیم؟ منبع: سیب سبز ...
ماسک های زیبایی با آناناس
خنک و مناسب به مدت یک ماه قابل نگهداری است. مقدار کمی از ماسک فوق را بر روی بدن خود مالیده و به آرامی ماساژ دهید، حدود 20 دقیقه صبر کنید و سپس دوش بگیرید. اکنون می توانید تفاوت در سطح پوست خود را به خوبی مشاهده کنید. 3. ماسک آناناس جهت جوان سازی پوست آناناس تازه 2 تا 3 برش، روغن زیتون بکر 3 قاشق غذا خوری، عسل 1 قاشق غذا خوری مواد فوق را به خوبی با هم مخلوط نمایید ...
آموزش تهیه 7 ماسک مو ویژه موهای خشک و شکننده
تا 20 دقیقه رها کنید. در نهایت موهایتان را مانند همیشه آب کشی کرده، بشویید و به آن نرم کننده بمالید. 2. ماسک عسل و روغن زیتون عسل هم برای موها و هم برای صورتتان کار خارق العاده ای انجام می دهد. روغن زیتون هم چیزیست که ما از آن در اکثر ماسک هایمان استفاده می کنیم. تمام کاری که باید انجام دهید این است که 4 قاشق غذاخوری عسل را با 6 قاشق غذاخوری روغن زیتون را باهم مخلوط نمایید ...
درمان فشار خون با رژیم درمانی
خون بالا می توانند از نوشیدنی های مختلفی که در ادامه به آنها اشاره می کنیم، همراه با وعده های اصلی غذایی خود استفاده کنند تا بتوانند فشار خونشان را در محدوده طبیعی نگه دارند. 1. شیرفندق؛ برای تهیه شیرفندق به 50 گرم مغز فندق خام و پوست کنده، 3 قاشق غذاخوری عسل یا شیره انگور و 3 لیوان شیر کم چرب یا آب سرد نیاز دارید. این نوشیدنی با مخلوط کردن تمام این مواد تا یک دست شدن آن تهیه می شود ...
کمک به گرم کردن بدن در زمستان با تنقلات سالم
... آیا واقعا غذایی گرم کننده تر از کاسه ای جودوسر وجود دارد؟! نیمی از یک موز را پوره کنید و با یک قاشق چای خوری کره بادام زمینی طبیعی ترکیب کرده و سپس به جو دوسری که قبلا با شیر پخته اید اضافه کنید. خانواده جو سرشار از فیبرهای قابل هضم، تیامین، منیزیم، فسفر و آهن هستند. با اضافه کردن کره بادام زمینی به جو پخته شده در شیر، پروتئین را نیز به غذای خود اضافه می کنید. سوپ ...
تاریخچه خوشمزه ها !
دهنده های گوناگون هم به آن اضافه می شود. براساس شواهد تاریخی اسکندر مقدونی در قرن چهارم قبل از میلاد، به نوشیدنی های یخی علاقه فراوان داشت. غیر از او، نرون ، امپراتور روم هم افرادی را به کوهستان ها می فرستاد تا برایش یخ و برف بیاورند، سپس آن را با شربت، پوره میوه یا عسل مخلوط می کرده و می خورده است. در ایران قدیم و پیش از شکل گرفتن بستنی به صورت امروزی، مردم شیره انگور را روی مقداری برف در کاسه ای ...
ماسک خانگی مرطوب کننده پوست ( قسمت اول )
دارای آکنه بسیار مفید است. زیرا چربی های اضافه اطراف آکنه را جدب کرده و به بهبود آن کمک می کند. روغن نارگیل هم با داشتن اسید چرب و خواص ضد التهابی فراوان، گزینه بسیار مناسبی برای پوست های چرب و جوش دار است. 4 قاشق ژل الوورا را به دو قاشق روغن نارگیل و دو قاشق روغن بادام ترکیب کرده و به پوست صورتتان بزنید. با استفاده مداوم بهترین نتیجه ممکن را از این ماسک خواهید گرفت. ...
