سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه غذایی فوق العاده برای تعادل قندخون
رژیم غذایی است البته به علاوه آنتی اکسیدان ها، فیبر، منگنز و ویتامین ب 6. کلم بروکسل: این نوع کلم نیز سرشار از ویتامین آ، ث و فولات و فیبر است و محققان بر این باورند که علاوه بر فوایدش برای دیابتی ها، می تواند برخی سرطان ها را دفع کند. گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین ث، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به ...
علت زود انزالی در مردان و راه های درمان
از نظر علم روانشناسی انزالی که بر خلاف میل شخص و بدون کنترل او انجام میگرد را انزال زود رس گویند که بر طبق آن فرد از زمان انزال و کیفیت رابطه ناراضی است و این نارضایتی میتواند یک طرفه یا دو طرفه باشد، به طوریکه حتی اگر شریک جنسی فرد از زمان انزال ناراضی باشد ، انزال را زود رس گویند. ( مثلا اگر مرد در 8 دقیقه ارضاء میشود و زن در 10 دقیقه ، انزال را زود رس گویند اما اگر مرد در 20 دقیقه ارضاء شود و زن در 10 دقیقه ، مورد را مربوط به انزال زود رس نمیدانند ). از نظر علم ...
ساخت خانه های بهداشت در مناطق زلزله زده از این هفته آغاز می شود
وزیربهداشت در مناطق زلزله زده گفت: قرار بود 25 هزار دوز واکسیناسیون آنفلوآنزا در مناطق زلزله زده تزریق شود که این اقدام از چند روز قبل آغاز شده است و سایر خدمات نظام مراقبتی بهداشتی نیز در جریان است. وی درخصوص اقدامات در حوزه درمان در مناطق زلزله زده گفت: خدمات درمانی در شهرستان سرپل ذهاب با حضور متخصصان مختلف از استان های دیگر تا روز چهارشنبه هفته گذشته در قالب بیمارستان های صحرایی انجام ...
طب سوزنی درد ناشی از درمان سرطان سینه را تسکین می دهد
عوارض جانبی درمان، روند درمان را متوقف می کنند از اینرو باید شیوه های برای کنترل این عوارض جانبی شناسایی شود. از بین بیماران تحت مطالعه، 110 بیمار طب سوزنی حقیقی و 59 بیمار طب سوزنی ساختگی (یعنی سوزن ها در قسمت های بی تاثیر بدن قرار داده می شدند) پذیرش کردند و حدود 57 بیمار در فهرست انتظار قرار داده شدند. بعد از گذشت شش هفته و حضور شرکت کنندگان در جلسات دو بار در هفته، بیماران گروه طب سوزنی حقیقی درد کمتری را در مقایسه با دو گروه دیگر گزارش کردند. ...
افزایش سرعت بهبود زخم های عمیق سوختگی به کمک پانسمان های نانویی
به گزارش خبرگزاری دانا از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو ریاست جمهوری، فرایند ترمیم زخم یک فرایند پیچیده زیستی چند مرحله ای است. در زخم های عمیق، مانند آسیب های شدید پوستی و سوختگی های درجه دو و سه، فرایند ترمیم بسیار کند است و به ندرت کامل می شود. این موضوع باعث می شود که محل آسیب به صورت کامل از بین نرود. در برخی موارد، عواملی مانند عفونت های شدید و خون رسانی ناکافی به محل زخم موجب به تعویق افتادن ...
هواپیمای شوروی که قرار بود رقیب کنکورد باشد
– بود. دیوید کامینسکی مارو، نویسنده مجله هوانوردی فلایت گلوبال، می گوید “موفقیت های اولیه شوروی در مسابقه فضایی باعث ظهور دوره ای از سیاست فن سالارانه شد، و این امر رهبری این کشور را متقاعد کرد که می تواند با پروژه های معتبر غربی رقابت کند”. Image caption توپولف تی یو-104، اولین هواپیمای مسافربر جت ساخت شوروی، غربی ها را حیرت زده کرد (منبع: گتی) شوروی پیش از آن با ...
