خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورهای اشتباه درباره بیماری دیسک کمر/ راه های پیشگیری از تأثیر سوء ریزگردها در بدن
سنگین در حین تمرینات ورزشی از دیگر عوامل خطر ساز در ابتلا به دیسک کمر است. دیسک کمر چگونه درمان می شود؟ وی با تاکید بر اینکه بیش از 90 درصد دیسک های کمر به روش های درمانی بدون جراحی پاسخ می دهند، یادآور شد: استراحت، پیاده روی در مسیر صاف، خوابیدن به پهلو به صورت جنینی همراه با قرار دادن بالشت هایی در زیر دو زانو، استفاده از دستشویی های فرنگی، آب درمانی، فیزیوتراپی و استفاده ...
برنج خارجی گران شد
. بر مبنای اطلاعات مرکز آمار ایران متوسط قیمت یک کیلوگرم برنج ایرانی (هاشمی) درجه یک در دی ماه سال جاری 13 هزار و 430 تومان بوده است که نسبت به آذر ماه با نرخ 13 هزار و 442 تومان، تغییر محسوسی نداشته است. همچنین در این ماه، متوسط قیمت یک کیلوگرم برنج خارجی درجه یک 6238 تومان بوده است که نسبت به ماه قبل 5.9 درصد افزایش داشته است. گروه گوشت قرمز و سفید و فرآورده ها ...
با کودک لاغر چه کنیم؟
، پاستا و... سیب زمینی تنوری، سیب زمینی شیرین -سبزیجات: بروکلی، کدو، خیار، قارچ و... -میوه ها: میوه های کمپوت شده، میوه خشک شده و میوه تازه و.... -لبنیات: شیر طعم دار شده، پنیر ، پنیر کاتیج، ماست، پودینگ و... -گوشت و حبوبات : تخم مرغ، کره بادام زمینی، ماهی تن، مرغ، گوشت چرخ کرده، ماهی سالمون، مغز ها، لوبیا، نخود و.... -ترکیبات غنی از کالری: ...
معاون استاندار کردستان: مبارزه با قاچاق سازمان یافته در اولویت باشد
هزار قلم دارو، 33 هزار دستگاه تلفن همراه، سه تُن برنج، 37 کیلوگرم طلا و 45 هزار و 970 متر پارچه نیز کشف و ضبط شده است. وی یادآور شد: در این مدت همچنین چهار هزار و 781 فقره پرونده در حوزه مبارزه با قاچاق کالا و ارز در استان تشکیل شد که در مقایسه با مدت مشابه با سال قبل 19 درصد کاهش داشته است. به گفته وی، امسال 2 هزار و 628 نفر متخلف در زمینه قاچاق کالا و ارز نیز در سطح استان دستگیر شدند که ...
مردم از ما می خواهند دزد را به موقع دستگیر کنیم
به گزارش خبرنگار انتظامی خبرگزاری فارس به نقل از پایگاه خبری پلیس، سردار امیر حسین یاوری معاون تربیت و آموزش ناجا با اعلام خبر فوق اظهار داشت: درگذشته درجه داران بعد از فارغ التحصیلی و از بدو ورود به محل کار تازه باید مهارت های لازم برای کار کردن با وسایل کار را فرا می گرفتند. معاون تربیت و آموزش ناجا افزود: در این معاونت سعی کردیم تا درجه داران مهارت کارکردن با وسایل مورد نیاز مثل ...
مواردی که برای داشتن بارداری سالم باید رعایت کنید
ابتلای نوزاد به این بیماری ها از مصرف هر گونه ماهی خام مثل سوشی، گوشت، تخم مرغ خام و صدف خودداری کنید. حتما مکمل فولیک اسید بخورید مصرف روزانه 4/0 تا 8/0 میلی گرم فولیک اسید برای داشتن بارداری سالم لازم است. بهترین زمان شروع مصرف فولیک اسید از 1 تا 2 ماه قبل از بارداری است. همچنین فولیک اسید در غلات، آب پرتقال، اسفناج و کلم بروکلی وجود دارد. فعال باشید خانم هایی ...