روش تهیه 10 ماسک صورت برای پوست خشک
مرغ استفاده کنید. موز دارای خواص ضدچین وچروک و ضدپیری است و روغن بادام، پوست را تغذیه می کند. ویتامین E هم، برای کاهش لکه های سنی (لکه هایی که در سنین خاصی مثل بلوغ به وجود می آیند) و جای جوش مؤثر است. این ویتامین علاوه بر اینکه سفت کننده ی ماسک صورت است، به عنوان یک ماده ی مغذی عالی برای پوست عمل می کند. مواد تشکیل دهنده: بادام ها و جوی دوسر را بکوبید تا پودری به ...
فواید شگفت انگیز جعفری
... برای اینکه از خواص آن نهایت استفاده را ببرید حتی از آب جعفری هم غافل نباشید. برای این کار یک دسته جعفری را پاک کرده و بشویید. سپس آن را به تنهایی یا با سبزیجات دیگر در مخلوط کن بریزید و آب آن را میل کنید. تخم جعفری نیز خواص دیورتیک فوق العاده ای دارد. برای این کار به مدت 15 دقیقه نصف قاشق چای خوری تخم جعفری را در یک فنجان آب بخیسانید و میل کنید. این کار را به مدت 15 روز انجام دهید. ...
با زیره لاغر شوید و لاغر بمانید
شگفت انگیز آن را ببینید. پودر زیره برای لاغری زیره را هم می توانید به صورت پودری و آماده تهیه کنید و هم اینکه خودتان دانه های آن را به پودر تبدیل کنید. یک قاشق چایخوری از پودر زیره را با یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید و قبل از غذا میل کنید. راه های دیگر استفاده از زیره برای لاغری مقداری پودر زیره را در کمی آب حل کنید و به آن نصف قاشق غذاخوری ...
17 تیر نکات مفید برای شادابی پوست و مو
در پایان اظهار داشت: روغن هایی که برای پوست استفاده می شوند (مخصوصا برای پوست های خشک) در طب سنتی خیلی کاربرد دارند، مثلا روغن بنفشه، روغن کدو، روغن گشنیز و یا روغن بادام شیرین که ماهیت خنک دارند و مصرف آنها برای افراد با مزاج گرم که زیاد جوش می زنند، خیلی توصیه می شوند. آب پنیر یا ماء الجبن (دو لیوان شیر جوشانده شده که مقداری سرکه به آن اضافه شده باشد، که در این صورت، بخشی تبدیل به ...
پوست سیب زمینی را به این دلایل بخورید
دهید مخلوط به طور کامل سرد شود. مخلوط را صاف کنید و مایع حاصل را در یک ظرف شیشه ای بریزید و چند قطره از روغن معطر مورد علاقه تان را به آن اضافه کنید. پس از شامپو کردن، استفاده از نرم کننده و آبکشی موهای تان، از این مایع معطر برای ماساژ دادن سرتان استفاده کنید. این فرآیند را هر بار که شما شامپو می زنید برای خلاص شدن فوری از موهای خاکستری تکرار کنید. پوست را ...
چند نمونه خانگی ماسک صورت برای پوست چرب
پوست چرب این ماسک صورت بهترین ماسک برای پوست چرب است. برای تهیه این ماسک به مواد زیر احتیاج است : 1 عدد موز، 1 قاشق غذاخوری عسل و یک پرتقال یا لیمو موز را له کرده و با عسل مخلوط کنید. شما می توانید این دو را در مخلوط کن نیز با هم ترکیب کنید. چند قطره آب لیمو یا آب پرتقال به آن اضافه کنید. ماسک را روی صورت بگذارید و 15 دقیقه صبر کنید. سپس پوست را با آب ولرم بشویید و ...
زیبایی پوست با عسل
تان حرکت می کند. سپس بدنتان را با آب بشویید. نتیجه این کار گردش خون عالی، زیبایی و روشنی پوست خواهد بود. برای خوش بویی و نرمی پوست تان، یک چهارم تا یک دوم فنجان عسل به آب وان اضافه کنید. و اجازه دهید که بدنتان با این آب خیس شود و بعد از چند دقیقه شست وشو دهید. ماساژ عسل یک قاشق چای خوری عسل به همراه کمی پودر بادام را در کف دستان مخلوط کنید و به آرامی روی صورت تان ...
