خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماهی قرمز را از دسترس بچه ها دور کنید
به گزارش جهانی خبر، خدادادیان در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به وجود عوامل بیماری زای بسیار از جمله سالمونلا در فضله ماهی قرمز، گفت: والدین به طور جدی از نزدیک شدن کودکان به تنگ ماهی و دست زدن به آب آن خودداری کنند. از آنجا که وجود ماهی قرمز بر سر سفره هفت سین از سنت های دیرینه ماست، مخالف خرید این ماهی ها نیستیم، اما افراد حتما باید نکات بهداشتی را در این زمینه رعایت کنند. وی افزود ...
ماهی قرمزها را از دسترس بچه ها دور کنید
. از آنجا که وجود ماهی قرمز بر سر سفره هفت سین از سنت های دیرینه ماست، مخالف خرید این ماهی ها نیستیم، اما افراد حتما باید نکات بهداشتی را در این زمینه رعایت کنند. وی افزود: توصیه می شود ماهی قرمز در آب و هوای خشک و سرد نگهداری شود؛ چراکه این ماهی ها به شدت به تغییرات دمایی حساسند و باید از آب خنک برای تعویض آب تنگ آنها استفاده شود. خدادادیان با اشاره به حساسیت این ماهی ها نسبت ...
با خودن آجیل لاغر شوید!
، 31 درصد کمتر با خطر افزایش وزن روبرو بوده اند. همچنین یک بررسی روی 36 مطالعه نشان داده است که مصرف منظم آجیل، به افزایش وزن، شاخص توده بدنی (BMI ) یا اندازه دور کمر، ربطی ندارد. مطالعات نشان داده اند که خوردن آجیل به طور منظم، باعث افزایش وزن نمی شود. صرف نظر از این که افراد یک رژیم غذایی سخت را دنبال کنند یا هر چه دلشان می خواهد بخورند. حتی مصرف آجیل در برخی موارد از افراد در ...
پیش بینی طلاق با 8 نشانه علمی هشدار دهنده!
سطح کالج، حدود 30 درصد بوده است. این احتمال وجود دارد که تحصیلات پایین، با تأثیر بر درآمد افراد و درنتیجه، تأثیر بر میزان نگرانی و خلق و خوی آن ها، به افزایش احتمال طلاق منجر شده باشد. روان شناسی به نام الی فینکل (Eli Finkel) در این مورد می گوید: زمانی که فرد در زندگی درگیر اضطراب است و شرایطش هم باعث می شود تا سه یا چهار خط اتوبوس را برای رسیدن به محل کارش طی کند، احتمالا دسترسی او به ...
کتابچه قانون را در کوله پشتی سفرتان جا دهید
شعار سال : نخستین روزهای سال نو برای بسیاری از مردم با سفرهای نوروزی زمینی و هوایی همراه است. مسافران با توجه به مقصدشان یا علایق شخصی یا در نظر گرفتن توان مالی خود همواره یکی از انواع وسایل نقلیه از جمله خودروی شخصی، هواپیما، اتوبوس یا قطار را برای انجام سفر انتخاب می کنند. از آنجا که نمی توان هیچ جنبه ای از زندگی انسان ها را خالی از حق و حقوق در نظر گرفت در این رابطه نیز قانونگذار برای مسافران حقوقی تعیین کرده است که رعایت آنها می تواند تا حد زیادی تضمین کننده سفری امن، راحت و مطمئن برای ...
لزوم فرهنگ سازی برای خرید کالای ایرانی
گرمی بازار خرید، نشانه اقتصاد سالم همه سازمان های مسئول باید دست به دست هم دهند و کاری کنند که کیفیت کالاها و تولیدات داخلی افزایش یابد، تا اجناس مورد نیاز مردم از کشورهای دیگر وارد نشود. به این معنا که ما باید خریداران را ترغیب کنیم بیشتر از کالاهای تولید داخل استفاده کنند. پیش نیاز این کار هم تولید داخلی مرغوب است. هدف هر اقتصاد سالمی افزایش مصرف و جذب خریدار است. هر چه مردم بیشتر ...
