سایر منابع:
سایر خبرها
اختصاصی برای اولین بار بررسی واتر کولر Cooler Master MasterLiquid ML240R RGB
...، دشواری مدیریت کابل کشی و نصب آن را دو چندان می کند و کلی برنامه ریزی و نقشه کشی می طلبد. به هر حال، این اولین واترکولر مجهز به نورپردازی ARGB است و شاید در آینده کولر مستر بتواند یک سیستم یک پارچه تر برای نورپردازی طراحی و پیاده کند. تا آن زمان، هر که نورپردازی ARGB خواهد، جور کابل کشی های فراوان کشد. براکت نصب واترکولر بسیار راحت و سر راست است. یک پلیت پلاستیکی با کیفیت پشت ...
اردیبهشت 96؛ انتخاباتی که شبیه همه پُرسی بود
شریعتمداری نوشت: اگر تا دیروز سردار قالیباف، یک مدیر جهادی و خدمتگزار در فرماندهی نیروی انتظامی و مدیریت کلان شهر تهران بود، امروز مرزهای افتخار آفرین دیروز را پشت سر گذاشته و در طراز یک قهرمان فداکار بر سکوی افتخار ایستاده است. او به این ستایش بسنده نکرد و در ادامه نوشت: سردار در جریان مناظره های تلویزیونی با شجاعتی مثال زدنی - که از سرداران سپاه اسلام انتظار می رفت- به قلب اشرافیت ...
کوله پشتی های چرخدار برای دانش آموزان مناسب اند؟
بانکداری ایرانی مدرسه محیطی با ساختار اجتماعی است که کودکان سال های حساس زندگی خود را در آن سپری می کنند. در دوران زندگی هر دانش آموزی تقریبا یک چهارم از زمان روزانه در مدرسه طی می شود که 80 درصد آن زمان به صورت نشسته صرف انجام فعالیت های کلاسی می شود. به گزارش ایسنا، ارگونومی دانش اصلاح و بهسازی محیط کار، مدرسه، شغل و تجهیزات و تطابق آن با توانایی ها و محدودیت های انسان است. رعایت ...
با اختلال گذر هراسی در نوروز چه کنیم؟
...، احساس سوزن سوزن شدن دست و پا یا بی حسی کند یا احساس خفگی به او دست بدهد، تنگی نفس، تپش قلب شدید، احساس های غیرواقعی و جدا شدن از خود، لرز و گیجی از دیگر علائمی است که هنگام بروز این اختلال ممکن است ظاهر شود. درمان چطور انجام می شود؟ در درمان این نوع اختلال دو رویکرد وجود دارد، درمان دارویی و درمان غیردارویی در مواردی که این ترس شدید باشد، در شروع باید درمان دارویی انجام ...
داستان خواندنی عید نوروز از باستان تاکنون
های نوروزی خوان راه می افتند و در کوچه و خیابان ها نوروزیه می خوانند. این رسوم، همچنان در آیین نوروز امروزه مشاهده می شود. روز عید یا نوروز بالاخره روز موعود یا نوروز همزمان با آغاز بهار از راه می رسد. در این روز در وقت تحویل سال تمام خانواده اقوام ایرانی در کنار یکدیگر جمع شده و گرد هم می نشستند و منتظر شلیک توپ و آغاز سال جدید می شدند. سال نویی دگر با قرائت سوره ...
خانه تکانی بدن در بهار
ورزش و فعالیت روزانه غافل شوید. در این ایام، مصرف غذا و تنقلات افزایش و فعالیت های روزانه کاهش می یابد. بنابراین کم تحرکی در نوروز می تواند باعث چاقی و مشکلات ناشی از آن شود. در صورت ابتلا به بیماری های واگیردار، به خصوص بیماری های تنفسی مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا، تا زمان بهبود در منزل استراحت کنید و دیدوبازدیدها را برای چند روز به تعویق بیندازید. از دست دادن و بوسیدن دیگران در روزهای ...
موسیقی، فوتبال، سیاست و ادبیات؛ با چهره های 96 آشنا شوید!
