خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
24 دوره آموزشی روانشناسی و امدادگری توسط هیئت پزشکی ورزشی فارس برگزار شد
می تواند قطب پزشکی ورزشی جنوب کشور باشد. وی با اشاره به اینکه ورزشکاران توجه کنند از هر مکملی استفاده نکنند چرا که شاید به مسئله دوپینگ متهم شوند. باشتی با تاکید بر اینکه 180 هزار نفر بیمه شده تحت پوشش داریم و رشته های پرورش اندام ، ورزش های همگانی و فوتبال بیشترین فراوانی را دارند، تاکید کرد: تاکنون هفت میلیارد و 650 میلیون ریال بابت بیمه ورزشی پرداخت شده که بیشترین آسیب در رشته فوتبال بوده و رشته های انفرادی کمترین آسیب را دارد. پایان پیام/ 130 ...
زنده بودن یعنی چه؟
دانید که من فیلسوف فرانسویِ قرن هفدهم، بلیز پاسکال، را تدریس می کنم، و سنت اگزیستانسیالیستی ای که او منادی آن بوده است، آن هم از هنگامی که هیوبرت تقریباً سی سال پیش من را با آن ها آشنا کرد. یادداشت های درسی ای که من استفاده می کنم از دل همان یادداشت هایی درآمده که وقتی دانشجو بودم در کلاس هیوبرت برمی داشتم. در طول سالیان، این یادداشت ها، بیشتر و کامل تر شدند، نه فقط بر اثر چیز هایی که از ...
در مصرف دارچین زیاده روی نکنید!
برای دریافت کومارین تقریبا 0.05 میلی گرم به ازای هر 0.1 کیلوگرم از وزن بدن یا 5 میلی گرم در روز برای یک فرد دارای 60 کیلوگرم وزن است. این میزان به ما می گوید که اگر روزانه فقط از 1.5 قاشق چای خوری دارچین کاسیا استفاده کنید، از میزان مجاز روزانه عبور می کنید. متاسفانه، مطالعات متعددی نشان داده اند که زیاده روی در دریافت کومارین می تواند باعث مسمومیت کبد و آسیب دیدگی آن شود. می تواند ...
9 توصیه برای کاهش خروپف
انواع ملایم تر آن استفاده نمایید. 7- اضافه وزن یکی از عوامل مهم در خروپف است، چون چربی، قطر مسیرهای هوایی را کاهش می دهد. بنابراین با تغذیه متعادل و داشتن فعالیت بدنی منظم، مراقب وزن و تناسب اندام خود باشید. 8- مصرف سیگار مصرف سیگار باعث تغییر در بافت مسیرهایی هوایی فوقانی می شود و جمع شدن آب در بافت مخاط و التهاب آنها می شود. بنابراین سعی کنید به هر روش ...
شورای نگهبان لایحه بودجه 97 را تأیید کرد
نگهبان نیز نسبت به این مسئله در روز پنج شنبه هفته گذشته به مجلس اعلام شد. کدخدایی با بیان اینکه بودجه امسال نسبت به لوایح بودجه سال های قبل، عدالت محوری بیشتری داشته، خاطرنشان کرد: بودجه یک برنامه مالی برای یک سال کشور است و ضرورت دارد پیش بینی درآمدها و هزینه ها متناسب باشد و اختیارات مسئولان اجرایی در چارچوب قانون تعریف شده و از حاشیه ها پرهیز شود. وی افزود: البته هنوز تا ...
آیدا پناهنده: انقلاب زمینه رشد و تعالی زن در اجتماع را گسترش داد
شروع کرده ایم. با آدم هایی که می شناختیم و چالش ها و سختی های زندگی شان را می دانستیم. *موضوع دو فیلم ناهید و اسرافیل، سنت های حاکم بر جامعۀ مردسالار است. آیا به عنوان یک زن، خود را فمینیست قلمداد می کنید؟ فمینیسم از منظر شما چه تعریفی دارد؟ تفسیرهای مختلف، متعدد و گهگاه متناقضی از فمینیسم وجود دارد و هر کس به تناسب فکر و نگاه و بینش خود، می تواند یکی از این شاخه ها را بررسی ...