آرامش روان تان را حین رانندگی حفظ کنید تا ...
مورد نگرانی های کودک با او صحبت کنید. با او همدلی کنید و ترس هایش را کوچک نشمارید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء بلایای معاونت درمان وزارت بهداشت، اگر بعد از بروز یک سانحه نشانه های زیر را در فرزندتان می بینید که با گذر زمان تشدید شده یا ظرف دو هفته برطرف نشده است، حتماً با متخصص مشورت کنید: - تحریک پذیری و عصبانیت - اجتناب از فعالیت های جمعی و گوشه گیری - مشکل خواب - تغییر در اشتها - شکایات جسمی متعدد، مثل دل درد، سردرد و . ...
راهکارهای سفری ایمن برای سالمندان
... در عین حال سالمندان باید در هنگام سفر لباس متناسب فصل را همراه ببرند، از قرار گرفتن در معرض تشعشعات، دود سیگار، افراد دارای بیماری های تنفسی و عفونی، محیط های آلوده و غیربهداشتی خودداری و در صورت امکان واکسن های مورد نیاز را دریافت کنند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت معاونت درمان وزارت بهداشت، برای سالمندان استفاده از کلاه های نقاب دار با لبه پهن توصیه می شود. از طرفی اگر سالمندان قصد انجام سفرهای زیارتی در فصول گرم را دارند، بهتر است در مواقعی که هوا خنک تر است، این اقدام را انجام دهند. ...
هفت سین/ نماد سنت ایرانی، الگوی سلامت غذایی
، خاصیت زخم کنندگی نیز داشته و نباید بیش از حد استفاده شود. چنانچه با سرکه و یا خام خورده شود برای صاف شدن صدا،حلق، تنگی نفس، فراموشی ،فلج، لقوه و رعشه، اکثر بیماری های عصبی، درد سیاتیک، رفع نفخ و باد، در افراد سرد مزاج برای تقویت باروری،رفع تب های کهنه، زخم ها وعفونت های ریه و خرد کردن سنگ کلیه بی نظیر است. ضماد کوبیده سیر با روغن زیتون، مفید است و ادامه خوردن آن باعث از بین ...
روایت رییس اورژانس اجتماعی کشور از کودک آزاری، والدآزاری و فرار از خانه در ایران
نظر دارم انجام شود. موضوع دوم این است که گروه ها و افرادی که بیشتر در معرض آسیب هستند، مانند فرزندان طلاق یا اعتیاد یا کسانی که والدینشان در معرض بیماری روانی هستند، باید به طور اخص مورد توجه قرار بگیرند چون بیشتر در معرض احتمال آسیب هستند. درواقع باید غربالگری انجام بدهیم، گروه های در معرض خطر را در یک چارچوب و شیوه نامه بشناسیم و بعد برای پیشگیری وارد شویم. این از اولویت های ما برای سال جدید ...
11 عیدی متفاوت بر پایه سلامت
از افتادن سر و گردن جلوگیری می کنند، چون این نواحی را به نوعی در خود جا داده و سر هنگام خواب از روی بالش نمی افتد. عیدی سبز تندرستی زندگی آپارتمان نشینی باعث شده بسیاری از علاقه مندان به طبیعت از لذت وقت گذرانی با انواع گل و گیاه محروم شوند، اما شما با خرید گلدان به عنوان عیدی علاوه بر این که می توانید این لذت را به اطرافیانتان هدیه کنید بلکه به سلامتشان هم کمک خواهید کرد ...
اگر روزی 2 عدد تخم مرغ بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
...، سلنیوم، ویتامین D، B6، B12 و مواد معدنی همانند زینک، آهن و مس هم در این بخش وجود دارد. زرده تخم مرغ حاوی کالری و چربی بیشتری نسبت به سفیده است. همچنین منبع خوبی برای ویتامین های A، D، E،K، کلسترول، لسیتین و ویتامین های محلول در چربی است. همان طور که می دانید، در باور ما ایرانی ها، تخم مرغ نشانه ی باروری، رشد و زایش خوبی هاست و به همین خاطر، سر سفره هفت سین به عنوان سمبل ...