چرا همیشه احساس گرسنگی می کنید؟
تر غذا بخورید، هر لقمه را به خوبی بجوید و از غذای تان لذت ببرید. . صبحانه نخوردن می تواند باعث گرسنگی های مکرر شود. . مصرف غذاهای فرآوری شده مانند نان سفید، کلوچه و حتی سس سالاد می تواند قند خون را ناگهان بالا برده و احساس گرسنگی بیشتری نسبت به قبل برای تان باقی بگذارد. . مصرف زیاد کربوهیدرات های نشاسته ای هم اشتها به غذا را بیشتر می کند. . پروتئین کم ...
ویار بارداری , بیماری که برای سلامت مادر و جنین مفید است
است که مصرف دارو می تواند بربارداری اثرمنفی بگذارد. فواید ویار بارداری چیست؟ این بیماری در هفته های 16 تا 20 بارداری برطرف می شود، اما اگر مادر براثر تهوع دچار کاهش وزن و از دست دادن آب بدن شود نیاز به مراقبت های درمانی ویژه پیدا می کند. علت این بیماری آزاد شدن ماده اندوکینین دربدن است که سبب افزایش جریان خون در جفت می شود تا میزان کافی از مواد مغذی به جنین برسد، اما باوجود مفید بودن آن ...
فوتبالیست هایی که به خاطر مصرف مواد محروم شدند
برتن کرد و پس از انجام 20 بازی به قبرس رفت. کولوتوره توره در مارس 2011 در منچسترسیتی بازی می کرد و به عنوان یک مدافع توانست در دو سال 20 میلیون یورو کسب کند. بازیکن ساحل عاجی نتوانست خود را کنترل کند و از قرص های لاغری همسرش مصرف کرد. به همین خاطر فدراسیون فوتبال انگلیس او را شش ماه محروم کرد. آرسن ونگر، سرمربی آرسنال که هفت سال با این بازیکن کار کرد از مدافع ساحل عاجی حمایت کرد و گفت ...
6 راهکار حرفه ای برای مقابله با بیماری پاییزی
به اندازه ای لباس بپوشید که از به وجود آمدن این مشکلات جلوگیری شود. - مصرف ویتامین های A و C که در انواع میوه ها و سبزیجات به وفور یافت می شوند و از جمله آنتی اکسیدان ها به شمار می آیند، می تواند برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی موثر باشد. میوه های ترش مزه مانند لیموترش و کیوی سرشار از ویتامین C هستند و برای درمان سرماخوردگی توصیه می شوند. -سونای استخر یکی از بهترین راه های مقابله با سرماخوردگی است. داخل سونا هوایی که استنشاق می کنید بالاتر از 80 درجه است و این درجه حرارت باعث از بین رفتن ویروس های سرماخوردگی می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
بحرانی به نام توالت
از توریست ها، قرص هایی برای کنترل ادرار مصرف می کنند که یکجوری با این معضل جانفرسا مقابله کنند. اگر می خواهیم گردشگری در ایران رشد پیدا کند باید ابتدایی ترین امکانات گردشگری را فراهم کنیم. نمی شود انتظار داشت بدون هیچ پشتوانه، گردشگران خارجی با توجه به محدودیت های ایران، به کشورمان سفر کنند و از سفر به ایران لذت ببرند. درآمد بسیاری از کشورها از گردشگری خارجی، چندین برابر ...
درمان سرماخوردگی نوزاد، مصرف داروهای مجاز!
هیچ گونه دارویی برای سرماخوردگی به نوزاد داده نمی شود مگر در شرایط اضطراری. به طور کلی طعم استامینوفن خیلی تلخ است و ممکن است که دختر شما به دلیل تلخی زیاد این دارو را بالا می آورد و بهتر است از استامینوفن طعم دار که تلخی آن خیلی کمتر است برای دختر خود استفاده کنید. اما اگر باز هم بالا آورد بهتر است که متخصص اطفال برای معاینه مجدد مراجعه کنید. ...