نحوه مصرف سرکه سیب
اسیدی ناشی از مصرف سرکه سیب زنده بمانند. برای این کار کافی است که یک چهارم فنجان سرکه سیب را با یک چهارم فنجان آب گرم ترکیب کرده و در طول روز به طور مرتب غرغره کنید. رفع شوره سر با مالش سرکه سیب: حالت اسیدیته سرکه سیب باعث تغییر pH پوست سر شده و تکثیر شوره را کاهش می دهد. یک چهارم فنجان سرکه سیب را با یک چهارم لیوان آب مخلوط کرده و در یک آبپاش بریزید و به پوست سر اسپری کنید ...
تغذیه دوران بارداری، ویتامین های مورد نیاز مادران
: گیاهان سبز به ویژه کلم برگ، کاهو، اسفناج، کلم بروکلیو هم چنین زرده تخم مرغ، سیب، انگور، موز، گردو ، بادام و فندق هستند. منابع غذایی ویتامین B مهم ترین ویتامین های گروه B شامل B1, B2, B3, B6, B12 هستند. ویتامین B1 (تیامین) در گوشت قرمز ، جگر، حبوبات، سویا ، تخمه آفتاب گردان، جوانه گندم ، مخمر آبجو، گندم، برنج با پوست ( پیش از آسیاب) یافت می شود . دانه برنج ...
راهنمای سفر به بدروم؛ ترکیه
ظرف مسی مخصوص به نام Cezve آماده می کنند. برای تهیه ی این نوشیدنی، پودر قهوه، آب و شکر را روی شعله ی ملایم حرارت می دهند. بعد از اینکه قهوه به جوش آمد، آن را در فنجان ریخته و سرو می کنند. سه نوع قهوه ی ترکی سرو می شود: ساده (بدون شکر)، متوسط (با کمی شکر) و شیرین (با شکر زیاد). فال قهوه هم یکی از فال های رایج در ترکیه است. مزه مزه، خوراکی اندکی است که معمولا آن را به عنوان پیش ...
پوستی زیبا با نمک دریایی
خون از دیگر خواص نمک دریا می باشد . استفاده از نمک دریا در اسکراب ها باعث لایه برداری و پاکسازی عمقی پوست می شود و مواد معدنی موجود در نمک دریا سلول های پوستی را عمیقا تغذیه و آب رسانی می کند . گوگرد موجود در نمک دریا باعث از بین بردن جای جوش و درمان آکنه و التهاب های پوست می شود (اسکراب نمک دریا و قهوه) . درمان شوره های سر : نمک دریایی علاوه بر اینکه ...
چگونه برای رشد موها از ماست استفاده کنید؟
... 5- با شامپو بشویید. هر چند وقت استفاده کنیم: می توانید این کار را دوبار در هفته تکرار کنید. چرا این ماسک تاثیر گذار است: این ماسک فوق العاده آب رسان، مغذی و همچنین دارای ترکیبات تمیز کننده پوست کف سر است. کمک می کند پوست کف سر و موی سرتان سالم بماند. 3- ماست و روغن زیتون مواردی که نیاز دارید: مدت زمان: ...
بهترین ماسک های خانگی برای پوست های چرب
العاده ای روی روشن شدن پوست دارد و چربی صورت را پاک می کند. عسل هم منجر به نرمی پوست می شود و درصورتی که عامل جوش روی پوست باکتریایی باشد، آن را از بین می برد. برای این منظور یک قاشق غذاخوری عسل را با دو قاشق چایخوری آب لیموی تازه مخلوط کنید. سپس آن را روی پوستتان بمالید. برای 4 دقیقه این محلول را روی پوست ماساژ دهید و بعد با آب ولرم بشویید. یکی دیگر از بهترین راه های درمان خانگی برای ...
مرغ چیمی چوری به همراه سیب زمینی و پیاز
که امروز آموزش آن را می خوانید تمام درشت مغذی ها ( پروتئین ، کربوهیدرات ، چربی سالم ) به کار رفته است. این روش جدید طبخ مرغ را مطمئنا دوست خواهید داشت. مواد لازم: یک دوم فنجان موسیر خرد شده یک سوم فنجان گشنیز تازه خرد شده یک چهارم فنجان روغن زیتون یک چهارم فنجان سرکه انگور قرمز یک و یک دوم قاشق چای خوری نمک سه چهارم قاشق ...
