سایر منابع:
سایر خبرها
تاریخ باید در تاریخ دنبال شود
نگهداری و بهره برداری از منابع کشورمان را نداشتیم. وقتی به تاریخ نگاه می کنیم ،می بینیم مسیر پردست انداز و سنگلاخی طی شده است تا به دموکراسی و این که مردم در سرنوشت خود نقش داشته باشند، دست یابیم. بخش اعظمی از این مسیر گذشته است. امیدوارم روز به روز اوضاع بهتر شود و مردم به آنچه شایسته اش هستند، دست پیدا کنند و بتوانند از ثروت و منابع فراوان کشور بهره ببرند و زندگی سرشار از آرامش داشته باشند. ...
کچل های ناامید بخوانند/ آیا حرف زدن با خود بیماری است؟/ شیوه صحیح استفاده از کرم ضد آفتاب/ خوراکی خوش ...
سبب می شود روغن زودتر دود کند؛ توصیه می شود اگر در هنگام استفاده از روغن شاهد دود آن شدید دیگر آن روغن را استفاده نکنید. خواص شگفت انگیز زغال اخته به اندازه کوچک زغال اخته نگاه نکنید؛ این خوراکی خوش مزه خواص شگفت انگیزی دارد. زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که می توانند سیتم ایمنی بدن را تقویت کنند و مانع از سرطان پروستات و عفونت مثانه شوند. زغال ...
افزایش 15 درصدی درآمد صادراتی
...> معاون سازمان توسعه تجارت ادامه داد: مدتی است از سوی دولت تصمیماتی مبنی بر تک نرخی شدن ارز گرفته شده اما به نظر می رسد که عده ای سودجو همچنان تلاش در ایجاد التهاب در بازار دارند تا از این طریق سودهای سرشار، نامشروع و آسان تحصیل کنند. وی یادآور شد: ثبت سفارش دست وزارت صنعت، معدن و تجارت است و اگر فضای روانی حاکم بر بازار ارز، آرام شود، ارز با نرخ مصوب فعلی، می تواند جوابگوی فعالیت های تجاری ...
همراه با مربی نخستین تیم ملی وزنه برداری زنان تاریخ ایران
شهرستانی ها و استعدادهای بی نظیرشان هم آشنا شویم. این شد که روند کاری و تمرینی شکل جدی تری به خود گرفت و با همت کل مجموعه، نخستین اردوی تیم ملی وزنه برداری زنان تاریخ ورزش ایران آغاز شد. البته ورزشکارانی هم بودند که فقط 2ماه تمرین داشتند. در این مدت و در اردوها چقدر شاهد تغییرات ورزشکارانتان بودید؟ در این چندماه همه چیز تغییر کرد. اینقدر که بچه ها سرشار از انگیزه بودند. تغییر و پیشرفت ...
برای داشتن استخوان هایی سالم این آجیل را بخورید
بادام هندی یکی از آجیل های با طعم متنوع و خوشمزه می باشد که سرشار از پروتئین می باشد. از جمله خواص بادام هندی بهبود استخوان ها می باشد. برای آشنایی بیشتر با فواید بادام هندی این مقاله را تا انتها مطالعه فرمایید. به سلامت استخوان ها کمک می کند هم کلسیم و هم منیزیم نقش مهمی در ارتقاء سلامت استخوان ها ایفا می کنند. منیزیم موجود در مغز بادام زمینی از استخوان ها مراقبت می کند ...
گاردین: اروپا پاسخ ترامپ را بدهد
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: روزنامه انگلیسی گاردین در واکنش به اقدام دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا در خروج از برجام نوشت، انگلیس باید سفر ترامپ را به بریتانیا لغو کند و به همراه هم پیمانان خود تحریم های اقتصادی و دیپلماتیک علیه آمریکا اعمال نماید. گاردین نوشت، اقدام بسیار عجیب و غریب ترامپ در خروج از توافق هسته ای ایران، یک اقدام دیپلماتیک خرابکارانه سرشار از خطر است و عده زیادی در ...
با این میوه مغز و قلب تان را سالم نگه دارید!
پرتقال به دلیل ویتامین ث برای حفظسلامتی قلب و مغز مفید است. شاید بدانید که مصرف روزانه یک سیب برای سلامتی Health بسیار مفید است، اما آیا در رابطه با خواص پرتقال چیزی شنیده اید؟ پرتقال میوه ای با کالری پایین و سرشار از مواد مغذی است. پرتقال سبب شفافیت و سلامت پوست می شود و احتمال ابتلا به انواع بیماری ها را کاهش می دهد. به همین دلیل می توان از پرتقال در رژیم های غذایی سالم و متنوع ...