95 درصد داروهای مخدر جهان در آمریکا مصرف می شود + آمار و جدول
بحرانی رسیده است، دارای 80 درصد از کل ذخایر مسکن های جهان است و مردم این کشور سالانه بیش از 110 تن از انواع داروهای مخدر مصرف می کنند. این میزان مصرف برای دادن 64 عدد قرص Percocets یا Vicodin به هر فرد آمریکایی کافی است. این درحالی است که میزان تجویز داروهای مسکن در طول ده سال گذشته با استفاده از مسکن ها، افزایش 600 درصدی داشته است . بر اساس گزارش سال 2011 موسسه دارو، بیش از 100 میلیون ...
کاهش خوددرمانی ها با کمک اپلیکیشن های پزشکی
ها وجود ندارد. پزشک مشاور فقط می تواند در مواردی که لازم باشد بیمار را به مراجعه فوری یا پیگیری تشویق کند، اما در مواردی مانند دیابت، فشار خون و یا چاقی که نیازمند به مشاوره دائمی و طولانی مدت دارند یا شرایطی مانند دوره بارداری یا مراقبت از کودکان که نیاز به ارتباط مداوم با پزشک و مشاوره دارند استفاده از این اپلیکیشن می تواند به مراتب مفیدتر باشد. این پزشک معتقد است استفاده از اپلیکیشن های پزشکی می تواند تأثیر مثبتی در کاهش خوددرمانی ها در جامعه داشته باشد، خوددرمانی هایی که زیان های بسیاری بر بیماران و همچنین نظام سلامت کشور وارد می کند. انتهای پیام/ ...
بالاترین نرخ طلاق در مذهبی ترین شهر ایران/ چرا آمار طلاق در قم بالاست؟!
های فرهنگی که در دیگر شهرها می شود در قم نیز باید بشود.راهکارهای مختلفی برای معضل طلاق در سطح استان بررسی و گاهی نیز اجرایی شده است، ولی از آنجایی که در برخی موارد این راهکارها فاقد پشتوانه علمی و ضمانت اجرایی بوده است و یا دستگاه های متولی موازی کاری نموده اند، منجر به نتایج مثبت و قابل قبولی نشده است. با توجه به این که استان قم مرکز فرهنگی جهان تشیع است و افزایش طلاق در این استان ...
راهکارهای دارو دادن به کودک
قبل از دادن دارو به کودک دستورالعمل داخل جعبه را باید به دقت مطالعه کرد و دارو را به همان اندازه که پزشک تجویز کرده به کودک بدهیم. اگر کودکی دارید که همزمان باید چند داروی مختلف مصرف کند، از مراقبین بهداشتی و پزشک درباره تداخل داروهایی که مصرف می کند سوال کنید. هنگام دادن دارو به دستور نوشته شده و تفاوت بین قاشق چایخوری و مرباخوری و غذاخوری توجه کنید، بهتر است از وسیله توصیه شده یا همراه ...
چه افرادی در معرض ابتلا به سرطان مثانه هستند؟
صورت عدم درمان تومور ممکن است رشد کرده و به خارج از مثانه یا حتی اعضای دور راه پیدا کند. وی با بیان اینکه شیوع سرطان مثانه در مردان 2.5 برابر زنان است، گفت: مهمترین عامل خطر برای سرطان مثانه میزان سیگار بوده که میزان خطر بستگی به مدت و مقدار مصرف سیگار دارد. دبیر انجمن رادیولوژی و آنکولوژی ایران اعلام کرد: شایع ترین علائم سرطان مثانه ورود خون در ادرار است کته ممکن است با چشم ...
تغییرات ژنتیکی از چالش های پیش روی درمان سرطان
شایعترین تومورها است که با ژنتیک، افزایش سن، نوع تغذیه، مصرف مشروبات الکلی و سیگار ارتباط مستقیم دارد. وی افزود: افراد میانسال باید به تغییرات در ادرار خود توجه داشته باشند؛ تکرر یا احتباس ادرار و همچنین مشاهده خون در ادرار از علائم سرطان پروستات است که با مشاهده این علائم باید سریعا به پزشک مراجعه شود. مفید ادامه داد: سرطان پروستات یک بیماری وابسته به سن است که معمولا در سنین بالای 50 ...