خانه تکانی بدن در بهار
از آب آشامیدنی سالم یا مخلوط آب و عسل (باتوجه به مزاج) استفاده کنید. توجه داشته باشید چای و قهوه جای آب را نمی گیرند زیرا مدر هستند و آب بدن را کاهش می دهند. بنابراین باید از زیاده روی در نوشیدن آنها خودداری کنید. از مصرف غذاهای کنسروی، سوسیس، کالباس، همبرگر و سایر غذاهای آماده طی سفر پرهیز کنید و به جای غذاهای سرخ شده از غذاهای آبپز، کبابی یا تنوری استفاده کنید. از غذاهای سبک و زودهضم ...
فواید و معایب آب درمانی
شفاآنلاین سلامت آب از گذشته های برای درمان های مورد استفاده قرار می گرفت بر این اساس از زمانی که قبایل بدوی و ملت های متمدن شکل گرفت از آب برای درمان بیماری استفاده می شد . آب درمانی در طب سنتی و از سرزمین هایی مانند چین به وجود آمده است که از آن در اشکال مختلف گرم، سرد، روان و... با توجه به نوع بیماری و درمان آن تجویز می شد، خوب است بدانید که مصرف صحیح آب نه تنها تندرستی ما را حفظ می کند، بلکه ...
حفظ سلامت استخوان و ماهیچه ها با این رژیم غذایی
به گزارش مدیکال اکسپرس، محققان دریافتند بانوانی که پس از یائسگی رژیم غذایی مدیترانه داشته اند، توده استخوانی و توده عضلانی بالاتری نسبت به دیگر افراد دارند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، این رژیم شامل مصرف زیاد میوه ها و سبزیجات، غلات، سیب زمینی، روغن زیتون، دانه ها، مصرف زیاد ماهی، مصرف کم چربی اشباع شده، لبنیات و مصرف گوشت قرمز می شود. رژیم غذایی مدیترانه از خطر ...
این موارد نشان می دهد خانه تان چاق تان میکند!
طوری که اگر کسی یک ظرف دیگر خواست مجبور شود آن را ابتدا گرم کند، بیشتر افراد صرف نظر میکنند. حداقل این کار زمانی را فراهم میکند تا بدن احساس سیری کند، پس ظرف دوم را کمتر پر میکنید. عصرها خانه خیلی گرم و نرم میشود از سرکار به خانه می آیید شامتان را میخورید و در یک جای گرم و نرم می نشینید تا تلویزیون نگاه کنید. به حالتی بی تحرک و خواب آلود می روید این یعنی قبل از اینکه وقت خواب بشود ...
زیبایی های سال نو در میان اقوام مختلف کشور
... گاهی به جای نوشتن اسم، یک سکه، انگشتر و یا چیز دیگری را برای نشان داخل ظرف می اندازند و صبح روز بعد، یکی از زنان مورد اعتماد در حالی که دعا می خواند، هر یک از نشانه ها را بیرون آورده و بدین ترتیب هر کس به نیتش می رسد. در استان مرکزی، به هنگام تحویل سال همه افراد خانواده در منزل بزرگ فامیل یعنی پدر یا پدربزرگ خود جمع می شوند، دور سفره هفت سین می نشینند، قرآن می خوانند و گاه به حافظ ...
حال و هوای عید در کوچه های شهر
. جمشید محبت خانی درباره دلیل افزایش خرید و فروش این گونه ها در ایام نزدیک به عید نوروز اظهارکرد: برخی افراد برای سفره هفت سین و سرگرمی اقدام به خرید مارآبی، لاک پشت و سمندر می کنند که با توجه به ارزش این گونه ها تقاضای خرید آ نها اقدام نادرستی است. او درباره مهم ترین بازارهای خرید و فروش مار آبی و لاک پشت گفت: بازار فروش این گونه ها در شهرهای تهران، کرج، اصفهان و تبریز داغ است. به گفته او طبق ...