اقدام کم سابقه مجلس در رد کلیات بودجه 97
تصریح کرد: اگر این اتفاق بیفتد قیمت تمام اقلام و مواد غذایی مردم بالا می رود چرا که روی خوراک دام تاثیرمی گذارد و باعث گران شدن گوشت و مرغ می شود و در مواد غذایی اثر تورمی را ایجاد می کند که حتما باید این مساله دیده شود. بنیادی ادامه داد: بحث دیگر در مورد خودروها است، عوارضی که برای آنها در نظر گرفته شده واقعا ناجوانمردانه است اگر قرار است رقابتی ایجاد کنیم و در صنعت پیشرفتی داشته باشیم باید ...
برنج خارجی 6 درصد گران شد
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ، براساس گزارش مرکز آمار در گروه نان و غلات متوسط قیمت یک کیلوگرم برنج ایرانی (هاشمی) درجه یک در دی ماه سال جاری 134309 ریال بوده است که با توجه به این اطلاع در آذر ماه (134426 ریال) تغییر محسوسی نداشته است. درماه مذکور متوسط قیمت یک کیلوگرم برنج خارجی درجه یک 62384 ریال بوده است که نسبت به ماه قبل (58860 ریال)، 5.99 درصد افزایش داشته است. گروه گوشت قرمز و ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
خوب در بدن شما کمک کنند. حتی برگ های سبز چغندر سرشار از ویتامین C، بتاکاروتن، کلسیم، آهن و منیزیم هستند. 4. تخم مرغ خوردن تخم مرغ کامل در طول ماه های زمستان بسیار حیاتی است. زرده بیش از 90 درصد کلسیم و آهنِ موجود در تخم مرغ را دارد و سفیده تقریبا نیمی از پروتئین تخم مرغ را در خود دارد. در واقع، تخم مرغ حاوی میزان مناسبی از تمام نُه اسید آمینه ی ضروری مورد نیاز بدن است. ...
روایتی متفاوت از حکومت داعش در موصل
. تمامی پیروزی های پیشین داعش در مقایسه با تسخیر موصل هیچ بود، سقوط موصل بزرگترین شکست در تاریخ عراق بود، سقوط دومین شهر عراق با 50 هزار سرباز و پلیس و مصادره صدها تن سلاح، تجهیزات و خودروهای زرهی . و در موصل بود که داعش بزرگترین آرزوی خود را به اجرا گذاشت، کسب مشروعیت با تبدیل شدن از یک گروه شورشی به یک دولت . یک هفته پس از اشغال شهر، داعش اولین بیانیه خود را منتشر ...
پشت پرده فشار و لابی مافیای واردات "محصولات تراریخته پرخطر" چیست
محصولات طبیعی و غیر تراریخته برای سلامت مردم عمرانی توضیح داد: ضمن اینکه باید هزینه فرصت محاسبه شود؛ به عنوان مثال باید ببینیم سهم خوراک دام در هزینه نهایی تولید گوشت چقدر است؟ اگر با واردات محصولات طبیعی و غیرتراریخته، 5 تا 10 درصد بهای تمام شده تولید گوشت یا روغن خوراکی افزایش یابد اما محصول سالم تر با کیفیت و کم خطرتر وارد سفره مردم شود، تاثیر مثبت خود را در سلامت مصرف کنندگان و حتی ...
تبیین دستاوردهای نظام برآمده از خاستگاه مردم یک ضرورت جدی است
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از گیلان، یونس رنجکش، فرماندار شهرستان آستارا امروز، 9 بهمن در جلسه هماهنگی بزرگداشت دهه مبارک فجر شهرستان، اظهار کرد: با مقایسه اقدامات انجام گرفته در طول سال های پس از پیروزی انقلاب اسلامی در کشور نسبت به گذشته دستاوردهای آن در حوزه های مختلف بسیار قابل درک است، اما گاهی به دلیل عدم تبیین درست این دستاوردها چالش ها و سوالاتی در ذهن جامعه به ویژه نسل جوان ...