...> تابستان88، یک خبر تلخ جامعه ورزش ایران را شوکه کرد. سعید علی حسینی، هرکول22 ساله اردبیلی به دلیل مثبت بودن آزمایش دوپینگ از مسابقات حرفه ای محروم شد. خبر مثل پتک بر سر جوان اول وزنه برداری ایران فرود آمد. علی حسینی، در حالی که امید اول ایران برای رکوردشکنی در دسته سنگین وزن بود، باید به خانه می رفت. تنها خبر خوب، کاهش زمان محرومیت او از مادام العمر به 12 سال و از 12 سال به هشت سال بود. او تمام این ...
استان کهگیلویه و بویراحمد قطب بزرگ گردشگری در جنوب ایران/ نقشه گردشگری استان
، گل گاوزبان، بابا آدم، بو مادران، شکر تیفال، ختمی، افدرا، دم اسب، بلوط و گلابی وحشی اشاره کرد. پرورش آبزیان امروزه به دلیل افزایش شدت برداشت آبزیان از منبع دریایی و اقیانوسها و همچنین باتوجه به اهمیت مصرف آبزیان از نظر بالا بودن کیفیت مناسب ماهی نسبت به سایر مواد گوشتی که با شعار ماهی غذای سلامتی نمود یافته است ضرورت تولید آبزیان جهت پاسخگویی به تقاضای روز افزون درشرایط کنترل شده ...
خاورمیانه در سال 1396: از فتنه صنعا تا پرونده 4000
.... موج حملات تروریستی در روز 28 مهر تروریست ها به یک مرکز پلیس در منطقه الواحات در جنوب استان جیزه حمله کردند که در این حمله 16 نیروی دولتی کشته و 13 نیروی دیگر زخمی شدند. در خونین ترین حمله امسال، در روز 3 آذرماه تروریست ها به نمازگزاران مسجد الروضه در شهر العریش در سینا حمله کردند و 235 نفر را کشتند و 120 نفر را زخمی کردند. تروریست ها هنگام اقامه نماز جمعه به ...
واریس را با گیاهان دارویی مهار کنید
شفا آنلاین سلامت واریس نوعی بیماری است که به علت اختلال در جریان گردش خون به وجود می آید؛ افراد با مصرف برخی مواد غذایی می توانند به بهبود این عارضه کمک کنند. به گزارش شفا آنلاین ، واریس( Varis ) نوعی بیماری است که به علت اختلال در جریان گردش خون به وجود می آید؛ واریس نوعی اتساع غیرعادی و پیچ خوردگی ورید های سطحی پوست است که بیشتر در اندام های تحتانی به ویژه پا ها دیده می شود؛ در این ...
در حاشیه؛ از مصادره شوالیه ای تا قرارداد ترکمانچایی!
علیه او انتقاد کردند ولی به ادعای برخی از این صفحات، به سرعت توسط سرمربی سابق تیم محبوبشان بلاک شدند. می گویند مامه تیام و بویان نایدنوف یک مدیر برنامه مشترک دارند. این مدیر برنامه آلمانی که در تابستان گذشته، تیام را در ازای 500 هزار دلار به پرسپولیس پیشنهاد کرد، هنگام مذاکرات زمستانی با استقلال برای خرید تیام، پیش شرط عجیبی گذاشت. چه پیش شرطی؟ او این شرط را گذاشت که باشگاه استقلال تنها ...
سقوط مسعود و صف بندی احزاب برای انتخابات عراق
دنبال کسب منافع خود از طریق محور سیاسی هستند اما حمله ترکیه به عفرین موجب شد تا کردها به این روند پشت پا بزنند. لذا از آنجا که ترکیه در مذاکرات سوچی حضور دارد، کردها احساس می کنند که از ناحیه آنها و مسکو مورد خیانت قرار گرفتند و از این جهت شاهد عدم حضور آنها در مذاکرات سوچی هستیم. عدم حضور کردها و معارضان سوری در مذاکرات سوچی اگر چه موجب انحلال مذاکرات نمی شود اما چنین گفت وگوهایی زمانی می تواند ...