پرخاصیت ترین "سین" سفره هفت سین را بشناسید
.... بنابراین کاهش قند خون توسط این گیاه می تواند به عنوان یک اثر مفید در کاهش آترواسکلروز تلقی شود. سماق و خواص آنتی اکسیدانی فلاوونوئیدها جزء ترکیبات پلی فنلی بوده و مهم ترین اثر آن ها اثرات آنتی اکسیدانی این ترکیبات است. مطالعات زیادی نشان داده اند استفاده از فلاوونوئیدها به عنوان آنتی اکسیدان های پلی فنلی سبب افزایش فعالیت آنزیم های آنتی اکسیدانی از جمله آنزیم کاتالاز ...
آنچه تازه مادران باید بدانند، توجه توجه
کوچولویتان تازه به دنیا آمده، حسابی سرتان شلوغ است. این مشغله گاهی باعث می شود که نتوانید به خوبی و طبق برنامه به کارهایتان برسید. با این حال کارهای مختلفی که باید انجام دهید را به اهداف بلند مدت، میان مدت و کوتاه مدت تقسیم کنید و طبق هدفی که دارید زمان مشخصی برای اتمام کار تعیین کنید. در این شرایط کمبود وقت باعث ناامیدی تان نمی شود. زمانی را به ورزش اختصاص دهید تناسب اندام تقریبا ...
صدای ساز هنرمندان گرگانی درخیابان ها نواخته شد/حمایت از نیازمندان
.... همه قومیت ها اشعار خاصی با نحوه خواندن مشخص در مورد عید دارند که به آن نوروزخوانی گفته می شودوی افزود: حاجی نوروز قبل از تحویل سال به شهر آمده تا نوید دهنده آمدن نوروز باشد. پهلوان نژاد تصریح کرد: این افراد معمولاً لاغر اندام و سیه چهره بوده و با کلاه دوکی شکل و گیوه های نوک تیز و جامه سرخ و با دایره زنگی و تنبک به شیرین کاری و خواندن آواز می پردازختند. این ...
حال پوست و مویتان را با حفظ سلامت اندام های داخلی بدن خوب کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر لیلا شیربیگی، عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران درباره ارتباط میان سلامتی پوست و مو و سلامتی اندام های داخلی توصیه هایی را ارائه می دهند. توصیه های طب سنتی برای داشتن پوستی شاداب مهم ترین اقدام برای داشتن پوستی شاداب، مراقبت از آن از آفتاب، باد ، سرما و حتی باد شدید است. از دیدگاه طب سنتی، پوست سالم دارای رنگی نیکو و بدون ضایعاتی مثل آکنه و ...
برگزاری اردوهای زیارتی و آموزشی برای 6هزار نفر مددجوی کمیته امداد قم
را داشتیم که مباحث آموزشی به تناسب مخاطبان سفر و با عناوین سبک زندگی، رضایت از زندگی و شکرگزاری، عفاف و حجاب و اهمیت اقامه نماز برگزار شده است. رشیدی ادامه داد: آخرین سفر سال جاری، سفر زیارتی مشهد مقدس بود که تعداد 400 مادر و دختر به این سفر اعزام شدند که در روز آخر سفر همایش تجلیل از مادران و دختران فاطمی با حضور 220 نفر از مادران فعال در یکی از زمینه های سوادآموزی، قرآنی، فعال در حوزه ...
افق روابط تهران و مسکو در دورخیزمجدد مرد جودوکار اسلاو به سمت کرملین
تصاویر تلویزیونی به صورت بارز و مشخص تلاش بر آن است تا تناسب اندام و آمادگی جسمانی او بر همگان محرز شود. برخی از صاحب نظران نیز با اشاره به علاقه جدی پوتین به ورزش جودو و نمایش او با لباس فرم این ورزش رزمی در تلویزیون معتقدند که باید حزب پوتین را حزب جودو نامید و برخی به حلقه نزدیکان او لقب جودوکوراسی داده اند. آنها معتقدند که پوتین، جودو را به عنوان فلسفه ای می بیند که به او خودکنترلی، توانایی ...
پارادوکس چاقی صحت ندارد!