چطور تا نوروز لاغر شویم؟
طبیعی طعم دار یا ساده انواع توت ها یا زغال اخته تازه یا یخ زده، توت فرنگی، تمشک گوشت کم نمک یا مرغ ،گوشت بوقلمون، ماهی قزل آلا انواع سبزیجات مثل کاهو، خیار، گوجه فرنگی ، کرفس، هویج شیر بادام عسل تخم مرغ اسفناج گوجه فرنگی آووکادو ژلاتین بدون قند بادام خام بدون نمک لیمو تازه یا آبلیمو روغن زیتون چای سبز طناب و کفش ...
پیش بینی ذخیره سازی 2800 تن میوه شب عید دراذربایجان غربی
که پیش بینی می شود تا زمان عیدنوروز این ذخایر به 2 هزار و 200 تن افزایش یابد و گوشت قرمز نیز به میزان 100 تن تامین و ذخیره سازی خواهد شد. این مسئول با اشاره به میزان مصرف سالانه تخم مرغ در استان افزود: بر اساس برنامه ریزی های انجام شده، تولید تخم مرغ به 11 هزار و 500 تن در استان افزایش خواهد یافت و مقرر شده تا از محل واردات تخم مرغ از ترکیه یک هزار تن تخم مرغ برای تامین نیاز استان وارد ...
روایت مرکز آمار از گرانی و ارزانی خوراکی ها در دی ماه
براساس گزارش مرکز آمار در گروه نان و غلات متوسط قیمت یک کیلوگرم برنج ایرانی (هاشمی) درجه یک در دی ماه سال جاری 134309 ریال بوده است که با توجه به این اطلاع در آذر ماه (134426 ریال) تغییر محسوسی نداشته است. درماه مذکور متوسط قیمت یک کیلوگرم برنج خارجی درجه یک 62384 ریال بوده است که نسبت به ماه قبل (58860 ریال)، 5.99 درصد افزایش داشته است. گروه گوشت قرمز و سفید و فرآورده های آنها: ...
افسردگی بارداری چگونه است؟
...، قدرت و زمان کافی را برای مراقبت از خود و نوزاد تازه متولد شده ندارد. به همین دلیل دانشمندان معتقدند که نوزادانی که از مادران افسرده به دنیا می آیند، از نظر فیزیکی کمتر قعال هستند. ضمن این که به دلیل کم توجهی که به آن ها می شود، نسبت به نوزادان عادی آشفتگی بیشتری دارند. به همین دلیل است که به اکثر زنان باردار توصیه می شود به محض مشاهده علائم افسردگی، حتما تحت نظر پزشک قرار بگیرند. ...
بورس با تصویب نشدن بودجه به کما رفت
. جذاب های کدال شرکت پاکدیس نسبت به افزایش هزینه اداری، عمومی و فروش و نتیجتا تعدیل منفی 46درصدی اقدام به شفاف سازی کرد. یکی از اقلام این گزارش هزینه 3.2 میلیارد تومانی تبلیغات تلویزیونی بود. صنعتی و کشاورزی شیرین خراسان در دوره 3 ماهه منتهی به 30 آذر 96 (حسابرسی نشده) به ازای هر سهم 203 ریال زیان شناسایی کرده است که نسبت به مدت مشابه سال قبل 625% افزایش داشته است ...
حبیبی: احزاب می توانند سپر نظام باشند
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، محمدنبی حبیبی دبیرکل حزب موتلفه اسلامی در مراسم تجلیل از پیشکسوتان انقلاب که در موزه عبرت ایران برگزار شد، با اشاره میراث هایی که مرحوم حاج حبیب الله عسگراولادی برای موتلفه اسلامی باقی گذارد، گفت: یکی از میراث های آن مرحوم این بود که حزب موتلفه اسلامی باید بجای اشخاص بر یک سیستم متکی باشد. وی افزود: امروز با اطمینان می توانم بگویم که خواسته مرحوم ...
بیماری های خطرناک در بارداری، ضرورت تست تورچ
نشان دهد، فرد دچار عفونت حاد است و باید اقدامات درمانی هرچه سریع تر انجام گیرد. پیشگیری: توصیه می شود از 6 ماه قبل از بارداری و حین بارداری، گوشت خام و نیمه پخته مصرف نکنید و گوشت با درجه حرارت معمولی پخته شود. میوه ها و سبزی ها را قبل از خوردن کاملا بشویید. بهتر است پوست میوه را قبل از خوردن بگیرید. اگر گربه دارید از دستکش برای تمیز کردنش استفاده کنید و گوشت خام به حیوان ...