جامعه کبیره حرکت انسان در وادی ولایت را ممکن کرد
اینکه عزم کند بعد کوچ کند بعد غسل کند و آدابی که باید انجام دهد را طی کند. چنانچه در هنگام زیارت از راه دور آدابی وجود دارد که انسان انجام می دهد از جمله در غسل زیارت امام رضا چنین می گوید که اللَّهُمَّ طَهِّرْنِی وَ طَهِّرْ لِی قَلْبِی وَ اشْرَحْ لِی صَدْرِی باید تطهیر شود تا به شرح صدر برسد و پا در وادی ولایت بگذارد؛ بعد این هر قدمی که بر می دارد با توجه و حضور و ذکر باشد بعد زمانی که به آن جا ...
معرفی و بررسی بازی هایی که امسال 20 ساله می شوند! (قسمت اول)
خاطر دارند. تجربه Tenchu Stealth Assassins و مشغول شدن به گذر از پشت بام ها و انجام حرکات رزمی خاص و منحصر بفرد جهت از پا درآوردن اهداف یکی از بهترنی لحظاتی بود که این بازی توانست در آن سال ها برای کاربران به ارمغان بیاورد. لازم به ذکر است که Tenchu Stealth Assassins اولین بازی سه بعدی در سبک مخفی کاری محسوب می شود و از این حیث برای کاربرانی که تا پیش از آن تجربه عناوین مخفی کاری دو بعدی را داشتند ...
تخت جمشید | مأمن کاخ های باستانی در ایران
شبکه راه آب های زیر زمینی احداث شد. مرحله دوم معماری تخت جمشید: این مرحله در زمان حکومت داریوش اول شروع شده است و تا زمان حکومت پسر این شاه یعنی خشایارشاه ادامه داشته که در زمان حکومت این فرد این مرحله به پایان رسیده است. مرحله سوم معماری تخت جمشید: در این مرحله از ساخت این بنای باستانی در اطراف شیراز سازه های بسیاری نظیر کاخ تچر، پلکان ورودی و دروازه ملل کاخ هدیش و کاخ حرمسرا پا به کره ...
ضعف درآمدزایی و روابط بین الملل، چالش های فوتبال ایران
فدراسیون به سمت کسانی است که نقشی در این اتفاق ندارند. دوستان به جای مذاکره با مسئولان صدا و سیما باید به دنبال منشا قانون بروند. قائم مقام اسبق سازمان تربیت بدنی تاکید کرد: قانون به صدا و سیما اجازه پرداخت حق پخش را نمی دهد. دوستان باید ابتدا به سراغ وزارت ورزش بروند و پس از انجام کار کارشناسی کار را از طریق هیات دولت و سپس مجلس دنبال کنند. داریوش مصطفوی، رئیس اسبق فدراسیون فوتبال نیز ...
مسافرت و غذای کودک، دانستنی های مهم
خوراکی ها را نیز از روی لباس پاک می کنند. کارهایی که باید در مقصد انجام دهید وقتی به مقصد رسیدید، فهرستی از مکان ها و فعالیت هایی که کودکتان قادر به انجام آنهاست تهیه کنید. حواستان به شرایط آب و هوایی و فعالیت های جمعی باشد. مثلا اگر در کیش یک روز را برای دیدن دلفین ها اختصاص می دهید به حتم برای فرزندتان هیجان انگیز تر از این خواهد بود که پا به پای شما در مراکز خرید راه برود و ...
چگونه لباس بپوشیم تا قدبلندتر ظاهر شویم؟
به گزارش روزپلاس؛اگر سن بلوغ را رد کرده اید و قد ایده آل خود را ندارید بدانید که دیگه بلندتر از این نمی شوید. قبل از سن بلوغ می توانید با داشتن خواب کافی، مصرف کلسیم کافی و انجام ورزش های خاص قدبلند تر شوید. اما در این میان برخی ادعاها مبنی بر خوردن قرص یا دارویی خاص برای دستیابی به قدی بلند تر نه توجیه علمی دارد و نه تا به حال کسی با توسل به آنها قدبلندتر شده است. فاکتور قد ...