موهایتان را با دلستر بشویید
.... با این حال، گفته می شود که ماءالشعیر کلاسیک می تواند تارهای مو را ضخیم تر و پُرتر کند و حجم موها را به وضعیت طبیعی خودشان بازگرداند . رازک و جوی طبیعی که در تهیه ماءالشعیر کلاسیک به کار می روند، حامل مواد مغذی ارزشمندی برای موها هستند. برای انجام دادن این ترفند، باید یک بطری اسپری را بردارید و 3 تا 4 قاشق غذاخوری از ماءالشعیر کلاسیک را با نصف فنجان آب در آن مخلوط کنید. بعد، زمانی که ...
مراقبت های زیبایی و آرایشی برای دختران نوجوان (سری اول)
سرد و یا دوش آب سرد کمک بگیرید. 3. خیلی ناخن هایتان را بلند نکنید و آن ها را کوتاه و مرتب نگه دارید تا زیباتر باشند. 4. حتما به بهداشت پاها و انگشتان آن رسیدگی کنید، هیچ چیز بدتر از ناخن های کثیف انگشتان پا نیست. اگر پوست اطراف ناخن ها تمیز و مرتب نیستند، آن ها را با کمک ماساژ روغن زیتون برطرف کنید. 5. شب ها به موقع و به قدر کافی بخوابید. بدن شما برای رشد و بازسازی ...
کلسترول خون خود را اینگونه کاهش دهید
کلسترول مضر خواهد کاست. به گزارش نامه نیوز ، این امر موجب جذب حداقل کلسترول در روده کوچک شده و در نتیجه میزان کلسترول کاهش می یابد. از آنجایی که جذب این میزان فیتوسترول از مواد غذایی تازه و به طور مستقیم دشوار است، می توان از محصولاتی که حاوی این مواد هستند بهره برد. از جمله روغن سبزیجات (انواع سبک آن را انتخاب نمائید)، آب پرتقال و شیر بدون چربی. پکتین: رگه های سفید رنگی که در ...
درمان های خانگی برای کاهش کلسترول بالا
کلسترول ثابت نگه دارد. به طریق دیگر، یک قاشق چایخوری پودر دارچین را با یک فنجان آب جوش مخلوط کنید. به مدت 30 دقیقه درب آن را بپوشانید. پس از آن، این محلول را صاف کرده و یک قاشق چایخوری عسل به این معجون اضافه کنید. آن را با معده خالی نیم ساعت قبل از صبحانه صرف کنید. 10. سویا سویا سرشار از منیزیم، فسفر، پروتئین، کلسیم، ویتامین ب، و آهن است. کلسیم این ماده غذایی 10 ...
پاک کردن آرایش با مواد طبیعی
پارچه کتان اسپری کرده و به آرامی روی صورت بکشید تا آرایش پاک شود. برای پاک کردن آرایش سنگین و ضد آب می توانید آب خیار و روغن زیتون را با نسبت 2 به 1 (2 واحد آب خیار و 1 واحد روغن زیتون) مخلوط کنید و با یک دستمال تمیز صورت خود را با آن پاک کرده و سپس با آب ساده شست وشو دهید. موز اگر می خواهید بعد از پاک کردن آرایش، صورت مرطوبی داشته باشید، موز بهترین انتخاب است. موز پوست را ...
از بین بردن شوره سر با روغن کرچک
کاهش شوره می انجامد. 3. روغن کرچک دارای امگا 6، ویتامین E و مواد مغذی مورد نیاز پوست و مو است که در صورت استفاده از آن برای ماساژ سر و موها، به ایجاد نرمی و جلوگیری از خارش در آن کمک خواهد کرد. چگونه از روغن کرچک برای از بین بردن شوره سر استفاده کنیم؟ 1. یک روش معمول و ساده این است که خود روغن کرچک را مستقیما به پوست سر و ریشه موها بمالید و با دست به خوبی آن را ...