درباره ی پیدایش نوروز
...، بسیار حرمت می کردند. حتی ملای دینی به این عید که پیش از اسلامیت، عادت ملی بوده، بعد از مسلمان شدن هم مردم این عید را ترک نکرده بودند، رنگ دینی اسلامی داده و از وی فایده می بردند. از آیت های قرآن هفت سلام نوشته به غولونگ آب که خوردن وی در نوروز از عادت های ملی بیش تره بوده، تر کرده می خوردند ... ولی برگزاری شکوهمند و باورمند و همگانی این جشن در دستگاه های حکومتی و سازمان های دولتی و ...
چگونه از ماهی قرمز عید به درستی نگهداری کنیم؟
غذا احتیاج دارند. شما می توانید از غذا های ماهی آماده که قیمت ناچیزی هم دارند استفاده کنید و یا در صورت در دسترس نبودنغذا، این ماهی های جان سخت همان خورده های ریز شده و کوچک شرینی و نان یا از آن بهتر از ذره های کوچک سفیده تخم مرغ آب پز به عنوان غذا استفاده می کنند. اما در این مورد هم زیاده روی نکنید و پاکیزگی و تمیز بودن آب را هم در نظر داشته باشید. 4) نور و دمای محیط: ماهی ها نه باید در ...
گذری برجاذبه های گردشگری مرکزی
چند رسم قدیمی استان مرکزی همچون شب چله، کردعلی به کوه و کوسه ناقالدی می باشد. مسجد جامع یک هزار ساله ساوه، از قدیمی ترین مساجد ایران مسجد جامع ساوه از اولین مسجدهایی است که در ایران و در شهر ساوه ساخته شده و طی سال ها و دوره های مختلف توسط هنرمندان ایرانی تزئین و مرمت شده است. هرچند این مسجد کهن سال در طول قرن ها با توجه به تغییراتی که داشته است دیگر چیزی از آن مسجد اولیه باقی ...
جشن احسن الحال؛ بستری برای تحقق حیات طیبه در جامعه اسلامی
مورد تایید و سفارش دین مبین اسلام است.[63] حال می بینیم در هنگام تحویل سال ، افراد، مقید هستند به یکی از مراکز دینی بروند و به همین سبب در آغاز سال پیوندی با خداوند پیدا می کنند، همه به فکر خدا هستند و مشغول دعا و ذکر می باشند و همه در درگاه خداوند زمزمه می کنند[64] یا محوّل الحول و الاحوال، حوّل حالنا الی احسن الحال ؛[65] ای دگرگون کننده سال و زمانها و حالات انسانها! حال ما را به بهترین ...
آشنایی با عادات غلط قبل از خواب که سبب چاقی می شود
با رایج ترین خطاهایی که قبل از خواب، باعث چاقی می شوند، آشنا شوید. ورزش های سنگین در شب: درست است که سبک زندگی بی حرکت خود عاملی برای ابتلا به چاقی محسوب می شود، ورزش بیش از حد در هنگام شب نیز خود عاملی برای افزایش دمای بدن و سرکوب آزادی ملاتونین است. ورزش شبانه همچنین می تواند منجر به انتشار بیش از حد دوپامین و کورتیزول شود و مشکلات خواب را ایجاد کند. از انجام ورزش های سنگین 3 ساعت ...
سفره هفت سین و فلسفه ماهی عید
.... این رسم هم در مقایسه با سال های گذشته، روز به روز کم رنگ تر شده و افراد کمی از جامعه آن را رعایت می کنند. مهم ترین رسم سال نو یا همان عید نوروز، چیدن سفره هفت سین است که از گذشته تا به امروز، سینه به سینه و نسل به نسل بین مردم ایران منتقل شده و همچنان هم این رسم زیبا رعایت می شود؛ حتی ایرانی هایی که در کشور های خارجی زندگی می کنند، حتی در قالب کوچک، به هنگام فرارسیدن سال نو، برای ...