خوردن کدام غذاها بعد از کشیدن دندان عقل مناسب است؟
به گزارش روزپلاس،ماست یونانی، یکی از بهترین مواد غذایی پروتئینی برای پس از کشیدن دندان است. این ماست، بافت نرم و خامه ای دارد و درنتیجه به راحتی از دهان پایین می رود، بدون این که زخم ناشی از کشیدن دندان را تحریک کند. توجه داشته باشید که ماست یونانی سرشار از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی مهم مانند کلسیم و زینک (روی) است. 1. سوپ های مخلوط سوپ های مخلوط مانند سوپ گوجه فرنگی ...
کتاب خوب یا کتاب بد؟؟!!!
داستان را براساس واقعیت یا تخیل و یا آمیخته ایی از این دو می نگارد فردی باشد با هدفی متعالی که از نگارش این صفحات غایتی در نظر داشته باشد که در نهایت حال خواننده را خوب کند.یعنی حتی اگر کتاب به ظاهر پر از غم است غمی باشد که در کنه خودش سرشار از سرور باشد و عزتمندانه مخاطب را محزون کند.و اگر شادی آفرین است باز هم مخاطب را به شادی و نشاطی واقعی و پایدار هدایت کند. اگر عاشقانه است عشقی باشد ...
ارتباط مصرف مغزیجات آجیلی با کاهش ابتلا به آریتمی قلبی
فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی در جمعیت تحت مطالعه شد. وی در ادامه می افزاید: مغزیجات آجیلی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده، پروتئین، فیبر، مواد معدنی، ویتامین E، فولات، و سایر مواد شیمیایی هستند. مطالعات قبلی نشان داده اند که خوردن مغزیجات آجیلی دارای تاثیرات ضداکسایشی و ضدالتهابی است و می تواند موجب بهبود کلسترول خون شده، به عملکرد بهتر عروق خونی کمک کرده و از اضافه وزن پیشگیری ...
رژیم خیار و گوجه فرنگی، یک رژیم آسان برای لاغری
کاهش دهید، و بجای آن برش های اضافه از خیار و گوجه ی خام اضافه کنید. اینکار، میزان کالری ساندویچ شما را کاهش می دهد و در عین حال، طعم، مواد مغذی و حالت تردی رضایت بخشی به ساندویچ شما می بخشد. توجه همیشه قبل از مصرف خیار و گوجه فرنگی آنها را بشویید. سبزیجات خام می توانند پاتوژن هایی داشته باشند که شما را بیمار می کند. اگر چه خیار و گوجه ی خام، سرشار از ویتامین های خاصی ...
قم| آیت الله نوری همدانی : جمعیت هلال احمر همواره آمادگی خود را حفظ کند
قلب جمعیت هلال احمر از عشق و محبت به مردم مملو و سرشار باشد، فعالیت در جمعیت هلال احمر امری بسیار مهم و ارزشمند است، انتخاب شغل نشان از روحیه افراد است و در این بین باید گفت که خداوند توفیق ویژه ای به اعضای جمعیت هلال احمر داده است. انتهای پیام/ش
ورود نهاده های دامی با نرخ ارز 38 هزار ریال به خراسان رضوی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، سرپرست حوزه اقتصادی و سرمایه گذاری معاونت هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استانداری خراسان رضوی جلسه ستاد تنظیم بازار استان گفت: این نهاده های دامی شامل کنجاله ، ذرت و سویا با نرخ ارز 38 هزار ریال وارد می شود و هیچ افزایش نرخی پذیرفته نیست. علی رسولیان افزود:با ورود گسترده تر وارد کننده های استان به این موضوع و نظارت و مدیریت مناسب و ...
درمان بی خوابی با خوراکی های مفید
برگ دار، کنجد، تخم آفتابگردان و جوی دوسر، سرشار از منیزیم هستند. ویتامین ب: گوشت ارگانیک، مخمر آبجو، جگر و سبزی ها برگ دار سرشار از ویتامین های گروه ب. هستند. غذا های غنی از ویتامین ب. 12، بهترین منبع تأمین این مواد مغذی هستند. تخم مرغ آب پز تخم مرغ یکی از غنی ترین منابع دریافت پروتئین است. در میان تمام مواد پروتئینی مختلف از جمله انواع گوشت های قرمز و سفید، تخم مرغ ...
کتب خطی و ارزشمند علمی شیعه در کتابخانه ها زندانی هستند
علم الاسماء به گفته صحابه و تابعین علم آدم به علوم مادی و معنوی مربوط به زندگی بشر بود. وی با اشاره به این سؤال که آیا آگاهی آدم به علوم بالفعل بوده یا بالاستعداد؟ خاطرنشان کرد: این استعدادهای اولیه به نسل آدم منتقل شده و طی هزاران سال تدریجاً زائل شد؛ افتخار آدم و فضیلت او بر فرشتگان به تصریح قرآن از علوم سرشار او سرچشمه می گیرد و افتخار فرزندان آدم نیز بر همین است. این مرجع ...