جواب پرسش ها خود در راستای دیابت را اینجا بخوانید
... سؤال: حدنرمال دیابت چقدراست ضمنا میانگین قندقبل ازصبحانه وبعدازصبحانه چقدرباشدخوب هست. جواب: سه ملاک برای مریضی دیابت وجود دارد؛ قند خون ناشتا زیر 126 باشد؛ قند خون پس از غذا کمتر از 180 باشد و نتیجه تست HA1C هم کمتر از 7 درصد و برای جوانان و کاسنی که تازه به دیابت مبتلا گردیدند زیر 5/6 درصد باشد. سؤال: آیا استفاده قرص کنترل قند خون بر روی مشی و خلق و خوی شخص تاثیر دارد؟ ...
تأملی بر یک تحلیل نادرست
تغییراتی همین بودجه را تصویب می کند. دولت در سال 97 پیش بینی کرده است 1194 هزار میلیارد تومان درآمد خواهد داشت و به همین مقدار هزینه دارد. فقط یک بنگاه اقتصادی که تمام اختیار آن در دست شخص رئیس جمهور و وزیر نفت است، درآمدی معادل کل بودجه عمومی دولت دارد. کدام بنگاه اقتصادی این همه درآمد دارد؟! گزارش تفریغ بودجه سال 95 نشان می دهد بخشی از درآمدهای نجومی این بنگاه اقتصادی ...
جلسه 41 شورا و زیانی که به شهر زد!
خبرگزاری مهر - گروه جامعه، عابدین سالاری اسکر*: در تحلیلِ محتوای چهل جلسه قبلی شورا، بر اساس معیار هزینه-فایده، میزان کارایی و سودمندی هر جلسه را برای شهر و مردم تهران محاسبه می کردم. جلسه شورای 41ام مورخه 8 بهمن ماه مرا به نتیجه جدیدی رساند. میزانِ ضعف شورا در امر نظارت و قانونگذاری در حدی است که از این به بعد، باید ضرر و زیان هر جلسه برای شهر تهران را محاسبه کنم! با این معیار، به آنالیز جلسه می ...
مردم نگران سرمایه گذاری در بیمه عمر نباشند 25 درصد اتکایی دارند، ارائه برنامه بیمه زلزله در صورت عدم ...
اقتصاد گردان - محسن شمشیری: رئیس کل بیمه مرکزی گفت: مردم نگران سرمایه گذاری های خود در بخش بیمه عمر نباشند زیرا 25 درصد از منابع بیمه عمر به صورت اتکایی اجباری تحت نظارت بیمه مرکزی است و همین اتکایی اجباری نظارت را تقویت می کند و نحوه نظارت بر ذخایر را در نظر داریم عبدالناصر همتی در نشست مطبوعاتی با خبرنگاران رسانه های گروهی، در پاسخ به پرسش خبرنگار ما با این مضمون، که با توجه به پایین بودن بهره وری و کارایی اقتصاد ...
تحولات یمن و پافشاری عربستان بر ادامه ی جنگ
...> عربستان در این جنگ فقط از نظر نظامی زیان نکرد، بلکه این جنگ سبب هلاکت تعداد زیادی از نیروهای حاضر در میدان نبرد شده است که آمار آنان به طور رسمی اعلام نشد. برخی از گزارش ها نشان می دهد حدود پنج هزار تن از نیروها ائتلاف عربستان در این نبرد کشته شده اند اما به دلیل که روحیه ارتش خراب نشود در این زمینه آماری داده نشده است. شفقنا- ائتلاف سعودی حمله به یمن، با گذشت سه سال از آغاز تجاوز ...