انواع دیابت و علائم آنها
افرادی که ورزش نمی کنند هرگونه فعالیت فیزیکی می تواند مفید باشد. اما هرچه میزان ورزش و فعالیت های فیزیکی در افراد بیشتر باشد، بهتر است. جدید ترین یافته در مورد درمان دیابت نوع 2 استفاده از اسفنج های پلیمری برای درمان بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 حدود 30.3 میلیون نفر در آمریکا دیابت تشخیص داده شده و تشخیص داده نشده دارند. که تقریبا 95 درصد آن ها دیابت نوع 2 دارند. دانشمندان ...
تفاوت در اندازه بیضه ها، درمان و راهکار
بیضه راست اندکی بزرگتر است و بیضه چپ پایین تر قرار می گیرد. تفاوت در اندازه بیضه ها به طور معمول مساله ای نگران کننده نیست، اگرچه گاهی اوقات می تواند به بروز مشکل اشاره داشته باشد. احساس درد در ناحیه بیضه یا تغییر شکل آن از علائمی هستند که باید مورد توجه قرار گرفته و فرد در کوتاه ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کند تا شرایط به دقت بررسی شود. دلایل دلایل مختلفی می ...
سال جدید را با چه غذایی آغاز کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز: تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه اظهار کرد: گوشت ماهی سرشار از املاح و پروتئین های مفید و مورد نیاز بدن است و به همین دلیل بسیاری از پزشکان مصرف ماهی را بر گوشت قرمز ترجیح می دهند. وی ادامه داد: سبزی پلوماهی یک وعده مقوی و مفید محسوب می شود و اگر افراد ماهی را با روغن، آرد و نمک زیاد طبخ ندهند یکی از سالم ترین غذاها است. سبزی پلوماهی طبق سنت ها در شب اول عید طبخ می شود و ...
مراقب مصرف تنقلات باشید | خوردن سبزی جات فراموش نشود
نوروزی و در طول سفر بجای استفاده از نوشابه های گازدار از نوشیدنی های سالم تر مثل دوغ بدون گاز وکم نمک و بخصوص آب آشامیدنی سالم استفاده کنید. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پایان تاکید کرد: به خاطر داشته باشید که با آشامیدن یک لیوان نوشابه گازدار درحدود 20 گرم قند اضافی وارد بدن خود می کنید که ادامه این عادت در طولانی مدت اضافه وزن و چاقی و البته پوکی استخوان را بدنبال دارد. ...
عواملی که باعث افزایش نشاط اجتماعی می شود
...، تدوام جریان یادگیری و مطالعه و آموختن، بیان احساسات، عدم توقف روی خاطرات تلخ و حذف رنگ های مشکی و خاکستری از زندگی را از دیگر عوامل موثر در شاد بودن دانست. این آسیب شناس اجتماعی با اشاره به کراهت رنگ مشکی در اسلام افزود: باید رنگ های شاد و گرم از جمله نارنجی، قرمز، صورتی، سبز به عنوان پوشش نوجوانان انتخاب گردد، نکته ای که در کشورهای اروپایی و پیشرفته نیز بسیار مورد توجه است. ...
مروری بر آداب و رسوم نوروزی دیار عمیدالملک کندری در خلیل آباد
چهارشنبه سوری مراسم علفه یا عرفه برگزار می شد و آن بدین صورت بود که اهالی روستا به یادبود درگذشتگان در آخرین روز سال در مسجد گرد هم می آمدند و ضمن قرائت قرآن فاتحه ای برای درگذشتگان سال قبل و دلجویی از بازماندگان می خواندند سپس علفی بر زنجیر درب خانه ها گره می زدند که ازاین پس زندگان را ارج نهیم و آرزوی سرسبزی و شادابی برای یکدیگر داشته باشیم. در شب علفه زنان با همکاری هم آش مخصوصی به نام جوش ...