بیماری های قلبی عروقی را مانند دیگر بیماری ها ازجمله سرطان، در فرد بالا می برد، پژوهش هایی انجام شده که نشان می دهد، به خصوص در سنین بالا، داشتن اضافه وزن یا حتی چاق بودن شاید هیچ اثری روی مرگ بر اثر CVD یا دیگر دلایل نداشته باشد و شاید حتی محافظت کننده نیز باشد، به خصوص اگر افراد سطح معقولی از تناسب اندام را حفظ کنند. این امر با نام پارادوکس چاقی شناخته می شود. بااین حال، مجریان پژوهش ...
برگزاری 260 برنامه نوروزی در حرم مطهر حضرت معصومه(س)
به گزارش ایکنا از قم؛ حجت الاسلام والمسلمین صفر فلاحی امروز در نشست خبری تشریح برنامه های ایام نوروز حرم مطهر حضرت معصومه(س)، بیان کرد: برنامه های ایام نوروز در 7 کارگروه فعالیت های ترویجی، انتظامات و امنیت، پشتیبانی، نظارت و ارزیابی، خانواده، مراسم و محافل، اطلاع رسانی و تبلیغات برگزار و قریب به 260 برنامه در نوروز اجرا خواهد شد. معاون فرهنگی حرم مطهر ادامه داد: هدف از اجرای برنامه ها ...
بلایی به نام کاهش وزن مناسبتی
... هاشمی به جام جم آنلاین گفت: ما باید دیدگاهمان را نسبت به چاقی تغییر دهیم، کسانی که برای رفع اضافه وزن به پزشک مراجعه می کنند اغلب انگیزه درستی در این خصوص ندارند و زیبایی و تناسب اندام برایشان از همه چیز مهم تر است، درصورتی که علم امروز ثابت کرده چاقی به خودی خود یک بیماری ست و می تواند زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری های جدی غیر واگیر مانند دیابت، فشارخون، چربی خون، مشکلات ارتوپدی، برخی ...
طرز تهیه نان برنجی مخصوص نوروز در کرمانشاه
به گزارش خبر فوری به نقل از مجله اینترنتی ستاره، "شیرینی برنجی" یا "نان برنجی" نوعی شیرینی محلی و سنتی مخصوص شهرهای قزوین و کرمانشاه است. برای تهیه این شیرینی سنتی خوشمزه که شهرت فراوانی دارد از آرد برنج، آرد گندم، پودر شکر یا پودر قند، روغن جامد، تخم مرغ، گلاب و هل استفاده می شود. نان برنجی انواع گوناگونی نیز دارد که از آن میان می توان به نان برنجی ساده و نان برنجی زعفرانی اشاره کرد. ...
51 فیلم و سریال نوروزی از شبکه استانی تلویزیون پخش میشود
مستند با کیفیت HD با عنوان قاصد بهار تولید شده اند. 18 عنوان فیلم سینمایی پویانمایی خارجی، و مرز خوشبختی ، دوبله و آماده سازی سریال خارجی باغ وحش من و 12 عنوان فیلم سینمایی خارجی از جمله اقدامات انجام شده برای ایام نوروز هستند. پخش برنامه هایی تحت عنوان استقبال از بهار در همه مراکز سیمای استان ها مد نظر بوده و در این راستا از ظرفیت های مهم هر استان به ویژه در حوزه گردشگری استفاده شده ...
ادبیات جنگ مرام خودش را دارد/ ادیبات جنگ باید تکلیف مفهوم ضد جنگ را روشن کند
بودن نثر، تناسب نوع نثر با موضوع داستان، استفاده از واژه های مناسب و بهره گیری از غنای ادبی موجود در داستان کوتاه شکل گیرد. اگر قرار باشد داستان کوتاه نسبت به رمان حجم کمتری داشته باشد، اما دلیلی ندارد عمیق تر از رمان حرف نزند. شخصیت هایی که افکارشان در فضای دود و باروت شکل گرفت و خودشان پس از جنگ جورکش عواقب جنگ را کشیدند. صرف نظر از منشاء واقعی این شش شخصیت ، ماهیت و ذات ...