راهکارهای سفری ایمن برای سالمندان
تحتانی مانند تغییرناخن، زخم و گردش خون ضعیف در پاها و... دارند، بنابراین باید باید کفش مناسب بپوشند. همچنین آفتاب سوختگی در زمان سالمندی می تواند بدتر از افراد دیگر باشد بنابراین سالمندان باید از کرم ضدآفتاب مناسب استفاده کنند. در عین حال سالمندان باید در هنگام سفر لباس متناسب فصل را همراه ببرند، از قرار گرفتن در معرض تشعشعات، دود سیگار، افراد دارای بیماری های تنفسی و عفونی، محیط های ...
چگونه در زمان بارداری به مسافرت های نوروزی برویم؟
درصورت مشاهده هرگونه دگرگونی فوری به پزشک مراجعه کنید. از انجام فعالیت ها و ماجراجویی هایی در زمان سفر مانند غواصی، اسکی، شنا، استفاده از وسایل برقی اسباب بازی، قایق سواری در نزدیک سد و آبشار ها و به طور کلی کار هایی که خطر ریسک دارد پرهیز کنید. مدت زمان طولانی در سفر نباشید و پس از چند روز به شهر خود بازگردید. با رعایت راهکار های بالا خطر بروز حادثه و اتفاق در دوران بارداری و زمان سفر تا حد زیادی کاهش پیدا می کند. ...
روزانه چه مقدار کالری باید مصرف کنم؟
.... اگر شما اطلاعات را در محاسبه گر بالا وارد کرده باشید، محاسبات شخصی تان را ملاحظه خواهید کرد. سبک زندگی کم تحرک – اگر شما کم ورزش می کنید یا اصلاً ورزش نمی کنید مقدار کالری مورد نیاز شما در روز برابر با میزان متابولیسم پایه ضرب در 1/2 است. سبک زندگی کم فعال – ورزش سبک بین یک تا سه بار در هفته مقدار کالری مورد نیاز شما در روز برابر با میزان ...
زندگینامه امام هادی علیه السلام
به گزارش اطلاعات روز# تولد امام دهم شیعیان حضرت امام علی النقی (ع ) را نیمه ذیحجه سال 212 هجری قمری نوشته اند . پدر آن حضرت ، امام محمد تقی جوادالائمه (ع ) و مادرش سمانه از زنان درست کردار پاکدامنی بود که دست قدرت الهی او را برای تربیت مقام ولایت و امامت مأمور کرده بود ، و چه نیکو وظیفه مادری را به انجام رسانید و بدین مأموریت خدایی قیام کرد . نام آن حضرت - علی - کنیه آن امام همام " ابوالحسن " و ...
کفش مناسب برای کودکان، توصیه های کاربردی
...> ویژگی های یک کفش خوب چیست؟ بهترین زمان خرید هیچ وقت برای خرید کفش اول صبح به بازار نروید. زمانی دیر تر از روز را انتخاب کنید. بدن کودکان و همین طور پا های شان در صبح به خوبی استراحت کرده اند و در واقع بعدازظهر و ساعات پایانی روز بهترین زمان برای خرید کفش است. پا ها در پایان روز بر اثر راه رفتن و خستگی ممکن است سایزشان 5 درصد با سایز صبح تغییر داشته باشد، پس پایان روز ...
چطور ویزای شنگن بگیریم ؟ از سیر تا پیاز ویزای چک!
مدت و یک بار ورود " نوع C " مد نظر ماست . از وقتی که تصمیم گرفتم تا ویزای شنگن بگیرم، هر روز کارم شده بود جستجو در اینترنت و بررسی سایت های مختلف، تا ببینم راحت ترین و کم دردسرترین راه گرفتن ویزای شنگن چیه. از سایت ApplyBoard گرفته تا سایت ها وبلاگ های سفرنامه شخصی و ... هر کدوم یه نظری داشتند . یک جا از سفارتهای هلند و فرانسه و یونان و ایتالیا خیلی تعریف می کردند ، از این ...