10 غذای مفید برای پوست
از رادیکال های آزاد یعنی چروکیدگی پوست مبارزه می کنند. کربوهیدرات های فرآوری شده مثل نان و آرد سفید باعث ایجاد سنبله هایی در سطح خون می شوند که کار طبیعی خون را مختل می کند. برخلاف آن ها، آرد و برنج سبوس دار در بدن دیرتر شکسته می شوند و بنابراین منبع ماندگارتر انرژی محسوب می شوند. نوشیدن روزانه چند لیوان آب انار تفاوت خیلی زیادی در پوست تان ایجاد می کند. انار سرشار از آنتی ...
خوردن عرق کاسنی در شیردهی، ضرر دارد؟
روش (15- 8 گرم برگ گیاه، در یک لیتر آب به مدت 5 دقیقه جوشیده شود) مورد استفاده قرار می دهند. در صورتی که از ریشه ی کاسنی استفاده شود(دم کرده یا جوشانده)، 20- 15 گرم ریشه ی له شده در یک لیتر آب، مانند روش قبل تهیه و مصرف می شود. در گذشته، سالاد برگ تازه ی کاسنی را مقوی معده می دانسته اند و هنوز هم در بعضی نقاط دنیا مورد استفاده قرار می گیرد. ...
عوارض زردی در نوزادان، ماندگار است؟
فیزیولوژیک : این نوع زردی معمولا" از روز دوم یا سوم شروع شده و تا روز پنجم با حداکثر خود رسیده و پس از آن بتدریج کاهش یافته و به اندازه نرمال برمیگردد. 3. زردی ناشی از شیر مادر: معمولا" از هفته دوم شروع میشود و ممکن است چند هفته ادامه یابد ولی افزایش زردی به حدی نیست که به اقدام خاصی نیاز داشته باشد . البته دو عامل در میزان افزایش بیلیروبین خون نوزاد نقش مهمی دارند که عبارتند از سن حاملگی ...
نان بی کیفیت میهمان سفره های مردم/ مشکلی که راه حل ندارد
می شود. این روزها همین بی کیفیت بودن نان موجب اعتراض سیل عظیمی از مردم شده است و این اعتراض ها توجه جدی مسئولین را می طلبد. کیفیت نان افزایش یابد نه قیمت! علی یکی از شهروندان است که در گفت و گو با خبرنگار اروم نیوز، بیان کرد: در پخت نان از جوش شیرین استفاده می شود در حالی که برای بدن بسیار مضر است و از وجود ماده ای غذایی بسیار مهم همچون کنجد در پخت نان خبری نیست ...
روند پیری را با 8 آنتی اکسیدان قدرتمند به تاخیر بیندازید
... آکادمی ملی علوم آمریکا، توصیه می کند که مصرف روزانه حداقل پنج نوبت از غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان که مهمترین آنها میوه ها و سبزی ها هستند، ضروری است. بعلاوه مصرف این مواد غذایی را می توان به 9 نوبت در روز افزایش داد اما با این حال اکثر مردم فقط یک تا دو نوبت در روز از این خوردنی های مفید و سالم استفاده می کنند. انگور: این میوه به خصوص نوع تیره رنگ آن حاوی فیتوکمیکال ها یا مواد ...
فواید پیاده روی در پاییز/ چه افرادی در معرض ابتلا به سرطان مثانه هستند؟/ بلایی که کمبود کلسیم سر کودکان ...
احتمال ابتلا به سرطان مثانه در آنها بیشتر است. تقویت فرزندان با این روش کارشناسان به والدین توصیه می کنند برای تقویت فرزندان خود از قرص های مکمل ویتامینی معمولی استفاده کنند و در کنار مصرف مکمل غذایی، نظارت دقیق بر رژیم غذایی فرزندان خود و بازی در فضای باز و در مجاورت نور خورشید داشته باشند. تشخیص به موقع سرطان، شانس درمان را افزایش می دهد تشخیص سرطان سینه ...