هرمنوتیک ماهیتی میان رشته ای دارد/هرمنوتیست ها و فلاسفه اسلامی
حجت الاسلام مختاری گفت: هرمنوتیک ذاتا ماهیتی میان رشته ای دارد و تمامی بیانات انسانی که پیچیده تراز پیام های آموزشی مستقیم است امکان دارد به تناسب آن نیاز به تفسیر های پیچیده تری داشته باشد. به گزارش پرس شیعه ، هیئت تقریبی دانشگاه مذاهب اسلامی متشکل از حجت الاسلام والمسلمین محمد حسین مختاری، رئیس دانشگاه، مولوی نذیر احمد سلامی نماینده اهل سنت مجلس خبرگان رهبری، صابری معاون آموزشی ...
کاهش تب با راهکارهای خانگی
سانتی گراد نوعی تهدید علیه بدن است؛ تب بالای 44 تا 45 درجه سانتی گراد می تواند تشنج، فلج شدن اندام ها و حتی مرگ فرد را به همراه داشته باشد. عفونت ناشی از باکتری ها و ویروس ها، ترشح زیاد کیسه صفرا، بیماری های غدد داخلی، قلبی و عروقی و گوارشی مانند عفونت معده (هلیکوباکترپیلوری)، دندان درآوردن نوزادان و روماتیسم از جمله عللی هستند که موجب تب می شوند. برای بررسی اینکه چه مواد ...
غذاهای مفید و مضر برای سلامت کبد
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صداوسیما، کبد اندام بسیار مهمی است، چون اصلی ترین ارگان سم زدایی است یعنی سیستم تان را پاکسازی می کند. اما اگر تحت فشار زیاد ناشی از تغذیه نادرست باشد عملکردش افت خواهد کرد و ممکن است دچار علائمی، چون خستگی و ضعف، سردرد و بیماری های پوستی شوید.خیلی از افرادی که کبد چرب دارند ممکن است نسبت به این مشکل آگاه نباشند. قهوه همه ما می دانیم که ...
بیماری نادر بازیگر سرشناس تشخیص داده شد
: نورو همیشه به مغز ارتباط ندارد. راه ساده ای برای پی بردن به آن وجود دارد. از گوگل استفاده کنید. تومورهای نورواندوکرین اغلب در اندام هایی مثل معده، روده و ریه به وجود می آیند. در مرحله درمان معمولا با استفاده از عمل جراحی تومور برداشته می شود. عرفان خان از معدود بازیگران سینمای هند است که علاوه بر بالیوود در سطح جهان نیز در آثار متعددی درخشیده است. از جمله آثار مشهور خارجی او می توان به دنیای ژوراسیک و دوزخ اشاره کرد. ...
10 ماده غذایی مفید برای سلامتی کبد
عصر بانک ؛کبد اندام بسیار مهمی است، چون اصلی ترین ارگان سم زدایی است یعنی سیستم تان را پاکسازی می کند. اما اگر تحت فشار زیاد ناشی از تغذیه نادرست باشد عملکردش افت خواهد کرد و ممکن است دچار علائمی، چون خستگی و ضعف، سردرد و بیماری های پوستی شوید.خیلی از افرادی که کبد چرب دارند ممکن است نسبت به این مشکل آگاه نباشند. خوشبختانه کبد می تواند خودش را بازسازی کند یعنی می توانید با در پیش گرفتن ...
آذربایجان شرقی رتبه آخر جرائم سرقت در کشور/ توهین به اشخاص با 32 هزار پرونده در صدر اتهامات قضایی استان/ ...
214هزار و 589 پرونده با هفت درصد افزایش و پرونده های حقوقی هم 129هزار و 336 فقره با هشت درصد افزایش ثبت شده است. مسعودی فر افزایش نرخ جرائم را در پنج سال اخیر رو به کاهش دانست و ابراز داشت: این موضوع به دلیل حساسیت نسبت به پیشگیری از جرم و برنامه های پیشگیری بوده است،افزایش اتهام در بین استان های کشور از یک تا سی درصد وجود داشته اما در ده آیتم ذکر شده با حدود 12درصد افزایش آذربایجان شرقی در ...