به تولیدکنندگان دلار 4200 تومانی می دهیم
کشاورزی و خرید محصولاتی مانند ذرت، گوشت و کلزا دولت دلار 3700 تومانی را فراهم کرده است. وی با اشاره به خروج آمریکا از برجام نیز تصریح کرد: هنوز 24ساعت از امضای ترامپ در خصوص خروج از برجام نگذشته و برای آنها مطلوب است بازار به هم بریزد اما باید بدانیم در چهل سال گذشته ایران سه نوع تحریم را تجربه کرده است. این مقام مسئول یادآور شد: تحریم اول تحریم های آمریکا پس از اشغال لانه ...
باقالا محصولی مفید برای درمان بیماری ها
از خواص باقالا همین بس که داروی سلامت قلب و عروق است و پتاسیم فراوان موجود در ان برای افزایش هوش کودکان فوق العاده عمل می کند. خواص خوردن باقالا برای کودکان و بزرگسالان فصل بهار زمان رشد باقالاست ، خوردنی خوشمزه ای که هرکسی با توجه به ذائقه اش از آن استفاده می کند . یکی از متخصصان تغذیه از مواد معدنی و ویتامین های سرشار باقالی گفت و حدیثی از امام رضا را برای تاکید بر اهمیت مصرف باقالی ...
وحدت و ولایت پذیری رمز پیروزی انقلاب در برابر دشمنان است
مرا سرشار صبر و مقاومت کن و گام هایم را استوار و بر دشمنان اسلام پیروز نما. به خدا سوگند که هیچ باک ندارم از مرگ چون که من می دانم مرگ چیست و آگاهانه به ندای نائب امام زمان لبیک گفته و او را یاری خواهم کرد، تا شاید وظیفه بندگی را نسبت به پروردگار لبیک گفته باشم. ما برای امتحان آفریده شده ایم خوشا به حال کسی که از آزمایش الهی پیروز و موفق بیرون می آید. خدایا نمی دانم ...
درمان سریع آفتاب سوختگی داخل یخچال شماست
جذب میکند و هم التهاب را دردناک و سلول هاس متورم را کاهش میدهد ؛ کمپرس شیر سرد میتواند به آرامش پوست ملتهب نیز کمک کند شیر سرشار از ویتانین های Aو D،چربی ،اسید آمینه،اسید لاکتیک،و همچنین پروتئین ها و کازئین میباشند. چاپ مطلب
هشت صبحانه ساده ولی مقوی که فقط در 60 ثانیه آماده می شوند
...> 4. پنیر محلی و تمشک ظرف پنیر را باز کنید، تمشک را به آن اضافه کرده و نوش جان کنید. آب پنیر و کازئین موجود در پنیر باعث عضله سازی می شوند و این ماده را به یک صبحانه کامل تبدیل می کنند. تمشک و گونه های دیگر آن سرشار از ویتامین K. (ویتامینی که ریسک ابتلا به سرطان پروستات را کم می کند) و منگنز (که به تولید تستوسترون کمک می کند) هستند. 5. تخم مرغ آبپز و پنیر تخم مرغ را در یک ...
هشدارهای هواشناسی به کشاورزان تا 22 اردیبهشت
تاکستانها برای انجام مبارزه بموقع(خروج حشره کامل) با آنها زراعی: مبارزه فوزاریوم ریشه و خوشه مزارع گندم و مبارزه باعلف های هرز در مزارع گندم وجو انجام عملیات کاشت ذرت مبارزه با علف هرز سس (ریشیم) در مزارع چغندر قند و احتیاط از روز دوشنبه تا جمعه به دلیل بارش پراکنده باران مبارزه با آفات کک و کرم طوقه بر در مزارع چغندرقند و احتیاط از روز دوشنبه تا ...
هزاران خاصیت درباره این میوه تابستانی خوشمزه
طالبی اعتماد کنید و برای درمان یبوست، قبل از غذا طالبی بخورید. چون طالبی سرشار از پتاسیم است می تواند به دفع آب اضافی بدن کمک کند. در واقع ایجاد تعادل بین سدیم (نمک) و پتاسیم اجازه نمی دهد که بافت های بدن به دلیل احتباس آب متورم شوند. اگر سیگاری هستید و قصد ترک آن را دارید از آب طالبی کمک بگیرید، زیرا حاوی موادی ست که می تواند به شما در ترک سیگار و بازیابی بدن در رهایی از نیکوتین ...