6 ماده غذایی برای مبارزه با سرطان ریه
زردچوبه - ادویه ای که در بسیاری از دستورالعمل های غذایی برای بهبود رنگ و عطر و طعم استفاده می شود - به نظر می رسد از ویژگی های ضد سرطان برخوردار است. با این وجود، مصرف روزانه غذاهای هندی ممکن است انتخاب خوبی نباشد، زیرا به طور معمول بسیار چرب هستند. بر همین اساس، پژوهشگران استفاده از یک مکمل به شکل قرص برای بهره مندی از فواید بدون عوارض جانبی، مانند ابتلا به بیماری قلبی، را مد نظر قرار داده بودند. مطالعات به فواید زردچوبه در پیشگیری از سرطان هایی مانند خون، پروستات، پوست، روده بزرگ و ریه اشاره داشته اند. ...
شایع ترین بیماری مردانه در پاییز و زمستان
روانکاوی همراه است، نوردرمانی نیز قابلیت های خاص خودش را در بهبود بیماری دارد که معمولا به بیماران توصیه می شود. بیمار روزانه 30 دقیقه در معرض نور لامپ قرار می گیرد. این نور فاقد اشعه های مضر مادون قرمز و ماوراء بنفش است. در عمل، این روش ساعت بیولوژیک بدن را تنظیم می کند و در نتیجه اخلاق، روحیات، ساعت خواب و بیداری بیمار به روال عادی برمی گردد. بعضی از پزشکان نوردرمانی را در مطب انجام می دهند اما لامپ هایی هم وجود دارند که در منزل نیز قابل استفاده اند. با این حال احتیاط شرط عقل است! حتما قبل از مصرف با پزشک تان مشورت کنید. ...
19 آذر تغذیه و درمان گلودرد و آبریزش بینی در کودکان
دانید که به هنگام خوردن آن کودک دچار ناراحتی نمی شود و البته گرسنگی اش نیز رفع می شود. عسل و لیمو یکی از موثرترین روش ها برای درمان گلودرد کودکان استفاده از ترکیب آب ولرم، عسل و آب لیمو ترش است، این روش تقریبا معجزه می کند. سوپ مرغ یک غذای فوق العاده که از زمان های قدیم آن را درمان گلودرد می دانستند. میخک یک چای ساده از گل های میخک ...
با ارزش غذایی و خواص زیتون آشنا شوید
برخی از آلرژی های فصلی وجود دارد که می تواند با گرده درخت زیتون مرتبط باشد. همین امر موجب ایجاد آلرژی در افراد مختلف می شود. همچنین در زیتون و روغن آن اسیدهای قوی و ترکیبات آلی موجود است که مصرف آن برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. در صورت مصرف سعی کنید از زیاده روی و افراط خودداری کنید و قبل از مصرف حتما با پزشک خود مشورت نمایید. در نهایت زیتون حاوی مقادیر زیادی از سدیم است که برای افرای که فشار خون بالا دارند و یا از وجود بیماری های قلبی عروقی رنج می برند ممکن است مضر باشد. به جز موارد گفته شده، زیتون برای سایر افراد بسیار مفید است. ...
خواص باورنکردنی مویز در طب سنتی
.... مضرات مویز (موارد احتیاطی و منع مصرف) مویز از کالری بسیار بالایی برخوردار است، لذا زیاده روی در مصرف آن موجب افزایش وزن و چاقی میشود. افراط در خوردن مویز باعث افزایش غلظت خون و بالا رفتن فشار خون میشود و برای بیماران دیابتی مضر است. زیاده روی در مصرف مویز به افراد دارای مزاج گرم توصیه نمیشود. منبع: کتاب فرهنگ خوردنیها ...
ترفندهایی ساده برای بهبود بخشیدن به برنامه غذایی
. غذاهای سرشار از کروم نیز برای ثابت نگه داشتن سطح قند خون بسیار مناسب هستند و علاوه بر آن، باعث افزایش انرژی و بهبود خلق و خو می شوند. زمان هایی که احساس ناآرامی می کنید، آگاهانه خود را مشغول کارهای دیگر کنید. در پارک قدم بزنید، مشغول سرگرمی هایی شوید که نیازمند استفاده از دست هستند مانند بافتنی و نقاشی و یا از روش هایی مانند خواب مغناطیسی استفاده کنید که می توانند در اصلاح رابطه ...