بیم ها و نگرانی های کسبه یک بازار قدیمی
...> به طوری که وقتی پای صحبت کسبه این بازار می نشینیم، بیشتر آنها از انتقال کارگاه ها به خارج از شهر ناراضی هستند و معتقدند که می توان با برنامه ریزی و ایمن سازی این کارگاه ها از بروز حوادث احتمالی و از همه مهمتر از بیکارشدن هزاران کارگر جلوگیری کرد. بیکاری هزاران نفر با انتقال کارگاه ها به خارج از شهر امیر دیانی، کارشناس عمران و برق می گوید: انتقال کارگاه های کفاشی به قرچک ...
سفرتان را دلچسب و به یادماندنی کنید؛ حتی اگر بیمارید!
در شرایط مناسب و بی حرکت قرارگیرد. بی حرکت نگه داشتن عضو آسیب دیده نه تنها مانع آسیب های بیشتر می شود بلکه درد مصدوم را هم کاهش می دهد. از این رو حتی اگر از شکسته شدن اندام مورد نظر اطمینان ندارید باز هم تا رسیدن اورژانس با آن مانند یک اندام شکسته رفتار کنید. این جراح ارتوپد اضافه می کند: برای بی حرکت نگه داشتن عضو شکسته شده یا مشکوک به شکستگی می توانید با استفاده از تکه چوبی مناسب آتل گیری را ...
بانکها بیانیه مشترک دادند/ تامین نقدینگی لازم صورت گرفت
نوشته شده توسط: شنبه 26 اسفند 1396 - 11:41:24 AM 24 بازدید چاپ بزرگنمایی: به گزارش معدن نیوز، بانکها و موسسات اعتباری در بیانیه ای مشترک به مناسبت فرا رسیدن نوروز اعلام کردند: ضمن تبریک فرارسیدن سال نو و بهار پرطراوت به استحضار هموطنان عزیز می رساند برای رفاه بیشتر هموطنان گرامی در ایام نوروز تمهیدات و برنامه های ویژه ای توسط بانک ها و موسسات اعتباری تنظیم شده است. ...
آیا کنکور در سال 98 حذف می شود؟/ همهمه ها برای حذف کنکوری که جایگزین ندارد!
... اگر درحال حاضر با افزایش دانشگاه های غیردولتی و کاهش تعداد داوطلبان، کرسی های دانشگاه برای متقاضیان افزایش پیدا کرده، اما هنوز هم هستند پشت کنکوری هایی که شنیدن نامش لرزه بر اندام شان می افکند؛ دانش آموزانی که پس از 12 سال عزم تجربه مرحله جدیدی از زندگی را دارند و می خواهند این تجربه تکرار نشدنی را در یکی از بهترین دانشگاه ها رقم بزنند. کنکور چیز عجیبی نیست، چراکه این آزمون در ...
ورزش در دوران بارداری، چه سودی دارد؟
دلسرد یا افسرده کند! ورزش و فعالیت به شما کمک می کند که کمتر احساس افسردگی کنید. همچنین، ورزش به بدن شما کمک خواهد کرد تا پس از زایمان، به سرعت به وزن و شکل طبیعی خود بازگردد.به شما کمک خواهد کرد تا پس از زایمان، اندام خود را سریعتر به حالت طبیعی برگردانید.همین انگیزه می تواند برای بسیاری از خانمها کافی باشد تا برنامه ورزشی منظمی را در طول دوران حاملگی خود پیگیری کنند. اگر به گونه ای برنامه ریزی کرده باشید که ماهیچه های بدنتان در تمام دوران حاملگی، قدرت و کشیدگی مناسبی داشته باشند، پس از زایمان، بدن شما راحت تر می تواند به حالت طبیعی خود باز گردد. ...
چگونگی تنبیه و تشویق کودکان
، انجام یک فعالیت دلخواه و لذت بخش، یا تایید و تحسین کلامی باشد، که باعث شود رفتار خوب تکرار شود یا تداوم پیدا کند. نکات شایان توجهی درباره پاداش و تشویق وجود دارد که باعث می شود تاثیر آن بیشتر و بادوام تر شود که به 5 مورد از آنها اشاره می کنیم: 1. درصورتی که از تشویق برای یاد دادن رفتار یا مهارتی استفاده می کنید، در مراحل اولیه یادگیری لازم است که پاداش به صورت مداوم و بلادرنگ ارائه شود ...