مظنه خرید آجیل درجه دو در میادین میوه و تره بار
...> 130,000 ریال تخمه کدو گوشتی 167,000 ریال تخمه کدو مشهدی ریز 150,000 ریال تخمه محبوبی 130,000 ریال توت خشک سفید 230,000 ریال توت خشک سفید مرغوب 330,000 ریال خلال بادام زمینی 120,000 ریال خلال پسته ممتاز ذرتک - ذرت شیرین بوداده 65,000 ریال ...
تبلیغات عامل اصلی جذب گردشگر است/عدم شناخت مردم از ظرفیت های تاریخی البرز
مریم کشتکاروندی در گفتگو با خبرنگار قدس آنلاین اظهار کرد: تاکنون از ظرفیت های موجود در البرز جهت جذب گردشگر استفاده مفیدی نشده است. وی تصریح کرد: این در حالی است که برای مثال
مشهد| قیمت نهاده های دامی به نرخ ارزی 38 هزار ریال رسید
به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهد مقدس علی رسولیان صبح امروز در نشست ستاد تنظیم بازار اظهار داشت: با توجه به ورود نهاده های دامی در خراسان رضوی با نرخ ارز 38 هزار ریال، سایر نرخ ها صحیح نبوده و نباید افزایش یابد. وی با اشاره به لزوم خرید و فروش نهاده های مختلف دامی مانند کنجاله، ذرت، سویا و نظایر آنها با نرخ ارز 38 هزار ریال در استان عنوان کرد: واردکننده های نهاده ها به خراسان رضوی ...
سدی از جنس میوه و سبزیجات در برابر سرطان
عنوان یک میان وعده خوشمزه و مفید مصرف کنید. گریپ فروت گریپ فروت سرشار از ویتامین C است و نسبت به میوه های دیگر خانواده مرکبات از قند کمتری نیز برخوردار است. همچنین، این میوه حاوی مواد مغذی است که می توانند به بدن در دفع مواد سرطان زای مضر کمک کنند. گریپ فروت را می توانید در وعده غذایی صبحانه مصرف کنید، از آب آن برای افزایش سریع سطوح انرژی بهره ببرید و یا آن را به سالاد میوه ...
کن عطر ایران گرفت
سینمایی اسکرین نیز نوشت: فرهادی در این فیلم که به شکل طعنه آمیزی همه می دانند نام داد با استفاده از بازیگران مطرح اسپانیایی به شکل ماهرانه ای عشق، انزجار، طبقه اجتماعی، پول و روابط خانوادگی را در یک درام سرشار از شک و تردید، اتهام، نکات انحرافی و... در هم تنیده است. این فیلم سرگرم کننده که دومین ساخته فرهادی خارج از ایران است می تواند پس از افتتاح کن، فروش موفقی در سطح جهان داشته باشد. روزنامه شهروند ...
برای درمان دیابت بارداری، باید چیکار کنید؟
اشباع شده ) ، سرشار از فیبر و کربوهیدرات های متوسط باشد ، مثل حبوبات ، پودر غلات ، میوه ها ، ماکارونی و برنج. بنابراین ضروری است تا با متخصص تغذیه ای ملاقات کنید تا مواد مصرفی تغذیه ای شما را ارزیابی کرده و برنامه تغذیه ای سالمی را برای شما برنامه ریزی کند. ورزش منظم مثل پیاده روی برای حفظ تناسب اندام و کسب آمادگی برای زایمان به شما کمک میکند. اما همیشه پیش از شروع یا ادامه ...
در این بیمارستان زن ها همه کاره اند
؛ ضمن اینکه این موضوع، کار پزشکان و کادر درمان را هم راحت تر کرده است. به هرحال پرستاری سرشار از استرس و تنش است اما برای ما هم راحت تر شده است که با جنس خودمان سروکار داشته باشیم . البته او می گوید که برخی از کارها مانند جا به جایی بیماران کار سختی است که معمولا در بیمارستان ها توسط خدمه مرد انجام می شود ولی اینجا با توجه به اینکه همه زن هستند، جا به جایی ها سخت شده است و خیلی از خدمه با کمردرد و ...
بلاهت بینش صحیح در جهانی آکنده از ظلم
قسمت که سرشار از احساسات منفی زنانه است، پر از اتفاقات متناقضی است که بین حقیقت و رؤیا در نوسان است. این کارگردان تئاتر گفت: در قسمت چهارم که داماد نام دارد و 31 اردیبهشت و 1 خردادماه اجرا می شود، هم ترکیبی از هر چهار روایت را می بینیم و در آن، شخصیت اصلی رمان بین رویدادهایی که پیش روی او شکل می گیرد، دچار چالشی عمیق می شود. بازی قمار، تأثیرات حواشی بیمارگونه بر روابط عاطفی و عقده های ...