از تعمدی بودن شباهت بازغی به جانی دپ تا پخش نشدن برنامه ضبط شده دورهمی با حضور بهنام بانی+عکس
های درونی بسیار زیادی است که در بستری بدون اغراق داستان را پیش می برد. برای مشاهده ادامه این گفت و گو اینجا کلیک کنید. برگزاری کنسرت گروه ماکان بند/دیدار خوانندگان قطعه هر بار این درو با مخاطبان در کیش کنسرت گروه ماکان بند روز شنبه 21 بهمن ماه در تالار شهر جزیره کیش با حضور طرفدارانش برگزار می شود.به گزارش خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان، گروه موسیقی "ماکان بند ...
سیاستمداری که از کاریکاتوریستش تقدیر کرد
؛ شاید پیش پاافتاده ترین اطلاعاتی باشد که به محض جست و جوی اسم دکتر حبیبی می توان از او پیدا کرد. یک چهره سیاسی که می توان گفت محبوبیت او نه فقط مختص یک جناح سیاسی خاص در کشور بلکه میان گروه های مختلف است تا جایی که بسیاری از افراد از اعتماد بالای شخص امام خمینی(ره) نسبت به او صحبت می کنند. محمد هاشمی رفسنجانی یکی از این افراد است که من باب این موضوع در خاطره ای می گوید: سه روز قبل از انجام پرواز ...
در مورد واردات برنج تاکید کارگروه تنظیم بازار، طبق روال گذشته، اختصاص ارز مبادله ای است
به گزارش عیارآنلاین ، مجتبی خسروتاج گفت: از سه سال گذشته با هدف تامین منابع مورد نیاز برای واردات کالا با ارز صادراتی، به تدریج برای کالاهای ساخته شده (تولید داخل) ارز مبادله ای قطع و در مقابل ارز صادراتی ( ارز متقاضی) اختصاص یافت. رئیس سازمان توسعه تجارت افزود: به طوری که در حال حاضر حدود 70 در صد از اقلام وارداتی کشور با این ارز وارد می شود ( البته از نظر ارزشی شاید حدود پنجاه درصد ...
عهدشکنی آمریکا در برجام از زمان اوباما آغاز شد/ عربستان هیچ انتخابی جز بازگشت به روابط طبیعی با ایران ...
دستیار ویژه رئیس مجلس شورای اسلامی درباره اقدامات آمریکا در خصوص برجام و تحولات منطقه صحبت کرد. به گزارش حوزه مجلس گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان؛ حسین امیرعبدالهیان دستیار ویژه رئیس مجلس در امور بین الملل و مدیر کل امور بین الملل در مجلس شورای اسلامی در برنامه ذره بین رادیو تهران گفت: عهدشکنی آمریکا در برجام از زمان اوباما آغاز شد و شاید اگر خانم هیلاری کلینتون رئیس جمهور بود روشش ...
صادرات بیش از 13 میلیون تن کالای غیر نفتی از خوزستان در 9 ماهه امسال
نسبت به مدت مشابه در سال گذشته از نظر وزنی 9 درصد و از نظر ارزشی 21 درصد رشد داشته است. حسن زاده عمده کالاهای صادراتی را محصولاتی همچون پتروشیمی، پلی اتیلن، کلر، محصولات کشاورزی، فولاد اکسین، تره بار، مصنوعات پلاستیکی، گاز بوتان، کلینگر، سنگ آهن، لبنیات، مصالح ساختمانی و انواع مواد غذایی دانست و بیان کرد: در زمینه واردات نیز اقلام و کالاهایی از جمله ذرت دامی، سویا، کنجاله سویا ، روغن ...
روش های کاربردی لاغری شکم و پهلو
. 4500 کالریبرای کم کردن نیم کیلو از چربی های بدن، باید بدنتان حداقل3500 کالری کمبود داشته باشد. یعنی باید حداقل هفته ای به طور متوسط 500 کالری از کالری های مصرفی تان را کم کنید و برای کم کردن یک کیلو وزن، این مقدار باید دوبرابر شود. 1. درست 2. غلطهر چه سن بالاتر می رود، خوردن غذاهای پر فیبر مانند میوه ها و سبزیجات، پروتئین های بدون چربی مثل مرغ، ماهی و عدس، کربوهیدرات های پیچیده مثل ...