آداب و رسوم گرگانی ها در عید باستانی ایران زمین + تصاویر
ماندند و به دعاخوانی ادامه می دادند. در غرب شهر و در بین چند روستای بلوک سدن رستاق مردم به روشن آباد که به آن مصاده (معصوم زاده) می گفتند، می رفتند. *امامزاده نور امامزاده روشن آباد چ:برای تحویل سال نو سر و دست و پا را حنا کردن در بین اکثر مردم رواج داشت. اگر تحویل سال نو در روز بود، حنا بستن شب انجام گرفته و با بستن پارچه روی قسمت های حنا شده، می خوابیدند و قبل از ...
سفری به وسعت دل کویر تا اعماق سرچشمه های زاینده رود/ دناکوهی که به دشت نطنز ختم می شود
هنگام ورود به اصفهان، علاقه مند به حضور در این شهر هستند. کاخ سرهنگ آباد، مناره زواره و عمارت هشت بهشت از ویژگی های تاریخی این شهر هستند. یقیناً هیچ شخصی از مسافرت به اردستان با این حجم از بناهای تاریخی پشیمان نخواهد شد. *نطنز شهرستان نطنز دیگر شهرستان شمالی استان اصفهان، برخلاف سایر مناطق شمالی استان دارای آب و هوایی معتدل و مطلوب است. موقعیت استراتژیک نطنز، واقع شدن در ...
سفر در زمان بارداری، مراقب باشید
ران تان ببندید به طور طبیعی تهویه ریوی خانم های باردار کمی با مشکل مواجه است چه برسد به تنفس در هوای کم فشار کابین هواپیما؛ به همین دلیل احتمال غلیظ شدن خون و ایجاد لخته در عروق پا ها وجود دارد. برای جلوگیری از این مشکل سعی کنید هنگام پرواز جوراب واریس بپوشید و حین پرواز هم هرازگاهی پاهای خود را صاف کنید و کمی ورزش دهید. در هواپیما به اندازه کافی آب بنوشید و پاهای خود را حرکت ...
7 خودروی جاده ای؛ سریع تر از مدل های فرمول یک+ تصاویر
کیلومتر بر ساعت تا ایست کامل هم ظرف 2 ثانیه انجام می شود. دومین توانایی مهم خودروهای فرمول یک که نباید دست کم گرفته شود، مانورپذیری و تغییر مسیر حین سرعت های بالا است که به لطف ساختار پیچیده و مهندسی پیش رفته در طراحی بدنه، نوع لاستیک ها و بسیاری دیگر فناوری های آن انجام می شود. بسیاری از قابلیت های فرمول یک، حتی در ابرخودروها هم دیده نمی شود؛ ولی در بحث نهایت سرعت می توان به نتایج جالبی ...
یادی از هنرمندان درگذشته سینما و تلویزیون در سال 96
تفتان را در زاهدان برای فعالیت های هنری از جمله فیلمبرداری و مستندسازی راه اندازی کرد. ریسباف شیفته ی معرفی قابلیت های فرهنگی، اجتماعی و گردشگری شهر و استانش بود و از جمله کارهایی که به این منظور انجام داد ساخت نماهنگی به نام صدگنج بود که همراه پسر بزرگش آرین انه را کارگردانی کرد. او بعد از ظهر 11 دی 96 بر اثر عارضه ی قلبی از دنیا رفت. سیمین صداقت، 1330 خوی 19 مرداد 1396 ...
توصیه هایی برای مبتلایان به دیابت در سفر های نوروزی
طی مسافرت در هر ساعت چند دقیقه قدم بزنید، در هنگام نشستن می توانید از ورزش های کششی پا ها و همچنین حرکات چرخشی مچ پا و انگشتان استفاده کنید، این حرکات به افزایش جریان خون پا کمک می کنند. هادی زاده تاکید کرد: هر روز پاهایتان را از نظر وجود زخم، تورم یا تغییر رنگ معاینه کنید. کارشناس دیابت معاونت بهداشتی دانشگاه در ادامه گفت: مسافران در معرض ابتلا به بیماری های مختلفی از جمله ...